高三自律主题班会
自强自律主题班会(高中最强励志班会)
时间管理技巧
优先级排序
将任务按照重要性和紧 急性进行排序，优先处 理重要且紧急的任务。
避免拖延
意识到拖延的危害，尽 量减少不必要的拖延，
提高工作效率。
集中注意力
在处理任务时，尽量集 中注意力，避免被外界 干扰，以提高工作效率
。
定时休息
合理安排工作与休息时 间，避免长时间连续工 作导致疲劳和效率下降
。
坚持与毅力的重要性
培养毅力
在面对困难和挑战时，要坚持不懈地努力， 培养自己的毅力。
克服困难
遇到困难时，要积极寻找解决问题的方法， 而不是轻易放弃。
保持动力
通过设定目标、奖励自己等方式，保持对学 习的动力和热情。
不断进步
通过不断学习和实践，提高自己的能力和水 平，实现自我价值的提升。
04
高中阶段面临的挑战与对 策
心理调适与情绪管理
心理调适
高中阶段学生面临心理压力和困惑，需要进行心理调适。
管理方式
学会自我调节情绪，保持乐观心态，寻求心理咨询和心理辅导的帮助。
05
激发内在动力与目标设定
找到自己的动力源泉
自我认知
了解自己的兴趣、价值观和优势 ，明确自己想要实现的目标。
积极心态
保持乐观、自信的态度，相信自 己能够克服困难，实现目标。
提高职业素养
自强自律的人在工作中通常表 现出更高的职业素养，从而在 职场中获得更好的发展机会。
02
自强不息的故事分享
古今中外自强不息的故事
01
02
03
古代故事
如司马迁在遭受宫刑后仍 坚持完成《史记》，体现 出了坚韧不拔的精神。
近代故事
如海伦·凯勒克服自身障碍 ，成为著名的作家和社会 活动家，她的故事激励着 无数人。
关于高三自律班会主题班会
关于高三自律班会主题班会一、导入 (800字)尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！我很荣幸能在这里举办主题班会，今天我们将具体讨论的主题是"培养自律习惯，成就未来成功"。
在高三这最后的一段冲刺阶段，自律是我们追求成功所必不可少的品质和习惯。
通过这次班会，我希望能给同学们提供一些自律的方法和技巧，让大家在这最关键的时期更加专注、更加高效地学习，不断提高自己的综合素质，为未来的成功打下坚实的基础。
二、自律的重要性 (1000字)自律是一种积极主动的行为，是自己对自己的高要求。
自律并不仅仅是束缚自己，而是一种能够帮助我们在面对困难时更好地掌控自己和局面的能力。
自律的重要性体现在以下几个方面：1. 提高工作效率：自律能够帮助我们克服拖延症和分散注意力的问题，更加专注地进行学习和工作，提高工作效率。
2. 培养自我控制力：通过自律，我们能够培养自己的自我控制能力，使自己做到在面对困难时不轻易气馁，始终坚持下去。
3. 增强学习动力：自律能够帮助我们建立对学习的兴趣，并且坚持不懈地去学习，从而提高学习动力和学习成绩。
4. 塑造良好的品格：自律是对自己负责的表现，通过自律的行为可以培养出良好的品格和价值观。
三、培养自律习惯的方法 (2000字)1. 制定明确的目标：制定明确的目标是培养自律的第一步。
我们应该明确自己想要实现的目标，并且设定具体、可操作的小目标，来帮助我们更好地分解任务和计划时间。
2. 制定合理的计划：制定合理的计划是使目标更加具体、实现更加可行的关键。
我们应该尽量避免过高或者过低的期望，根据自身的情况制定出科学合理的计划，将复杂的任务分成若干个具体可行的小任务，逐步完成。
3. 养成良好的习惯：良好的习惯可以辅助我们培养自律。
例如，定时定量地做事，定期反思自己的学习和生活，养成良好的睡眠习惯和饮食习惯等。
这样的习惯可以帮助我们保持积极的心态和健康的身体。
4. 坚持锻炼与休息：身体的健康和精神的状态对自律有着重要影响。
高三加油(主题班会课)
学长们将分享他们的学习方法和技巧，例如如何提高记 忆能力、如何高效做题、如何整理错题集等，以帮助同 学们更有效地备战高考。
成功应对高考挑战的案例分析
案例选择与分析
老师将挑选一些成功应对高考挑 战的典型案例，并带领同学们一 起分析这些案例中的成功因素、 应对策略和经验教训。
案例启示与借鉴
做好学业规划
在大学期间，应根据专业的特点制 定合理的学业规划，包括选课、实 习、参加社团等，以提高自己的综 合素质和竞争力。
未来职业发展的方向
确定职业目标
在选择职业时，应明确自己的职业目标和发展方向，以便有针对性 地提升自己的职业技能和经验。
了解行业趋势
随着科技和社会的发展，许多行业和职业也在不断变化和演进，了 解行业趋势有助于更好地规划自己的职业发展。
通过高三的学习，可以提升学术能力，为未来的 学术研究和深造打下坚实基础。
03 培养自主学习能力
高三的学习过程培养自主学习、时间管理和解决 问题的能力，对未来的职业生涯也有积极影响。
高三对个人成长的意义
01 培养意志力和毅力
高三的学习压力和挑战有助于培养意志力和毅力， 增强面对困难和挫折的勇气。
02 提升自信心
制定有效的学习计划
总结词：目标明确
详细描述：设定具体、可实现的学习目标，如每周完成一个章节的学习，每个月进行一次模拟 考试等。
制定有效的学习计划
01 总结词：灵活调整
02 详细描述：根据学习进度和效果，适时调整学习
计划，确保计划的有效性。
制定有效的学习计划
总结词
优先级排序
详细描述
根据重要性和紧急性对学习任务进行优先级排序， 先完成重要且紧急的任务。
高三高考冲刺高三主题班会+保持良好心态+迎接各种挑战
四、坦然面对困难与失败
坦然的面对困难， 那没有什么了不起。
宁愿被困难难死，不要被困难吓死！
人生是算总帐的过程，不要计
较眼前的得失。当你成功的时候， 老天会把你的一切都还给你。放眼 开去，这一条路那么漫长艰辛，能 时时付出，不计得失，不要被一时 的困难而萎缩不前。
谢坤的故事
那年他十六岁，由于电击昏倒。当他醒来的时候发现自 己的两条胳膊，一条腿全部没有了，后来由于一次意外，又 让他失去了一只眼睛，在她妈妈的鼓励下，他开始用嘴咬着 画笔画画。二十八年后的今天。他成为了台湾口足画家协会 的主席。
三、创新的心态
计划永远赶不上变化！ 变则通，通则久。
创新的基础是知识，是见识。
老张和老李一人出50块钱买了一个蛋糕，老张说我来 切，老李怕他切得不公平，就找了三个朋友. 第一个是搞政治思想工作的，他对老张说，你要提高你的 道德素质，不可以权谋私。 第二是搞技术的，老李，你好好把这个面积测定一下，再 考虑这个蛋糕做得均匀度，好好算好，通过优化计算，选 择切入的面。
一只野狗在追一只小兔子，野狗使劲追， 小兔子使劲跑，但最终野狗也没追上小兔子。
小兔子回到家，对其母说：“今天有一只野狗 追我。”
妈妈问：“追上了吗？” 小兔子回答：“肯定没追上了，它怎么能 追上我呢？那只狗只是为了一顿饭在追我，而 我却是为了一条命在跑啊。”
九、谦虚的心态
任何事情都要谦虚，葡萄不熟才酸， 人无知才傲。
第三是制度经济学的，不用费事，老张你切，切完以后， 老李先挑，保证它会尽量切得公平。
苍蝇和蜜蜂
如果你把六只蜜蜂和同样多只苍蝇装进一个玻璃瓶中，然后将 瓶子平放，让瓶底朝着窗户，会发生什么情况？
你会看到，蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口，一直到它们力 竭倒毙或饿死；而苍蝇则会在不到两分钟之内，穿过另一端的瓶 颈逃逸一空。事实上，正是由于蜜蜂对光亮的喜爱，由于它们的 智力，蜜蜂才灭亡了。蜜蜂以为，囚室的出口必然在光线最明亮 的地方；它们不停地重复着这种合乎逻辑的行动。对蜜蜂来说， 玻璃是一种超自然的神秘之物，它们在自然界中从没遇到过这种 突然不可穿透的大气层；而它们的智力越高，这种奇怪的障碍就 越显得无法接受和不可理解。那些愚蠢的苍蝇则对事物的逻辑毫 不留意，全然不顾亮光的吸引，四下乱飞，结果误打误撞地碰上 了好运气；这些头脑简单者总是在智者消亡的地方顺利得救。因 此，苍蝇得以最终发现那个正中下怀的出口，并因此获得自由和 新生。
自律青春梦想主题班会
自律青春梦想主题班会
《自律青春梦想》主题班会
今天，我们开展了一场以《自律青春梦想》为主题的班会。
在这个充满活力和挑战的青春时代，我们每个人都面临着许多诱惑和困难，如何在这个过程中保持自律和坚持自己的梦想成为了我们学习生活中的一项重要课题。
在班会上，我们先是谈论了自律的重要性。
我们意识到，自律是青春成长的基石，是在面临诱惑时坚守内心真正信念的力量源泉。
自律不仅能够帮助我们克服困难，还可以培养我们的毅力和自信心，成为更加有自控力的人。
接着，我们聚焦自己的梦想。
每个人都有自己的梦想，无论是成为一名医生、老师、运动员还是艺术家，梦想是我们前行的动力。
我们意识到，要实现自己的梦想，需要坚持自律，不断努力学习，克服困难，永不言弃。
最后，我们分享了一些关于如何保持自律和追求梦想的经验和方法。
有的同学说，他们每天都会为自己制定计划和目标，然后努力去完成；有的同学说，他们会把自己的梦想写在纸条上，贴在墙上，时刻提醒自己要坚持努力。
这些方法都是帮助我们保持自律和追求梦想的有效途径。
通过这次主题班会，我们深刻意识到了自律和梦想之间的重要关系。
只有保持自律，才能坚持追求自己的梦想；只有坚持追求自己的梦想，才能更好地实现自律。
相信在今后的学习和生
活中，我们会更加努力地保持自律，坚定追求自己的梦想，勇往直前，创造更加美好的未来。
高三主题班会-缓解学习压力,积极备战高考
家长对子女期望高，希望子女能够考入好大学， 未来有好的发展前景，这种期望可能转化为学生 的压力。
03 社会压力
社会舆论和媒体对高考的过度关注和宣传，以及 与同学之间的竞争压力，都可能对学生的心理造 成影响。
压力影响：心理、生理、行为
01 心理影响
学生可能会感到焦虑、紧张、失眠、情绪低落等 心理问题，影响学习效果和备考状态。
时间管理
合理安排学习时间， 避免熬夜和过度疲劳。
情绪调节
学会释放压力，如运 动、听音乐、与朋友 交流等。
寻求帮助
遇到困难时，及时向 老师、家长或同学寻 求帮助。
展望未来，鼓励持续进步
展望
高考只是人生中的一个阶段，未来的路还 很长。
持续学习
高考后仍需继续学习，不断提升自己的知 识和能力。
保持积极心态
学习效率。
学生C分享
我与同学组成学习小组，互相鼓 励、督促，共同进步，减轻了个
人的学习压力。
老师点评与建议
• 老师点评：每位同学都用自己的方式积极应对学习压力，这是值得肯定和鼓励的。同时，老 师也提出了一些针对性的建议，如针对不同学科采取不同的学习方法、合理安排作息时间等 。
• · 老师点评：每位同学都用自己的方式积极应对学习压力，这是值得肯定和鼓励的。同时，老 师也提出了一些针对性的建议，如针对不同学科采取不同的学习方法、合理安排作息时间等 。
积极心态
相信自己具备应对高考的 能力，遇到困难时积极寻 找解决方法，而不是过分 焦虑。
保持积极情绪
多与同学、老师、家长交 流，分享学习心得和收获， 保持乐观向上的情绪。
合理饮食与作息
均衡饮食
保证营养均衡，多吃蔬菜水果， 少吃油腻、辛辣食物，避免肠胃
(完整版)高三自律主题班会
提高自律标准，强化目标意识主题班会一、导入：1．观察学生预备铃响之后的表现。
2．特意不讲话观察学生的坐姿。
3．通过值日学生擦黑板的事情导入自律的话题。
二、解释自律中的“律”：1．法律：具有强制性，包含学校和班级的各项规章制度。
2．他律：具有约束性，对于公共意识的考虑，三思而后行。
3．自律：具有自觉性，是“律”的最高境界。
三、具体事例：1．以学生个人外在为基础，通过夸奖学生引起学生的共鸣2．不仅善于发现学生优点，也很隐晦地提出学生不足之处，从而让全班学生学会倾听和反思。
3．通过该生一系列的具体事例回归到平时学习和生活中的习惯养成。
4．让班级的另一个学生去发现郑林杰需要改正的不好的习惯。
四、课堂升华：1．通过前面的具体事例提出“勿以善小而不为，勿以恶小而乱为”的观点。
2．“乱为”的红线不能触碰，做人要有基本的素养。
3．找五个同学在黑板写出自己的两个好习惯，再找五个同学写出自己的一个坏习惯，其他同学在底下写自己的好、差习惯。
并提示学生应该给黑板上的学生以掌声鼓励，这也是一种习惯。
4．在写的过程用一定的时间限制，从而提出“时间管理”的习惯，并用小孩吃饭的事例加以解释说明。
五、总结：1．对上面写在黑板上的各种习惯加以解释点评。
2．总结这些习惯，并要求学生记下来。
a．注重形象，爱干净b．不懂就问，搞个明白c．掌握一些背诵的技巧d．对所学的知识进行梳理、归纳、总结e．每天多问几个为什么？f．锻炼吧g．良好的作息纪律很重要h．谦虚一点对自己有好处，自信一点对自己没坏处。
3．学生大声朗诵，并要求以后的每周都可以强化一个项目。
六、简单小结。
注：上课之前的十分钟，授课班级是随机的、授课内容也是临时决定的。
在1818班上这节班会课，所以可以说是即兴上课，但上课过程中思路清晰、学生听讲认真且兴趣浓厚、互动较多、穿插大量的事例且不失幽默风趣，这是我们班主任应该去学习的。
评课：“博观而约取，厚积而薄发”，这是我看到这篇德育案例后的第一感觉。
未来可期,始于自律(课件)--2025届高三上学期入学教育主题班会
2.逼自己一把，才知道自己潜力有多大。不要觉得自律痛苦， 长期偷懒、无所事事才是最痛苦的事。开学了，要逼自己一把， 很多事情并不需要多高的智商，只需要你的一份坚持，一个认真 的态度。所谓的人生赢家，不过是一群曾把自己逼到无路可退的 人。
人生没有如果，有的只是结果，自律 是我们最能把握住的筹码。学习没有白努 力的事，每付出一份努力，都会让你变得 更加优秀，更加幸运。《欢迎来到你孩子 的大脑》这本书中有一句话：“一个人是 否能成功，自律的影响力是智商的2倍还 多。”自律帮助我们矫正坏习惯，修补性 格中的浮躁，让我们能够专注学习。
Hale Waihona Puke 努力获得大能量，自律拥有美好人生！
未来可期，始于自律
2025届高三（*）班入学教育主题班会 政教处
2024年8月5日
高三啦！！！
• 新的起点，新的开始，新的征途，新 的希望！这是属于我们的战场！冲锋 的号角已经吹响！没有硝烟的战斗已 经打响，我们将以笔做帆，以书为帆， 乘风破浪，勇敢远航！
• 千里之行始于足下，九层之台起于垒 土，行而不辍，未来可期！
3、长住生每周周五下午第九节课或晚自修20:10-20:40 之间可以利用班主任手机与家长打电话。
4、任何学生带手机进校园一经发现，第一次收缴至学 期期末考试结束一周后归还，第二次收缴至该生高考结束一 周后归还，同时，考核该生所在班班主任每人次50元。
5、任何学生不得以往返学校打车为由带手机进校园， 自行打车往返学校的学生可通过班主任或家长帮助打车返家 或返校，如果是家长打车，请家长把打车信息截图发给班主 任，学生凭截图信息坐车返家。
(高三主题班会)2021自律主题班会教案内容
2021自律主题班会教案内容自律的宗旨为“自爱、自省、自控〞。
通过本次班会加强自律,让学生从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格。
下面是我为大家整理的关于自律班会，希望对大家能有所帮助，谢谢大家的阅读与支持自律班会11、了解校园平安隐患。
2、掌握平安知识，培养学生“珍爱生命，平安第一〞的意识。
3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。
教学重点：掌握平安知识，培养学生“珍爱生命，平安第一〞的意识。
教学过程：一、校园中存在的平安隐患。
(请学生列举一些现象)1、学生集会、集体活动、课间活动的平安隐患。
2、学生饮食、就餐的平安隐患。
3、学生交通平安隐患。
4、校园隐性伤害的隐患。
二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的平安事项。
1、上下楼梯要注意什么①不要因为赶时间而奔跑。
②在人多的地方一定要扶好栏杆。
③整队下楼时要与同学保持一定距离。
④上下楼时不要将手放在兜里。
⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。
⑥上下楼靠右行。
2、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。
3、课间活动应当注意什么①室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
③活动的方式要简便易行，如做做操等。
④活动要注意平安，切忌猛追猛打，要防止发生扭伤、碰伤等危险。
三、学生饮食、就餐的平安考前须知。
不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在平安的地方。
禁止购置用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。
四、交通平安考前须知。
1、行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规那么。
2、乘坐公交车考前须知：①车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。
②乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手。
自律自强,做崇高青年——主题班会教案
自律自强，做崇高青年——主题班会教案作为一名青年学生，自律和自强是我们应该注重的两个重要素质。
在当前复杂多变的社会环境下，我们应该更加注重培养自律和自强的能力，成为一名真正的崇高青年。
为此，我们特别策划了一场主题班会，帮助大家更好地理解和实践自律自强的理念。
一、主题班会的内容1. 一起学习——个人自律的重要性自律是一个人成功的重要保证，而成功是由自律的微小构建而来的。
本环节将通过学生社团、志愿服务和科技创新等不同领域的样板人物，结合他们的人生经历，分析自律的重要性，并引导学生了解自律的本质、形式和方法。
2. 带领探讨——自强的价值特征在尊重事实的条件下，寻找问题的解决方案是自强的最佳表现。
本环节将通过图书馆的一位管理者和一位在北京市创业的学生创造者介绍她们自身体验、经历和创新，引导学生习得自强的价值特征。
3. 活跃舞台——身体机能与自律建设良好的身体健康对个人自律和自信心的培养有很大的作用。
本环节将通过让学生在体验中身体机能和自律构建的方式，培养个人与班级整体的自律性，引导学生培养自由运动和健康饮食习惯，从而提高学生身心的健康状态。
4. 信息交流——加强班级合作与自强个人自律、自强都需要班级合作；班级整体合作的同时，也将进一步增强个人的自律与能力。
本环节将培养团队合作与个人自主性的一体化，构建班级自强的知性氛围，让同学们在互动中更好地发挥自己的潜力和创造力。
二、教学反思通过这次主题班会的实践性教学，同学们不仅提高了自己的自律性和自强能力，也深刻领悟到了班级合作的重要性，有了更多的班级参与和协作精神。
同时，同学们也在实际操作中更好地理解了宣扬自律自强、培养崇高青年的重要性。
本次教学对于通过推动学生发挥自主性和探究精神，以提升学生的核心素质，促进学生的全面发展，起到了积极作用。
三、总结自律自强，做崇高青年，是我们应该永远秉持的信念。
正如班级的团结一样，我们的个人素质和团队意识都是我们不断进步的关键。
关于高三的主题班会精选6篇
关于高三的主题班会精选6篇篇一：高三主题班会篇一一、活动主题及依据（一）活动主题：合理管理情绪飞跃人生高峰（二）活动主题针对的学生发展问题高三阶段是学生中学阶段的最后一站，又是关系到人生发展的关键时刻。
在学生经过了12年寒窗苦读之后，这一年，是学生身心发展和人生抉择的关键时刻，也是学生生理与心理发展的旺盛期，学生自我意识逐步成熟，自控能力逐步增强，性格上普遍趋于沉静，成人感和自尊心明显增强，人生观、价值观和世界观逐步形成。
我班学生在几个理科班中成绩稍稍落后一点，但学生性格差异较大，有的活泼好动，有的沉默不言，有的压力过大，尤其是到了高三，经历了两次月考后，不少同学开始有点疲累和泄气，有的同学严重信心不足，有的同学情绪波动较大。
学生表现出来的焦虑、压抑等比较明显。
有不少同学因为跟父母、同学、师生关系等紧张而影响学习。
（三）本主题体现的学生发展需要分析进入高三后学生从早到晚处于高度紧张的备考状态，学习紧张，生活紧张，心理紧张，紧张的生活与旺盛的发育容易让情绪产生较大的冲突，伴随而来的往往是一系列的心理问题。
据各方面多年的研究结果表明，心理素质越好的学生其学习成绩也越优秀，这一点从有关机构连续十数年对部分省市高考文理状元的心理测试档案中得到了较充分的验证。
由此可见，心理素质已是影响高三学生学习的一个重要因素，心理素质与学习成绩成正相关比例，心理素质的提高可以改善学习，提高成绩，因为只有健康积极的心理才更能激发高三学生的智慧才气，反之则会阻碍学习。
也可以说，提高心理素质已是高三学生从非智力因素中甚至在根本上提高学习成绩、考上理想大学的最有效途径和方法。
到了高三阶段，学生个体的学习效能基本稳定，但也还有通过调整非智力因素比如情绪管理而得以提高的空间。
这可从下表中得以说明3层发展需要本班学生发展需要的具体表现成长性需要用各种正面的方法管理情绪，学会用乐观、豁达、理性的态度对待各种关系、学习和生活，学会接受人生挑战。
(高三主题班会)2021《纪律要求记心中》主题班会教案内容
2021纪律要求记心中主题班会教案内容教育学生遵守课堂纪律，遵守课间活动的秩序，做一个文明有礼的学生。
这里给大家分享一些关于纪律要求记心中主题班会，希望对大家有所帮助。
纪律要求记心中主题班会1一、导入班会男：我们青少年是祖国的花朵，是祖国的未来，我们的平安倍受家人、老师的关注。
女：“同学们，下课不要拥挤，不要追逐打闹〞这是老师们每天都要对我们说的话。
合：让我们平安记心中，记住人生美好，步步小心。
初一〔5〕班校园平安教育主题班会现在开始。
二、结合平安事故案例，强调校园平安的各项要求(一) 课间平安教育篇1) 事故案例1. 2021年12月7日晚，湖南省湘潭市辖内的湘乡市私立育才中学几个淘气的男生在晚自修结束后将楼梯口堵住，导致一起伤亡沉重的校园踩踏事件的发生，已造成8人罹难、26人受伤。
2021年11月18日晚，江西都昌县土塘镇中学发生一起学生拥挤踩踏事件，导致6名学生死亡，39名学生受伤。
2021年12月23日，河北邯郸市永年县第一实验上午放学时，位于三楼的小学三年级学生蜂拥而出。
当回家心切的学生涌向楼梯口时，惨剧发生了，一名九岁女生不慎拌倒，被随后拥挤而下的同学压倒在地，当被闻讯赶来的老师救起时已不省人事。
另有两名学生眼和脸部不同程度受伤。
2021年11月27日下午放学时，因雨天路滑、人多混乱，河南省伊川县西场北教学楼发生学生踩踏事故，造成6名学生创伤性窒息。
2021年11月18日晚，江西省都昌县土塘中学初一年级学生在上完晚自习下楼时，因拥挤踩踏造成人员伤亡。
有6人在送往医院抢救途中死亡，39名学生因受惊吓及受伤被送往医院治疗观察。
2) 课间活动的平安要求〔结合实际情况〕1.不要在狭窄的教室门口、楼道内推推搡搡，拥挤成一团，或者猛冲猛跑，或追跑打闹，以免跌倒摔伤自己或撞伤别人。
2. 上下楼梯尽量靠右行，要走好走稳，以免慌里慌张，失足跌下楼梯。
3. 不要骑在楼梯扶手上下滑。
4. 不要在教室内打打闹闹，或耍弄教具或拖把、扫把等，以免被桌椅碰伤或伤到其他同学。
高中开学第一课“自律责任理想”疫情主题班会教案
高中开学第一课“自律责任理想”疫情主题班会教案高中开学第一课“自律责任理想”疫情主题班会教案教学目标:(1)知识目标:学生通过由于新冠疫情而延迟开学的这段时间中的学习的交流，明白自律的重要性，自律对人一生的影响。
通过了解在一线的医务人员的感人故事，明白什么是责任，同学们如何在日常生活中培养责任感。
通过钟南山、李兰娟等院士的故事，树立远大的理想。
(2)情感目标:通过三类人物介绍为主线，使学生认识到自律是一个人能走向成功的好习惯，责任和理想可以帮助人们更好地实现人生价值。
(3)行为目标:学生能主动参与课堂讨论和交流，经过这次疫情，可以对未来有更深入的思考和打算。
课前准备:1.关于新冠疫情期间的一些新闻(关于学生在家如何自学、医护人员的感人事迹)2.关于学霸的一些事例、关于医护人员的一些视频、邹运采访袁隆平的视频。
3.关于钟南山、李兰娟院士的奋斗历程和对社会的贡献的一些报道4.准备好纸等用具，以及PPT放映课件教学过程: 图1:高三学子小通，学习成绩一直名列前茅。
特殊时期，学校选择了用钉钉网上开课。
小通家境并不富裕，家中没有开通网络，就跟邻居家借网。
寒冬之下，他每天5点半起床晨读，8点爬上屋顶读书。
一张照片感动了一大批网友。
有人评论:古有匡衡凿壁偷光，今有学霸借网上课。
师:同学们，看了这张图片和这段文字，对照自己在这一特殊时期的学习情况，你觉得小通有哪些值得我们学习的地方? 生1:小通是个学习非常勤奋的学生，值得我们学习。
生2:从“每天”两字看得出，他是一个能克服困难，能坚持的学生，即使放假对学习也毫不松懈。
生3:小通的学习环境一般，但他学习名列前茅，与他的勤奋自律有很大的关系。
生4:不怕同学是学霸，就怕学霸放长假。
生5:。
师:的确，学霸学习优秀，不仅仅靠的是智商，而是在其他人放纵的时候，默默的努力和持续的自律。
美国总统罗斯福曾说:“有一种品质，可以使一个人从碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出。
这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。
从小事做起以德律已自省自律
篇一:《主题班会自省自律从自我做起》自省、慎独——从小事做起，以德律已自省、慎独——从小事做起，以德律已高三（8）班班主任盛宏英课前准备：要求学生收集一些日常生活中缺乏公德的事例和好人好事，并在班会课上讨论。
活动过程：一、创设情景，引入主题：（媒体辅助：画面——可爱的棕熊和受伤的棕熊）主持人：大家知道图中两只棕熊的来历吗？在1971年，罗马尼亚政府把一对棕熊作为回赠礼物送给了我们祖国，图中这两只活泼可爱的棕熊就是棕熊大使的子孙们。
众所周知，动物是我们人类的朋友，但是，竟然有人为了验证熊的嗅觉是否灵敏，毫无人性地用火碱、浓硫酸去残害它们。
你们看，这只棕熊的舌头已经被烧成了重伤，另外一只棕熊的前脚掌也烧得血肉模糊。
多么令人痛心疾首的一幕啊！大家知道这事件的罪魁祸首是谁吗？他竟然是清华大学的高材生——刘海洋。
主持人：是啊！头上有无数荣誉光环的刘海洋竟然做出如此缺乏公德的事情，这件事不得不引起我们的深思，为了不让类似的惨剧再次发生，我们应该从现在做起，从日常行为中做起，培养良好的公民道德，做到——以德律己。
二、道德规范知多少：（媒体辅助：展示题目）学生活动：分四个组，每组必答4题，抢答10题，评出优胜组。
三、文明，就差这一点主持人：或许我们认为某些事情已是司空见惯的，已是熟视无睹了，甚至麻木了。
可是只要仔细想想，就会发现这些事里有着许多与文明不合拍的东西。
文明，就差这一点！媒体辅助：展示几幅发人深思的漫画图片，指出社会上一些缺德的事例。
学生活动：参与讨论，联系实际列举我们生活中一些缺乏公德的例子。
四、我们怎么办？主持人：文明始终是我们社会发展的主流。
相信大家在平时也见过不少体现了我们良好道德素质的事情，下面就请同学们积极发言，谈谈你见过的好人好事，也可以提出你对道德方面某些事情的看法，或者谈谈你有何感受，或者说说我们该怎么办。
学生活动：参与讨论，踊跃发言。
主持人：我们已经听过了许多同学的精彩发言，可是，老师们又是怎么看的呢？下面就请老师们也从老师的角度发表一下你的看法吧！主持人邀请老师参与讨论。
高三主题班会-坚持
首先，要保持积极的心态，相信自己能够克服困难；其次，可以寻求老师、家 长或朋友的帮助和支持，共同寻找解决问题的办法；同时，也要学会自我反思 和总结经验教训，避免再次犯错。
面对诱惑时的挑战及应对策略
面对诱惑
高三阶段，学生可能会面临各种诱惑，如沉迷游戏、早恋等。
应对策略
首先，要明确自己的目标和方向，坚定自己的信念；其次，要学会拒绝诱惑，保 持自律和自我约生观。
高三主题班会-坚持
2023-12-22
目录
• 坚持的意义与重要性 • 坚持的方法与技巧 • 坚持的案例分享 • 坚持的挑战与应对策略 • 坚持的收获与展望未来
01
坚持的意义与重要性
坚持的定义与内涵
坚持是一种意志品质
坚持是一种自我控制
坚持是指在面对困难、挫折或挑战时， 能够保持决心和毅力，持续努力并克 服障碍的行为。
坚持需要自我控制和自律，能够控制 自己的行为和情绪，不被外界干扰或 诱惑所动摇。
坚持是一种积极态度
坚持代表一种积极、乐观的态度，即 使遇到困难，也能保持信心和决心， 不断追求目标。
坚持在高三阶段的意义
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助力学业成功
在高三阶段，学习压力大， 课程难度高，坚持学习能 够帮助学生在学业上取得 更好的成绩。
案例一
小张刚开始学习画画时很有热情，但很快就放弃了，没有坚持下 去，最终没有画出什么像样的作品。
案例二
小王在高三时制定了学习计划，但因为缺乏坚持，没有持之以恒 地执行，最终高考成绩不理想。
案例三
小李想要减肥，但总是管不住自己的嘴，没有坚持下去，最终没 有达到减肥目标。
案例分析：总结成功与失败的原因
05
坚持的收获与展望未来
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提高自律标准，强化目标意识主题班会
一、导入：
1．观察学生预备铃响之后的表现。
2．特意不讲话观察学生的坐姿。
3．通过值日学生擦黑板的事情导入自律的话题。
二、解释自律中的“律”：
1．法律：具有强制性，包含学校和班级的各项规章制度。
2．他律：具有约束性，对于公共意识的考虑，三思而后行。
3．自律：具有自觉性，是“律”的最高境界。
三、具体事例：
1．以学生个人外在为基础，通过夸奖学生引起学生的共鸣
2．不仅善于发现学生优点，也很隐晦地提出学生不足之处，从而让全班学生学会倾听和反思。
3．通过该生一系列的具体事例回归到平时学习和生活中的习惯养成。
4．让班级的另一个学生去发现郑林杰需要改正的不好的习惯。
四、课堂升华：
1．通过前面的具体事例提出“勿以善小而不为，勿以恶小而乱为”的观点。
2．“乱为”的红线不能触碰，做人要有基本的素养。
3．找五个同学在黑板写出自己的两个好习惯，再找五个同学写出自己的一个坏习惯，其他同学在底下写自己的好、差习惯。
并提示学生应该给黑板上的学生以掌声鼓励，这也是一种习惯。
4．在写的过程用一定的时间限制，从而提出“时间管理”的习惯，并用小孩吃饭的事例加以解释说明。
五、总结：
1．对上面写在黑板上的各种习惯加以解释点评。
2．总结这些习惯，并要求学生记下来。
a．注重形象，爱干净
b．不懂就问，搞个明白
c．掌握一些背诵的技巧
d．对所学的知识进行梳理、归纳、总结
e．每天多问几个为什么？
f．锻炼吧
g．良好的作息纪律很重要
h．谦虚一点对自己有好处，自信一点对自己没坏处。
3．学生大声朗诵，并要求以后的每周都可以强化一个项目。
六、简单小结。
注：上课之前的十分钟，授课班级是随机的、授课内容也是临时决定的。
在1818班上这节班会课，所以可以说是即兴上课，但上课过程中思路清晰、学生听讲认真且兴趣浓厚、互动较多、穿插大量的事例且不失幽默风趣，这是我们班主任应该去学习的。
评课：“博观而约取，厚积而薄发”，这是我看到这篇德育案例后的第一感觉。
吴助理能够在事先毫无通知的情况下随机选择了一个班，并且将这节“自律”班会课上的卓有成效，他做德育的功底可见一斑，具体说来我觉得这篇德育案例有以下几个优点：
1、有老鹰的眼——从身边的小事入手。
本节班会课从学生上课坐姿，擦黑板等小事入手，引出“自律”这个学生普遍略有抵触的话题，让学生自然悦纳；
2、有鲜活的例子做支撑。
班会课让以班级具体学生为实例，总结该生身上和自律相关的行为，既表扬又隐晦的批评，让全班同学取长补短；
3、有精彩的活动去实现。
班会课最大的忌讳就是班主任在讲台上进行说教的教育，学生在下面低着头故作委屈的听，本节班会课吴助理通过让学生“自查”，他人“审查”的活动方式，让全班同学真正的参与到“自律”这个话题中来，真正实现“人人自省，人人监督”的效果。