养生休闲与疗养度假PPT资料44页

生理美容千岛湖：生理美容养生类项目主要寄存
于度假村及酒店内。主要有临湖SPA，水疗、按摩、 足浴、鱼疗等。
案例——日本长崎
日本民族是全世界最长寿的民族，其长寿的主要原因是注重饮食，均衡膳食，和 睦共处，精神愉快，重视体育锻炼，环境绿化好，医疗保健完备。归纳其休闲养 生之道主要有美食养生、沐浴养生、医疗养生、生态养生、运动养生、游乐养生。 长崎以其得天独厚的自然环境，充分体现了日本休闲养生的精髓。
主要发展模式
根据不同资源禀赋，结合市场需求特点，养生休闲主要有八类发展模式。
居住养生
以旅游房地产开发为主导，倡导人们冥想静思，在恬静的气氛中修 养身心
游乐养生
设置适宜当地地脉、文脉，参与性、趣味性较强的养生休闲旅游 活动，通过参与，使游客身心放松和得到教育。
文化养生
深入挖掘与养生有关历史文化，使养生休闲不仅具有身体养生的 功能，同时还具有心理养生的益处。
医疗养生
依托中、西医、营养学、心理学等知识，结合以药物康复、药物治疗， 配合一定的休闲活动进行的康复养生。
美食养生
设计情调独特，别具一格的美食餐厅，通过丰富的菜式，合理的营 养搭配，使就餐者身心得到享受。
生理美容养生
将美容会所中的专业护肤、芳香SPA 水疗、瑜伽养生，抗衰老美容 以及花卉产品开发系列美容产品融入休闲旅游项目。
吸引更多东亚游客。具体安排是，3晚4日行程
之中的一天在一家医院度过。游客首先在医院接
受“诊断”，然后才开始在长崎市的观光之旅。
游之乐
长崎游乐资源丰富，主要有原爆
纪念馆、和平公园、哥拉巴公园、大浦天主堂、
新地中华街、眼镜桥、稻佐山、崇福寺、孔子庙、
豪斯登堡、九十九岛、西海渡假村、平户城、岛
原城、武家屋敷等。
运动千岛湖:在水上大世界体验空中水上降落伞、水
上豪华摩托艇、水上自行车、快艇兜风、休闲情侣艇 等项目；在湖畔体验水上高尔夫；还有专人护理的中 国大陆最豪华的游艇曼哈顿56号以及各种进口豪华游 艇、快艇、摩托艇、划船、梅峰滑草、皮划艇、休闲 垂钓、环湖自行车、九咆界瀑降、金峰峡谷漂流。
居住千岛湖：枕着一湖秀水轻轻入睡，清晨，一手
揉着迷朦的睡眼，一手拉开窗帘推开窗户，首先映入 眼帘的是湖岛相拥的山水美景。拂面而来的清新的湖 风则又沁人心脾......这就是住在千岛湖的享受。 千岛 湖有各种档次的酒店、宾馆、度假村、农家乐供游客 居住选择。
游乐千岛湖：千岛湖游乐养生项目众多，有石林古城、
狮子城、石林花园和书刺石林狮象峰等石林；梅峰观 岛、猴岛、孔雀岛、清山岛、锁岛、鸟岛、真趣岛、 鱼乐桥、幸运桥、状元桥。游客通过对大自然的认识 与欣赏，身心得到放松。
养生地产开发模式
以“地产开发+中西医 养生配套+全程养生服 务”的开发模式投资、 经营
营养均衡，味道鲜美。
泉之魅
日本人常说：“宁可不吃饭，也
不能不洗澡。”一语道破了沐浴的重要性。泡温
泉可以美肤、治疗疾病、缓解压力等。长崎是日
本著名的温泉地。有云仙地狱、小滨温泉和嬉野
温泉等。坐在温泉里,眺望海尽头落日余辉染红
的天空,壮丽而温馨。
花之味
日本人有春赏樱花秋观菊的习俗。
长崎四季变迁明显，春天樱花、杜鹃、郁金香，
养生休闲概念
利用休闲来调节心态，解郁强身，称之为养生休闲。
包括人们在闲暇时间里放松、调整、健康、健美、益智、延年等各类活动。从某种 意义上说，养生休闲是一种旅游活动，它是以养生为目的来选择地点，安排内容和 进展，考虑节奏快慢，强调饮食、健身、娱乐等诸多方面，促使休闲参与者尽量保 持身体各机能的平衡，以确保心理和生理的健康。
千岛湖山水天下秀，优美的自然风光和良好的生态环境，使千岛湖成为国内著名的“旅游 观光胜地，休闲养生天堂 ”。在生态、运动、美食、居住、生理美容、游乐等方面充分诠 释了休闲养生的内涵。
千岛湖，位于浙江省淳安县境内，是1959年建设新安江水力发电站时形成的人工湖。 是国家一级水 体。千岛湖景区总面积982平方公里，其中湖区面积573平方公里，因湖内拥有星罗棋布的1078个岛 屿而得名。
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食之粹 动之韵 泉之魅
医之道 花之味
游之乐
长崎是日本九洲岛西岸著名港市，长崎县首府。长崎位于日本的西端。面积406．35平方公里。
食之粹
日本人饮食特点为：食物种类
多，数量少；一日三餐确保纤维素和维生素的
吸收；每日营养均衡；控制摄盐量。长崎的地
方美食有如杂烩面，炸面、桌袱料理、长崎海
鲜什锦汤面、岛原手拉素面、长崎蛋糕等也是
运动养生
开发不同的运动养生系列产品，如，室内瑜伽术、中华武术、 ODYPOMP、专业SPA、形体训练、棋牌、器械等室内运动，以及篮 球、网球、垂钓、跑步、骑车健身等户外运动
生态养生
在观光游乐中开展养生活动，以生态为手段，如森林浴养生法、雾浴 养生法、生态温汤浴法、生态阳光浴法等。
养生休闲产业特点
与传统的观光旅游和养生旅游相比，现代养生休闲产业具有以下特点：
夏天绿荫，秋天红叶，冬天玉枝。
动之韵
日本人有强烈的健身意识。日本
以法律的形式明确对国民提出：“加强运动，达
到热能的平衡”、“养成户外活动的习惯”、
“充分活动身体，进行合适的运动”等等。长崎
拥有日本第一海景球场——琴海高尔夫俱乐部、
设备齐全的滑雪场。
医之道
长崎医疗体制健全、医疗质量和
服务水平高。近期开辟了医疗旅游体验活动，以
1
普适性：涵盖所有追求健康快乐生活的人群
2
游乐体验性：体现游乐体验性互动
3
综合性：传统与现代相结合，旅游、休闲与养生相结合，多学科综合介入、指导
4
科学专业性：以中西医理论为基础，有些活动需要在专业人员的指导下进行
5
教育性：通过养生休闲活动的参与能够构获得“健康教育”，提高“认知水
平”
案例——千岛湖
生态千岛湖：森林氧吧拥有千岛湖最好的森林植被、最美
的自然风光和最佳的生态环境。设有林中漫步、森林浴、森 林吸氧、溯溪、攀岩、野营、森林标本采集、环境教育展馆、 垂钓中心、水上运动中心等充分展示大自然风采的生态养生 旅游项目。
美食千岛湖：数万亩森林盛产山珍野味，573
平方公里水域有94种淡水鱼，千岛湖的美食不仅 味美，而且健康有机。如清蒸桂鱼、银鱼羹、千 岛玉鳖、野香菇、石鸡等。大街小巷的许多小吃 店、大排档烧制的菜肴亦具有地方特色，风味俱 佳。