拓展训练的起源与教育意义
浅谈拓展训练在大学体育教育中的作用
浅谈拓展训练在大学体育教育中的作用摘要：现如今随着素质教育的全面贯彻和落实，对大学生的综合素质也有了更高的要求，其中对学生的身体素质要求是最重要的。
体育是提高大学生身体素质的重要途径，尽管大学生的体育教学改革也在进行不断的改革和创新，但是对学生身体以及综合素质的培养效果上仍然有所欠缺。
拓展训练是一种全新的体育教学模式，也是一种新的训练方法，与传统体育教学相比有很大的优势，是强化体育功能的重要方法，以下将从拓展训练的起源、特点以及意义等方面进行阐述，最后分析体育教学中拓展训练的应用。
关键词：拓展训练大学体育教育作用随着新时代的发展和到来，对大学生的身体素质有了更高的要求，只有具备良好的身体素质，才能保证学生更好地面对新时期的挑战。
拓展训练则是一种有效的体育项目，这种体育运动项目的出现和普及，为我国大学体育教学的改革提供了重要的契机，拓展训练的开展，不仅可以有效地锻炼大学生的身体素质，还能增强学生的体魄，帮助学生树立勇于接受挑战的意志，而且拓展训练其本身就具有一定的娱乐性和趣味性，可以有效地吸引学生的学习兴趣，实现传统体育教学的优化和创新。
当下如何利用拓展训练有效提高大学生的身体素质是当下大学体育教学中迫切需要解决的问题[2]。
1 拓展训练的起源和发展拓展训练最早起源于英国，也为称之为外展训练，源于二战中的英国。
当时大西洋商务船队一直遭受德国的袭击，导致很多年轻的海员死于海上，针对这种情况，“阿伯德威海上学校”创建成功，重要就是为了锻炼年轻海员的生存能力，使其掌握更多的生存技巧，后期这种方式逐渐得到了广泛的推广和普及，训练和培养的对象范围也逐渐的扩大，不仅如此，训练的内容也在不断地丰富和延伸，已经涉及到了更多的内容，如心理、人格等训练内容。
随着拓展训练的不断发展和优化，后续被逐渐列入大学体育运动行列，成为一项重要的体育活动。
2 拓展训练的特点分析拓展训练作为一项重要的体育运动项目，与传统的体育运动项目相比，拓展训练具有很多的特点，以下就是拓展训练特点的分析。
拓展训练达芬奇密码
拓展训练达芬奇密码摘要：一、拓展训练的背景和意义1.拓展训练的起源和发展2.拓展训练在我国的普及和应用3.拓展训练对个人和企业团队的重要性二、达芬奇密码拓展训练的特点1.达芬奇密码拓展训练的定义和原理2.达芬奇密码拓展训练的目标和效果3.达芬奇密码拓展训练与其他拓展训练的区别三、达芬奇密码拓展训练的过程和内容1.达芬奇密码拓展训练的准备工作2.达芬奇密码拓展训练的主要环节3.达芬奇密码拓展训练的总结和反馈四、达芬奇密码拓展训练的收获和启示1.个人在达芬奇密码拓展训练中的成长和改变2.团队在达芬奇密码拓展训练中的凝聚力和协作能力3.达芬奇密码拓展训练对个人和团队的未来发展的影响正文：拓展训练是一种通过特殊的环境和活动设计，帮助个人和企业团队提升潜能、培养团队精神和领导力、提高心理素质和应变能力的教育培训方法。
其中，达芬奇密码拓展训练是一种以解谜、推理为主题的拓展训练，旨在通过解决一系列充满挑战和趣味的谜题，提高参与者的思维能力、沟通能力和协作能力。
达芬奇密码拓展训练起源于20世纪70年代的美国，逐渐在全球范围内流行开来。
在我国，拓展训练自20世纪90年代开始兴起，经过近30年的发展，已经成为众多企业和学校进行团队建设、员工培训和教育的重要方式。
达芬奇密码拓展训练具有以下特点：首先，它是一种以参与者为中心的教育培训方法，注重个人潜能的开发和自我发现；其次，达芬奇密码拓展训练具有高度的互动性和趣味性，能够激发参与者的积极性和主动性；最后，达芬奇密码拓展训练的目标明确，旨在提高参与者的思维能力、沟通能力和协作能力。
达芬奇密码拓展训练的过程和内容主要包括：准备工作，如场地布置、道具准备和人员分组；主要环节，如解谜、推理、讨论和总结；总结和反馈，如回顾训练过程、分享感悟和总结经验。
参加达芬奇密码拓展训练，个人可以收获思维能力的提升、心理素质的增强和自我认知的深化；团队可以提升凝聚力和协作能力，形成更加紧密和高效的团队。
关于拓展的起源和发展
拓展训练的起源及国内外发展拓展培训（户外拓展）的概念源于1941年的英国，英文名为Outward Bound，意为投向外界未知旅程，迎接挑战。
有些中文使用国也翻译为"外展训练"。
野外拓展训练是提高企业生产力的新型学习方式。
这种学习方法的前提是：体验先于学识，同时，学识与意义来自参加者的体验。
每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。
当时的英国正处于二战时期，当时大西洋商务船队屡遭德国潜艇袭击，许多海员葬身海底。
人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。
于是Kurt Hahn 等人创办了Salem School（沙拉姆海上训练学校），训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。
随着时间推移，这种训练形式的内涵迅速扩大，技法越来越丰富，随后Hahn将已在德国、英国各地成立的学校整合，创办了Outward Bound School。
战争结束后，拓展的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。
1961年，Josh Miner,一位曾为Hahn工作的培训师,将拓展培训介绍到美国，创办了Colorado Outward Bound School.由此，拓展培训在世界各地蓬勃发展起来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。
训练目标也由单纯体能、生存技能训练，扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
第二次世界大战结束之后，Outward Bound这所新型学校并没有因为其历史使命的结束而结束。
这种具有独特创意的特殊训练方式也逐渐得到了推广，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。
训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
1946年，Outward Bound信托基金会（Outward Bound Trust）在英国成立，目的是推广Outward Bound（简称OB）理念，并筹集资金创办新的OB学校，OB信托基金会拥有OB的商标，掌握着该商标使用许可证的发放。
拓展训练的起源
【拓展训练的起源】拓展训练，英文名(Outward bound),从字眼上去解释为船要离港招集船员的旗语,在后来被人们解释为:一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航,投向未知的旅程,去迎接一次次没有未来的挑战。
这种训练起源于二战期间的英国。
当时英国的商务船只在大西洋里屡遭德国潜艇的袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。
战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。
于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。
训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
【拓展训练的目标】拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
【拓展训练的主要课程】拓展训练的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。
水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
【训练通常有以下四个环节】：1、团队热身。
在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
2、个人项目。
本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
3、团队项目。
团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
4、回顾总结。
回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。
总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
论述拓展训练的起源与发展
论述拓展训练的起源与发展
拓展训练是一种以户外环境为背景，通过一系列挑战性和探索性的活动，培养个人和团队的能力和素质的训练方式。
其起源可以追溯到20世纪60年代的美国。
在20世纪60年代，美国的教育系统开始重视学生的全面发展，强调培养学生的领导力、创新能力和团队合作精神等素质。
在这样的背景下，一些教育家和心理学家开始研究如何通过户外活动来培养学生的这些素质。
他们认为，户外环境可以提供更具挑战性和探索性的情境，有助于激发学生的好奇心和冒险精神，同时也可以让学生更好地体验到成功和失败的感受，从而更好地理解自己和他人。
在这样的背景下，拓展训练逐渐形成。
最初的拓展训练主要是在户外进行，如攀岩、划船、漂流等活动，旨在通过这些活动来提高学生的勇气、自信心和团队合作精神等素质。
随着时间的推移，拓展训练逐渐发展成为一种综合性的训练方式，不仅包括户外活动，还包括室内活动、心理训练、领导力训练等多种形式，旨在通过多种途径来培养个人和团队的能力和素质。
在20世纪80年代，拓展训练开始传入中国。
随着中国经济的快速发展和社会的不断进步，越来越多的人开始认识到拓展训练的重要性，并将其应用到各个领域，如教育、军
事、企业管理等。
目前，拓展训练已经成为一种全球性的训练方式，被广泛应用于各个领域，并取得了显著的成效。
拓展训练的起源及意义
关于拓展训练拓展训练也称体验式培训，其英文是Outward bound，起源于二战期间英国水兵的生存训练，英文（Outward bound）,原意为小船驶离平静的港湾，执着地投向未知旅程，去迎接各种挑战。
二战期间，英国船队在大西洋频频受到德国潜艇攻击，伤亡重大。
事件中人们发现从海中生还的并不是那些身强体壮的人，而是一些具有丰富野外生存经验，意志坚强，且具有良好团队精神的人。
这一现象引起了军事、教育、心理学专家的兴趣，1942年，德国人K u r t H ahn和英国人Law ren ce H o lt在英国创办了阿伯德威海上训练学校，这种训练利用野外活动的形式，模拟现实的环境，对海员进行心理意志及生存能力训练，取得了巨大的效果。
战后，这种训练形式的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人士等各群体，训练目标也从单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
逐渐发展成为一个规范的、有完善理论和安全保障的行业。
随着现代培训技术、管理学的发展，也由于企业快速发展及人们理论水平提高、推进企业管理发展的需要，拓展训练转化成以体验式为核心技术支撑的培训形式，开始在全国各地受到众多企业的青睐。
拓展训练的意义于个人：通过参加拓展训练的各个环节，学习者不久可以重新对自己的能力及认识进行剖析，增强自信心和沟通能力，克服心理惰性，增强战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，还能够锻炼身体的灵活性和协调性，启发想象力与创造力，最终在行为和思想方面实现突破。
于团队：通过团队项目的拓展训练，能够增强学习者的团队意识和责任心，加强小组成员间的相互信任，提升成员的人际交往能力，是整个团队能够更为融洽地进行合作，而协同合作的团队精神更会鼓舞起学习者积极进取的人生态度。
于企业拓展训练深化企业内部管理无规矩不成方圆。
不少企业都订立了严格的规章制度，奖惩分明，以为“制度管人”就是万能公式，可以一劳永逸。
拓展训练项目的由来3篇
拓展训练项目的由来拓展训练项目的由来精选3篇（一）拓展训练项目的由来可以追溯到教育领域中的“拓展教育”理念。
拓展教育是一种旨在培养学生综合素质和发展个人潜能的教育方法。
它通过一系列有挑战性和创新性的活动，鼓励学生参与团队合作、自我探索和积极思考，以提高他们的沟通能力、解决问题的能力、领导力和适应力。
拓展训练项目最初起源于美国的团队建设活动。
20世纪70年代，美国军队开始使用拓展训练项目来加强士兵之间的沟通、合作和团队精神。
这些项目涉及到一系列的挑战和冒险活动，如攀岩、绳索行走、漂流等，旨在让参与者在具有风险和压力的环境中锻炼自己的团队合作和领导能力。
随着时间的推移，拓展训练项目逐渐应用于教育和商业领域。
教育机构开始意识到，通过参与拓展训练项目，学生可以获得在传统教育环境中无法获得的经验和技能，如团队合作、解决问题、自我管理等。
同样，企业界也意识到拓展训练项目对于培养员工的团队合作能力、创新意识和领导力的重要性。
拓展训练项目现已成为教育、组织发展和团队建设的重要组成部分。
它们通常包括一系列挑战性的活动，如野外求生、定向越野、团队游戏等，旨在促进参与者的个人成长和团队合作能力的发展。
这些项目不仅可以提高个人的自信心和自我认知，还可以加强团队之间的相互理解和信任，提高整体绩效和效率。
总之，拓展训练项目的由来源于对于综合素质和领导力发展的需求，并通过挑战性和创新性的活动来促进个人和团队的成长。
它已经成为教育和组织发展领域中不可或缺的一部分，并在培养学生和员工的团队合作能力和领导力方面发挥着重要作用。
拓展训练项目的由来精选3篇（二）尊敬的评委、尊敬的各位观众：大家好！我是XXX，在这次演讲中，我将为大家分享一个有趣又实用的拓展训练方法。
拓展训练是一种通过挑战身体和心理的极限，来促使个体思维和团队合作能力得到全面提升的训练方法。
它起源于军事战术训练，后来逐渐被运用于企业培训和团队建设等领域。
首先，拓展训练通过身体力行的方式来激发参与者的积极性。
拓展介绍
拓展介绍1995年以前，中国没有拓展训练四个字，也没有把拓展应用在这种全球盛行的体验式培训的称谓之中。
1995年，由中央组织部刘力先生引入中国，区别于香港外展而命名为拓展，14年后的今天，“拓展训练”四个字，已经泛化为行业的代名词。
一、拓展的起源拓展训练源于二十世纪初，当时教学模式大多是捧读教科书和课堂授课，而十八世纪大学教育刚开始时是没有教科书的，学生学医从解剖开始，学农从种植开始，学哲学从辩论开始，一切知识都源于实践。
这如同学游泳、学习脚踏车，因为经验来自亲身体验，就会深刻得终身不忘。
于是，有一位德国教授库尔特希望建立一所学校，以“从做中学”的方式来实践他的教育思想,然而因为他的教育思想和纳粹主义相冲突，犹太裔出身的不得不放弃刚刚开始的事业，流亡到英国。
二战期间的英国战火飘摇，大西洋上有很多船只由于受到德国人的攻击而沉没，大批英国船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的英国船员不幸牺牲了，但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后终于得以生还。
当人们在了解了这些生还下来的人情况后，发现了一个令人非常惊奇的事实，这就是这些生还下来的人不一定是身体强壮的小伙子，而是那些意志力特别坚强，求生欲望特别强的人，这些人有丰富的生存经验，有很多不一样的品质，包括团队的协调和配合。
于是，军事专家得出一个结论：当灾难来临的时候，决定一个人是否能够生存下来的不是身体素质，而是顽强的生存意识和良好的心理素质。
此时，库尔特在这里找到了用武之地，1934年他和合伙人创办了Gordonstoun School，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。
战争结束后，体验式训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。
训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等，这就是体验式培训最早的一个雏形。
综合素质拓展训练
综合素质拓展训练明阳天下国际培训集团一、综合素质拓展训练的起源综合素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。
它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。
拓展训练能使青少年学生激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的综合精神，极大增强合作意识，从而达到提高学生心理素质的目的。
因此，这种培训方式成为学生学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径，是青少年学生素质教育中不可缺少的一项。
综合素质拓展训练是传统拓展训练的一种演变，以独特创意和训练方式被推广开来，训练对象也由海员扩展到军人、工商业团体及学生；范围也由英国发展到世界各地；训练目标也由单纯的体能训练、生存训练扩大到心理训练、人格训练、管理训练。
1995年拓展训练由香港传入中国，目前福建、上海、广东等地的户外拓展发展极快，这些经济较发达的城市早在几年前都已建立专业的拓展训练基地。
很多城市已经将此训练的理念灌输到各个行业管理培训体系中。
二、综合素质拓展训练的作用综合素质拓展训练是以一种体验式的学习，将大部分的课程安排在户外，精心设置了一系列新颖、刺激的情景，让学生主动去体会、去解决问题，在参与体验的参与过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、综合重新认识，重新定位。
达到启发想象力与创造力，提高克服困难的能力；增强综合意识，培养综合协作能力；提高孩子的自我意识，不断完善自我，走向成熟；学会关爱他人，与他人进和有效沟通；激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报；培养孩子气积极参与的人生观，从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动；培养孩子独立生活的能力，锻炼学生面对环境改变的适应能力的目的。
拓展训练的起源和意义
拓展训练的起源和意义拓展训练英文为Outward Development，又称外展训练（Outwardbound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。
拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
体验式培训起源于二战。
当时德国人在大西洋的海底用他们的潜艇去攻击英国的商务用船、致使英国的船只船体下沉、船员纷纷落水，由于海水冰冷，又远离陆地，所以造成大批量的人员牺牲。
后来人们发现每一次这样的灾难都会有一小部分能够活下来。
奇怪的是活下来的是那些人并不是一些年轻的水手，而是在那艘船上年纪相对要长的老水手，一些心理学家和军事专家通过研究得出结论：当灾难来临时候，决定你是否生存最关键的因素不是你的体能，而是你的心理素质。
年老的水手有着丰富的经历和阅历，沉着冷静分析当时所处的环境，怀着坚定的生存信念，最终摆脱了厄运对他们的纠缠。
而年轻的水手门，当灾难来临的时候，精神的沮丧会导致人的生理防线全面崩溃，造成体力的集聚下降，最终的结果的是死亡，应该说年轻的水手并不是在逃生的过程中体能的原因，更多而是心理的因素。
于是德国人库尔特.汉恩和英国人劳伦斯.豪尔特在陆地上建立一所阿伯德威海上训练学校，定期的把海员送到这样的学校里参加一些高空跳跃等一些项目用以提高海员的心理素质。
当时这所学校对二战的兵员保障起到非常积极的作用。
阿伯德威就是体验式培训最初的一个雏形.二战结束后、这所学校的功能也随之退化，后来一些组织行为专家从这所学校的培训的培训模式里得到启发。
他们认为：随着社会的进步，当人们进入工业化社会，很多一些社会人和管理者经常遭遇着落海水手同样的境遇，人们在面对节奏飞快的工作氛围和人际复杂的社会氛围，往往会造成很多社会人的思想保守、情绪焦躁、精神压抑、更为严重的很多人承受不了压力会作出极端的行为。
拓展训练的起源及意义
当今社会飞速发展，最突出的表现有三个特点：速度、多变、危机。
二十一世纪的三个相应对策是：学习、改变、创业。
来自各方面的竞争越来越激烈，来自各方面的压力也越来越大。
那么怎样才能适应当今社会并使你立于不败之地呢？成功学告诉我们，成功者与平庸者之间没有多大的差异，他们的区别就在于思维方式的不同，人的潜力是很大的，人的能力之所以没能很好的发挥，是因为不知道自己有多大的潜力。
在今天，知识和技能只是有形的资本，而强烈的进取心、顽强的意志和良好的沟通与合作精神，却是一种无形的力量。
在什么样的情况下能使有限的知识和技能释放出极大的能量；如何开发出那些一直潜伏在每个人身上、而人们又未必真正了解的能力和情趣；怎样才能实现与他人的良好沟通和弄清这种沟通能够深入到什么程度；怎样有效地破除个人自我中心概念，改变对于他人和社会的冷漠心态，克服心理障碍，增加自信，重新认识自我，超越自我，战胜自我，培养积极的心态，感觉到自己的伟大。
这就是拓展训练的真正意义所在。
拓展训练在中国开创了体验式培训的新行业，同时也创造了一个新的职业：拓展训练培训师。
这些培训师们好似总是处在一种积极、阳光的状态中，使学员们能感受到强烈的工作热情和激情。
无论是带领学员做各种项目，还是项目过后的总结启发，培训师们时刻在传播着一种感觉和态度——那便是超越、向上！从教练到培训师拓展训练1995年刚进入中国的时候，从内容到形式更多的是户外活动，以自发感悟为主，客户初次接触常常没有明确或特定的目标，只求安全、有趣，带队者被称为教练。
第一代的教练大多是体育老师或退伍军人，他们身体矫健，吃苦耐劳，能迅速掌握户外活动技术。
自2000年后，拓展训练培训机构如雨后春笋般在全国遍布，行业竞争加剧，客户理性增强，对带队者的素质、个人工作经历和背景不断提出更高的要求。
教练这个称呼被培训师所代替绝不仅仅是称谓的变化，它集中表达了这个职业智能化的趋势。
大批有多年企事业单位工作经验，受过良好高等教育的人士加入进来，其中不乏拥有MBA等高等学位的人士以及一批在登山、攀岩等户外领域成绩卓著的人才。
拓展训练的起源与教育意义-教育理论
拓展训练的起源与教育意义-教育理论一、拓展训练的起源拓展训练在西方被称为“体验式培训”,在国外已有七八十年的发展历史,但在中国,直到20世纪90年代中期它才被当作新名词介绍给国人。
它起源于第二次世界大战,当时德军潜艇埋伏在大西洋海底,攻击盟军补给运输船队,致使盟军船只下沉、船员纷纷落水,由于海水冰冷且远离陆地,所以造成大量的水手牺牲。
后来人们发现这些海难后,总会有极少数人能够活下来,但是令人惊奇的是,调查结果显示,活下来的并不是那些年轻力壮的水手,而是船上年纪相对年长的水手。
一些心理学家和军事专家通过研究得出结论:当灾难来临的时候,决定你生存最关键的因素不是你的体能,而是你的心理素质及意志。
年长的水手有着丰富的生活阅历及处事经验,能够沉着冷静地分析当时所处的环境,由于已经成家立业,心中有所牵挂,怀着坚定的生存信念,最终摆脱了死亡厄运。
而年轻的水手们,当灾难来临的时候,精神的沮丧和不知所措会导致人的生理防线全面崩溃,造成体力的急剧下降,最终的结果就是死亡。
于是军方建立了一些水上训练学校,除了训练海军的体能外,主要通过一些情景模拟的科目对海军的生存能力、作战意志及团队合作能力进行训练。
当时这所学校对战争的兵员保障起到非常积极的作用,在战争中挽救了无数士兵的生命。
二战结束后,这所学校的功能也随之退化,后来一些组织行为专家从这所学校的培训模式里得到启发。
德国人库尔特.汉恩(Kurt.Hahn)和英国人劳伦斯.沃特(Lawrence.Holt)首先将这种训练运用到战争以外的培训中,并提出Outward bound概念,他们认为:随着社会的进步,当人们进入工业化社会,很多社会人士和管理者经常会身处与落海水手相同的境遇。
人们面对节奏飞快的工作效率和人际复杂的社会氛围,往往会造成很多社会人的思想保守、情绪焦躁、精神压抑,更为严重的是很多人承受不了压力会做出极端的行为,这些现象给企业和个人带来很大的损失。
于是就慢慢形成以培训管理者和企业人为对象、以培训管理者的心理适应能力和管理技能作为培训目标的学校。
拓展训练的起源及训练意义达到的目的
拓展训练的起源及训练意义达到的⽬的拓展训练的起源及训练意义达到的⽬的 拓展的来源有⼀个故事，在⼆战时，⼤西洋上有很多船只由于受到攻击⽽沉没，⼤批船员落⽔，由于海⽔冰冷，⼜远离⼤陆，绝⼤多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数的⼈在经历了长时间的磨难后终于得以⽣还。
当⼈们在了解了这些⽣还下来的⼈的情况后，发现了⼀个令⼈⾮常惊奇的事实，这就是这些⽣还下来的⼈不是⼈们想象的那样都是些⾝体强壮的⼩伙⼦，⽽⼤多数是些年⽼体弱的⼈。
下⾯是yjbys⼩编为⼤家带来的拓展训练的起源及训练意义达到的⽬的的知识，欢迎阅读。
拓展训练的起源 拓展的来源有⼀个故事，在⼆战时，⼤西洋上有很多船只由于受到攻击⽽沉没，⼤批船员落⽔，由于海⽔冰冷，⼜远离⼤陆，绝⼤多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数的⼈在经历了长时间的磨难后终于得以⽣还。
当⼈们在了解了这些⽣还下来的⼈的情况后，发现了⼀个令⼈⾮常惊奇的事实，这就是这些⽣还下来的⼈不是⼈们想象的那样都是些⾝体强壮的⼩伙⼦，⽽⼤多数是些年⽼体弱的⼈。
经过⼀段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些⼈之所以能活下来，关键在于这些⼈有良好的⼼理素质。
当他们遇到灾难的时候，⾸先想到的是：我⼀定要活下去，有⼀种强烈的求⽣欲望。
⽽那些年轻的海员可能更多的想到的是：这下我可能就完了，我不能活着回去了。
当时有个德国⼈库尔特·汉恩提议，利⽤⼀些⾃然条件和⼈⼯设施，让那些年轻的海员做⼀些具有⼼理挑战的活动和项⽬，以训练和提⾼他们的⼼理素质。
后其好友劳伦斯在1942年成⽴了⼀所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的⼀个雏形。
⼆战以后，在英国出现了⼀种叫做 OUTWARD-BOUND 的管理培训，这种训练利⽤户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进⾏⼼理和管理两⽅⾯的培训。
由于拓展训练这种⾮常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。
拓展训练的起源与教育意义
玩 乐 趣 ，而是 让 学 员将 培 训 活动 中 得 到心 智 的 转 变和 素 质 的提 高 。 这 个过 程 ，如果 能 够 有 专业 培 训 师的 指 导 及意 见 ，就 能够 取 得 意 想 不 到 的 良好 效 果 。 拓 展 培 训这 种 体 验式 的 学 习过 程 ，是 对正统教育的一次全面提炼和综合补充。 大 多数 人 认 为 ，提 高 素 质的 手 段 ，就 是 通 能 。其 实 ，知识 和 技 能作 为 可衡 量 的 资本 同然 重 要 ，而 人 的 意志 和 精 神 作为 一 种无 形 的 力 量 ，往 往 更 能起 到 决 定性 作 用 。在 何 种 情 况下 能 使 有 限的 知 识 和技 能释 放 出 最 大 的能 量 ？ 如 何开 发 出 那些 一 直潜 伏 在 你 身 上 ，而 你 自 己 却 从 未 真 正 了解 的 力
另 外 ， 笔者 在 这 些年 的 思 想政 治 工作 巾 ，发 现 借 鉴 拓 展 训 练 的 一 些 方 法 和 技
巧 ，不 但 可 以 起 到 心 理 腱 康 教 育 的 目的 ， 而 且在 面 对 学 生 的 心 理 危 机 干 预 时 ， 也 能
键 的 因素 不是 你 的 体能 ，而 足 你 的心 理 素 了解 自我 和 提升 团队 的机 会 。合 作 性项 目 质及 意 志 。年 长 的 水手 有 着丰 富 的 生 活 阅 包括 ：电网 、突破 雷阵 、齐眉棍 、解手 链 、
量 ？
作 用。 关 键 词 ： 展 训 练 ；起 源 ；意 义 拓
一
拓 展 训 练 的起 源
拓 展 训 练 在 西 方 被 称 为 “ 验 式 培 体 训” ，在 国外 已有 七八 十 年的 发展 历 史 ，但 在 中国 ，直 到 ２０世纪 ９０年 代 中期它才 被 当 作新 名 词介 绍 给 国 人 。它 起 源 干第 ｊ次 世界 大 战 ， 当时 德 军潜 艇 埋 伏在 大 西 洋海 底 ，攻 击盟 军 补 给运 输 船 队 ，致 使 盟 军船 只下 沉 、船 员纷纷 落 水 ，由 于海 水 冰 冷 目 ．
户外拓展训练介绍描述
拓展训练的收益
参训学员将在以下方面有明显收益： 1.认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象； 2.克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力； 3.调适身心状态，不浮躁，不颓废，更达观地面对工作与生 活的挑战； 4.认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心； 5.启发想象力与创造性，提高解决问题的能力； 6.改善人际关系，学会关心，更为融洽地与他人合作学习欣 赏、关注、爱护大自然。 参训单位将在以下方面有明显收益： •进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力； •树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识； •改善人际关系，形成积极向上的组织氛围； •改进组织内部的沟通与信息交流；
陆地项目——风雨人生路
体验项目：风雨人生路 室外心旅历程,挑战团队相互协作与配合的，主要磨练和提升人跟人之间的信任度和关心度。
体验目标： ►体验“信任”的感觉。在信任别人的同时给别人以信任。坚持与相互支持。体验相互信任的重要性，信任贵在相互。 ►理解与误解，对待他人的态度、方式，客户的满意度，联系生活、工作实际； ►培养“沟通”能力，提高沟通技巧。了解多种沟通的方式，在特殊情况系，学会用不同的沟通方式； ►感恩、换位思考意识，感谢与帮助，增强团队内部的融洽。
2
通过培训让学员更
好地认识自己,增强对自 己的信心并挑战自己的 潜力极限。同时，透过 培训增强员工的创新意 识，同时引导学员积极 思考，自主寻求解决问 题的方法。
3
增进沟通、加强员 工对信任，责任的理解 。从而能更好的看待岗 位职责、能够多换位思 考，能更好遵从公司目 标并为之努力，从而加 强团队的向心力。
陆地项目——穿越电网
【项目特性】个人挑战与团队协作 【项目简介】 所有组员安全通过蜘蛛网才能安全生存下来，触网犯规组员将被退 回，一个网洞仅限一人次使用，一旦触网或一个人通过后将被封掉 。 【训练目标】 1.团队合作，克服困难；看似不可能的事情是可以完成的； 2.如何在真正的困难、压力的条件下，保持热情、必胜的信心和决 心； 3.合理的规划，系统、周密计划；盯住目标努力达成； 4.个人奉献精神，所有成员的配合和鼓励是成功的重要因素； 【训练回顾】 1.体验团队合作沟通，执行的细节处理、资源的合理分配。 2.有限的资源，紧迫的时间，大小不一的网洞如何分配、与我们所 处的工作环境何等相似。 3.任务本身往往不难，最难的是协调所有人的工作和努力，防止内 耗。看似简单的一个任务,却涵盖了企业管理,领导风格及个人领导 技巧的方方面面，每个人都会发现自己的局限。 【体能要求】★★★ 【活动刺激指数】 ★★★★★
拓展训练课程介绍
拓展训练课程介绍一、拓展起源体验式培训起源于二战。
当时德国人在大西洋的海底用他们的潜艇去攻击英国的商务用船、致使英国的船只船体下沉、船员纷纷落水，由于海水冰冷，又远离陆地，所以造成大批量的人员牺牲。
后来人们发现每一次这样的灾难都会有一小部分能够活下来。
奇怪的是活下来的是那些人并不是一些年轻的水手，而是在那艘船上年纪相对要长的老水手，一些心理学家和军事专家通过研究得出结论：当灾难来临时候，决定你是否生存最关键的因素不是你的体能，而是你的心理素质。
年老的水手有着丰富的经历和阅历，沉着冷静分析当时所处的环境，怀着坚定的生存信念，最终摆脱了厄运对他们的纠缠。
而年轻的水手门，当灾难来临的时候，精神的沮丧会导致人的生理防线全面崩溃，造成体力的集聚下降，最终的结果的是死亡，应该说年轻的水手并不是在逃生的过程中体能的原因，更多而是心理的因素。
于是德国人库尔特•汉恩和英国人劳伦斯•豪尔特在陆地上建立一所阿伯德威海上训练学校，定期的把海员送到这样的学校里参加一些高空跳跃等一些项目用以提高海员的心理素质。
当时这所学校对二战的兵员保障起到非常积极的作用。
阿伯德威就是体验式培训最初的一个雏形里得到启发。
他们认为：随着社会的进步，当人们进入工业化社会，很多一些社会人和管理者经常遭遇着落海水手同样的景遇，人们在面对节奏飞快的工作氛围和人际复杂的社会氛围，往往会造成很多社会人的思想保守、情绪焦躁、精神压抑、更为严重的很多人承受不了压力会作出极端的行为。
这些现象给企业和个人带来很大的损失。
于是在英国慢慢形成以培训管理者和企业人为对象、以培训管理者的心理适应能力和管理技能作为培训目标的学校。
拓展培训不同于普通的任何一种形式的培训，其他培训注重知识技术技能的积累，而拓展培训则是注重人的态度，心理状态的培养，它创造一个仿真的环境使人们不必经历真实的艰险，紧张，自我怀疑，他人的嘲笑以及失败的挫折，就能够领悟和发现真理。
拓展培训并不是将知识直接灌输到学员脑中，而是通过一个个精心设计的项目，让学员们认识自己，激发潜能领悟团队合作的重要性。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
拓展训练的起源与教育意义
摘要:本文从拓展训练的历史沿革入手,简单介绍了拓展训练的产生、发展、应用现状和主要项目内容。
之后,本文从拓展训练体验式学习的独特优势入手,介绍了拓展训练特有的教育意义,尤其是在大学生危机干预和心理健康教育方面的重要作用。
关键词:拓展训练;起源;意义一、拓展训练的起源拓展训练在西方被称为“体验式培训”,在国外已有七八十年的发展历史,但在中国,直到20世纪90年代中期它才被当作新名词介绍给国人。
它起源于第二次世界大战,当时德军潜艇埋伏在大西洋海底,攻击盟军补给运输船队,致使盟军船只下沉、船员纷纷落水,由于海水冰冷且远离陆地,所以造成大量的水手牺牲。
后来人们发现这些海难后,总会有极少数人能够活下来,但是令人惊奇的是,调查结果显示,活下来的并不是那些年轻力壮的水手,而是船上年纪相对年长的水手。
一些心理学家和军事专家通过研究得出结论:当灾难来临的时候,决定你生存最关键的因素不是你的体能,而是你的心理素质及意志。
年长的水手有着丰富的生活阅历及处事经验,能够沉着冷静地分析当时所处的环境,由于已经成家立业,心中有所牵挂,怀着坚定的生存信念,最终摆脱了死亡厄运。
而年轻的水手们,当灾难来临的时候,精神的沮丧和不知所措会导致人的生理防线全面崩溃,造成体力的急剧下降,最终的结果就是死亡。
于是军方建立了一些水上训练学校,除了训练海军的体能外,主要通过一些情景模拟的科目对海军的生存能力、作战意志及团队合作能力进行训练。
当时这所学校对战争的兵员保障起到非常积极的作用,在战争中挽救了无数士兵的生命。
二战结束后,这所学校的功能也随之退化,后来一些组织行为专家从这所学校的培训模式里得到启发。
德国人库尔特.汉恩(Kurt.Hahn)和英国人劳伦斯.沃特(Lawrence.Holt)首先将这种训练运用到战争以外的培训中,并提出Outward bound概念,他们认为:随着社会的进步,当人们进入工业化社会,很多社会人士
和管理者经常会身处与落海水手相同的境遇。
人们面对节奏飞快的工作效率和人际复杂的社会氛围,往往会造成很多社会人的思想保守、情绪焦躁、精神压抑,更为严重的是很多人承受不了压力会做出极端的行为,这些现象给企业和个人带来很大的损失。
于是就慢慢形成以培训管理者和企业人为对象、以培训管理者的心理适应能力和管理技能作为培训目标的学校。
他们创立的Outward bound
概念就是体验式培训的前身,这种具有独特创意的特殊训练方式逐渐被推广开来,训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。
训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
拓展训练中包含挑战性项目和合作性项目。
学员无论在个人还是在团队的层次上,都可通过对危机感、领导、沟通、面对逆境和激励等要素的训练而得到提升。
拓展训练的挑战性项目多为个人项目或小组项目,强调挑战自我、信任和激励。
学员在队友激励下,通过完成规定科目来扩大自己的“舒适领域”,从而正视困境和减少对危机感的恐惧。
挑战性项目包括:海难逃生、背摔、空中单杠、高空吊环、断桥、多孔桥、高空速降等。
合作性项目多为团体项目,需要学员发挥团队合作精神,掌握正确的合作方法。
所有参加者均需投入其中,从而得到了解自我和提升团队的机会。
合作性项目包括:电网、突破雷阵、齐眉棍、解手链、解绳套、荆棘排雷、信任背摔、顶针传递、相依为命、心灵感应等。
二、拓展训练的教育意义现代社会面临的竞争和压力,对从业者的要求越来越高,除了需具备良好的业务素质和明确的职业规范外,还需特别健康的心理素
质、坚强的意志、敢于进取、冒险、创新的精神和良好的人际关系、团队意识
及组织协调能力,而这些都需要从实践中,或从强化培训中培养。
现代企业和学
校的学习、培训活动不少,方法上绝大多数是传统授课式或灌输式的教育,可以
说这样的培训对目前最需要提高领导、管理能力的企业管理者来说,成效并不显著。
因此,以体验、经验分享为教学形式的拓展训练的出现令人振奋。
拓
展训练就是让人们在体验中学习,强调“感受”学习,而不是单在课堂上听讲。
在体验式的学习中,学员是过程的主宰。
如果学员感到课程的进程由他们掌控,
他们将更加注意活动的过程——没有人比自己更能走近自己的内心。
研究指出,一般课堂讲授式学习的吸收程度为25%,而体验式学习吸收程度高达75%,能更加有效地将资讯传授给学员。
拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素,强调
学员去感受学习,而不仅仅是在课堂上听讲。
我们都知道,当我们不了解其它人
的感受时,即使我们有很好的见解,我们也很难说服他人。
而拓展培训的形式既
安全又有一定的趣味性,易于被学员接受。
但拓展培训的最终目的,不只是玩乐趣,而是让学员将培训活动中得到心智的转变和素质的提高。
这个过程,如果能
够有专业培训师的指导及意见,就能够取得意想不到的良好效果。
拓展培
训这种体验式的学习过程,是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。
大多数人认为,提高素质的手段,就是通过各种课堂式的培训来掌握新的知识和技能。
其实,知识和技能作为可衡量的资本固然重要,而人的意志和精神作为一种无形的
力量,往往更能起到决定性作用。
在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量?如何开发出那些一直潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解的力量? 另外,笔者在这些年的思想政治工作中,发现借鉴拓展训练的一些方法和技巧,不但可以起到心理健康教育的目的,而且在面对学生的心理危机干预时,也能起到
立竿见影的作用。
有一个真实的案例:某学生由于失恋而消沉,通过单一的心理
咨询和个别谈话均未取得效果,培训师经过研究,为其设定了“负重训练”结合“高空断桥”的拓展训练项目来进行引导,让其背上2.5L的大瓶可口可乐数瓶,围绕操场一直跑到筋疲力尽的时候,问他:“背着包袱累不累?能不能甩掉?!”在其回答“能”后,扔下一瓶,继续再跑,直到扔下所有可乐后,带其登上8米高空
的断桥,让他高喊:“忘掉过去,走向新生!”之后越过断桥。
随后与他进行心理
疏导,结合他刚刚的体验过程,通过从人生发展、挫折应对、家庭友爱等方面予
以引导,该同学自己感觉“好像领悟到了什么”,之后很快摆脱消沉,重拾自信。
其他还如:一个简单的“麻雀变凤凰”就可以教会学生创造力与自信心,一个普
通的“打绳结”就可以让学生懂得习惯的改变;对于自闭内向的学生,可采取
“信任背摔”和“人字桥”的群体拓展训练项目结合心理疏导来予以干预;对于自卑的学生,可采取“过电网”和“高台演讲”等拓展训练模式予以干预;对于
责信心不强、团队精神差的学生可采取“盲人方阵”和“风火轮”等拓展项目
结合管理学方法进行教育等等。
笔者在工作实践中经过多次尝试,发现这种灵活的形式对学生的触动和影响远好于一般的谈心和教育。
尤其是那些多次谈心效
果不佳的学(下转288页)(上接286页)生,在拓展训练的体验和引导疏导教育的双重作用下转变明显,且长期效果极佳。
究其原因,80后、90后的大学生,在改革开放后接受多元文化影响,对很多事务都采取怀疑的态度,他们既具有人
生观价值观尚不成熟,可塑性强的特点;同时也具有个性突出、自我约束力差、
逆反心理强、从众心理强的特点。
在教育过程中,通过简单的说教、灌输,很难
改变原已固化于学生心中的一些观念、认识,这也是传统思想教育在高校中一直较为薄弱的环节。
而实践体验是最让大学生信服和乐于接受的教育方式,采取拓
展训练的形式,模拟现实场景,先行而后知,让同学们自身体验到不同感受,结合
心理学、教育学的科学方法去引导,可以从而由内而外地让他们认识到一些问题,进行自发地自我调整和完善。
这样的教育方式和心理治疗中的认知领悟疗法异
曲同工,对于面临心理困惑的同学,我们可以采取这种形式来改变其认知,改善其心理困境;对于普通同学,我们也可以采取这种形式,提高他们的自信心、责任心、奉献精神、团队精神等诸多素质品质。
因此,通过拓展培训,可以发掘每个
人的最大潜力,促进人的自我探索,提高人面对危机时的承受能力,这就是拓展培训的真正意义。
参考文献: [1] 常会丽,于海涛.“拓展训练”
对大学生心理健康影响的研究.河南教育学院学报,2005,14(5):4～5 [2]
简波,谢斌.浅谈高校拓展训练开展的前景.Journal ofChangzhou VocationalCollege of Information Technology.2007,16(4): 41～43 [3] 赵东平,古令,谢龙,李苏,王学敏,王科术.通过拓展训练提高大学生心理素质.重庆科技学院学报(社会科学版).2006(6):145～147 [4] 钱永健著.拓展训练.北京:企业管理出版社,2007.89～90 [5] 孟刚主编.户外运动.北京:北京师范大学出版社,2008.29～30 [6] 郑洪利主编.大学生心理素质训练教程.上海:上海交通大学出版社,2005.19～40 [7] 郭霖主编.大学生心理素质拓展.湖北:湖北科学技术出版社,2006.9～20。