常见芳疗化学成分表重点
芳香化学导读二-芳香疗法国际芳香治疗师培训芊柏集
芳香化学导读二第二章精油的化学成分Reactions Of The Oils （Their Chemistry）学习要点：1. 化学成分类别及功能2. 各种化学成分了别的代表精油世界上所有的生物其本质都是化学元素构成的，如醛、酯、酮、氧化物、酚、烯等等。
每一种化学元素以特定的方式发生反应并发挥其功能。
记忆要点：■醇类（Alcohols）：它是最安全和最具护理功效的化学元素。
含醇类的植物精油气味芳香。
具有提神兴奋和良好的防腐性及抗病毒功能。
天竺葵、薰衣草和玫瑰。
■醛类（Aldehydes）：醛类具有安抚、镇定功效，部分醛类还具有防腐及杀菌特性。
香茅醛是醛类中一种次要成分，该成分在天竺葵、葡萄柚和香蜂草中皆可找到。
■酯类（Esters）：酯类具安抚、镇静、平衡及防腐特性，带有浓郁的水果芳香气味。
甘菊、鼠尾草、佛手柑、天竺葵、薰衣草、柠檬草、马乔莲、苦橙和迷迭香中皆含有酯类成分。
■酮类（Ketones）：除茉莉和茴香中所含的酮类不具毒性外，其它精油中的酮类成分大多具有毒性。
酮类被认为能够减轻充血、降低粘液分泌和治愈疤痕组织。
牛膝草、迷迭香和山艾中含有「侧柏酮」成分，然而山艾中含有很高比例的酮类成分，由于其毒性较高，故通常用鼠尾草来替代。
■氧化物（Oxides）：能够有效治疗呼吸系统问题。
含氧化合物的桉属植物精油大多具有祛痰功效。
甘菊、薰衣草、马乔莲、欧薄荷和茶树中皆含有氧化物成分。
■酚类（Phenols）：酚类具杀菌、振奋功效，对皮肤有刺激性。
在紫苏、茴香、马乔莲、山艾、百里香和香水树中可以找到酚类成分。
■烯类（Terpenes）：萜烯类具有抗病毒、防腐、消炎和杀菌特性。
佛手柑、甘菊、柏树、桉树、茴香、乳香、杜松、柠檬、苦橙、甜柳橙和迷迭香中含有各种萜烯类成分。
详细说明：■Alcohols 醇类由氧化后之乙烯所产生。
具有滋养及补充精力的功能，而且没有危险性及毒性。
许多最具有护理功效的化学分子皆可含醇类的植物精油内发现，如乙烯醇内含之枷罗木醇lianlol 及香油脑terpineol 。
呼吸系统芳疗精油配方
呼吸系统芳疗精油配方1效用：可抗菌，减轻喉咙痛、咳嗽等所有呼吸器官感染，发烧时，能使体温下降。
配方： (扩香仪吸入)：柠檬2滴 + 尤加利2滴 + 乳香1滴2效用：它有很强的抗菌力以及杀菌力，在预防流行性感冒的传染上有不错的效果，像喉咙发炎或发烧效果都有不错的效果。
配方： (扩香仪)：柠檬草3滴 + 尤加利3滴 + 松2滴3效用：对流行性感冒引起的支气管炎、呼吸不顺有效，也能治疗哮喘、平媛呼吸道痉挛。
配方： (扩香仪吸入)：香蜂草2滴 + 姜1滴 + 尤加利2滴4效用：对胸腔方面的传染病非常有帮助，像慢性支气管炎、肺结核、肺炎或是流行性感冒的喉炎、咳嗽都有效，以至气喘、鼻炎、鼻窦炎都可以用。
配方： (扩香仪吸入)：绿花白千层2滴 + 松2滴 +尤加利1滴5效用：对胸腔感染之支气管炎、肺部感染的喉咙痛、干咳也有效果。
当粘膜发炎时，檀香能让患者感觉非常舒服，帮助入眠。
配方： (扩香仪吸入)：檀香2滴 + 没药1滴 + 熏衣草2滴6效用：对呼吸急促和心跳急促特别有效，其镇定的特性可以让人放松。
配方： (扩香仪)：伊兰伊兰1滴 + 乳香1滴 + 丝柏3滴7效用：抗痉挛的特质，对支气管炎、气喘、粘膜发炎，以及感冒喉咙发炎都有用。
配方： (扩香仪吸入)：熏衣草2滴 + 茶树2滴 + 丝柏1滴8效用：在呼吸道的感染上，能明显地减轻喉咙痛、咳嗽症状以及鼻窦炎。
配方： (扩香仪)：玫瑰2滴 + 熏衣草2滴 + 丝柏2滴9效用：治疗咳嗽感冒，对鼻塞有帮助；以吸入方式治疗头痛、偏头痛，对各种胸腔、呼吸道感染都有不错的效果，如支气管炎、发烧。
配方： (扩香仪吸入)：罗勒2滴 + 松2滴 + 安息香1滴10效用：抗痉挛的作用，可以放松支气管，对气喘、喉咙痛，效果不错。
配方： (扩香仪吸入)：快乐鼠尾草1滴 + 安息香2滴 + 檀香2滴11效用：对抗细菌有很好的效果，所以对流行性感冒所引发的症状咳嗽、气喘、支气管炎等呼吸道疾病都有不错的效果。
一部份 芳香疗法
一部份芳香疗法一、芳疗的起源1928年法国化学家——雷尼弗.瑞斯最先盛行于英国，德国，澳大利亚，美国，中国处于初级阶段二、芳疗的主要原料1、精油：有人把它称为液体黄金或植物血液从高香度植物的花（玫瑰花）（茉莉花）三、精油的来源香草（柠檬草）树干（檀香木）果实（甜橙）以及树脂（乳香）中提炼出来的四、精油的提炼法（1）蒸馏法：常用的（2）浸泡法（3）萃取法根据某些精油的需要才用到的（4）压榨法五、精油的特点1、浓度高，比重轻于水，大部份精油的状态似水和酒精（不油腻）2、水部份呈粘滞状，有些在低温下呈半凝固状态（是精油的密度决定的）3、精油是不溶于水，但溶于高温度的水4、精油浓度高，以滴来计算，必须经稀释后方可用于皮肤上六、精油的性质1、渗透力高：体积小，进入速度快，3秒钟进入，不会阻塞毛孔2、杀菌力强：任何精油都具有杀菌能力3、激发细胞再生力：激发细胞生长，促进新陈代谢（植物中能够散发香味的物苯基丙烷，它是氨基酸的前身，而氨基酸又是蛋白质的前身，食物经过消化吸收合成蛋白质，在胃里转换为氨基酸的形式才能被人体吸收，由此知道，苯基丙烷的分子更小，精油的性质也体现于它）4、精油的挥发度凡是具有香气的物质都具有挥发性，精油同样，根据其挥发速度的快慢，可将它分为，高，中，低三种，那么精油的挥发度不同，其作用和功能也不相同（1）高度挥发性精油为嗅觉之油，又称心灵之油，来源：花，果皮，种子作用部位：头部，神经，表皮，情绪功能：具有活化，刺激，振奋的效果进而影响全身机能，具有刺激和提神之效，吸入后即发生作用时间：接触三秒后渗入皮下，在体内保留达24小时，薰蒸20分钟挥发掉代表植物：尤加利，鼠尾草，柑橘，小茴香（2）中度挥发性精油：为治疗精油，又称内脏器官精油来源：叶，茎作用部位：于胸腔各器官和真皮功能：具增平衡功能，进而影响身体功能，如新陈代谢，改善消化系统，调节女性生理状况时间：接触3秒渗皮下，薰蒸2小时内挥发掉，大部分精油属于此类代表精油：薰衣草，迷迭香，天竺葵（3）低度挥发性精油：是持续效果的油，具稳定功能来源：根，树干作用和部位：腹部及人体下部分器官，皮下组织，四肢功能：具有镇定和安抚神经，平和情绪作用，常与高度挥发性精油配合，以平衡和抑制挥发性，平衡效能的强弱时间：接触三秒渗入，效果可达7天，薰蒸1～4小时挥发掉代表植物：当归，檀香，伊兰，松针，橙花消除紧张：橙花改善两性关系：伊兰令头脑冷静：松针八、精油作用于人体的方式（嗅觉，皮肤）按摩脑下垂体刺激荷尔蒙分泌使内分泌正常沐浴脑情感中枢帮助入睡，增强食欲吸入大脑中枢感觉中枢性欲，增强记忆力，1 嗅香炉呼记忆中枢唤起旧记忆觉蒸脸冷热敷吸直接抹用鼻肺微毛细血管腔（1）汗腺：排汗（如按摩天竺葵）沐浴废物排出（2）膀胱：排尿（檀洗发香，杜松等）2 皮蒸脸10秒钟进（3）鼻腔：呼出CO Z皮脂腺入血液循环（如大蒜）肤直接（1）细胞重生抹用吸收氧分（2）平衡内分泌毛孔（3）增强免疫力九、植物精油的分类单方精油（以植物命名）对身体无害，进入身体迅速，且（1）纯精油与人体一致（即天然精油）香气苯基丙烷氨基酸复方精油（以疗效命名）蛋白质人体（2）人工合成精油：人工合成的味道和香气（比如自然香料替代品（合成香水）一、精油的定义：从植物花、果实、种子、茎、叶、根、杆、利用高科技提取来的液体黄金植物血液或植物荷尔蒙，称为精油（不可以直接涂抹于皮肤上，除薰衣草和茶树之外）单方二、香芬疗法定义：香芬SPA来源于拉丁文，Aromatheyapy(香味治疗)运用植物高浓度，纯度精油达到美容，保健、养生、甚至调节人的心理，情绪的一种自然疗法（广义）单方精油：从单一的一种植物中提取的微小分子，不可以直接涂抹在皮肤上，除薰衣草和茶树之外复方精油：多种植物精油混合在基础油中，可直接涂抹三、精油与生俱来的三大功效1、杀菌、消炎、抗感染例如：茶树，薰衣草2、促进细胞的再生修护，免疫力的提高，例如：檀香，玫瑰3、解毒、排毒、净化血液、帮助代谢例如：柠檬，薄荷，杜松四、精油的五在特点1、渗透力高：3分钟入表皮，5分钟入真皮，7分钟入皮下组织，10～12分钟入血液2、高挥发度：正常人4～12小时代谢完，亚健康24～48小时左右通过尿液，汗液，呼吸作用外排3、高浓度：一般比植物浓度高70倍4、低分子高精密度：是人体细胞的1/5005、抗病毒：0℃以下可以结冰五、精油的生活化1、吸入法：鼻粘膜进入颅腔中枢神经下丘脑肺血液香薰灯，喷雾机2、按摩法：较为常见的，一定要调和，作用最快3、蒸的，薰的方法4、刮痧：沐浴法，刮痧属物理性治疗5、涂抹法6、冷热敷法（关节痛）7、护发，喷洒花水（迷迭香）8、家居维护六、精油对各大系统的作用1、呼吸系统：在五觉之中嗅觉最为敏感，精油抗菌，可改善呼吸道感染引发的感冒2、消化系统：加速食物消化3、淋巴系统：排毒，增强淋巴系统的毒素排解4、皮肤系统：护肤5、内分泌系统：卵巢保养，内在调节精油伴侣基底油（即天然植物油）纯精油的浓度很高，不能直接用在我们皮肤上，因此我们需要用基础油来稀释精油，这样我们才能以正确的剂量将精油用来按摩或涂在皮肤上，在芳疗中，有时候你所需要的精油可能只是几滴的量，但这不便于操作，若将它稀释在基础油里，精油就能覆盖很大的区域。
《芳疗实证全书》配方汇总
《芳疗实证全书》配方汇总1-7 唇形科1-7-1 真正薰衣草心因性的皮肤瘙痒配方（1%）真正薰衣草20滴+甜杏仁油100ml每天涂抹患部1~2次。
外伤时的皮肤修护用油配方（2%）真正薰衣草6滴+永久花3滴+岩玫瑰3滴+圣约翰草浸泡油30ml 涂抹在已止血的伤口上，约2小时擦1次，可加速伤口愈合，不留疤痕。
精油泡澡配方沐浴净身，可将10滴薰衣草精油滴在浴缸中（水温不要超过38℃，水的高度在胸口下），沐浴后浸泡约5分钟即可起身，可消解疲劳并帮助睡眠。
1-7-2 醒目薰衣草消除紧张恐惧的配方（1%）莱姆4滴+醒目薰衣草3滴+安息香3滴+甜杏仁油50ml每天4~6次涂抹腹部或太阳神经丛，可加强本我自信，消除恐惧。
预防肌肉伤害配方（1%）醒目薰衣草10滴+乳香5滴+桔叶5滴+甜杏仁油50ml+琼崖海棠油50ml在运动前按摩肌肉，能预防运动伤害。
1-7-3 穗花薰衣草烫伤时的急救配方穗花薰衣草、茶树精油以等比例混合纯油涂在患部，急症时每半小时擦1次，待症状趋缓改以2小时擦1次，可缓和烫伤时的不适、加速伤口复原及皮肤再生。
呼吸道畅通专用配方（1.5%）穗花薰衣草2滴+葡萄柚4滴+白千层2滴+安息香1滴+甜杏仁油30ml每天早晚各1次按摩鼻腔四周。
1-7-4 头状薰衣草驱虫喷雾配方（20%）头状薰衣草10ml+万寿菊5ml+柠檬香茅5ml，注入20ml的酒精后，充分混合，再加入60ml蒸馏水混合均匀后装入喷雾瓶。
用于环境消毒的最后一道程序。
鼻腔粘液或痰液溶解配方（1.5%）头状薰衣草7滴+安息香2滴+甜杏仁油30ml每天4次涂抹于鼻腔或喉咙周围，可配合按摩。
1-7-5 快乐鼠尾草充血性痛经配方（10%）快乐鼠尾草5滴+罗马洋甘菊6滴+沉香醇百里香9滴+山金车浸泡油10ml痛经时，每小时擦1次。
胸部保养配方（3.3%）快乐鼠尾草4滴+玫瑰天竺葵4滴+欧芹4滴+柠檬香茅8滴+榛果油30ml每天沐浴后涂抹胸部，以淋巴引流手法轻轻按摩。
烧烫伤芳疗法
烧烫伤，新伤口护理配方主要功效皮肤组织损伤，首先考虑修复伤口，促进皮肤更新，抗炎症，抗感染。
配方思路修复，促进循环，排除脓肿，水泡，瘀滞。
详细配方HECT Lavandula latifolia spica 穗花薰衣草2.7ml薰衣草中穗花薰衣草修复伤口力度最好。
HECT Commiphora molmol 没药0.5ml三大修复伤口之一的精油之一。
HECT Helichrysum italicum ssp serotinum 意大利永久花0.5ml疏通瘀滞，促进循环，给皮肤以正常的营养供给。
HECT Thymus vulgaris ct thujanol侧柏醇百里香0.5ml可以使用玫瑰草代替，侧柏醇的抗菌，抗感染作用。
HECT Melaleuca alternifolia茶树0.5ml综合抗菌，抗感染。
HECT Cistus ladaniferus ct pinene岩玫瑰0.3ml加乘意大利永久花，促进愈合，疏通微循环。
琼崖海棠5ml渗透性较高，促循环较好。
金盏花浸泡油5ml修复伤口，轻微加速代谢圣约翰草浸泡油30ml促进循环，皮肤轻微代谢更新。
推荐方法涂抹使用方法烧烫伤，先用冷水冲洗伤口5分钟，然后使用本配方，每天6次。
直到痊愈注意事项辅助疗法无其他辅助方法。
建议及可替代材料1.HECT Thymus vulgaris ct thujanol侧柏醇百里香可以用替代Cymbopogon martini 玫瑰草。
2.本配方出自法系多米尼克培训，具有实用价值。
3QSP指的是整体配方剂量。
使用经验及效果修复速度很快，我们在处理个案当中遇到过其他方式的损伤，发现结缔组织损伤有突起的现象，整体皮肤修复较好。
配方使用说明。
芳疗精油之魔法配方
关节炎
洋甘菊、乳香、薰衣草镇定，柠檬、迷迭香减轻浮肿、 姜放松肌肉减少疼痛。用来泡浴、热敷或按摩。
泌尿生殖系统
经痛
洋甘菊、天竺葵、玫瑰、快乐鼠尾草、迷迭香热 敷、沐浴或按摩
பைடு நூலகம்
月经不规律
洋甘菊、快乐鼠尾草、玫瑰按摩或泡浴
月经量少
快乐鼠尾草、迷迭香、薰衣草、玫瑰
月经量多
丝柏、天竺葵、玫瑰、
阴道炎
茶树、薰衣草坐浴、直接涂抹或使用卫生棉条
消化系统
消化不良
柠檬、甜橙、姜、迷迭香、洋甘菊、等吸入或按 甘菊、 甘菊 摩。
腹泻 甜橙、薄荷、洋甘菊调和按摩。 便秘
柠檬、甜橙、茴香、姜等顺时针按摩腹部
痔疮
丝柏、柠檬、天竺葵调和涂抹与患处或坐浴。
肌肉骨骼系统
肌肉疼痛
薰衣草、洋甘菊、迷迭香、丝柏、姜等泡澡、按摩等
扭伤
薰衣草、迷迭香先冷敷后调和涂抹，禁按摩。每天坚持。
眼皱纹
玫瑰、乳香、檀香、茉莉、橙花等 茉莉、 茉莉
香薰美体
减肥瘦身
迷迭香、快乐鼠尾草、茴香、柠檬、丝柏
丰胸坚挺
天竺葵、玫瑰、依兰、茉莉、茴香
淋巴排毒
柠檬、天竺葵、茴香、丝柏、
淡化妊娠纹
茉莉、橙花、乳香、薰衣草
皮肤问题
脚气
茶树、薰衣草、尤加利泡脚、喷洒或直接涂抹。
单纯性疱疹
茶树、薰衣草涂抹
淤青
冷热敷交替后，薰衣草、洋甘菊、丝柏调和擦拭
膀胱炎
尤加利、迷迭香坐浴或按摩
性冷淡
檀香、玫瑰、依兰、 茉莉泡浴、薰香、按摩等
循环系统
静脉曲张
丝柏、柠檬、橙花冷敷或按摩
橘皮组织
天竺葵、迷迭香、丝柏泡浴或按摩
精油芳疗常用配方.
一身体和头皮淋巴系统排毒配方
椰子油芝麻油荷荷巴油 1:1: 1
胡萝卜浸泡10加%
精油配方:
1,杜松柠檬葡萄柚罗勒
2,真熏葡萄柚丝柏杜松罗勒
3,天竺葵杜松迷迭香
配方20天换一次可以交替使用不同精油的比例自己试着调整,调油100ML为例精油比例占3%,也就是100毫升一共加60滴精油,大约3毫升。
使用方法:洗澡前擦全身然后泡泡浴。
淋浴后按摩,由肢体末端向锁骨方向按
二肝部排毒敷包
圣约翰草油涂抹肝部腹部,包上一条拧干的温热毛巾,20分钟。
三漱口配方
葵花籽油或芝麻油100ML
精油:茶树百里香薄荷茴香桔没药
根据喜好自行搭配
精油浓度1%
使用方法:用力漱口5分钟左右吐掉,清水仔细漱口
四妇科炎症坐浴
真菌类霉菌尿路感染虾米滴
没药茶树佛手柑百里香
具体配方:佛手柑 5 茶树2 没药或百里香1
使用方法:半盆温水加3滴用手划开坐浴5分钟(大约1%或是0.5的浓度治疗期间一天一次,平时护理一周一次
五预防感冒抗病毒
尤加利4 百里香2雪松2 真熏1(喷雾或是括香一两滴
尤加利洋甘菊真熏一比一(喷雾或是括香一两滴
家有小娃常备精油
罗马洋甘菊罗文莎叶永久花真熏甜橙松红梅澳洲尤加利史密斯尤加利。
常见芳疗化学成分表
化学成分
官能酚 (Phenols)类似于醇，较有活性
芳香环或苯环–OH (hydoxy)
强力杀菌、抗感染、抗病毒、增进免疫功能、促使血压增高
具刺激性，也可能对肝脏有毒，易引发癫痫，会导致过敏性皮炎 。
Carvacrol香荆芥酚
Eugenol丁香酚
Thymol 百里香酚
Limonene柠檬烯
Pinene蒎烯
Camphene樟烯
Myrcene 月桂烯
Ocimene 罗勒烯
Phellandrene 水芹烯
黑胡椒、茴香、柠檬、甜橙、杜松、松、橙花、迷迭香
茴香、佛手柑、尤加利、丝柏、黑胡椒、杜松、罗勒、马郁兰、黑胡椒、茴香、乳香
倍半萜烯 (Sesquiterpenes)
三个异戊二烯 相结合 C15
迷迭香、马郁兰、杜松、玫瑰、天竺葵、香茅、柠檬、尤加利
天竺葵、玫瑰、百里香、玫瑰草、柠檬香茅、薰衣草、花梨木、罗勒、佛手柑、胡荽、依兰、薄荷、橙花、玫瑰、佛手柑
尤加利、白千层
茶树、杜松、马郁兰
倍半萜烯醇 (Sesquiterpenols)烃中的氢原子被羟基取代
三个异戊二烯 相结合–OH (hydoxy)
化学成分
官能基
功效
注意事项
举例
典型精油
酯(Esters)萜烯醇与有机酸反应而成
RCOOR
抗发炎、抗霉菌、抗痉挛、平衡自主神经、安抚、镇静、对皮肤红疹有效
特性温和，较不刺激，不会伤害皮肤甜桦精油因水杨酸甲酯含量高达90%以上，故不建议运用在芳香疗法上。
Benzylacetate
乙酸苯甲酯
Bornylacetate
佛手柑、莱姆、柠檬。（除去呋喃香豆素的佛手柑精油，我们称之为“佛手柑FCF”。安全、不具光敏性
芳香疗法
拉丁文名：Commiphora myrrha家族科别：橄榄科精油外观：有两种质地。
以蒸馏法萃取的精油颜色为淡黄色至琥珀色;以溶剂萃取法萃取的树脂油颜色为深红色香味：1．带着药草气味的甜香2．温暖、辛辣、浓郁的树脂味种植地区：利比亚、伊朗、东非、也门、阿曼。
萃取部位：以蒸馏法自树皮渗出的树脂中取得精油。
协调油：安息香、乳香、天竺葵、杜松、薰衣草、橘、广藿香、欧薄荷、杉木、辛香类精油、百里香。
功效：防腐、收敛、抗痉挛、镇痛、通气除腹胀、发汗、杀菌、去痰、调经、抗霉菌、安抚、助消化(刺激肠胃)、滋补子宫、治疗外伤。
居家护理：皮肤：脚气、富贵手、皲裂、湿疹、钱癣、外伤、金钱癣、皱纹、伤口身体：关节炎、气喘、支气管炎、鼻塞、咳嗽、牙龈感染、口腔溃疡、喉咙痛、沙哑失声、腹泻、消化不良、胀气、痔疮、食欲不振、膀胱炎、阴道炎、香港脚、鹅口疮、感冒心灵疗效：消极、害怕、犹豫不决、对未来不确定、兴奋、多动以及有情绪反应过度的问题。
注意事项：不适合孕妇使用，不建议高剂量使用，低剂量时不具毒性，安全性高，没有皮肤敏感或过敏的报告。
依兰拉丁文名：Cananga odorata var. genuinai家族科别：番荔枝科精油外观：非常清澈的淡黄色液体香味：浓郁、强烈、些微辛辣的花香味种植地区：马达加斯加、科摩罗群岛。
萃取部位：以蒸汽蒸馏法自香水树新采摘的花朵中取得精油。
协调油：可与大部分精油混合，特别是茉莉、玫瑰、檀香木、岩兰草。
功效：催情、抗抑郁、预防皮脂漏、防腐、镇定、降低高血压、调节喘息性呼吸及心跳过速、安抚神经系统、滋补。
居家护理：皮肤：痤疮、头发生长、护发、蚊虫叮咬、敏感和油性皮肤身体：高血压、呼吸急促、心悸、心跳过速、阳痿、肾虚、出血过多心灵疗效：忧郁、失眠、精神紧张、以及压力引起的症状、性冷感、嫉妒、愤怒、挫折、由于惊吓或重创所造成之精神创伤。
注意事项：太浓或使用量太多，易导致反胃恶心及头痛拉丁文名：Pogostemon cablin家族科别：唇形科精油外观：深橙色或琥珀色液体香味：浓郁、香甜、辛辣的木香味种植地区：印度、中国、马来西亚、南非、菲律宾、印度尼西亚。
芳香疗法
以下介绍几种精油中常见的化学成分1、酸：一种有机物，大部分为水溶性，是很好的抗炎物质，也具镇静效果，而且精油中含有酸。
如弱酸，可以拿来治疗皮肤问题；如水杨酸有除皱美肤的效果。
含有酸的精油例如玫瑰、伊兰伊兰、天竺葵、胡萝卜种籽油、香蜂草2、醇类：最常见的是单萜烯醇，抗菌效果不错，也能增强免疫力。
这种醇类细分可分成沉香醇，如，薰衣草、橙花、伊兰伊兰。
彪牛儿（这个彪右边还有一个牺的边旁，偶打不出这个字）酸在回青橙、橙花、玫瑰、马丁香、天竺葵可取得。
龙脑在薰衣草、松树中也有。
薰衣草中的薰衣草醇以及天竺葵、香茅以及玫瑰中的香茅酸。
险些，醇类还分倍半萜烯醇以及双萜烯醇，这两种醇都不易见，只存特定的几种精油中，前者是很好的增强免疫力、提振精神的成分；后者含有不错的动情激素。
倍半萜烯醇在玫瑰、雪松、马丁香中可见。
双萜烯醇能快乐鼠尾草中找到。
3、醛类：安抚中枢神经、抗炎疗效不错。
醛类分为：柠檬醛、香茅醛、水茴香醛、洋茴香醛以及肉桂醛。
例如柠檬、天竺葵等精油中都含有柠檬醛；含有香茅醛有尤加利、柠檬、香蜂草4、酯类：精油中的香气味均由此而来，是一种香气分子。
可以抗炎、抗痉挛以及抚平神经系统。
由于此种分子的温和特质，所以较不刺激也不会伤害皮肤，是很安全的一种化学成分。
薰衣草酯在花香类精油中几乎都有，像茉莉、橙花。
彪牛儿酯是薰衣草、尤加利。
柑橘类中的橘子、甜橙以及橙花中的邻氨基苯甲酸酯。
还有乙香沉酸酯含在快乐鼠尾草、薰衣草以及佛手柑中。
5、酮：羰基与两个碳基结合的化合物总称，植物中的酮多是脂肪族酮以及含有芳香基的芳香族酮，存在于油脂氧化生成物中，大部分具有特异气味以及毒性。
但黄体酮以及睾丸酮对生殖系统有不错的作用也能平衡荷尔蒙，甚至对皮肤以及神经系统都有不错的效果，例如菊科属精油。
低量的酮对人体甚有帮助，例如杀菌功能。
有些酮的作用强烈且有毒性，所以含酮的植物通常都不做精油萃取，以免造成危险。
例如，鼠尾草中的侧柏酮，会导致流产，穗花薰衣草、欧薄荷、牛膝草中的酮成分，也可能导致早产，因此许多精油孕妇应该避免的理由，除了有调经作用之外，也是避免接触到含高量酮成分的精油，造成危险世界各地的芳香植物产地真正好的精油，因为关系到植物的品种、生长国家的气候、湿度和温度，工人采收时间、采收方式等各项条件配合才能产出优质精油。
芳疗实用配方
芳疗实用配方高地薰衣草·祛痘淡印高地薰衣草精油和茶树精油可不经稀释直接使用，使用时可用棉签蘸取茶树精油/高地薰衣草精油涂抹在痘痘、痘印处，祛痘，淡化痘印。
纯油使用时仅可局部点涂，稀释到1-2%后可全脸使用。
·驱蚊喷雾2滴高地薰衣草精油，4滴柠檬香茅精油混合后做室内薰香，或滴在纸巾上随身携带，或将5ml高地薰衣草精油5ml柠檬香茅精油，加入10ml的95%酒精充分混合，再加入30ml的蒸馏水，放入喷瓶中做驱蚊喷雾。
·晒后修护日晒后，使用以基础油稀释后的高地薰衣草精油，涂抹于肌肤上，修护晒后肌肤，若搭配高地薰衣草纯露湿敷，效果更佳。
茶树·祛痘淡印高地薰衣草精油和茶树精油为少数几款可不经稀释直接使用的精油，使用时可用棉签蘸取茶树精油/高地薰衣草精油涂抹在痘痘、痘印处。
薄荷·防晕吐配方2滴姜2滴薄荷，稀释到5ml荷荷芭油中，按摩头部，并配合电压合谷穴、内关穴、足三里穴。
姜·改善脚部冰冷3滴姜精油，3滴黑胡椒精油，用红酒/牛奶/浴盐/醋等介质稀释后，倒在水里，泡脚时使用。
·背部按摩油2滴姜2滴高地薰衣草1滴柠檬尤加利，稀释到10ml甜杏仁油中，按摩背部，舒缓肩颈、背部不适。
乳香·减淡黑眼圈4滴乳香精油，稀释到10ml乳木果油中，混合均匀，早晚涂抹眼周一次，夜间可于眼部贴敷沾了乳香纯露的化妆棉加强保养。
依兰·放松减压1滴依兰 2滴快乐鼠尾草 3滴佛手柑，日常香薰使用。
罗马洋甘菊·放松舒压2滴罗马洋甘菊8滴高地薰衣草，混合后稀释到30ml甜杏仁油中，沐浴或泡澡后按摩全身，或纯精油混合做室内熏香。
·baby抚触按摩油1滴罗马洋甘菊，稀释到10ml甜杏仁油中，沐浴后或者需要时，为婴幼儿按摩，增进和baby的情感交流。
迷迭香·肌肉放松配方2滴迷迭香 1滴高地薰衣草 1滴乳香 10ml荷荷芭油，运动后或感觉肌肉僵硬时按摩使用，可帮助放松。
芳香疗法种精油资料
芳香疗法种精油资料芳香疗法中精油资料在繁忙的现代生活中，人们越来越追求身心的放松与健康，芳香疗法作为一种自然的疗愈方式逐渐受到关注。
而精油，作为芳香疗法的核心元素，发挥着至关重要的作用。
接下来，让我们一起深入了解芳香疗法中常见的精油资料。
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过蒸馏、压榨、萃取等方法提炼出来的具有挥发性的芳香物质。
每种精油都蕴含着独特的化学成分，这些成分决定了它们的特性和功效。
薰衣草精油是最为人熟知的精油之一。
它具有舒缓、镇静的作用，能够帮助减轻焦虑和压力，改善睡眠质量。
当您感到紧张、烦躁或难以入眠时，在枕头上滴几滴薰衣草精油，就能在其芬芳中逐渐放松身心，进入甜美的梦乡。
对于皮肤，薰衣草精油也有一定的修复作用，能够减轻烫伤、晒伤等皮肤问题。
茶树精油以其强大的抗菌和消炎能力而闻名。
在感冒流行季节，将茶树精油稀释后在室内喷雾，可以净化空气，减少细菌和病毒的传播。
对于痘痘肌来说，茶树精油更是“救星”，局部涂抹能够有效抑制痘痘的生长，减轻炎症。
柠檬精油则充满了清新的果香。
它能够提神醒脑，增强记忆力，让人在疲惫时迅速恢复精力。
同时，柠檬精油还具有美白、淡斑的功效，能帮助改善暗沉的肌肤。
薄荷精油有着强烈的清凉感。
它可以缓解头痛、晕车等不适，在炎热的夏天，将薄荷精油涂抹在皮肤上，能带来一阵清爽。
此外，薄荷精油对于呼吸道问题也有帮助，能够缓解鼻塞、咳嗽等症状。
玫瑰精油被誉为“精油之后”，其珍贵程度不言而喻。
它具有调节内分泌、舒缓情绪、美容养颜等多种功效。
然而，由于玫瑰精油的提取难度较大，价格相对较高。
檀香精油散发着沉稳、神秘的香气。
它具有宁神、放松的作用，常用于冥想和瑜伽练习中，帮助人们达到内心的平静。
在使用精油时，需要遵循一定的原则和方法。
首先，要确保使用纯正的精油，避免使用添加了化学成分的劣质产品。
其次，由于精油的浓度较高，一般需要用基础油稀释后再使用，以免对皮肤造成刺激。
常见的基础油有荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油等。
常见芳疗化学成分表重点
Camphene樟烯
Myrcene月桂烯
Ocimene罗勒烯
Phellandrene水芹烯
黑胡椒、茴香、柠檬、甜橙、杜松、松、橙花、迷迭香
茴香、佛手柑、尤加利、丝柏、黑胡椒、杜松、罗勒、马郁兰、黑胡椒、茴香、乳香
倍半萜烯(Sesquiterpenes)
三个异戊二烯相结合C15
镇定、舒缓、消炎、安抚、止痛、杀菌、降血压
抗感染、抗病毒、抗霉菌、杀菌、利尿、滋补、特殊振奋作用、增强能量、增强免疫系统功能
不带毒性，但会轻微刺激肌肤
Borneol龙脑
Citronellol香茅醇
Geraniol天竺葵醇
Lavandulo薰衣草醇
Linalool沉香醇
Menthol薄荷脑Nerol橙花醇Terpineol松油醇Terpinen-4-ol松油烯醇
抗病毒、抗霉菌、杀菌、祛痰、荷尔蒙平衡作用
分子量大，沸点较高，微量存于精油中。
Camphorene樟脑烯
樟脑
二：萜烯衍生物(Terpenoids)——醇(Alcohols)
化学成分
官能基
功效
注意事项
举例
典型精油
单萜烯醇(Monoterpenols)烃中的氢原子被羟基取代
两个异戊二烯相结合–OH (hydoxy)
香茅醛
Geranial
天竺葵醛(α-Citral)
Neral
橙花醛(β-Citral)
Vanillin
香草醛（香兰素）（1874年人类首度合成的香精）
肉桂叶、广藿香、香茅、香蜂草、柠檬尤加利、葡萄柚、柠檬、柠檬香茅、香蜂草、莱姆、山鸡椒、安息香、香草豆
七：酮(Ketones)
化学成分
芳香剂化学成分
芳香剂化学成分
芳香剂化学成分
芳香剂，主要成分有以下几种：
1、醛：醛是烃类化合物，其分子内含有一个氧原子和一个碳原子，具有一定的芳香气味，常用作芳香剂的原料，如苯乙醛、乙烯醛、乙醇醛、乙二醇醛等。
2、醚：醚是芳香烃与醇的酯化物。
它们有较强的芳香气味，是常用的芳香剂，如乙基醚、甲基醚、珠菜醚等。
3、酮：酮是一类有机化合物，它们具有氢、氧原子和一个碳原子组成，有些具有芳香气味，如苯甲酮、甲醇酮、氯甲酮等，常用作芳香剂的原料。
4、芳烃：芳烃是一类有机化合物，它们具有氢、氧、碳和氮原子组成，有芳香气味，如苯、甲苯、萘、芘、噻吩等，常用作芳香剂的原料。
5、酯：酯是芳烃与醇的酯化物，它们具有芳香气味，如乙酸乙酯、乙醇乙酯、甲基乙基酯、苯甲醇乙酯等，常用作芳香剂的原料。
依据不同用途，芳香剂可以分为植物芳香剂和合成芳香剂。
植物芳香剂主要来源于植物，而合成芳香剂则是由各种有机原料通过合成反应合成而成的芳香剂。
- 1 -。
《医师种芳疗配方》
19《医师推荐100种芳疗配方》一、什么是芳香疗法（初级）多数人大概只知道含有精油成分的化妆品或泡澡剂，或是日常生活中的芳香精油。
感觉好像非常了解芳香疗法，但事实亦并非如此。
诸如乾燥花草、香草等，也可连用于芳香疗法中。
稍候为读者详细叙述利用特殊方法后药用植物（香草）中所萃取的精油，使用这种精油来治疗身心，才是芳香疗法。
效果不只是放松和改变心情已大家误以为芳香疗法只有改变情绪或使身心得到放松的效果。
精油的确能够对经审核心灵产生作用，依精油种类的不同有些精油会让人情绪高昂，有些精油则使人心情平静，这确实是芳香疗法的一大效用。
但大家不要以为芳香疗法就像香水一样，只要灌满整个房间就好了。
很多人认为芳香疗法的作用只不过是放松心情而已。
香气进入血液中，对体内细胞产生作用。
也许有人会对于事者的说法提出置疑。
事实上，科学已经证明精油可以由鼻子、呼吸、脾胃进入血管，对于脑及各种脏器的（细胞）产生作用。
以前很多医师认为涂抹在脾胃上的产生无法进入体内，然而用切成波片的蒜上面铺着艾草进行炙治时，尿訏会出现蒜臭味，即表示蒜的成分被身体吸收了。
芳香疗法就是利用各种方法使精油产生香气，进而以闻的方式或是将稀释过的精油涂抹在肌肤上进行按摩。
不管那一种方法，精油种所含的物质都是能被身体吸收，随着血液循环，对脏器或器官的细胞产生作用，进而对身体健康或心灵提升发挥舒缓的效果。
而不是因为闻到香气而觉得心情愉快。
对于疼痛或搔痒都效芳香疗法能够改善或消除（疼痛）及（搔痒）等症状，而且具有速效性，这是因为芳香物质能够进入血液中的缘故。
芳香疗法所使用的精油可抑制局部发生症状，具有（消炎症状作用）；同时也能够抑制局部的疼痛发生，具有（局部麻醉的作用），藉由涂抹（涂抹在肌肤上）进行按摩，就能够产生（使得疼痛迅速不会传连到脑的作用）；藉着放松可以产生（促进脑内吗啡释出的作用）此外，疼痛部位会制造出吉安等发痛物质，但藉由（扩张血管作用）、（阻断交感神经作用）或（增加血流作用）等，就能消除疼痛感。
法系芳疗师“成分分析”更精准定位
法系芳疗师“成分分析”更精准定位在法系芳香疗法中，处理这些问题可以借助植物的精质――精油，来提振起安抚作用的神经递质，也可以用精油来抑制激励作用的神经递质。
在法系芳疗中将精油的芳香化学分子功效及比例作为研究对象，通过化学分子进入人体后引发的一系列激素变化，_到某种治疗的效果。
科学研究表明，有一些倍半萜醇可以提振副交感神经系统，降低心跳频率和血压，这样人就会放松，容易进入睡眠状态，比如檀香醇、广藿香醇。
檀香醇的代表精油就是东印度檀香，也叫白檀，学名为Santalumalbum。
在东印度檀香中檀香醇的含量高达85%～95%。
在法系芳疗中严格区别精油的种类，比如市面上的檀香种类非常多，有澳洲檀香、非洲檀香、西印度檀香等。
其中西印度檀香又被称为阿米香树，是完全不同的一种植物，而其他类型的檀香也和东印度檀香成分比例不同。
因此在处理失眠问题的时候，发挥的是檀香醇的功效，推荐使用檀香醇比例较高的东印度檀香。
檀香醇对脑下垂体直接作用，可以温和调节压力荷尔蒙，放松身体各系统，达到激励“睡眠中心”的作用。
广藿香醇的代表精油是广藿香，学名为Pogostemon cablin其中广藿香醇的含量为30%～60%，广藿香醇可以有效保护神经系统，缓解压力和焦虑，从而达到帮助入睡的作用。
精油的使用在法系芳疗中可以分为两类，一类是气味疗法，另一类是传统芳香疗法。
气味疗法中，精油分子通过两个途径进入大脑，第一个是鼻腔内嗅球直接接收到精油分子，进入边缘系统，再进入大脑皮层和下丘脑；第二个是在嗅闻精油气体的时候，一些精油分子经由鼻腔黏膜进入毛细血管，透过毛细血管血液循环进入大脑，透过血脑屏障直接接触大脑里的神经元，直接激励神经递质受体。
这种方法可以在睡前将东印度檀香精油或广藿香精油滴在闻香条或纸巾上，专心闻嗅3-5分钟，可有效帮助睡眠。
而在传统芳香疗法中，可以采用口服加涂抹欧白芷根精油的方式来帮助入眠。
欧白芷根精油学名为Angellca archangelica，它含有90%～95%的单萜烯成分最大的功效是让思虑过多，想不通又放不下的人能够感受到脚踏实地内心的安全感，平复思绪和焦虑情绪。
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Citronellylformate
甲酸香茅酯
Lavandulylacetate
乙酸薰衣草酯
Linalylacetate
乙酸沉香酯
Isobutylangelate
欧白芷酸异丁酯
茉莉、橙花、依兰迷迭香、松、
天竺葵、薰衣草、玫瑰草、苦橙叶、南欧丹参、佛手柑、罗马洋甘菊
六：醛(Aldehydes)
双萜烯 (Diterpenes)
四个异戊二烯 相结合 C20
抗病毒、抗霉菌、杀菌、祛痰、荷尔蒙平衡作用
分子量大，沸点较高 ，微量存于精油中。
Camphorene樟脑烯
樟脑
二：萜烯衍生物 (Terpenoids)——醇 (Alcohols)
化学成分
官能基
功效
注意事项
举例
典型精油
单萜烯醇(Monoterpenols)烃中的氢原子被羟基取代
Limonene柠檬烯
Pinene蒎烯
Camphene樟烯
Myrcene 月桂烯
Ocimene 罗勒烯
Phellandrene 水芹烯
黑胡椒、茴香、柠檬、甜橙、杜松、松、橙花、迷迭香
茴香、佛手柑、尤加利、丝柏、黑胡椒、杜松、罗勒、马郁兰、黑胡椒、茴香、乳香
倍半萜烯 (Sesquiterpenes)
三个异戊二烯 相结合 C15
迷迭香、马郁兰、杜松、玫瑰、天竺葵、香茅、柠檬、尤加利
天竺葵、玫瑰、百里香、玫瑰草、柠檬香茅、薰衣草、花梨木、罗勒、佛手柑、胡荽、依兰、薄荷、橙花、玫瑰、佛手柑
尤加利、白千层
茶树、杜松、马郁兰
倍半萜烯醇 (Sesquiterpenols)烃中的氢原子被羟基取代
三个异戊二烯 相结合–OH (hydoxy)
抑菌、除臭、抗感染、利尿、增强免疫系统功能
没有危险性及毒性，安全性高，并带有令人愉悦的芳香
Bisabolol 红没药醇
Cedrol 香柏脑
Farnesol 金合欢醇
Nerolidol 橙花叔醇
Patchoulol广藿香醇
Santalol 檀香醇
Viridiflorol 绿花白千层醇
德国洋甘菊
雪松、香柏、丝柏
Benzoicacid
苯甲酸
Phenylaceticacid
苯乙酸
GammaLinolenicAcid
伽玛亚麻油酸，简称GLA)的ω-6多元不饱和脂肪酸
石榴酸、亚麻酸、亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸。石榴酸与亚麻酸ω-3系列不饱和脂肪酸最理想的成分。
安息香、橙花、月見草油、琉璃苣油、石榴籽油
五：酯(Esters)
百里香、马郁兰、
丁香、肉桂叶、罗勒、马郁兰、依兰、
百里香、西班牙马郁兰、鼠尾草
四：酸(Acids)
化学成分
官能基
功效
注意事项
举例
典型精油
酸(Acids)含有羧基（COOH)的化合物
-COOH
很好的抗炎物质，也具镇静效果，可治疗皮肤问题
精油中很少会见到且含量甚微，因为大部分酸类成分可能早在蒸馏过程中就与醇类反应而生成酯类。
镇定、舒缓、消炎、安抚、止痛、杀菌、降血压
不具毒性，不会损害肌肤
Bisabolene 红没药烯
Cadinene 杜松烯
Caryophyllene 石竹烯
Chamazulene洋甘菊油萜
Farnesene 金合欢烯
没药、柠檬、黑胡椒、佛手柑
雪松、香柏
丁香、罗勒、百里香、依兰
德国洋甘菊、西洋蓍草
玫瑰、香茅、西洋蓍草
一：萜烯 (Terpenes)
化学成分
官能基
功效
注意事项
举例
典型精油
单萜烯 (Monoterpenes)
两个异戊二烯 首尾相连或形成环状 C10
抗病毒、防腐、消炎和杀菌、祛痰 。局部性的皮肤病症有良好的护理功效
在未稀释的情况之下使用，会引起皮肤的刺激发炎。而极易被氧化之特性，过期使用亦可能伤害黏膜组织。
两个异戊二烯 相结合–OH (hydoxy)
抗感染、抗病毒、抗霉菌、杀菌、利尿、滋补、特殊振奋作用、增强能量、增强免疫系统功能
不带毒性，但会轻微刺激肌肤
Borneol 龙脑
Citronellol香茅醇
Geraniol 天竺葵醇
Lavandulo薰衣草醇
Linalool 沉香醇
Menthol 薄荷脑Nerol 橙花醇Terpineol 松油醇Terpinen-4-ol 松油烯醇
Citronellal
香茅醛
Geranial
天竺葵醛(α-Citral)
Neral
橙花醛(β-Citral)
Vanillin
香草醛（香兰素）（1874年人类首度合成的香精）
肉桂叶、广藿香、香茅、香蜂草、柠檬尤加利、葡萄柚、柠檬、柠檬香茅、香蜂草、莱姆、山鸡椒、安息香、香草豆
七：酮(Ketones)
化学成分
官能基
功效
注意事项
举例
典型精油
酮(Ketones)
RCOR’(carbony1,C=O)羰基；碳氧双键结合
能镇静、镇痛，防感染，能修补细胞，有助于伤口愈合。化痰、消除黏液、助消化
具毒性的酮类存在于侧柏、胡薄荷及牛膝草中，这些精油容易导致流产，故怀孕之妇女绝对不能使用。茉莉、茴香、薄荷、天竺葵等却不具毒性
三：酚 (Phenols)
化学成分
官能基
功效
注意事项
举例
典型精油
酚 (Phenols)类似于醇，较有活性
芳香环或苯环–OH (hydoxy)
强力杀菌、抗感染、抗病毒、增进免疫功能、促使血压增高
具刺激性，也可能对肝脏有毒，易引发癫痫，会导致过敏性皮炎 。
Carvacrol香荆芥酚
Eugenol丁香酚
Thymol 百里香酚
玫瑰、罗马洋甘菊、橙花、柠檬香茅
洋甘菊、橙花、薰衣草、柠檬香茅
广藿香
檀香
绿花白千层
双萜烯醇 (Diterpenols)烃中的氢原子被羟基取代
四个异戊二烯 相结合–OH (hydoxy)
活化荷尔蒙
没有危险性及毒性，安全性高，并带有令人愉悦的芳香
Salviol 鼠尾草醇
Sclareol 南欧丹参
鼠尾草
南欧丹参
化学成分
官能基
功效
注意事项
举例
典型精油
醛(Aldehydes)醛基(-CHO)和羰基连接
–CHO(carbony1,C=O)羰基；碳氧双键结合
抗感染、抗发炎、防腐、解热、抗病毒、降血压、滋补、镇定神经系统
具些微刺激性，可能引起皮肤及黏膜组织发炎。适当的稀释很好用。
Cinnamicaldehyde
肉桂醛
化学成分
官能基
功效
注意事项
举例
典型精油
酯(Esters)萜烯醇与有机酸反应而成
RCOOR
抗发炎、抗霉菌、抗痉挛、平衡自主神经、安抚、镇静、对皮肤红疹有效
特性温和，较不刺激，不会伤害皮肤甜桦精油因水酸甲酯含量高达90%以上，故不建议运用在芳香疗法上。
Benzylacetate
乙酸苯甲酯
Bornylacetate