吸引力法则—心灵使用手册(标记重点)

吸引力法则——心灵使用手册

吸引力法则的魅力

积极的和消极的“心灵感应”

“感应”（vibe）这个词语通常用来描述一种你从某个人那里或通过经历某件事情而引起的心情或感觉状态。比如，在你和某个人接触的时候，你可能会说：“我们彼此之间感应良好。”

“感应”来源于“心灵感应”（vibration）这个比较长的短语。在“心灵感应”的世界里，有两种感应，一种是积极的感应（+），另一种是消极的感应（—）。消极的如“失望”、“孤独”、“缺乏”、“压力”……积极的如“快乐”、“爱”、“富裕”、“信心”……

吸引力法则（你周围的能量都遵循物理学界的法则）对你正在发出的心灵感应进行反应。在这关键性的一瞬间，它通过给予你更多相同的反馈与你的心灵感应相呼应——不论是积极的，还是消极的。比如，当一个人在星期一早晨醒来的时候，他感到有些焦躁或心情烦闷，这时候他就发出了一种消极的心灵感应,吸引力法则就起作用，并给予发出这种心灵感应的人更多相同的反馈。

无意中的吸引

生活中，为什么他们总是不断地吸引同样的事情。简单地说，有4个步骤可以解释：

1.你观察、思考在你的生活中所获取的和拥有的东西--不论是积极的，还是消极的

2.在你观察、思考的时候，你会发出一种心灵感应（积极的或是消极的）

3.吸引力法则对你发出的心灵感应进行反应

4.结果，你获得了更多你心灵感应到的东西--不论是积极的还是消极的

比如，当你打开自己的钱包，发现钱包里没有一分钱，在这种情况下，你会发出一种失落、畏惧或其他类似的心灵感应，虽然你并没有故意这样做，但吸引力法则对你的心灵感应进行了反应，并给你更多同样的反馈。如果你变得更好,就需要你更加主动地运用吸引力法则的时候了——--主动的吸引力。

理解你话语的意义

你话语的重要性

吸引你不想拥有的东西的话语（不要\ 不是 \不）

“不要想不要想纽约的自由女神像！”在我说出这句话的时候，我知道你肯定在想自由女神像。你的头脑会有意无意地自动过滤“不要，不是和不”这些话语。当你“听见”自己发出的一个包含“不要，不是和不”的话语时，你实际上已经开始把注意力和精力集中在你不想拥有的事物上。

“不要太疯狂”

“不要慌张”

“我没有责怪你”

“不要着急，不要担心” “给我打电话，不要犹豫” “现在不要看”

“不要太傻”

“不要拿着剪刀到处跑”

“不要忘记”

“我不想让它伤害我”

“我不想让我的客户取消订单”

“不要吸烟”

“不要迟到”

“不要乱扔垃圾”

“关门声音不要太响”

每一次你“听见”自己使用“不要，不是和不”的时候，你就要问自己：“那么，我想要什么呢?”

消极的陈述→“那么，我想要什么？” →积极的陈述

给我打电话，不要犹豫→立即打电话

不要慌张→保持冷静

不要忘记→记得记起……

不要迟到→按时到达

关门声音不要太响→要轻轻地关上门

我不想让客户取消订单→我希望客户遵守诺言

当话语发生变化，心灵感应就发生了变化。请记住:你一次只能发出一种心灵感应。吸引力法则记不得你5分钟、5天、5个月或50年前所发出的心灵感应。它只会对你当前的瞬间所发出的心灵感应作出反应并给予更多同样的.

培养主动吸引力3步骤步骤1：辨清你的愿望 --明白你不喜欢的东西是非常有用的。

步骤2：高度重视你的愿望 --给予你想要的事物更多的注意力、能量和聚焦度,更加集中。

步骤3：愿望实现--消除自己的限制性思想。

培养主动吸引力步骤1：辨清你的愿望

分别差异异常重要

简而言之，“差异”的感觉就是你现实生活中与你想象中不一致，不如意的地方。一旦你在生活中分辨出“差异”，你就有可能谈论它，并发出抱怨声，或者说你不想要它，而这时候的心灵感应就是消极的。吸引力法则就会对你消极的心灵感应进行反应，并反馈给你更多相同的东西。

分辨差异对你有帮助吗

是的。通过观察差异，你就能够分辨出你不想拥有的东西，然后你对自己想拥有的东西就更加清晰了。你只要简单地问一下自己：“那么，我想要什么东西呢？”换句话说，你可以使用差异来辨清你究竟有什么样的愿望。

你的目标是要辨清生活中各个方面的差异,你在生活的各个方面都感觉很好，这就棒极了！考虑自己只不过是一种自我关怀的行为，那就万事大吉了。

考虑自己=自我关怀

你吃什么东西考虑自己吗？你闻什么东西考虑自己吗？

你穿什么衣服考虑自己吗？你听什么声音考虑自己吗？

明晰它们是非常有利的-职业、金钱、终生的伙伴关系、朋友关系、工作关系、商业客户、商业引介、教育、健康、其他方面

案例:贾妮丝——朋友关系

34岁的贾妮丝总是感到身心疲惫，并伴随有挫折感，因为总是有一些她不喜欢的男子追求她。她一直在抱怨，为什么她所吸引的男子都是那些她不感兴趣的、无法真正得到的或者是不把她放在心上的呢？她决定使用吸引力法则吸引更加理想的朋友关系。她开始主动吸引力过程的第一个步骤：使用差异明晰进程表辨清她所想要的东西。

我理想的朋友关系→那么，我想要什么？

差异——我不喜欢的东西（A面）明晰——我喜欢的东西（B面）

1.不主动

2.不善于听别人讲话

3.缺少温柔

4.不在乎我的想法和感觉

5.不喜欢外出

6.不喜欢旅游

7.总是催促我

8.不经过我的同意就做出决断

9.不喜欢跳舞和看电影1.灵活、善于平衡

2.善于听别人讲话

3.感情丰富、敏感

4.问我想什么和感觉如何

5.喜欢与我的朋友在一起共同开心

6.喜欢社会状况，喜欢作短途或长途旅行，喜欢到陌生的地方探险

7.很有耐心，允许事情按时完成

8.在做出决断之前征求我的意见

9.喜欢戏剧、电影，喜欢各种娱乐方式，也喜欢跳舞

贾妮丝把每个条目读了一遍问自己：“那么，我想要什么呢？”然后，她把答案写在B面，接把A面划掉。

记住：在贾妮丝的案例中，她只列举了9个。但如果你列举尽可能多的项目（比如50-100个项目），这项练习所获得的效果就会更加明显。你辨清的差异项目越多，你就会对自己的愿望越明晰。

案例:格雷格——金钱

27岁的格雷格是一位整体入不敷出的年轻人。他总是抱怨自己没有多少钱。事实上，他说他一直感觉自己的经济状况有很大的压力。格雷格是一位自由职业的咨询师和商业顾问，但他在获取客户资源和保持客户资源方面总是不够顺利。格雷格决定使用吸引力法则吸引更加理想的经济状况。

记住：在格雷格的案例中，他只列举了10个项目。但如果你列举尽可能多的项目（比如，50-100个项目），这项练习所获得的效果就会更加明显。你辨清的差异项目越多，你就会对自己的愿望越明晰。

我理想的金钱状况→那么，我想要什么？→→

差异——我不喜欢的东西（A面）明晰——我喜欢的东西（B面）

1.没有足够的钱

2.总是欠账单

3.总是入不敷出

4.我负担不起任何我想要的东西

5.金钱来源如潺潺细流

6.从来没有赢取过什么东西

7.我的金钱从来不会增加

8.我们家从来不会轻而易举地获得金钱

9.我总是疲于奔命地付租金

10.金钱问题让我压力重重1．拥有大量的金钱

2．轻而易举地就能付清账单

3．经常有多余的钱

4．我想买什么就能买什么

5．金钱源源不断地收入囊中

6．我经常获得奖金，经常收到礼物和一些免费的东西7.我经常从一些知道的和不知道的渠道获得财富与金钱8．我可以轻而易举地获得金钱

9．我身边有钱，可以很容易地付清租金

10.金钱和个人关系方面我都感觉良好

通过差异明晰过程表来辨清你的愿望

如果你想创建一张关于理想职业的差异表格，你的条目中应该包括“上班时间太长”或者“薪水太低”。可以回想一下你以前所从事过的职业，这样便于你创建这张表格。我建议你把项目增加到50-100个。你可以更