防守无球队员(防横切、纵切)8

开江中学高三年级第二学期体育与健康课教案

各种急停练习。1、体育委员整队、报告人数

2、向老师问好

3、精神饱满仔细听要求

1、跟着教师慢跑并做各种急停练习。

2、按要求有序拿球。

3、听口令指挥进行球性练习

横切技术方法。干扰对手配合，练习方法

1、选位练习，三攻三防进行强弱侧选位。

要求：强侧：错位，断球路

弱侧：回收保护

进攻方球动人不动，防守根据球的转移，调整防守位置。

2、防纵切练习，学生两人一组，④传球给⊗，向篮下纵切，❹进行防守，两人交换练习。

要求：判断准确、移动快、堵截进攻者的移动路线。

3、防横切练习，学生两人一组，④传球给⑤后，⑥横切，❻进行防守，两人交换练习。

要求：合理堵截进攻者横切的路线。