健身器材如何养护

健身器材如何养护

健身器材维护保养周期及内容

日保养：

1检查健身器材的操作机构，传动系统，变速机构及安全防护，保险装置是否灵敏可靠；

2检查健身器材同意松动、脱离和断裂的部位是否正常；

3检查健身器材轴承部位的润滑情况，并定时、定点加注定质定量的润滑油；

4检查健身器材的腐蚀、砸碰、拉动、断裂和漏油、漏电等情况。5检查健身中心器材的配置附件和修理工具是否齐全。

6使用指定的清洁剂及清洁工具，清洁器械表面及易污部位

周保养

1根据健身器材的使用情况，对部分零件进行清洗；

2对健身器材的某些配合间隙进行适当调整；

3清除健身器材表面的锈斑，油污，检查调整润滑油路，保证畅通不泄漏。

4清扫电器箱，电动机，电器装置和传动装置，做到固定整齐，安全防护装置牢靠。

5清晰健身器材的附件；

年度保养法

1根据健身器材的使用情况对健身器材进行部分解体检查；

2对各种传动箱或者传动系统，液压箱冷却箱清洗换油，油质和油量要符合要求，保证正常润滑；

3修复和更换易损件；

4检修电器箱，电动机，整修线路；

5检查、调整，恢复精度和校正水平

每一次保养后（不包括日常保养）要填写保养卡，并将保养卡装入健身器材档案中，同时要健身器材登记卡，日常保养与周日保养记录上记录此次保养的日期和主要内容等情况。

跑步机的日常维修维护知识

建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂；定期检查跑带和跑板之间是否有异物；例如香口胶，小生物等。如果发现异物，应当立即清除；建议在跑步机下面，铺上跑步机专用的运动地垫；一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板，另一方面可以有效防止灰尘及异物进入电机箱或跑带和跑板之间；定期检查跑带的松紧，以及是否有跑偏现象；定期检查跑步机的紧急开关功能，确保安全有效。

1、清洁定期清除灰尘以保护内部件的清洁减少跑带下杂物的堆积.确保运动鞋干净避免把异物携带进跑带下磨损跑步板和跑带.可用肥皂和清洁布清洗跑带切勿使用清洁剂，并在每次使用完跑步机后，将把手，跑带上的汗水擦干。

2、跑步机润滑油的使用跑板和跑带之间出厂前已经涂好防静电润滑油.建议普通用户在机器运转100小时后在跑带和跑板间涂一次跑步机润滑油。

3、跑带对中调节为了使跑步机更好的工作我们必要将跑带调整到最佳状态.由于我们跑步时经常左右脚的用力不一致故有时跑带会出现偏离的现象。如果跑带偏向右边将右边的调节螺栓沿顺时针方向旋转1/2圈再将左边的调节螺栓沿逆时针旋转1/2圈即可。若跑带偏向左边反之即可。

健身器材乒乓球台的日常维护维修常识

第一，乒乓球台应放在空气流通处，避免阳光曝晒，更不能置于室外日晒、雨淋。

第二，禁止在高低不平的地面上推行乒乓球台。

第三，避免在乒乓球台台面上坐卧或放置重物和尖锐物，更不能用硬物敲击台面，当乒乓球台台面有污渍时，用毛巾蘸少许中性肥皂水轻轻擦拭台面即可。

第四，单折式乒乓球台展开使用时，两半张台面间应保持一定距离，待完全展开后再将两半张球台合拢;乒乓球台在不用时，应将两半张台面合拢放置，中间垫上软布或泡沫纸等其他柔软物。

乒乓球台的日常维护保养可以有效延长其使用寿命，因此需要相关人员及时维护，而人们在使用过程中也要注意保护乒乓球台，避免不必要的损伤。

跑步机的日常维护和跑带跑偏的调整方法

一、跑带松紧调整：

1、所有跑步机出厂前和安装后都要进行跑带的调整，但使用一段时期后可能还出现松弛现象，跑带松弛不属于保修范围，主要由用户

自行维护保养。跑带过松的话，脚踏在跑带上时，跑带和辊筒间会产生打滑现象，但过紧也不好，可能损坏电机、跑带和辊筒等。一般情况下，跑带的两侧可提离跑板5-6cm为宜。

判断跑带过松的方式：

1、将跑步机速度调整为1.5KM/H，两手用力抓住扶手，用脚向前使劲堵转跑带，如跑带停止转动，但前滚筒还在运转，松力后跑带又继续运转，此现象说明跑带过松，使用者会有停顿感觉，长期使用会降低跑带的寿命。应及时调整。

2、跑带松紧的调整方法：跑步机在使用一段时间后，在上面跑步时会出现停顿现象，这是因为跑带过松造成的。

解决方法：用专用工具依次将左右调整螺栓顺时针调整数圈，到使用者没有停顿感觉为止。

特别注意：跑带不是越紧越好，而是根据需要调整松紧度，过紧会缩短跑带的使用寿命。

二、跑带跑偏调整：

所有跑步机出厂前和安装后都要进行跑带的调整，使用一段时期后还会出现跑偏的现象，造成此现象的原因有以下几方面：

1、主机摆放不平稳。

2、使用者运动时双脚不在跑带中心位置。

3、使用者两脚用力不均匀。

4、跑偏的调整方法：人为造成的跑偏现象，空载转动几分钟可恢复正常。对于无法恢复的跑偏现象应用随机配带的专用工具以半

圈为单位逐步调节跑带调整器螺栓。如跑偏向左边，顺时针调节左边的调整器螺栓或逆时针调节右边的螺栓。如跑带跑偏向右边，顺时针调节右边的调整器螺栓或逆时针调节左边的螺栓。跑带跑偏不属于保修范围，主要由用户自行维护保养。跑偏会严重损坏跑带，一定及时发现，及时纠正。

三、电机皮带调整：

1、所有跑步机出厂前都已进行电机皮带的调整，但使用一段时间后，在使用时会出现停顿现象，这是因电机带过松造成的。

2、判断电机带过松的方式：将跑步机速度调整为1.5KM/H，两手用力抓住扶手，用脚向前使劲堵转跑带，如跑带和前滚筒同时停止转动，但松力后跑带又继续运转，此现象说明电机皮带过松，使用者会有停顿感觉，长期使用会降低电机带的寿命。应及时调整。

3、解决方法：用专用工具电机带调整螺栓顺时针调整数圈，到使用者没有停顿感觉为止。主要由用户自行调整。

特别注意：电机带不是越紧越好，而是根据需要调整松紧度，过紧会缩短电机带的使用寿命。

电机皮带调整方法：用随机工具以半圈为单位顺时针调节。

折叠操作：将主机缓慢放平。折起时应确定安全锁确实锁紧后，再移动或离开跑步机。