跨越式跳高公开课优质课教案

《跨越式跳高》教学设计

一、教材分析

跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上，让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。七年级学生的年龄在13、14岁左右，这一年龄段的学生，对新鲜事物多好奇，有很强的表现欲和求知欲。在教学中充分给学生展现自我，学生将会更主动、积极地去学习。跨越式跳高是本课重点学习的内容。属于下肢运动，为了使学生更好的学习动作技术和提高学习兴趣，我首先采用了用顶气球的方式来锻炼学生弹跳能力，同时也用利用气球来帮助学生做单脚起跳的动作，为后面的跨越式跳高的起跳做准备。让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基础，让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。

二、教学内容

跨越式跳高

三、教学目标

依据以上对本课时教学活动课程资源的分析，我确定本课的教学目标为：

1、认知目标：初步建立跨越式跳高的运动概念，让学生了解跨越式跳高的基本动作形式

2、技能目标：90%的学生能理解技术动作，70%的学生能在学习之后初步作出摆动一次过竿的动作

3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。

四、教学重点、难点

由于是初学内容，根据七年级学生的年龄特征及教材特点，我将教学的难点放在直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法上。重点放在了完成动作时身体各部位的协调配合上。

五、教法和学法

在本课时教学中，教师要采用多交流多练习多引导的方法来激发学生兴趣，充分的调动学生的积极性，面对着主动参与、乐于探究的学生，我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。在教学方法上，我计划使用讲解示范法、图示法、游戏法等教法。

通过：

（1）看图解自主学习。

（2）互相评价、互相学习、质疑、讨论激发学生学习欲望。

（3）通过学生自我展示、评价，激发学生的创新思维

使学生的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程，充分调动学生的积极性和主动性

六、教学程序

我将本课将本课分为：导入与热身；实践与提高；调解与评价等3个阶段。

（一）激发学生兴趣、热身与导入阶段。

1、教学常规

①体育委员整队。②师生问好。④宣布本课目标及内容并强调安全意识。

2、顶气球游戏

准备活动采取头顶气球的游戏，锻炼学生的弹跳能力，准备部分的设计，简单易操作，针对性强，使学生轻松达到运动准备的目的，为后面的课做好生理和心理的准备。

（二）师生互动，自我展示与评价阶段。

（1）3-5步助跑单脚起跳头顶气球练习（感受用单脚起跳），体会助跑与单脚起跳的动作协调。

（2）腾空飞脚，主要让学生体验腾空动作。

（3）助跑3-5步起跳跨越低杆练习，这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、动作的协调。

（4）出示动作要领几个关键处的疑问，让同学们带着疑问看优秀动作学生示范，找优点，教师适时点明动作要点。

（5）分层挑战，战胜自我，学生自主选择高度，自由跨越不同程度的橡皮筋，这样主要是让学生尝试跳高的基本技术动作，启发学生思维。使学生有意识地支配下肢动作，培养其灵活性和柔韧性。

（三）身心恢复阶段。

本阶段采用踩气球，让学生在不知不觉中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师作出以表扬鼓励为主的评价。

《跨越式跳高》教案

教学

1、跳跃练习：顶气球

2、跨越式跳高

内容

教学目标1、初步建立跨越式跳高的运动概念，让学生了解跨越式跳高的基本动作形式

2、发展学生腿部力量，提高弹跳能力，80%的学生能在学习之后初步作出摆动一次过竿的动作4、促进学生间团结协作和交流，培养学生的创造力和表现力，能在游戏中获得乐趣和技能培养学生克服困难、勇敢、果断和相互合作的意志品质和敢于挑战的竞争意识。

教学重点直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法教学

难点

区分摆动腿，起跳有力

教学程序教学内容教师主导活动学生主体活动组织队形时

间

教学意图

导入与热身1、课堂常规1、师生问好

2、宣布课的任务

1、认真听讲。2

分

钟

集中注意力，明

确任务，精神饱

满

1、游戏：顶

气球

1、教师语言导

入：今天我们来上

一堂跳跃课，学习

跨越式跳高，我希

望这节课能够带给

大家快乐和知识。

老师有信心把这堂

课上好，大家有没

有信心？首先我要

看一下你们的弹跳

怎么样？请大家看

一看这边地上，这

么多五颜六色的气

球，拿来做什么用

呢？……不是用来

踩，相反是用头来

顶

1、讲述顶气球的方

法。

1、学生活动：学

生两人一个气球

进行顶气球游戏，

只能用头顶气球，

看谁顶得高。

散点

3

分

钟

5

分

钟

激发兴趣，针对

跨越式跳高做

好热身。

用游戏的形式

分解动作难度，

为学习跨越式

跳高做好身心

准备。

实践与提高辅助练习

1、助跑单脚

起跳头顶气

球练习（感受

用单脚起跳）

2、腾空飞脚

（体验腾空

动作）

1、跨越式跳

高

（1）原地跨

越练习

强调：直腿往

（1）教师讲述练习

方法并示范。

（2）强调用单脚起

跳要向上跳。

（1）教师讲述练习

方法并示范。

（2）强调用腾空时

两脚都要伸直。

1、教师示范，讲解

练习要求；

2、指导学生有序练

习；

3、展示与评价，强

（1）学生成四路

横队，认真听讲，

看示范。

（2）分成男女四

组分别进行练习。

（1）学生成四路

横队，认真听讲，

看示范。

（2）成体操队形

原地练习腾空飞

脚。

（3）三步助跑腾

空飞脚

5

分

钟

25

分

钟

1、帮助学生分

清起跳腿和摆

动腿，为后面跨

跳橡皮筋作预

热；

2、巩固练习效

果展示自我，关

注个体差异让

弱势群体也获

得成功感