2017小学生假期作息时间表
2017小学生假期作息时间表
不睡觉扣1分
按时睡加1分
14:00-14:20
自由活动
不听领导安排扣1分
听领导安排加0.5分
14:20-17:00
学习、作业
不认真、不专注扣0.5分
认真、投入加0.5分
17:00-18:00
自由活动
不听领导安排扣1分
听领导安排加0.5分
18:00-19:00
吃晚餐：20分钟
挑食扣0.5分
表现好加0.5分
未完成扣1分、字体与页面不整齐扣0.5分
按时完成奖励1分
作品
语文作品两个（一周一个）
未完成扣1分
按时完成奖励1分
考试
英语单词考20个
错一项扣0.5分
按时完成奖励1分
考试卷
语文10张、数学9张
90分一下扣1分、100分以下扣0.5分
按时完成奖励2分
洗澡
每天一次
洗不干净，不自觉扣2分
自觉并洗的干净加2分
合计
56分
2017暑期日学习任务量
起起止时间：2017年7月4日-2017年7月10日第一周
科目
活动安排日任务量
惩罚标准
奖励标准
完成情况
六
日
一
二
三
四
五
语文
暑假作业两页、暑假衔接两页、笔记一篇
未完成扣1分、字体与页面不整齐扣0.5分，错一项扣0.5分
按时完成奖励1分
数学
暑假作业两页、暑假衔接两页
未完成扣1分、字体与页面不整齐扣0.5分，错一项扣0.5分
合计分值
44分
2017暑期日表现奖励表（附加分：自由活动的表现）
起止时间：2017年7月3日-2017年7月10日第一周
小学生暑假作息时间表2(全面完整版)
小学生暑假作息时间表2(全面完整版)(可以直接使用，可编辑全面完整版资料，欢迎下载）小学生暑假作息时间表模板范例暑期渐渐来临，家长们可能已经在想，如何安排孩子的暑期生活了。
很多家长可能给孩子报了暑期班，或者请了家教，亦或者是带孩子出去体会生活，领略一下各地的风俗习惯。
不乱什么样的安排，其实就是想让孩子的暑期生活变得充实，变得有价值。
下面小编为您整理了一下小学生暑假作息时间表模板范例一。
作息时间表如下：1.每天7：30——7：50起床、洗漱。
2.每天7：50——8：20吃饭。
3.每天8：20——8：50读英语。
(每天一个模块)4.每天8：50——10：00写暑假作业。
(语文、数学各四页)5.每天10：00——12：00玩电脑、看课外书。
6.每天12：30——1500吃饭、午休。
7.每天15：00——15：40练字帖。
8.每天15：40——16：40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。
9.每天16：40——18：10锻炼、玩乐。
10.每天18：10——19：30吃饭。
11.每天19：30——20：30看课外书或博文。
12.每天20：30——21：40看电视。
13.每天21：40——21：50写暑假记录。
14.每天21：50开始入睡。
15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。
暑假每天我都要认真按照以上作息时间做！如遇到特殊情况(如辅导班、旅游等)，要当日事当日毕！过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假！这是一个孩子的自我时间安排，家长进行了指正和修改，很符合孩子的习惯和作息。
当然家长仅以此为参考，可以在时间上进行适当的调整，来适当的改变。
毕竟每个孩子都是独一无二的，各位家长也可以为孩子量身定做一个时间表，让孩子过一个充实，有价值有意义的暑假小学生假期时间表暑假作息时间表小学生暑假作息时间表暑期渐渐来临，家长们可能已经在想，如何安排孩子的暑期生活了。
很多家长可能给孩子报了暑期班，或者请了家教，亦或者是带孩子出去体会生活，领略一下各地的风俗习惯。
小学生暑假作息时间表
小学生暑假作息时间表
暑假即将到来，家长们开始考虑如何安排孩子的暑期生活。
为了让孩子的暑期生活变得充实有价值，许多家长会选择报暑期班、请家教或带孩子出去旅游。
下面是小编为您整理的小学生暑假作息时间表模板范例。
作息时间表如下：
1.每天早上7:30-7:50起床并洗漱。
2.每天早上7:50-8:20吃早餐。
3.每天早上8:20-8:50研究英语（每天一个模块）。
4.每天早上8:50-10:00写暑假作业（语文、数学各四页）。
5.每天上午10:00-12:00玩电脑或阅读课外书。
6.每天中午12:30-15:00吃午餐并午休。
7.每天下午15:00-15:40练字帖。
8.每天下午15:40-16:40预五（六）年级新知识或复四（五）年级旧知识。
9.每天下午16:40-18:10锻炼身体并玩乐。
10.每天晚上18:10-19:30吃晚餐。
11.每天晚上19:30-20:30阅读课外书或博客。
12.每天晚上20:30-21:40看电视。
13.每天晚上21:40-21:50写下暑假记录。
14.每天晚上21:50开始入睡。
15.每天抽出时间做一件力所能及的家务。
暑假期间，我会认真按照以上作息时间表进行安排。
当遇到特殊情况如辅导班或旅游时，我会当日事当日毕。
我希望度过一个充实、快乐、劳逸结合并能够提升自己的暑假。
2017作息时间表
第五节 就寝 备
注：1，下午第四节课班主任或科任教师督查学生写作业
2，小学班主任就寝时间为19:50，初中一，二年级就寝时间为21：25，初中三年级就寝时间为22
一，二年级就寝时间为21：25，初中三年级就寝时间为22:10
间 初中
6:20 6:35-6:50 6:50-7:40 7:25 7:40-8:05 8:15 8:20-9:05 9:15-10:00 10:00-1030 12:30-13:30 13:35 13:40-14:25 14:35-15:20 15:30-16:15 16:25-17:10 17:10 17:10-17:25 17:50 17:55-18:35 18:45-19:25 19:35-20:15
早 晨
早锻炼 早自习 早餐 打扫卫生 预 备
第一节
上
第二节 课间操
午
第三节 第四节 午餐和打扫卫生 午 预 休 备
下
第一节 第二节 第三节
午
第四节 晚 餐
打扫卫生 预 备
第一节
晚 自 习
第二节 第三节
晚 自 习
第四节
20:25-21:05 21:15-21:55 19:50 21:25 22:10
鹰潭市黄冈学校2017年春季作息时间表
项目 时间 午别 起 床
时 项 目 小学
6:20 6:35-6:50 6:50-7:25 7:25 7:40-8:05 8:15 8:20-9:05 9:15-10:00 10:00-10:20 10:20-11:05 11:15-12:00 12:00-12:30 12:30-13:30 13:35 13:40-14:25 14:35-15:20 15:30-16:15 16:25—17:10 17:10 17:10-17:25 17:50 17:55-18:35 18:45-19:25
小学生暑假作息时间表-小学生暑期作息表格.docx
2017 年暑假作息时间表
时段时间内容备注
6:45 ～7:15起床、洗脸、刷牙早晨7:15 ～7:45锻炼
7:45 ～8:15早餐、刷碗
8:15 ～8:45背诵
8:45 ～9:50阅读
9:50 ～10:00休息 10 分钟
上午10:00 ～10:40做语文或数学试卷10:40 ～11:00整理试卷错题
11:00 ～11:30毛笔字或硬笔书法
11:30 ～12:00自由活动
12:00 ～13:00午餐及做家务
中午
13:00-14:30午睡
14:30 ～15:30阅读
15:30 ～15:40休息 10 分钟
下午
15:40 ～16:40交流并写作读后感
16:40 ～18:00户外活动
18:00 ～19:00晚餐及做家务
19:00 ～19:30观看新闻联播
晚上19:30 ～20:15户外散步
20:15 ～20:45日记
20:45 ～21:15洗澡、睡觉不得早于 6:30
跑步 10 分钟、俯卧撑 10，仰卧起坐 20早餐时间不超过15 分钟
背诵并默写古诗词两首
三国演义论语西游记
阳台远望眼保健操
按试卷时间，准时交卷
错题单独誊写一个本子上
毛笔每天 2 张，硬笔每天 1 张
户外或室内，户外可在楼下跳绳
午餐时间不超过20 分钟
至少睡 15 分钟
三国演义论语西游记
阳台远望眼保健操
自己真实的读后感，和家长讨论后的读后感对比一下，主题立意是否准确
打羽毛球或乒乓球或跳绳
晚餐时间不超过20 分钟
必须专心观看
不做激烈运动
不能拖拉，半小时之内必须写完
睡前复习背诵上午的古诗词。
小学生暑假作息时间表
午睡
至少睡30分钟
下午
14:30～15:30
阅读
三国演义 论语 西游记
15:30～15:40
休息 10 分钟
阳台远望 眼保健操
15:40～16:40
交流并写作读后感
自己真实的读后感，和家长讨论后的读后感对比一下，主题立意是否准确
16:40～18:00
户外活动
打羽毛球或乒乓球或跳绳
阳台远望 眼保健操
10:00～10:40
做手工
进行一些手工制作
10:40～11:00
自由活动
户外或室内，户外可在楼下跳绳
11:00～11:30
毛笔字或硬笔书法
毛笔每天 2 张，硬笔每天 1 张
11:30～12:00
自由活动
户外或室内，户外可在楼下跳绳
中午
12:00～13:00
午餐及做家务
午餐时间不超过 20 分钟
晚上
18:00～19:00
晚餐及做家务
晚餐时间不超过 20 分钟
19:00～19:30
观看新闻联播
必须专心观看
19:30～20:15
户外散步
不做激烈运动
20:15～20:45
日记及阅读
不能拖拉，半小时之内必须写完
20:45～21:15
洗澡、睡觉
睡前复习背诵上午的古诗词
小学生暑假作息时间表
时段
时 间
内容
备 注
早晨
7:30～7:40
起床、洗脸、刷牙
不得早于7:30
7:40～7:55
Байду номын сангаас锻炼
运动锻炼15分钟
7:55～8:15
小学生暑假作息时间表(全面完整版)
小学生暑假作息时间表(全面完整版)(可以直接使用，可编辑全面完整版资料，欢迎下载）小学生暑假作息时间表暑期渐渐来临，家长们可能已经在想，如何安排孩子的暑期生活了。
很多家长可能给孩子报了暑期班，或者请了家教，亦或者是带孩子出去体会生活，领略一下各地的风俗习惯。
不乱什么样的安排，其实就是想让孩子的暑期生活变得充实，变得有价值。
作息时间表如下：1.每天7：30——7：50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃饭。
3.每天8:20——8:50读英语。
(每天一个模块)4.每天8:50——10:00写暑假作业。
(语文、数学各四页)5.每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。
6.每天12:30——1500吃饭、午休。
7.每天15:00——15:40练字帖。
8.每天15:40——16:40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。
9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。
10.每天18:10——19:30吃饭。
11.每天19:30——20:30看课外书或博文。
12.每天20:30——21:40看电视。
13.每天21:40——21:50写暑假记录。
14.每天21:50开始入睡。
15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。
暑假每天我都要认真按照以上作息时间做!如遇到特殊情况(如辅导班、旅游等)，要当日事当日毕!过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假!这是一个孩子的自我时间安排，家长进行了指正和修改，很符合孩子的习惯和作息。
当然家长仅以此为参考，可以在时间上进行适当的调整，来适当的改变。
毕竟每个孩子都是独一无二的，各位家长也可以为孩子量身定做一个时间表，让孩子过一个充实，有价值有意义的暑假。
春季作息时间表起床： 6：30预备： 7：20早操： 7：25……………………………………………… 7：40 晨会、早自习： 7：40……………………………………………… 8：05 第一节： 8：15……………………………………………… 8：55 眼保健操： 8：55……………………………………………… 9：00 书法： 9：10……………………………………………… 9：20 第二节： 9：20………………………………………………10：00 课间操：10：00………………………………………………10：20 第三节：10：20………………………………………………10：50 第四节：11：00………………………………………………11：30 午饭：11：40……………………………………………… 2：20 预备： 2：20午自习： 2：25……………………………………………… 3：05 眼保健操： 3：05……………………………………………… 3：10 第五节： 3：20……………………………………………… 3：50 大课间活动： 3：50……………………………………………… 4：10 第六节： 4：10……………………………………………… 4：40 第七节： 4：50……………………………………………… 5：20 （本时间从2021年3月18日起执行）2021、3、17小学作息时间表上午入校音乐：7:40上课预备铃：7:58第一节课：8：00 -------- 8: 40第二节课：8：50 -------- 9: 30眼保健操预备铃：9: 30大课间活动：9:30 --------10:00内容：眼操课间活动广播操第三节课：10:00--------10:40第四节课：10:50--------11:30下午入校音乐：2:15 经典诵读：2:30---------2:50 上课预备铃：2:49第五节课：2:50--------3:30第六节课：3:40---------4:20第七节课：4:30--------5:10下班铃：5:30下午放学时间：星期一星期二星期三星期四星期五三年级 5: 10 5: 10 4:20 5:10 5:10二年级 4：20 4: 20 4: 20 4: 20 5:10一年级 4: 20 4: 20 4: 20 4: 20 4: 40小学生假期时间表。
小学生暑假作息时间表模板
小学生暑假作息时间表模板
小学生暑假作息时间表模板
小学生暑假作息时间安排需要看暑假作息时间表，暑假的作息时间对小学生很重要，暑假作息时间表能帮助小学生合理安排暑假作息时间。
下面小编为大家带来小学生暑假作息时间表模板，欢迎借鉴。
作息时间表如下：
1.每天7：30——7：50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃饭。
3.每天8:20——8:50读英语。
(每天一个模块)
4.每天8:50——10:00写暑假作业。
(语文、数学各四页)
5.每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。
6.每天12:30——1500吃饭、午休。
7.每天15:00——15:40练字帖。
8.每天15:40——16:40预习五年级新知识或复习四年级旧知识。
9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。
10.每天18:10——19:30吃饭。
11.每天19:30——20:30看课外书或博文。
12.每天20:30——21:40看电视。
13.每天21:40——21:50写暑假记录。
14.每天21:50开始入睡。
15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。
暑假每天我都要认真按照以上作息时间做!如遇到特殊情况(如辅导班、旅游等)，要当日事当日毕!过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假!。
小学生暑假作息时间表
小学生暑假作息时间表
奖励和惩罚
一、暑假期间一天表现良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑.以此类推.
二、一周表现良好奖励5面红旗,如购买小玩具各扣2到3个红旗,红旗集到10个以上可以换购玩具.
三、暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真\不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星,表现特别不好,当天不许玩电脑.
评分表
备注：
1、做的好的画★，没做画X，一般画△。
如果有特别原因也可写明。
2、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要落实他登记的情况是
否属实。
3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。
背诵一栏也可填背诵的题目。
4、自由安排的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具体安排。
5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。
6、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，孩子的
暑假生活一定会是充实而又快乐的。
我给自己定目标：
1、学会一到两项本领。
（学游泳、学骑车、学打球……）家长可根据孩子的具体情况作适当安排，注意
安全第一。
2、每天在家做一件力所能及的家务事。
3、一个星期整理一次房间。
4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。
5、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。
小学生假期作息时间表模版
小学生假期作息时间表
奖励和惩罚
一、假期间一天表现良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑.以此类推.
二、一周表现良好奖励5面红旗,如购买小玩具各扣2到3个红旗,红旗集到10个以上可以换购玩具.
三、暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真\不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星,表现特别不好,当天不许玩电脑.
评分表
备注：
1、做的好的画★，没做画X，一般画△。
如果有特别原因也可写明。
2、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要落实他登记的情况是
否属实。
3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。
背诵一栏也可填背诵的题目。
4、自由安排的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具体安排。
5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。
6、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，孩子的
暑假生活一定会是充实而又快乐的。
我给自己定目标：
1、学会一到两项本领。
（学游泳、学骑车、学打球……）家长可根据孩子的具体情况作适当安排，注意
安全第一。
2、每天在家做一件力所能及的家务事。
3、一个星期整理一次房间。
4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。
5、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。
小学生暑假作息时间表
睡前复习背诵上午的古诗词
12:00～13:00 中午
13:00-14:30
午餐及做家务 午睡
午餐时间不超过 20 分钟 至少睡 15 分钟
14:30～15:30 阅读
三国演义 论语 西游记
15:30～15:40
下午 15:40～16:40
休息 10 分钟
阳台远望 眼保健操
交流并写作读后感
自己真实的读后感，和家长讨论后的读后感 对比一下，主题立意是否准确
2017 年暑假作息时间表
时段
时间
内容
备注
6:45～7:15
起床、洗脸、刷牙 不得早于 6:30
早晨 7:15～7:45 锻炼
跑步 10 分钟、俯卧撑 10，仰卧起坐 20
7:45～8:15 早餐、刷碗
早餐时间不超过 15 分钟
8:15～8:45 背诵
背诵并默写古诗词两首
8:45～9:50 阅读
三国演义 论语 西游记
16:40～18:00 户外活动
打羽毛球或乒乓球或跳绳
18:00～19:00 晚餐及做家务
晚餐时间不超过 20 分钟
19:00～19:30 户外散步
不做激烈运动
20:15～20:45 日记
不能拖拉，半小时之内必须写完
20:45～21:15 洗澡、睡觉
9:50～10:00 休息 10 分钟
阳台远望 眼保健操
上午 10:00～10:40 做语文或数学试卷 按试卷时间，准时交卷
10:40～11:00 整理试卷错题
错题单独誊写一个本子上
11:00～11:30 毛笔字或硬笔书法 毛笔每天 2 张，硬笔每天 1 张
11:30～12:00 自由活动
户外或室内，户外可在楼下跳绳
小学1—6年级：暑假作息时间表及作业清单(父母必读)
小学1—6年级：暑假作息时间表及作业清单（父母必读）下面给大家分享一份小学各学科作业清单，你可以挑选从中合适的内容，或者由此触发灵感，找到更多创意维度。
希望这个暑假，孩子们可以边玩边成长。
小学暑假作息时间表8：00 起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）8：30—9：00 吃早饭9：00—10：00 写暑假作业10：00—11：00 自由活动（到外面活动或者看电视等）11：00—12：00 练字或读书12：00—12：30 吃午饭12：30—13：30 休息（不休息就自由活动）13：30—15：00 看书或练字（有活动就参加活动）15：00—16：00 写暑假作业（包括妈妈布置的家庭作业）16：00—18：00 自由活动（可以跳绳等活动）18：00—18：30 吃晚饭18：30—20：00 自由活动（包括洗漱、看电视或玩游戏）20：00—20：30 看书21：00 睡觉暑假作业清单语文1. 每天坚持为家人朗读10钟文章或者诗词等。
2. 参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录。
开学后请推荐一本喜欢的书。
3. 采访5名不同的人，记录整理他们的愿望，简要写出自己的采访感受。
4. 每日一拍，配以文字，记录暑假生活。
5. 与亲人一起观看世界杯，尝试对节目进行评价。
6. 当一次小老师，召集不少于三个同伴，尝试上一节语文课，用照片和视频记录过程。
7. 收集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字，指出错在哪里，正确的字该怎么写，并记录。
8. 尝试向喜欢的杂志投一次稿。
9. 用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。
每年记录一两件最值得纪念的大事。
一句话，一段话均可。
数学1. 设计一份2018年台历。
2. 发现生活中的对称现象，拍照记录，并查找其对应的对称类别。
3. 和伙伴玩拍球游戏，根据游戏，设计一道乘法题和一道除法题并解答。
4. 用身边的物品，根据自己的想象做一个3D图形。
(完整word版)2017小学生假期作息时间表
考试、亲子活动 检查
个人物品摆放不整齐扣0.5分
摆放整齐加0.5分
20:00-20:40
自由活动
不听领导安排扣1分
听领导安排加0.5分
20:40-21:00
刷牙、洗漱
洗漱不干净扣0.5分
整洁加0.5分
21:10
熄灯入睡
不自觉扣0.5分
独立睡觉加0.5分
以上每一项不按时完成扣1分
合计分值
98+2分
备注：
2、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要落实他登记的情况是否属实。
3、自由活动的时间，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具体安排。
4、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。
5、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。
合计
56分
2017暑期日学习任务量
起起止时间：2017年7月4日-2017年7月10日第一周
科目
活动安排日任务量
惩罚标准
奖励标准
完成情况
六
日
一
二
三
四
五
语文
暑假作业两页、暑假衔接两页、笔记一篇
未完成扣1分、字体与页面不整齐扣0.5分，错一项扣0.5分按时完成奖励1分源自数学暑假作业两页、暑假衔接两页
未完成扣1分、字体与页面不整齐扣0.5分，错一项扣0.5分
我给自己定目标：
1、学会一到两项本领。（学游泳、学骑车、学打球……）家长可根据孩子的具体情况作适当安排，注意安全第一。
2、每天在家做一件力所能及的家务事。
小学生暑假作息时间表
小学生暑假作息时间表
作息时间表如下：
1.每天7：30——7：50起床、洗漱。
2.每天7：50——8：20吃饭。
3.每天8：20——8：50读英语。
(每天一个模块)
4.每天8：50——10：00写暑假作业。
(语文、数学各四页)
5.每天10：00——12：00玩电脑、看课外书。
6.每天12：30——1500吃饭、午休。
7.每天15：00——15：40练字帖。
8.每天15：40——16：40预习五(六)年级新知识或复习四
(五)年级旧知识。
9.每天16：40——18：10锻炼、玩乐。
10.每天18：10——19：30吃饭。
11.每天19：30——20：30看课外书或博文。
12.每天20：30——21：40看电视。
13.每天21：40——21：50写暑假记录。
14.每天21：50入手下手入眠。
15.每天抽工夫做一件我力所能及的家务。
暑假每天我都要当真依照以上作息工夫做！如遇到非凡情形(如辅导班、旅游等)，要当日事当日毕！过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假！。
小学生暑假作息计划表
小学生暑假作息计划表每个暑假都是小学生日盼夜盼的假期，因为可以不用上课，可以天天待在家。
然而这也成为家长头疼的事情，该如何安排自己孩子的日常作息呢?下面是小编整理的小学生暑假作息计划表，欢迎大家阅读分享借鉴。
小学暑假作息时间表8：00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)8：30—9：00 吃早饭9：00—10：00 写暑假作业10：00—11：00 自由活动(到外面活动或者看电视等)11：00—12：00 练字或读书12：00—12：30 吃午饭12：30—13：30 休息(不休息就自由活动)13：30—15：00 看书或练字(过年期间有活动就参加活动)15：00—16：00 写暑假作业(包括妈妈布置的家庭作业)16：00—18：00 自由活动(可以跳绳等活动)18：00—18：30 吃晚饭18：30—20：00 自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏)20：00—20：30 看书20：30 睡觉小学暑假作业清单1. 每天坚持为家人朗读10钟文章或者诗词等。
2. 参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录。
开学后请推荐一本喜欢的书。
3. 采访5名不同的人，记录整理他们的新年愿望，简要写出自己的采访感受。
4. 每日一拍，配以文字，记录暑假生活。
5. 当一次小老师，召集不少于三个同伴，尝试上一节语文课，用照片和视频记录过程。
6. 收集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字，指出错在哪里，正确的字该怎么写，并记录。
7. 尝试向喜欢的杂志投一次稿。
8. 用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。
每年记录一两件最值得纪念的大事。
一句话，一段话均可。
9. 设计一份20x年台历。
10. 和家人罗列假期商品采购清单，购买商品，计算开支，高年级尝试把数据做成合适的统计图。
11. 发现生活中的对称现象，拍照记录，并查找其对应的对称类别。
12. 和伙伴玩拍球游戏，根据游戏，设计一道乘法题和一道除法题并解答。
小学寒假作息时间规划表好看
小学寒假作息时间规划表好看寒假是小学生们放松心情、享受自由的时分，但也不能放任自流。
为了保证孩子们既能愉快地度过寒假，又能够充实自己，制定一个合理的作息时间规划表是非常重要的。
下面是一份小学寒假作息时间规划表，希望能够对您有所帮助。
时间：8:00-8:30活动：早起锻炼描述：每天早上起床后，进行一些简单的锻炼活动，如跑步、拉伸运动等。
早起锻炼有助于提高身体素质，增强孩子的抵抗力。
时间：8:30-9:00活动：早餐时间描述：保证孩子们有充足的早餐，摄入必要的营养，为一天的学习和活动做好准备。
时间：9:00-11:00活动：学习时间描述：此时间段用于学习，可以进行基础学科的复习与巩固、课外书籍的阅读等。
有针对性地制定学习计划，培养良好的学习习惯。
时间：11:00-12:00活动：户外活动描述：适当的户外活动对孩子的身体和心理发展都有很大的帮助。
可以选择一些室外体育运动，如骑自行车、打羽毛球等，也可以安排一些户外游戏，如捉迷藏、踢毽子等。
时间：12:00-13:00活动：午餐休息描述：午餐时间是一个休息和补充能量的好时机。
孩子们可以与家人一起享用午餐，或者进行一些有趣的活动，如听音乐、看书、聊天等。
时间：13:00-14:30活动：兴趣培养描述：此时间段可以让孩子们参加一些兴趣班或培训课程。
根据孩子的兴趣和特长，选择相应的兴趣项目，如美术、音乐、舞蹈等，让孩子们在寒假期间进行一些有益的学习和体验。
时间：14:30-16:30活动：自主学习时间描述：鼓励孩子们进行一些自主学习活动，如做手工、摄影、写日记等。
这有利于培养孩子的创造力和独立思考能力，同时也可以让他们在快乐中学习。
时间：16:30-18:00活动：户外运动描述：此时间段孩子们可以选择自己喜欢的户外运动，如打篮球、踢足球等。
适当的运动可以增强体质，调节情绪，也可以培养团队合作意识。
时间：18:00-19:00活动：晚餐时间描述：晚餐时间是家人团聚的好时机。
小学生假期作息时间表
起止时间：2017年7月4日-2017年7月10日第一周
时 间
活动安排
惩罚标准
奖励标准
完成时间
一
二
三
四
五
六
日
6:00
起床，5分钟内整理好床铺
床铺不整洁扣分、个人物品随意乱放扣分
整洁加分
6:05-6:30
运动20分钟,上卫生Байду номын сангаас、洗嗽
洗漱不干净扣分
整洁加分
6:30-7:30
吃早餐20分钟
2、每天在家做一件力所能及的家务事。
3、一个星期整理一次房间。
4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。
不听领导安排扣1分
听领导安排加分
20:40-21:00
刷牙、洗漱
洗漱不干净扣分
整洁加分
21:10
熄灯入睡
不自觉扣分
独立睡觉加分
以上每一项不按时完成扣1分
合计
56分
2017暑期日学习任务量
起起止时间：2017年7月4日-2017年7月10日第一周
科目
活动安排日任务量
惩罚标准
奖励标准
完成情况
六
日
一
二
三
四
不吃早点、挑食扣分
表现好加分
7:30-11:00
学习、作业
不认真、不专注扣分
认真、投入加分
11:00-11:30
自由活动
不听领导安排扣1分
听领导安排加分
11:30-12:10
吃中餐：20分钟
挑食扣分
表现好加分
12:10-14:00
午休
不睡觉扣1分
按时睡加1分
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98+2分
备注：
2、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要落实他登记的情况是否属实。
3、自由活动的时间，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具体安排。
4、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。
5、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。
按时完成奖励1分
英语
暑假作业两篇
未完成扣1分、字体与页面不整齐扣0.5分，错一项扣0.5分
按时完成奖励1分
书法
两页英语、两页语文书写
未完成扣1分、字体与页面不整齐扣0.5分
按时完成奖励1分
阅读
一个小时 （读书笔记至少两周一篇）
阅读不认真扣1分
按时完成奖励1分
手抄报
语文手抄报三篇、英语手抄报两篇（一周一篇）
6:30-7:30
吃早餐20分钟
不吃早点、挑Βιβλιοθήκη 扣0.5分表现好加0.5分
7:30-11:00
学习、作业
不认真、不专注扣0.5分
认真、投入加0.5分
11:00-11:30
自由活动
不听领导安排扣1分
听领导安排加0.5分
11:30-12:10
吃中餐：20分钟
挑食扣0.5分
表现好加0.5分
12:10-14:00
合计
56分
2017暑期日学习任务量
起起止时间：2017年7月4日-2017年7月10日第一周
科目
活动安排日任务量
惩罚标准
奖励标准
完成情况
六
日
一
二
三
四
五
语文
暑假作业两页、暑假衔接两页、笔记一篇
未完成扣1分、字体与页面不整齐扣0.5分，错一项扣0.5分
按时完成奖励1分
数学
暑假作业两页、暑假衔接两页
未完成扣1分、字体与页面不整齐扣0.5分，错一项扣0.5分
合计分值
44分
2017暑期日表现奖励表（附加分：自由活动的表现）
起止时间：2017年7月3日-2017年7月10日第一周
积极表现
奖励标准
奖励情况
六
日
一
二
三
四
五
收拾家务（维持家里环境卫生）
收拾干净并保证当天卫生整洁，不凌乱加5分
收拾洗漱锅碗盆
洗漱干净加2分（中晚饭碗）
勤换洗自己的衣物
洗漱干净加5分（一周一到两次）
未完成扣1分、字体与页面不整齐扣0.5分
按时完成奖励1分
作品
语文作品两个（一周一个）
未完成扣1分
按时完成奖励1分
考试
英语单词考20个
错一项扣0.5分
按时完成奖励1分
考试卷
语文10张、数学9张
90分一下扣1分、100分以下扣0.5分
按时完成奖励2分
洗澡
每天一次
洗不干净，不自觉扣2分
自觉并洗的干净加2分
19:00-20:00
考试、亲子活动 检查
个人物品摆放不整齐扣0.5分
摆放整齐加0.5分
20:00-20:40
自由活动
不听领导安排扣1分
听领导安排加0.5分
20:40-21:00
刷牙、洗漱
洗漱不干净扣0.5分
整洁加0.5分
21:10
熄灯入睡
不自觉扣0.5分
独立睡觉加0.5分
以上每一项不按时完成扣1分
午休
不睡觉扣1分
按时睡加1分
14:00-14:20
自由活动
不听领导安排扣1分
听领导安排加0.5分
14:20-17:00
学习、作业
不认真、不专注扣0.5分
认真、投入加0.5分
17:00-18:00
自由活动
不听领导安排扣1分
听领导安排加0.5分
18:00-19:00
吃晚餐：20分钟
挑食扣0.5分
表现好加0.5分
2017暑期日作息时间安排
起止时间：2017年7月4日-2017年7月10日第一周
时 间
活动安排
惩罚标准
奖励标准
完成时间
一
二
三
四
五
六
日
6:00
起床，5分钟内整理好床铺
床铺不整洁扣0.5分、个人物品随意乱放扣0.5分
整洁加0.5分
6:05-6:30
运动20分钟,上卫生间、洗嗽
洗漱不干净扣0.5分
整洁加0.5分
我给自己定目标：
1、学会一到两项本领。（学游泳、学骑车、学打球……）家长可根据孩子的具体情况作适当安排，注意安全第一。
2、每天在家做一件力所能及的家务事。
3、一个星期整理一次房间。
4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。