青少年心理健康PPT课件
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青少年心理健康教育 课件(共22张PPT)
四、学习障碍
Байду номын сангаас、学习障碍
●学习障碍是指智力正常，但因学习能力落后而导致 成绩低下的现象。研究表明，大约有5%—10%的 在校生属于学习障碍儿童。学习障碍是由若干不同 类型所构成的，包括书写障碍、阅读障碍数学障碍 (又叫非语言学习障碍)。
● 3.存在攀比心理，男孩更多地忧虑自己的身躯比起同龄人不够高大，女孩则担心自己的形体不够 优美。随着生理的变化，都渐渐开始注意自己的形象，其中不少青少年甚至由于过度注重容貌或 生理上的差距而产生了严重的精神负担。
二、体象烦恼
● 应对举措
● 1.学会接纳自己。人无完人，我们每个人的脸上、身体都有瑕疵，但正是因为每个人五官、体型 的不同，构筑了我们的独一无二，千人千面。鼻梁塌一点不要紧，我们笑起来依旧好看，单眼皮 也没有关系，同样别具风味。
● 1、缺乏社交技巧。可能给别人造成不好的印象，以致引起别人不好的反应，导致尴尬的 处境。比如有的孩子，从小性格内向，而因为性格内向就不太愿意出去和别人过多的交 往，导致以后再需要社交的时候就会产生恐惧心理。
● 2、自我贬低。有的人在社交过程中的行为其实是恰当的，但他们却认为自己的表现不对， 所以是他们对自己的评价不恰当，这就不可避免反复造成自我挫败，最终导致见人就紧 张害怕。
三、社交恐惧症
三、社交恐惧症
●患社交恐惧症的人，面对不熟悉的人讲话、在众人注视下运动或 与异性交往时，往往会出现显著的、持续存在的担忧或恐惧，担 心自己将面临窘境或耻辱。患者对所恐惧的环境一般采取回避行 为，即使坚持下来也十分痛苦，经常会出现焦虑、多汗、面红耳 赤等症状。
三、社交恐惧症
● 产生原因
● 2.手里握一件物品，会让人产生安全感，要想克服社交恐惧症，不妨可以通过手握东西 来缓解，会有很大的帮助。
青少年学生青春期心理健康教育《走进青春》PPT课件
青春期的矛盾心理
• • • • • 独立性和依赖性的矛盾 成人感与幼稚感的矛盾 开放性与封闭性的矛盾 渴求感与压抑感的矛盾 自制性和冲动性的矛盾
青春期的心理就是在这样的矛盾中形 成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然 过程。
青 春 期 油 画
小小少年
德国故事片英俊少年插曲 肖章译词
小小少年，很少烦恼， 眼望四周阳光照。 小小少年，很少烦恼， 但愿永远这样好。 一年一年时间飞跑， 小小少年在长高。 随着岁月由小变大， 他的烦恼增加了。
探究：
与儿童时期相比，处于 青春期中的我们有哪些变 化呢？
身体变化的三方面
变 化 在 发 生
（一)身体外型的变化
如：身高、体重、体型迅速变化
（二）身体内部器官的完善
如：心脏、肺脏、 脑 已接近成年
（三）性机能的成熟
青春期有哪些生理上的变化？
⑴身体外型的变化
身高生长突增的出现是男女孩进入青春期的信号。青 春期男孩身高每年可增长7－9cm，最多可达l0－l2cm，整 个青春期平均增长28cm；青春期女孩身高每年可增长5－ 7cm，最多可达9－10cm，整个青春期平均增长25cm。由 于男孩青春期开始发育的年龄比女孩晚，骨骼停止生长的 时间也相应晚，加之男孩突增幅度大，持续时间长，故到 成年时男性的平均身高一般比女性高10cm左右。 青春期体重增长不如身高显著，但增长的时间较长， 幅度较大（成年人的体重仍可增长）。青春期除与骨骼有 关外，还与肌肉，脂肪，内脏器官的增长有关。特别是肌 肉的发育比较突出。由于身体的长高和体重的增加，体态 也随之变化。
1、苦恼时，找你信任的，谈得来的，同时头脑也比较冷静的知 心朋友倾心交谈，将心中的郁闷及时倾吐出来，以免积压成疾。 2、遇到较大的刺激或遇到挫折失败而陷入自我烦闷状态时，最好 暂时离开你所面临的情境，转移一下注意力，暂时回避，以便恢 复心理上平静，将心灵上的创伤持平。 3、当情感发生激烈震荡时，宜将情感转移到其他活动上去，忘我 地去干一件你喜欢干的事，从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、 忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。 4、对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作 人员。
青少年心理健康教育ppt课件
云南大学生命科学学 院学生马家爵残忍杀 害四名同学。
讲授内容
• 一、心理健康概述 二、青少年生理心理特点 • 三、影响青少年心理健康的因素 （一）家庭因素 （二）学校因素 （三）社会因素 •四 、青少年心理健康的主要内容及对策
第一部分 心理健康概述
一、心理健康的涵义 二、心理健康的标准
一、心理健康的涵义
• 北京一位语文教师与学生发生纠纷，失去理 智，一气之下将学生的右耳咬下； • 某厂子弟小学的一位临近退休的女教师， 因失落难耐，着超短裙。细高跟鞋，剃寸头、 化浓妆，举止娇嗔夸张，目的是以此接近学 生，结果适得其反…… • 陕西25岁的女教师，因不堪工作的压力， 选择了自杀。 • 贵阳某中学45岁女教师与2男生上演不伦 恋情，引发命案。 •
教师的心理健康的现状：不容乐观
一、五成教师存在心理问题 职业倦怠将影响学生身 心 • 据悉，目前中国的教育进入快速发展期，基 础教育教职工为613万人，学历合格率达99.1%。 然而，据国家中小学心理健康教育课题组最新调 查显示，在中小学教师中，有51.23%的教师存在 心理问题，其中15.8％的教师有中度以上的心理 障碍， 2.4%的教师已构成“心理疾病”，一部分 教师缺乏职业认同感，职业幸福感较低。对此中 国教育学会副会长陶西平指出，教师学历达标只 代表他们“会教”，但必须同时“爱教”，才能 真正把学生“教好
3面对学习生活中的不如意学生的自信心会受到挫伤面对学习生活中的不如意学生的自信心会受到挫伤4在家长望子成龙老师盼生成钢的高期望值下学生心理负担日益加重在家长望子成龙老师盼生成钢的高期望值下学生心理负担日益加重5班级中的后进生由于在学习行为等方面表现的不如人意经常受到家长老师的批评指责往往容易产生自卑和自暴自弃的心理
青少年学生心理健康《瓦伦达效应》辅导讲座PPT课件
加强家校合作与沟通
提升学生自我认知与调节能力
学校和家庭应加强合作与沟通，共同关注 孩子的心理健康状况，形成教育合力。
通过心理健康教育和辅导活动，帮助学生 提升自我认知能力和情绪调节能力，培养 积极健康的心态和应对压力的能力。
家长、学校和社会在青少年
06
学生心理健康中角色定位
家长责任与担当
01
02
人际关系困扰
与同学、老师、家长等关系紧张，导致孤 独、自卑等问题。
网络成瘾
过度沉迷于网络世界，影响学习、生活和 人际交往。
原因分析
家庭因素
家庭氛围不和谐、教育方 式不当、家长对孩子期望 过高等。
学校因素
学习压力过大、校园欺凌、 师生关系紧张等。
社会因素
社会竞争激烈、网络环境 复杂、价值观念多元化等。
社交能力
社交焦虑可能影响青 少年学生的社交能力
和人际关系。
竞技水平
在体育、艺术等竞技 比赛中，瓦伦达效应 可能导致选手发挥失 常，影响竞技水平。
青少年学生心理健康现状分
02
析
心理健康标准及评估
人际关系和谐
情绪稳定
能够保持情绪平衡，积极应对生 活中的挑战和压力。
具备良好的社交技能，能够与他 人建立健康的关系。
学校应将心理健康教育纳 入课程体系，普及心理健 康知识，提高学生心理素 质。
建立心理辅导机制
学校应设立心理辅导室， 配备专业心理老师，为学 生提供个性化心理辅导服 务。
促进师生沟通
教师应与学生保持良好沟 通，关注其心理动态，及 时发现并解决潜在心理问 题。
社会支持网络构建
完善心理健康服务体系
政府应加大对心理健康领域的投入，建立健全心理健康服 务体系，为青少年提供专业的心理咨询和援助。
青春期性心理健康教育PPT课件
影响因素与现状分析
80%
家庭因素
家庭氛围、父母的教育方式和态 度等对孩子的性心理发展有重要 影响。
100%
社会因素
社会文化、媒体、同伴群体等也 对青少年的性心理发展产生影响 。
80%
现状分析
当前青少年性心理健康问题日益 突出，包括性早熟、性侵犯、性 别认同障碍等，需要引起足够重 视。
02
认知与情感发展
01
02
03
04
接纳自己的身体
理解并接受青春期的生理变化 ，不要因此感到自卑或不安。
注意个人卫生
养成良好的卫生习惯，保持身 体清洁和健康。
合理安排饮食和运动
均衡饮食，适当锻炼，有助于 身体的健康发育。
寻求帮助和支持
如果有任何关于身体变化的疑 虑或困惑，可以向家长、老师 或医生寻求帮助和支持。
04
社交技能培养与沟通技巧
了解身体语言、面部表情和声音 语调等非语言因素对沟通的影响， 学会运用这些元素增强沟通效果。
情绪管理
学习识别、理解和控制自己的情绪， 以平和、理性的态度应对各种社交 场合。
解决冲突
掌握解决冲突的基本技巧，如协商、 妥协和寻求第三方帮助等，以建设 性的方式处理人际矛盾。
面对拒绝和挫折应对策略
接受拒绝
人际交往能力培养
建立良好第一印象
学习如何在初次见面时展 现自信、友善和尊重，为 后续交往打下良好基础。
倾听与理解
培养倾听他人意见和感受 的能力，理解他人的立场 和需求，促进地表达自 己的想法和感受，勇于提 出问题和建议，积极参与 讨论。
有效沟通技巧学习
非语言沟通
友谊、恋爱关系处理
友谊关系
理解友谊的重要性，学会建立和维护健康的友谊关系，处理朋友 间的矛盾和冲突。
青春期心理健康主题班会课件(共27张PPT)
行为问题
自我伤害行为
一些青春期的学生可能会采取自我伤害行为，如割伤、烧伤等。
沉迷行为
青春期的学生可能对某些事物产生过度依赖，如网络、游戏等，导致沉迷行 为。
03 如 何 维 护 青 春 期 心 理 健 康
良好的作息习惯
保证充足睡眠
建议每日保持8-10小时的睡 眠时间，有助于恢复身体和大
脑功能。
总结词
详细描述
积极心态
放松技巧
提供心理支持
考试是衡量孩子学习成 果的一种方式，但考试 焦虑情绪可能会成为阻 碍孩子发挥自身潜力的 障碍
个案一：如何帮助孩子克服自卑心理
总结词
青春期是孩子心理发展的关 键阶段，自卑心理是这一时 期常见的心理问题。孩子可 能会因为学习成绩、家庭条 件、外貌等方面的不足而产 生自卑感，进而影响其全面 发展。
详细描述
家长和老师应该关注孩子的 心理变化，鼓励孩子说出自 己的感受和困惑
引导孩子正确看 待自己
鼓励孩子发现自己的兴趣爱 好和特长，并尝试发挥自己 的优势，提高自信心。
帮助孩子建立良 好的人际关系
鼓励孩子多参加集体活动和 社交活动，与同龄人建立良 好的人际关系，增强自信心 。
个案二：如何处理孩子的早恋问题
01
总结词
青春期是孩子情感发展的关键 阶段，早恋问题是这一时期常 见的情感问题。孩子可能会因 为对异性产生好感而影响其学 习和成长，甚至可能引发情感 纠纷和心理压力。
个案三：如何应对孩子的网络成瘾问题
01
总结词
02
详细描述
03
建立家庭规则
04
提供替代活动
05
进行心理辅导
网络成瘾是现代社会中一 个严重的问题，青春期是 孩子接触网络的高峰期， 因此也是容易出现网络成 瘾问题的阶段
最新【PPT】青少年心理健康问题与对策ppt课件
• 缺少沟通 • 内容单一
三、心理健康的标准 与心理问题判断
• 心理健康的标准
– 自知自律
• 正确认识自己 • 适当约束自己
– 悦己怡人
• 对自己接受肯定 • 和他人友好相处
– 乐观现实
• 积极的人生态度 • 现实的入世情怀
• 心理问题种类与评判
– 问题种类
• 外向攻击性vs.内向退缩性
– 判断依据
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• 四大矛盾：
– 生理和性成熟带来的新需要与社会地位之间 的矛盾
– 性成熟意识增强与心理、道德上准备不足的 矛盾
三、心理健康的标准 与心理问题判断
• 心理健康的标准
– 自知自律
• 正确认识自己 • 适当约束自己
– 悦己怡人
• 对自己接受肯定 • 和他人友好相处
– 乐观现实
• 积极的人生态度 • 现实的入世情怀
• 心理问题种类与评判
– 问题种类
• 外向攻击性vs.内向退缩性
– 判断依据
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• 四大矛盾：
– 生理和性成熟带来的新需要与社会地位之间 的矛盾
– 性成熟意识增强与心理、道德上准备不足的 矛盾
儿童青少年心理健康PPT课件
！！
国内报道儿童情绪障碍的发病率在10.5%～ 21%之间，女性明显高于男性，城市高于 农村，男女之比为1∶2.2。在儿科综合性门 诊中，心理障碍的2/3属于情绪障碍，其次 为情绪、行为混合障碍，占17%。儿童常 见情绪障碍包括焦虑症、恐惧症（包括学 校恐惧症）、抑郁症、强迫症、癔症等。 大多数情况下这些情绪障碍不为父母及学 校老师所重视。
性情暴躁/急躁
教养特征：奉行“养不教父之过，教不严师之惰” 的准则，棍棒底下出孝子，实施高压政策，教育 方法简单粗暴。情绪起伏剧烈、孩子犯了错马上 训斥甚至体罚。
父母人格特征分析：这样的父母自己也多半出自 于同类家庭，对这类观点的认同根深蒂固，性格 急躁、情绪起伏剧烈，情绪自控能力差
孩子可能出现的性格问题：反抗、情绪不安、自 我中心、大胆、执拗、冷酷、神经质、喜欢用暴 力解决问题，在青春期会出现非常突出的行为问 题，让老师和同学头疼。
父母心理健康的标准
喜欢而且经常与孩子接近。 尊重孩子的兴趣和爱好，乐于和孩子一起解决困难。 善于和孩子交流，能和孩子沟通思想感情。 能根据孩子的发展程度提出合理要求，讲究教育的方
法和艺术。 能创造一个和谐欢乐的民主家庭，有家规可循。 父母心理平衡，有适应环境的能力，有良好的人际关
系。 以身作则，行为端正，有知识，有修养。
17%
不安全依恋与攻击性相关，不安全依恋及 其相关因素似乎是儿童反社会行为的前提 条件。
母亲与儿童之间的和睦关系对儿童的攻击 行为有显著的负效用；同时儿童的攻击和 破坏行为反过来影响亲子关系的和睦。
安全依恋比不安全依恋的儿童更有同情心
怎样建立理想的“安全型”依恋
安全依恋型婴儿的母亲对婴儿的要求敏感，表现 为适当的抚养行为，反应较为积极，对于婴儿的 哭声叫唤等积极回应，充分给予婴儿社会性的刺 激，如对婴儿微笑、说话或抚摸婴儿等。而回避 型与反抗型的母亲则在这些方面表现得不够，其 中回避型婴儿的母亲尤其表现不敏感，而反抗型 婴儿母亲则更多地表现的要求不理睬，不合作。
青少年心理健康教育完整ppt课件
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❖ “人”一撇就是躯体健 康，一捺就是心理健康， 它们互相支撑才能形成健 全的人格、健全的道德、 健全的思想情感、性格等 等。身体健康心理不健康， 或者心理健康身体不健康 你这个人都站立不起来。
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对生活事件(压力源)的应对
❖ 应对方式:
❖ 珍惜生命，有责任感 ❖ 家庭教育与社会支持 ❖ 心理干预:电话，访谈等
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9
一.了解自身特点，培养自我认识能力
青少年 往往对自己的长处 和短处不了解，对自己的个性 和特点不认识，对自己能做什 么、适合做什么不清楚，对将 来的目标心中无数。多数情况 下是家长和老师让干什么就干 什么，更有的孩子只是看到自 己的缺点，对自己的所谓“短 处”产生自卑心理。
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6
❖ [应对]每个学生都有考试焦虑症，只是程 度因人而异，显然小莉是得了典型的考 试焦虑症。这时，应该同老师和家长沟 通，并且得到老师和家长的耐心鼓励很 重要。家长应该先接纳孩子的紧张焦虑， 听孩子说说他的担心与不安，为他减压。 孩子也可以找一个亲密朋友，把种种委 屈都发泄出来。要相信自己。
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考试焦虑症
❖ [个案]“我现在一拿到试卷，脑子里就一片空 白。”小莉从小成绩优异，可进入初三后， 成绩一降再降，一心想考重点高中的她一直 都在自我加压的情绪下紧张学习。总复习开 始后，她每次拿到试卷，脑子里就一片空白， 数理化公式忘得精光，以前会做的题现在也 不会做了。她说：“我觉得自己无颜面对父 母。”
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六.避免攻击性言行，培养自律能力
❖ 青少年之间容易因一点小事产生磨擦和矛盾，轻者闹意见， 闹不团结，重者就会一时冲动，自觉或不自觉地出现攻击性 行为。如果这种行为得不到有效的矫正和制止，发展下去不 仅对他人是一种严重的伤害，对自己更是遗患终生。
中学生心理健康教育ppt课件
结合中学生的身心发展特 点，围绕自我认知、情绪 管理、压力应对等方面， 设计多样化的教育内容。
创新教育方法
采用案例分析、角色扮演 、小组讨论等形式，引导 学生积极参与，提高教育 效果。
开展心理咨询与辅导
建立咨询机制
设立心理咨询室，提供个别或团 体咨询，为学生提供心理支持和
帮助。
培训咨询师
提高咨询师的素养和技能，使其能 够更好地为学生提供心理咨询和辅 导。
加强教师的心理健康教育培训
通过专业培训，提高教师在心理健康教育方面的专业素养。
鼓励教师开展心理健康教育研究
通过参与研究，加深教师对心理健康教育的理解和掌握。
为教师提供心理健康服务的支持
通过提供支持和资源，帮助教师更好地应对学生的心理健康问题。
THANKS
感谢观看
中学生心理健康教育ppt课件
目录
• 什么是中学生心理健康教育 • 中学生心理健康教育的方法和途径 • 中学生常见的心理问题及应对策略 • 中学生心理健康教育的实践案例 • 中学生心理健康教育的未来发展及展望
01
什么是中学生心理健康教育
Chapter
中学生心理健康教育的定义
01 02
定义
中学生心理健康教育是指通过有目的、有计划、有组织的教育活动，使 中学生的心理素质得以提高，达到增强其心理自我调节能力，促进其学 习和生活的顺利进行的目的。
自我意识过强
总结词：自我意识过强是指学生对自己的评价过高，过 于关注自己的形象和评价。
应对策略
2. 培养谦虚意识：认识到每个人都有自己的优点和不足 ，不应过于自负。
详细描述：自我意识过强的表现包括自负、自我中心、 过分关注自己的形象等。这些问题可能导致学生在面对 挫折时产生失落和沮丧的情绪。
创新教育方法
采用案例分析、角色扮演 、小组讨论等形式，引导 学生积极参与，提高教育 效果。
开展心理咨询与辅导
建立咨询机制
设立心理咨询室，提供个别或团 体咨询，为学生提供心理支持和
帮助。
培训咨询师
提高咨询师的素养和技能，使其能 够更好地为学生提供心理咨询和辅 导。
加强教师的心理健康教育培训
通过专业培训，提高教师在心理健康教育方面的专业素养。
鼓励教师开展心理健康教育研究
通过参与研究，加深教师对心理健康教育的理解和掌握。
为教师提供心理健康服务的支持
通过提供支持和资源，帮助教师更好地应对学生的心理健康问题。
THANKS
感谢观看
中学生心理健康教育ppt课件
目录
• 什么是中学生心理健康教育 • 中学生心理健康教育的方法和途径 • 中学生常见的心理问题及应对策略 • 中学生心理健康教育的实践案例 • 中学生心理健康教育的未来发展及展望
01
什么是中学生心理健康教育
Chapter
中学生心理健康教育的定义
01 02
定义
中学生心理健康教育是指通过有目的、有计划、有组织的教育活动，使 中学生的心理素质得以提高，达到增强其心理自我调节能力，促进其学 习和生活的顺利进行的目的。
自我意识过强
总结词：自我意识过强是指学生对自己的评价过高，过 于关注自己的形象和评价。
应对策略
2. 培养谦虚意识：认识到每个人都有自己的优点和不足 ，不应过于自负。
详细描述：自我意识过强的表现包括自负、自我中心、 过分关注自己的形象等。这些问题可能导致学生在面对 挫折时产生失落和沮丧的情绪。
中小学生心理健康教育知识 课件 (21张PPT)(1)
有利于学生的身体健康成长
01
心理健康 教育的意义
有利于学习、工作效率的提高
02
有利于智力与个性的和谐发展
03
有利于心理疾病的防治
04
学生心理健康的标准及意义
01
有利于学生的身体健康成长
中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期，因此，开展心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康教育的内容，就是及时地针 对性地施以教育，对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。
学校篇
共建学生心理健康
巧妙暗示，树立自信 引导学生正确认识自己 善于疏导，培养情感
组织实践，锻炼意志
家校共建中小学生心理健康
巧妙暗示 树立自信
引导学生 正确认识自己
善于疏导 培养情感
组织实践 锻炼意志
老师及时发现学生的优点及闪光之处， 以各种方式向学生巧妙暗示，让他们了 解自己的长处，看到自己的能力，克服
态度。
中小学生心理问题的主要表现
学生心理问题的表现及原因
教育高压 家庭不和谐 家庭暴力 校园霸凌
网络成瘾 缺乏沟通
焦虑 抑郁
家校共建中小学 生心理健康
家校共建中小学生心理健康
家长篇
促进孩子心理健康
保持和谐的夫妻关系 倾听孩子说话 宽容与约束都重要 鼓励夸奖有方法
亲近大自然，接触社会生活
家校共建中小学生心理健康
02
有利于学习、工作效率的提高
健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃，开朗乐观，学习 和工作就有劲，效率就高。而一个心理不健康的人常常心神不定，思虑过多，不能集中精力于学习和工作上，既影响生活效率， 也大大妨碍创造才能的发挥。
男生青春期心理健康教育讲座.ppt课件
青春期是你的身体在发生变化、开始具有生殖能力的 生命阶段。这是男孩成为男人的时期。并不是指你已经是 成年人了。但是你正在通往成熟的路上。
青春期又称“生长发育期”。从广义上来说，这是儿童 向成人的国度时期。青春期既是身体发育的高峰期、性 与生殖能力的成熟期、自我意识和智知识的增长期，又 是确立人生理想、训练人格品行、培养道德责任感和促 进身心健康与人的全面和谐发展的最佳时期。青春期是 人生观、世界观、价值观形成的而最关键时期，又是将 来立业成家的预备期。
正所谓“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”就是这 个道理，因此，我们在遇到发生打架斗殴事件之前时，应 该三思而后行。
2、早恋。如果漠视，可能会毁了自己的一生。青春期早 恋是正常的，是生理心理的一种渴求，属于自然现象，但 青春期最好不要恋爱，因为我们思想等各个方面都不成熟， 人在各个阶段需要做的事情都是有所不同的，青春期是学 习的最佳时期，这个阶段的任务就是学习。
1、青春期所发生的这些变化，都是自然的和正常的， 这是从幼稚走向成熟的标志，我们应该坦然面对这 些变化。
2、一般来说，女孩发育早于男孩。我们男生晚于女 生。
3、每个人都会经历这些变化，但由于个体差异性， 每个人的变化或早或晚，或快或慢，这些都是正常 的。
4、我们应该悦纳自己。
讲座到此结束！ 谢谢您的参与！ 再见！
3、忧郁。由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉 苦脸，沉默寡言，心情阴晴不定，甚至出现自杀倾向等现 象。如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。
4、嫉妒。当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚 至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤等手段来发泄内心 的嫉妒。
5、惊恐。对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼 怪。轻者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中 惊叫等。
青春期又称“生长发育期”。从广义上来说，这是儿童 向成人的国度时期。青春期既是身体发育的高峰期、性 与生殖能力的成熟期、自我意识和智知识的增长期，又 是确立人生理想、训练人格品行、培养道德责任感和促 进身心健康与人的全面和谐发展的最佳时期。青春期是 人生观、世界观、价值观形成的而最关键时期，又是将 来立业成家的预备期。
正所谓“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”就是这 个道理，因此，我们在遇到发生打架斗殴事件之前时，应 该三思而后行。
2、早恋。如果漠视，可能会毁了自己的一生。青春期早 恋是正常的，是生理心理的一种渴求，属于自然现象，但 青春期最好不要恋爱，因为我们思想等各个方面都不成熟， 人在各个阶段需要做的事情都是有所不同的，青春期是学 习的最佳时期，这个阶段的任务就是学习。
1、青春期所发生的这些变化，都是自然的和正常的， 这是从幼稚走向成熟的标志，我们应该坦然面对这 些变化。
2、一般来说，女孩发育早于男孩。我们男生晚于女 生。
3、每个人都会经历这些变化，但由于个体差异性， 每个人的变化或早或晚，或快或慢，这些都是正常 的。
4、我们应该悦纳自己。
讲座到此结束！ 谢谢您的参与！ 再见！
3、忧郁。由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉 苦脸，沉默寡言，心情阴晴不定，甚至出现自杀倾向等现 象。如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。
4、嫉妒。当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚 至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤等手段来发泄内心 的嫉妒。
5、惊恐。对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼 怪。轻者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中 惊叫等。
中小学青春期心理健康教育主题班会PPT课件
中小学教育
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汇报人：XXX 时间：20XX年X月
目录/Contents
小结
交往过密的“利”： 1、满足情感需要，有了倾诉的好 对象。 2、满足好奇心。 3、对学习有促进作用。 4、有助于了解异性。
交往过密的“弊”： 1、危害身心健康。 2、对学习造成干扰。 3、容易产生越轨行为。 4、有可能会导致犯罪。
中学生时期正处于人生的第二个身体发育的高峰期，这个时期男 女同学生理上心理上都发生了变化，彼此之间产生了好奇和好感，不 由自主地去接触异性、了解异性，或想取悦异性，以获得对方的青睐， 又或者会互相吸引、互相仰慕对方，产生爱慕之情，这属于一种正常 的心理现象，可是这不成熟的单纯的幼稚的爱慕之情不是真正的恋爱， 它就象天空中的云彩变幻莫测，正如《偶然》诗中所描写的一样，转 瞬间会消灭了踪影，请欣赏诗《偶然》。
了解青春期的生理变化 及时解除青春期带来的困惑
克服不良习惯 顺利度过青春期
人生走进初春季节，伴随着性生理的发育，便有一股从未有过的潮水在 心中悄然涌动，便意识到了一种特殊的情感体验，这便是性心理的萌动。
这是自然而然的，也是必然而然的。 这是一个人从儿童期步入青春期的一个心理标志，意味着人生的发展进 入了一个新阶段。而且，健康的性心理的发展，是青少年心理健康发展的一 项重要内容。 我们以坦然自若的态度，来认识性心理发展的规律，以便好好把握青春 年少时期的两性感情。
PART 02
青春期的特点
青春期的特点
青春期是指人体从童年向 成年过渡的人生关键时期。一般 是从10岁到20岁。在这一时期, 人的生理和心理都会发生显著的 变化。
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汇报人：XXX 时间：20XX年X月
目录/Contents
小结
交往过密的“利”： 1、满足情感需要，有了倾诉的好 对象。 2、满足好奇心。 3、对学习有促进作用。 4、有助于了解异性。
交往过密的“弊”： 1、危害身心健康。 2、对学习造成干扰。 3、容易产生越轨行为。 4、有可能会导致犯罪。
中学生时期正处于人生的第二个身体发育的高峰期，这个时期男 女同学生理上心理上都发生了变化，彼此之间产生了好奇和好感，不 由自主地去接触异性、了解异性，或想取悦异性，以获得对方的青睐， 又或者会互相吸引、互相仰慕对方，产生爱慕之情，这属于一种正常 的心理现象，可是这不成熟的单纯的幼稚的爱慕之情不是真正的恋爱， 它就象天空中的云彩变幻莫测，正如《偶然》诗中所描写的一样，转 瞬间会消灭了踪影，请欣赏诗《偶然》。
了解青春期的生理变化 及时解除青春期带来的困惑
克服不良习惯 顺利度过青春期
人生走进初春季节，伴随着性生理的发育，便有一股从未有过的潮水在 心中悄然涌动，便意识到了一种特殊的情感体验，这便是性心理的萌动。
这是自然而然的，也是必然而然的。 这是一个人从儿童期步入青春期的一个心理标志，意味着人生的发展进 入了一个新阶段。而且，健康的性心理的发展，是青少年心理健康发展的一 项重要内容。 我们以坦然自若的态度，来认识性心理发展的规律，以便好好把握青春 年少时期的两性感情。
PART 02
青春期的特点
青春期的特点
青春期是指人体从童年向 成年过渡的人生关键时期。一般 是从10岁到20岁。在这一时期, 人的生理和心理都会发生显著的 变化。
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图1－1 心理结构示意图
青少年心理健康教育
青少年心理健康教育概述 青少年心理发展特点 青少年心理健康教育操作模式 青少年心理健康教育活动 青少年心理问题处理方法和技术
青少年心理健康教育概述
什么是青少年心理健康教育 心理健康教育的基本途径和类型 青少年心理健康教育的意义 青少年心理健康教育的原则 青少年心理健康教育的策略
讨论法
专题讨论 辩论 脑力激荡 配对讨论法 六六讨论法 意见箱
角色扮演法
哑剧表演 空椅子表演 角色互换 改变自我 双重扮演 魔术商店
行为改变法
行为训练 示范 奖赏 惩罚 契约
青少年心理问题处理方法和技术
心理问题是分层次的
一般心理（卫生）问题： 通常指由适应引起的负性 情绪 心理障碍：包括各种神经 症与各类人格障碍 重症精神疾病
导和理想与信念的树立等
个性特征方面，包括综合能力的发展、气质的培养和熏陶、良好性格和行为 习惯的塑造与养成等
青少年心理健康教育活动的教学方法
认知法 操作法 讨论法 角色扮演法 行为改变法
认知法
阅读和听故事 多媒体教学 艺术欣赏 联想活动 认知改变 参观访问
操作法
游戏 工作 测验 讲演 绘画 唱歌
学校心理健康教育实施渠道
心理健康教育实施渠道
非专门渠道
专门渠道
各治科 疗教学
各项活动
心理素质教育
（班主任工作、团队活动等）
心理咨询
心理
培训游戏—创造力游戏—高空飞蛋
活动目的 体现小组成员的创造力及团队精神 形式：3个人一个小组为最佳 类型：创造力，团队合作 时间：30分钟 材料及场地：每组鸡蛋一只，小气球一只，塑料袋一只，竹签4只，塑料匙、叉各2支， 橡皮筋6条；3层楼及楼下空地 适用对象：所有学员 操作程序 1、培训师把上述所说材料发给每组，，而后让学员在25分钟之后到指定的3层楼的地 点把鸡蛋放下来，为了不使鸡蛋摔破，可以用所给的材料来设计保护伞。 2、25分钟之后，每组留一位学员在3层楼高的地方进行放鸡蛋，其他学员可以到楼下 空地观赏及检查落下的鸡蛋是否完好。 3、鸡蛋完好的小组是优胜组，可以进行决赛，胜出者，培训师可以给一些小礼品作为 奖励 有关讨论： 你们组的创意是怎么得来的？ 在小组合作过程中大家的协调程度如何？
新的性需要 相互加强
新的独立性需要
社会（规范、地位） 相互加强
心理成熟水平
青少年心理健康教育操作模式
课程模式 咨询——辅导模式 发展性心理辅导模式 心理教育综合课模式 “测评指导训练优化整体发展”模 式
青少年心理健康教育活动的内容
智能方面，包括观察力、记忆力、思维能力、注意力、想象力和创造能力等
遇到心理问题怎 么办：
学会宣泄（合理： 以不伤害别人，能 承受为合理） 寻求专业的心理帮 助
心理咨询室一角
疾风知劲草
正常心理状态 （常态）
Hale Waihona Puke 自我调节 他人疏导生活事件
可能会 接受不良规范
心理咨询 心理治疗
不平衡状态 （偏态）
不健康状态
非线性、 不自觉
容易接受不良规范
线性、 偶然
品德不良
线性、 必然
示范
找变化
1、找一个你身边的 学员结成伙伴 (partner)
2、背对背,给你们3 分钟,在身上做3个变化
3、回过头,彼此找找对方的变化 4、再背对背,给你们3分钟,在身上做10个变化 5、回过头,彼此找找对方的变化，双方都找出10个变化 的，视为创造力强且观察力也强。
世界上最浩瀚的是海洋，
什么是青少年心理健康教育
青少年心理健康教育，是根据青少年生理、 心理发展特点，运用有关心理健康教育的 方法和手段，培养青少年良好的心理素质， 促进青少年全面和谐发展和素质全面提高 的教育活动。
心理素质培养 内容
心理健康维护
发展性 性质
补救性
心理健康教育的基本途径和类型
基本途径 心理素质教育 心理咨询 心理治疗
青少年心理健康教育的原则
教育性原则 整体性原则 平等尊重原则 艺术性原则
促进成长的非指示性原则 保密性原则 坚持性原则 适应个别差异原则
青少年心理健康教育的策略
全面渗透、多渠道全方位推进策略 创设良好的心理发展环境策略 发展优先、防重于治的策略
青少年心理发展特点
过渡性 矛盾动荡性 社会性
反社会行为 （犯法、不道德行为）
异常行为 （自杀、出走等）
图：个体不同心理 状态及行为模式
坐井观天
因材施教
子路问：闻斯行诸？子曰：有父 兄在，如之何其闻斯行之！冉有 问：闻斯行诸？子曰：闻斯行之！ 公西华曰：由也问闻斯行诸？子 曰：有父兄在。求也问闻斯行诸？ 子曰：闻斯行之。赤也惑，敢问。 子曰：求也退，故进之。由也兼 人，故退之。
能力的发展和训练
情绪方面，包括情绪的觉察与认识、情绪的调节、心理疾病的预防以及青春
期性生理、性心理教育等
意志方面，包括自主独立性、自觉坚持性、勇敢坚强性、和果断性等意志品
质的培养，以及克服困难的决心和挫折承受能力的提升等
心理活动倾向方面，包括学习动机的激发、良好兴趣的培养、合理休闲的指
心理
生理
社会
１９４６年，联合国世界卫生组织对健康的定义是： “健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满，而 不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”
青少年心理健康教育
无论是日、英、德任何一种 语言，当水看到“谢谢”后，其 结晶都非常整齐而美丽。与此相 反，不管是哪个国家的语言，只 要是看了带有辱骂及攻击性的， 例如“浑蛋”等字眼的水，便都 散乱得无法形成结晶，而且样子 还惨不忍睹。
——《水知道答案》 （日）江本胜
处天外遥望地球很小， 居体内细察心域极宽。
认识过程——注意、感觉、知觉、 记忆、 思维、想象 心理过程 情感过程——喜、怒、哀、恶、惧 意志过程——采取决定、执行决定等 人的心理 个性倾向性——需要、动机、兴趣、 信念、世界观 个性心理 个性心理特征——气质、性格、能力
基本类型 团体发展性教育 团体补救性教育 个别发展性教育 个别补救性教育
青少年心理健康教育的意义
现代生命观、现代健康观、现代教育观的要求 避免各种突发事件，维护社会安定稳定，学校正常运 作，学生家庭幸福的需要 保证学生正常健康发展的需要 青少年身心发展特点的需要 当前社会变动时期的需要
青少年心理健康教育
青少年心理健康教育概述 青少年心理发展特点 青少年心理健康教育操作模式 青少年心理健康教育活动 青少年心理问题处理方法和技术
青少年心理健康教育概述
什么是青少年心理健康教育 心理健康教育的基本途径和类型 青少年心理健康教育的意义 青少年心理健康教育的原则 青少年心理健康教育的策略
讨论法
专题讨论 辩论 脑力激荡 配对讨论法 六六讨论法 意见箱
角色扮演法
哑剧表演 空椅子表演 角色互换 改变自我 双重扮演 魔术商店
行为改变法
行为训练 示范 奖赏 惩罚 契约
青少年心理问题处理方法和技术
心理问题是分层次的
一般心理（卫生）问题： 通常指由适应引起的负性 情绪 心理障碍：包括各种神经 症与各类人格障碍 重症精神疾病
导和理想与信念的树立等
个性特征方面，包括综合能力的发展、气质的培养和熏陶、良好性格和行为 习惯的塑造与养成等
青少年心理健康教育活动的教学方法
认知法 操作法 讨论法 角色扮演法 行为改变法
认知法
阅读和听故事 多媒体教学 艺术欣赏 联想活动 认知改变 参观访问
操作法
游戏 工作 测验 讲演 绘画 唱歌
学校心理健康教育实施渠道
心理健康教育实施渠道
非专门渠道
专门渠道
各治科 疗教学
各项活动
心理素质教育
（班主任工作、团队活动等）
心理咨询
心理
培训游戏—创造力游戏—高空飞蛋
活动目的 体现小组成员的创造力及团队精神 形式：3个人一个小组为最佳 类型：创造力，团队合作 时间：30分钟 材料及场地：每组鸡蛋一只，小气球一只，塑料袋一只，竹签4只，塑料匙、叉各2支， 橡皮筋6条；3层楼及楼下空地 适用对象：所有学员 操作程序 1、培训师把上述所说材料发给每组，，而后让学员在25分钟之后到指定的3层楼的地 点把鸡蛋放下来，为了不使鸡蛋摔破，可以用所给的材料来设计保护伞。 2、25分钟之后，每组留一位学员在3层楼高的地方进行放鸡蛋，其他学员可以到楼下 空地观赏及检查落下的鸡蛋是否完好。 3、鸡蛋完好的小组是优胜组，可以进行决赛，胜出者，培训师可以给一些小礼品作为 奖励 有关讨论： 你们组的创意是怎么得来的？ 在小组合作过程中大家的协调程度如何？
新的性需要 相互加强
新的独立性需要
社会（规范、地位） 相互加强
心理成熟水平
青少年心理健康教育操作模式
课程模式 咨询——辅导模式 发展性心理辅导模式 心理教育综合课模式 “测评指导训练优化整体发展”模 式
青少年心理健康教育活动的内容
智能方面，包括观察力、记忆力、思维能力、注意力、想象力和创造能力等
遇到心理问题怎 么办：
学会宣泄（合理： 以不伤害别人，能 承受为合理） 寻求专业的心理帮 助
心理咨询室一角
疾风知劲草
正常心理状态 （常态）
Hale Waihona Puke 自我调节 他人疏导生活事件
可能会 接受不良规范
心理咨询 心理治疗
不平衡状态 （偏态）
不健康状态
非线性、 不自觉
容易接受不良规范
线性、 偶然
品德不良
线性、 必然
示范
找变化
1、找一个你身边的 学员结成伙伴 (partner)
2、背对背,给你们3 分钟,在身上做3个变化
3、回过头,彼此找找对方的变化 4、再背对背,给你们3分钟,在身上做10个变化 5、回过头,彼此找找对方的变化，双方都找出10个变化 的，视为创造力强且观察力也强。
世界上最浩瀚的是海洋，
什么是青少年心理健康教育
青少年心理健康教育，是根据青少年生理、 心理发展特点，运用有关心理健康教育的 方法和手段，培养青少年良好的心理素质， 促进青少年全面和谐发展和素质全面提高 的教育活动。
心理素质培养 内容
心理健康维护
发展性 性质
补救性
心理健康教育的基本途径和类型
基本途径 心理素质教育 心理咨询 心理治疗
青少年心理健康教育的原则
教育性原则 整体性原则 平等尊重原则 艺术性原则
促进成长的非指示性原则 保密性原则 坚持性原则 适应个别差异原则
青少年心理健康教育的策略
全面渗透、多渠道全方位推进策略 创设良好的心理发展环境策略 发展优先、防重于治的策略
青少年心理发展特点
过渡性 矛盾动荡性 社会性
反社会行为 （犯法、不道德行为）
异常行为 （自杀、出走等）
图：个体不同心理 状态及行为模式
坐井观天
因材施教
子路问：闻斯行诸？子曰：有父 兄在，如之何其闻斯行之！冉有 问：闻斯行诸？子曰：闻斯行之！ 公西华曰：由也问闻斯行诸？子 曰：有父兄在。求也问闻斯行诸？ 子曰：闻斯行之。赤也惑，敢问。 子曰：求也退，故进之。由也兼 人，故退之。
能力的发展和训练
情绪方面，包括情绪的觉察与认识、情绪的调节、心理疾病的预防以及青春
期性生理、性心理教育等
意志方面，包括自主独立性、自觉坚持性、勇敢坚强性、和果断性等意志品
质的培养，以及克服困难的决心和挫折承受能力的提升等
心理活动倾向方面，包括学习动机的激发、良好兴趣的培养、合理休闲的指
心理
生理
社会
１９４６年，联合国世界卫生组织对健康的定义是： “健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满，而 不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”
青少年心理健康教育
无论是日、英、德任何一种 语言，当水看到“谢谢”后，其 结晶都非常整齐而美丽。与此相 反，不管是哪个国家的语言，只 要是看了带有辱骂及攻击性的， 例如“浑蛋”等字眼的水，便都 散乱得无法形成结晶，而且样子 还惨不忍睹。
——《水知道答案》 （日）江本胜
处天外遥望地球很小， 居体内细察心域极宽。
认识过程——注意、感觉、知觉、 记忆、 思维、想象 心理过程 情感过程——喜、怒、哀、恶、惧 意志过程——采取决定、执行决定等 人的心理 个性倾向性——需要、动机、兴趣、 信念、世界观 个性心理 个性心理特征——气质、性格、能力
基本类型 团体发展性教育 团体补救性教育 个别发展性教育 个别补救性教育
青少年心理健康教育的意义
现代生命观、现代健康观、现代教育观的要求 避免各种突发事件，维护社会安定稳定，学校正常运 作，学生家庭幸福的需要 保证学生正常健康发展的需要 青少年身心发展特点的需要 当前社会变动时期的需要