青少年心理健康教育课PPT课件

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青少年心理健康教育课件(共22张PPT)

四、学习障碍
Байду номын сангаас、学习障碍
●学习障碍是指智力正常，但因学习能力落后而导致成绩低下的现象。研究表明，大约有5%—10%的在校生属于学习障碍儿童。学习障碍是由若干不同类型所构成的，包括书写障碍、阅读障碍数学障碍 (又叫非语言学习障碍)。
● 3.存在攀比心理，男孩更多地忧虑自己的身躯比起同龄人不够高大，女孩则担心自己的形体不够优美。随着生理的变化，都渐渐开始注意自己的形象，其中不少青少年甚至由于过度注重容貌或生理上的差距而产生了严重的精神负担。
二、体象烦恼
● 应对举措
● 1.学会接纳自己。人无完人，我们每个人的脸上、身体都有瑕疵，但正是因为每个人五官、体型的不同，构筑了我们的独一无二，千人千面。鼻梁塌一点不要紧，我们笑起来依旧好看，单眼皮也没有关系，同样别具风味。
● 1、缺乏社交技巧。可能给别人造成不好的印象，以致引起别人不好的反应，导致尴尬的处境。比如有的孩子，从小性格内向，而因为性格内向就不太愿意出去和别人过多的交往，导致以后再需要社交的时候就会产生恐惧心理。
● 2、自我贬低。有的人在社交过程中的行为其实是恰当的，但他们却认为自己的表现不对，所以是他们对自己的评价不恰当，这就不可避免反复造成自我挫败，最终导致见人就紧张害怕。
三、社交恐惧症
三、社交恐惧症
●患社交恐惧症的人，面对不熟悉的人讲话、在众人注视下运动或与异性交往时，往往会出现显著的、持续存在的担忧或恐惧，担心自己将面临窘境或耻辱。患者对所恐惧的环境一般采取回避行为，即使坚持下来也十分痛苦，经常会出现焦虑、多汗、面红耳赤等症状。
三、社交恐惧症
● 产生原因
● 2.手里握一件物品，会让人产生安全感，要想克服社交恐惧症，不妨可以通过手握东西来缓解，会有很大的帮助。

(插画)青少年心理健康教育工作-优质课件PPT

认真开展心理健康教育课程、举办心理健康讲座，帮助青少年了解心理学知识，掌握一定的自我心理调节技术。
寓心理健康教育于各学科教学之中，渗透性地进行心理健康教育。
兼顾对家长及社会其他人员进行心理健康宣传，营造良好的家庭和社会环境。
开展多种形式的心理咨询与辅导工作。
设立心理咨询室
心理咨询热线电话
心理健康教育
迷惘的青春过期不候，关注您孩子的心智成长
主讲人：日期：20XX年XX月XX日
目录
CONTENTS
一
高度重视青少年心理健康教育工作
二
改善家长及教师的心理
健康状况
三
有专业心理健康教育工作者实行心理干预
四
建立和完善良好的社会
支持系统
五
发现异常行为时及时寻求心理医生的帮助
一
高度重视青少年心
理健康教育工作
特性
心理活动状态的不稳定性
抗挫折能力低
认知结构的不完备性
对社会和家庭叛逆及依赖的冲突
生理成熟与心理成熟的不同步性
生活阅历的肤浅
成就感与挫折感的交替
自我意识的脆弱
。。。。。。
青少年是国家的未来。
青少年时期因以上原因很容易产生心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时排除，便会产生不良的反应，进而影响心理的健康发展，以致酿成日后难以挽救的精神疾病。
青少年除希望得到老师的理解与支持外，也希望被同学、朋友接纳，渴求同学、朋友的理解与信任。若同学、朋友关系不融洽，甚至关系紧张，就会呈现孤独、苦闷、郁郁寡欢的情绪状态。学校和家庭应通过各种形式，倡导青少年广泛接触社会、结交朋友，在日常交往中建立相互理解、信任、关心的人际关系，在交往中取得进步，克服紧张、恐惧、自卑、孤独、偏见、敌意、猜疑、嫉妒等不良心理。

青少年心理健康主题班会PPT课件

基本途径
✓ 心理素质教育 ✓ 心理咨询 ✓ 心理治疗
心理健康教育的基本途径和类型
基本类型
✓ 团体发展性教育 ✓ 团体补救性教育 ✓ 个别发展性教育 ✓ 个别补救性教育
01 青少年心理健康教育概述
青少年心理健康教育的意义
✓ 现代生命观、现代健康观、现代教育观的要求 ✓ 学校正常运作，学生家庭幸福的需要。
05 青少年心理问题处理心理健康教育实施渠道
非专门渠道
专门渠道
各科教学各项活动心理素质教育心理咨询心理治疗（班主任工作、团队活动等）
05 青少年心理问题处理方法及技术
培训游戏—创造力游戏—高空飞蛋活动目的
体现小组成员的创造力及团队精神形式：3个人一个小组为最佳类型：创造力，团队合作时间：30分钟材料及场地：每组鸡蛋一只，小气球一只，塑料袋一只，竹签4只，塑料匙、叉各2支，橡皮筋6条；3层楼及楼下空地适用对象：所有学员操作程序 1、培训师把上述所说材料发给每组，，而后让学员在25分钟之后到指定的3层楼的地点把鸡蛋放下来，为了不使鸡蛋摔破，可以用所给的材料来设计保护伞。 2、25分钟之后，每组留一位学员在3层楼高的地方进行放鸡蛋，其他学员可以到楼下空地观赏及检查落下的鸡蛋是否完好。 3、鸡蛋完好的小组是优胜组，可以进行决赛，胜出者，培训师可以给一些小礼品作为奖励有关讨论：你们组的创意是怎么得来的？在小组合作过程中大家的协调程度如何？
当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”
05 青少年心理问题处理方法及技术
从(a)(b)(c)(d) 中选出一个合适的图案填在右边的问号处。
05 青少年心理问题处理方法及技术
找出与众不同的一个

青少年学生心理健康教育课件

心理健康教育课程的设计与实施
心理健康教育课程是系统地培养学生心理健康知识和技能的重要途径。课程设计应遵循科学性、实用性和趣味性的原则，确保学生能够从中受益。
课程内容应涵盖心理健康基础知识、自我认知、情绪管理、人际交往、压力应对等方面。教学方法应多样化，包括讲授、案例分析、角色扮演、小组讨论等，以激发学生的学习兴趣和参与度。同时，课程评价也是重要的环节，通过评价反馈不断优化课程内容和教学方法。
社会责任感
心理健康教育有助于培养青少年的社会责任感和公民意识，使其成为有道德、有担当的公民，为社会做出积极贡献。
对学校教育的影响
提高学习效果
心理健康的青少年更容易集中注意力、提高记忆力、培养创新思
维，从而提高学习效果。
减少校园问题行为
心理健康教育可以帮助预防和解决青少年的行为问题，如欺凌、逃课等，维护校园安全。
02
预防心理问题的发生
心理健康教育有助于及早发现和预防青少年学生中常见的心理问题，如
焦虑、抑郁、自卑等，降低心理问题的发生风险。
03
提高青少年学生的综合素质
良好的心理素质是青少年学生全面发展的重要组成部分，心理健康教育
有助于培养其良好的自我认知、情绪调节和社会适应能力，提高综合素
质。
青少年心理健康现状
团体辅导与个体辅导的结合
团体辅导是通过团体活动和交流，帮助学生提高自我认知、人际交往和解决问题的能力。个体辅导则针对学生的个性化需求，提供针对性的指导和支持。
学校可以根据实际情况，将团体辅导和个体辅导相结合，以满足不同学生的需求。同时，应注意保护学生的隐私和尊严，避免因辅导方式不当造成二次伤害。
01
02
03
面临多重压力

《青少年心理健康》PPT课件

埃里克森
E. Erik Homburger Erikson (1902～1994)
美籍德国儿童精神分析医生，当代精神分析自我心理学的最知名人物。
著名理论:
※自我意识的形成和发展过程八个阶段这八个阶段的顺序是由遗传决定的，
但是每一阶段能否顺利度过却是由环境决定的，所以这个理论可称为“心理社会”阶段理论。
James Marcia根据青少年所遇到的冲突以及他们解决冲突的方式，划分了四种主要状态：
同一性获得(identity achievement)、过早自认(identity foreclosure)、同一性扩散(identity diffusion) 同一性延缓(identity moratorium)。
2.保持距离(排解人际关系困扰)
3.学会放弃(排解烦恼)
4.不要违背自己的道德观
谢谢大家!
ABC理论创立者:艾利斯(Albert Ellis)
艾利斯认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件（activating event）直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念（belief），最后导致在特定情景下的情绪和行为后果（consequence），这就称为abc理论。
病态心理问题
◎表现: 神经症:抑郁症;强迫症;神经衰弱;焦
虑症;恐惧症等. 人格障碍精神分裂症 ◎性质:精神疾病
病态社会心理
表现: 性心理障碍:同性恋;恋物癖; 自我封闭心理迷信心理反社会心理空虚心理性质:社会心理疾病,有一定的社会危害性
三.如何让你有个好心情
1.理性认知(排解情绪困扰)
自我同一性理论
所谓自我同一性是指个体对自己的本质、价值、信仰及一生趋势的一种相当稳定一致和比较完整统一的意识。通俗的说来，就是个体在寻求“我是谁”这个问题的答案。

青少年心理健康教育完整ppt课件

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❖ “人”一撇就是躯体健康，一捺就是心理健康，它们互相支撑才能形成健全的人格、健全的道德、健全的思想情感、性格等等。身体健康心理不健康，或者心理健康身体不健康你这个人都站立不起来。
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对生活事件(压力源)的应对
❖ 应对方式:
❖ 珍惜生命，有责任感 ❖ 家庭教育与社会支持 ❖ 心理干预:电话，访谈等
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一.了解自身特点，培养自我认识能力
青少年往往对自己的长处和短处不了解，对自己的个性和特点不认识，对自己能做什么、适合做什么不清楚，对将来的目标心中无数。多数情况下是家长和老师让干什么就干什么，更有的孩子只是看到自己的缺点，对自己的所谓“短处”产生自卑心理。
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❖ [应对]每个学生都有考试焦虑症，只是程度因人而异，显然小莉是得了典型的考试焦虑症。这时，应该同老师和家长沟通，并且得到老师和家长的耐心鼓励很重要。家长应该先接纳孩子的紧张焦虑，听孩子说说他的担心与不安，为他减压。孩子也可以找一个亲密朋友，把种种委屈都发泄出来。要相信自己。
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考试焦虑症
❖ [个案]“我现在一拿到试卷，脑子里就一片空白。”小莉从小成绩优异，可进入初三后，成绩一降再降，一心想考重点高中的她一直都在自我加压的情绪下紧张学习。总复习开始后，她每次拿到试卷，脑子里就一片空白，数理化公式忘得精光，以前会做的题现在也不会做了。她说：“我觉得自己无颜面对父母。”
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六.避免攻击性言行，培养自律能力
❖ 青少年之间容易因一点小事产生磨擦和矛盾，轻者闹意见，闹不团结，重者就会一时冲动，自觉或不自觉地出现攻击性行为。如果这种行为得不到有效的矫正和制止，发展下去不仅对他人是一种严重的伤害，对自己更是遗患终生。

《青春期心理健康》课件

学研究和理论发展。
THANKS
感谢观看
心理教育课程
开展心理健康教育课程，引导学生了解心理健康知识，培养积极心态和应对压力的能力。
社区心理健康服务
建立社区心理健康服务体系，提供心理评估、干预和治疗等全方位服务。
心理健康教育和宣传资料
心理健康手册
编制针对青少年的心理健康手册，提供实用的心理指导和建议。
宣传海报和视频
制作宣传海报和视频，普及心理健康知识，提高青少年的心理健康意识。
焦虑情绪
青少年可能会因为对未来的不确定性和对失败的恐惧而感到焦虑，影响日常生活和学习。
人际关系问题
亲子关系
青春期是亲子关系变化的关键时期，青少年可能会因为独立意识和自我意识的增强而与父母产生矛盾。
同伴关系
青少年在同伴关系中寻求认同和归属感，但也可能因为竞争和攀比而产生压力和矛盾。
自尊心和自卑感
建立积极的生活方式
健康饮食
保持均衡的饮食，摄取足够的营养，有助于维持身体健康和心理
健康。
适量运动
参与适量的体育运动，有助于释放压力、增强体质和提高心理状态。
良好的睡眠习惯
保证充足的睡眠时间，养成良好的睡眠习惯，有助于缓解疲劳和促进心理健康。
04
应对青春期心理问题的策略
Chapter
心理咨询和心理治疗
《青春期心理健康》ppt课件
目录
• 青春期心理特点 • 青春期常见的心理问题 • 青春期心理健康的维护 • 应对青春期心理问题的策略 • 增强青春期心理健康的资源
01
青春期心理特点
Chapter
生理变化对心理的影响
生长发育加速
青春期是身体快速生长和发育的阶段，生理变化对心理状态产生影响，可能导致情绪波动、自卑感或自我意识增强。

青少年心理健康教育PPT课件

（一）青少年的生理发展 1·身高体重 2·性的发育成熟（第二性征的出现）（二）青少年的认知发展 1·学习的发展 2·思维的发展
（三）青少年的情感与个性发展（6个特点） 1）自我意识中独立意向的发展 2）自我意识成分的分化 3）强烈的关心自己个人的成长 4）自我评价的成熟 5）有较强的自尊心 6）道德意识的高度发展
先天和后天造成的身体残疾；身体器官，特别是脑发生病变等，都会影响心理健康。（二）、心理（意识）方面的因素：如人的认知模式；情绪与情感的控制能力；意志力、性格类型，以及需要、动机等也会影响心理健康。
（三）、行为方面的因素：人的行为总是会得到来自外界环境和内心的评价，而这种评价反过来又会影响人的内心，进而影响人的心理健康。
青少年心理健康知识
心理学的定义
心理学被定义为研究行为和心理过程的科学。
在心理学的不同发展阶段，随着心理学家对心理学认识的深入，有着不同的理解。
既研究可观察到的外显的行为，也接受不可直接观察到的内部心理过程。
健康的概念
健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
健康的定义： 1948年世界卫生组织（WHO）成立时，给人类的健康下了一个具有权威性的定义：“健康不仅仅是没有躯体疾病或残缺，而是要在生理上、心理上和社会适应能力方面都处于完好状态” 。
2·学校教育不当。
由于种种原因，使我们学校的教育工作还存在一定的弊端，如片面追求升学率，重智育，轻德育、体育；重校内教育，轻校外教育；重尖子生，轻后进生；学校生活内容、方式单一，等等。许多学生对学习深感枯燥、乏味，造成心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。而一些教师忽视学生心理特点，在教育学生时采用不当的方法，如体罚，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，因被教师所嫌弃而失去上进心，自暴自弃。

青少年心理健康主题教育讲座PPT精选全文完整版

人际关系变化
不愿意跟其他人接触、出现沟通障碍甚至极端行为。
心理健康问题有哪些
厌学心理
学习负担过重，常常容易带来沉重的心理压力，因学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜，其中不乏重点学校成绩优秀的学生，他们把学习视为苦差事，看到课本就头痛。
社交恐惧、孤独心理
许多内向的孩子上课发言时会出现焦虑、多汗、面红耳赤等症状，严重的性格孤僻，甚至害怕与人交往，常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，或顾影自怜，或无病呻吟。
如何重视心理健康
自我激励法
合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来解除心中的不良
情绪。
心理换位法
合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来解除心中的不良
情绪。
合理宣泄法
合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来解除心中的不良情绪。
转移注意法
合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来解除心中的不良情绪。
如何重视心理健康
保持和家人、朋友的联系
现代的生活会让我们处境有些孤独。保持和家人、朋友的联系是消除这种孤独的非常好的方式。
设定目标、努力向前
生活有目标非常重要。许多研究得出同样的结果：朝向目标努力的过程与目标本身一样重要。
争取自由、学会自立
把自己当成一条船，当我们觉得自己就是这条船的船长的时候，我们对生活就更加有兴趣、更加有激情、更自信。我们的动机是一个复杂的混合体，包括了自己很久一直想要的东西和我们从重要的人物那里吸取到的东西。
注重沟通方式
家长和孩子沟通交流的方式关系到孩子的身心体验，不当的沟通交流方式会让孩子深受其害，尤其是不对等的交流方式，很容易让孩子形成以下3种心理特征。

青少年心理健康课程PPT

建立积极的心态
积极心态的定义：积极心态是指面对困难和挑战时保持乐观、坚韧和积极的心态，相信自己能够克服困难并取得成功。
如何培养积极心态：培养积极心态的方法包括树立目标、培养感恩心、保持乐观态度、寻求支持和分享成就等。
情绪管理技巧
情绪管理技巧
情绪管理的重要性：良好的情绪管理能力有助于保持心理健康，提高情商，增强人际交往能力，减少冲动行为和争吵等不良后果。
青少年心理健康课程PPT
目录引言心理健康的重要性建立积极的心态情绪管理技巧压力管理方法建立良好的人际关系预防心理问题的发生总结
引言
引言
欢迎参加青少年心理健康课程！本课程旨在帮助青少年提高心理健康水平，有效应对各种挑战和压力，建立积极的心态和良好的情绪管理能力。
引言
我们将通过以下几个方面介绍心理健康的重要性以及一些实用的心理健康技巧，帮助大家增强心理韧性，提升生活质量。
建立良好的人际关系
建立良好的人际关系
人际关系的重要性：良好的人际关系有助于提高情绪稳定性、增强自尊心和自信心，促进心理健康和个人发展。
建立良好人际关系的技巧：尊重他人、倾听他人、积极表达自己、培养同理心和解决冲突的技巧等。
预防心理问题的发生
预防心理问题的发生
心理问题的常见原因：心理问题的发生可能与遗传、环境、生活压力等多种因素有关。
心理健康的重要性
心理健康的重要性
学习心理健康的理由：心理健康对青少年的成长和发展至关重要，它关系到个人的幸福感、学习成绩、人际关系和未来的发展。
心理健康的益处：良好的心理健康可以帮助我们更好地应对挫折和困关系，预防心理问题的发生。

青春期心理健康教育--精品PPT课件

6、加强营养
7、积极参加体育锻炼，特别是胸部肌肉的锻炼，以促进乳房的发育（扩胸运动）
8、千万不可束胸，不穿紧身衣服。 2020/12/3
1、注意全面合理的营养：多吃
含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。做到不挑食不偏食，全面摄取营养。
2020/12/3
2、加强体育锻炼：正处在青春
发育期的青少年更应积极参加体育锻炼，坚持循序渐进的原则，并持之以恒。
2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。
2020/12/3
3、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。
4、适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参加一些轻松的活动。
5、注意保暖，防止着凉。保持乐观和稳定的情绪，要学会自我调节。
2020/12/3
4、注意劳逸结合：处在青春发
育期的青少年要特别注意劳逸结合，保证合理的学习和休息时间，注意学习中的用脑卫生和睡眠卫生。
2020/12/3
青春期的心理变化：
1、有了独立意识，但又有较强的依赖性。
2020/12/3
2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说；
2020/12/3
• 每个人的生命周期都要经历三个成长阶段，即童年期——青春期——成人期。青春期是一个承前启后的过渡时期，青春期度过得不好的男孩女孩在将来的恋爱择偶中容易遭受挫折坎坷。
2020/12/3
为什么青春期孩子喜欢与异性同学在一起？
随着异性接近期的延长，青春期孩子会产生向往与异性交往的强烈渴望，他们被彼此间的情感所吸引，互相有好感，产生了接触的欲望和要求，开始由疏远走向靠拢。他们对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天。