1我们的生长发育

对比我们7～14岁的身体情况
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青春期体格生长：
第二生长高峰 身高、体重增长迅速，性别差异
其它变化
内脏器官增长，成人脸型
体型变化
女孩 臀部、髂骨下脂肪堆积 男孩 肩宽、下肢长、肌肉发育
生长发育一般规律
由上而下 由近到远 由粗到细 由低级到高级 由简单到复杂
Baidu Nhomakorabea
小结：
我们的身高、体重都是在一年年的增加。 在我们9～13岁这一阶段，身体的发育最为
迅速，身高、体重增长很快。 在9岁之前，男同学的各项指标都超过女生。
10～12岁女同学的发育速度超过男生。13岁 之后男同学的发育速度又反超女生。
比较一下同学们的身高，能发现什么
测量自己的身高、坐高等项目
• 测量身高时要站直，眼睛平视前方， 不要踮起脚尖。
• 测量坐高时，身子正坐，腰板挺直， 眼睛平视前方。
• 测量头围应该测量额头的周围。
你还记得一年前自己的身高、体 重是多少吗？回忆一下。。。
不记得也没关系，大概的想一想这一 年以来你长高了吗？体重增加了吗？