单个军人队列动作四会教学(齐步行进与立定)
部队四会教练员教案
部队四会教练员教案篇一：(新)队列四会教学教案修改版队列四会教学教案队列动作是革命军人精神面貌的一种表现，是军队现代化、正规化建设的一种必要形式。
加强队列训练，对于培养良好的军人姿态、协调一致的动作，优良的战斗作风，以及提高部队的组织纪律性，增强我军的战斗力，具有重要的意义。
依据二〇一〇年六月颁布的《中国人民解放军队列条令》，结合消防部队情况，应重点开展好单个军人的队列动作、班的队列动作等内容的训练。
一、队列纪律（一）坚决执行命令，做到令行禁止；（二）姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；（三）按照规定的位臵列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；（四）保持队列整齐，出列、入列应当报告并经允许。
二、队列指挥（一）队列指挥位臵指挥位臵应当便于指挥和通视全体。
通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前（右侧）或者左（右）侧后（见附录）。
（二）队列指挥方法队列指挥通常用口令。
行进间，动令除向左转走和齐步、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。
变换指挥位臵，通常用跑步（5步以内用齐步），进到预定的位臵后，成立正姿势下达口令。
纵队行进时，可以在行进间下达口令。
（三）队列指挥要求1、指挥位臵正确；2、姿态端正，精神振作，动作准确；3、口令准确、清楚、洪亮；4、清点人数，检查着装，5、严格要求，维护队列纪律。
三、队列队形（一）基本队形队列的基本队形为横队、纵队、并列纵队。
需要时，可以调整为其他队形。
（二）列队的间距队列人员之间的间隔（两肘之间）通常约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。
需要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。
（三）班的队形班的基本队形，分为横队和纵队。
需要时，可以成二列横队或者二路纵队。
四、队列口令的分类、下达的基本要领和呼号的节奏（一）口令分类口令，是队列训练和日常列队时指挥员下达的口头命令。
队列四会教学法教案
队列“四会”教学法教案一作业准备课目：单个军人队列动作目的：通过训练使同志们学会和掌握单个军人徒手队列动作的动作要领及组织部队训练的方法，培养优良的作风和严格的组织纪律性，养成规范的队列动作为下一步训练打下良好的基础。
内容：齐步行进、立定时间：1 小时地点：队列训练场方法：讲解示范，个人体会，组织练习，评比验收，小结讲评。
要求：1、精神振作、姿态端正；警容严整，着装整齐。
2、动作准确熟练、作风严谨、符合条令要求。
3、语言熟练、口令清楚洪亮，组训方法灵活。
4、严格遵守队列训练场纪律、互帮互学、共同提高。
教材依据：1、以中央军委一九九七年十月颁发的<<队列条令为>>依据；2、以中国人民武装警察部队二00一年七颁发月的《军事训练与考核大纲》为标准。
器材保障：秒表、直尺、十字架、踢腿摆臂练习架等。
二作业实施（一）理论提示:同志们!所谓的队列动作是指单个军人或部（分）队按照《队列条令》的规定所进行的活动。
它是技术、战术动作的基础，是反映军队正规化建设和军队精神面貌的必要形式。
其基本内容可分为两类：一类是单个军人队列动作。
一类是部（分）队队列动作。
今天我和同志们共同学习和研究单个军人队列动作中的行进法。
请大家考虑一下，我们军人在行进时有哪些主要步伐呢XX、请你回答一下!回答很好！稍息！齐步是我们军人的常用步伐，它主要用于队列的整齐行进，也是我们今天所要研究的重点问题。
其口令下达：“齐步——走”、“立——定”。
此口令属连续口令，特点是预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。
预令拖音稍长。
其长短可视部分队的大小而定。
动令短促有力。
下来大家跟我一起熟悉两遍口令。
为了给大家留下一个直观完整的印象，我先将完整动作示范一遍，大家注意！（正侧面各一遍）。
（二）边讲边做：1.结合动作讲解要领：a.当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。
部队四会教练员教案
部队四会教练员教案篇一：(新)队列四会教学教案修改版队列四会教学教案队列动作是革命军人精神面貌的一种表现，是军队现代化、正规化建设的一种必要形式。
加强队列训练，对于培养良好的军人姿态、协调一致的动作，优良的战斗作风，以及提高部队的组织纪律性，增强我军的战斗力，具有重要的意义。
依据二〇一〇年六月颁布的《中国人民解放军队列条令》，结合消防部队情况，应重点开展好单个军人的队列动作、班的队列动作等内容的训练。
一、队列纪律（一）坚决执行命令，做到令行禁止；（二）姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；（三）按照规定的位臵列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；（四）保持队列整齐，出列、入列应当报告并经允许。
二、队列指挥（一）队列指挥位臵指挥位臵应当便于指挥和通视全体。
通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前（右侧）或者左（右）侧后（见附录）。
（二）队列指挥方法队列指挥通常用口令。
行进间，动令除向左转走和齐步、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。
变换指挥位臵，通常用跑步（5步以内用齐步），进到预定的位臵后，成立正姿势下达口令。
纵队行进时，可以在行进间下达口令。
（三）队列指挥要求1、指挥位臵正确；2、姿态端正，精神振作，动作准确；3、口令准确、清楚、洪亮；4、清点人数，检查着装，5、严格要求，维护队列纪律。
三、队列队形（一）基本队形队列的基本队形为横队、纵队、并列纵队。
需要时，可以调整为其他队形。
（二）列队的间距队列人员之间的间隔（两肘之间）通常约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。
需要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。
（三）班的队形班的基本队形，分为横队和纵队。
需要时，可以成二列横队或者二路纵队。
四、队列口令的分类、下达的基本要领和呼号的节奏（一）口令分类口令，是队列训练和日常列队时指挥员下达的口头命令。
6齐步行进与立定教案
在练习时，要强调摆臂时肩关节自然放松，不使皱劲，手和手腕适当用力，以小臂带动大臂，向前摆臂时手超过裤缝线后，小臂自然向里合，使拇指根部对正衣扣线。
另外，还有一些同志，在向后摆臂时，有外扫和钩手腕的现象。主要是在摆动过程中，对手的控制感还没有建立。
下一步在练习要注意向后摆时，手的内侧要擦着裤缝，防止臂外扫。
接下来我们训练第二个内容，一步迈出与立定的分解动作，这一步是本课的重点和难点，望同志们树立好吃苦意识。
讲做示范
其要领由我讲解，副班长配合做动作。其口令为“齐步走”、“前进”、“立定”、“2”，同志们请注意看，“齐步走”当听到齐步走的口令后，按照齐步走的要领向正前方迈出75厘米，此时不前进，当听到前进的口令后才前进，在行进进程中，当听到“立－定”的口令后，按照立定的要领向正前方迈出大半步，此时不靠脚，当听到“2”的口令后，靠脚两臂放下成立正姿势，大家看清楚没有？
[归纳要领]
为了便于大家记忆，我把齐步走注意事项归纳为：走直线，身体稳，擦裤缝，靠脚准。
[个人体会]
为了使大家对此动作，有一个探索过程。下面，我们进行个人体会练习，开始。
好，停，集合。
下面请大家讲一下，对于这个动作你有什么样的体会。
（各抒己见）
齐步和我们平时走路差不多。
在走的过程中要对臂和手进行定型、定位，同时在行进时还要把握好步幅和步速，
其他同志，没有他做的好，主要存在以下两个问题：
第1个问题是：第一步迈不出去。
主要原因就是，在听到预令时，身体没有有意识地向前倒。下一步在练习时，在听到预令后身体要有意识地向前倒，也就是要重心前移。而后，几乎是被迫地向前迈出第一步。
第2个问题是：八字脚的问题
第3个问题是：立定时，身体有后仰现象。
部队队列“四会”教案
部队队列“四会”教案本站小编为你整理了多篇相关的《部队队列“四会”教案》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在本站还可以找到更多《部队队列“四会”教案》。
第一篇：部队四会教学教案科目：单个军人队列动作目的：通过训练是同志熟练掌握单个军人的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，为以后的生活和训练打下良好的基础。
时间：一课时地点：队列训练场方法：由我组织大家共同实施。
内容：1、立正、稍息、跨立2、停止间转法3、蹲下起立4、敬礼礼毕5、行进与立定为搞好本课特向同志们提出以下几点要求：1、严格训练严格要求，做错动作打报告。
2、克服天气带来的不良影响。
3、互帮互助，共同提高。
以上几点要求同志们能不能做到？军姿基本上分为“三挺一收”所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿；‘三收’指收下颌、收腹、收臀；‘一睁’眼要睁大，并直视前向方；‘一顶’就是头要向上顶”一）军人在队列生活中必须：1、坚决执行命令，做到令行禁止；2、按规定的顺序列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作；3、集中精力听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致；4、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律；5、将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中（二）立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。
口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
（三）稍息口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。
携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。
稍息过久，可自行换脚。
停止间转法（四）跨立（即跨步站立）跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上站立等场合，可与立正互换。
口令：跨立。
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
队列“四会”教学法教案
队列“四会”教学法教案一作业准备课目：单个军人队列动作目的：通过训练使同志们学会和掌握单个军人徒手队列动作的动作要领及组织部队训练的方法，培养优良的作风和严格的组织纪律性，养成规范的队列动作为下一步训练打下良好的基础。
内容：齐步行进、立定时间： 1 小时地点：队列训练场方法：讲解示范，个人体会，组织练习，评比验收，小结讲评。
要求：1、精神振作、姿态端正；警容严整，着装整齐。
2、动作准确熟练、作风严谨、符合条令要求。
3、语言熟练、口令清楚洪亮，组训方法灵活。
4、严格遵守队列训练场纪律、互帮互学、共同提高。
教材依据：1、以中央军委一九九七年十月颁发的<<队列条令为>>依据；2、以中国人民武装警察部队二00一年七颁发月的《军事训练与考核大纲》为标准。
器材保障：秒表、直尺、十字架、踢腿摆臂练习架等。
二作业实施（一）理论提示:同志们!所谓的队列动作是指单个军人或部（分）队按照《队列条令》的规定所进行的活动。
它是技术、战术动作的基础，是反映军队正规化建设和军队精神面貌的必要形式。
其基本内容可分为两类：一类是单个军人队列动作。
一类是部（分）队队列动作。
今天我和同志们共同学习和研究单个军人队列动作中的行进法。
请大家考虑一下，我们军人在行进时有哪些主要步伐呢？XX、请你回答一下!回答很好！稍息！齐步是我们军人的常用步伐，它主要用于队列的整齐行进，也是我们今天所要研究的重点问题。
其口令下达：“齐步——走”、“立——定”。
此口令属连续口令，特点是预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。
预令拖音稍长。
其长短可视部分队的大小而定。
动令短促有力。
下来大家跟我一起熟悉两遍口令。
为了给大家留下一个直观完整的印象，我先将完整动作示范一遍，大家注意！（正侧面各一遍）。
（二）边讲边做：1.结合动作讲解要领：a.当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。
单个军人队列动作四会教学(齐步行进与立定)
单个军人队列动作一、整齐队形二、整理着装指挥员在队列稍息的口令上下达口令，队列在立正的基础上整理，整理完毕后自行稍息。
整理着装一般是自行整理，但在会操、考核、表演时为了体现整齐划一应统一动作。
三、清点人数四、根据实际情况请示报告五、宣布教学提要课目:单个军人队列动作目的:通过训练是同志熟练掌握单个军人的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，为以后的生活和训练打下良好的基础。
内容:齐步行进与立定时间:一课时地点:队列训练场方法:理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评要求:指挥员下达:“要求”口令，队列人员听到“要求”口令时应当立正，指挥员敬礼下达:“稍——息”口令，而后，根据实际情况下达要求;1、坚决执行命令，做到令行禁止;2、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真;3、按照规定位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致;4、保持队列整齐，出、入列应当打报告并经允许;5、认真听讲、互帮互学、共同提高;为加强纪律、振奋精神,指挥员宣读完纪律后可以用问答方式再次强调纪律:指挥员问:“以上要求同志们能不能做到”战士立正回答:“能! ”指挥员敬礼下达:“稍——息”教学进程第五个内容:齐步走行进与立定理论提示:齐步是军人的常用步法，一.般用于队列的整齐行进。
口令讲解:“齐步一一走”、“立一一定”动作示范:为了给战士们一个直观的动作印象，指挥员首先应给战士们做一下动作示范。
(指挥员边下口令边做示范动作，正面和侧面各一次)。
动作要领讲解:(采用边讲解边示范;齐步与立定讲解示范时应距离队伍适当位置，从队伍左上角面向队伍45度角，采用“七步教学法”进行讲解)第一、二步:听到“齐步——走”的口令时，(第一步)左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作(第二步) ;上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节;第三、四步:两臂前后自然摆动(走两步)，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，离身体约25厘米;向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。
队列四会教学教案讲解
队列四会教学教案队列动作是革命军人精神面貌的一种表现，是军队现代化、正规化建设的一种必要形式。
加强队列训练，对于培养良好的军人姿态、协调一致的动作，优良的战斗作风，以及提高部队的组织纪律性，增强我军的战斗力，具有重要的意义。
依据二〇一〇年六月颁布的《中国人民解放军队列条令》，结合消防部队情况，应重点开展好单个军人的队列动作、班的队列动作等内容的训练。
一、队列纪律（一）坚决执行命令，做到令行禁止；（二）姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；（三）按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；（四）保持队列整齐，出列、入列应当报告并经允许。
二、队列指挥（一）队列指挥位置指挥位置应当便于指挥和通视全体。
通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前（右侧）或者左（右）侧后（见附录）。
（二）队列指挥方法队列指挥通常用口令。
行进间，动令除向左转走和齐步、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。
变换指挥位置，通常用跑步（5步以内用齐步），进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。
纵队行进时，可以在行进间下达口令。
（三）队列指挥要求1、指挥位置正确；2、姿态端正，精神振作，动作准确；3、口令准确、清楚、洪亮；4、清点人数，检查着装，5、严格要求，维护队列纪律。
三、队列队形（一）基本队形队列的基本队形为横队、纵队、并列纵队。
需要时，可以调整为其他队形。
（二）列队的间距队列人员之间的间隔（两肘之间）通常约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。
需要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。
（三）班的队形班的基本队形，分为横队和纵队。
需要时，可以成二列横队或者二路纵队。
四、队列口令的分类、下达的基本要领和呼号的节奏（一）口令分类口令，是队列训练和日常列队时指挥员下达的口头命令。
根据下达方法的不同，可以分为以下四种：1、短促口令。
齐步四会教案
齐步四会教案【篇一：(新)队列四会教学教案修改版】队列四会教学教案队列动作是革命军人精神面貌的一种表现，是军队现代化、正规化建设的一种必要形式。
加强队列训练，对于培养良好的军人姿态、协调一致的动作，优良的战斗作风，以及提高部队的组织纪律性，增强我军的战斗力，具有重要的意义。
依据二〇一〇年六月颁布的《中国人民解放军队列条令》，结合消防部队情况，应重点开展好单个军人的队列动作、班的队列动作等内容的训练。
一、队列纪律（一）坚决执行命令，做到令行禁止；（二）姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；（三）按照规定的位臵列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；（四）保持队列整齐，出列、入列应当报告并经允许。
二、队列指挥（一）队列指挥位臵指挥位臵应当便于指挥和通视全体。
通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前（右侧）或者左（右）侧后（见附录）。
（二）队列指挥方法队列指挥通常用口令。
行进间，动令除向左转走和齐步、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。
变换指挥位臵，通常用跑步（5步以内用齐步），进到预定的位臵后，成立正姿势下达口令。
纵队行进时，可以在行进间下达口令。
（三）队列指挥要求1、指挥位臵正确；2、姿态端正，精神振作，动作准确；3、口令准确、清楚、洪亮；4、清点人数，检查着装，5、严格要求，维护队列纪律。
三、队列队形（一）基本队形队列的基本队形为横队、纵队、并列纵队。
需要时，可以调整为其他队形。
（二）列队的间距队列人员之间的间隔（两肘之间）通常约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。
需要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。
（三）班的队形班的基本队形，分为横队和纵队。
需要时，可以成二列横队或者二路纵队。
四、队列口令的分类、下达的基本要领和呼号的节奏（一）口令分类1、短促口令。
其特点是：只有动令，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按照音节（字数）平均分配时间，有时最后一个字稍长，发音短促有力。
新兵入伍科目四会教学法
新兵入伍科目四会教学法四会教学是指会讲、会做、会教、会做思想工作。
这是我军新时期军事训练中总结的阅历，也是一个合格的教练员必需要达到的要求下面是我为大家带来的部队四会教学教案，希望能帮助到大家!科目:单个军人队列动作目的:通过训练是同志娴熟驾驭单个军人的的动作要领，达到步调一样、整齐划一，为以后的生活和训练打下良好的基础。
时间:一课时地点:队列训练场方法:由我组织大家共同实施。
内容: 1、立正、稍息、跨立2、停止间转法3、蹲下起立4、敬礼礼毕5、行进与立定为搞好本课特向同志们提出以下几点要求: 1、严格训练严格要求，做错动作打报告。
2、克服天气带来的不良影响。
3、互帮互助，共同提高。
以上几点要求同志们能不能做到?军姿基本上分为三挺一收所谓三挺'指挺颈、挺胸、挺腿;三收'指收下颌、收腹、收臀;一睁'眼要睁大，并直视前向方;一顶'就是头要向上顶（一）军人在队列生活中必需1、坚决执行吩咐，做到令行禁止;2、按规定的依次列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作;3、集中精力听指挥员的口令，动作要快速、精确、协调一样;4、保持队列整齐、安静、自觉遵守队列纪律;5、将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中(二)立正立正是军人的基本姿态，是队列动作的基础。
口令:立正。
要领:两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的其次节，中指贴于裤缝;头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
(三）稍息口令:稍息。
要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿态身体重心大部分落于右脚。
携枪（筒、炮)时，携带的方法不变，其余动作同徒手。
稍息过久，可自行换脚。
(四）跨立（即跨步站立)跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上站立等场合，可与立正互换。
口令:跨立。
部队四会教学教案范本
部队四会教学教案范本【篇一：四会教学法教案】四会教学法教案【篇二：队列“四会”教学法教案】队列“四会”教学法教案一作业准备课目：单个军人队列动作目的：通过训练使同志们学会和掌握单个军人徒手队列动作的动作要领及组织部队训练的方法，培养优良的作风和严格的组织纪律性，养成规范的队列动作为下一步训练打下良好的基础。
内容：齐步行进、立定时间： 1 小时地点：队列训练场方法：讲解示范，个人体会，组织练习，评比验收，小结讲评。
要求：1、精神振作、姿态端正；警容严整，着装整齐。
2、动作准确熟练、作风严谨、符合条令要求。
3、语言熟练、口令清楚洪亮，组训方法灵活。
4、严格遵守队列训练场纪律、互帮互学、共同提高。
教材依据：1、以中央军委一九九七年十月颁发的队列条令为依据； 2、以中国人民武装警察部队二00一年七颁发月的《军事训练与考核大纲》为标准。
器材保障：秒表、直尺、十字架、踢腿摆臂练习架等。
二作业实施（一）理论提示:同志们!所谓的队列动作是指单个军人或部（分）队按照《队列条令》的规定所进行的活动。
它是技术、战术动作的基础，是反映军队正规化建设和军队精神面貌的必要形式。
其基本内容可分为两类：一类是单个军人队列动作。
一类是部（分）队队列动作。
今天我和同志们共同学习和研究单个军人队列动作中的行进法。
请大家考虑一下，我们军人在行进时有哪些主要步伐呢？xx、请你回答一下!回答很好！稍息！齐步是我们军人的常用步伐，它主要用于队列的整齐行进，也是我们今天所要研究的重点问题。
其口令下达：“齐步——走”、“立——定”。
此口令属连续口令，特点是预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。
预令拖音稍长。
其长短可视部分队的大小而定。
动令短促有力。
下来大家跟我一起熟悉两遍口令。
为了给大家留下一个直观完整的印象，我先将完整动作示范一遍，大家注意！（正侧面各一遍）。
（二）边讲边做：1.结合动作讲解要领：a.当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。
单个军人队列动作教案(齐步行进与立定)
单个军人队列动作教案(齐步行进与立定)齐步行进与立定实践教案
一、概述
齐步行进与立定是军事版式的一种基本动作，是军队成员完成步伐的基本图示指令。
它的步伐要求齐步，让脚步准确并完美地融入到一起；而立定则加强身体支撑力，塑造精神定力，为后续进行活动打下坚实基础。
该教案旨在深入讲解齐步行进与立定相关知识，指导学员熟练掌握该动作，尽可能将教学过程的双重要求完美实现。
二、操作流程
（一）准备
1. 佩戴装备：较省力的靴子，严格按照规定佩戴武装服装；
2. 准备器械：演示无器械做法；
3. 安排人员：严格按照规定安排教官，学员按照相应届次安排；
4. 教官应严格执行政府禁止等政策，根据不同做法用不同动作进行控制，比如采取“零容忍”政策；
（二）演示
1.教官演示：严格按照动作规定完成演示；
2.教官核对：核实与规定的动作一致；
（三）动作训练：
1. 授课教官示范：严格按照规定步伐完成教官示范；
2. 动作指导：指导学员完成齐步行进，要求严格按照流程完成；
3. 动作纠正：调整动作中有偏差的学员，着重纠正其姿势和步伐；
4. 动作实施：分组实施，以半小组及全小组为基本组织形式，学员要严格按照规定完成动作；
（四）批评及归纳
1. 动作检查：按照教官的安排，由教官统一检查学员的动作；
2. 动作归纳：教官归纳本次动作学习，总结动作中的关键点，并提出改进的意见；
3. 锻炼结束：安排学员执行休息及清洁装备的相关通知结束本次演习。
三、总结。
队列教案：单个军人队列动作“四会教学”教案示例
队列教案：单个军人队列动作“四会教学”教案示例队列教案：单个军人队列动作“四会教学”教案示例课目：单个军人队列动作目的：通过学习和训练，使同志们熟练地掌握单个军人队列动作的动作要领，组织训练的方法，培养优良的队列作风和队列意识，为今后的执勤和战术，技术课目打下坚实的基础。
内容：齐步与立定时间：40分钟方法：理论提示，示范讲解，个人体会，组织练习，考核过关。
要求：1、全体人员要严格遵守队列纪律，严禁在队列中嬉笑打闹。
2、上课认真听讲，勤于动脑，刻苦训练，互帮互学，共同提高。
班长：这节课和大家共同学习齐步与立定。
那么什么是齐步呢？战士：报告，齐步是军人的常用步法，主要用于队列的整齐行进。
回答完毕。
班长：回答得很正确。
齐步即然是军人的常用步法，那么它的标准与否将直接关系到我军的军容和军威，所以训练时同志们要专心细致。
班长：在讲解动作要领之前，先将此动作给同志们示范一遍，请同志们注意看。
班长：下面结合动作讲解要领。
在立正的基础上，听到“齐步――走”口令，左脚向正前方迈出一步，于75厘米处，脚跟先着地，身体重心前移，右脚照此法动作，在行进中，当听到“立定”的口令，动令落于右脚，左脚继续向前大半步着地，脚尖外摆30度，此时上体正直，两腿挺直，体重大部分落于左脚，右脚取捷径靠拢左脚，两臂放下，成立正姿势。
在行进过程中上体正直，微向前倾，两臂前后自然摆动，其手形：五指并拢，四指微屈，拇指贴于食指第二节，成半握拳，向前摆臂时，肘部微屈，小臂里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，距身体25厘米。
向后摆臂时，手臂自然伸直，拇指前侧距裤缝线30厘米。
齐步的步速为每分钟116――122步。
班长：以上我给同志们讲解了齐步和立定的动作要领，同志们体会一下，开始。
战士：（各自体会动作）班长：停，成班横队集合，大家有什么问题没有？战士：报告，在齐步摆臂的要领中，有肘部微屈的要领，这个肘部“微屈”是个什么限度？班长：问得好！**同志在体会中勤于动脑，提问大胆，训练认真细致，基本达到课前提到的要求，这种学习的态度其他的同志都应该学习。
武警部队四会教学教案
武警部队四会教学教案【篇一：队列“四会”教学法教案】队列“四会”教学法教案一作业准备课目：单个军人队列动作目的：通过训练使同志们学会和掌握单个军人徒手队列动作的动作要领及组织部队训练的方法，培养优良的作风和严格的组织纪律性，养成规范的队列动作为下一步训练打下良好的基础。
内容：齐步行进、立定时间： 1 小时地点：队列训练场方法：讲解示范，个人体会，组织练习，评比验收，小结讲评。
要求：1、精神振作、姿态端正；警容严整，着装整齐。
2、动作准确熟练、作风严谨、符合条令要求。
3、语言熟练、口令清楚洪亮，组训方法灵活。
4、严格遵守队列训练场纪律、互帮互学、共同提高。
教材依据：1、以中央军委一九九七年十月颁发的队列条令为依据； 2、以中国人民武装警察部队二00一年七颁发月的《军事训练与考核大纲》为标准。
器材保障：秒表、直尺、十字架、踢腿摆臂练习架等。
二作业实施（一）理论提示:同志们!所谓的队列动作是指单个军人或部（分）队按照《队列条令》的规定所进行的活动。
它是技术、战术动作的基础，是反映军队正规化建设和军队精神面貌的必要形式。
其基本内容可分为两类：一类是单个军人队列动作。
一类是部（分）队队列动作。
今天我和同志们共同学习和研究单个军人队列动作中的行进法。
请大家考虑一下，我们军人在行进时有哪些主要步伐呢？xx、请你回答一下!回答很好！稍息！齐步是我们军人的常用步伐，它主要用于队列的整齐行进，也是我们今天所要研究的重点问题。
其口令下达：“齐步——走”、“立——定”。
此口令属连续口令，特点是预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。
预令拖音稍长。
其长短可视部分队的大小而定。
动令短促有力。
下来大家跟我一起熟悉两遍口令。
为了给大家留下一个直观完整的印象，我先将完整动作示范一遍，大家注意！（正侧面各一遍）。
（二）边讲边做：1.结合动作讲解要领：a.当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。
单个军人队列动作-齐步行进与立定
教案单位：课目：编写人：编写时间：年月日批准人：年月日单个军人队列动作齐步行进与立定教案作业提要课目：齐步行进与立定目的：通过训练使同志们熟练掌握单个军人队列动作的动作要领和组织训练的方法。
重点: 一、摆臂动作。
二、抱腹行进动作三、立定动作四、连贯动作方法：讲解示范、组织练习、小结讲评地点：(略)时间：X分钟要求：(略)器材保障：(略)作业进程作业准备…………………………………………X分钟1、整齐报数、清点人数、整理着装、向在场的首长报告。
2、宣布作业提要3、理论提示作业实施………………………………………XX分钟（完整动作讲解示范）齐步是军人行进的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。
口令：齐步—走，立—定为了给大家一个直观印象，请大家先看一下示范兵的示范动作（侧面和正面2次示范，顺序为：先侧面后正面）。
要领：（边讲边做）当听到“齐步—走”的口令后，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高），离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米，行进速度每分钟116—122步。
听到“立—定”的口令后，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚成立正姿势。
动作要点：脚跟先着地，脚腕稍用力，膝盖向后压，平稳向前移。
第一个训练内容：摆臂练习目的：解决摆臂的路线，达到摆臂的定型定位（一）讲解示范口令：“齐步摆臂练习，一，二，停”要领：听到“齐步摆臂练习，一”的口令后，按照摆臂的动作要领，右臂前摆，左臂后摆；听到“二”的口令，两臂迅速交换，而后按照“一”、“二”的口令反复进行练习，听到“停”的口令，两臂放下，成立正姿势。
部队四会教练员教案
部队四会教练员教案篇一：(新)队列四会教学教案修改版队列四会教学教案队列动作是革命军人精神面貌的表现，是军队现代化、正规化建设的一种必要形式。
加强队列训练，对于培养良好的军官姿态、协调一致的动作，优良的战斗作风，以及提高部队军队的组织纪律性，提高我军的战斗力，具有重要的意义。
依据二〇一〇年六月颁布的《南京军区队列条令》，积极探索消防部队情况，应重点积极开展好深入开展单个军人的队列动作、班的队列动作等内容的训练。
一、队列纪律（一）坚决执行命令，做到令行禁止；（二）姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；（三）按照规定的位臵列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；（四）保持队列整齐，出列、入列应当报告并经允许。
二、队列指挥（一）队列指挥位臵指挥位臵应当便于指挥和通视全体。
通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前在，必要时在中央前，横队、并列前才纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前（右侧）或者左（右）侧后（见附录）。
（二）队列指挥方法队列指挥通常用口令。
行进间，动令除向左转走和齐步、本团互换时落在左脚，其他均落在右脚。
变换指挥位臵，通常用跑步（5步以内用齐步），进到预定的位臵后，成立正姿势下达口令。
纵队行进时，可以在行进间下达口令。
（三）队列指挥要求1、指挥位臵正确；2、姿态端正，精神振作，动作准确；3、口令准确、清楚、洪亮；4、清点人数，检查着装，5、严格要求，维护队列纪律。
三、队列队形（一）基本队形队列的基本队形为横队、纵队、并列纵队。
需要时，可以适当调整为其他队形。
（二）列队的间距函数调用人员之间的间隔（两肘之间）通常约10厘米，距离（之后一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。
需要时，可以调整函数调用人员之间的间隔和距离。
（三）班的队形班的基本队形，分为横队和纵队。
需要时，可以成二列横队或者二路纵队。
四、队列口令的分类、下达的基本要领和呼号的节奏（一）口令分类口令，是队列训练和日常列队时指挥员下达的口头命令。
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单个军人队列动作一、整齐队形二、整理着装指挥员在队列稍息的口令上下达口令，队列在立正的基础上整理，整理完毕后自行稍息。
整理着装一般是自行整理，但在会操、考核、表演时为了体现整齐划一应统一动作。
三、清点人数四、根据实际情况请示报告五、宣布教学提要课目: 单个军人队列动作目的:通过训练是同志熟练掌握单个军人的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，为以后的生活和训练打下良好的基础。
内容: 齐步行进与立定时间: 一课时地点: 队列训练场方法: 理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评要求: 指挥员下达: “要求”口令，队列人员听到“要求”口令时应当立正，指挥员敬礼下达: “稍——息” 口令，而后，根据实际情况下达要求;1、坚决执行命令，做到令行禁止;2、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真3、按照规定位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致;4、保持队列整齐，出、入列应当打报告并经允许;5、认真听讲、互帮互学、共同提高;为加强纪律、振奋精神, 指挥员宣读完纪律后可以用问答方式再次强调纪律:指挥员问: “以上要求同志们能不能做到”战士立正回答: “能! ” 指挥员敬礼下达: “稍——息”教学进程第五个内容: 齐步走行进与立定理论提示:齐步是军人的常用步法，一. 般用于队列的整齐行进。
口令讲解: “齐步一一走” 、“立一一定”动作示范: 为了给战士们一个直观的动作印象，指挥员首先应给战士们做一下动作示范。
（指挥员边下口令边做示范动作，正面和侧面各一次）。
动作要领讲解: （采用边讲解边示范; 齐步与立定讲解示范时应距离队伍适当位置，从队伍左上角面向队伍45 度角，采用“七步教学法”进行讲解）第一、二步:听到“齐步——走”的口令时，（第一步）左脚向正前方迈出约75 厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作（第二步） ; 上体正直，微向前倾; 手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节; 第三、四步: 两臂前后自然摆动（走两步），向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，离身体约25 厘米;向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30 厘米。
行进速度每分钟116-122 步。
第五、六步: （指挥员首先介绍口令，齐步立定口令“立” 字一般下于左脚、“定”字一般下于右脚）听到“立——定” 的口令（边下口令边走两步）第七步:左脚向前大半步着地（脚尖向外约30 度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
要领归纳: 齐步与立定应做到: 走直线，身体稳，摆臂自然，靠脚有力而且准。
走直线即: 两脚尖对正前方，两脚内侧在一条直线上，不要走内、外八字步。
身体稳即: 不晃、不扭，保持身体平稳。
摆臂自然即: 肩关节放松，向前摆臂自然伸直，手指握拢，拇指贴食指第二节，手的最高部位与最下方衣扣同高，向后摆，摆到手腕前侧离裤缝线约30 厘米。
靠脚有力而且准即: 立定时，左脚向前大半步，右脚靠脚有力准确，同时放臂，成立正姿势。
体会练习: 首先战士们根据指挥员所讲解的动作要领自行体会，同时指挥员应注意纠正动作，以免形成孤僻毛病。
小结讲评: 体会练习结束指挥员应进行小结讲评，再根据体会动作情况加以提出动作标准与要求、常犯毛病及纠正方法，如下。
动作标准与要求:（一）、齐步行进时，要精神振作，两眼注视前方，腰部挺直，挺胸挺颈，上体保持稳固、正直。
（二）、齐步行进时臂腿协调（脚着地、手到位、出脚摆臂），节奏分明，摆臂自然大方，定型定位。
（三）、步幅、步速准确。
两眼注视前方，要有勇往直前的精神，做到“脚跟先着地，脚腕稍用力，膝盖向后压，重心向前移”。
（四）、脚迈出时腿要自然伸直，两脚内侧走在一条直线上。
（五）、摆臂时肩关节自然放松，手和手腕适当用力，以小臂带动大臂。
（六）、立定时摆臂到位，放臂自然，脚向正前方迈出，靠脚时不外扫、不跺脚。
常犯毛病及纠正方法:（一）、上体不稳，左右晃动大。
纠正时强调收腹提气，挺胸立腰，颈部适当用力，头正直向上顶，摆臂用力要适当。
（二）、摆臂不自然、不到位，肩关节僵硬。
纠正时强调肩关节放松，前摆时肘部自然弯曲，小臂自然向里合，后摆时向后下方伸直。
两臂轻擦衣服自然摆动，反复练习。
（三）、后摆臂时勾手。
纠正时强调后摆臀要自然伸直。
（四）、立定时身体后仰; 靠脚放手不-- 致: 靠脚后脚尖外张角度不准。
纠正时强调. 上前大半步时距离准确，身体重心前移要快，靠脚的同时放手。
（五）、脚尖方向不正（八字脚）。
纠正时在训练场画出行进纵线，要求脚内侧走在一条线上，反复练习。
组织训练方法:（一）、个人体会（二）、分解动作练习（三）、连贯动作练习按训练步骤实施: 针对以上训练中常犯的毛病，为了使战士们更快地掌握动作要领，齐步与立定可分为个人体会练习、摆臂练习、腿部动作练习、臂腿结合练习、立定练习、步幅步速练习、连贯动作练习七步进行训练。
（一）、体会练习口令讲解: 体会练习动作要领: 组织战士根据所讲解动作标准与要求和常犯毛病及纠正方法，再次进行个人体会。
动作要求: 严格按照动作要领克服常犯毛病进行体会练习主要解决的问题: 正确理解动作要领，对动作初步掌握。
组织练习方法: 个人体会动作要领小结讲评: 指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况, 指出存在问题和克服的方法，明确努力的目标。
（二）、摆臂练习口令讲解: “ 齐步摆臂练习——、一、二、一、停” 动作要领: （采用边讲解边示范）听到“齐步摆臂练习——” 的口令后，右臂前摆，左臂后摆。
听到“二”的口令，两臂前后交换。
尔后，按照“一”“二”口令反复进行。
听到“停” 的口令（右臂在前时），将手放下，成立正姿势;在原地摆臂的基础上，指挥员可采用下一-次口令，操练者摆臂3、5或7 次（摆臂次数，应选择奇数），在熟练的情况下，操练者也可随指挥员“一、二、一”的口令进行连续摆臂练习。
动作要求: 摆臂时肩关节自然放松，手和手腕适当用力，以小臂带动大臂。
主要解决的问题:手型是否准确，运臂路线，定位及增强摆臂的协调性。
组织练习方法:1、个人体会动作要领。
2、集体合练，指挥员逐-- 检查纠正动作。
小结讲评: 指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结, 讲评训练情况，指出存在问题和克服的方法，明确努力的目标。
（三）、腿部动作练习口令讲解:“ 腿部动作练习，准备，齐步-- - 走、二、停” 动作要领: （采用边讲解边示范）听到“腿部动作练习，准备”的口令后，两手迅速将拇指插入腰带内，其余四指在外并拢伸直，两手相距约10 厘米，两臂自然里合; 听到“齐步——走”的口令，左脚迅速向前迈出，脚跟着地，脚腕稍用力，脚尖向上跷起，腿要伸直，收腹挺胸，腰部稍用力向前，身体重心前移，按脚跟至脚掌的顺序着地，右脚跟抬起。
听到“二”的口令后，右脚照此法动作，反复练习体会。
听到“停”的口令后（左脚在前），左脚尖向外分开30 度，右脚取捷径迅速靠拢左脚，恢复立正姿势。
动作要求: 脚跟先着地，脚腕稍用力，膝盖向后压，重心向前移。
主要解决的问题: 行进方向、出脚顺序及移重心。
组织练习方法:1、个人体会动作要领。
2、集体合练，指挥员逐-. 检查纠正动作。
小结讲评: 指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结, 讲评训练情况, 指出存在问题和克服的方法，明确努力的目标。
（四）、臂腿结合练习口令讲解: “ 齐步走臂腿结合练习，齐步--- 走、二、停”动作要领: （采用边讲解边示范）听到“齐步--- 走”的口令后，按齐步走要领迈出左脚，脚跟着地，脚尖上跷（防止勾脚尖，整个脚掌上翘），同时摆右臂向前到位，身体重心前移，按脚跟至脚掌的顺序着地，右脚跟抬起。
听到“二”的口令后，右脚照此动作，听到“停”的口令（左脚在前），按立定要领，恢复立正姿势。
（进行此练习时，可以提前在地面上划上步幅线，训练臂腿协调时同时练习步幅; 当分解动作准确、熟练时，指挥员可采用下一次口令，战士动作3、5 或X 次，一般选择奇数。
）动作要求: 训练时臂腿协调（脚着地、手到位、出脚摆臂）。
主要解决的问题: 出脚摆臂的一-致性，正直的行进方向、步幅准确、立定靠脚放手一致的问题，这是在原地摆臂，出脚顺序及立定分解练习基础上进行的，是向齐步连贯动作过渡的一种训练方法。
组织练习方法:1、个人体会动作要领。
2、集体合练，指挥员逐一检查纠正动作。
小结讲评: 指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况, 指出存在问题和克服的方法，明确努力的目标。
（五）、立定练习口令讲解: “X（奇数）步——靠，齐步——走，二”动作要领: （采用边讲解边示范）听到“ X步——靠，齐步——走”口令后，按齐步走的动作要领走到规定的步数后，不靠脚，（最后-步是大半步，左脚尖稍向外张开约30 度角），体重大部分落在左脚，右脚跟抬起，此时两腿伸直，听到“二”的口令后，右脚挺直适当用力迅速靠拢左脚，同时将手放下成立正姿势。
动作要求: 立定时摆臂到位，放臂自然，脚向正前方迈出，靠脚时不外扫、不跺脚。
主要解决的问题:出脚方向，摆臂自然，臂腿的结合及靠脚放手的一致性问题。
组织练习方法:1、个人体会动作要领。
2、集体合练，指挥员逐-. 检查纠正动作。
小结讲评: 指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结，讲评训练情况, 指出存在问题和克服的方法, 明确努力的目标。
（六）、步幅步速练习口令讲解: “ 步幅步速练习，齐步- 一走”动作要领: 按照齐步走动作要领，注意步幅、步速; 按75 厘米的步幅线，用秒表计算行进速度，反复进行步幅、步速训练。
（步幅练习可以采用臂腿结合练习）动作要求: 步幅、步速准确，两眼注视前方。
主要解决的问题: 齐步走的步幅、步速的准确性, 组织练习方法: 1、个人体会动作要领。
2、集体合练，指挥员逐一检查纠正动作。
小结讲评: 指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况, 指出存在问题和克服的方法，明确努力的目标。
（七）、连贯动作练习口令讲解: 齐步走连贯动作练习动作要领: 齐步走动作要领动作要求:行进时，精神振作，两眼注视前方，要有勇往直前的精神。
摆臂自然，腿臂动作协调- - 致，迈脚按脚跟、脚掌顺序着地。
总体动作自然、美观、大方，不刻意、夸张。
主要解决的问题: 动作的协调一-致及排面的整齐. 组织练习方法:1、个人体会动作要领。
2、集体合练，指挥员逐-- 检查纠正动作。
小结讲评: 指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况, 指出存在问题和克服的方法，明确努力的目标。