百科全说之杨弈老师拍手知健康和耳部反射区

百科全说之杨奕拍手听健康

通过手指可以看出家人的身体健康

大拇指看父亲，食指看母亲，中指看自身，小手指看儿女——直是健康

拍手拍健康——离开吃饭一小时——每天1000下

左手看先天，右手看后天

五指的保健（掐手指看身体健康，掐得痛就有效果）

（掐的方法：用大拇指掐指尖，顺时针九圈，逆时针六圈）

小手指——肾点，食指——肝，中指——心，大拇指——脾胃，无名指——肺

手指的长度和弯曲度反映人的性格和健康指数

标准的手指长度——手指和手掌的比例是5比1——拍手可以改变。

中指——比例失调（三段不均衡）——说明心和肝不好。

小指短说明先天肾不好——小指过三关（无名指上面那节），有吃又有穿

手指比手掌短，是酸性体质（三高和糖尿病），食指向里弯曲，说明母亲身体不好，手指有缝隙，说明淋巴系统和免疫力低下，手指过长过尖说明性需求比较强，生殖系统和泌尿系统的疾病

手背的青筋说明腰比较痛

大拇指直的人，性格很倔强，很犟，肝功能不好，很执着。

大拇指弯曲的人，多才多艺，性格活跃，毅力差一点，脾容易出问题。

脾不好，不爱吃饭——拇指的地方沾点水，给他推三百下

怎么推——往里推是补，往外推是泻，或补，或平补平泻，千万不能光泻。

指甲上的月牙白——女性一个没有说明乳房可能有问题，大拇指月牙大说明脑子缺血缺氧，耳朵背面突出就是脑子缺血缺氧（春天容易疲乏）

最好的月牙——五指都薄薄的有一小点

掌纹的变化能帮助我们发现隐藏在身体的病症

生命线——20岁到40岁到60岁到80岁——拍手会改变掌纹

生命线的底端的分叉——女同志是月经，男同志是前列腺问题

生命线与智慧线的相交点有分叉——脂肪肝

生命线与智慧线的相交点发青——心肌不好（提防感冒引起心肌炎）

最上面那条线从食指和中指之间出去了（纹深严重，纹浅则好）——胃不好

无名指和小指之间的缝隙的两测对应的掌区就是肺

左手大鱼际有青筋说明心脏有问题——方法：用两个手指垫在外部，大拇指在掌骨的缝隙往里扣，或者用大拇指指尖揉捏大鱼际（左手，因为心脏在左边）

大鱼际下方有青筋有风湿（露脐装就风湿）

大鱼际大于小鱼际，是酸性体质（三高和糖尿病）

小鱼际大于大鱼际，是碱性体质（手凉，脚凉，说明心脏有问题，是寒性体质）

手指握拳，虎口的线长，说明生命力旺盛，是长寿的体征。

小鱼际上出现放纵线，没有规律的生活，经常失眠，熬夜，腿的筋骨有疙瘩，当心是糖尿病的前兆

左手看遗传，右手看自身

左手拇指跟有一条纹，这条纹有一条垂直的线，这条线是冠心病线（男遗传母，女遗传父亲）——如果右手也有，自身可能遗传到了冠心病

第二三指和四五指之间，有一条弯弯的线——说明家族有癌症病人

断掌的人可能智力有问题，自身的甲状腺肿大对下一代的智力有影响，甲亢甲减没有影响。拍手可以改善身体状况（一定要持之以恒）——拍得手长刺，黑紫，千万不要停，接着拍。

拍手的基本方法：十指相对，手掌全排上，胖子一边走一边拍。

如果手心凹陷太多，可以贴黄豆在一只手上

健身拍手操

1两手虎口（代表脊柱，代表整个脊柱的疼痛）相扣式

（刺激第二掌骨，治疗脊柱）

2尺侧相扣，用两手外侧相击

（治疗肩关节，膝关节）

3两手指端代表头部，相互击打（治疗头昏，头晕）

4掌根相扣（生殖泌尿）

4手背相互击打（治疗拇指代表颈椎，食指代表胸椎，中指代表腰椎，无名指代表骶椎，小指代表尾骨）

数量与日俱增，健康离你不远！

打鼾鼻炎——搓揉大拇指

感冒都是肺热——搓揉肺的反射区（前文提到）

不要用大拇指过多，尽量用工具按摩部位（大拇指是人脑，容易脑压高）

百科全说之杨奕老师传授经络养生

各个脏器在耳朵上的反射区——耳朵是一个倒置的婴儿

最外层的耳轮，里面那层突出的叫对耳轮

对耳轮中上面比较宽大的是人的臀部，往上开叉去是髋关节，膝关节，踝关节，平着开叉去是坐骨神经

两个开叉中间的凹陷是三角窝——盆腔（子宫等）

耳甲艇（三角窝下面的一个窝）——消化道（沿着耳轮从下到上——胃区，幽门，十二指肠，小肠，阑尾，盲肠，大肠，出口肛门，沿着对耳轮从下到上——脾，肾，膀胱，输尿管），耳甲艇中间是肝和胆。

耳甲腔（耳甲艇下面的一个窝）——胸腔（从下到上——心到肺）

耳轮和耳甲腔的交汇处——食道（吃得太热或太冷伤食道），贲门（食道进入胃的口）

两个耳轮之间的凹陷是耳窝——整个从肩到手（肩关节，肘关节，腕关节）

耳窝上面有很脏的洗不了的一层皮——癌的表现

耳垂正中——女孩耳环处是眼

耳垂底部——扁桃腺（经常拉耳垂，预防扁桃体发炎）

耳朵软是身体好的表现，身体好，脾气就好，怕老婆。

耳垂往上有两个边，里面的叫对耳屏，对应的是头，突起的是额头，外面的是耳屏

耳朵后面最重要的降压沟（耳轮往里有一个凹陷）——血压不稳可以多揉揉（往下搓，不能往上搓）

耳屎多说明上焦热（头热）

耳屎处湿气大——两种情况：1是糖尿病，2是腋臭

耳朵反射区长白皮说明对应的脏器有问题

用点穴笔按，哪疼就说明那里的脏器有问题——贴胡萝卜籽和

小腿内侧反射区

胫骨（胫部到脚踝）是脊柱的反射区

膝盖内侧往下依次是头，脾，胰（糖尿病区），肾的反射区

踝骨后头——直肠肛门

踝骨上头（二寸一指）——腹股沟淋巴（对生殖系统的检查，软疙瘩是息肉囊肿，硬疙瘩是

肿瘤和炎症，生米一样的棘手那就是前列腺癌和子宫癌

小腿外侧反射区

从上到下——胃，小肠，阑尾，盲肠，大肠（比较长一块）踝骨后头（下腹部，月经）整个外侧往里一大块是肝胆，小腿肚是腰背，小腿部下方是下肢。

小腿粗的人有两种：踢足球的人，家族遗传——不要追求细腿（细腿是糖尿病的前兆）大腿减肥方法——平躺伸直抬脚——腹肌，大腿肌，臀肌

检查小腿发现隐藏病变

糖尿病检查脾发射区有无疙瘩，有硬疙瘩说明糖代谢障碍

胆囊穴检查是否胆结石和胆囊炎

——可以刮一刮或者大小鱼际揉开。

脾虚肥胖者可以经常拍打脾胃反射区（尽量不要用大拇指）

泌尿生殖系统——按揉三阴交

常按足三里——改善肠胃功能

口臭一般是脾虚（生石膏水是立刻见效，但是最重要的是调理脾胃）

口臭少吃蔗糖等伤脾的食物

经常流鼻血两个原因：1是鼻粘膜薄，2是血压高

流鼻血不要堵血或仰头，可冷敷额头止血，或者用独头蒜敷在脚心

便秘——喝还阳水（开水倒在保温杯，拧紧，过一宿）——对身体各个部分有好处

卧室里适合放的植物——仙人掌，仙人球，吊兰（夜里放氧气，吸二氧化碳）

卧室不适宜放的植物——金银花，夜来香等芳香味植物

香薰要选择纯天然材料

家中常备中药

纯樟脑（非化学制品）——防虫，酒精泡制后舒筋活络（拐到脚时，伤到筋骨时）

三七叶（治烫伤，刀伤）

云南白药涂抹（治跌打，疱疹）——注意忌口：不能吃鱼虾和蚕豆