教师要摆正心态

教师要摆正心态：态度决定一切

何谓“心态”?心态是对人生的体验、对命运的感悟、对自我的定位；具体来说，心是面对困难时的意志，是对情绪的调控，是对现实与梦想的平衡……人的成功需要很多“硬件”条件——学历、能力等，但是，如果没有良好的心态这个“软件”做支撑，这一切硬件都无从发挥作用。

2007年8月31日，胡锦涛总书记在全国优秀教师代表座谈会上提出，希望广大教师做到：爱岗敬业关爱学生刻苦钻研严谨笃学勇于创新奋发进取淡泊名利志存高远。通过近段时间的学习思考，我觉得我们要当好一名教师，就得静下心来，摆正心态，用心做事。全国著名教育家高金英老师曾就这方面作过精辟的讲演。

有人说今天的学生不好教。不是学生不好教，是我们的知识储备需要更新了，学生发展的社会环境和影响因素日益复杂，新生事物和先进的科学技术的产生，学生的知识面宽了，视野广了，能耐大了。我们必须不断的给自己充电，否则就会和学生之间产生代沟。您当然觉得学生不好教啦！

有人说教师的工作太累了。首先，什么工作都不轻松，为什么只有教师有寒暑假？这就是对教师繁重劳动的一种补偿。转型年代，效率与公平的博弈，工作与生活的冲突，充盈在社会的每一个角落。无论农民工还是白领精英，无论是公务员还是大学生，几乎所有的人都会遭遇理想与现实的碰撞，都要承受各种压力和考验。

其次，累是因为自己没有奋斗目标了。同样的时间，看你怎么利用它，繁忙的背后我们是不是缺了点什么？成功的秘诀就在于自己要有一个明确的工作目标，按照始终如一的方向前进，然后每天比别人再多干一点。

再者，正确看待奖励和荣誉。面对奖励和荣誉，得不到的时候审视自己，找到差距，再继续努力，受了委屈很正常。比尔盖茨在给青年的十个忠告中说：这个世界本来就是不公平的！所以我们要学会知足常乐！

我们要自我调节，做到心理平衡。心理平衡了，就掌握了健康的金钥匙，掌握了生命的主动权。心理平衡并非心如古井，更不是麻木不仁。心理平衡是一种理性的平衡，是人格升华和心灵净化后的崇高境界，是宽宏、远见和睿智的结晶。怎样做到心理平衡呢？著名健康专家洪昭光先生告诉我们，就是三个“三”。第一是三个正确。正确对待自己，人贵有自知之明，“知人者智，自知者明”。正确对待他人，心中常有爱心。正确对待社会，常怀感激之情。这样在社会交往和事业追求中才能给自己准确定好位。不要自卑不到位，也不要自傲常越

位。第二是三个既要。既要全心全意奉献社会，又要尽情享受健康人生。既要怀殷殷报国志，在事业上力争一流，又要有颗淡淡平常心，在生活上甘于平淡。既要精益求精于专业知识，又要有多姿多彩的休闲爱好。这样人的心境和情绪、认知和感觉才能有深度和广度，“不以物喜，不以已悲”，常“坦荡荡”而不“常戚戚”。宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天上云卷云舒。忙里有余暇，登高临水觞咏；身外无长物，蔬食布衣琴书。第三是三个快乐。一是顺境时要助人为乐。助人是人生快乐之本。“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之”。在助人的过程中，自己的人格也得到了升华，心灵也得到了净化。二是要知足常乐。因为幸福本无固定的标准，幸福是一种见仁见智的感受。一位哲学家说过“生活像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭”。三是逆境中要自得其乐，不能气馁。因为世上万物，福祸相倚，风水轮流。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，都是正常的轮回规律。洪先生为我们开了一服养心八珍汤：

1、慈爱心一片；

2、好肚肠二寸；

3、正气三分；

4、宽容四钱；

5、孝顺常想；

6、老实适量；

7、奉献不拘；

8、回报不求。

只有消化了这份养心八珍汤，你才能静下心来教书、潜下心来育人！因为：

您把学生看做魔鬼，您就会生活在地狱里；您把学生看做天使，您就会生活在天堂中。教育家高金英老师说，为了使我们每位老师都能生活在天堂般的生活里，她教我们成功做人做事的12条标准。

1、敬业。工作是一个人生存的权利，一个人有没有权利在社会上生存关键，在于您是不是认真地对待工作。

2、忠诚。

3、有良好的人际关系。

4、有团队意识。

5、注意细节。

6、想办法提高工作效率。

7、不找任何借口。

8、有较强的执行能力。

9、自动自发地工作。

10、维护单位形象。

11、给学校提合理化的建议。

12、与学校同命运。

总之，三尺讲台就是我们生命的舞台，工作的成败预示着人生的成败。也许，世界上不会每一件事情都能顺应自己的心意，也不是每一份工作从一开始就会适合自己。让自己快乐一点，把工作当作一种享受。摆正心态干工作吧！

浅谈教师如何摆正心态干工作何谓“心态”?心态是对人生的体验、对命运的感悟、对自我的定位；具体来说，心是面对困难时的意志，是对情绪的调控，是对现实与梦想的平衡……人的成功需要很多“硬件”条件——学历、能力等，但是，如果没有良好的心态这个“软件”做支撑，这一切硬件都无从发挥作用。

自古以来，不少文人墨客都称赞咱们教师是太阳底下最光辉、最神圣的职业，是个蕴含着生命力和创造性，充满幸福和快乐的职业。人们总把老师比作园丁、春蚕、蜡烛、人类灵魂的工程师……可是，这些荣誉的背后，谁知道教师背负了多么沉重的精神负担和压力呢？随着时代的进步及素质教育的发展，社会和千万个家庭对教师的期望和要求越来越高。特别是义务教育阶段的山村教师，他们面对的是一群群留守在家的学生，工作量大，工作繁琐；再加上不高的工资收入给自己生活也无形增添了许多重担。这一切，不得不给这些奋斗在一线的教师们在心理上带来了巨大压力。如何缓解他们的压力？如何通过教师们的自我调节，摆正心态干工作？在这里，简单谈谈我的看法：

一、培养工作兴趣。有些教师对自己所从事的工作不感兴趣，因此感到十分乏味枯燥，这使得日常的各项工作都变成了一种负担，有时甚至觉得是在浪费自己的生命，在这种情况下如何改变自己的心态呢?有几种方法：第一是工作丰富化，就是使自己的工作内容更加丰富多样，以此来培养对工作的直接兴趣。工作丰富化可以从充实内容，改进方法，提高层次，扩大范围等方面来进行。比如，日复一日的教学工作比较枯燥，但是假若从科研的角度来进行一项教改实验，就需要学习大量的理论知识，精心设计实验方案和教案，收集，处理有关学生信息资料，与同行进行研讨和交流……这样一来，原先枯燥乏味的工作就会变得丰富多彩而使你感到兴趣盎然了。第二是确定发展目标，培养间接兴趣，间接兴趣是指对活动结果的兴趣，比如，对通过工作所能得到的荣誉、地位以及物质利益的兴趣等。假使为自己设定一个目标为实现这个目标也需要对工作投入一定的热情，这就能在一定程度上改变原有的消极态度。第三“假装”对工作感兴趣，先假装，经过一定时间就会真的对工作感兴趣。

二、增强自我效能感。自我效能感是指对自己工作是否有成效的一种主观体验，能够对自己努力结果产生实际的感受，是使自己不断受到鼓舞、从而使自信心和行为动机得到不断增强的重要基础，如果一个人对自己的努力结果不能形成积极的感受，长期看不到自己的成绩，就会产生无能，挫败和失望的感觉，从而失去继续努力的信心和希望，同时也会使人感到一种强大的压力；开始怀疑自己的价值究竟