民间妙方秘方治高血脂症

民间妙方秘方治高血脂症

1.高血脂症

平时经常食用熟黄豆粉或生花生米对高脂血症较有效。

2. 高脂血症方

方药及用法：泽泻30克，生山楂20克，决明子20克。水煎分2次温服。

主治：高脂血症。

3. 决明子降血脂方：

取决明子20克，炒至微香，投入砂锅，加水煎汁滤渣，然后将粳米100克、清水400毫升放入锅以旺火烧开后，转文火熬煮成稀粥。日服1剂，分次食用，除可降血脂、降血压外，还有清肝明目、利水通便的作用。但须注意，若有血虚眩晕及便溏者则少服为宜。

4. 温火炖鲤鱼治高脂血症：

民间一妙方，可治高血脂：鲤鱼一条（250克左右），去鳞和脏，加紫皮大蒜1只、葱白1段、赤小豆60克，入锅，加水，温火炖熟，吃鱼喝汤（勿放盐）。每日1次，7日为一疗程，共6个疗程。

5.黑木耳豆腐汤降血脂：

豆腐250克、黑木耳30克、鸡汤、、葱花、盐、香油适量。先将豆腐切成片，黑木耳泡发后洗净。将鸡汤中加入豆腐、黑木耳、丝、葱花同炖，熟后加少许盐、香油即成。

6. 绿茶蜂蜜治高脂血：

绿茶150克，蜂蜜250克，米酒1000毫升。将绿茶、蜂蜜浸入米酒密封，置于阴凉处，每日摇晃两次，15日后即可饮服。每次于饭后饮10-20毫升，每日饮3次。

7.山楂首乌消脂茶：

将15克山楂、15克何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

8.降脂小方：

黄精30克，寄生15克，乌龟1只（约200克，去肠杂），红枣5枚，共放入沙锅煮汤，调味食用。

9. 杞菊地黄丸治高脂血症：

每服2丸，每天3次，二周一疗程，2-3个疗程后，高胆固

醇、高甘油三酯平均值相比均有显著性改善。

10. 花生壳治高血脂：

花生壳50克加水1000ml，煮沸后再用文火煮20秒，滤净残渣，取汁服用，每天一剂，连服1-2周可见效。

11降脂秘方：

具体方法：黄豆、海带、板栗各200克。把黄豆泡好，板栗（带皮）洗净，海带用水泡洗干净并切成小方块。将砂锅里加入适量水，放入上述材料，煮熟后食用。每天一付，分早晚两次服用，连服三天。如病情严重，可多服一天。

12.吃洋葱高血脂：

每天坚持生吃一个鸭蛋大小的紫色洋葱。半年后，血脂全部正常，脂肪肝也完全消失了。

13. 偏方降血脂：

白木耳、黑木耳各10克，泡发洗净，放入小碗，加50克水、5克冰糖，置蒸锅中蒸1小时，吃木耳饮汤，治高血压、降血脂有显效。

14.皮枸杞粟米粥降血脂：

将100克粟米洗净、晒干，研成细末；将15克枸杞子、粟米分别淘洗干净，放入砂锅中加适量水，大火煮沸后再用小火熬至粥熟，加入15克皮细末，搅拌均匀，再用小火煮沸。每日一服，分早、晚两次服，可长期服用。

15.醋蜜茶降血脂：

生片10克、醋5克、茶叶3-5克，蜂蜜少许。做法：片用醋（米醋）浸泡一夜，再与茶叶、热水同泡，饮时可加蜂蜜调味。此茶可消食、降脂、化滞，对食滞胃寒的高血脂人群尤为适宜。

16.生大黄治高脂血症：

生大黄10克（研细粉）。每次服0.3克。早、中、晚各一次开水冲服。连服2个月，能降低过高的血清胆固醇和甘油三酯指标。

17.治高血脂方：

桑寄生18克、制首乌20克、制黄精20克，水煎服。

18.血脂稠:

每天用野山枣树根一尺长,短的也得配一尺长,玉米须干的一

两,湿的二两,煮开水当茶喝,连续喝十五天痊愈,不再复发.

19.治血脂稠：

（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。

（2）山楂.

银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程）

20.预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子（养生堂）

山楂20克，红曲10克，决明子15克，开水冲泡，代茶饮。

21.治疗血液黏稠度高：

偏方：一斤生，洗净凉干，切成薄片（如信封纸厚），装在一个大口瓶；再放入半斤冰糖；然后倒入一斤白醋（注意：白醋一定要真正的米醋，千万不要醋精兑的和各种添加剂勾兑的醋，一定要切记！切记！），白醋没过面即可。最后将瓶口封死。8天后，开始食用。

食用方法：每天早上空腹吃5—8片（视片大小而定）喝一

小勺醋。（注意：千万不可以晚上吃，医学上有“早上吃如人参，晚上吃赛砒霜”之说。同是一样东西不同的时间，不同的加工炮制办法，不同的人吃了都会有不同的效果，这正是我们中华中医药辩证施治的博大精深之处。嘿嘿，有点跑题了！）每天吃一次即可，一定要坚持吃完。吃完后到医院查一下血，一般都会降下来，如果降到正常围，可停服；如果还没降到正常围，只要是下降了，就继续如法炮制再吃一斤。其实是一种保健蔬菜，有的人一年四季早上空腹吃生，不仅降血黏，而且预防感冒，杀病毒，促使血液循环，对身体非常有好处。另外，长期吃会有口干、爱出汗的现象，这不要紧，每天喝一点蜂蜜就行了。

22.治疗血脂高：

偏方：一斤花生米放入大口瓶中，再放入半斤醋，没过花生米即可，将瓶口封死，7天后食用。

食用方法：每天晚上临睡觉前或早上空腹吃10—15粒（视花生米大小）即可。（按说花生米应该去皮以后再吃，因为花生米上的皮有凝血作用，不利于血液循环，平时吃花生米可将皮去掉。而此方中由于醋的浸泡，可抵消花生米皮的副作用，故去不去皮都可以）。此方既降血脂又减肥，可长期食用。

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食醋浸香菇可降胆固醇：

将香菇去除根柄，用清水清洗后晒一天，可提高维生素D的含量。将香菇放入广口瓶，倒入食醋，放进冰箱冷藏，一个月即可食用。醋浸香菇能降低体胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化症状，预防中风，也适宜于糖尿病患者食用。

桔子皮可降低胆固醇：

加拿大科学家最近发现，桔子皮含有的化学成分能够降低血液胆固醇的含量。因此，每当喝茶或烧粥、炖肉时，可加上几片桔子皮，这样，吃起来既清香又能起到保健作用。

食醋浸香菇降胆固醇：

将香菇去除根柄，清洗后晒一天，将晒好的香菇放入广口瓶，倒入食醋，放进冰箱冷藏，一个月即可食用。醋浸香菇能降低体胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化症状，预防中风，也适宜于糖尿病患者食用。