摄影爱好者必读 实战讲解如何用环境与景深拍好人像

在人像摄影中，随着人物的肢体动作、表情神态以及拍摄环境的不断变换，画面的效果也会风格迥异。但无论怎样变换，有一个核心的要点一定要引起重视，那就是人像摄影要以人为本，也就是说要确保人物在画面中的视觉中心地位。所以需要通过控制景深、使用不同的景别、合理选择拍摄环境以及利用不同的拍摄视角等方式去实现这一基本要求，本章着重探讨如何在人像画面中贯彻以人为本的拍摄理念。

一、利用环境衬托主体

在许多摄影作品里，我们常常可以从画面上看到有些对象是作为画面的组成部分对主体、情节起着烘托的作用，以加强画面主题思想的表现力。作为环境组成部分的对象处于主体前面的，我们称它为前景；处于主体后面的，我们称它为背景。前景和背景在衬托主体方面有其独特的作用，通过前景和背景的合理运用，可以获得均衡饱满的画面效果。

利用环境衬托主体

概括来说，前景在人像摄影中可以起到渲染气氛、加强画面的空间感和透视感、形成与主体的对比效果、装饰画面和均衡画面等作用。背景对主体的衬托作用更加重要，主要表现在3个方面：1.交代环境，以加深观众对作品主题的理解；2.背景与主体形成影调（色调）上的对比，使主体具有立体感、空间感和清晰的轮廓线条，加强视觉表现力；3.简洁的背景有利于突出人物主体。摄影是减法的艺术，这句话的核心内容就是将背景中可有可无的妨碍主体突出的元素减去，以达到画面的简洁精炼，从而更好地突出与表现人物主体。

专家提示

拍摄环境的选择要与被摄主体的形象装扮和气质情感相匹配

少即是多，摄影是减法的艺术，简洁明了最重要

学会使用构图技巧突出主体

不断尝试与发掘更有表现力的拍摄场景以提升画面的格调

1.综合运用前景和背景拍摄人像

在人像摄影中，通过合理利用前景和背景，可以起到引导画面构思、突出人物主体的作用，综合运用前景和背景有一个宗旨就是前景和背景之间要有某种意义上的连贯性，不能是生硬的叠加，比如例图中前、背景不同颜色的花卉就能够互相呼应，并能塑造出画面的空间透视感，从而引导和反衬人物主体，把人物在画面中的主体地位更好地表达出来。

综合运用前景和背景拍摄人像

模特视线看往画面以外的构图，可以让画面更有意境，所谓意在画外，一幅好的摄影作品应该具备让观众产生联想的元素。运用前背景突出人物时，应该将这两者虚化，通过虚实对比突出人物主体。

拍摄过程

①选择A（Av）光圈优先模式。

②设置光圈为F2.8，半按快门进行测光，通过取景器内的快门速度显示确认1/250s的快门速度就可以满足拍摄需求。

③在画面中置入与背景相呼应的前景，然后观察模特的面部表情，寻找最合适的拍摄时机。

④在模特与助理沟通时露出甜美微笑的瞬间，果断按下快门拍摄。

2.选择简单的背景

简单的背景所指的范围非常宽泛，绿地、墙壁、路面、天空、规则排列的图案等有着统一色调和一致亮度的背景均可称之为简单背景，这类背景的特点在于简洁、不会干扰主体，选择这类背景拍摄可以让观众直接将注意力集中于拍摄主体身上，从而获得主题鲜明的人像照片。

三角形构图与留白式构图相结合的构图

让模特趴在干净的绿草地上面让镜头能够营造一种活泼生动的画面感觉，拍摄角度要稍

稍高于模特身体的高度以避免手臂的线条感被掩盖，如果机位太低，手臂线条就会和身体融合在一起，使主体缺乏立体感。在主体视线前方留白可以表现出画面的空间感。

拍摄过程

①选择A（Av）光圈优先模式。

②设置光圈为F4，半按快门进行测光，通过取景器内的快门速度显示发现快门速度为1/125s，使用的焦距为120mm，为获取更安全的快门速度，将ISO感光度由100调至125，这样快

门速度就变为1/160s。

③保持机位与模特呈15°左右的角度，以确保模特的肢体线条能够完整呈现，随后按下快

门进行拍摄。

除了绿草地这样常见的简洁背景，我们也可以从纷繁的环境中发掘小部分的简单背景进

行人像拍摄，通过镜头焦距的合理运用或者将主体与背景的距离调整适中，都可以在看似杂乱的环境中寻找到适合于表现拍摄主体的背景。

垂直线中心式构图

例图中的藏族老妇坐在一个非常杂乱的院子里，拍摄时通过对环境的观察发现老妇人身后的一堵灰墙可以充当简单背景，于是在取景时只截取了这部分的景物充当画面的背景，从而使观众的注意力都集中于画面中老妇人的表情上，达到了突出人物主体的目的。在面对一些看似纷繁复杂的拍摄环境时，我们应该学着从环境中寻找到最有利于表现被摄者的背景。通过第1章的学习我们知道长焦镜头具有更小的视角，所以非常有利于在杂乱的环境中获取简洁的背景。相反，除非为了表现拍摄环境，否则不适宜用广角镜头在杂乱的环境中拍摄人像，因为这样会纳入过多的无关元素干扰对人物主体的表现。

拍摄过程

①选择A（Av）光圈优先模式，设置光圈为F5.6，测光后发现快门速度能够满足拍摄需求。

②由于环境比较杂乱，故使用了24-105mm镜头的长焦点进行拍摄，以通过更小的拍摄视角凸显人物。

③为了表现藏族独特神秘的地方文化特色，在相机的照片风格设置中将画面的反差设置为-1，将饱和度设置为+2。以塑造低调和高饱和的画面感觉。

④在老妇人看向远方的一瞬间按下快门拍摄，比起直视镜头的拍摄，这种瞬间的定格会更有味道。

3.选择能够抒发主体情感的场景

在人像摄影的背景选择上，简洁干净是基本的要求，有内容才会更有味道，所以我们可以选择能够对人物情感进行抒发的场景进行拍摄。利用背景展现人物情感，诠释富有内涵的画面语言。这需要摄影者对拍摄对象足够了解，并且具有丰富的摄影想法且能够融合自身的艺术思维进行构思创作。

选择能够抒发主体情感的场景

例图选择波涛汹涌的大海为背景，人物主体面朝大海，遥望沉思，背影的拍摄角度更渲染了画面隐藏的内涵，让观众不禁联想人物主体是否在感叹他们一起走过的风风雨雨？画面