弟子规(谨篇)
弟子规谨篇解释
弟子规谨篇解释弟子规谨篇解释《弟子规》（原名《训蒙文》）是中国传统的启蒙教材之一，作者是清朝康熙年间的秀才李毓秀。
下面是小编整理的弟子规谨篇解释，希望对你有帮助。
弟子规谨朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时。
晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手。
冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切。
置冠服，有定位，勿乱顿，致污秽。
衣贵洁，不贵华，上循分，下称家。
对饮食，勿拣择，食适可，勿过则。
年方少，勿饮酒，饮酒醉，最为丑。
步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬。
勿践阈，勿跛倚，勿箕踞，勿摇髀。
缓揭帘，勿有声，宽转弯，勿触棱。
执虚器，如执盈，入虚室，如有人。
事勿忙，忙多错，勿畏难，勿轻略。
斗闹场，绝勿近，邪僻事，绝勿问。
将入门，问孰存，将上堂，声必扬。
人问谁，对以名，吾与我，不分明。
用人物，须明求，倘不问，即为偷。
借人物，及时还，后有急，借不难。
【弟子规谨】前面“出则悌”已经告诉我们一些礼仪，日常礼仪应该如何。
接下来“谨”，它告诉我们自身这个态度，也是属于居家生活的一些细节，我们也要特别的留意。
请看第十二条：【朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时。
】这里就讲到人一定要珍惜光阴，我们都晓得“一年之计在于春，一日之计在于晨”。
早上起来，可以说是精神最好，最抖擞的时段，所以一定要珍惜。
曾国藩曾经告诫他的子弟，在《曾文正公嘉言集》里头，他讲：要看一个家庭有没有兴盛，就看他的子弟是不是晏起。
这个晏起就是起得很晚。
他们是不是会早起?早起的家庭，我们感觉这个家庭是一个有朝气、有前途的家庭。
如果子弟都睡得很晚，日照三竿，这个家恐怕就是没有家教。
所以，古人很重视教育子弟要爱惜时间，爱惜光阴，早上就要早早起床。
所以这里讲“朝起早，夜眠迟”。
在往昔我们可以说日出而作，日落而息。
古者晚上很晚睡，也不像我们现在几乎到半夜凌晨还在那里读书也好，做事也好。
因为毕竟环境不同。
以前教育子女是这样子的，父母还没有睡的时候，为人子女的一定要等待父母都去睡了，然后他们目送父母就寝之后，把家里再打理，再看看，有没有门窗哪里没有关好，或者东西没有处理好，等检查一切没有安全顾虑之后，为人子女的再上床睡觉。
弟子规之《谨》
【事勿忙，忙多错，勿畏难，勿轻 略】
• 事勿忙，忙多错
做事不要慌慌张张，因为忙中容易出错。
• 勿畏难，勿轻略
不要畏惧困难而犹豫退缩， 也不可草率、简单的随便应付了事。
忙
盲动：一边想解决问题，一边却制造问题 速度不一定等于效率 盲动却一定会有成本
越忙，就会越茫，最后越盲。 有才而性缓，定属大才
有智而气和，斯为大智
【斗闹场，绝勿近，邪僻事，绝勿 问】
• 斗闹场，绝勿近
容易发生打斗的场所，不要靠近逗留。
• 邪僻事，绝勿问
对于邪恶怪癖的事情，不必好奇的去追问 以免受到不良的影响。
善结善缘 恶结恶缘
人们的眼中只能看到他关注的事物！
“我”是环境的根源
【将入门，问孰存，将上堂，声必 扬】
• 将入门，问孰存
人情练达即文章
【用人物，须明求，倘不问，即为 偷】
• 用人物，须明求
借用别人的物品时，一定要事先讲明。
• 倘不问，即为偷
如果没有事先征求同意就拿， 那就是偷了。
【借人物，及时还，后有急，借不 难】
• 借人物，及时还
借来的物品，一定要事先讲明，并准时归还
• 后有急，借不难
以后遇到急用再向别人借时， 就不会遇到困难，别人还会借给你。
• “老易至，惜此时”
岁月不待人，要把握光阴及时努力。这里就讲 到时光匆匆，人往往回头一看，已经好几十岁了。这 个时候我们想到要努力已经来不及了，有道是“黑发 不知勤学早，白首方悔读书迟”。
感悟
人生最后悔的事情是什么？ we7l2c%o的me人to后u悔se 年th轻ese时P努owe力rP不oi够nt ，te以mpl致at于es事, N业ew Co无nt成en。t design, 10 years experience 怕苦，苦一辈子；不怕苦，苦半辈子 如果你每天落后别人半步，那一年就是183 步，10年后就是十万八千里。
《弟子规》全文及解释
《弟子规》全文及解释《弟子规》原名《训蒙文》，为清朝康熙年间秀才李毓秀所作。
其内容采用《论语》“学而篇”第六条：“弟子入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文”的文义，以三字一句、两句一韵编撰而成。
全文共 360 句、1080 个字，分为七个部分：即孝、悌、谨、信、爱众、亲仁、学文，列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范。
总叙弟子规圣人训首孝悌次谨信泛爱众而亲仁有余力则学文【解释】《弟子规》这本书，是依据至圣先师孔子的教诲而编成的生活规范。
首先在日常生活中，要做到孝顺父母，友爱兄弟姐妹。
其次在一切日常生活言语行为中要小心谨慎，要讲信用。
和大众相处时要平等博爱，并且亲近有仁德的人，向他学习。
如果做了之后，还有多余的时间精力，就应该好好地学习六艺等其他有益的学问。
入则孝父母呼应勿缓父母命行勿懒父母教须敬听父母责须顺承【解释】父母呼唤，应及时回答，不要慢吞吞的很久才应答。
父母有事交代，要立刻动身去做，不可拖延或推辞偷懒。
父母教导我们做人处事的道理，应该恭敬地聆听。
父母责备教训时，应当虚心接受，不可强词夺理，使父母亲生气、伤心。
冬则温夏则凊晨则省昏则定出必告反必面居有常业无变【解释】侍奉父母要用心体贴，在二十四孝故事里，九岁的黄香，为了让父亲安心睡眠，夏天睡前会帮父亲把床铺扇凉，冬天寒冷时会为父亲温暖被窝，实在值得我们学习。
早晨起床之后，应该先探望父母，并向父母请安问好。
下午回家之后，要将今天在外的情形告诉父母，向父母报平安，使老人家放心。
外出离家时，须告诉父母要到哪里去，回家后还要当面禀报父母回来了，让父母安心。
平时起居作息，要保持正常有规律，做事有常规，不要任意改变，以免父母忧虑。
事虽小勿擅为苟擅为子道亏物虽小勿私藏苟私藏亲心伤【解释】纵然是小事，也不要任性，擅自作主，而不向父母禀告。
如果任性而为，容易出错，就有损为人子女的本分，因此让父母担心，是不孝的行为。
公物虽小，也不可以私自收藏占为己有。
弟子规谨一
起居有常，即一日之中的起、食、劳、睡等，必须有一定的时间规律，做到动静结合， 张驰有度。
劳作有序，即因人而异，或工作，或务农，或读书求学，或处理公务，或操持家务， 无论从事体力劳动或脑力劳动，在连续劳作之间要适当的休息。用脑和用体要互相调节， 用脑者要多作运动，增加活动量；用体者要注意休息，勿过疲劳。
古人不仅对走姿有讲究，对行走的速度也有讲究：两足进叫做行，徐行叫做步，疾行叫 做趋，疾趋叫做走，不同场合采取不同的走相才不会有失礼之处。
【今解】 虽说时代不同了，但古人对仪容仪表的重视和要求，是值得今人借鉴的。外在形象作为 一种无声的语言，不仅能反映出一个人的道德修养，也向他人传递着这个人对生活的内心态 度。一个仪表优雅的人，无论走到哪里，都能带来文明的春风，得到人们的尊敬。
日常饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃肉，不要挑食，不 可以偏食，三餐常吃八分饱，避免过量，以免增加身体的负担，危害健 康。
饮酒有害健康，要守法，青少年未成年不可以饮酒。成年人饮酒也 不要过量，试看醉汉疯言疯语，丑态毕露，会惹出多少是非？
（《论语》：食不厌精，脍不厌细。夫子劝勉我们：食物不要 过分讲求精美，烹调不要过分要求细致。）
总之，节饮食，慎起居，不妄劳作，可强身延寿，安享天年。
谨
勿步
践从
阈容
，，
勿立
跛端
倚正
，，
勿揖
箕深
踞圆
，，
揖（yī）
勿拜
践阈（jiàn yù） 摇 恭
跛倚（bǒ yǐ） 髀 敬
箕踞（jī jù）
。。
摇髀（yáo bì）
《弟子规-谨》逐字翻译注音
《弟子规》逐字翻译注音（[清]李毓秀原著，华静7811译注，2013-10-2）《弟子规》的这个版本，不仅能帮助中小学生学会为人处事的正确方法，而且能帮助他们加强古文素养。
<谨j ǐn>朝zh āo 起q ǐ 早z ǎo ， 夜y è 眠mi án 迟ch í。
为人子女，早上 起床要早点，晚上 睡觉要迟点。
老l ǎo 易y ì 至zh ì， 惜x ī 此c ǐ 时sh í。
人生短暂，老年时光 很容易就到了，我们要珍惜 现在的宝贵时光。
————————————————————————晨ch én 必b ì 盥gu àn ， 兼ji ān 漱口sh ùk ǒu ；早上 必须 洗脸， 同时 洗口腔； 便bi àn溺ni ào 回hu í， 辄zh é 净j ìng 手sh ǒu 。
大便 小便后回来，就要 洗干净 双手，这样才是讲究卫生的好孩子。
————————————————————————冠gu ān 必b ì 正zh èng ， 纽ni ǔ 必b ì 结ji é，帽子 要 戴端正，衣服上的纽扣 要 扣好； 袜w à 与y ǔ 履l ǚ，俱j ù 紧j ǐn 切qi è。
袜子 和 鞋子，都要收束好使之贴合双脚，这样仪容才整齐。
————————————————————————置zh ì 冠gu ān 服f ú， 有y ǒu 定d ìng 位w èi ，放置 帽子和衣服，要有 固定 位置，勿w ù 乱lu àn 顿d ùn ， 致zh ì 污秽w ūhu ì。
不要 胡乱 丢弃， 导致 弄脏。
弟子规全文带(完整版)
弟子规全文带（完整版）（注：以下文章按照“弟子规”的章节顺序进行论述。
）第一章：弟子规第一章：弟子规弟子规，圣人训，首孝弟，次谨信。
篇一：父母父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒。
父母教，须敬听，父母远，莫违背。
节约用，用不穷，父母恩，重如山。
损躯行，益不偿，无怨言，勿刺心。
篇二：兄弟兄道友，弟道恭，兄弟睦，孝在中。
财物轻，怨何生？言相轻，行先亲。
篇三：夫妻夫唱妇随，外人决断谁之是非？篇四：子弟子不学，非所宜，幼不学，老何为？幼不学，老无能，贫不学，老所贫。
学不学，须自问，若不学，亦宜言。
篇五：朋友朋友所欺，不可知，所蕙深，不自思。
篇六：言语语言有礼，听从后人。
篇七：拜访朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时。
晨必盥，兼漱矣，便溺回，辄净手。
冠必正，紧领衣，右缊袴，左结裳。
袜与履，俱紧切，袖与裾，乃工整。
制勿缓，宜细密，勿留隙，以增风。
好古出，使心悦，悦复好，虽复恶。
三綱篇凡出门，遇敬者见。
敬容止，立诚敬，退恭立。
遇长者，毋先发。
弟子入，必以礼。
弟子出，拜送者。
所与有言，拜释之。
郭门之内，君恩小人则疏。
故君子不出郭门。
勿使道路，群小之言乐。
群小之言，乐则入违。
迎送携，揖深圆。
送车马，先手引。
率舄奠，先升堂。
姿势正，恭而不艰。
篇十一：求学圣人训，五远则近。
五近之言，为子别。
篇十二：问答问则明，不问则暗。
宜问莫已，以己有。
问则健，察则明。
不察则淫，无视宜有。
篇十三：结交爱而知其恶，恶而知其美。
不交则已，交则胜。
交而不学，非友也。
交而不友，非交也。
交以四绝，名不虚立。
篇十四：见闻闻过则喜，闻善则怒。
内省而不怍，显是谓智。
篇十五：饮食饭食所养，勿贵其华。
亲戚故旧，勿听其言。
篇十六：起居起居愿正，即是心孝。
凉风有信，夜雨滋润。
篇十七：身体仰视言笑，俯视容止。
左右既顾，言语要适。
篇十八：居室居室清洁，勿为盗贼思。
焚香敬奉，教室有体统。
篇十九：亲族邦国亲，家族亲。
亲亲亲，何其多。
妻子者，家内之主。
兄则友，弟则恭。
篇二十：眼目视而勿见，听而勿闻。
弟子规谨篇解释范文
弟子规谨篇解释范文《弟子规》（原名《训蒙文》）是中国传统的启蒙教材之一，作者是清朝康熙年间的秀才李毓秀。
下面是的弟子规谨篇解释，希望对你有帮助。
弟子规谨朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时。
晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手。
冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切。
置冠服，有定位，勿乱顿，致污秽。
衣贵洁，不贵华，上循分，下称家。
对饮食，勿拣择，食适可，勿过则。
年方少，勿饮酒，饮酒醉，最为丑。
步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬。
勿践阈，勿跛倚，勿箕踞，勿摇髀。
缓揭帘，勿有声，宽转弯，勿触棱。
执虚器，如执盈，入虚室，如有人。
事勿忙，忙多错，勿畏难，勿轻略。
斗闹场，绝勿近，邪僻事，绝勿问。
将入门，问孰存，将上堂，声必扬。
人问谁，对以名，吾与我，不分明。
用人物，须明求，倘不问，即为偷。
借人物，及时还，后有急，借不难。
【弟子规谨】前面“出则悌”已经告诉我们一些礼仪，日常礼仪应该如何。
接下来“谨”，它告诉我们自身这个态度，也是属于居家生活的一些细节，我们也要特别的留意。
请看第十二条：【朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时。
】这里就讲到人一定要珍惜光阴，我们都晓得“一年之计在于春，一日之计在于晨”。
早上起来，可以说是精神最好，最抖擞的时段，所以一定要珍惜。
曾国藩曾经告诫他的子弟，在《曾文正公嘉言集》里头，他讲：要看一个家庭有没有兴盛，就看他的子弟是不是晏起。
这个晏起就是起得很晚。
他们是不是会早起?早起的家庭，我们感觉这个家庭是一个有朝气、有前途的家庭。
如果子弟都睡得很晚，日照三竿，这个家恐怕就是没有家教。
所以，古人很重视教育子弟要爱惜时间，爱惜光阴，早上就要早早起床。
所以这里讲“朝起早，夜眠迟”。
在往昔我们可以说日出而作，日落而息。
古者晚上很晚睡，也不像我们现在几乎到半夜凌晨还在那里读书也好，做事也好。
因为毕竟环境不同。
以前教育子女是这样子的，父母还没有睡的时候，为人子女的一定要等待父母都去睡了，然后他们目送父母就寝之后，把家里再打理，再看看，有没有门窗哪里没有关好，或者东西没有处理好，等检查一切没有安全顾虑之后，为人子女的再上床睡觉。
弟子规带拼音与解释 谨
• guān bì zhèng niǔ bì jié wà yǔ lǚ
jù jǐn qiè
冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切
• 解说：出门帽子要戴端正;穿衣服要把纽扣纽 好；袜子和鞋子都要穿得贴切;鞋带要系紧 ;
这样全身仪容才整齐
《弟子规》 谨一切言行中;要谨慎
• zhì guān fú yǒu ding wèi wù luàn dùn zhì wū huì
事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略 • 解说：做事不要匆匆忙忙;匆忙就容易出错;
遇到该办的事情不要怕困难;而犹豫 退缩;也 不要轻率随便而敷衍了事
《弟子规》 谨一切言行中;要谨慎
• dòu nào chǎng jué wù jìn xié pì shì jué wù wèn
斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问 • 解说：容易发生打斗的场所;我们不要靠近逗
• zhí xū qì rú zhí yíng rù xū shì rú yǒu rén
执虚器 如执盈 入虚室 如有人 • 解说：拿空的器具要像拿盛满的一样小心;进
到没人的屋子里;要像进到有人的屋子里一样
《弟子规》 谨一切言行中;要谨慎
• shì wù máng máng duō cuò wù wèi nán wù qīng lüè
昂贵华丽;而且要依照自己的身份穿着 ;也要 配合家庭的经济状况
《弟子规》 谨一切言行中;要谨慎
• duì yǐn shí wù jiǎn zé shí shì kě wù guò zé
对饮食 勿拣择 食适可 勿过则 • 解说：对于食物不要挑剔偏食;而且要吃适当
的份量;不要吃过量
《弟子规》 谨一切言行中;要谨慎
用人物 须明求 倘不问 即为偷 • 解说：我们要使用别人的物品;必须事前对人
弟子规谨篇读后感
弟子规谨篇读后感《弟子规·谨》读后感二《弟子规》中第三部分“谨”是修身的根本，它告诫我们，在生活中无论做什么事，时时刻刻都要谨慎。
俗话说：无规则不成方圆。
《谨》与前两章不同，前两章的是孝顺，而《谨》却写的是让我们行为不能放逸。
孔子曰：“严于律己，宽以待人。
”对待自己肯定要严格，只有严谨才能少犯错，避开一些不须要的错误，才能正己身，立己志。
为人子女应早起，把握光阴。
正如陶渊明所说：“盛年不重来，一日难再晨，实时当勉励，岁月不待人”。
而我们应当怎样珍惜时间呢?“洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里走过去;悄悄时，便从凝然的双眼前过去...”，朱自清的《匆忙》告知我们，应当从生活的点滴小事中挤出时间，而不是缩短自己的休息时间。
将谨的内涵扩大，还有“慎独”之意，在任何时候做任何事，都应当做到心安理得，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
”假如每个人都能做到德行高尚，通过礼仪文明，懂得与他人相处之道，对构建“和谐社会”起到促进作用，才是“谨”的根本。
《弟子规·谨》读后感三今日，我们学习了《弟子规-谨》，做为一名同学，我的读后感是：在一切日常生活、言语、行为中，我们要当心谨慎，说话要讲信用。
“朝起早，衣眠迟”，我们作为一名同学，刚要做到这样，由于早上和晚上是最适合我们复习和预习，俗话说的好：“一日之计在于晨，一年之计在于春”说的就是这个道理，但大多数人都没有这种习惯，当然我也不例外：每天晚上虽然很晚可睡，但并没有复习就径直睡觉，早上也像懒猪一样很迟才起床，刷牙洗脸就去读书，便没有预习，所以上课听起来比较难懂，成果也渐渐下降。
但学习“谨”后，我每天晚上做完家作便会复习这天所讲的课程。
早上也会早点起来预习今日要讲的'课程，因此上课听得懂，学习成果自然就提高了。
“用人物，须明求，徜不问，即为偷，借人物，实时还，后有急，借不难”，在现实生活中，许多人认为这是没有须要的，但这件物品的主人又会怎样呢?他会舍命地找，假如这是一个很重要的物品，这样会让他感到难过难受。
弟子规 谨
第二：勤俭节约，克制私欲。 衣贵洁 上循分 不贵华 下称家 对饮食 食适可 勿拣择 勿过则
子曰：“贤哉回也，一箪食， 一瓢饮，在陋巷，人不堪其 忧，回也不改其乐。 ——《论语· 雍也》
孔子说：“颜回的品质是多么高尚啊！一箪饭，一 瓢水，住在简陋的小屋里，别人都忍受不了这种穷困 清苦，颜回却没有改变他好学的乐趣。
孟子曰：‘养心莫善于寡欲。其为人也寡 欲，虽有不存焉者，寡矣。其为人也多欲， 虽有存焉，寡矣。’《孟子· 尽心章句下》
对五欲：财、色、名、食、睡的过分贪着就 是灾祸的根源。所以要心存天理，遏制物欲。
2008年6月21日讯 微软创办人盖茨接受英国BBC访问 时表示，将把自己580亿美元（4000亿）财产全数捐给 名下慈善基金比尔及梅琳达盖茨基金会，一分一毫也不 会留给自己子女。
【陈光标的行善人生】
真正的幸福在知足与奉献中！
诚于中，形于外。故君子必慎其独也。 ——《大学》
一个人内心真诚，一定会表现在外。所以君子在一 个人独处时，一定更为谨慎小心，不敢随便。
联合国世界妇女儿童地位委员会第六十一届大会
2011年的10月，寺滩乡宽沟村牛丽敏在大学因 为一个礼貌的举动感动了杨哥，因而有机会到纽 约联合国总部参加会议。
曲礼曰：“毋不敬，俨若思。”
什么是真正的健康饮食？
美国人半个世纪前归纳的错 误的四类食物：肉类、五谷类 、蔬菜类、蛋奶类，当中有两 种来自动物。科学证实，动物 性食品只会给我们带来文明病。 由一群杰出的美国医师所组 成的“责任医药内科医生委员 会”(PCRM)于1991年指出︰素食可避免癌症、心脏病、 高血压、糖尿病、胆结石、肾结石、骨质疏松症、气 喘。提出新四大类食物。认为过去不应该叫人吃那么 多的肉、牛奶、鸡蛋。这新四大类第一是水果；第二 是豆类；第三是全谷类（没有经过精细加工的谷类）； 第四是蔬菜类。这四类中没有一样是动物性食品。只 要吃这四类，人就可以活得很健康。
弟子规谨篇带拼音注解
jǐn【谨】zhāo qǐ zǎo yè mián chí lǎo yì zhì xī cǐ shí朝起早夜眠迟老易至惜此时chén bì guàn jiān sh ùkǒu biàn niào huí zhé jìng shǒu 晨必盥兼漱口便溺回辄净手guān bì zhèng niǔ bì jié wà yǔ lǚ jù jǐn qiè冠必正纽必结袜与履俱紧切zhì guān fú yǒu dìng wèi wù luàn dùn zhì wū huì置冠服有定位勿乱顿致污秽yī guì jié bú guì huá shàng xún fèn xià chèn jiā衣贵洁不贵华上循分下称家duì yǐn shí wù jiǎn zé shí shì kě wù guò zé对饮食勿拣择食适可勿过则nián fāng shào wù yǐn jiǔ yǐn jiǔ zuì zuì wéi chǒu年方少勿饮酒饮酒醉最为丑bù cōng róng lì duān zhèng yī shēn yuán bài gōng jìng 步从容立端正揖深圆拜恭敬wù jiàn yù wù bǒ yǐ wù jī jù wù yáo bì勿践阈勿跛倚勿箕踞勿摇髀huǎn jiē lián wù yǒu shēng kuān zhuǎn wān wù chù léng 缓揭帘勿有声宽转弯勿触棱zhí xū qì rú zhí yíng rù xū shì rú yǒu rén执虚器如执盈入虚室如有人shì wù máng máng duō cuò wù wèi nán wù qīng lüè事勿忙忙多错勿畏难勿轻略dòu nào chǎng jué wù jìn xié pì shì jué wù wèn斗闹场绝勿近邪僻事绝勿问jiāng rù mén wèn shú cún jiāng shàng táng shēng bì yáng 将入门问孰存将上堂声必扬rén wèn shuí duì yǐ míng wú yǔ wǒ bù fēn míng人问谁对以名吾与我不分明yòng rén wù xū míng qiú tǎng bù wèn jí wéi tōu用人物须明求倘不问即为偷jiè rén wù jí shí huán hòu yǒu jí jiè bù nán借人物及时还后有急借不难。
弟子规讲解谨篇
“朝起早，夜眠迟”：早上应该早早起床，晚 上应该睡迟一点。但有些人以身体健康为借口， 专门把它反过来——朝起“迟”，夜眠“早”， 说晚上要早点睡，不然对身体不好，中医是怎 么说的，西医是怎么讲的……爱睡懒觉的人总 喜欢找懒惰的医生，把他的话当真理来奉行。 其实，人还是应该早起晚睡，不要浪费光阴。
老子曾说：“上士闻道，勤而行之；中 士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。” 上等人听了“道”，会脚踏实地、认认真真 去做；中等人听了“道”，偶尔想起来就做， 想不起就不做；下等人听了“道”，不但不 接受，反而还大声嘲笑，行之若素：“为什 么不能张开腿坐啊！我就要这样坐！”
所以，我们要做哪一种人？不妨考虑一 下。
现在就更可怕了，饮酒低龄化趋势严重， 未成年人饮酒的比例越来越高。
以前学生过生日，是互相送点小礼 物，而今很多人却是下馆子，男女学生 一起敬酒、干杯，醉得不像样子，甚至 有些学生醉了就用刀捅人，还有斗气自 杀的……类似的现象日益增多。
不管孩子还是成人，喝了酒会烂醉 如泥，像发了疯一样，非常难看。
酒醉之人不但行为丑陋，有时还会招致
“宽转弯，勿触棱”：走路拐弯的时候，
角度要大一些，不要碰着棱角，以防造成不 必要的伤害。走路是如此，开车碰到拐角转 弯，更要注意。
所以，我们平时开门、走路等，尽量要
小心谨慎、动作轻柔。我们都有这样的体会： 邻居如果很寂静，平时交往不复杂，来了客 人也很小声，就像他家没人住一样，自己一 点也不受干扰。但如果隔壁的声音特别大， 自己修行就会受影响。尤其他半夜三更回来 时，门使劲一开一关，自己的房子都在震动， 让人害怕——“是不是来地震了？”所以，调 柔的行为很重要。
所以，从一个人的礼节中，也可以看出 他的学识和修养。这种人不管在什么地方， 无论是上班工作，还是日常生活中，都会给 他人留下美好的印象。反之，一个人如果傲 慢无礼、自以为是，那只会让别人反感。
弟子规带拼音与解释 谨
《弟子规》 【谨】一切言行中，要谨慎
chén bì guàn jìng shǒu
晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手 解说：每天早上起床必须先洗脸，然后刷牙 濑口，解完大小便以后把手洗干净，这样才 是讲究卫生的好孩子。
《弟子规》 【谨】一切言行中，要谨慎
国学经典
《弟子规》3
【谨】一切言行中，要谨慎
《弟子规》 【谨】一切言行中，要谨慎
zhāo qǐ zǎo yè mián chí lǎo yì zhì xī cǐ shí
朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时 解说：为人子，早上要尽量早起，晚上要晚 点睡觉，因为人生的岁月很有限，光阴容易 消逝，少年人一转眼就是老年人了，所以我 们要珍惜现在宝贵的时光。
《弟子规》 【谨】一切言行中，要谨慎
dòu nào chǎng jué wù jìn xié pì shì jué wù wèn
斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问 解说：容易发生打斗的场所，我们不要靠近 逗留；对于邪恶怪僻的事情，不必好奇的去 追问。
《弟子规》 【谨】一切言行中，要谨慎
jiāng rù mén wèn shú cún jiāng shàng táng shēng bì yáng
执虚器 如执盈 入虚室 如有人 解说：拿空的器具要像拿盛满的一样小心， 进到没人的屋子里，要像进到有人的屋子里 一样。
《弟子规》 【谨】一切言行中，要谨慎
shì wù máng máng duō cuò wù wèi nán wù qīng lüè
事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略 解说：做事不要匆匆忙忙，匆忙就容易出错 ，遇到该办的事情不要怕困难，而犹豫 退缩 ，也不要轻率随便而敷衍了事。
guān bì zhèng niǔ bì jié wà yǔ lǚ jù jǐn qiè
弟子规谨篇原文
《弟子规·谨篇》原文如下：
朝起早，夜眠迟。
老易至，惜此时。
晨必盥，兼漱口。
便溺回，辄净手。
冠必正，纽必结。
袜与履，俱紧切。
置冠服，有定位。
勿乱顿，致污秽。
衣贵洁，不贵华。
上循分，下称家。
对饮食，勿拣择。
食适可，勿过则。
年方少，勿饮酒。
饮酒醉，最为丑。
步从容，立端正。
揖深圆，拜恭敬。
勿践阈，勿跛倚。
勿箕踞，勿摇髀。
缓揭帘，勿有声。
宽转弯，勿触棱。
执虚器，如执盈。
入虚室，如有人。
事勿忙，忙多错。
勿畏难，勿轻略。
斗闹场，绝勿近。
邪僻事，绝勿问。
将入门，问孰存。
将上堂，声必扬。
人问谁，对以名。
吾与我，不分明。
用人物，须明求。
倘不问，即为偷。
借人物，及时还。
人借物，有勿悭。
弟子规(信瑾)
dōngzéwēn xiàzéqì ng chénzéxǐng hūnzédì ng 冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定 chūbì gào fǎnbì miàn jūyǒucháng yèwúbiàn 出必告 反必面 居有常 业无变
易解：冬天让父母暖和，夏天让父母凉快， 早晨恭恭敬敬地请安，晚上要替父母铺好 被褥。出门要告诉父母一声，回来也要通 报一声，住的地方要稳定，工作也不要随 便变动。
jiāngrùmén wènshúcúnjiāngshàngtáng shēngbì yáng 将入门 问孰存 将上堂 声必扬 rénwènshuí duì yǐmí ng wúyǔwǒ bùfēnmí ng 人问谁 对以名 吾与我 不分明 yòngré nwù xūmí ngqiú tǎngbùwèn jí wéitōu 用人物 须明求 倘不问 即为偷 jièrénwù jí shí huán rénjièwù yuǒwù qiān 借人物 及时还 人借物 有勿悭 易解：将要进别人家门，要问一声有没有人在家？将 要走进正屋，要大声和主人打招呼。别人询问你是谁？ 要回答出你的名字，光说一声“是我”，人家还是不 知道你是谁。借用别人的东西，要当面请求，如果没 有征得别人同意，那就是偷窃的行为。借了别人的东 西，要及时归还；别人向你借东西，如果你有就不要 吝啬。
弟子规
李毓秀 贾存仁
dì zǐguī shèngrénxùn shǒuxiàotì cì jǐnxì n 弟子规 圣人训 首孝悌 次谨信 fànàizhòng érqīnrén yǒuyúlì zéxuéwén 泛爱众 而亲仁 有余力 则学文
易解：《弟子规》所讲述的，是至圣先师孔子的训导。 首先要孝顺父母，尊敬兄长。其次做事小心谨慎，说 话诚实可信。博爱大众，亲近有仁德的人，做好这些 之后，还有剩余力量，就再去学习文献。
弟子规带拼音与解释3谨
精选课件
6
《弟子规》 【谨】一切言行中，要谨慎
duì yǐn shí wù jiǎn zé shí shì kě wù guò zé
对饮食 勿拣择 食适可 勿过则 解说：对于食物不要挑剔偏食，而且要吃适 当的份量，不要吃过量。
精选课件
7
《弟子规》 【谨】一切言行中，要谨慎
nián fāng shào wù yǐn jiǔ yǐn jiǔ zuì zuì wéi chǒu
guān bì zhèng niǔ bì jié wà yǔ lǚ jù jǐn qiè
冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切 解说：出门帽子要戴端正，穿衣服要把纽扣 纽好；袜子和鞋子都要穿得贴切，鞋带要系 紧 ，这样全身仪容才整齐。
精选课件
4
《弟子规》 【谨】一切言行中，要谨慎
zhì guān fú yǒu ding wèi wù luàn dùn zhì wū huì
精选课件
2
《弟子规》 【谨】一切言行中，要谨慎
chén bì guàn jiān shù kǒu biàn niào huí zhé jìng shǒu
晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手 解说：每天早上起床必须先洗脸，然后刷牙 濑口，解完大小便以后把手洗干净，这样才 是讲究卫生的好孩子。
精选课件
3
《弟子规》 【谨】一切言行中，要谨慎
事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略 解说：做事不要匆匆忙忙，匆忙就容易出错 ，遇到该办的事情不要怕困难，而犹豫 退缩 ，也不要轻率随便而敷衍了事。
精选课件
13
《弟子规》 【谨】一切言行中，要谨慎
dòu nào chǎng jué wù jìn xié pì shì jué wù wèn
《弟子规》全文及解释
《弟子规》全文及解释《弟子规》原名《训蒙文》，是清朝康熙年间秀才李毓秀所作。
其内容采用《论语》“学而篇”第六条：“弟子入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文”的文义，以三字一句、两句一韵编撰而成。
全文共 360 句、1080 个字，分为七个部分，具体列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范。
总叙弟子规圣人训首孝悌次谨信泛爱众而亲仁有余力则学文【解释】《弟子规》这本书，是依据至圣先师孔子的教诲而编成的生活规范。
首先在日常生活中，要做到孝顺父母，友爱兄弟姐妹。
其次在一切日常生活言语行为中要小心谨慎，要讲信用。
和大众相处时要平等博爱，并且亲近有仁德的人，向他学习。
如果做了之后，还有多余的时间精力，就应该好好地学习六艺等其他有益的学问。
入则孝父母呼应勿缓父母命行勿懒父母教须敬听父母责须顺承【解释】父母呼唤，应及时回答，不要慢吞吞的很久才应答。
父母有事交代，要立刻动身去做，不可拖延或推辞偷懒。
父母教导我们做人处事的道理，应该恭敬地聆听。
做错了事，父母责备教诫时，应当虚心接受，不可强词夺理，使父母亲生气、伤心。
冬则温夏则凊晨则省昏则定出必告反必面居有常业无变【解释】侍奉父母要用心体贴，在二十四孝故事里，九岁的黄香，为了让父亲安心睡眠，夏天睡前会帮父亲把床铺扇凉，冬天寒冷时会为父亲温暖被窝，实在值得我们学习。
早晨起床之后，应该先探望父母，并向父母请安问好。
下午回家之后，要将今天在外的情形告诉父母，向父母报平安，使老人家放心。
外出离家时，须告诉父母要到哪里去，回家后还要当面禀报父母回来了，让父母安心。
平时起居作息，要保持正常有规律，做事有常规，不要任意改变，以免父母忧虑。
事虽小勿擅为苟擅为子道亏物虽小勿私藏苟私藏亲心伤【解释】纵然是小事，也不要任性，擅自作主，而不向父母禀告。
如果任性而为，容易出错，就有损为人子女的本分，因此让父母担心，是不孝的行为。
公物虽小，也不可以私自收藏占为己有。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
bù cōngróng lì duānzhèng yīshēnyuán bàigōngjì ng
步从容 wùjiànyù 勿践阈
立端正 wùbǒyǐ 勿跛倚
揖深圆 wùjījù 勿箕踞
拜恭敬 wùyáobì 勿摇髀
易解：走路要不慌不忙，站立要姿势端正，作揖行礼要把身 子弯下来，叩头要恭恭敬敬。进门时不要踏在门槛上，站立 时不要用一条腿支撑身体斜靠着，坐着时不要把两条腿叉开， 不要摇晃大腿。
jǐn 谨
慎重，小心
yèmiánchí lǎoyì zhì xīcǐshí 朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时 chénbì guàn jiānshùkǒu biànniàohuízhéjì ngshǒu 晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手
易解：早上要早点起来，晚上要晚些上床；人的一生很短，
Zhāoqǐzǎo
上循分 下称家 shí shì kě wùguòzé 食适可 勿过则 yǐnjiǔzuìzuì wéichǒu 饮酒醉 最为丑
衣服贵在整洁，不在华丽，见尊长时穿的衣服要符合自己
的身份，平时在家穿的衣服要符合自己的家境状况。对于 饮食，不要挑挑拣拣，吃饭时要适可而止，不要超过平时 的饭量。年龄还小的时候，不要喝酒；喝酒醉了，容易丑 态百出。
见富贵而生谗容者，最可耻。
遇贫穷而作骄态者，贱莫甚。 居家戒争讼，讼则终凶。 处世戒多言，言多必失。 毋恃势力而凌逼孤寡， 勿贪口腹而恣杀生禽。 乖僻自是，悔误必多。 颓惰自甘，家道难成。 狎昵nì 恶少，久必受其累． 屈志老成，急则可相依。轻听发言，安知非 人之谮zèn诉(诬陷，中伤）当忍耐三思。 因事相争，安知非我之不是，须平心暗想。 施惠勿念，受恩莫忘。
弟子规3.到讲台前自我介绍
春节开展“叩拜父母”活动倡议书：
很多人都拜过佛菩萨，拜过神，但很少有人 跪拜过家里的活佛——自己的父母，今年将至， 在此发起“叩拜父母”活动。真诚恭请父母到主 位坐好，恭恭敬敬跪下，望着父母饱经沧桑的满 面皱纹和无限牵挂的默默慈爱的眼神，说三句话： 1、“爸、妈为了我，您二老一辈子受苦了， 孩子在此给您磕头了！”（一拜） 2、“爸、妈，我有时候不懂事，惹您二老 生气，孩子在此给您磕头忏悔。”（二拜） 3、“爸、妈，我的生命、我的家庭和我的 一切都 是您给的，我心中充满了感恩，今后我一 定好好孝敬您！”（三拜） 让我们共同感恩天下父母，顶礼天下父母。 【诸事不顺，皆因不孝】
曾国藩认为“养生之法约有五事”：
一曰眠食有恒，二曰惩贫，三曰节欲，四 曰每夜临睡前洗脚，五曰每日两饭后各行三 千步。”养生之道，“视”、“息”、 “眠”、“食”四字 最为要紧，养病须知调 卫之道。
老家规
不许吧嗒嘴儿； 不许叉着腿儿； 不许斜楞眼儿； 不许罗着锅儿； 不许不称长辈为您； 不许掳袖管儿； 不许挽裤腿儿； 不许搅菜碟儿； 不许筷插碗儿； 不许嘬牙花儿； 不许抖落腿儿；
不许不叫尊称或名字就说话儿； 不许当众喳呼； 不许说瞎话儿； 夹菜不过盘中线； 不许吃饭咬着筷子； 不许壶嘴对着人； 吃菜不许满盘子乱挑，只能夹眼 前的； 吃饭前要礼貌性的招呼长辈，长 辈坐下说吃饭才能吃； 作客时，主人动筷子客人才能动； 不许拿筷子、勺子敲碗； 不许反着手给人倒水或倒酒； 吃饭不能西里呼噜出声；
易解：帽子要戴正，纽扣要扣好，袜子要平整，鞋 带要系紧。放置帽子和衣服，要有固定的地方，不 可以到处乱放，免得把衣帽弄脏。
yīguì jié búguì huá shàngxúnfèn xiàchènjiā
衣贵洁 不贵华 duì yǐnshí wùjiǎnzé 对饮食 勿拣择 niánfāngshào wùyǐnjiǔ 年方少 勿饮酒
转眼就老了，应该珍惜年轻时的光阴。清晨起床后，必须 洗脸漱口；上厕所回来后，总是把手洗干净。（子在川上， 曰：“逝者如斯夫！不舍昼夜。” ）
guānbì zhèng niǔbì jié wàyǔlǚ jùjǐnqiè
冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切 zhì guānfú yǒudì ngwèi wùluàndùn zhì wūhuì 置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽
老家规
不许压人肩膀； 倒茶不能倒满； 做客不能坐人家的床； 做客不许进没有人的房间； 单独和异性在办公室要开着门； 站不倚门、话不高声； 未嫁姑娘不许站在窗前往外看； 回家要跟长辈打招呼； 出门要说一声。 …………这些规矩不能忘！得传下去！
黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。
既昏便息，关锁门户，必亲自检点。 一粥一饭，当思来处不易。 半丝半缕，恒念物力维艰。 宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。 自奉必须俭约，宴客切勿留连。 器具质而洁，瓦缶fǒu胜金玉。 饮食约而精，园蔬胜珍馐。
勿营华屋，
勿谋良田。 三姑六婆，实淫盗之媒。 婢美妾娇，非闺房之福。 奴仆勿用俊美， 妻妾切忌艳妆。 祖宗虽远，祭祀不可不诚； 子孙虽愚，经书不可不读。 居身务期质朴， 教子要有义方。勿贪意外之财， 勿饮过量之酒。 与肩挑贸易，勿占便宜。 见贫苦亲邻，须多温恤。
易解：掀帘子时动作要轻缓，不要发出响声，转弯时幅度要大，
不要碰着东西的棱角。拿着空的用具，就像拿着盛满东西的用 具一样；走进空房间，要像有人在家一样。做事情不要慌忙， 慌忙就容易出错，不要害怕困难，也不要草率应付。遇到争斗 喧闹的场合，绝对不可走近；遇到不正当古怪的事情，绝对不 可问起。
jiāngrù mén wènshúcúnjiāngshàngtáng shēngbì yáng
曾国藩家书之《修身养性之诀》
曾国藩总结了修身十二款：
敬、静坐、早起、读书不二、读史、谨言、 养气、保身、日知所亡、月无亡不能、作字、 夜不出门。
他认为古人修身有四端可效：
“慎独则心泰，主敬则身强，求人则人悦， 思诚则神钦”。曾国藩不信医药，不信僧巫， 不信地仙，守笃诚，戒机巧，抱道守真，不 慕富贵，“人生有穷达，知命而无忧。”
huǎnjiēliá n wùyǒushēng kuānzhuǎnwān wùchùléng
缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱 zhí xūqì rúzhí yí ng rùxūshì rúyǒurén 执虚器 如执盈 入虚室 如有人 shì wùmáng mángduōcuò wùwèinán wùqīnglüè 事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略 dòunàochǎng juéwùjì n xiépì shìj uéwùwèn 斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问
将入门 问孰存 将上堂 声必扬 rénwènshuí duì yǐmí ng wúyǔwǒ bùfēnmí ng 人问谁 对以名 吾与我 不分明 yòngré nwù xūmí ngqiú tǎngbùwèn jí wéitōu 用人物 须明求 倘不问 即为偷 jièrénwù jí shí huán rénjièwù yuǒwù qiān 借人物 及时还 人借物 有勿悭
易解：将要进别人家门，要问一声有没有人在家？将要走进正
屋，要大声和主人打招呼。别人询问你是谁？要回答出你的名 字，光说一声“是我”，人家还是不知道你是谁。借用别人的 东西，要当面请求，如果没有征得别人同意，那就是偷窃的行 为。借了别人的东西，要及时归还；别人向你借东西，如果你 有就不要吝啬。
《朱子家训》全文
凡事当留余地，得意不宜再往。 人有喜庆，不可生妒忌心。 人有祸患，不可生喜幸心。 善欲人见，不是真善。 恶恐人知，便是大恶。 见色而起淫心，报在妻女。 匿怨而用暗箭，祸延子孙。 家门和顺，虽饔飧不继yong sun(早饭和晚饭,指吃了上顿没下顿) ， 亦有余欢。 国课早完，即囊橐náng tuó(口袋）无余，自得至乐。读 书志在圣贤，非徒科第； 为官心存君国，岂计身家？ 守分安命，顺时听天。 为人若此，庶乎近焉。