最新中学生人际交往团体心理辅导方案
中学生人际交往心理活动课教学设计(通用12篇)
中学生人际交往心理活动课教学设计中学生人际交往心理活动课教学设计(通用12篇)作为一名人民教师,通常需要准备好一份教学设计,教学设计要遵循教学过程的基本规律,选择教学目标,以解决教什么的问题。
那么教学设计应该怎么写才合适呢?以下是小编为大家整理的中学生人际交往心理活动课教学设计,仅供参考,希望能够帮助到大家。
中学生人际交往心理活动课教学设计篇1一、指导思想良好的心理素质是一个人全面素质中的重要组成部分。
心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育。
开展心理健康教育,既是学生健康成长的需要,也是推进素质教育的必然要求。
为了进一步推进我校心理健康教育工作,培养学生乐观、向上的心理品质,营造“安全、绿色、文明、和谐”的校园,现结合学校实际,制定我校第一届“心理健康教育月”。
二、活动主题“阳光心态,快乐成长”三、活动时间20xx年11月1日至11月30日四、组织领导成立xx中学“心理健康月”领导小组组长:副组长:成员:五、主要活动内容1、进行主题宣传;2、出版心理小报;3、组织主题班会观摩;4、举行校际赛;5、举办县级校园心理情景剧演出观摩;6、开展师生心理测评。
六、具体1、活动宣传:11月3日升旗仪式,学校举行“阳光心态,快乐成长”心理教育月启动仪式,对活动进行宣传。
通过张贴横幅,校门口led公告、广播宣传等形式营造活动氛围。
2、由李老师开设一堂以“阳光心态·快乐成长”为主题的心理班会课,组织全体班主任观摩,并做好相关资料收集。
3、各班在心理辅导老师的指导下,推荐人选,组织剧本,开展校园心理情景剧演出比赛,为县级观摩做准备。
(另见详案)4、参加校际辩论赛。
县教育局将组织进行“生育关怀——青春健康教育进校园”主题辩论赛。
为做好该项工作,预先在高一、高二年段开展“男生更需要关怀还是女生更需要关怀”的主题辩论赛。
同时,选拔代表学校、参加县级比赛的辩手。
5、由陈坤地老师在初一、初二年段举办“关爱男生”青春健康教育讲座。
人际交往团体心理辅导方案
人际交往团体心理辅导方案(小组)嘿,朋友们!今天我要分享的是一份专为提升人际交往能力的团体心理辅导方案。
这份方案凝聚了我10年的写作经验,力求让你们在轻松愉快的氛围中,提升沟通技巧,增进彼此的了解。
下面我们就开始吧!一、活动背景二、活动目标1.提高参与者的人际沟通技巧。
2.增进参与者之间的友谊。
3.培养参与者的团队协作精神。
4.提升参与者的自信心和自我价值感。
三、活动对象本活动面向所有希望提升人际交往能力的朋友,无论年龄、性别、职业,只要你愿意,都可以加入我们!四、活动时间为期一周,每天晚上19:00-21:00。
五、活动地点室内活动室。
六、活动内容1.第一天:相识相爱活动内容:开场:自我介绍,让大家互相认识。
游戏环节:通过趣味游戏,让大家更快地融入团队。
小组讨论:讨论如何更好地与人交往,分享彼此的心得。
2.第二天:沟通达人活动内容:讲座:邀请专业讲师为大家讲解人际沟通的技巧。
情景模拟:分组进行角色扮演,模拟实际沟通场景,锻炼沟通能力。
小组讨论:分享沟通心得,互相学习。
3.第三天:心灵碰撞活动内容:心理测试:通过心理测试,了解自己的性格特点。
小组讨论:讨论如何根据性格特点进行有效沟通。
心灵感悟:分享自己的心灵成长故事。
4.第四天:团队合作活动内容:团队游戏:通过团队合作游戏,提升团队协作能力。
小组讨论:讨论如何更好地在团队中发挥自己的作用。
5.第五天:情绪管理活动内容:讲座:邀请专业讲师为大家讲解情绪管理的重要性。
情绪调节:通过游戏、绘画等方式,学会调节自己的情绪。
小组讨论:分享情绪管理的心得。
6.第六天:自信提升活动内容:自信演讲:分组进行演讲,提升自信心。
鼓励互动:互相鼓励,共同进步。
小组讨论:分享自信提升的方法。
7.第七天:友谊长存活动内容:互动游戏:增进友谊,让彼此的感情更加深厚。
结业典礼:颁发结业证书,庆祝活动的圆满结束。
1.提升了沟通技巧:通过讲座、游戏、讨论等多种形式,参与者学会了如何更好地与人沟通,提高了沟通效果。
中学生人际交往团体心理辅导方案范本
中学生人际交往团体心理辅导方案前言人际交往是一个人终身必备的技能,而在青春期,人际交往往是中学生最为关注的问题之一。
与人沟通的能力,不仅能对中学生的成长发挥重要作用,同时也是培养中学生情感健康的重要手段。
本文将介绍一套旨在辅导中学生提高人际交往能力的团体心理辅导方案。
方案主要内容第一部分:班级情感教育班级情感教育是整套方案的第一部分。
班级情感教育是指学校针对学生群体所开展的推陈出新的、具有时代特色和时代精神的班级教育活动。
在中学生的情感教育中,如何教育学生与人交往、与人沟通、相互关心?这个问题已经成为了每个家庭和学校都必须面对的问题。
班级情感教育注重以下几个方面:1. 情感沟通情感沟通是人际交往的重要组成部分,是班级情感教育的重点之一。
学校组织当前的情感课程,帮助学生了解情感间的关系以及与他人交往时注意的防范,帮助学生开展更深入更有效的沟通和聆听。
2. 情感管理情感管理是指学生应当对自己的情感进行有效的控制和管理,尤其是在压力性环境下,如何来平衡个人情感,则是必须要学习的。
在情感管理课程中,学校将教育学生如何进行情感管理,包括跟自己的情感进行沟通的技巧以及较好的缓解技巧。
第二部分:班集体统一心理辅导班级情感教育为学生提供了一定的尝试和学习,但是毕竟学生是相互独立的个体,需要进一步进行个人化辅导。
班集体统一心理辅导是针对班级的心理辅导,是较好的针对群体进行综合、有针对性的辅导手段。
1. 角色扮演角色扮演是一种拓展思维虽小,但往往却是最有成效的方法,通过角色扮演,每个学生能够相对平等的参与进来,体验不同性格、不同职业和不同人际关系之间的相互作用。
2. 小组讨论小组讨论是通过小组以及小组的会话方式来交流与分享,是对班级集体思考和自我认识的思维辅导手段之一。
小组讨论既有交流的目的,也有开展共享的目的,这种共式性的思想可以在共享中获得他人的能力,更好地开展自我的成长。
3. 情景模拟情景模拟是指将某一情境因素表示出来,以此刺激和启发学生思维、缓解情绪,激发学生对自身应对方法的思考和积极性。
初中学生人际关系团体心理辅导方案设计
宁阳二十中初中学生人际关系团体心理辅导方案
一、团体名称
有你相随
二、团体性质
封闭式、结构式团体
三、团体目标
帮助成员增强交往意识,掌握交往技巧,提高交往能力,构建和谐的人际关系。
四、团体对象
在校中学生
五、团体规模
20人
六、成员招募方式
自愿报名、面谈筛选
七、团体活动次数
共三次
八、团体活动地点
多媒体教室
九、理论依据
1.埃里克森自我发展理论
根据埃里克森自我发展理论,大学阶段是获得亲密感而避免孤独感的时期。
亲密的社会意义,是个人能与他人同甘共苦、相互关怀。
如果一个人不能与他人分享快乐与痛苦,不能与他人进行思想情感的交流,不能相互关心与帮助,就会陷入孤独寂寞的苦恼情境之中。
2.马斯洛需要层次理论
马斯洛需要层次理论揭示,每个人都渴望被别人接受、尊重或欣赏,不过现实生活中如果想得到他人的接受、尊重和欣赏,必须从自我开始,从给予别人开始。
十三、活动具体安排。
初中生团体心理辅导活动方案
初中生团体心理辅导活动方案初中生正处于青春期的早期阶段,面临着身心发育的快速变化和学业压力的增大,团体心理辅导活动对于帮助他们建立积极的人际关系、提高自我认识和情绪管理能力具有重要意义。
以下是一份初中生团体心理辅导活动方案:活动目的:- 增强学生的团队协作能力- 促进学生之间的相互理解和支持- 提高学生的自我认知和情绪调节能力- 帮助学生建立健康的人际关系活动对象:- 初中一年级至三年级学生活动时间:- 每周五下午3:00-4:30,共持续8周活动地点:- 学校心理辅导室或指定的活动教室活动内容:第一周:团队建设- 开场介绍:辅导老师介绍活动目的和预期效果- 团队组建:学生通过抽签分组,每组6-8人- 破冰游戏:进行简单的自我介绍和团队合作游戏,如“信任坠落”第二周:自我认识- 引导学生通过绘画、写作等方式表达自我- 分享和讨论各自的作品,增进自我理解第三周:情绪管理- 讲解情绪的类型和情绪管理的重要性- 角色扮演:模拟不同情绪场景,学习应对策略第四周:沟通技巧- 学习有效沟通的基本原则- 通过小组讨论和情景模拟练习沟通技巧第五周:团队合作- 进行团队合作游戏,如“盲人方阵”、“团队接力”- 讨论团队合作中出现的问题和解决方案第六周:压力应对- 识别生活中的压力源- 学习压力管理的方法,如冥想、呼吸练习第七周:人际关系- 分析人际关系中常见的问题- 通过角色扮演和小组讨论学习建立和维护良好人际关系的技巧第八周:总结与反馈- 学生分享参与活动的体验和收获- 辅导老师总结活动效果,收集学生反馈活动准备:- 心理辅导老师需提前准备活动材料和工具- 确保活动场地安全、舒适- 准备录音或录像设备,记录活动过程活动评估:- 通过观察、问卷调查和个别访谈等方式,评估活动的效果- 根据评估结果调整后续活动内容和方法结束语:通过这一系列的团体心理辅导活动,我们希望能够帮助初中生们更好地认识自己,学会管理情绪,提高沟通和团队协作能力,以及建立健康的人际关系。
中学生人际交往团体心理辅导方案范文
中学生人际交往团体心理辅导方案随着社会的发展,中学生的心理问题越来越受到重视。
其中,人际交往问题是中学生常见的心理问题之一。
人际交往团体心理辅导方案是针对中学生人际交往问题而设计的一种有效的心理辅导方案。
本文将介绍中学生人际交往团体心理辅导方案的设计与实施。
设计目标群体本方案的目标群体为中学生。
针对不同的年级和学生类型,我们将分别设计不同的团体辅导方案。
方案概述本方案的主要内容包括以下方面:1.定期开展团体活动。
组织中学生们参加各种形式的团体活动,促进他们之间的互动和交流。
2.帮助学生树立正确的人际交往观念。
通过开展一些针对中学生的人际交往知识普及活动,使学生们掌握正确的人际交往技能和方法。
3.帮助学生提高自我认知和自我管理能力。
通过开展一些关于自我认知和自我管理的团体活动,帮助学生认识自我,理解自我,并学会如何调节自己的情绪。
方案步骤本方案的实施步骤如下:1.确定团体成员。
针对不同年级和学生类型,制定不同的团体成员招募标准。
2.制定团体活动计划。
设计不同形式和内容的团体活动,如:主题演讲、团队合作、故事分享等。
3.开展针对性的心理培训。
通过心理讲座、角色扮演、小组讨论等形式,培训和传授中学生交往的技能和知识。
4.鼓励自我管理。
通过不同形式的团体活动,帮助学生提高自我认知和自我管理能力。
5.总结并反馈。
每次团体活动结束后,总结团体活动效果,并根据学生反馈进行调整和优化。
实施人员组成本方案的实施需要有以下人员组成:1.心理咨询师。
负责团体活动的组织和指导,帮助学生掌握相关的人际交往技能和知识。
2.心理志愿者。
负责协助心理咨询师完成团体活动的组织和实施。
3.中学生团体成员。
方案效果与评估本方案的效果和评估主要从以下两个方面考虑:1.学生的自我评估。
通过让学生参加团体活动后的自我评估问卷,了解学生对活动效果的评价。
2.监测和评估团队活动的效果。
通过心理咨询师的跟踪调查、家长回访等方式,监测和评估团队活动的效果。
人际关系团体心理辅导方案(通用18篇)
人际关系团体心理辅导方案人际关系团体心理辅导方案(通用18篇)为了确保事情或工作有序有效开展,就常常需要事先准备方案,方案可以对一个行动明确一个大概的方向。
方案应该怎么制定才好呢?下面是小编帮大家整理的人际关系团体心理辅导方案,希望能够帮助到大家。
人际关系团体心理辅导方案篇1[设计说明]本次活动的目的是让同学们在相识的基础上,更好的了解彼此、倾听彼此,化解生活中由于彼此不熟悉而导致的矛盾和冲突,从而形成良好的班级氛围,增强班集体的凝聚力。
[活动目标]通过关注练习活动,让同学们更好的了解彼此,拥有更好的人际互动,化解矛盾和冲突。
通过自画像活动,让同学们更好的了解自己内心的感受,更好的反省自身。
在活动中让学生直接触摸自己内心真实的体验和感悟,学会感恩和换位思考等。
[活动方式]热身活动、关注练习、自画像、分享与讨论[活动准备]材料:白纸、笔(自画像时需要让同学们带上)。
[活动过程]1、活动主题介绍,做团体契约(5分钟)活动要求:(1)收心(集体把手机调成静音)(2)积极参与,开放自己。
多表达自己的感受和体会,避免言语伤害。
(3)遵守活动规则。
契约内容:(1)积极参与(2)不进行任何言语攻击、身体攻击(3)保密原则2、热身活动(10分钟)全班同学按出生年月(阳历)从大到小排列,只允许进行肢体交流,不得发出任何声音。
惩罚游戏:花好月圆夜3、关注练习(50分钟左右)热身活动后报数,分组。
组内成员每人向指定成员提一个自己想知道的问题,对方如果不想回答,可以表达出来。
轮流被问,每人约6分钟。
4、自画像(40分钟左右)用任何形式画出自己,抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的,什么都可以。
总之,把自己心目中最能代表自己的东西画出来。
可以有标题,也可以无标题。
画完后,以小组为单位互相欣赏图画,并请每一位同学对他的画进行解释并答疑。
5、活动分享(约20分钟)围圈一起分享感受。
人际关系团体心理辅导方案篇2活动名称:敞开心扉交朋友活动目标:1.增进团体成员间的了解。
中学心理健康团体活动:增进人际沟通
中学心理健康团体活动:增进人际沟通引言在中学阶段,人际关系的处理对于学生的心理健康和成长至关重要。
良好的人际关系可以为学生创造一个安全、支持和充满乐趣的学习环境。
本文将介绍一种心理健康团体活动——“人际沟通之旅”,旨在帮助学生增进人际沟通,培养健康的人际关系。
活动介绍“人际沟通之旅”是一种富有创意和趣味性的团体活动,它通过一系列精心设计的环节,引导学生积极探索和改善人际沟通技巧。
活动以小组为单位,每个小组由5-6名学生组成,每组选出一名组长。
活动过程中,组长负责组织小组讨论和决策,确保活动的顺利进行。
活动目标1.增强学生的人际沟通能力,提高他们与他人交流的意愿。
2.帮助学生学会倾听、表达、理解他人的技巧,促进相互间的理解和尊重。
3.培养学生建立健康的人际关系,学会在集体中相互支持和协作。
活动流程1.开场热身:通过简单的互动游戏,帮助学生放松身心,营造愉快的氛围。
2.主题分享:由教师引导学生分享自己的沟通经验和技巧,挖掘学生自身的资源。
3.小组讨论:围绕“人际沟通”主题,学生展开小组讨论,分享自己在沟通中遇到的问题及解决方法。
4.角色扮演:小组内轮流进行角色扮演,通过模拟真实情境,学习有效的沟通技巧。
5.总结分享:每个小组分享讨论成果和角色扮演的经验,教师进行点评和反馈。
6.结束回顾:总结活动收获,鼓励学生将所学应用到日常生活中。
活动效果通过“人际沟通之旅”这一团体活动,学生能够取得以下效果:1.增强人际沟通能力,学会倾听、表达和理解他人,提高与他人的交流意愿。
2.建立健康的人际关系,学会在集体中相互支持和协作,形成良好的团队氛围。
3.增强自信心和自尊心,从活动中获得成就感,从而更加积极乐观地面对学习和生活。
注意事项为确保“人际沟通之旅”这一团体活动的顺利进行,教师和学生需要注意以下几点:1.活动时间安排:合理规划活动时间,确保活动时间充足,以便学生充分参与和交流。
2.学生参与度:鼓励学生积极参与活动,对表现出色的小组给予肯定和奖励,以提高活动的参与度和积极性。
青少年人际交往技巧团体辅导方案设计
三、大学生人际交往团体心理辅导的实施方法
5、反馈与评估:在辅导结束后,收集成员的反馈意见,对效果进行评估,以 便改进未来的辅导活动。
四、大学生人际交往团体心理辅 导的效果评估
四、大学生人际交往团体心理辅导的效果评估
为了了解大学生人际交往团体心理辅导的效果,可以从以下几个方面进行评 估:
1、成员参与度:观察成员在活动中的参与情况,如是否积极发言、认真参与 讨论等。
二、大学生人际交往团体心理辅 导的重要性
二、大学生人际交往团体心理辅导的重要性
1、增强自我认知:通过团体心理辅导,大学生可以更深入地了解自己的性格、 价值观和情感状态,从而更好地认识自己,提高自我认知。
二、大学生人际交往团体心理辅导的重要性
2、提升社交技能:团体心理辅导通常会通过角色扮演、讨论等方式,帮助大 学生学习并提高社交技能,使他们能够更好地与他人沟通、建立信任和互动。
三、大学生人际交往团体心理辅 导的实施方法
三、大学生人际交往团体心理辅导的实施方法
1、确定目标:首先要明确团体心理辅导的目标,如增强人际交往能力、缓解 压力等。
2、制定计划:根据目标,制定详细的辅导计划,包括活动内容、时间、地点 等。
三、大学生人际交往团体心理辅导的实施方法
3、招募成员:招募有意愿参与的大学生,最好是有相似的问题或需求。 4、实施辅导:按照计划进行辅导活动,包括讲座、讨论、角色扮演等。
4、激励与奖励:为青少年的积极表现和进步提供奖励和激励,增强他们的自 信心和学习动力。
五、评估与总结
五、评估与总结
1、过程评估:通过观察和记录成员们在活动中的表现,评估辅导方案的有效 性和需要改进的地方。
五、评估与总结
2、结果评估:设定明确的目标和评价指标,定期评估青少年在人际交往技巧 方面的进步。
中小学生人际交往心理团体辅导方案
活动名称:人缘来自好性格一、活动目的(一)协助成员认识在人际交往中受欢迎的人格特质,树立积极主动的人际交往态度;(二)协助成员检视自身的人格特质,发展受人欢迎的特质,克服不良特质;(三)进一步增强同伴间的亲密感、信任感和凝聚力。
二、活动准备记号笔三、活动方案(一)热身与导入(5分钟)1.将成员随机分成两组,确保两组的人数以及男女的比例差不多。
2.每组先派出两名成员,背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。
当领导者发出“开始”的指令时,两人合力使双方一同站起。
要求在站起的过程中,手不能松开,也不能触碰地面。
如果成功站起,则该小组继续增加一人,三人一起手挽手地坐地起身。
如果失败则重新再来一次,直到成功方可再增加一人。
如此类推,小组成员全部成功地一起坐地起身者为胜方.3.在游戏过程中,领导者负责发出“开始”的指令,并监督各小组不要犯规。
(二)“魅力测试站”(45分钟)1.描述情景:你参加了一个聚会,在里面你结识了很多性格迥异的人,有真诚的、善解人意的、乐于助人的、体贴的、热情的、善良的、活泼开朗的、风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌的、自私自利的、自负傲慢的、虚伪的、恶毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固执的、心胸狭隘的等等。
2.组织成员进行讨论:你最不愿意和哪三种人做朋友?最愿意和哪三种人做朋友?并简要地说明理由。
请每位成员在心底对自己作一个评判(不需要说出来):你认为自己最类似于以上哪两种人?优缺点各选一个。
然后仔细倾听其他成员对此的评价,从而了解自己的性格在人际交往中的受欢迎程度.3.领导者随机抽取15名成员起来发言,根据成员的发言,记录下每种性格的魅力指数.最愿意和某三种人做朋友,那么根据喜欢程度的高低,这三种性格分别记+3,+2,+1分;反之,最不愿意和某三种人做朋友,那么根据讨厌程度的高低,这三种性格分别记-3,-2,-1分。
所有成员发言完后,计算每种性格的总分,得出该性格的人际魅力指数。
青少年人际交往小组活动方案(5篇)
青少年人际交往小组活动方案(精选5篇)为了确保活动得以顺利进行,常常要根据具体情况预先制定活动方案,活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。
那么大家知道活动方案怎么写才规范吗?以下是小编精心整理的青少年人际交往小组活动方案(精选5篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
青少年人际交往小组活动方案1一、目标成果:为了认真贯彻省、市《关于进一步加强和改进未成年人校外活动场所建设和管理工作的意见》的实施意见,充分发挥未成年人校外场所的功能,培训青少年团结协作、顽强拼搏精神,使边远农村的孩子在丰富多彩的校外活中增长知识、开阔眼界、健康成长,使中心教育由县城向农村辐射。
二、活动内容:1、组织开展体育活动;2、组织开展电脑知识培训;3、谈参与项目活动的收获和体会,对今后活动提出好建议。
三、时间地点:4月24日—26日:永寿县青少年校外活动中心四、参加人员:7个辅导站的青少年共42人;辅导员共7人;聘请体育教师、中心工作人员3人。
总计人数54人。
五、日程安排:第一天:上午报到;制定比赛规则,分组,认识小组成员;下午进行特色体育比赛;第二天:上午进行计算机培训;下午进行计算机培训;第三天:上午进行计算机培训;下午座谈、交流心得。
六、实施步骤(一)、活动筹备1、组织人员、明确分工,场地,制定活动方案与日程,准备资料和器材等。
2、聘请有关专业人员讨论、设计培训方案。
(二)、具体实施1、开展体育活动预期效果:培养青少年的团结协作和顽强拼搏精神,锻造坚强的意志和勇于拼搏的精神。
活动场地:中心体育场。
参加人员:7个辅导站青少年共42人、辅导员、体育教师和中心工作人员,总计人数约54人。
资料设备:相关体育器材、裁判及记录用具、矿泉水、奖品等。
方法步骤:20XX年4月24日上午报到,中心工作人员介绍这次活动的安排和活动内容,青少年集体讨论体育活动项目,制定比赛规则,分组,相互认识。
下午正式开展体育活动。
比赛开始前,各小组成员相互介绍认识,选定裁判与记录员。
团体辅导方案 人际交往
团体辅导方案人际交往团体辅导方案:人际交往一、团体名称“人际交往,从心开始”二、团体性质封闭式、结构性团体三、团体目标1、增强成员的人际交往意识和能力,掌握有效的沟通技巧。
2、帮助成员克服人际交往中的恐惧和焦虑,提高自信。
3、培养成员的团队合作精神,学会理解和包容他人。
4、促进成员之间的相互了解和信任,建立良好的人际关系。
四、团体对象在人际交往方面存在困扰或希望提升人际交往能力的人群,年龄在18-30 岁之间,共 8-12 人。
五、团体时间和地点1、时间:每周六下午 2 点至 4 点,共 6 次,每次 2 小时。
2、地点:安静、舒适、空间适中的室内活动室。
六、团体领导者_____,具有心理咨询师资格,接受过团体辅导专业培训,有丰富的人际交往辅导经验。
七、团体活动安排第一次活动:相识相知1、开场介绍(15 分钟)领导者自我介绍,介绍团体的目标、规则和流程。
成员依次进行简单的自我介绍,包括姓名、年龄、职业和参加团体的期望。
2、热身游戏:大风吹(20 分钟)成员围坐成一圈,其中一人站在圆圈中间。
中间的人说:“大风吹,吹到具有_____特征的人。
”具有该特征的人要迅速起身换位置,中间的人也要趁机找位置坐下。
未抢到位置的人成为新的中间者继续游戏。
通过游戏活跃气氛,打破陌生感。
3、团队建设(30 分钟)分组:将成员分成 2-3 组,每组 3-4 人。
组内成员相互交流,为自己的小组起一个名字,并选出组长。
每组展示自己的组名和组长。
4、制定团体契约(25 分钟)领导者引导成员共同讨论并制定团体契约,如尊重他人、保守秘密、按时参加活动等。
成员在契约上签字,表示愿意遵守。
第二次活动:认识自我1、自我画像(20 分钟)成员各自在纸上画出自己的形象,可以是具象的,也可以是抽象的,并用简短的文字描述自己的性格、优点和不足。
画好后在小组内分享。
2、优点轰炸(30 分钟)小组成员轮流接受其他成员的优点轰炸,即其他成员说出其身上的优点。
最新中学生人际交往团体心理辅导方案讲课教案
中小学生人际交往团体心理辅导方案同伴关系在中小学生的发展和社会适应中起着重要作用,促进中小学生与同伴进行正常的人际交往,提高其人际适应能力是学校心理健康教育的一个重要目标。
不良的同伴关系可能导致自卑感、孤独感、学校适应困难等问题,甚至会对学生以后的社会适应造成消极影响。
引起个体人际适应不良的因素包括:错误的人际交往观念、不良的人格特质和缺乏人际交往技能等。
刘慧老师的“人际交往团体心理辅导方案”主要围绕三方面展开——协助成员树立正确的人际观念(第二次团体),协助成员发展受欢迎的人格特质(第四次团体),协助成员熟练掌握和灵活运用各种人际交往技能(第一、三、五次团体)。
我们把六次辅导方案放在同一期集中刊登,真诚地希望能为老师们的工作带来一些便利。
我也要做“万人迷”――人际交往团体心理辅导方案【团体目标】1.协助成员掌握人际交往的基本技巧。
2.协助成员发展良好的人际关系。
【团体性质】封闭式、结构式、志愿式、发展性团体。
【团体对象】初中及以上年级的学生,男女生数量要求基本平衡。
【团体人数】12~16人,为便于分组活动,团体人数最好为偶数。
设团体领导者和团体协助领导者各一名。
【成员招募方式与斟选标准】以海报张贴及网络公告方式在校园内公开招募志愿者。
领导者与志愿报名者进行面谈,确定其条件及问题适合接受团体辅导者方可成为团体成员。
性格过于孤僻和有严重心理障碍的学生不宜参加。
【时间频率及次数】共6次,每周1次,每次90分钟。
第一次团体单元名称:第一次亲密接触单元目标:1.澄清团体目标和成员参加团体的动机,帮助成员了解团体的性质。
2.协助成员订立团体规范。
3.促进成员尽快相互认识。
活动准备:用于写《团体契约书》的大白纸l张、笔每人1支活动程序:(一)“叠罗汉”(55分钟)1.给每位成员三分钟的时间,思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。
领导者可以先进行自我介绍,作为示范。
2.按顺时针方向,从某个成员(比如A)开始介绍自己,要求:(1)先用一句话介绍自己,这句话中必须包含两个信息:姓名以及自己与众不同的特点,比如“我是活泼好动的周慧”。
团体辅导方案中学生
团体辅导方案中学生在学校教育中,团体辅导作为一种有效的心理辅导方式,对于学生的成长和发展具有重要意义。
团体辅导能够为学生提供一个安全、支持和开放的环境,让他们在与同伴的互动中探索自我、提升能力、解决问题,并培养积极的心态和良好的人际关系。
以下是一个针对学生的团体辅导方案示例,旨在帮助学生更好地应对学习和生活中的挑战,促进他们的身心健康发展。
一、团体辅导目标1、增强学生的自我认知,包括个人优点、价值观和兴趣爱好等。
2、提升学生的情绪管理能力,学会应对焦虑、压力和挫折等负面情绪。
3、培养学生的沟通技巧和团队合作能力,促进良好的人际关系。
4、激发学生的学习动力和目标设定能力,提高学习效率。
5、增强学生的问题解决能力和决策能力,应对生活中的各种挑战。
二、团体辅导对象本团体辅导方案适用于初中或高中阶段的学生,以班级为单位,每个团体约 20-30 人。
三、团体辅导时间和地点1、时间:每周一次,每次 90 分钟,共 8 次。
2、地点:学校的心理咨询室或宽敞、安静的教室。
四、团体辅导流程第一次团体辅导:相识与建立信任1、开场介绍(10 分钟)辅导老师进行自我介绍,简要介绍团体辅导的目的、流程和规则。
2、名字接龙(20 分钟)学生们围成一个圆圈,依次介绍自己的名字和一个兴趣爱好。
第一个人说完后,第二个人要先重复第一个人的名字和兴趣爱好,再介绍自己,依此类推。
3、信任之旅(30 分钟)将学生分成两人一组,其中一人蒙上眼睛,由另一个人带领在教室或校园内行走,过程中不能说话,只能通过肢体引导。
结束后,分享彼此的感受,讨论信任的重要性。
4、制定团体契约(20 分钟)辅导老师引导学生共同讨论并制定团体契约,如尊重他人、保守秘密、积极参与等。
第二次团体辅导:自我探索1、我的自画像(20 分钟)让学生在纸上画出自己的形象,可以是具象的也可以是抽象的,并在旁边写下自己的优点和不足。
2、优点轰炸(30 分钟)每个学生轮流站在圆圈中间,其他同学说出他的优点,被称赞的学生要认真倾听并表示感谢。
心理辅导方案初中生人际关系的处理技巧
心理辅导方案初中生人际关系的处理技巧心理辅导方案:初中生人际关系的处理技巧导言:初中阶段是孩子人际关系发展的关键时期,社交技巧的培养和人际关系的调适对他们未来的成长至关重要。
本文将针对初中生人际关系的问题,提出一些心理辅导方案,帮助他们有效地处理人际关系。
篇章一:理解他人在人际关系中,理解他人是相互尊重和相互信任的基础。
初中生往往存在着理解他人能力不足的问题。
因此,心理辅导应注重培养他们的同理心和换位思考的能力。
具体方法如下:1. 培养同理心:鼓励初中生主动关注他人的感受,培养他们对他人处境的理解和体验。
例如,通过情景模拟的角色扮演活动,使他们从他人的角度思考问题,提升同理心。
2. 倾听与反馈:鼓励初中生在与他人交流时,认真倾听对方的意见和感受,并及时给予积极的反馈。
通过有效的倾听和反馈,培养他们的理解与支持他人的能力。
篇章二:沟通与表达良好的沟通与表达能力是建立良好人际关系的重要因素。
初中生往往面临着沟通能力不足的问题,因此心理辅导应着重培养他们的沟通技巧和表达能力。
以下是一些具体方法:1. 语言表达:鼓励初中生多参与课堂互动和小组讨论,提高他们的口头表达能力。
同时,可以通过一些实际的案例分析和教学活动,帮助他们学习如何清晰地表达自己的意见和观点。
2. 非语言表达:培养初中生的非语言表达能力,如肢体语言、面部表情、眼神交流等。
通过模拟情景和游戏活动,帮助他们学习如何运用适当的非语言表达方式与他人进行有效的沟通。
篇章三:冲突解决初中阶段,冲突是无法避免的,教导初中生妥善解决冲突,是培养他们人际关系技巧的重要环节。
以下是一些冲突解决的心理辅导方案:1. 积极沟通:教导初中生积极主动地与他人沟通,直面问题,及时表达自己的需求和意见。
同时,鼓励他们学会倾听他人的观点和感受,共同寻找解决冲突的方案。
2. 建立共识:教导初中生通过合作与谅解,建立共同的目标和价值观。
培养他们认识到冲突解决的重要性,通过互相妥协和让步,寻求双赢的解决方案。
人际心理辅导活动课方案
人际心理辅导活动课方案一、活动主题“和谐人际,快乐同行”二、活动背景在当今社会,良好的人际关系对于个人的成长和发展至关重要。
然而,许多人在人际交往中面临着各种各样的问题,如沟通不畅、缺乏信任、难以理解他人等。
为了帮助学生提高人际交往能力,增强自信心,培养积极的心态,特开展此次人际心理辅导活动课。
三、活动目标1、帮助学生认识自己在人际交往中的优点和不足,提高自我认知水平。
2、使学生掌握有效的人际交往技巧,如倾听、表达、理解和尊重他人等。
3、培养学生的团队合作精神,增强集体荣誉感。
4、引导学生树立正确的人际交往观念,营造和谐的人际关系氛围。
四、活动对象具体年级学生五、活动时间具体时间六、活动地点详细地点七、活动准备1、安排活动场地,确保场地宽敞、舒适、安全,便于学生进行各种活动。
2、准备相关的道具,如卡片、绳子、眼罩等。
3、制作活动所需的 PPT、视频等资料。
4、提前将学生分成若干小组,每组X人。
八、活动过程(一)热身活动(10 分钟)1、“大风吹”游戏规则:把比学生数量少一张椅子数目的椅子围成一圈。
一人当裁判,除了裁判以外,其余的人分别坐在不同的椅子上。
每张椅子限坐一人。
裁判站在中央,他可以随意说大小风吹。
如果他说大风吹,他说有某个特征的人必须起来换位置。
如果说小风吹,则是相反,没有某个特征的人起来换位置。
换位置时不能持续两人互换或坐回原位。
没抢到位置的人则是新裁判。
目的:活跃气氛,打破学生之间的陌生感和拘束感,使学生快速进入活动状态。
(二)主题活动一:“自画像”(20 分钟)1、发给每个学生一张纸和一支笔,让学生在纸上画出自己的自画像,可以是抽象的、具象的或者象征性的。
2、画完后,让学生在自画像的旁边写下自己的名字、性格特点、兴趣爱好以及在人际交往中最希望别人了解自己的方面。
3、每个小组内成员互相交流自己的自画像和文字描述,然后选出一名代表向全班展示和介绍。
目的:通过自画像的方式,让学生更好地认识自己,也让其他同学对自己有初步的了解,为后续的交流和互动打下基础。
中学心理健康活动课教案人际交往技巧
中学心理健康活动课教案——人际交往技巧一、教学目标1. 让学生了解人际交往的重要性,提高与人交往的兴趣。
2. 培养学生倾听、理解、尊重他人的能力,提高人际沟通能力。
3. 引导学生掌握一些基本的人际交往技巧,如表达自己的观点、处理冲突等。
二、教学内容1. 人际交往的重要性2. 倾听与理解3. 尊重他人4. 表达自己的观点5. 处理冲突7. 关心他人三、教学方法1. 讨论法:组织学生针对人际交往中的问题进行讨论,培养学生的沟通能力和团队协作能力。
2. 案例分析法:通过分析具体的人际交往案例,让学生学会正确处理人际关系。
3. 角色扮演法:设置不同的人际交往场景,让学生分组进行角色扮演,提高实际操作能力。
4. 小组分享法:鼓励学生在小组内分享自己的心得体会,培养学生的交流和表达能力。
四、教学准备1. 准备相关的人际交往案例和视频资料。
2. 准备角色扮演的场景和道具。
3. 准备小组分享的时间和空间。
五、教学过程第一环节:导入(5分钟)1. 教师通过引入话题或案例,引导学生思考人际交往的重要性。
2. 学生分享自己对人际交往的认识和体会。
第二环节:倾听与理解(10分钟)1. 教师讲解倾听的重要性,引导学生学会倾听他人。
2. 学生进行小组讨论,分享如何在人际交往中做到倾听和理解。
第三环节:尊重他人(10分钟)1. 教师讲解尊重他人的原则和方法,引导学生尊重他人。
2. 学生进行角色扮演,模拟尊重他人的场景。
第四环节:表达自己的观点(10分钟)1. 教师讲解如何表达自己的观点,引导学生学会清晰、准确地表达自己。
2. 学生进行角色扮演,模拟表达自己观点的场景。
第五环节:处理冲突(10分钟)1. 教师讲解处理冲突的方法,引导学生学会妥善处理人际关系中的冲突。
2. 学生进行小组讨论,分享如何在人际交往中处理冲突。
第六环节:总结与反思(5分钟)1. 教师引导学生总结本次课程的主要内容和收获。
2. 学生分享自己的感悟和体会,提出改进人际交往能力的计划。
初中生人际交往心理团辅活动策划方案
初中生人际交往心理团辅活动策划方案下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成,希望大家下载以后,能够帮助大家解决实际的问题。
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初中生人际交往团体心理辅导设计方案
初中生人际交往团体心理辅导设计方案一、团体名称有你真好二、团体性质结构式、发展性团体三、团体目标形成正确的人际交往观念,掌握人际交往的基本技巧,发展良好的人际关系。
四、团体对象1.对象:初中学生2.招募方式与甄选标准:在校园内张贴海报或公告,采取自愿报名方式招募志愿者;然后团体领导者与报名的志愿者一一进行面谈,根据其条件及问题以确定最终的团体成员。
性格过于孤僻或有严重心理障碍者不宜参加。
五、团体规模20人,男生和女生人数各一半。
六、活动时间每周五下午(共4次,每周一次,每次90分钟。
)七、活动地点空间足够大的心理活动室八、活动道具纸、笔、气球、绳子、课桌、照相机、音乐设备。
九、活动方式游戏体验、小组讨论、交流分享、音乐欣赏十、领导者团体领导者和助手各一名,并且系统学习过心理咨询与辅导相关知识,以及接受过团体心理辅导训练。
十一、理论依据对于进入青春期的初中生来说,自我意识水平不断提高,独立意识不断增强,他们要求摆脱对成人的依赖,情感依恋的重心从父母转向同龄伙伴。
同伴关系对青少年的社会支持感、亲密感的获得以及自我概念的发展具有独特的、成人不可替代的作用。
人际需要的三维理论认为,每个个体在人际交往过程中都有三种基本的需要,即包容需要、支配需要和情感需要。
青少年有着强烈的交往需要,他们希望与别人建立良好人际关系。
但是由于心理不成熟、社会经验缺乏等原因,青少年在交往过程中又有着防御心理、缺乏自信,并且常常有自卑感和恐惧感;甚至,有些青少年具有自我中心心理,他们唯我独尊、骄傲自满,往往不能够与他人建立良好的人际关系。
根据马斯洛需要层次理论,人的需要时与生俱来的,人在某一特定的时间和条件下往往有多种需要,但有一种需要占优势。
青春期这个特殊的阶段,大多数青少年的归属和爱的需要占优势。
归属与爱的需要时指个体希望与他人建立一种良好关系,并在其群体和家庭中用于地位的需要。
因此,青少年在这一阶段有着强烈的交往需要,他们渴望与他人建立人际关系,希望能够参与群体,并在群体中获得他人的尊重和认可。
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中小学生人际交往团体心理辅导方案同伴关系在中小学生的发展和社会适应中起着重要作用,促进中小学生与同伴进行正常的人际交往,提高其人际适应能力是学校心理健康教育的一个重要目标。
不良的同伴关系可能导致自卑感、孤独感、学校适应困难等问题,甚至会对学生以后的社会适应造成消极影响。
引起个体人际适应不良的因素包括:错误的人际交往观念、不良的人格特质和缺乏人际交往技能等。
刘慧老师的“人际交往团体心理辅导方案”主要围绕三方面展开——协助成员树立正确的人际观念(第二次团体),协助成员发展受欢迎的人格特质(第四次团体),协助成员熟练掌握和灵活运用各种人际交往技能(第一、三、五次团体)。
我们把六次辅导方案放在同一期集中刊登,真诚地希望能为老师们的工作带来一些便利。
我也要做“万人迷”――人际交往团体心理辅导方案【团体目标】1.协助成员掌握人际交往的基本技巧。
2.协助成员发展良好的人际关系。
【团体性质】封闭式、结构式、志愿式、发展性团体。
【团体对象】初中及以上年级的学生,男女生数量要求基本平衡。
【团体人数】12~16人,为便于分组活动,团体人数最好为偶数。
设团体领导者和团体协助领导者各一名。
【成员招募方式与斟选标准】以海报张贴及网络公告方式在校园内公开招募志愿者。
领导者与志愿报名者进行面谈,确定其条件及问题适合接受团体辅导者方可成为团体成员。
性格过于孤僻和有严重心理障碍的学生不宜参加。
【时间频率及次数】共6次,每周1次,每次90分钟。
第一次团体单元名称:第一次亲密接触单元目标:1.澄清团体目标和成员参加团体的动机,帮助成员了解团体的性质。
2.协助成员订立团体规范。
3.促进成员尽快相互认识。
活动准备:用于写《团体契约书》的大白纸l张、笔每人1支活动程序:(一)“叠罗汉”(55分钟)1.给每位成员三分钟的时间,思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。
领导者可以先进行自我介绍,作为示范。
2.按顺时针方向,从某个成员(比如A)开始介绍自己,要求:(1)先用一句话介绍自己,这句话中必须包含两个信息:姓名以及自己与众不同的特点,比如“我是活泼好动的周慧”。
(2)从第二个成员开始,每个成员在用一句话介绍自己时都必须从上一个人开始讲起(如“我是坐在好动的周慧旁边的内向害羞的王琳”),直到最后一个人都必须从上一个人开始讲起。
(3)一句话介绍完自己后,再用一两分钟的时间对自己的名字和特点作进一步的解释和说明。
(4)在介绍的过程中,每位成员都要集中注意力听。
努力记住该成员的名字,而且每个人都有协助他人完整表达的义务。
3.当成员A作完自我介绍后,小组的其他成员依次向A提一个关于个人信息的问题。
要求每个人提的问题不能与前面成员提的问题重复。
对于其他成员提的问题,A可以表示不回答,但不能说谎。
当所有的成员都问完一个问题后,A 旁边的下一个成员再开始介绍自己。
4.所有的成员都介绍完自己后,领导者引导成员进行思考和讨论:(1)在刚才的游戏中,你说对了所有人的名字吗?你一共记住了几个人的名字?(2)你采用了哪些方法来记住别人的名字?(或者你为什么没能记住别人的名字?)(3)当别人准确地说出你的名字时,你内心的感受如何?当别人叫不出你名字时,你的感受又如何?5.领导者小结(1)准确地记住他人的名字是与陌生人交往的第一个技巧,因为它表达了你对他人的关心和重视。
(2)记住他人名字的方法:提问法、重复法、联想法等。
(二)“许愿精灵”(15分钟)1.按逆时针顺序。
让每个团体成员将下面两个句子补充完整,以澄清每位成员参加团体的动机和对团体的期望。
(1)我加入团体的希望是:(2)我希望我们的团体是:2.领导者澄清成员对团体的错误期待和认识,说明团体的功能、目的和内容。
(三)“你我的约定”(15分钟)1.领导者说明订立团体规范的原因。
2.团体成员共同讨论和制定团体规范,如“做到保密,不把团体内的事情说给其他人听”;“仔细倾听。
不打断和批评他人的发言”;“不缺席,不迟到,不中途离开”;“不把食物带到团体辅导室来吃”等。
然后将它们加以归纳,写在一张大白纸上,形成《团体契约书》。
3.每个团体成员在《团体契约书》上签名:以示自己愿意遵守这些团体规范。
(四)小结(5分钟)1.领导者进行简单的小结,并分发《团体活动心得记录表》,要求每位成员每次团体活动结束后及时写下自己的感受与心得。
2.领导者预告下一次团体活动的内容,然后结束团体。
第二次团体单元名称:打开心门交朋友单元目标:1.进一步增进团体成员间的了解。
2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。
3.检视团体的凝聚力,以及成员在团体中的参与程度。
活动准备:1.3米左右高的桌子1张;捆手布1—2块;体操垫1块;各种颜色的心形纸卡若干张;用硬纸绘制的标有10个等级的心情温度计每人1个;记号笔每人1支。
活动程序:(一)“我猜你猜”暖身游戏(10分钟)领导者在心中默想一人,但不说出他的名字,此人必须是团体成员中的一人,然后请其他成员来猜他的名字。
在猜的过程中,可以向领导者提问,但领导者只能回答“是”或“不是”,最先猜出的人为胜者。
然后由胜者在心中默想团体成员中的一人,其他成员来猜。
如此类推。
(二)“爱在指间”(30分钟)1.活动过程将团体成员分成相等的两组,一组成员围成一个内圈,再让另一组成员站内圈同学的身后,围成一个外圈。
内圈成员背向圆心,外圈同学面向圆心。
即内外圈的成员两两相视而站。
成员在领导者口令的指挥下。
做出相应的动作。
当领导者发出“手势”的口令时,每个成员向对方伸出1~4个手指:(1)伸出1个手指表示“我现在还不想认识你”;(2)伸出2个手指表示“我愿意初步认识你,并和你做个点头之交的朋友”;(3)伸出3个手指表示“我很高兴认识你,并想对你有进一步的了解,和你做个普通朋友”;(4)伸出4个手指表示“我很喜欢你,很想和你做好朋友,与你一起分享快乐和痛苦”。
当领导者发出“动作”的口令,成员就按下列规则做出相应的动作:(1)如果两人伸出的手指不一样,则站着不动,什么动作都不需要做;(2)如果两个人都是伸出1个手指,那么各自把脸转向自己的右边,并重重地跺一下脚;(3)如果两个人都是伸出2个手指。
那么微笑着向对方点点头;(4)如果两个人都是伸出3个手指,那么主动热情地握住对方的双手;(5)如果两个人都是伸出4个手指,则热情地拥抱对方。
每做完一组“动作一手势”,外圈的成员就分别向右跨一步,和下一个成员相视而站,跟随领导者的口令做出相应的手势和动作。
以此类推,直到外圈的同学和内圈的每位同学都完成了一组“动作一手势”为止。
2.领导者引导成员进行经验分享(1)刚才自己做了几个动作?握手和拥抱的亲密动作各完成了几个?为什么能完成这么多(或为什么只完成了这么少)的亲密动作?(2)当你看到别人伸出的手指比你多时,你心中的感觉是怎样的?当你伸出的手指比别人多时,心里的感觉又是怎样的?(3)从这个游戏中你得到什么启示?3.领导者点评在人际交往中,我们有一个共同的倾向——希望别人能承认自己的价值,支持自己。
接纳自己,喜欢自己。
但是任何人都不会无缘无故地喜欢我们、接纳我们。
别人喜欢我们也是有前提的,那就是我们也要喜欢他们,承认他们的价值。
也就是说人际交往中喜欢与讨厌、接近与疏远是相互的。
一般而言,喜欢我们的人,我们才会去喜欢他,愿意接近我们的人,我们才会去接近他;而对于疏远、厌恶我们的人,我们也会疏远或厌恶他。
因此在人际交往中,应遵循交互原则。
对于交往的对象,我们应首先主动敞开心扉,接纳、肯定、支持、喜欢他们,保持在人际关系的主动地位,这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。
4.成员分小组进行讨论:“人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对他人的接纳、喜欢和肯定?”5.领导者小结与人主动交往的方式,如主动与人打招呼,主动帮助别人,主动关心别人,主动约别人一起出去玩,等等。
(三)“信任后仰”(30分钟)1.活动程序(1)游戏开始之前要求所有成员摘下眼镜、手表、首饰以及身上任何尖锐和硬的物品,并把口袋掏空。
(2)选一名自愿者(如A)站在一张1-3米左右高的桌子上向后倒,一名成员作为监护员,其余成员(至少应在10人以上)负责承接后仰者。
他们两两相视而站。
按个头高低在桌子前排成平行的两列,队列与桌子成垂直角度。
每位成员向前伸直胳膊,掌心朝上,放在对方的双肩上,形成一个安全的承接区。
为确保后仰者的安全,可以在承接区铺上一块体操垫。
(3)领导者站在桌上,用捆手布将后仰者的手捆住,然后用手抓住捆手布。
一切准备就绪后,后仰者喊“你们准备好了吗?”台下成员高声回答“准备好了!”领导者听到回应后,发出“一、二、三、倒”的指令,并松开捆手布,后仰者应声向后挺直倒下,其他成员则竭尽全力平稳地接住A。
并用“放腿抬肩法”将其平稳放下。
(4)每位成员轮流充当后仰者和承接者。
尽量要求每位成员参与,但有心脏病、高血压和严重腰伤者不能参加。
2.领导者引导成员进行经验分享(1)倒下的那一刻你害怕了么?你相信其他成员会稳稳地托住你么?倒下的时候你的身体是弯曲的还是挺直的?(2)你现在的感觉是什么?(3)你从这个游戏中学到了什么?(四)“团体检测站”(15分钟)请每位成员从大红、粉红、橙、黄、蓝、绿、紫、白、黑、灰等各种颜色的心形纸卡中挑选一个,代表自己进入团体的心情。
并在心情温度计上画上相应的温度,代表自己在团体活动中的参与程度(温度越高表示在团体中的参与程度越高),然后加以解释说明。
(五)小结(5分钟)1.领导者总结今天团体辅导的内容,并再次强调人际交往中的相互原则。
强调敞开心扉、主动交往的重要性。
2.重复做一次“爱在指间”游戏,在游戏中结束团体。
第三次团体单元名称:沟通从倾听开始单元目标:协助成员掌握倾听的言语技巧和非言语技巧。
活动准备:一些画有简单线条的图片(见图1、图2)、纸每人2张、笔每人1支、小纸箱1个、抄写好沟通练习的大白纸1张(详见“(四)沟通练习”部分)图1 图2活动程序:(一)“我说你画”暖身游戏(10分钟)1.活动过程团体成员自由组合。
形成若干个两人小组,领导者给每组中的一名成员出示图1,并确保另一名成员无法看到。
然后请前者向后者描述图片的内容,后者根据前者的描述画出该图片。
要求在描述的过程中,只能通过言语表达。
不能用手比画。
比比看哪一组画得又快又准确。
然后每组中的两个成员交换角色,领导者出示图2,重复上述游戏。
2.领导者点评人际沟通是一个双向的过程。
有时候你所表达的并不一定就是别人所理解的,你所听到的未必就是别人想表达的。
沟通并不是一件简单的事情,需要双方要不断反馈、调节沟通方式,才能达到沟通的最佳效果。
(二)“倾听的技巧”(20分钟)1.分小组进行讨论“可以运用哪些言语技巧和非言语技巧来表达你在认真倾听”,然后请各小组代表发言。