如何让幼儿养成良好的卫生习惯

怎样让幼儿养成良好的卫生习惯

习惯是从小养成的，好习惯如此，坏习惯也是如此。习惯一旦养成就难以改变，所以父母

必须从小就培养孩子的良好习惯，而在所有良好习惯当中，卫生习惯也非常重要，因为这

会影响孩子一生的健康。 1、注意健康应成为日常生活的一部分。从日常生活小节中灌输

健康、防病的知识，并贯彻于行动之中，让孩子懂得这是生活的一部分，而不是报刊、电

视中提到某种病就注意某种病，热潮过后就冷却。例如教育孩子不偏食，而家庭日常饮食

中就始终贯彻这个要求，孩子自然就会养成不偏食的好习惯。 2、教导要符合孩子的理解

水平。对孩子实行长篇理论分析当然是多余的，事实上孩子也不可能接受。例如孩子要饮

汽水而不肯饮牛奶，你对他分析一篇汽水怎样对健康不利，牛奶又怎样有益，他听了也茫然。你能够简单利落地说：“饮牛奶对我们的骨骼健康很有好处。”而自己也坚持饮牛奶的话，这样孩子也就容易接受了。又例如当孩子午睡后精神奕奕、兴高采烈时，你就能够对

他说：“看，午睡有多好!”这样孩子自然能感受较深。孩子总是以父母为榜样的，整天零食、糖果、饼干不离口的父母，很难要求孩子不吃零食。饭前自己不洗手，又怎能叫孩子洗手

才吃饭呢?父母如要孩子养成好的习惯，最好自己先来个改变。让卫生习惯成为家庭活动

的一部分。假如孩子喜欢快餐类食品或加工食品，你能够通过让他参与备餐活动，在备餐

时了解每种食物的益处，以培养他喜爱健康食品的习惯。又例如与孩子一起坚持每天跑步、游泳、跳绳等各种活动，让孩子从小就养成运动的习惯。更何况在共同运动中，可促动相

互间的沟通。与孩子一同阅读、讨论相关健康的书报。使孩子养成关心健康报导的习惯。

做父母的，应该让孩子懂得人是有主动权的，能够主宰自己的生活，能够生活得健康，能

够生活得幸福。