老年大学学习心得体会
老年大学学员学习心得总结（通用5篇）
老年大学学员学习心得总结（通用5篇）老年大学学员学习心得总结篇120xx年的春天，在社区老师的帮助之下，我如愿以偿地走进了天津市老年大学，圆了青春年少时的一个梦想，梦想在夕阳中实现。
在这所老年人的校园里，我们不仅学知识，还结识了很多新的朋友，给我们的老年生活增添了新的色彩。
和蔼亲切的老师，真诚热情的同学，明亮宽敞的学习环境，那些年龄稍大的同学，都给我留下深刻的记忆。
通过上老年大学，使我有了活到老、学到老、学无止境的体会。
既丰富了老年人的文化生活，又增长了知识，从学习中感悟生活，从生活中感觉自己知识的贫乏。
借用伟人的话，越是读书越是感觉深刻的不满足，越是感觉自己知识贫乏。
这就是我们这一代人学习起来如饥似渴的原因。
科学是奥妙无穷的，在这里我们丰富了知识，调养了身体，更加感觉老年大学蕴藏了太多太多的知识能量、精神能量。
老年大学是花园，老树新花也鲜艳。
老师学生热情高，网络信息里面传。
老年大学学员学习心得总结篇2前些天，我们班的同学集体参观了黄岛开发区的老年大学，由于我感冒了，就没去。
但是从他们带回的信息和照片，我也深有感悟!以前回家或是来学校的时候，总是经过这里，也好奇的想知道老年人到底在学什么。
那时候的我，想发真的很不好，我当时想：这些老年人也真是的，不在家里好好的看孙子、孙女，跑来这里学习?能学些什么啊!还不是都在一起聊聊天，啦啦家常。
可是在他们参观完之后，我知道，我错了!原来老年人的课程，比我们大学生的课还要丰富、充实。
副校长热情的接待了我们，还给同学们把老年大学的历史讲给了我们，大家都听的入神!入神之时，不由的产生了景仰。
老年大学现在的人数.规模，都让我们震惊!但这不是最主要的。
最主要的是，他们的成果。
真的让人不敢相信。
在看看对应的奖项，真是一些了不起的老年人。
他们经历的很多，感受的也倍外多，对生活体会多，在做事的时候，总能把积累的一些东西用上。
这也许就是我们平常说的阅历。
看着那些金灿灿的奖杯和奖牌，我们可以想到很多，对于老年人，我们的观点真的要变换一下了。
在老年大学教学心得体会（共11篇）
在老年大学教学心得体会（共11篇）第1篇：老年大学学习心得体会老年大学学习心得体会篇一：2016年老年大学学校工作总结丰富充实了老年人晚年生活。
老年人的需求是多方面的，除了丰衣足食外，一些老年人找不到适宜的事情做，只好终日泡牌场或扎人场说东道西，即伤身体，搞不好还伤感情。
现在有了老年大学，一有空就上大学，天天有事干，有所求，生活充实多了。
学员们在老年大学不但学习知识，切磋技艺，而且交流思想，增进友谊，培养了谦和诚信、宽容大量、举止文明、乐于助人的高尚情操。
尤其有些刚从岗位上内退下来的领导同志，经动员到老年大学，听听练练、写写画画，慢慢支书画产生了兴趣，技艺逐步提高，消去了无聊和孤独，带来了自信和充实。
作品挂在墙上，书画集拿到家里，自己高兴，家人喜欢，家庭和和睦睦，成了书香之家。
弘扬了中华民族的传统文化艺术。
我县的老年书画热、诗词热就是老年大学开设书、画、诗词专业直接带动的结果。
很多学员的字、画已被社会各界广泛收藏，诗词发表在各级报刊上。
老年书画及诗词创作已成为全县的一个文化品牌。
强化了整个城区居民的养生保健意识。
老年大学长年开设保健班，聘名家讲养生，讲防病治病，不断举办讲座，编印齐国力、洪昭光等名家的养生保健知识讲稿及养生歌达万份无偿发给学员及社会上的老年人，一传十，十传百有力地强化了城区居民的养生保健意识，令人明显感觉到城镇居民生活质量大大提高。
推动了精神文明精神建设。
老年大学经常举办书画展，举行文体项目汇演，编印诗刊，为群众送对联，活跃了城乡居民生活，宣传了党的方针政策，促进了“三个文明”建设。
同时，很多老同志上了大学，心情好了，气顺了，身体也好了，不吃或少吃药了，促进了和谐与稳定，这本身对全县稳定发展就是贡献。
几年来特别是最近一年来的工作实践使我们深刻体会到：1、领导重视、支持是办好老年大学关键中的关键。
远的不说，仅去年初到现在，短短一年多时间，县委、县政府就先后为老年大学办了一系列实事好事：明确老年大学机构；增加年度预算经费；专拨经费保证我们校庆活动所需；配备校长。
上老年大学活动感言
时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，我在老年大学已经度过了几个月的学习时光。
这段时间里，我不仅学到了知识，结识了新朋友，更重要的是，我重新找回了年轻时的激情和活力。
在此，我想分享一下我在老年大学活动的感悟。
一、重拾学习的乐趣随着年龄的增长，很多人都会觉得生活乏味，觉得退休后的生活就是喝茶、聊天、打牌。
然而，我却在老年大学找到了重新学习的乐趣。
在这里，我们不再是为了考试、升职而学习，而是为了充实自己的生活、拓宽自己的视野而学习。
这种学习的心态让我感到无比的轻松和愉悦。
老年大学开设的课程丰富多样，有书法、绘画、摄影、舞蹈、声乐、乐器等。
我选择了书法课程，因为我觉得书法是我国传统文化的重要组成部分，学习书法既能陶冶情操，又能锻炼自己的耐心和毅力。
刚开始学习时，我发现自己对书法一窍不通，笔画、结构都不够规范。
但在老师的耐心指导下，我逐渐掌握了书法的基本技巧，书写水平也得到了很大提高。
每当看到自己的一幅幅作品，我都感到无比的自豪和满足。
二、结识新朋友，拓展社交圈在老年大学，我结识了许多志同道合的朋友。
他们来自各行各业，有退休干部、教师、医生、工人等。
我们在一起学习、交流、分享，彼此关心、互相帮助，形成了一个温馨的大家庭。
在老年大学，我学会了如何与人相处。
以前，我觉得自己是个内向的人，不善言辞。
但在老年大学，我逐渐放开了自己，学会了与人沟通、交流。
每次参加活动，我都会主动与其他同学打招呼、聊天，分享自己的学习心得和生活感悟。
这些经历让我感到，只要敢于迈出第一步，就能够收获更多的友谊和快乐。
三、丰富生活，提升自我老年大学的活动丰富多彩，除了课堂教学，还有各类实践活动。
例如，我们去参观博物馆、美术馆、历史遗迹等，了解我国的历史文化；参加文艺演出，观看同学们的书法、绘画、舞蹈、声乐等表演；组织户外活动，如登山、游览名胜古迹等。
这些活动让我们在忙碌的学习之余，得到了放松和愉悦。
在老年大学，我不仅学到了知识，还学会了如何更好地生活。
老年大学个人心得体会
老年大学个人心得体会随着时代的发展老年人渴望健康长寿的同时也希望生活质量与精神文化生活均衡发展。
老人家也有追求知识的权利。
接下来就跟着wtt的脚步一起去看一下关于老年大学心得体会吧。
老年大学心得体会篇1我是盈江县公路管理所的一名退休工人。
由于子女工作繁忙退休后的我主要在家做饭和带孩子为子女解除后顾之忧。
只有到周末我才有时间去广场和老朋友、老舞伴跳上几支舞神吹海侃一翻就算把时间打发了。
退休后的生活虽然过得忙忙碌碌也算充实但总觉得还有些空虚。
随着我国经济社会的快速发展和改革开放的不断深入我越来越感到自己已经成为新时代的文盲了也有些失落之感从心眼里有些不服气!20_______年在县委、县政府的领导和关怀下盈江县老年大学正式开办了我们老年朋友又有了重新学习的机会它是及时雨、顺心风。
盈江县老年大学设在盈江老干局内开设的课程主要有两类一是思想政治教育课必修课;二是菜单式特长选修课。
授课教师由老干局负责聘请。
学习方式采取集中学习和分类学习。
每周所有学员都必须参加思想政治教育大课的学习在该课程中我们能学习到党和国家最新的理论知识、国家的方针政策以及法律法规;在集中学习之余是由每个学员根据自己的兴趣爱好从菜单式特长选修课程中选择自己喜欢的课程参加学习老年大学开设了书画、舞蹈、声乐、电脑、国标、健身、剪纸等特长选修课使我们能够延续爱好陶冶情操。
如今在县委、县政府的正确领导下我们老年大学办得红红火火。
我和几个老朋友怀着激动万分的心情积极报名并有幸成为了盈江县老年大学的第一批学员。
如今我县老年大学已经走过了整整四个年头。
在这四年里我如饥似渴地认真学习每门功课从不舍得耽误一节课程我们勤奋好学的精神感动着身边不少朋友也带动了不少老年朋友加入到老年大学中来。
在老年大学这四年的学习生活中我们不仅收获了知识还收获了健康。
在此我简要谈几点老年大学的学习生活心得：一是老年大学引领着老年人思想上进为全县稳定做出了一定贡献。
由于各种不良思想的影响老年人这块思想阵地并非完全是一方净土。
老年大学学习心得体会
老年大学学习心得体会作为老年大学的一名学习者，我参与了多门课程的学习，并且从中获取了许多知识和经验。
在这里，我想分享一下我在老年大学学习的心得体会。
首先，老年大学为我们提供了一个学习的平台。
在退休后，我们经常会感到无所事事，缺乏了生活的乐趣和动力。
而老年大学给予了我们学习的机会，让我们重新找到了自己的方向和目标。
通过参与各种课程，我们不仅可以学习到新知识，还可以结识一些志同道合的朋友，一起交流学习经验，共同进步。
其次，老年大学的授课方式非常灵活多样。
老年大学不同于传统的学校教育，它注重的是学习的乐趣和个体发展。
课程设置广泛，包括了文学、艺术、科学、历史等多个领域。
而且授课方式也非常灵活，老师们注重启发式教学，鼓励学生进行互动和讨论。
这使得学习变得更加轻松愉快，相比于年轻人的学习方式，我们可以更加自由地表达自己的想法和观点，真正做到了自主学习。
此外，老年大学的学习氛围非常积极向上。
老年大学的学习者大多是退休的老年人，他们有着丰富的人生经验和知识储备，并且都对学习保持着饥渴的心态。
在课堂上，学生们积极参与讨论，表达自己的意见和看法。
大家之间没有竞争，只有友善和互助，这种积极的学习氛围让人倍感温馨和愉快。
在老年大学学习期间，我还发现了一些与年龄相关的学习特点。
首先，老年人对学习的态度更加认真和投入。
我们明白学习的重要性，不再被功利的目的所驱使，而是追求知识和兴趣的满足。
因此，我们会更加专注，更加认真地对待每一门课程。
其次，老年人的学习能力也不容忽视。
虽然老年人的脑力相对有所下降，但我们通过不断的学习可以保持思维的灵活性和记忆力的锻炼。
在老年大学的学习过程中，我们可以通过刺激思维、多角度学习等方式来提升自己的学习能力。
总结起来，老年大学给予了我们老年人一个继续学习、发展自己的机会。
在老年大学学习的过程中，我体验到了学习的乐趣和充实感，结识了一些志同道合的朋友。
通过参与各种课程，我收获了知识和经验，也提升了自己的学习能力。
老年大学读后感
老年大学读后感篇一老年大学读后感哎呀，说起老年大学，我这心里头可真是感慨万千呐！也许在很多人的印象里，老年大学就是一群老年人聚在一起打发时间的地方。
可当我真正去了解它之后，我发现我大错特错了！老年大学，那简直就是一个充满活力和惊喜的神奇之地。
我觉得吧，老年大学就像是一个温暖的大家庭。
在那里，老人们不再是被社会遗忘的角落，他们充满激情地学习新知识、新技能。
就比如说那个书法班的李爷爷，可能以前他的字也就普普通通，可在老年大学学了一段时间后，那一手毛笔字写得龙飞凤舞，简直太牛啦！还有舞蹈班的王奶奶，你能想象她以前可能连舞步都踩不准吗？但在老年大学，经过不断地练习，她在舞台上翩翩起舞的样子，就像一只美丽的蝴蝶，这谁能不佩服呢？不过，我也在想，老年大学这么好，为啥还有人觉得老年人就没必要学习，没必要追求自己的兴趣爱好呢？难道年龄大了就该天天在家无所事事？这想法也太奇怪了吧！也许有人会说，老年人学习新东西能有啥用？但我要说，这用处可大了去了！学习让他们的生活变得丰富多彩，让他们的心态更加年轻，难道这还不够吗？老年大学，这一路真好！它让我看到了老年人的无限可能，也让我对“老”这个字有了全新的认识。
我真心希望这样的好地方能越来越多，让更多的老年人都能享受到学习的快乐！篇二老年大学读后感老年大学？这四个字一开始在我脑海里可没啥特别深刻的印象。
但最近，因为一些机缘巧合，我对它有了全新的感受。
你说，人老了是不是就该安安静静地等着养老？我曾经可能也这么认为过。
可当我走进老年大学，看到那些爷爷奶奶们充满热情的样子，我才发现，我错得有多离谱！在老年大学里，有学画画的，有学唱歌的，还有学摄影的。
就拿学摄影的张爷爷来说，他扛着相机到处跑，拍出来的照片那叫一个美！难道这是一个等着养老的人该有的状态？绝对不是！我觉得老年大学就像一个神奇的魔法学校。
在这里，岁月的痕迹仿佛都被抹去了，只剩下对生活的热爱和追求。
也许有人会反问：“这么大年纪了，还折腾这些干啥？” 哼，说这种话的人啊，根本就不懂！老年人也有梦想，也有对美好事物的向往。
老年大学总结5篇
老年大学总结5篇第1篇示例：老年大学的总结，不仅仅是一个学期或者一段时间的学习收获，更重要的是老年人通过参加老年大学，获得了精神上的愉悦和满足，重新感受到了学习和交流带来的乐趣和快乐。
在老年大学中，老年人们可以结交志同道合的朋友，可以和他们一起探讨学习，分享生活中的点滴，建立深厚的友谊和亲情。
这种互帮互助、相互学习的氛围也为老年人们的晚年生活增添了不少色彩。
老年大学的课程设置广泛多样，内容丰富多彩。
从经济管理到文学艺术，从健康养生到法律知识，老年大学的课程涵盖了各个方面，让老年人们可以根据自己的兴趣爱好和需求，自由选择感兴趣的课程进行学习。
这种自主选择的学习方式，让老年人们感受到了学习的乐趣和自主性，激发了他们的求知欲和学习欲望。
通过参加老年大学，老年人们不仅可以充实自己的精神生活，提高自己的文化素养，还可以增强自己的社交能力，扩大自己的人际关系网络。
老年大学就像是一座知识的宝库，让老年人们在晚年依然可以保持发展和进步的心态，不断地学习和积累知识，不断地提高自己的人生境界和情感修养。
老年大学是一个非常有益的教育形式，为老年人晚年生活增添了不少乐趣和意义。
通过参加老年大学，老年人们可以拓宽自己的视野，提高自己的文化素养，增强自己的社交能力，让自己的晚年生活更加充实而有意义。
希望更多的老年人能够加入到老年大学的行列中来，共同体验学习的快乐和交流的愉悦，让晚年生活焕发出新的活力和生机。
第2篇示例：老年大学以其丰富的教学资源、活跃的学习氛围和灵活的学习方式吸引了众多老年人的参与。
在老年大学，老年人可以选择自己感兴趣的课程，包括文学、历史、艺术、科学等多个领域。
老年大学的教学内容丰富多彩，既有传统的课堂教学，也有实践性的实践活动，还有参观教育等形式，能够满足老年人对知识的需求。
在老年大学学习，老年人会结交到来自不同背景的同龄人，通过交流和互助建立起友谊，共同度过愉快的学习时光。
老年大学通过组织各种文化艺术活动、社会实践和志愿服务等形式，丰富老年人的生活，培养老年人的兴趣爱好，促进老年人身心健康。
老年大学实践心得体会总结
老年大学实践心得体会总结老年大学是为了满足老年人继续学习的需求而设立的一种教育形式。
通过参加老年大学的学习和实践，我深深地感受到老年大学对身心健康和社交活动的积极影响。
在这篇文章中，我将总结我的实践心得和体会。
首先，老年大学为我提供了继续学习的机会。
退休后，我曾感到自己的时间空虚，没有目标也没有方向。
参加老年大学的学习活动使我重新充实了自己的生活。
通过学习新的知识和技能，我感到自己仍然有能力和价值。
这种学习的机会不仅使我在智力上得到了满足，还让我保持了年轻人的活力和激情。
其次，老年大学的实践活动让我更好地关注自己的身心健康。
在老年大学里，我参加了各种运动和健身活动，如太极拳、舞蹈、健身操等。
这些活动帮助我保持了良好的体型和健康的身体。
除了身体上的活动，老年大学还组织了心理健康培训和心理援助活动，让我更好地了解和管理自己的情绪。
通过这些实践活动，我不仅变得更加健康，也对自己的身体和心理有了更深入的了解。
此外，老年大学也为我提供了一个社交交流的平台。
在老年大学里，我结识了很多志同道合的朋友。
我们互相学习、互相支持，一起度过了愉快的时光。
老年大学还组织了各种社交活动，如郊游、拓展训练等。
这些活动增加了我与朋友们的互动，让我感到自己并不孤单，有很多人和我一样在追求着更丰富多彩的生活。
最后，老年大学的实践活动还让我对社会有了更深刻的体悟。
在参与社区服务和志愿者活动的过程中，我意识到自己仍然可以为社会做出贡献。
老年大学组织了很多社会实践活动，如为贫困家庭送温暖、帮助留守儿童等。
通过这些活动，我能够关注到社会上的弱势群体并帮助他们，体验到了帮助他人带来的喜悦和满足感。
总之，参加老年大学的学习和实践活动让我重新找到了生活的乐趣和目标。
通过学习新的知识和技能，我保持了年轻人的激情和活力；通过参加各种运动和健身活动，我保持了良好的身心健康；通过社交活动，我结识了许多志同道合的朋友；通过社会实践活动，我对社会有了更深刻的体悟。
老年大学学习心得体会
老年大学学习心得体会老年大学学习心得体会老年大学学习心得体会1我上老年大学有二十多年了，将老年大学当成了我的家。
在老年大学，我结交了很多朋友，见了面就像亲人一样。
多年来我学了不少知识。
拿保健方面来说，我学过太极拳、中老年迪斯科、按摩等等，受益不浅。
比如爬楼梯时喘气，只要用大拇指按住中指尖，爬多高的楼也不喘气。
预防感冒只要将三个穴位——风府、大椎、人中擦得发热就不感冒，什么咽喉炎、肺炎自然不会发生。
还有“三二一经络锻炼法”，效果也不错。
“三”就是按摩三个穴位——合谷、内关、足三里，“二”就是两条腿运动(散步、扭秧歌、打太极拳均可)，“一”就是一个体呼吸(吸气时小腹鼓起来，呼气时小腹缩回来)。
这样做既简单又能强身健体。
老年大学还办过烹调班，请一级厨师讲课，每人出点钱买材料，厨师教我们怎样切菜，怎样调味，怎样掌握火候，炒完后，每人用汤匙试试味道。
我按厨师的方法回家做菜，孩子们吃了都高兴，说“下次再办烹调班您可又要去参加哦!”我参加诗词班，由不懂平仄到学会写格律诗，虽然不想成名成家，但写出来的诗，也在各种刊物上登载过，也得过奖。
其次，我也喜欢画画，山水、花草、虫鱼都画，虽然比不上别人，但自己和自己比还是有进步的`。
书法也经常练习，在家里边写字边煲饭，有时饭焦了也不知道，达到忘我的境界。
上老年大学学习，既学到了知识，又增进了健康，令我晚年生活多姿多彩，今后我将继续上老年大学学习。
老年大学学习心得体会2退休十多年了，孙子们也大了，空闲的时间也多了。
除了每天锻炼身体外，也想学点什么。
经过考虑，选择到吉林省老年大学学习电子琴。
当头一天来上课时，我以为是学简谱，当知道要学我完全生疏的五线谱时，我真的上火了。
我得糖尿病已经二十多年了，眼睛做过两次激光手术，两只眼睛的视力都很差，看书上的乐谱不很清楚，小小的符点我就是看不见。
可是，好不容易才报上名的，就先学学看吧。
为了学习。
我新配了一付四百度的花镜，可效果也不是很好。
老年大学学习总结9篇
老年大学学习总结9篇第1篇示例：在老年大学学习的过程中，我深刻体会到了不断学习的重要性。
无论年龄大小，我们都应该保持学习的态度，积极获取新知识、新技能，不断提升自己。
老年大学提供了各种各样的课程，涵盖了文化艺术、健康养生、科技知识等各个方面，让我有机会学习到很多以前没有接触过的领域，开阔了我的视野，丰富了我的人生阅历。
通过学习，我不仅增加了知识储备，还提高了个人素养和综合能力，让自己更有自信、更有魅力。
在老年大学学习的过程中，我感受到了学习的乐趣。
在老年大学里，老师们耐心细致地讲解知识，同学们积极互动，氛围十分和谐温馨。
每次上课，我都能感受到满满的正能量，让我对学习有了更深层次的理解和认识。
通过学习，我发现了学习本身就是一种享受，每当自己掌握了一项新技能、了解了一个新知识，都会感到无比兴奋和满足，让我对生活充满热爱和动力。
在老年大学学习的过程中，我结交到了许多志同道合的朋友。
老年大学是一个集体学习的平台，大家都是为了学习而来，有着共同的目标和兴趣爱好，因此很容易产生共鸣和感情。
在一起学习、讨论，相互交流、帮助，真心相处，让我感受到了一种温暖和融洽的氛围。
通过和同学们的交流，我不仅学到了更多的知识，还扩展了人脉，结交了许多可贵的朋友，让我的生活更加丰富多彩。
在老年大学学习的过程中，我感悟到了学无止境、活到老的真谛。
老年大学为我们提供了一个学习的平台，让我们在晚年依然能够保持年轻、充实自己。
通过学习，我明白了知识的力量，知识可以改变命运，知识可以让我们活得更加精彩。
在老年大学里，每个人都是一本活着的书，我们可以互相学习、启迪彼此，一起走过人生的旅程，共同度过晚年的美好时光。
老年大学学习是一种难得的机会，让我们在晚年依然能够享受学习的乐趣，拓展自己的视野，结交志同道合的朋友，充实自己的人生。
我相信，在老年大学的学习中，我们都会有所收获，都会因为学习而变得更加幸福、更加快乐。
让我们珍惜这样的学习机会，继续前行，向着更高的目标努力奋斗，让自己的晚年更加有意义、更加精彩。
老年大学心得体会
老年大学心得体会我作为一位老年大学的学员，已经参加了三年的学习。
在这三年里，我学到了很多知识，也结识了很多新朋友。
通过学习和活动，我对老年大学有了更深的理解，也有了一些体会和收获。
首先，老年大学给了我一个学习的机会。
我退休后，一直觉得无所事事，时间过得很慢，生活变得很无聊。
加入老年大学后，我每天都有事情做，有目标去追求。
老年大学提供了各种各样的课程，如文学、艺术、音乐、健身等等，让我可以选择自己感兴趣的课程进行学习。
我参加了文学写作班，通过写作我不仅丰富了自己的内心世界，而且也结交到了许多志同道合的朋友。
其次，老年大学带给我了更加积极的生活态度。
在老年大学里，我看到了很多充满活力的老人，他们积极向上，乐观向前。
他们参加各种活动，积极健身，保持良好的心态。
这让我意识到，年龄并不是阻碍我们活出精彩人生的挡箭牌。
通过与他们的交流，我学到了如何保持积极的心态，如何应对人生中的挑战和困难，以及如何愉快地度过退休生活。
再次，老年大学给了我一个展示自我的平台。
在老年大学里，每年都会举办一次文化艺术展览，让学员们展示自己的才艺和成果。
我通过参加展览，不仅得到了别人的认可和鼓励，也锻炼了自己的表达能力和自信心。
在展览中，我展示了自己的艺术绘画作品，得到了很多赞赏和鼓励。
这让我更加相信自己的才华，也给了我自信去尝试更多的新事物。
最后，老年大学让我找到了新的朋友。
在老年大学里，我结交了很多志同道合的朋友。
我们一起学习、交流，一起参加各种活动和旅行。
通过和他们的交流，我不仅拓宽了自己的眼界，还学到了很多新的知识和经验。
每次与他们在一起，都让我感到很愉快和充实。
通过参加老年大学，我不仅学到了知识，还得到了更多的收获。
老年大学让我重新找回了生活的乐趣，给了我一个展示自我的平台，让我结交到了更多的新朋友。
我相信，只要保持积极向上的心态，年龄并不会成为我们拥有精彩生活的障碍。
我将继续努力学习和参与各种活动，享受属于自己的精彩退休生活。
2019年精选的读老年大学心得体会五篇
2019年精选的读老年大学心得体会五篇老年大学丰富充实了老年人晚年生活，也使很多老年人积极上进的心态，不再显得孤独终老，下面是学习啦小编为大家整理的老年大学心得体会，供大家参考。
老年大学心得体会(一)退休十多年了，孙子们也大了，空闲的时间也多了。
除了每天锻炼身体外，也想学点什么。
经过考虑，选择到吉林省老年大学学习电子琴。
当头一天来上课时，我以为是学简谱，当知道要学我完全生疏的五线谱时，我真的上火了。
我得糖尿病已经二十多年了，眼睛做过两次激光手术，两只眼睛的视力都很差，看书上的乐谱不很清楚，小小的符点我就是看不见。
可是，好不容易才报上名的，就先学学看吧。
为了学习。
我新配了一付四百度的花镜，可效果也不是很好。
我就把老师要讲的歌曲放大了抄在大纸上，这样学起来就方便了。
刚上学时，赶上学校门前修路，公交汽车有时不能正常运行。
有一次放学回家，等了半小时也不见车来，一打听说公交车不从这条路走了。
没办法，我和我班的一个学员沿着大路往家走。
天气很热，风沙也大，脚下没有路，深一脚，浅一脚，绕了很多路，满身尘土，满脸汗水，走了两个半小时才到家。
我的这个同学年龄比我还大，刚开始我还问她能不能走动?她说没问题。
可走了一半路她就一瘸一拐了，膝盖也肿，后来到医院看病是滑膜炎病犯了，好长时间不能来上课。
我班的学员来自四面八方，有的来上学得倒两趟车，有坐轻轨的，还有坐火车来上课的。
有学习二个专业，个别的也有学习三个专业的。
有许多学员上课来的很早，教室门没开，就坐在走廊的椅子上互相交流学习。
当教室的门一打开，马上进教室，打开窗帘，开窗通气后，都低头认真的练琴，直到上课。
我班有一对夫妻学员，男学员学二胡，女学员学古筝，他们已经学习好几年了，这次又共同学习电子琴。
他们出勤率高，学习刻苦，还热心帮助其他学员，同学有不懂的地方问到他们，总是耐心的讲解。
女学员在年末的班级联欢会上古筝表演，水平相当不一般，展示了才华，得到老师同学的一致好评。
怎么写老年大学学习体会
怎么写老年大学学习体会章节一：引言（大约150字）老年大学是为年龄较大的人群提供学习机会和知识交流平台的教育机构。
通过参与老年大学的学习活动，我深刻体会到了学习的重要性以及老年大学的独特魅力。
本文将从学习目的、学习方法、学习经验以及学习成果四个方面，来分享我在老年大学学习中所得到的体会。
章节二：学习目的（大约250字）老年大学的学习目的各有所好，一是满足自身的求知欲望，二是与他人交流交友，三是拓宽心智，四是保持身心健康等等。
参与老年大学的学习活动，不仅可以满足自身的需求，更能在老年生活中找到意义与价值。
我个人的学习目的是拓宽视野、增强自信心、与同学们交流思想并保持身心健康。
这些目标的实现，让我在老年大学的学习中获得了许多意料之外的收获。
章节三：学习方法与经验（大约400字）实现学习目的需要正确的学习方法和良好的学习经验。
在老年大学的学习中，我逐渐摸索出了适合自己的学习方法。
首先，我明确了自己的学习目标，并制定了可行的学习计划。
其次，我积极参与课堂讨论、与同学们进行互动，这有助于促进学习效果。
此外，充分利用老年大学提供的资源和学习工具，例如图书馆、电子资料等等。
学习中坚持思考、记笔记也是重要的学习经验。
这些方法和经验对于促进学习效果、提高学习质量有重要意义。
章节四：学习成果（大约200字）通过参与老年大学的学习，我获得了丰富的知识和体验。
在各个学科的学习中，我提高了自己的学习能力和思维能力。
与同学们一起交流讨论，不断汲取新鲜的思想和见解，也让我感到充实和满足。
此外，老年大学还组织了各类文化活动和社会实践，这让我更加了解社会，丰富了自己的生活经验。
通过不断学习和实践，我深刻认识到，年龄并不能限制一个人的学习能力和创造力。
结论（大约100字）老年大学的学习体会令我深受启发，我深信学习可以让人发现自己的潜力和魅力。
老年大学为我们提供了一个展示自我的平台，让我们在岁月中焕发出属于自己的光彩。
老年大学的学习既拓宽了个人视野，又增强了身心健康。
2024年实用踏入老年大学心得体会范文(13篇)
大学生活并不像中学时代那样轻松自在，它给予我们更多挑战和压力。首先，学术压力是不可避免的。大学的学习难度较高，课堂上的知识点层出不穷，需要我们更多地自主学习和思考。第一次在课堂上回答问题时，我感到有些不适应，但慢慢地我明白了，大学的课堂是一个互动的平台，教师与学生之间的思维碰撞才能激发出新的火花。此外，面对复杂的社会关系和人际交往也是一项挑战。在大学里，我们会遇到各种各样的人，他们的思想观念和价值观可能与我们有所不同。但这正是大学给予我们的宝贵机会，通过接触和交流，我们可以开拓眼界，听取不同的声音，提高自己的综合素养。
第四段：交流互动（约300字）
在夕阳红老年大学，我们除了正常的课堂学习外，还有很多社交活动和旅游等课外活动，通过各种形式的交流和互动，我们建立了亲密的社交关系和良好的人际关系，更是让我们在学习过程中获得了彼此的支持和帮助。课后我们可以互相讨论和交流，分享学习心得和体会，相互学习，共同进步。我们也会一起学习音乐、唱歌、跳舞，这些活动更是让我们感受到了年龄不是限制，老年人也可以展现自己无限的热情和活力。
第三段：广泛参与社团活动的收获
大学不仅仅是个学习的地方，还是一个自我发展和成长的舞台。我积极参与了一些社团活动，担任了社团的干部。这些经历不仅锻炼了我的组织能力和人际交往能力，也拓宽了我的视野。与不同专业的同学一起合作，互相学习，共同实现自己的梦想。通过社团活动，我发现自己的兴趣爱好，结交了许多志同道合的朋友。这些经历不仅让我在学业上取得了更好的发展，也为我未来职业发展打下了坚实的基础。
第四段：自主学习与自我管理的重要性
大学教育强调的是自主学习和自我管理能力的培养。相比于中学时代老师的层层催促，大学里的教师更多地扮演着指导者的角色。我们需要更多地依赖自己，主动积极地去学习并解决问题。这要求我们具备一定的自律和时间管理能力。我曾经在大学的初期遇到了学习效率低下的问题，上课经常走神，作业拖延症犯了个不停。但逐渐地，我通过不断总结经验，制定合理的学习计划和时间表，养成良好的学习习惯。自主学习和自我管理的能力为我在大学的学习和生活中带来了巨大的提升。
上老年大学感言
时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，我已经步入人生的晚年，有了更多的闲暇时光去追求自己的兴趣爱好。
在这个美好的年纪，我有幸加入了老年大学，成为了一名快乐的学生。
在这里，我收获了知识，结识了新朋友，找到了生活的乐趣，让我对晚年生活有了全新的认识。
在此，我想分享一下我在老年大学的感悟和体会。
首先，我要感谢老年大学为我们提供了一个学习交流的平台。
在这个平台上，我们这些老年人可以放下生活的重担，尽情地追求自己的兴趣爱好。
在这里，我们不再是被岁月遗忘的角落，而是充满活力、充满智慧的群体。
老年大学让我们重新找回了年轻时的激情，让我们在知识的海洋中畅游。
在老年大学，我学到了很多新知识。
以前，我总是觉得自己的知识已经足够，但随着社会的不断发展，我发现自己的知识已经远远落后于时代。
在老年大学，我学习了计算机、外语、音乐、绘画等多种课程，这些课程让我拓宽了视野，提高了自己的综合素质。
我明白了，学习是一种永恒的追求，只有不断学习，才能与时俱进。
在老年大学，我还结识了许多志同道合的朋友。
我们在一起学习、交流、探讨，共同进步。
这些朋友有的比我年轻，有的比我年长，但我们都怀着一颗热爱生活、热爱学习的心。
在这里，我们彼此关心、互相帮助，共同度过了一个又一个美好的时光。
这些友谊让我感受到了家的温暖，让我在晚年生活中不再感到孤独。
在老年大学，我找到了生活的乐趣。
以前，我总是觉得自己的生活平淡无奇，没有什么乐趣可言。
但自从来到老年大学，我的生活变得丰富多彩。
在这里，我可以尽情地发挥自己的才华，展示自己的才艺。
我曾经在学校的才艺比赛中获得了奖项，这让我倍感自豪。
同时，我还参加了学校的合唱团、舞蹈队等社团，在活动中锻炼自己的身体，陶冶自己的情操。
在老年大学，我更加珍惜自己的晚年生活。
以前，我总是抱怨时间过得太快，觉得生活平淡无奇。
但自从来到老年大学，我明白了时间的宝贵。
在这里，我学会了合理安排时间，充实自己的生活。
我明白了，生活不在于长短，而在于质量。
老年大学学习心得体会范文
老年大学学习心得体会范文学习是一种终身追求的行为，无论人们的年龄大小，都应该保持学习的热情和渴望。
而老年大学作为为老年人提供学习机会的平台，让他们能够不断学习和充实自己。
在我进入老年大学学习的几年里，我有幸结识了许多优秀的老年朋友，也积累了一些学习心得和体会。
首先，老年大学给了我学习的机会和动力。
在进入老年大学之前，我曾经觉得自己的学习生活已经结束了，没有了学习的目标和动力。
但是通过老年大学的学习，我重新找到了学习的动力，也发现了学习的乐趣。
老年大学教室里的氛围轻松而愉快，老师和同学们都充满热情，让我感到非常温暖和欢迎。
在这里，我可以学习各种各样的课程，无论是文学、历史、音乐还是绘画，都可以满足我的学习需求。
每次上课，我都能感受到老师们的专业知识和教学热情，这让我坚信学习是无止境的，只要有心，就能够不断提升自己。
其次，老年大学让我重新认识了自己。
在老年大学的学习过程中，我不仅能够学到新的知识，还能够认识到自己的潜力和能力。
有时候，我会觉得自己年纪大了，学习起来困难重重，但是通过老师和同学们的鼓励和支持，我渐渐地明白了只要有决心和毅力，年龄并不会成为学习的障碍。
我尝试着去学习一些新的技能，比如绘画和书法，虽然一开始遇到了很多困难，但是经过不断努力，我慢慢地掌握了一些基本技巧，并且也发现了自己在艺术方面的天赋。
这让我重新认识了自己，也对自己有了更多的自信。
再次，老年大学让我拓宽了眼界和思维。
在老年大学的课堂上，我能够接触到各种各样的知识和观点，这让我对世界有了更加深刻的认识。
通过学习历史，我了解了过去的文明和伟人，也能够从中汲取智慧和经验。
通过学习文学和音乐，我感受到了人类创造的美和艺术的力量，也开阔了自己的思维和想象力。
在老年大学的学习中，我不仅学到了知识，也培养了思考问题的能力，让我更加能够客观地看待事物和解决问题。
最后，老年大学让我结识了很多优秀的老年朋友。
在老年大学的学习过程中，我遇到了许多和我志同道合的老年朋友。
老年大学读后感
老年大学读后感篇一老年大学读后感最近读了关于老年大学的一些报道和介绍，哎呀，我心里那叫一个感慨万千呐！你说这老年大学，多有意思！也许在有些人眼里，老年大学就是一群老年人打发时间的地方。
但我觉得，这可大错特错了！老年大学那是老年人追求梦想、充实生活的乐园啊！我就想问问，谁说老年人就不能学习新知识、新技能啦？在老年大学里，爷爷奶奶们学书法、学绘画、学舞蹈，那认真劲儿，一点儿不比我们年轻人差。
可能你会觉得，他们年纪这么大了，学这些有啥用？但这用处可大了去了！他们学会了新东西，心里有成就感，脸上笑容也多了，身体说不定都更硬朗了呢！我听说有个爷爷，以前在家总是闷闷不乐，觉得自己老了没啥用。
可自从上了老年大学学了摄影，好家伙，整天拿着相机到处拍，精神头十足！这难道不是老年大学的魅力吗？还有啊，老年大学里的那种氛围，真的特别温暖。
大家都是同龄人，有共同话题，一起交流、一起进步。
也许会有小争执，比如在讨论某个舞蹈动作时各执一词，但这又有什么关系呢？最后不还是一起嘻嘻哈哈解决了。
我觉得吧，我们社会真应该多支持老年大学，让更多的老年人能走进这个充满活力和希望的地方。
不然，他们的晚年生活得多无聊啊？难道就只能天天在家看电视、晒太阳？老年大学，真的是个神奇的地方，这一路的见闻和感受，让我真心觉得它太好了！篇二老年大学读后感嘿，朋友！今天我要跟你唠唠我对老年大学的读后感。
你知道吗？一开始我听说老年大学的时候，心里还嘀咕：“老年人上个学能咋的？”可当我真正去了解之后，我发现我错得离谱，简直啪啪打脸！老年大学就像是老年人的“梦想加工厂”。
那些爷爷奶奶们，在经历了大半辈子的风风雨雨之后，还能有勇气走进课堂，重新拿起书本、画笔、乐器，这得需要多大的勇气和热情啊！我不禁反问自己，如果我到了那个年纪，还有没有这样的冲劲？想象一下，一群头发花白的老人，在教室里认真地听着老师讲课，那场景难道不感人吗？也许他们的动作不再敏捷，也许他们的记忆力不如从前，但他们眼中的光芒，那种对知识的渴望，真的让我动容。
老年大学心得体会
老年大学心得体会老年大学心得体会（精选11篇）我们在一些事情上受到启发后，可用写心得体会的方式将其记录下来，如此就可以提升我们写作能力了。
应该怎么写才合适呢？下面是店铺帮大家整理的老年大学心得体会（精选11篇），希望对大家有所帮助。
老年大学心得体会篇1迎着灿烂的朝阳，踏着舒缓的音乐，一群群华发苍颜的学员步入了校园的大门。
他们有的精神矍铄、步伐矫健，有的白发苍苍、饱经风霜；有的阅历丰富、见多识广，有的沉默寡言、温和敦厚。
退休前，他们在各自的工作岗位上贡献着各自的才智，发挥着各自的特长；退休后，他们不约而同地从四面八方来到了心仪的学校——张家港市老年大学。
为了增长知识、陶冶情操，他们重新拾起书包，进入了老年课堂；为了丰富生活、促进健康，他们与亲朋好友一起相邀，共同进入了大学深造。
在这里，他们学习着琴棋书画音乐舞蹈，在这里，他们跳着操舞着剑走着猫步打着电脑；在这里，他们找到了童年的快乐，在这里，他们迸发了青春的活力。
听，声乐班飘出了他们高亢嘹亮的歌声，合奏班流出了他们婉转动听的乐曲；看，国画班有他们专心致志挥毫泼墨的身影，模特班有他们优雅从容款款而行的风姿。
拉丁舞班里，他们练习着伦巴恰恰桑巴斗牛的舞技；计算机班里，他们体验着网上购物QQ天的乐趣！张家港市老年大学25个专业60个班级，班班都活跃着他们孜孜不倦，乐学好问的身影。
在这里，他们享受着学习的愉悦，交流着演练的技巧，奉献着自己的热情，收获着同学的友谊。
他们给老年大学带来了生机，带来了美好！他们用自己朴实无华的言行为老年大学谱写了温馨和谐的乐章！书法教室里，学员们在陈老师的耐心指导下学习着篆隶楷草、练习着线条结构。
这里，既有年至耄耋的老先生，也有刚过半百的中壮年，年龄跨度大，基础差距多，然而不管是书法基础班，还是书法研修班，每个班的学员都学得兴趣盎然、如饥似渴。
因为他们的老师教学有方，因为他们的班长引导得力。
在这里，我要重点夸一夸让学员们信服的两位好班长。
2024年老年大学个人总结范文
2024年老年大学个人总结范文____年老年大学个人总结在____年的老年大学，我度过了一段精彩而难忘的时光。
在这里，我遇到了许多有趣的朋友，学习了很多有益的知识，也经历了很多难忘的活动和经历。
通过这篇总结，我想回顾这段时光，并对我在老年大学的成长和收获进行总结。
首先，我非常感激老年大学给予我这个学习的机会。
作为一个退休的老人，我曾经担心自己的生活会变得单调乏味，没有了挑战和刺激。
但是来到老年大学，我发现了全新的学习体验和活力。
老年大学不仅提供了丰富多样的课程，而且还有一支富有经验和激情的教师团队。
他们悉心教导我们，耐心解答我们的问题。
我选择了多门感兴趣的课程，包括历史、文学、哲学等。
这些课程不仅满足了我的求知欲，还让我重新审视了人生的意义和价值。
在历史课上，我了解到了许多平时从未接触过的历史事件和人物，这些知识让我对世界的理解更加全面。
在文学课上，我阅读了经典的文学作品，通过对作品的解读和讨论，我培养了更深层次的阅读理解能力。
在哲学课上，我思考了人生的意义和价值，对自己的思考和成长产生了深刻的影响。
此外，在老年大学里，我也参与了许多课外活动和社交活动。
这些活动不仅让我结识了更多志同道合的朋友，还让我展示自己的才能和兴趣爱好。
我参加了读书会、音乐表演、旅行团等，与朋友们分享了我的阅读心得，展示了我的音乐才华，并一起探索了新的城市和文化。
这些活动让我更加充实和快乐，也增加了与朋友们的交流和互动。
在老年大学的学习和生活中，我收获最大的是对自己的重新认识和成长。
我发现自己仍然有强烈的求知欲和学习能力，这让我对自己更加自信和积极。
在课堂上，我敢于发表自己的观点和思考，与老师和同学进行深入的交流和探讨。
在活动中，我大胆展示自己的才能，不再担心别人的评价和看法。
通过这些经历，我逐渐摆脱了对年龄的固有观念和限制，在老年中重新找到了自己的价值和活力。
最后，我要感谢老年大学给予我的学习机会和成长平台。
在未来，我将继续努力学习和进步，为老年大学树立更好的榜样。
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老年大学学习心得体会（文章一）：2xx年老年大学学校工作总结丰富充实了老年人晚年生活。
老年人的需求是多方面的，除了丰衣足食外，一些老年人找不到适宜的事情做，只好终日泡牌场或扎人场说东道西，即伤身体，搞不好还伤感情。
现在有了老年大学，一有空就上大学，天天有事干，有所求，生活充实多了。
学员们在老年大学不但学习知识，切磋技艺，而且交流思想，增进友谊，培养了谦和诚信、宽容大量、举止文明、乐于助人的高尚情操。
尤其有些刚从岗位上内退下来的领导同志，经动员到老年大学，听听练练、写写画画，慢慢支书画产生了兴趣，技艺逐步提高，消去了无聊和孤独，带来了自信和充实。
作品挂在墙上，书画集拿到家里，自己高兴，家人喜欢，家庭和和睦睦，成了书香之家。
弘扬了中华民族的传统文化艺术。
我县的老年书画热、诗词热就是老年大学开设书、画、诗词专业直接带动的结果。
很多学员的字、画已被社会各界广泛收藏，诗词发表在各级报刊上。
老年书画及诗词创作已成为全县的一个文化品牌。
强化了整个城区居民的养生保健意识。
老年大学长年开设保健班，聘名家讲养生，讲防病治病，不断举办讲座，编印齐国力、洪昭光等名家的养生保健知识讲稿及养生歌达万份无偿发给学员及社会上的老年人，一传十，十传百有力地强化了城区居民的养生保健意识，令人明显感觉到城镇居民生活质量大大提高。
推动了精神文明精神建设。
老年大学经常举办书画展，举行文体项目汇演，编印诗刊，为群众送对联，活跃了城乡居民生活，宣传了党的方针政策，促进了“三个文明”建设。
同时，很多老同志上了大学，心情好了，气顺了，身体也好了，不吃或少吃药了，促进了和谐与稳定，这本身对全县稳定发展就是贡献。
几年来特别是最近一年来的工作实践使我们深刻体会到：（1）、领导重视、支持是办好老年大学关键中的关键。
远的不说，仅去年初到现在，短短一年多时间，县委、县政府就先后为老年大学办了一系列实事好事：明确老年大学机构；增加年度预算经费；专拨经费保证我们校庆活动所需；配备校长。
确定召开老年大学工作总结表彰会议，县主要领导刘鲁等同志百忙中出席会议并做重要报告，对尊老助学先进单位及优秀师生进行了隆重表彰。
平时，县有关领导同志经常亲临大学现场指导，与有关人员座谈，了解情况，帮助解决困难和问题。
今年5月份，县委书记刘鲁同志亲自拍板，县委常委、组织部长蔡维超同志多次协调，把县土地资源管理局原东办公楼作为新校址交付老年大学使用。
可见，没有领导的重视和支持，就没有老年大学的红红火火今天。
（2）、社会各界鼎力相助是办好老年大学的重要条件。
老年大学之所以能发展这么好，社会各界的无私相助不可或缺。
很多单位都为老年大学提供了一定的物资帮助或工作便利。
如县土管局让出原办公楼的东楼作为老年大学新址，县老年书协、县第一初中等单位领导都选派最好的业务骨干到老年大学任教。
特别是县医院还给派往老年大学讲课的专家额外加发讲课补助。
这些都为老年大学创造了宽松的教学与发展环境。
（3）、老同志的无私奉献是办好老年大学的动力。
为办好老年大学，县级老领导王锡璞、xx修等都做了大量实实在在、在职同志难以做好的工作。
尤其原县教育局局长何宝泉、副局长孟宪俊等同志，一心扑在学校，只讲奉献、不求回报，精神可嘉。
离休干部彭惠卿及农民画家刘运堂、王留根等老同志为讲好课，都提前几个月备课，讲课时更是卖力，每次讲课结束时，都赢得学员长时间热烈鼓掌。
特别是水务局退休干部崔灿礼、李松茂同志为编印好《金秋诗刊》做了大量工作，在学员中享有很高威望。
（4）、老年大学学员高度的自觉性与组织纪律性是办好老年大学的前提。
老年大学学员尽管经历不一，文化程序高低有别，但有一点是相同的，那就是自觉性强，集体观念强，当学生像学生。
他们当中有相当一部分刚通下来或内退的曾任过科级或县级领导干部，但对老师尊重有加。
有的曾为高级教师，但从不恃才自傲，学习起来特别虚心认真。
如离休干部郭海发同志八十多岁了，无论刮风下雨，仍坚持按时到校。
还有一些农民学员离县城几十里路，不管年迈体弱，无论远近寒暑，风雨无阻坚持按时到校学习。
这些老年学员的修养之好，素质之高，令人赞叹。
回顾过去，我们的工作取得了一定成绩，也获得了很多荣誉。
曾先后到我校视察的省、市老年大学领导同志都一致评价说：想不到东明县老年大学起步这么晚，教学管理水平这么高。
尽管工作上有些成绩，但高标准衡量，我们还有很多亟待加以完善的方面，还有很大的发展空间。
新的一年里，我们将再接再厉，扎实工作，加强管理，优化服务，完善制度，拓宽办学渠道，力争把老年大学办得更好，为东明率先突破，为东明的明天更加美好服务。
（文章二）：老年大学交谊舞班学习体会我在老年大学交谊舞班学习的过程中，由衷的感到学习氛围好，老师教的也好，同学们认真学习的态度和积极进取的精神使我很受教育，更值得我好好学习。
在这良好的课堂气氛下，使我对学跳交谊舞有了兴趣。
通过学习，感觉跳交谊舞不仅是娱乐，更是达到健身锻炼，是一项让人愉悦的高尚活动，所以每次上课的心情很舒畅。
当然我在学习的过程中也很不容易，如脚法和舞步看似简单，好像是自身的释放和随心所欲，但学起来没少流汗和感到疲惫；由于自己学的还不够好，所以造成踩脚和被踩脚是常有的事。
通过学习发现里面有很多学问，使我好奇又很想学习。
在我儿时年代，除了爱学习，就喜欢唱歌跳舞，中小学时都是班里文艺积极分子。
但由于父亲反对跳舞，那时的我就不能自由自在的跳舞，每逢演出过后，回家不敢畅谈，只是对母亲诉说心中的喜悦，因为母亲不反对，母亲说只要是学校开展的有意义活动都要积极参加。
而父亲只要求我们身体好学习好。
(父亲是1942年当兵参加革命至xx从部队到地方工作——市公安局工作——并于xx 年离休)。
我认为在那个年代父亲反对我跳舞，当时的一个主要原因是家里穷、孩子多。
记得每当演出要买衣服和鞋子时，都是外公给钱。
写到这里，让我情不自禁地思念和缅怀我的外公，我要对在天堂的外公说：小辈永远缅怀您，永远记得您对我的好和爱！如今我非常羡慕现在的孩子们，享受改革开放的好政策，过着无忧无虑的幸福生活，能有很多机会上自己感兴趣的班，能学到很多知识。
当然，我现在也赶上了改革开放给我带来的很多幸福，这不退休了也能释放和随心所欲地跳吗，还有想写写东西的话，也不需要用笔和纸张了，轻轻松松敲打键盘就可以完成，发稿通过电子邮件，既方便又快捷，用上了高科技搞文秘，等等，已退休的我也赶上了时代新潮流，弥补了我儿时的缺憾，现在的我想学就学，想跳就跳，美着呢！如今，退休后还能再进学校，而且是老年大学里学习，满足了我渴求知识的愿望，真是有福啊。
我暗下决心，一定要把握好机会，把握住终身受教育的最后一个学习阶段，认真学习，不留遗憾。
在老年大学，我们一边学习，一边还能交到兴趣相投的学员朋友，一起切磋舞技。
通过何老师严谨、一丝不苟、认真负责的授课，我们领略了他的高雅艺术风采。
他常常讲到，跳好交谊舞，首先对它的基本知识要有一定的了解，以及与其他舞种的联系和区别。
要求大学除了要认真听课，还要做到不厌其烦的练习。
通过老师的解读，我们增长了舞蹈知识，大家知道了节奏是舞魂，舞步是根本，舞姿要优美。
我们在学习过程中每一位学员都能得到何老师的关注和更多的指导，经过规范性学习和科学训练，老师要求我们根据自身条件尽力做到舞姿舞步正确、规范、放松；要数清楚，跳清楚舞蹈的节奏，真正理解舞蹈与音乐的结合，学会在舞曲里先找到音乐的重拍，再跟着音乐进行练习。
老师强调一定要记得是跟着音乐跳舞而不是跳着舞找音乐……随着课程的不断深入，大家的艺术修养都有不断提升，学习的积极性高涨，有时课间都忘记了休息和喝水。
在何老师的指导下，还经常要求我们交换舞伴操练，互帮互助，相互交流，取长补短，促使学习气氛的提高。
老师说只有这样反复练习，跳出来的舞姿肯定优美，其目的是达到共同进步。
在何老师的精心指导下，我的感悟是首先要学会听音乐，因为音乐是舞蹈的灵魂，要听懂和掌握强、弱音节奏，深刻理解音乐。
当音乐响起，要知道每支舞的节奏、特点、风格和它的规范要求，如：慢华尔兹舞姿柔美，舞步顺畅，风格华贵典雅、飘逸悠舒。
慢四步舞风格稳重文静，平缓端庄，从容大方，悠闲轻适。
探戈顿挫感很强，步伐要果断有力，表现出挺拔俊俏、倜傥洒脱、爽快利落、体现刚劲有力的风格。
恰恰恰节奏简单明快，带给人一种快乐，轻松，逗趣。
水兵舞跳起来轻松活泼, 富有朝气……总之，在掌握理论知识后，不厌其烦地练好基本步才是最关键。
如今我常常沉浸在欢快的节奏中聆听美妙动听的音乐，自我陶醉，深感跳交谊舞真是一种高雅艺术美的享受。
通过何老师的教学和纠正，使得我跟从前相比进步很大，获得这份收获，感觉真好！我想告诉大家跳好交谊舞首先要心态好，刚学时不要胆怯，不能着急，当进步不大时不要气馁；刚开始接触交谊舞，都会觉得自己的身体不是那么灵活，更何况我们都是退了休的人，身体很机械、很僵硬，不足为奇，但只要你勤于科学操练，舞步稳健，明白领舞和跟舞的意识，踩满节拍就会跳的自然流畅。
漫漫的就能感到身体有点灵活了，更能体会到肢体语言给我们所带来的美。
交谊舞作为一种体育舞蹈，专家都说适合各个年龄段。
对于中老年人来说，在身体条件允许的情况下，适当跳舞运动能够保持思想敏捷、腿脚灵便，预防和改善多种老年关节病痛和腰腿痛。
跳舞可使全身各部位如颈、肩、腰、膝等都能得到有效的锻炼。
常跳舞，还可以预防和治疗脊椎弯曲，使其气质更佳。
现实生活娱乐中，交谊舞热情洋溢，欢快活泼的节奏及变化多端的舞步，不仅年轻人喜爱，同时也深受我们中老年朋友的喜爱。
之所以能成为我们当今生活中锻炼健身的新宠，其力在于它使你精神振奋，忘记烦恼和放松筋骨。
真正达到既娱乐又健身，不枯燥，因为每支舞都具有极为丰富的舞蹈艺术和它的艺术文化，在吸引你激励你去学习和探究。
总之跳舞具有健身、益智、娱心、养性的特殊功效；又是人们的精神食粮——是一种高雅艺术文化的享受，所以深受大家喜爱和青睐。
目前省市领导高度重视、关注和关爱老年人的晚年生活，还专门成立了xx市老年人体育协会，充分体现了党的关怀。
而我们也正享受着蜀山区老年大学给我们提供的帮助和服务。
校领导在不影响老师授课的前提下经常来到教室看望，我们能在舒适明亮的教室里学习，感到无比幸福！我的肺腑之言就是感谢xx！感谢学校为我们开设了这么多喜闻乐见的专业课程，满足了我们的需求。
通过学习，我们不仅是学到了知识和技艺，更是获得了快乐。
使我真正感受到蜀山区老年大学就是我们幸福的家园、精神的乐园！本学期学习快要结束了，我真的不想停下学习的脚步，真的不舍得离开这让我仰慕的学府！常常回味着遐想着美好的（瞬间）学习情景，无数次被老师生动的教学内容以及专业知识的解读、指导和参与练习的场景，深深吸引着打动着敬佩着！我的体会是无论从教学内容还是教学方法的运用方面，老师始终都是以“健康第一”为指导思想。