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时间就是生命
地震发生时千万不要惊慌失措，因 为你已经做好准备看，因为你有求 生的机会，只要沉着应战，合理避 震，定能化险为夷的。
用微笑告诉别人，今天的我，比昨天更强。瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。孤独是 每个强者必须经历的坎。有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。只有经历人生 的种种磨难，才能悟出人生的价值。没有比人更高的山，没有比脚更长的路学会坚强，做一只沙漠中永不哭泣的骆驼！一个人没有钱并不一定就穷，但没 有梦想那就穷定了。困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。炫丽的彩虹，永远都在雨过天晴后。没有人能令你失望，除了你自己人生舞台的大幕随时都 可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双 脚也无法到达。有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。我成功因为我志在成功！再冷的石头，坐上三年也会暖。平凡的脚步也可以走完伟大的行程。 有福之人是那些抱有美好的企盼从而灵魂得到真正满足的人。如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。只有不断找寻机会的人才 会及时把握机会。人之所以平凡，在于无法超越自己。无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。你可以选择这样的“三 心二意”：信心恒心决心；创意乐意。驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。如果一个人不知道他要驶向哪个码头， 那么任何风都不会是顺风。行动是理想最高贵的表达。你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。勇气是控制恐惧心理，而不是心里毫无恐惧。不举步， 越不过栅栏；不迈腿，登不上高山。不知道明天干什么的人是不幸的！智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印不要让安逸盗取我们的生命力。别人只能给 你指路，而不能帮你走路，自己的人生路，还需要自己走。勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是 比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以，不要后悔！复杂的事情要简单做，简单的事情要认真做，认真的事情要重复做，重复的事情要创造性地做。 只有那些能耐心把简单事做得完美的人，才能获得做好困难事的本领。生活就像在飙车，越快越刺激，相反，越慢越枯燥无味。人生的含义是什么，是奋 斗。奋斗的动力是什么，是成功。决不能放弃，世界上没有失败，只有放弃。未跌过未识做人，不会哭未算幸运。人生就像赛跑，不在乎你是否第一个到 达终点，而在乎你有没有跑完全程。累了，就要休息，休息好了之后，把所的都忘掉，重新开始！人生苦短，行走在人生路上，总会有许多得失和起落。 人生离不开选择，少不了抉择，但选是累人的，择是费人的。坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的。现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发 现其实那都不算事。要先把手放开，才抓得住精彩旳未来。可以爱，可以恨，不可以漫不经心。我比别人知道得多，不过是我知道自己的无知。你若不想 做，会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。见时间的离开，我在某年某月醒过来，飞过一片时间海，我们也常在爱情里受伤害。1、 只有在开水里，茶叶才能展开生命浓郁的香气。人生就像奔腾的江水，没有岛屿与暗礁，就难以激起美丽的浪花。别人能做到的事，我一定也能做到。不 要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。逆境中，力挽狂澜使强者更强，随波逐流使弱者更弱。凉风把枫叶吹红，冷言让强者成熟。努力不不一定成 功，不努力一定不成功。永远不抱怨，一切靠自己。人生最大的改变就是去做自己害怕的事情。每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的 路。社会上要想分出层次，只有一个办法，那就是竞争，你必须努力，否则结局就是被压在社会的底层。后悔是一种耗费精神的情绪后悔是比损失更大的 损失，比错误更大的错误所以不要后悔。每个人都有潜在的能量，只是很容易:被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨。与其临渊羡鱼，不如退而结网。 生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。世界会向那些有目标和远见的人让路。不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不 能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。赚钱之道很多，但是 找不到赚钱的种子，便成不了事业家。最有效的资本是我们的信誉，它小时不停为我们工作。销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。在你成
地震防护知识——震后
地震防护知识——震后
自救、互救知识要点
若不幸被埋在了废墟中，应争取将双手从被压物中抽出来，以清理头 部、口部及胸腔前的杂物，保持正常呼吸。 求生意识强，无法脱险时，不要惊慌和大喊大叫，要注意保持体力，一 定要树立坚定的求生信念。 借助旁物如砖块、木棍等支撑残恒断壁，稳定生存空间。 听到废墟外有声音时，应用硬物敲击能产生声响的物体，发出求救信号。
易于形成三角空间的地方，空间小、有支撑的地方， 室外处选择开阔、安全的地方。 身体应采取的姿势
伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低 身体重心。不要随便点明火，因为空气中可能有易 燃易爆气体。
地震防护知识——震中
在商场、书店、影剧院、地铁等处 选择结实的柜台或柱子边，以及内墙角等处就地蹲 下，用手或其他东西护头。避开高耸或悬挂物。
震后，灾区群众应积极投入互救，这是减轻人员伤亡的最及时、最有效 的办法。 发现了生还人员后，须先将被埋人员的头部从废墟中暴露出来，清楚口 鼻内的尘土，以保证其呼吸畅通。 对伤害严重，不能自行离开埋压处的人，应小心的清楚起身上和周围的 埋压物，将被埋压人员抬出废墟，切忌强拉硬拖。
地震防护知识
应急需要些 什么东西呢？
地震安全知识普及
地震概况
地震概况
地面破坏：如裂缝，隆起或陷落 建筑物的破坏：房屋倒塌，桥梁 断 裂、水坝开裂、铁轨变形山崩、 滑坡、 海啸 火灾、水灾、毒气泄露、瘟疫
德泰堂小泰博士 分析地震分布
地震防护知识
地震前兆
面对地震我们应该 掌握些什么？
震中防护措施
心理准备和物质准备
自救与他救
地震防护知识——前兆
地下水异常
生物异常
地声异常
电磁异常
气象异常 等。
地震防护知识——震前
地震防护知识——震前
地震防护知识——震前
地震防护知识——震前
地震防护知识——震中
震中救命三角区
地震防护知识——震中
地震防护知识——震中
地震防护知识——震中
地震防护知识——震中
பைடு நூலகம்
地震防护知识——震中
就近避震 室内选择就近结实、能掩护身体的 物体下（旁）、