关注心理 关爱自我

10电气（1）班2012年3月26日

三月份“关注心理、关爱自我”主题班会策划书一、活动背景：

大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。只有健康的心理素质，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才才有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星才有可能升起。“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，汉一班委希望通过此次活动来提高同学们注意心理健康的意识，真诚地提醒同学都来关注心理健康，以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的力量。

二、活动主题：关注心理、关爱自我

三、活动目的及意义：

大学生心理素质一直是关注的焦点，如果我们没有健康的心理素质，就无法承受各种各样的挫折和压力，在校期间就无法完成正常的学业，毕业后更无法胜任所承担的社会角色。学校的任务不仅是把知识传授给我们，还要给我们讲清所处时代的氛围，帮助我们树立心理健康意识，培养我们的心理素质，增强我们的心理调适能力和对社会生活的适应能力，缓解我们的心理压力，预防我们的心理问题。加强大学生心理健康教育，精心呵护莘莘学子的心灵，不仅是高校思想政治工作的需要，也是我们这个时代培育人才的需要。

四、活动时间：2012年3月26号晚7点30分

五、活动地点：江西工职院南楼102

六、参加人数：全班出席，共36人，

七、活动流程：

1、班主任开场白

2、对于《就业前的心理问题》演讲

3、《大学生对待恋爱观和失恋的心理问题》演讲

4、歌曲《太早》

5、《大学生考试舞弊的心理问题》演讲

6、结束语

10电气（1）班

2012年3月27号

三月份“关注心理、关爱自我”主题班会总结

一、活动目的：

大学生心理素质一直是社会关注的焦点，如果没有健康的心理素质，就无法承受各种各样的挫折和压力，在校期间就无法完成正常的学业，毕业后更无法胜任所承担的社会角色。学校的任务不仅是把知识传授给我们，还要给我们讲清所处时代的氛围，帮助我们树立心理健康意识，培养我们的心理素质，增强我们的心理调适能力和对社会生活的适应能力，预防和缓解我们的心理问题。

二、活动时间：2012年3月26号

三、活动地点：江西工职院南楼102

四、参加人数：全班出席，共36人，

五、活动形式：

为营造我班良好的心理健康教育氛围，让同学们能以正确的态度面对生活中各种各样的压力，改变不健康的生活方式和态度，提高抵御精神健康问题的能力，我班举行以“关注心理、关爱自我”为主题的班会。

首先，班主任的开场白让让同学们重视这次班会，她说：“这不仅仅是一次活动，更是同学们心理健康需要被关爱和重视的问题，同时也谈到了对于就业前的一些正常的心理问题，让大家在就业前不要太过于担心和彷徨，只要端正自己的心态，就对就业不会有前期恐惧症了，等等”。

我们已经是大二的第二个学期了，面临着像08、09届学长他们面临着同样的问题，就业的问题同样摆在我们的面前，李虞飞同学给大家带来他对就业前的心理问题的想法和问题的演讲给我们阐述了他对就业前的看法和意见，通过他的演讲同学们似乎明白了许多，我相信通过这次活动我们班的就业问题将不是问

题。

现在大学生谈恋爱的现象十分普遍，但是大学生的恋爱感情不是那么稳定，所以总是有那么多情侣分手的场面，有些人失恋后有各种心理问题和失恋后的症状，通过肖刚同学的演讲，不由得发现我们人性的弱点，同时发现我们对待感情的破裂是那么的经不起打击，以后的我们应该在任何事面前要拿得起放的下，顶天立地。

637寝室带来《太早》歌曲。

目前大学生存在大多数厌学、逃课、旷课的情况，而出现这些情况的问题又是什么呢？只得我们探讨。针对这些问题，郝张萌同学做了一个很好的诠释，发现了出现这些情况主要的问题在于学生本身不想学，觉得课程太难了，但是这些难道不是我们自己的问题吗？所以，我们完全应该自己努力上进，而不是总是怨天尤人。

大学生厌学的现象直接导致学生考试不及格的结果，但是为了不挂科不补考，那怎么办呢？唯一的办法莫非就是临时抱佛脚和考试作弊。但是每次考试

之前我们都会有一个诚信考试的班会，但是效果好像不太理想，当然这就反映

了我们大学生的自觉性，通过这次演讲，我相信同学们发现了考试作弊的弊端，更发现了我们应该在平时认真学习。

结束语

六、活动效果：

这次主题班会在3月26日晚圆满结束。围绕这次主题班会活动的主题“关注心理关爱自我”，我班开展了形式丰富的班会活动，通过这次的活动，同学们也从各个方面分析了自己的现状，正确的调整好了自己的心理状态，

以各种活动形式来表现他们对这次主题班会的诠释。通过这次心理健康主题

班会，同学们明白面对丰富多彩的大学生活，依旧会遇到一些问题，时刻牵

绊着我们无法前进。可是这并不可怕，只要我们保持一个健康的心态，懂得

自我调节和适应，我们明天会更加美好。

七、活动负责人：

主持人:郝张萌

策划人：晏军、郝张萌

电脑负责人：郝张萌

10级电气（1）班

2012年3月27日