头发毛鳞片受损如何修复

妙用之一 常规保养
方法：洗发前，先将头发浸湿，将鸡蛋大面积的橄榄油倒于手心揉搓，然后均匀抹在湿发上，保留15分钟后，再开始按常规方法洗头．
效果：可降低发丝柔软度，令头发变得柔顺，光滑．

妙用之二 对付干燥发质
方法：先将头发洗干净，然后把一个煮熟的鸡蛋黄揉搓成粉末，加入适量橄榄油，调匀后，涂于头发上，15分钟后，用水洗干净．
效果：一头”枯草”会越变越有光泽．

妙用之三 头发保湿
方法：梳理长发时，易打结，易断裂，常常一地”黑毛”．只需在梳子上滴上2，3滴橄榄油，诱发便异常容易梳理，发质还会越变越柔．
效果：易于打理，适于长发者．

妙用之四 当作护发素
方法：洗头后，用毛巾把头发上的残余水分抹掉，因为头发里水分太多，橄榄油不易被吸收．然后，把橄榄油象护发素一样涂满整个头发，注意不要涂到头皮上，只涂到头发的中部和尾部即可．用热毛巾包裹住头发，开始沐浴．等沐浴完后，用梳子把头发梳一遍，再冲洗干净．
效果：可令头发柔顺，秀发如云．
头发分叉，杆枯，长发慢，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白〈肉类，牛奶，鱼类，豆制品等比较多〉，钙，〈波菜，骨头汤，或钙片〉维他命B的有〈波菜，猪肉，肝脏，豆类，绿叶蔬菜和奶制品〉， 和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝