第四节---躯干骨及其连接

第四节躯干骨躯干骨连结

第一节课

4．1 躯干骨包括椎骨、肋骨和胸骨，共有51块。重点讲述椎骨的一般结构、各个部位的椎骨的主要结构特点；肋骨、胸骨的一般结构。

4．1．1椎骨根据所在部位不同，可将其分为：颈椎7、胸椎12、腰椎5、骶椎5-1、尾椎4-1。介绍椎骨的一般形态结构，一个椎体、椎弓、椎孔和7个突起。

胸椎

椎骨具有类似的形态和功能，但又有各自的特殊之处。

（1）椎骨的一般形态：

一般椎骨都有一个椎体和一个椎弓，椎弓上有七个突起（见p79，图2-57）。

椎体：约呈短圆柱状，内部为骨松质，外为薄层骨密。上、下椎体以软骨连成柱状，支持体重。

椎弓：在椎体后方，与椎体相连的部分叫椎弓根，稍细，上下各有一切迹，下切迹较明显。相邻椎骨之间在椎弓根处形成椎间孔。椎弓的后部呈板状，叫椎板。左右椎板相连形成完整的椎弓。

椎体和椎弓共同围成椎孔，各椎骨的椎孔连成贯穿脊柱的椎管，以容纳保护脊髓。

椎弓上有七个突起：向后方伸出的一个叫棘突，多数可在背部正中线摸到；左右各伸出一个横突，棘突和横突都有韧带和肌肉附着；椎弓上下各有一对突起，叫上、下关节突，相

邻椎骨的上、下关节突相对，以关节面组成关节。

（2）颈、胸、腰椎的主要特征

颈椎

共7个，第1、2颈椎属特殊椎骨。一般颈椎的椎体较小，近似长方形。颈椎椎孔较大。横突有横突孔，是颈椎最显著的特点。横突孔内有椎动、静脉走行。颈椎关节突不明显，关节面近于水平位。颈椎棘突一般短而平，末端分叉。第一颈椎即寰椎，无椎体、棘突和关节突。第二颈椎即枢椎，椎体上方有齿突。第7颈椎棘突不分叉且特长，在颈部皮下，容易扪到，故又名隆椎。

第7颈椎既是计数椎骨序数的骨性标志，又是舞蹈选材的人体体表标志，舞蹈演员要求形体修长，下肢长度与躯干差距有严格标准，芭蕾选材更为严格，要求下肢至少比躯干长12CM.如何测量？由第七颈椎与第一胸椎间的缝隙为起点，至臀线为躯干长，臀线至足底为下肢长。选材时，下肢越长越好。

颈椎（上面）第7颈椎（上面）

环椎

胸椎：

胸椎共12个。从上向下椎体逐渐增大，横截面近三角形。椎体的后外侧上下缘处有与肋骨头相接的半关节面叫肋凹。横突的前面也有横突肋凹，与肋结节形成关节。棘突长，伸向后下方，邻位椎骨的棘突依次掩叠。关节突明显，其关节面位于冠状方向。

胸椎

腰椎

共5个。椎体大，椎孔大。棘突为板状，位于矢状方向平伸向后。

骶骨

在发生过程中，骶骨由5个骶椎合并而成。全骨上大下小，前凹后凸。为倒三角形，上面为底，下端为尖。中央部为5个椎体连成的骶骨体，两侧为骶骨翼，后面椎板融合围成中空的骶管。骶骨体上面前缘突出，叫岬，前面有椎体融合遗留的4条横线，横线两端有4对骶前孔。骶管上口两侧可见上关节突，骶骨后面正中线上可见棘突痕迹称骶中嵴，两侧有4对骶后孔。再向两侧有粗糙不平的骶骨粗隆及与髋骨连接的关节面，叫耳状面。骶管后下端敞开叫骶管裂孔。其两侧有骶骨角，是下关节突遗迹。

骶骨和尾骨

尾骨：4－5块尾椎融合而成。

4．1．2 肋骨

肋骨12对，左右对称，后端与胸椎相关节，前端仅第1-7肋借软骨与胸骨相连接，称为真肋；第8-12肋称为假肋，其中第8-10肋借肋软骨与上一肋的软骨相连，形成肋弓，第11、12肋前端游离，又称浮肋。

肋骨

肋骨的一般形态：（见p83，图2-63）后端稍膨大，叫肋头，有关节面与胸椎体的肋凹形成关节，从肋头向后外变细，叫肋颈，再向外变扁成肋体，颈与体结合处的后面突起叫做肋结节，有关节面与胸椎横突肋凹相关节。肋体向外转为向前的转弯处叫肋角，肋体下缘内面有容神经血管经过的肋沟。肋体前端粗糙，接肋软骨，肋软骨为透明软骨，与胸骨侧缘相关节。

4．1．3 胸骨

胸骨是位于胸前壁正中的扁骨，形似短剑，分柄、体、剑突三部，上柄、中体、下剑突。胸骨柄上缘中部微凹，叫颈静脉切迹，其两侧有锁骨切迹，与锁骨相关节。柄侧缘接第1肋软骨。下缘与胸骨体连接处微向前突，称胸骨角，从体表可以触及，因其两侧恰与第2肋软骨相关节，所以是确定肋骨序数的重要标志。胸骨体扁而长，两侧有第2-7肋软骨相连接的切迹。剑突形状多变，位居左右肋弓之间，有人终生保持软骨形式。

胸骨（前面）

第二节课

4．2躯干骨连结

4．2．1椎骨间连结有椎间盘、韧带和关节相连。椎体间的连结，椎弓间连结，椎突间的连结。讲述椎间盘的结构、功能；前后纵韧带；关节突关节（联合关节）。

1．椎体间的连结

(1)椎间盘：

为连结相邻两个椎骨体之间的纤维软骨盘，成人共有23个。椎间盘是由纤维环和髓核构成的。纤维环是由许多按同心圆排列相互交织的胶原纤维构成，分布在盘的周围，牢固地连结两个椎体；髓核是富有弹性的胶状物质，位于盘的中央偏后处。

椎间盘在力的作用下可发生形变，其机理主要在于髓核内水分的改变。当受到压力时，髓核内的水分进入椎体的骨松质，髓核变薄；若压力解除，骨松质内的水分返回髓核，从而恢复原来厚度。

一个椎间盘的厚度，不会引人注意，若把全部椎间盘集中加在一起。其高度可占脊柱(骶骨以上)长度的1/4。这为增大脊柱的弹性和运动幅度提供良好的物质基础。

由于椎间盘有受力发生形变的特点，所以当人体经过一天的劳动或长时间的站立、行走、跑跳之后，椎间盘受压而变薄，整个脊柱长度相应变短。经卧床休息后，椎间盘所受的压力解除，恢复原来状态，脊柱又恢复原来的长度。因此，人体身高早晚有差别，变化范围可达1～3厘米。了解这个特点，对测量人体身高具有实际意义。

椎间盘和关节突关节

椎间盘可随着年龄的增长发生退行性变化，胶原纤维变性增粗变脆，髓核亲水性和弹性下降，降低了椎间盘抵抗负荷和运动的能力。因此过度的劳损，突然用力过猛可能发生纤维环破裂，使髓核向后外膨出，造成椎间盘突出。运动员在训练和比赛中，准备活动做得不够充分，腰部用力不当或用力过猛，也可能造成椎间盘突出。

舞蹈专业招生时，要注意检查学生的脊柱，有人先天腰椎骶化，即第五腰椎和骶骨融合为一，也有人骶椎腰化，即第1骶椎和第2骶椎未骨化连结，似乎有多了一块腰椎。这两种情况都会使脊柱的稳定性及抗重能力减弱，运动量大或动作幅度大时，腰段都会疼痛，这类人不适合从事舞蹈专业。

椎间盘紧韧而富有弹性，除有连结椎体作用外，在劳动和运动中还有承受压力，减缓冲击，增大脊柱运动幅度等功能，是人体重要的缓冲装置。

(2)前纵韧带和后纵韧带：

脊柱的韧带

在椎体和椎间盘的前面和后面有两条纵行的长韧带相连（p84，图2-66a、66b）。前面为前纵韧带，较宽且坚韧，起自枕骨大孔前缘，止于第l或第2骶椎椎体前面，有限制脊柱过度后伸和防止椎间盘向前膨出作用。后面为后纵韧带，较前纵韧带狭窄，起自枢椎，止于