吃早餐的重要性ppt课件
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
一天之计在于
1
我爱发言
看了短片，你想对点点说些什么？
2
2
大卫和莉莉吃了பைடு நூலகம்早餐，不一会肚 子就痛得厉害。
3
大卫和莉莉可能 吃了怎样的早餐导致 肚子不舒服？
4
早餐吃法需科学
5
5
6
谷类
营养早餐四要素
馒头 包子 面包 米粥 面条 等等
肉类 猪肉 牛肉 鸡肉 火腿 鸡蛋 等等
豆奶 类
蔬果 类
鲜牛奶 酸奶 豆浆 豆腐脑 等等 白菜 西红柿 苹果 橙子 草莓 等等
10
7
我是小小营养师 小组合作搭配出一份营养丰盛的早餐
温馨提示:
1.不能超过五种食物。 2.将选出的食物粘贴进盘里。 3.装盘完毕后组长将没被选中的食物装回袋中。
8
C 营养搭配推荐
蛋类
水果 蔬菜
9
9
早餐拍手歌
一日之计在于晨，吃好早餐很重要； 科学饮食要讲究，合理搭配不可少； 喝牛奶、吃鸡蛋，补充精力效果好； 喝麦片，吃面包，促进消化吸收好。
1
我爱发言
看了短片，你想对点点说些什么？
2
2
大卫和莉莉吃了பைடு நூலகம்早餐，不一会肚 子就痛得厉害。
3
大卫和莉莉可能 吃了怎样的早餐导致 肚子不舒服？
4
早餐吃法需科学
5
5
6
谷类
营养早餐四要素
馒头 包子 面包 米粥 面条 等等
肉类 猪肉 牛肉 鸡肉 火腿 鸡蛋 等等
豆奶 类
蔬果 类
鲜牛奶 酸奶 豆浆 豆腐脑 等等 白菜 西红柿 苹果 橙子 草莓 等等
10
7
我是小小营养师 小组合作搭配出一份营养丰盛的早餐
温馨提示:
1.不能超过五种食物。 2.将选出的食物粘贴进盘里。 3.装盘完毕后组长将没被选中的食物装回袋中。
8
C 营养搭配推荐
蛋类
水果 蔬菜
9
9
早餐拍手歌
一日之计在于晨，吃好早餐很重要； 科学饮食要讲究，合理搭配不可少； 喝牛奶、吃鸡蛋，补充精力效果好； 喝麦片，吃面包，促进消化吸收好。