2019全国高血压日宣传主题ppt

目
01 什 么 是 高 血 压
02 高 血 压 的 危 害
录
03 高 血 压 患 者 注 意 事 项 04 如 何 预 防 高 血 压
01
什么是高血压
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全国高血压日宣传
什么是血压和高血压
正常血压： 收缩压 90～139mmHg 舒张压 60～89 mmHg 脉 压 30～40mmHg 记录: 收缩压/舒张压, 如120/84mmHg
高 血
性有忙灾嗜连不头大烈自 子苦与祸酒失注猛便日检 急衷乱重肉眠意震干晒点
压
，，，，，，，，，，，
十 忌
冲心烦精体熬可抬内又不 动情恼神胖夜怕举燥怕患 发受多强血不脑出体太脑
歌
脾压难刺流歇血过温大血
》
气抑题激细息溢力起意溢 ；；；；；；；；；；。
如何预防高血压
如何预防高血压
控制饮食 控制体重
管住一张嘴 迈开两条腿
腰带长一寸 寿命减一分
谢谢观看
演讲人：当图网
血压
血液由心脏送出时对血管壁的侧压，通常所说的 血压是指动脉内的压力。
收缩压和舒张压
心脏收缩时产生的压力叫收缩压，心脏舒张时产 生的压力叫舒张压。
高血压
收缩压大于140 mmHg，舒张压大于90 mmHg。
日常生活中哪些因素能使血压升高
运动、用力排便或屏气 动作时，长时间的站立、 饱餐后可使血压升高、
提倡因人而宜,小量运动开始, 从轻度运动到适度运动,
遵循：“3、5、7”原则 即“3:每次步行3公里，30 分钟以走完；
04
如何预防高血压
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降血压九法
花生
葱
罗布麻
海带
芹菜
豆腐
洋葱
醋
高血压患者有哪些症状
一二三四五六十七八九按
《
忌忌忌忌忌忌忌忌忌忌歌
03
高血压患者注意事项
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测血压应注意的事项
先休息
10－15分钟
以坐位右臂的血压为准。
每 天 同一时间 多 测 几次
高血压患者服药需注意什么
降压不宜过快过低，以 避免心脑供血不足
坚持服药，维持血压平 稳。
不要自己随便换药、加 药或突然停药。
避免其他因素影响（如 大量饮酒等），以
02
高血压的危害
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高血压不仅是一个独立的疾病，同时 它还会导致心、脑、肾等重要器官的 损害和相关疾病的发生。最常见的如： 脑中风、冠心病和肾功能衰竭。
引起高血压的危险因素
吃太咸的食物 肥胖
药物 高龄
胆固醇 吸烟
专家提醒
应找各种机会（各科就诊、体检或 在家里）测血压，以便及时发现高 血压。 高血压治疗的依据是血压 水平而不是症状的有无或轻重。
卫生管理体制；强化区域卫生规划，充分利用和优化配置现有医疗卫生资源，调整优化 推进公立医院管理体制改革，从有利于强化公立医院公益性和政府有效监管出发，积极 开，管办分开的多种实现形式；落实公立医院的投入机制和政府主导政策；依法加强对 构医疗卫生服务行为和质量监管，完善医疗卫生服务标准和质量评价体系，规范管理制 程，健全医疗卫生服务质量监测网络。卫生行风工作进一步加
建医学会，促进相关工作的开展。例会制度设立每月一次乡镇卫生院长社区卫生服务站 工作例会制度，并长期坚持，开展工作研讨，促进工作创新与开展。加强急诊建设按照 原则，以市中心医院等为依托，设立区急救中心，统一调度各医院的救护车，建成以市 平台，其它医院急诊室为基础的急诊救治网络。新建市中心医院住院大楼，提高我区医 市中心医院要严格把关，做好规划设计和工程监管，把市委市
强医德医风建设，重视医务人员人文素养培养和职业素质教育，优化医务人员执业环境 和谐关系，树立行业新形象，建设群众放心满意的卫生行业。 安全工作加强安全常规 急防范，坚持特殊时期和节假日值班制度，及时防范和处理突发事件的发生，降低危害 档案管理加强文书科技声像等档案材料的规范化管理，做到安全保管和准确快捷地查找 医学会积极与上级卫生部门沟通联系，取得支持，在我区组
全国高血压日
关注高血压日 关爱高血压人群
汇报人：xxYx U
FANG
HE
KONG
ZHI
全国高血压日宣传
10月8日定为全国高血压日
据全国统计资料显示，我国现有高血压患者已达一亿，每年新增 300万以上。为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识，引起 各级政府、各个部门和社会各界对高血压工作的重视，动员全社会都 来参与高血压预防和控制工作，普及高血压防治知识，增强全民的自 我保健意识，卫生部决定自1998年起，将每年的10月8日定为全国高 血压日。
血压降不下来怎么办
1. 病人仍然高盐，过量饮食，吸烟或服用某些药物； 2. 抗高血压药物选择不合理； 3. 有一些引起高血压的疾病尚未诊断出来； 4. 高血压肾脏损害影响高血压治疗； 5. 有的是“白大衣高血压”。
高血压患者有哪些症状
适宜做的事情
慢跑、打球、游泳、 打太极拳等运动项目
不适宜做的事情
寒冷环境，血压略升高 高温环境，血压略下降
情绪激动、紧张、恐惧、 兴奋、吸烟、饮酒、药 物等
高血压患者有哪些症状
病例一
病例二
张先生由于平时口重，喜欢吃 咸菜，逐渐出现头昏、头痛、 失眠、多梦、记忆力下降、
李先生由于活动少，过量饮食 饮酒，出现体重增加，因胸闷， 心悸在心内科就诊发现高血压。
高 血 压 可 有 不 同 的 1状 或 无 任 何 不 适
打麻将、喝酒、吸烟、 睡懒觉等
适宜吃的食物
新鲜蔬菜、水果、淡 水鱼等
不适宜吃的食物
动物内脏、盐腌制品
高血压患者的运动
经药物或非药物疗法治疗后, 使血压控制在理想或接近理 想目标, "
运动形式可选择感兴趣的运 动项目最好是有氧运动；
如果血压明显升高 180/100mmHg,而且波动 大,或合并其他
运动时间可选择早晨和晚饭 后1小时"但晚餐不宜过饱,