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心脑血管疾病预防保健ppt课件全篇
17
中老年健康保健知识
黄”指黄色蔬菜如胡罗卜、红薯、南瓜、玉 米、西红柿。
“绿”是指绿茶，绿茶含茶多酚最多，有较 强的抗氧自由基、动脉粥样硬化和防癌作用。
“白”是指燕麦粉和燕麦片，据北京心肺血 管医疗研究中心证实每日50克燕麦片煮粥， 能使血胆固醇平均下降39mg%，甘油三脂下 降mg76%。
便秘 大便秘结排便时增加腹压影响心脏，诱发冠心病急性 发作，故平时应多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜， 以保持大便通畅。
14
中老年健康保健知识
合理饮食 参考中国营养学会建议，可概括为两句
话：第一句话是 1、2、3、4、5。第二句 话是红、黄、绿、百、黑。 （一）、1、2、3、4、5
– “1” 是指每日一袋牛奶，宜长期坚持饮用。 可补钙、降低胆固醇、预防高血压及动脉粥 样硬化。
项 目 建议控制水平
警惕水平
冠心病危险水平
总胆固醇 <5.18 mmol/L
5.18-6.21 mmol/L >=6.22 mmol/L
甘油三酯 男:0.45-1.81mmol/L 女:0.40-1.53mmol/L
高密度脂蛋 >0.25mmol/L
白胆固醇
低密度脂蛋 <3.37mmol/L
白胆固醇
心脑血管疾病 的预防保健
1
2
引言
• 中年以后的主要心血管病包括高血压、冠心病和 脑卒中。 •心脑血管病的患病率、发病率不断上升，其死亡 率在人口总死亡中占40%。每年全国死于心脑血管 病者约200余万人。 •
3
•怎样预防心脑血管疾病呢？
• 一、血压 •高血压是心脑血管病的头号原因。要知道自己的血 压，每年至少测量2次，如果有高血压务必咨询医师， 使其得到控制。 •高血压的诊断必须以非药物状态下二次或二次以上 非同日多次重复血压测定所得的平均值为依据。
中老年健康保健知识
黄”指黄色蔬菜如胡罗卜、红薯、南瓜、玉 米、西红柿。
“绿”是指绿茶，绿茶含茶多酚最多，有较 强的抗氧自由基、动脉粥样硬化和防癌作用。
“白”是指燕麦粉和燕麦片，据北京心肺血 管医疗研究中心证实每日50克燕麦片煮粥， 能使血胆固醇平均下降39mg%，甘油三脂下 降mg76%。
便秘 大便秘结排便时增加腹压影响心脏，诱发冠心病急性 发作，故平时应多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜， 以保持大便通畅。
14
中老年健康保健知识
合理饮食 参考中国营养学会建议，可概括为两句
话：第一句话是 1、2、3、4、5。第二句 话是红、黄、绿、百、黑。 （一）、1、2、3、4、5
– “1” 是指每日一袋牛奶，宜长期坚持饮用。 可补钙、降低胆固醇、预防高血压及动脉粥 样硬化。
项 目 建议控制水平
警惕水平
冠心病危险水平
总胆固醇 <5.18 mmol/L
5.18-6.21 mmol/L >=6.22 mmol/L
甘油三酯 男:0.45-1.81mmol/L 女:0.40-1.53mmol/L
高密度脂蛋 >0.25mmol/L
白胆固醇
低密度脂蛋 <3.37mmol/L
白胆固醇
心脑血管疾病 的预防保健
1
2
引言
• 中年以后的主要心血管病包括高血压、冠心病和 脑卒中。 •心脑血管病的患病率、发病率不断上升，其死亡 率在人口总死亡中占40%。每年全国死于心脑血管 病者约200余万人。 •
3
•怎样预防心脑血管疾病呢？
• 一、血压 •高血压是心脑血管病的头号原因。要知道自己的血 压，每年至少测量2次，如果有高血压务必咨询医师， 使其得到控制。 •高血压的诊断必须以非药物状态下二次或二次以上 非同日多次重复血压测定所得的平均值为依据。
心血管病人的健康宣教PPT课件可修改全文
含蛋白质多的食物：如豆类、干果类、蛋、 乳、肉类等。
肾病适当选用蛋、乳、瘦肉、鱼类，而肝 病应选豆类及其制品。
2024/8/25
13
低嘌呤饮食（一）
适用人群：痛风、高尿酸血症病人。
低嘌呤饮食：是指要减少嘌呤的合成，嘌 呤是核蛋白的组成物质，是尿酸的来源。
痛风是由单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代 谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急 性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、 痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石， 重者可出现关节残疾和肾功能不全。
8
低盐低脂饮食（三）
▪ 低脂：每日脂肪量限于40克以下，饮食宜清 淡,少食辛辣、煎炒、烈酒等不消化和刺激性 食物,禁用油炸物、肥肉、猪油及含脂肪多的 点心，食物烹调可采用蒸、煮、烩等。要远 三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑 米）从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如 两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）, 一条腿不如没有腿（鱼）。
2024/8/25
9
糖尿病饮食（一）
适用人群：糖尿病患者。 第一多吃菜，少吃糖，一天不要超过六两，
吃杂粮，不易消化不升糖。
2024/8/25
10
糖尿病饮食（二）
第二多吃蛋类，适量吃水果，多喝奶制品。
2024/8/25
11
低蛋白饮食（一）
▪ 适用人群:急性肾炎、尿毒症、肝功能衰竭 的病人。
食物名称 木耳 苋菜 圆白菜 芹菜 韭菜 韭黄 辣椒 青葱 菠菜 荠菜 葱头 苦瓜
嘌呤 8.8 23.5 9.7 8.7 25 16.8 14.2 13 13.3 12.4 8.7 11.3
肾病适当选用蛋、乳、瘦肉、鱼类，而肝 病应选豆类及其制品。
2024/8/25
13
低嘌呤饮食（一）
适用人群：痛风、高尿酸血症病人。
低嘌呤饮食：是指要减少嘌呤的合成，嘌 呤是核蛋白的组成物质，是尿酸的来源。
痛风是由单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代 谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急 性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、 痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石， 重者可出现关节残疾和肾功能不全。
8
低盐低脂饮食（三）
▪ 低脂：每日脂肪量限于40克以下，饮食宜清 淡,少食辛辣、煎炒、烈酒等不消化和刺激性 食物,禁用油炸物、肥肉、猪油及含脂肪多的 点心，食物烹调可采用蒸、煮、烩等。要远 三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑 米）从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如 两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）, 一条腿不如没有腿（鱼）。
2024/8/25
9
糖尿病饮食（一）
适用人群：糖尿病患者。 第一多吃菜，少吃糖，一天不要超过六两，
吃杂粮，不易消化不升糖。
2024/8/25
10
糖尿病饮食（二）
第二多吃蛋类，适量吃水果，多喝奶制品。
2024/8/25
11
低蛋白饮食（一）
▪ 适用人群:急性肾炎、尿毒症、肝功能衰竭 的病人。
食物名称 木耳 苋菜 圆白菜 芹菜 韭菜 韭黄 辣椒 青葱 菠菜 荠菜 葱头 苦瓜
嘌呤 8.8 23.5 9.7 8.7 25 16.8 14.2 13 13.3 12.4 8.7 11.3
《心血管病防治》课件
社区干预
通过社区活动、宣传教育等方式提高 居民对心血管疾病的认知和预防意识 。
对高危人群进行定期筛查，及早发现 心血管疾病的风险因素。
一级预防与二级预防
一级预防
针对尚未患病的人群，通过控制危险因素和改善健康状况来 降低患病风险。
二级预防
针对已经患病的人群，通过早期发现、早期治疗和管理来控 制病情进展和预防复发。
公众健康教育
制定健康教育计划
针对不同人群制定个性化 的健康教育计划，提高公 众对心血管病的认识。
开展健康宣传活动
通过多种渠道和形式开展 心血管病防治宣传，普及 科学知识。
倡导健康生活方式
鼓励公众养成健康的生活 方式，降低心血管病风险 。
专业人才培养与学术交流
加强专业人才培养
提高心血管病防治领域的人才素质和技能水平。
促进学术交流与合作
加强国内外学术交流与合作，推动心血管病防治研究的创新发展。
举办专业培训和继续教育
为心血管病防治工作者提供专业培训和继续教育机会，更新知识， 提高业务水平。
THANKS
感谢观看
水肿
下肢、腹部或面部的水肿，可 能是心功能不全的表现。
诊断方法与流程
病史采集
询问患者的症状、家 族史、生活习惯等。
体格检查
测量血压、心率、心 肺听诊等。
实验室检查
检测血液中的心肌酶 、肌钙蛋白等指标。
心电图检查
记录心脏电活动的变 化，用于诊断心律失 常和心肌缺血。
影像学检查
如超声心动图、心脏 CT或MRI等，用于 评估心脏结构和功能 。
诱因
劳累、情绪波动、不良生活习惯等可 诱发心血管病。
02
心血管病的症状与诊断
心血管健康伴我同行ppt课件
亡羊补牢不如事先防范
“雪亮工程"是以区（县）、乡（镇） 、村（ 社区） 三级综 治中心 为指挥 平台、 以综治 信息化 为支撑 、以网 格化管 理为基 础、以 公共安 全视频 监控联 网应用 为重点 的“群 众性治 安防控 工程” 。
心脑血管疾病 可防可控!!!
美国近30年来人均寿命延长6年， 3.9年归因于心血管病的有效预防
《中国心血管病报告二〇一三》
“雪亮工程"是以区（县）、乡（镇） 、村（ 社区） 三级综 治中心 为指挥 平台、 以综治 信息化 为支撑 、以网 格化管 理为基 础、以 公共安 全视频 监控联 网应用 为重点 的“群 众性治 安防控 工程” 。
《中国心血管病报告二〇一三》
死于心血管病: 每天9千余人 每10秒就有1人
--头号杀手
“雪亮工程"是以区（县）、乡（镇） 、村（ 社区） 三级综 治中心 为指挥 平台、 以综治 信息化 为支撑 、以网 格化管 理为基 础、以 公共安 全视频 监控联 网应用 为重点 的“群 众性治 安防控 工程” 。
经济损失： 直接-1301.17亿元 间接-3000亿元
“雪亮工程"是以区（县）、乡（镇） 、村（ 社区） 三级综 治中心 为指挥 平台、 以综治 信息化 为支撑 、以网 格化管 理为基 础、以 公共安 全视频 监控联 网应用 为重点 的“群 众性治 安防控 工程” 。
遗传也绝非绝对不可改变
❖ 长期坚持健康的生活方式也会改变人们的分子水 平，进而改变体内基因表达。
“雪亮工程"是以区（县）、乡（镇） 、村（ 社区） 三级综 治中心 为指挥 平台、 以综治 信息化 为支撑 、以网 格化管 理为基 础、以 公共安 全视频 监控联 网应用 为重点 的“群 众性治 安防控 工程” 。
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心脑血管疾病 可防可控!!!
美国近30年来人均寿命延长6年， 3.9年归因于心血管病的有效预防
《中国心血管病报告二〇一三》
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《中国心血管病报告二〇一三》
死于心血管病: 每天9千余人 每10秒就有1人
--头号杀手
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经济损失： 直接-1301.17亿元 间接-3000亿元
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遗传也绝非绝对不可改变
❖ 长期坚持健康的生活方式也会改变人们的分子水 平，进而改变体内基因表达。
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心脑血管疾病知识PPT课件
详细描述
心脑血管疾病主要包括冠心病、心肌梗死、脑卒中、脑梗死 、高血压等。这些疾病与动脉粥样硬化、高血压、血液高凝 状态、高血糖、高血脂等疾病密切相关。
心脑血管疾病的特点
总结词
心脑血管疾病具有高发病率、高致残率、高死亡率和低龄化的特点。
详细描述
心脑血管疾病的发病越来越年轻化，而且一旦发病往往容易导致残疾或死亡 。同时，心脑血管疾病的预防和治疗也需要长期持续，需要患者长期控制血 压、血脂、血糖等危险因素。
心脑血管疾病的发展趋势
总结词
心脑血管疾病的发展趋势是逐年上升，而且越来越年轻化。
详细描述
随着现代生活方式的改变和环境因素的变化，心脑血管疾病的发病越来越年轻化 ，而且总体发病率也在逐年上升。同时，心脑血管疾病的死亡率也非常高，因此 预防和治疗心脑血管疾病变得越来越重要。
02
心脑血管疾病的病因
血管疾病的病因
学习心脑血管疾病的预防知识
保持健康的生活方式，如适量运动、低盐低脂饮食、戒烟限酒等，可以预防心脑血管疾病 的发生。
定期进行心脑血管健康检查
01
常规体检
常规体检可以发现心脑血管疾病的早期征兆，如心电图异常、血压升
高、血糖异常等。
02
专项检查
针对心脑血管疾病的高危人群，如高血压、高血脂等患者，应定期进
学习应对心脑血管疾病的方法
学习应对心脑血管疾病的方法，如放松技巧、呼吸锻炼、饮食调节等，可以帮助患者更好 地应对心脑血管疾病。
建立良好的心理状态
建立良好的心理状态可以预防心脑血管疾病的发生，如减轻压力、控制情绪等。同时，患 者应学会与医生沟通，了解自己的病情和治疗方案，积极参与治疗。
THANK YOU.
04
9月29日世界心脏日守护健康从心开始课件PPT
2.血脂异常
血脂的检查项目主要有总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。其中高密度脂 蛋白胆固醇对心血管是有益的，而低密度脂蛋白胆固醇会沉积于心血管的动脉壁内，逐渐形成动脉粥样硬 化斑块，使血管狭隘或堵塞，增加患心血管疾病的风险。低密度脂蛋白胆固醇水平越高，患心血管疾病的 风险就越大。
PART 02
这些症状是心 脏在求救
这些症状是心脏在求救。
1. 胸闷胸痛
在排除情绪因素及其他脏器如呼吸系统功能改变的前提下， 出现胸口像压着一块沉重石头的感觉，可能是心肌缺血的信 号。 这种情况是比较危险的，若胸闷持续一段时间后愈演愈 烈，甚至出现剧烈疼痛的话，则可能演变为严重的心梗，应 尽快赶往医院救治。
01 心脏联盟从1999年开始确定了每年9月的最后一个星期日为世界心脏日。从
2011年起，世界心脏日正式确定为每年的9月29日。
02 2024年9月29日是第二十四个世界心脏日。
主题为“心行合一（USE HEART，FOR ACTION）”。
PART 01
诱发心血管病 的因素
诱发心血管病的因素。
很多人心脏病发作之前会出 现“睡眠紊乱”，突然格外 疲劳或出现失眠，应该考虑 心脏是否出现异常。
这些症状是心脏在求救。
6. 严重的肠胃不适 很多人不会想到肠胃不适也会与心脏病有关，因 此延误病情。
7. 焦虑不安 在情绪稳定时仍觉心悸、心慌、坐立不安时应考 虑是否存在心脏疾病。
8. 少尿且下肢浮肿
心脏功能受损会导致肾脏血流不足或体静脉压力过高， 常出现少尿及下肢浮肿等症状。肾脏长期缺血，可致肾 功能恶化，出现蛋白尿并形成心衰加重的恶性循环。
另外，烟中的尼古丁可引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加，烟雾中的一氧化碳进入血
血脂的检查项目主要有总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。其中高密度脂 蛋白胆固醇对心血管是有益的，而低密度脂蛋白胆固醇会沉积于心血管的动脉壁内，逐渐形成动脉粥样硬 化斑块，使血管狭隘或堵塞，增加患心血管疾病的风险。低密度脂蛋白胆固醇水平越高，患心血管疾病的 风险就越大。
PART 02
这些症状是心 脏在求救
这些症状是心脏在求救。
1. 胸闷胸痛
在排除情绪因素及其他脏器如呼吸系统功能改变的前提下， 出现胸口像压着一块沉重石头的感觉，可能是心肌缺血的信 号。 这种情况是比较危险的，若胸闷持续一段时间后愈演愈 烈，甚至出现剧烈疼痛的话，则可能演变为严重的心梗，应 尽快赶往医院救治。
01 心脏联盟从1999年开始确定了每年9月的最后一个星期日为世界心脏日。从
2011年起，世界心脏日正式确定为每年的9月29日。
02 2024年9月29日是第二十四个世界心脏日。
主题为“心行合一（USE HEART，FOR ACTION）”。
PART 01
诱发心血管病 的因素
诱发心血管病的因素。
很多人心脏病发作之前会出 现“睡眠紊乱”，突然格外 疲劳或出现失眠，应该考虑 心脏是否出现异常。
这些症状是心脏在求救。
6. 严重的肠胃不适 很多人不会想到肠胃不适也会与心脏病有关，因 此延误病情。
7. 焦虑不安 在情绪稳定时仍觉心悸、心慌、坐立不安时应考 虑是否存在心脏疾病。
8. 少尿且下肢浮肿
心脏功能受损会导致肾脏血流不足或体静脉压力过高， 常出现少尿及下肢浮肿等症状。肾脏长期缺血，可致肾 功能恶化，出现蛋白尿并形成心衰加重的恶性循环。
另外，烟中的尼古丁可引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加，烟雾中的一氧化碳进入血
心血管健康教育ppt课件
2、血管病：高血压病（原发性高血压）、脑血栓、脑出血 主动脉夹层、 肺动脉栓塞、 下肢动、静脉血栓形成等等
二、心血管疾病的危险因素有哪些？
什么是冠心病？
冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，它是由
于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生粥 样硬化导致心脏血供不足所致
粥样斑块
冠心病发作的ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ兆
同仁堂 张生瑜 ，39岁
吉姆·坎塔卢波 ， 60岁
古月，68岁
主要内容
认识心血管疾病 心血管疾病的原因 良好生活习惯 定期复查 常见误区与解析
一、心血管疾病都包括哪些病呢？
心血管疾病：
1、心脏病：冠心病(冠状动脉粥样硬化性心脏病） 瓣膜病（二尖瓣、主动脉瓣、三尖瓣） 心律失常： 早搏（房早、室早）、房颤、 房室传导阻滞
(2)外科手术治疗：是指冠状动脉旁路移植术，即冠 脉搭桥术。
(3)介入性治疗：目前应用最广泛的是经皮冠状动脉 腔内成形术及冠脉支架术。
什么是冠心病的介入治疗？
采用微创的方法，经皮从腕部或腿部血管插入一根细小导
管，送至冠状动脉开口，注射了在X光下能显影的造影剂 后，冠状动脉的病变情况就一目了然了。如果发现有血管 狭窄或堵塞，在病变处扩张球囊并置入支架，使因斑块而 狭窄了的血管腔扩大，从而改善心脏血流。
吸烟、高血压、高脂血症、高胆固醇血 症、高血糖、压力等
血管内膜受损，血液中的血小板等在受损处粘附、 聚集、融合，这就是动脉粥样硬化斑块形成的开始。
动脉粥样硬化斑块形成
冠状动脉不同程度狭窄
冠状动脉狭窄≥50％，就可称为冠心病。
冠心病的类型
心绞痛：是因心肌缺 血缺氧引起的发作性 心前区憋闷疼痛。
高血脂的危害性不能忽视
二、心血管疾病的危险因素有哪些？
什么是冠心病？
冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，它是由
于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生粥 样硬化导致心脏血供不足所致
粥样斑块
冠心病发作的ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ兆
同仁堂 张生瑜 ，39岁
吉姆·坎塔卢波 ， 60岁
古月，68岁
主要内容
认识心血管疾病 心血管疾病的原因 良好生活习惯 定期复查 常见误区与解析
一、心血管疾病都包括哪些病呢？
心血管疾病：
1、心脏病：冠心病(冠状动脉粥样硬化性心脏病） 瓣膜病（二尖瓣、主动脉瓣、三尖瓣） 心律失常： 早搏（房早、室早）、房颤、 房室传导阻滞
(2)外科手术治疗：是指冠状动脉旁路移植术，即冠 脉搭桥术。
(3)介入性治疗：目前应用最广泛的是经皮冠状动脉 腔内成形术及冠脉支架术。
什么是冠心病的介入治疗？
采用微创的方法，经皮从腕部或腿部血管插入一根细小导
管，送至冠状动脉开口，注射了在X光下能显影的造影剂 后，冠状动脉的病变情况就一目了然了。如果发现有血管 狭窄或堵塞，在病变处扩张球囊并置入支架，使因斑块而 狭窄了的血管腔扩大，从而改善心脏血流。
吸烟、高血压、高脂血症、高胆固醇血 症、高血糖、压力等
血管内膜受损，血液中的血小板等在受损处粘附、 聚集、融合，这就是动脉粥样硬化斑块形成的开始。
动脉粥样硬化斑块形成
冠状动脉不同程度狭窄
冠状动脉狭窄≥50％，就可称为冠心病。
冠心病的类型
心绞痛：是因心肌缺 血缺氧引起的发作性 心前区憋闷疼痛。
高血脂的危害性不能忽视
《心血管护理》课件
心血管疾病的预防和治疗已成为全球公共卫生领域的重点。
心血管护理的重要性
心血管护理是指对患有心血管疾 病的患者进行专业的护理和照顾 ，包括病情监测、药物治疗、生
活指导等方面。
心血管护理对于提高患者的治疗 效果和生活质量具有重要意义。
通过专业的护理和照顾，可以有 效地控制病情、减少并发症的发 生，提高患者的生存率和生活质
04
03
心理干预措施与实施
认知行为疗法
通过纠正患者的错误认 知，改善其行为和情绪 反应。
放松训练
通过渐进性肌肉放松、 深呼吸等技巧，缓解患 者的紧张和焦虑情绪。
心理教育
向患者及家属传授有关 心血管疾病的知识，提 高其对疾病的认知水平 。
社交支持
鼓励患者与家人、朋友 交流，增加社交互动， 提高其情感支持。
《心血管护理》PPT 课件
目录
• 心血管护理概述 • 心血管疾病的预防与控制 • 心血管疾病的药物治疗与护理 • 心血管疾病的非药物治疗与护理 • 心血管疾病患者的心理护理 • 心血管疾病患者的康复护理
01 心血管护理概述
心血管疾病定义
01
心血管疾病是指心脏和血管系统的疾病，包括冠心病、 高血压、心力衰竭等。
关注身体的异常变化 ，如出现持续不适， 应及时就医检查。
03 心血管疾病的药物治疗与护理
药物治疗的原则与注意事项
药物治疗原则
根据患者的具体病情和医生的建 议，选择合适的药物种类和剂量 。
注意事项
确保药物来源正规，避免使用过 期或假冒伪劣药品；遵循医生的 用药指导，不要自行增减剂量或 更换药物。
药物治疗的副作用与处理
患者及家属的心理支持
A
提供情感支持
给予患者及家属情感上的支持和鼓励，增强其 信心和应对能力。
心血管护理的重要性
心血管护理是指对患有心血管疾 病的患者进行专业的护理和照顾 ，包括病情监测、药物治疗、生
活指导等方面。
心血管护理对于提高患者的治疗 效果和生活质量具有重要意义。
通过专业的护理和照顾，可以有 效地控制病情、减少并发症的发 生，提高患者的生存率和生活质
04
03
心理干预措施与实施
认知行为疗法
通过纠正患者的错误认 知，改善其行为和情绪 反应。
放松训练
通过渐进性肌肉放松、 深呼吸等技巧，缓解患 者的紧张和焦虑情绪。
心理教育
向患者及家属传授有关 心血管疾病的知识，提 高其对疾病的认知水平 。
社交支持
鼓励患者与家人、朋友 交流，增加社交互动， 提高其情感支持。
《心血管护理》PPT 课件
目录
• 心血管护理概述 • 心血管疾病的预防与控制 • 心血管疾病的药物治疗与护理 • 心血管疾病的非药物治疗与护理 • 心血管疾病患者的心理护理 • 心血管疾病患者的康复护理
01 心血管护理概述
心血管疾病定义
01
心血管疾病是指心脏和血管系统的疾病，包括冠心病、 高血压、心力衰竭等。
关注身体的异常变化 ，如出现持续不适， 应及时就医检查。
03 心血管疾病的药物治疗与护理
药物治疗的原则与注意事项
药物治疗原则
根据患者的具体病情和医生的建 议，选择合适的药物种类和剂量 。
注意事项
确保药物来源正规，避免使用过 期或假冒伪劣药品；遵循医生的 用药指导，不要自行增减剂量或 更换药物。
药物治疗的副作用与处理
患者及家属的心理支持
A
提供情感支持
给予患者及家属情感上的支持和鼓励，增强其 信心和应对能力。
《心脑血管培训》课件
注意事项
诊断时应结合患者病史、症状和体 征，选择合适的检查方法，避免误 诊和漏诊。
常见治疗方法
药物治疗
抗血小板聚集、降脂、 降压等药物。
介入治疗
冠状动脉支架植入、心 脏起搏器植入等。
手术治疗
冠状动脉搭桥手术、瓣 膜置换手术等。
康复治疗
康复训练、心理辅导等 。
药物治疗与注意事项
常用药物
特殊情况处理
建立健康档案，记录自己的健
康状况和体检结果，以便跟踪
观察和比较。
06
谢谢聆听
常见症状与表现
胸闷、胸痛、心悸、 气短等心脏症状；
疲劳、乏力、呼吸困 难等全身症状。
头痛、头晕、恶心、 呕吐、肢体麻木等脑 部症状；
疾病危害与影响
01
心脑血管疾病是全球范围内的主要死因之一，对人类健 康和生命安全构成严重威胁；
02
心脑血管疾病会导致心肌梗死、脑梗塞、脑出血等严重 后果，影响患者的生活质量和生存期；
定期体检与自我监测
总结词：定期进行体检和自我
监测是及早发现心脑血管疾病
的有效方法。
01
详细描述
02
定期进行血压、血脂、血糖等
心血管相关指标的检测，了解
自己的健康状况。
03
注意观察身体状况，如出现胸
闷、气短、心悸等症状时及时
就医检查。
04
学习心肺复苏等急救知识，以
便在紧急情况下采取正确的救
护措施。
05
应的预防措施。
心理支持与疏导
心理支持
为患者提供情感支持和鼓励，增强其战胜疾病的信心。
心理疏导
针对患者可能出现的焦虑、抑郁等情绪问题，进行适当的心理疏导和干预，帮 助其调整心态，积极面对疾病。
诊断时应结合患者病史、症状和体 征，选择合适的检查方法，避免误 诊和漏诊。
常见治疗方法
药物治疗
抗血小板聚集、降脂、 降压等药物。
介入治疗
冠状动脉支架植入、心 脏起搏器植入等。
手术治疗
冠状动脉搭桥手术、瓣 膜置换手术等。
康复治疗
康复训练、心理辅导等 。
药物治疗与注意事项
常用药物
特殊情况处理
建立健康档案，记录自己的健
康状况和体检结果，以便跟踪
观察和比较。
06
谢谢聆听
常见症状与表现
胸闷、胸痛、心悸、 气短等心脏症状；
疲劳、乏力、呼吸困 难等全身症状。
头痛、头晕、恶心、 呕吐、肢体麻木等脑 部症状；
疾病危害与影响
01
心脑血管疾病是全球范围内的主要死因之一，对人类健 康和生命安全构成严重威胁；
02
心脑血管疾病会导致心肌梗死、脑梗塞、脑出血等严重 后果，影响患者的生活质量和生存期；
定期体检与自我监测
总结词：定期进行体检和自我
监测是及早发现心脑血管疾病
的有效方法。
01
详细描述
02
定期进行血压、血脂、血糖等
心血管相关指标的检测，了解
自己的健康状况。
03
注意观察身体状况，如出现胸
闷、气短、心悸等症状时及时
就医检查。
04
学习心肺复苏等急救知识，以
便在紧急情况下采取正确的救
护措施。
05
应的预防措施。
心理支持与疏导
心理支持
为患者提供情感支持和鼓励，增强其战胜疾病的信心。
心理疏导
针对患者可能出现的焦虑、抑郁等情绪问题，进行适当的心理疏导和干预，帮 助其调整心态，积极面对疾病。
《心脑血管疾病》PPT课件
汇报人：日期:contents •心脑血管疾病概述•心脑血管疾病的病因•心脑血管疾病的症状与诊断•心脑血管疾病的治疗与护理•心脑血管疾病的预防与控制•心脑血管疾病病例分享与讨论目录01心脑血管疾病概述定义分类定义与分类流行病学发病率流行病学与发病率危害心脑血管疾病对患者的身体健康和生命质量产生极大的影响。
一旦发生心脑血管事件，如心肌梗死或脑卒中，患者可能会出现严重的症状和体征，如胸痛、呼吸困难、瘫痪等，甚至可能导致死亡。
影响心脑血管疾病对社会和经济也产生一定的影响。
疾病的治疗和管理需要大量的医疗资源和经济投入，同时也会对家庭和社会造成一定的负担。
此外，心脑血管疾病还可能影响患者的劳动能力和社会参与度，对社会经济产生间接影响。
危害与影响02心脑血管疾病的病因常见病因高脂血症高血压吸烟肥胖糖尿病年龄性别家族史种族危险因素预防措施减少高脂肪、高糖分、高盐分的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。
健康饮食积极运动控制体重戒烟限酒定期进行有氧运动，如散步、游泳、骑车等，以保持身体健康。
保持适当的体重，避免肥胖，有助于降低心脑血管疾病的风险。
戒烟可以减少心脑血管疾病的风险，但饮酒过量会损害身体健康，应适量饮酒或不饮酒。
03心脑血管疾病的症状与诊断常见症状胸痛呼吸困难头晕目眩肢体无力或麻木医生会询问患者的症状、持续时间、频率以及是否有家族史等。
1. 详细询问病史医生会根据患者的症状、体格检查和辅助检查结果，与其他类似4. 鉴别诊断2. 体格检查3. 辅助检查诊断流程辅助检查手段心电图（ECG）用于检测心脏的电活动，帮助诊断心律失常和心肌缺血/梗死。
超声心动图（ECHO）通过高频声波显示心脏的结构和功能，有助于诊断心脏瓣膜疾病、心肌病等。
血液检查包括血脂分析、血糖、肾功能等，有助于评估心血管疾病的风险。
脑部成像如CT、MRI等，用于检测脑部血管病变和脑卒中。
04心脑血管疾病的治疗与护理药物治疗抗血小板药物降低血脂水平，减少动脉粥样硬化斑块的形成。
心血管病防治健康教育ppt课件精选全文
心血管病一级预防
心血管病的主要危险因素及其预防
心理不平衡（最重要）
3
心血管健康心理平衡建议：消除嫉妒、愤怒等心理不 平衡因素，如正视和别人的差距、充分发挥自己的优 势、积极乐观、开朗大方；遇事保持冷静、放松（比 如作深呼吸）；日常生活中做到量大、不争、和气、 助人；正确对待自己、他人和社会；保持良好的心态 等
第一部分 心血管病一级预防
心血管病的主要危险因素及其预防
糖尿病
➢ 我国糖尿病患病人数已达3000万，贵阳市云岩区黔灵镇糖 尿病患病率达4.74%
➢ 空腹血糖大于7.0mmol/L或餐后2小时血糖大于11.1mmol/L 称为糖尿病
➢ 糖尿病高危人群：年龄超过50岁；有糖尿病家族史； 超重 肥胖者；以往有妊娠糖代谢异常或巨大胎儿史，出生婴儿 体重大于4千克；患原发性高血压病；血脂异常；早发性冠 心病(男性55岁以前，女性65岁以前)；患高尿酸血症及痛风
心血管病的主要危险因素及其预防
高血压
血压易受环境、 活动、情绪及 用药不规则等 多种因素影响 而发生波动， 因此高血压病 人要经常测量 血压
原发性高血压治疗误 区：以自我感觉来估 计血压的高低、血压 一降或无症状立即停 药、降压过快过低、 单纯依赖降压药不作 危险因素干预等
原发性高血 压患者只有 长期坚持服 药和定期监 测血压才能 把血压控制 在正常范围
心血管病概况
心血管病特点
➢ 少数可根治、多数不能根治只能终生治疗
心血管病的影响
➢患者本人受罪、生活质量差、工作效益低，家人受累
心血管病概况
心血管病的预防
➢ 多数人不注重预防，导致心血管病过早缠身 ➢ 医学证实：心血管病是可以预防或控制的 ➢ 卫生经济学家认为，心血管病不但可以预防和控制，
初一生物下册第三章人体内物质的运输第4节《关注心血管健康》课件(新)济南
•1、超重导致高血压风险；
•2、关注体重更要关注体型；
•3、瘦人也会得心脑血管疾病；
•“心脑血管健康与运动”
• “有研究显示：缺乏运动会增加心血管发病几
率；通过适当的锻炼，可帮助改善心脑血管功能，
•1：每日运动降一低心次脑。血管疾病发生的危险” •3： 每次运动达标保持30分钟以上。 •5•：1、至有少氧每运周动运；动5次。 •7•：2、达步标行心是率最计安全算有：效年的龄运+动运之动一心；率=170次/分。
【在中国，每12秒钟就 有1人死于心脑血管疾
病】
心脑血管疾病三个第一：
•死亡率第一！ 复发率第一！ 致残率第一！
•据估计我国心脑血管病每年耗费（直接医疗 费和间接耗费）近3000亿元人民币.
什么是心脑血管疾病？
心脑血管疾病是指由于各种血管问题引起的心脏 和脑部疾病的总称，包括心血管病和脑血管病。
•一、油炸类食品：1、导致心血管疾病元凶（油炸淀粉类）；
•
2、含致癌物；3、破坏维生素，使蛋白质变性。
•二、腌制类食品：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；
•
2、影响黏膜系统（对肠胃有害）；
•
3、易得溃疡和发炎。
•三、加工类食品（肉干、肉松、香肠等）：
•
1、含三大致癌物质之一；亚硝酸盐
•
（防腐和显色作用）；
•
2、含大量的防腐剂（加重肝脏负担）。
•四、饼干类食品（不含低烘烤和全麦饼干）：
•
1、色素过多（对肝脏功能造成负担）；
•
2、严重破坏维生素；
•
3、过热量过多，营养成份低。
•五、汽水可乐类食品：1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；
•
2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
•2、关注体重更要关注体型；
•3、瘦人也会得心脑血管疾病；
•“心脑血管健康与运动”
• “有研究显示：缺乏运动会增加心血管发病几
率；通过适当的锻炼，可帮助改善心脑血管功能，
•1：每日运动降一低心次脑。血管疾病发生的危险” •3： 每次运动达标保持30分钟以上。 •5•：1、至有少氧每运周动运；动5次。 •7•：2、达步标行心是率最计安全算有：效年的龄运+动运之动一心；率=170次/分。
【在中国，每12秒钟就 有1人死于心脑血管疾
病】
心脑血管疾病三个第一：
•死亡率第一！ 复发率第一！ 致残率第一！
•据估计我国心脑血管病每年耗费（直接医疗 费和间接耗费）近3000亿元人民币.
什么是心脑血管疾病？
心脑血管疾病是指由于各种血管问题引起的心脏 和脑部疾病的总称，包括心血管病和脑血管病。
•一、油炸类食品：1、导致心血管疾病元凶（油炸淀粉类）；
•
2、含致癌物；3、破坏维生素，使蛋白质变性。
•二、腌制类食品：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；
•
2、影响黏膜系统（对肠胃有害）；
•
3、易得溃疡和发炎。
•三、加工类食品（肉干、肉松、香肠等）：
•
1、含三大致癌物质之一；亚硝酸盐
•
（防腐和显色作用）；
•
2、含大量的防腐剂（加重肝脏负担）。
•四、饼干类食品（不含低烘烤和全麦饼干）：
•
1、色素过多（对肝脏功能造成负担）；
•
2、严重破坏维生素；
•
3、过热量过多，营养成份低。
•五、汽水可乐类食品：1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；
•
2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
心脑血管病讲座 ppt课件
黄色瘤 冠心病 脑中风 胆石症
高血脂的表现 黄色瘤
高血脂治疗原则
非药物治疗 药物治疗
饮食调节 运动锻炼和戒烟 在降压药物治疗中注意： 噻嗪类利尿药可能增高 TC与LDL－C或TG β阻滞剂可能增高TG和降低HDL－C 钙拮抗剂和ACEI对血脂影响少
非药物治疗
调节饮食结构
后遗症， 患者与家人痛苦的深渊
高血脂与脑梗死
高血脂引起的动脉粥样硬化发生于脑血管就会引起脑梗死 医学研究证明：长期调脂治疗不仅可治疗脑梗死，还能预防脑梗死
心脑血管疾病 预防是最积极的治疗！
根本在于：防止动脉粥样硬化的产生和发展
血脂是什么?
血脂是血中所含脂质的总称。 主要包括： 胆固醇 （Cholesterol TC） 甘油三酯（Triglycerides TG） 还有： 磷脂 、脂肪酸等其他多种物质。
血脂的来源
甘油三பைடு நூலகம் 大部分由食物摄取，少部分由机体合成 胆固醇 绝大部分（60-80%）由机体合成，食物来源仅占少数
内源性
外源性
血脂不溶于水, 在血液中必须形成脂蛋白
脂质 + 蛋白质 水溶性脂蛋白
血液
--乳糜微粒 ----VLDL ----IDL ----LDL ----HDL
估计中国已超过一亿人患有高脂血症
容易患高血脂的人
有高血脂家族史 体型肥胖者 中老年人 长期高糖饮食 绝经后妇女
长期吸烟、酗酒 习惯于静坐的人 精神紧张 患肝肾疾病、糖 尿病、高血压
高血脂的危害
导致 动脉粥样硬化 的重要因素
血脂增多, 形成“血稠”
110
松花蛋
690
肥猪肉
109
对虾
327
带鱼
高血脂的表现 黄色瘤
高血脂治疗原则
非药物治疗 药物治疗
饮食调节 运动锻炼和戒烟 在降压药物治疗中注意： 噻嗪类利尿药可能增高 TC与LDL－C或TG β阻滞剂可能增高TG和降低HDL－C 钙拮抗剂和ACEI对血脂影响少
非药物治疗
调节饮食结构
后遗症， 患者与家人痛苦的深渊
高血脂与脑梗死
高血脂引起的动脉粥样硬化发生于脑血管就会引起脑梗死 医学研究证明：长期调脂治疗不仅可治疗脑梗死，还能预防脑梗死
心脑血管疾病 预防是最积极的治疗！
根本在于：防止动脉粥样硬化的产生和发展
血脂是什么?
血脂是血中所含脂质的总称。 主要包括： 胆固醇 （Cholesterol TC） 甘油三酯（Triglycerides TG） 还有： 磷脂 、脂肪酸等其他多种物质。
血脂的来源
甘油三பைடு நூலகம் 大部分由食物摄取，少部分由机体合成 胆固醇 绝大部分（60-80%）由机体合成，食物来源仅占少数
内源性
外源性
血脂不溶于水, 在血液中必须形成脂蛋白
脂质 + 蛋白质 水溶性脂蛋白
血液
--乳糜微粒 ----VLDL ----IDL ----LDL ----HDL
估计中国已超过一亿人患有高脂血症
容易患高血脂的人
有高血脂家族史 体型肥胖者 中老年人 长期高糖饮食 绝经后妇女
长期吸烟、酗酒 习惯于静坐的人 精神紧张 患肝肾疾病、糖 尿病、高血压
高血脂的危害
导致 动脉粥样硬化 的重要因素
血脂增多, 形成“血稠”
110
松花蛋
690
肥猪肉
109
对虾
327
带鱼
“心血管疾病防治”健康讲座课件图文
03 心电图检查
定期进行心电图检查，了解心 脏电生理变化，及早发现心律 失常和心肌缺血等病变。
0 健康体检 4每年进行一次全面健康体检，
包括心血管系统相关检查，以 便早期发现潜在的健康问题。
药物治疗与非药物治疗
药物治疗
在医生的指导下使用降压、降脂、抗血小板等药物，控制心血管疾病的发展和 预防并发症的发生。
心脏超声
通过超声波检查心脏结构和功能，了解心 室、心房的大小及收缩和舒张功能。
常见心血管疾病的诊断
冠心病
由于冠状动脉粥样硬化导 致心肌缺血、缺氧而引起 的心脏病。
高血压病
连续三次非同日血压测量 ，收缩压≥140mmHg和/ 或舒张压≥90mmHg。
心力衰竭
心脏泵血功能受损，不能 满足身体需要，导致液体 潴留在肺部或组织中。
植入、球囊扩张等。
手术治疗
对于严重的心脏瓣膜疾病、先天 性心脏病等，需要手术治疗。 03
康复治疗
04 在疾病稳定后，进行康复训练， 包括有氧运动、心理疏导等，有 助于恢复心肺功能和心理健康。
康复与护理
定期复查
在治疗后，定期进行心 电图、心脏超声等相关 检查，监测病情变化。
调整生活方式
保持健康的生活方式， 包括合理饮食、适量运
坚果
坚果富含不饱和脂肪酸、膳食 纤维和维生素E等有益成分，适
量食用对心血管健康有益。
鱼类
鱼类富含优质蛋白质、不饱和 脂肪酸和维生素D等，有助于降 低心血管疾病风险。
橄榄油
橄榄油富含单不饱和脂肪酸， 有助于降低胆固醇和血压，对 心血管健康有益。
燕麦
燕麦富含膳食纤维和β-葡聚糖 等有益成分，有助于降低胆固
政策倡导与立法
济南版七年级下册生物《关注心血管健康》精品课件
20％体积分数的酒精可杀死水蚤。
（3）通过这次探究活动，你认为酗酒对人体的健康有什 么危害？
过量的酒精可使心率加快，长期酗酒，对心脏有损害。
14
健康的动脉
沉积了脂类物质的动脉
15
吸烟酗酒对血管有什么影响呢？ 吸烟喝酒，会损伤心
脏和血管，导致心血管疾 病。酒精使脂类沉淀到血 管壁上，使血压增高，加 速动脉硬化的过程，使冠 心病的发病率增高。
清华大学学者焦连伟 著名小品演员高秀敏 中发电器董事长南民
因心肌梗塞去世
因心脏病发作去世
突发脑血栓去世
1
相声演员侯耀文 因心脏病发作去世
著名足球教练王洪礼 原中国男篮著名球员
突发心梗去世
穆铁柱因心脏病去世
2
关注心血管健康
一、影响心血管健康的因素
1．心血管病
脑血栓
心肌梗死
动脉粥样硬化
脑出血
4
分组讨论：
20
1．就地休息，不要随地搬动病人，以防加重病人心脏 负担，引起意外。 2．采取便于呼吸的姿势，让病人半卧位靠在被子上， 足稍抬起。 3．给病人服用硝酸甘油片等药物缓解疼痛。 4．拨打“120”急救电话，尽快将病人送至医院救治。
21
课堂小结
影响心血管 健康的因素
心血管病形成的原因 探究酒精对水蚤心率的影响
26
5．医学研究表明，减少心血管疾病的发生，从
B 青少年开始不应该（ ）
A．积极乐观 C．积极锻炼身体
B．偏食厌食、生活无规律 D．不吸烟、不喝酒
27
D 6．下列有关体育锻炼对人体心脏的影响，错误的是（ ）
A．改善血液循环 C．心脏收缩能力增强
B．使心肌发达 D．使心肌数目增加
（3）通过这次探究活动，你认为酗酒对人体的健康有什 么危害？
过量的酒精可使心率加快，长期酗酒，对心脏有损害。
14
健康的动脉
沉积了脂类物质的动脉
15
吸烟酗酒对血管有什么影响呢？ 吸烟喝酒，会损伤心
脏和血管，导致心血管疾 病。酒精使脂类沉淀到血 管壁上，使血压增高，加 速动脉硬化的过程，使冠 心病的发病率增高。
清华大学学者焦连伟 著名小品演员高秀敏 中发电器董事长南民
因心肌梗塞去世
因心脏病发作去世
突发脑血栓去世
1
相声演员侯耀文 因心脏病发作去世
著名足球教练王洪礼 原中国男篮著名球员
突发心梗去世
穆铁柱因心脏病去世
2
关注心血管健康
一、影响心血管健康的因素
1．心血管病
脑血栓
心肌梗死
动脉粥样硬化
脑出血
4
分组讨论：
20
1．就地休息，不要随地搬动病人，以防加重病人心脏 负担，引起意外。 2．采取便于呼吸的姿势，让病人半卧位靠在被子上， 足稍抬起。 3．给病人服用硝酸甘油片等药物缓解疼痛。 4．拨打“120”急救电话，尽快将病人送至医院救治。
21
课堂小结
影响心血管 健康的因素
心血管病形成的原因 探究酒精对水蚤心率的影响
26
5．医学研究表明，减少心血管疾病的发生，从
B 青少年开始不应该（ ）
A．积极乐观 C．积极锻炼身体
B．偏食厌食、生活无规律 D．不吸烟、不喝酒
27
D 6．下列有关体育锻炼对人体心脏的影响，错误的是（ ）
A．改善血液循环 C．心脏收缩能力增强
B．使心肌发达 D．使心肌数目增加
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•哪些因素影响了我们的 心血管健康？
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12
谁是心血管疾病的高危人群
男性35岁以上者 有家族遗传史（如高血压、糖尿病、冠心病等） 饮食不规律。尤其是暴饮暴食，增加心脑血管疾病
的风险更大。 喜欢抽烟喝酒。这两种不良生活习惯易阻碍血液循
环，并进一步诱发心脑血管疾病。 压力大。压力大影响神经系统，长此以往也容易增
二十世纪九十年代十大死亡原 因排行榜
癌症
脑血管疾病 癌症
心脏病Biblioteka NO.1脑血管疾病 心脏病
意外事故
在中国，糖尿每病12秒钟就有1人
慢性肝病 肺炎 肾病 自杀
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1
心血管疾病：
死亡率高！ 复发率高！ 致残率高！
每年主要用于心血管病的医疗费用 一千三百零一点一七亿元人民币
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2
关注心血管健康
有哪些？
经常参加体育锻炼，均衡合理的 • 你还膳知食道，那不些吸能烟够有效预防心血管疾病的生活方
式？ 不酗酒，保持良好心态…
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20
世界卫生组织 ----心血管健康四大基石
• 合理膳食 • 适量运动 • 戒烟限酒 • 心理平衡
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21
合理膳食
• 七八成饱 适可而止 • 衡量指标： 体重 ＜身高-100 腰围
男：2.6-2.8尺(93cm) 女：2.4-2.6尺( 87cm） 心跳 50~70次/分
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22
适量运动
• 体育锻炼能改善血液循环，促进心血管 健康。
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23
戒烟限酒
• 良好的生活习惯能增强心血管功能，预 防心血管疾病。
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24
心理平衡
积极乐观的精神状态，会大大降低心 血管疾病的发病率。
• 有低龄化的倾向
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8
动脉硬化发展示意图
动脉硬化几乎是人人都会发生的！
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9
动脉硬化的严重后果
脑血管狭窄阻塞 脑血管硬化变脆破裂 冠状动脉狭窄阻塞
脑梗塞 脑出血 心肌梗死
脑出血
脑动脉瘤
心肌梗塞
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10
血管与人体 & 公路与国家
血管通畅是关键！
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11
你知道吗
学习目标
•关注心血管疾病的危害
•探究酒精对水蚤心率的影响， 认同健康的生活方式
•掌握突发心血管疾病的急救方 法
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3
什么是心血管疾病？
心血管疾病是指由心脏和血管的 病变引起的疾病。
常见的有动脉硬化、高血压、冠 心病、心肌炎、先天性心脏病等。
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4
高血压
指体循环动脉血压增高 （>18.7/12kPa),是常见的临 床综合征。
酒精对水蚤的心率有影响(没有影响)
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17
实验环境 一次 正常情况 32 5%酒精 31 10%酒精 20 15%酒精 18
20%酒精 死
水蚤的心率
二次 三次
31
36
30
29
21
27
17
19
死
死
平均值
33 30 23 18
水蚤心率会随着酒精浓度的增加而逐渐减少
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18
表达交流
影响心血管健康的因素：
遗传、先天性因素、生活方式
保持心血管健康：
合理膳食、适量运动、戒烟 限酒、心理平衡
管
突发性心血管疾病的急救
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27
作业
•同步学习，实验册 •记忆影响心血管健康的 因素，心血管健康的四 大基石
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28
加心脑血管疾病风险。
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13
影响心血管健康的因素
一、遗传因素 二、先天性因素 三、人们的生活方式
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14
内因—遗传
• 父母双方都有高血压 子女有48%的可能性
患高血压 • 父母有一方是高血压
子女有28%的可能性 得高血压 • 父母都没高血压
子女得高血压的可能 性只有3.5%
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15
疾病的主导
社会条件 10% 气候地理条件 7% 医疗条件 8%
生活方式的不健康 60%
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16
世界卫生组织（WHO）调查指出： 不健康的生活方式如酗酒，是导致心 血管疾病的罪魁祸首。
探究活动：酒精对水蚤心率 的影响
• 提出问题：酒精对水蚤的心率有影响吗？
• 作出假设：____________________________
冠心病
主要病因是冠状动脉 粥样硬化
表现为：
心绞痛、心肌梗死、心力
衰竭 、猝死
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5
先天性心脏病
是胎儿时期心脏血管 发育异常所致的心血管畸 形，是小儿最常见的心脏 病。
心肌炎
指心肌发生急性或慢 性的炎性病变。
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7
动脉硬化
• 动脉管壁增厚、变硬，失去弹 性、管腔狭小。通常是在青少 年时期发生，至中老年时期加 重、发病。
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25
突发性心血管疾病的急救
• 就地休息，不要随意搬动病人，以防加重其心脏 负担，引起意外。
• 采取便于呼吸的舒适姿势，病人半卧位靠在被子 上，足稍抬起。
• 给病人服用硝酸甘油片等药物缓解疼痛。 • 拨打120，尽快送至医院救治。
急救的重要原则：
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26
小结
健关 康注
心 血
（1）酒精对水蚤的心率有什么影响？
低浓度可使之兴奋，增强心率;高浓度 有抑制甚至是致死
（2）哪种体积分数的酒精对水蚤有致死 作用？
（3）通过这次探究20活%动，你认为酗酒对
人体健康有什么影响？
酒精会使人心率加快，增加心脏负担。
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19
如何保持心血管健康？
• 阅读61页分析讨论资料，回答： • 从资料中可以看出，保持心血管健康的生活方式
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12
谁是心血管疾病的高危人群
男性35岁以上者 有家族遗传史（如高血压、糖尿病、冠心病等） 饮食不规律。尤其是暴饮暴食，增加心脑血管疾病
的风险更大。 喜欢抽烟喝酒。这两种不良生活习惯易阻碍血液循
环，并进一步诱发心脑血管疾病。 压力大。压力大影响神经系统，长此以往也容易增
二十世纪九十年代十大死亡原 因排行榜
癌症
脑血管疾病 癌症
心脏病Biblioteka NO.1脑血管疾病 心脏病
意外事故
在中国，糖尿每病12秒钟就有1人
慢性肝病 肺炎 肾病 自杀
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1
心血管疾病：
死亡率高！ 复发率高！ 致残率高！
每年主要用于心血管病的医疗费用 一千三百零一点一七亿元人民币
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关注心血管健康
有哪些？
经常参加体育锻炼，均衡合理的 • 你还膳知食道，那不些吸能烟够有效预防心血管疾病的生活方
式？ 不酗酒，保持良好心态…
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世界卫生组织 ----心血管健康四大基石
• 合理膳食 • 适量运动 • 戒烟限酒 • 心理平衡
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合理膳食
• 七八成饱 适可而止 • 衡量指标： 体重 ＜身高-100 腰围
男：2.6-2.8尺(93cm) 女：2.4-2.6尺( 87cm） 心跳 50~70次/分
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适量运动
• 体育锻炼能改善血液循环，促进心血管 健康。
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戒烟限酒
• 良好的生活习惯能增强心血管功能，预 防心血管疾病。
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心理平衡
积极乐观的精神状态，会大大降低心 血管疾病的发病率。
• 有低龄化的倾向
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动脉硬化发展示意图
动脉硬化几乎是人人都会发生的！
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动脉硬化的严重后果
脑血管狭窄阻塞 脑血管硬化变脆破裂 冠状动脉狭窄阻塞
脑梗塞 脑出血 心肌梗死
脑出血
脑动脉瘤
心肌梗塞
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血管与人体 & 公路与国家
血管通畅是关键！
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你知道吗
学习目标
•关注心血管疾病的危害
•探究酒精对水蚤心率的影响， 认同健康的生活方式
•掌握突发心血管疾病的急救方 法
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什么是心血管疾病？
心血管疾病是指由心脏和血管的 病变引起的疾病。
常见的有动脉硬化、高血压、冠 心病、心肌炎、先天性心脏病等。
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高血压
指体循环动脉血压增高 （>18.7/12kPa),是常见的临 床综合征。
酒精对水蚤的心率有影响(没有影响)
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实验环境 一次 正常情况 32 5%酒精 31 10%酒精 20 15%酒精 18
20%酒精 死
水蚤的心率
二次 三次
31
36
30
29
21
27
17
19
死
死
平均值
33 30 23 18
水蚤心率会随着酒精浓度的增加而逐渐减少
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表达交流
影响心血管健康的因素：
遗传、先天性因素、生活方式
保持心血管健康：
合理膳食、适量运动、戒烟 限酒、心理平衡
管
突发性心血管疾病的急救
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作业
•同步学习，实验册 •记忆影响心血管健康的 因素，心血管健康的四 大基石
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加心脑血管疾病风险。
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影响心血管健康的因素
一、遗传因素 二、先天性因素 三、人们的生活方式
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内因—遗传
• 父母双方都有高血压 子女有48%的可能性
患高血压 • 父母有一方是高血压
子女有28%的可能性 得高血压 • 父母都没高血压
子女得高血压的可能 性只有3.5%
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疾病的主导
社会条件 10% 气候地理条件 7% 医疗条件 8%
生活方式的不健康 60%
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世界卫生组织（WHO）调查指出： 不健康的生活方式如酗酒，是导致心 血管疾病的罪魁祸首。
探究活动：酒精对水蚤心率 的影响
• 提出问题：酒精对水蚤的心率有影响吗？
• 作出假设：____________________________
冠心病
主要病因是冠状动脉 粥样硬化
表现为：
心绞痛、心肌梗死、心力
衰竭 、猝死
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先天性心脏病
是胎儿时期心脏血管 发育异常所致的心血管畸 形，是小儿最常见的心脏 病。
心肌炎
指心肌发生急性或慢 性的炎性病变。
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动脉硬化
• 动脉管壁增厚、变硬，失去弹 性、管腔狭小。通常是在青少 年时期发生，至中老年时期加 重、发病。
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突发性心血管疾病的急救
• 就地休息，不要随意搬动病人，以防加重其心脏 负担，引起意外。
• 采取便于呼吸的舒适姿势，病人半卧位靠在被子 上，足稍抬起。
• 给病人服用硝酸甘油片等药物缓解疼痛。 • 拨打120，尽快送至医院救治。
急救的重要原则：
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小结
健关 康注
心 血
（1）酒精对水蚤的心率有什么影响？
低浓度可使之兴奋，增强心率;高浓度 有抑制甚至是致死
（2）哪种体积分数的酒精对水蚤有致死 作用？
（3）通过这次探究20活%动，你认为酗酒对
人体健康有什么影响？
酒精会使人心率加快，增加心脏负担。
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如何保持心血管健康？
• 阅读61页分析讨论资料，回答： • 从资料中可以看出，保持心血管健康的生活方式