关注心血管健康69938 PPT课件
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关注心血管健康PPT课件1(4份) 济南版
采取便于呼吸的舒服 姿势，让病人以半卧位 靠在被子上，足稍抬起。
给病人服用硝
酸甘油片等药物缓
拨打“120”急 救电话，尽快将病
解疼痛。
人送到医院救治。
心脑血管疾病三个第一：
死亡率第一！ 复发率第一！ 致残率第一！
据估计我国心脑血管病每年耗费（直接医疗费 和间接耗费）近3000亿元人民币.
健康生活，从
（1）酒精对水蚤的心率有什么影响？
低浓度可使之兴奋，增强心率;高浓度有抑制甚至是致死作用
（2）哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？
20%
（3）通过这次探究活动，你认为酗酒对人体健 康有什么影响？
酒精会使人心跳加快，增加心脏负担。长期酗酒，会危 害心血管健康，对神经系统也有不良影响
酗酒
脂类物质沉淀到血管壁上 管腔变窄 血压升高 加速动脉硬化 冠心病的发病率增高
冠心病
预防措施：
1、起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小 说和电视。 2、身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。 3、控制饮食。饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足 够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、 咖啡。 4、戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。 少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通， 气血调和，但不能喝烈性酒。 5、劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。 6、体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，如打 太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身
心肌炎
指心肌发生急性或慢性的炎性病变
常见症状： 疲乏、发热、胸闷、心悸、 气短、头晕，严重者可出现 心功能不全或心源性休克。
先天性心脏病
关注心血管健康PPT教学课件
【合作探究】 结合“大众报业的发展”有关内容和下列材料:
第一,中国最早出现的近代报刊,是伴随着西方列强的渗透 和侵入由外国人创办的。第二,“报”“刊”不分。中国近代 的所谓“报”,实际上既指报,也包括各种期刊。从形式上看, 当时的报刊,大都采用书册式,与期刊无异。第三,中国近代的 办报活动与现实政治斗争关系密切,大部分都是为适应政治斗 争的需要。
第四节 关注心血管健康
作者：岳瑞娟
01 情境导入
据调查，我国每年有数百万的新发的脑中 风和冠心病患者，由此导致家庭、医疗和经 济的负担已成为不可忽视的社会问题。
心脏和血管疾病已成为危害我国人民的第一杀 手
02 学习目标
1.关注心血管疾病的危害。 2.收集心血管疾病及其防治的资料并讨 论和生活习惯的关系。 3.探究酒精对水蚤心率的影响，认同健 康的生活方式。
2.电影事业:
热潮,中国出现近代报刊。
在华传教士
2.概况: (1)开始:1873年,在汉口出版的《_昭__文__新__报__》,开创了国人办报 的先例。 (2)高潮:维新运动中,国人办报形成高潮。影响较大的有《中外 纪闻》《时务报》《_______》等。 (3)发展:民国成立后,强__学__报_______更加活跃,并按戏曲、电影等 类别实现了专门分工。通俗性报刊
上海
②中国人自办的第一座广播电台:1926年6月1日,_哈__尔__滨__广播无 线电台正式开播。 ③中国第一座私营广播电台:1927年3月,_____________开办。
上海新新公司 ④中国第一座全国性广播电台:1928年8月,南京国民政府筹备的 中央广播电台在_____开播。
南京
(3)现代。 ①新中国成立后,逐渐建立起从中央到地方的各级广播电台。 ②改革开放以来,广播事业有了新发展。无线电广播成为人们 _____________、接受教育、文化娱乐和其他信息服务的重要工 具获。取新闻信息
《关注心血管健康》PPT课件
实验环境
正常情况 5%酒精 10%酒精 15%酒精
20%酒精
一次 32 31 20 18
死
水蚤的心率
二次
31 30 21 17
三次 36 29 27 19
死
死
平均值
33 30 23 18
水蚤心率会随着酒精浓度的增加而逐渐减少
表达交流
（1）酒精对水蚤的心率有什么影响？
低浓度可使之兴奋，增强心率;高 浓度有抑制甚至是致死
环，并进一步诱发心脑血管疾病。 压力大。压力大影响神经系统，长此以往也容易增
加心脑血管疾病风险。
影响心血管健康的因素
一、遗传因素 二、先天性因素 三、人们的生活方式
内因—遗传
父母双方都有高血压 子女有48%的可能
性患高血压 父母有一方是高血压
子女有28%的可能 性得高血压 父母都没高血压
子女得高血压的可 能性只有3.5%
（2）哪种体积分数的酒精对水蚤有致死
作用？
20%
（3）通过这次探究活动，你认为酗酒对
人体健康有什么影响？
酒精会使人心率加快，增加心脏负 担。
如何保持心血管健康？
阅读61页分析讨论资料，回答： 从资料中可以看出，保持心血管健康的生活方式有哪些？
你还知道那些能够有效预防心血管疾病的生活方式？
不酗经酒，常保参持良加好心体态…育锻炼，均衡合理 的膳食，不吸烟
什么是心血管疾病？
心血管疾病是指由心脏和血 管的病变引起的疾病。
常见的有动脉硬化、高血压、 冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。
高血压
指体循环动脉血压增高 （>18.7/12kPa),是常见的临床综合征。
冠心病
主要病因是冠状动 脉粥样硬化
第三章 3-4 关注心血管健康PPT课件
A、长期酗酒或吸烟 B、食用过多的油脂类食物 C、长期精神紧张 D、缺乏体育锻炼。
三、探究活动：酒精对水蚤心率的影响
（一）实验步骤 1.各小组挑选10秒内心率在40次以下的个体较大的水蚤一只， 将水蚤分别置于清水和体积分数分别为5％、10％、15％、20％ 的酒精溶液中，在显微镜下观察。 2.每组实验均需进行三次，计算平均值。 3.各小组成员共同将实验数据绘制成曲线图。
20%酒精
一次 32 31 20 18
死
水蚤的心率
二次
31 30 21 17
三次 36 29 27 19
死
死
平均值
33 30 23 18
水蚤心率会随着酒精浓度的增加而逐渐减少
.
11
（三）得出结论：
• 水蚤心率会随酒精浓度的增加而逐渐减慢。 • 说明酒精有麻痹作用，会减缓心脏跳动。
注意：
• 烟草浸出液对水蚤心率有促进作用，浸出液浓度 越高，心跳越快，促进作用越强。
右心室 —— 肺动脉
跳动
.
22
体
血 循 左心室 主动脉 全身毛细 上、下腔 右心房
液环
血管网 静脉
物 循：
质
环
肺
运 输
循 左心房 环 ：
肺静脉
肺部毛细 血管网
肺动脉
右心室
的
途 径 血压和脉搏
.
23
康关 注 心 血 管 健
常见的心血管疾病： 动脉硬化、高血
压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病
影响心血管健康的因素：遗传、先天性
.
5
冠心病
主要病因是冠状动脉粥样硬化
表现为：心绞痛、心肌梗死、心力衰竭 、猝死
.
6先天性Βιβλιοθήκη 脏病是胎儿时期心脏血管发育异常所致的心血管 畸形，是小儿最常见的心脏病。
三、探究活动：酒精对水蚤心率的影响
（一）实验步骤 1.各小组挑选10秒内心率在40次以下的个体较大的水蚤一只， 将水蚤分别置于清水和体积分数分别为5％、10％、15％、20％ 的酒精溶液中，在显微镜下观察。 2.每组实验均需进行三次，计算平均值。 3.各小组成员共同将实验数据绘制成曲线图。
20%酒精
一次 32 31 20 18
死
水蚤的心率
二次
31 30 21 17
三次 36 29 27 19
死
死
平均值
33 30 23 18
水蚤心率会随着酒精浓度的增加而逐渐减少
.
11
（三）得出结论：
• 水蚤心率会随酒精浓度的增加而逐渐减慢。 • 说明酒精有麻痹作用，会减缓心脏跳动。
注意：
• 烟草浸出液对水蚤心率有促进作用，浸出液浓度 越高，心跳越快，促进作用越强。
右心室 —— 肺动脉
跳动
.
22
体
血 循 左心室 主动脉 全身毛细 上、下腔 右心房
液环
血管网 静脉
物 循：
质
环
肺
运 输
循 左心房 环 ：
肺静脉
肺部毛细 血管网
肺动脉
右心室
的
途 径 血压和脉搏
.
23
康关 注 心 血 管 健
常见的心血管疾病： 动脉硬化、高血
压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病
影响心血管健康的因素：遗传、先天性
.
5
冠心病
主要病因是冠状动脉粥样硬化
表现为：心绞痛、心肌梗死、心力衰竭 、猝死
.
6先天性Βιβλιοθήκη 脏病是胎儿时期心脏血管发育异常所致的心血管 畸形，是小儿最常见的心脏病。
心血管病防治健康教育ppt课件精选全文
心血管病一级预防
心血管病的主要危险因素及其预防
心理不平衡（最重要）
3
心血管健康心理平衡建议：消除嫉妒、愤怒等心理不 平衡因素，如正视和别人的差距、充分发挥自己的优 势、积极乐观、开朗大方；遇事保持冷静、放松（比 如作深呼吸）；日常生活中做到量大、不争、和气、 助人；正确对待自己、他人和社会；保持良好的心态 等
第一部分 心血管病一级预防
心血管病的主要危险因素及其预防
糖尿病
➢ 我国糖尿病患病人数已达3000万，贵阳市云岩区黔灵镇糖 尿病患病率达4.74%
➢ 空腹血糖大于7.0mmol/L或餐后2小时血糖大于11.1mmol/L 称为糖尿病
➢ 糖尿病高危人群：年龄超过50岁；有糖尿病家族史； 超重 肥胖者；以往有妊娠糖代谢异常或巨大胎儿史，出生婴儿 体重大于4千克；患原发性高血压病；血脂异常；早发性冠 心病(男性55岁以前，女性65岁以前)；患高尿酸血症及痛风
心血管病的主要危险因素及其预防
高血压
血压易受环境、 活动、情绪及 用药不规则等 多种因素影响 而发生波动， 因此高血压病 人要经常测量 血压
原发性高血压治疗误 区：以自我感觉来估 计血压的高低、血压 一降或无症状立即停 药、降压过快过低、 单纯依赖降压药不作 危险因素干预等
原发性高血 压患者只有 长期坚持服 药和定期监 测血压才能 把血压控制 在正常范围
心血管病概况
心血管病特点
➢ 少数可根治、多数不能根治只能终生治疗
心血管病的影响
➢患者本人受罪、生活质量差、工作效益低，家人受累
心血管病概况
心血管病的预防
➢ 多数人不注重预防，导致心血管病过早缠身 ➢ 医学证实：心血管病是可以预防或控制的 ➢ 卫生经济学家认为，心血管病不但可以预防和控制，
心脑血管疾病健康教育课件
心悸、心慌：心律失常、心功能不全等
心脑血管疾病的预防
健康饮食
A
均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷类、低脂肪乳制品等
B
减少盐和糖的摄入：每天不超过6克盐，25克糖
C
增加Omega-3脂肪酸的摄入：每周至少吃两次富含Omega-3脂肪酸的鱼类
D
保持水分：每天至少喝8杯水，避免脱水
适量运动
每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳等
02
康复治疗方法：物理治疗、言语治疗、作业治疗等
03
康复治疗计划：根据患者病情和需求制定个性化的康复计划
04
康复治疗效果：改善患者生活质量，降低复发率，提高生存率
心脑血管疾病的护理
生活习惯调整
保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠
保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃高盐、高糖、高脂肪的食物
保持适当的运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动
保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑
戒烟限酒，避免二手烟的吸入
定期进行健康体检，及时发现并控制心脑血管疾病的危险因素
定期检查
01
定期测量血压、血糖、血脂等指标
02
定期进行心电图、心脏彩超等检查
03
定期进行脑血管超声检查
04
定期进行眼底检查
05
定期进行颈动脉超声检查
06
定期进行心脏康复训练
07
定期进行心理辅导和压力管理
08
定期进行健康饮食和运动指导
心理支持
提供情感支持：关心、理解、尊重患者，给予情感上的支持
帮助患者调整心态：引导患者正确认识疾病，保持积极乐观的心态
02
提供心理疏导：针对患者的心理问题，提供心理疏导和咨询服务
心脑血管疾病的预防
健康饮食
A
均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷类、低脂肪乳制品等
B
减少盐和糖的摄入：每天不超过6克盐，25克糖
C
增加Omega-3脂肪酸的摄入：每周至少吃两次富含Omega-3脂肪酸的鱼类
D
保持水分：每天至少喝8杯水，避免脱水
适量运动
每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳等
02
康复治疗方法：物理治疗、言语治疗、作业治疗等
03
康复治疗计划：根据患者病情和需求制定个性化的康复计划
04
康复治疗效果：改善患者生活质量，降低复发率，提高生存率
心脑血管疾病的护理
生活习惯调整
保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠
保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃高盐、高糖、高脂肪的食物
保持适当的运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动
保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑
戒烟限酒，避免二手烟的吸入
定期进行健康体检，及时发现并控制心脑血管疾病的危险因素
定期检查
01
定期测量血压、血糖、血脂等指标
02
定期进行心电图、心脏彩超等检查
03
定期进行脑血管超声检查
04
定期进行眼底检查
05
定期进行颈动脉超声检查
06
定期进行心脏康复训练
07
定期进行心理辅导和压力管理
08
定期进行健康饮食和运动指导
心理支持
提供情感支持：关心、理解、尊重患者，给予情感上的支持
帮助患者调整心态：引导患者正确认识疾病，保持积极乐观的心态
02
提供心理疏导：针对患者的心理问题，提供心理疏导和咨询服务
第四节 关注心血管健康精选精品PPT
第四节 关注心血管健康
复习回顾
❖ 1、血液的组成成分及功能 ❖ 2、心脏的结构及功能 ❖ 3、血管的结构和功能 ❖ 4、血液循环包括哪两条途径？ ❖ 5、体循环和肺循环的具体途径。 ❖ 6、体循环和肺循环过程中的物质交换。
预习展示
❖ 1、影响心血管疾病的因素有哪些？ ❖ 2、长期酗酒或吸烟对心血管有什么影响？ ❖ 3、保持心血管健康应该怎样做？
动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等
内容？ 2、良好的生活习惯能增强心血管功能，预防心血管疾病。
(1)使血管中数量增加、血液变稠； 长期过量饮酒会增加高血压,脑卒中危险。
1、影响心血管疾病的因素： 根据卫生部统计，我国心脑血管疾病患者的首次发病年龄1/3在60岁以下。
动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等 动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等
小结：
❖ 常见的心血管疾病： 动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、
先天性心脏病等 ❖ 影响心血管疾病的因素有：
1、遗传因素 2、先天性因素 3、人们的生活方式
合作互助、研讨释疑
探究活动：酒精对水蚤心率的影响 提出问题：酒精对水蚤的心率有影响吗？ 作出假设：酒精能使水蚤的心率加快 制定计划：（见课本61页） 实施计划：以小组为单位分工合作，完成实验。 表达交流：
(体2)育严❖锻重炼时2能会改.引酒善发血动精液脉循硬对环化，、于促高进血水心压血等蚤管。健心康。率的影响是：酒精浓度增加会导致( A )。
目标定向
❖ 1、关注心血管疾病的危害。 ❖ 2、收集心血管疾病及其防治的资料并讨论和
生活习惯的关系。 ❖ 3、探究酒精对水蚤心率的影响，认同健康的
生活方式。
自主探究
❖ 材料一：据调查，2003年我国城市及农村的心血管病死亡 率分别为万人口、万人口，均超过肿瘤的死亡率列首位。脑 血管病患者呈爆发性增长，同时，发病年龄也正日趋年轻化。
复习回顾
❖ 1、血液的组成成分及功能 ❖ 2、心脏的结构及功能 ❖ 3、血管的结构和功能 ❖ 4、血液循环包括哪两条途径？ ❖ 5、体循环和肺循环的具体途径。 ❖ 6、体循环和肺循环过程中的物质交换。
预习展示
❖ 1、影响心血管疾病的因素有哪些？ ❖ 2、长期酗酒或吸烟对心血管有什么影响？ ❖ 3、保持心血管健康应该怎样做？
动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等
内容？ 2、良好的生活习惯能增强心血管功能，预防心血管疾病。
(1)使血管中数量增加、血液变稠； 长期过量饮酒会增加高血压,脑卒中危险。
1、影响心血管疾病的因素： 根据卫生部统计，我国心脑血管疾病患者的首次发病年龄1/3在60岁以下。
动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等 动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等
小结：
❖ 常见的心血管疾病： 动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、
先天性心脏病等 ❖ 影响心血管疾病的因素有：
1、遗传因素 2、先天性因素 3、人们的生活方式
合作互助、研讨释疑
探究活动：酒精对水蚤心率的影响 提出问题：酒精对水蚤的心率有影响吗？ 作出假设：酒精能使水蚤的心率加快 制定计划：（见课本61页） 实施计划：以小组为单位分工合作，完成实验。 表达交流：
(体2)育严❖锻重炼时2能会改.引酒善发血动精液脉循硬对环化，、于促高进血水心压血等蚤管。健心康。率的影响是：酒精浓度增加会导致( A )。
目标定向
❖ 1、关注心血管疾病的危害。 ❖ 2、收集心血管疾病及其防治的资料并讨论和
生活习惯的关系。 ❖ 3、探究酒精对水蚤心率的影响，认同健康的
生活方式。
自主探究
❖ 材料一：据调查，2003年我国城市及农村的心血管病死亡 率分别为万人口、万人口，均超过肿瘤的死亡率列首位。脑 血管病患者呈爆发性增长，同时，发病年龄也正日趋年轻化。
关注心血管健康 PPT课件
A．高血压 B．高血脂 C．冠心病 D．先天性心脏病
19
5．医学研究表明，减少心血管疾病的发生，从青少年
C 起应该避免（ ）
A．积极乐观的精神状态 B．积极锻炼身体 C．偏食、厌食，生活无规律 D．营养均衡，不吸烟、不喝酒
20
谢谢观看
13
吸烟和酗酒都会提高心血管 病的发病率。因此，从青少年开 始就应该远离烟酒。
14
课堂小结
心血管病
模拟动脉粥样硬化 对血液流动的影响
心关 血注 管心 病血 的管 危健 害康
保 参加锻炼 持 心 血 均衡饮食 管 健 康
禁止吸烟和酗酒
15
课堂练习
D 1．导致冠心病的主要原因不包括（ ）
A．缺乏运动 B．高脂饮食 C．吸烟 D．未进行有关的预防接种
心肌梗死
动脉粥样硬化
4
心有哪些不良生活方式容易 引起心血管病吗？
5
食用过多的油脂类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪 沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等。长 期酗酒和吸烟等都会损伤心脏和血管导致心血管疾病。
6
心血管病的根本原因就是血管被堵塞了，血流不顺 畅，所以血管通畅是不患心血管的关键！
9
二、保持心血管健康
?
如 何 科 学 地 锻 炼
10
体育锻炼能增强心肌功能， 改善血液循环，防止动脉硬化。但 体育锻炼时，要注意选择适合自己 身体条件的运动项目和运动量，避 免因运动过度而损害心脏功能。
11
如何合理地饮食呢？
12
选择食品时，既要考虑人体生命 活动对各种营养物质的需要，又要考虑 营养过剩带来的危害。不要过量食用高 脂食品和腌渍食品，要多食用新鲜的水 果和蔬菜，养成低脂、少盐、清淡的饮 食习惯。
19
5．医学研究表明，减少心血管疾病的发生，从青少年
C 起应该避免（ ）
A．积极乐观的精神状态 B．积极锻炼身体 C．偏食、厌食，生活无规律 D．营养均衡，不吸烟、不喝酒
20
谢谢观看
13
吸烟和酗酒都会提高心血管 病的发病率。因此，从青少年开 始就应该远离烟酒。
14
课堂小结
心血管病
模拟动脉粥样硬化 对血液流动的影响
心关 血注 管心 病血 的管 危健 害康
保 参加锻炼 持 心 血 均衡饮食 管 健 康
禁止吸烟和酗酒
15
课堂练习
D 1．导致冠心病的主要原因不包括（ ）
A．缺乏运动 B．高脂饮食 C．吸烟 D．未进行有关的预防接种
心肌梗死
动脉粥样硬化
4
心有哪些不良生活方式容易 引起心血管病吗？
5
食用过多的油脂类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪 沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等。长 期酗酒和吸烟等都会损伤心脏和血管导致心血管疾病。
6
心血管病的根本原因就是血管被堵塞了，血流不顺 畅，所以血管通畅是不患心血管的关键！
9
二、保持心血管健康
?
如 何 科 学 地 锻 炼
10
体育锻炼能增强心肌功能， 改善血液循环，防止动脉硬化。但 体育锻炼时，要注意选择适合自己 身体条件的运动项目和运动量，避 免因运动过度而损害心脏功能。
11
如何合理地饮食呢？
12
选择食品时，既要考虑人体生命 活动对各种营养物质的需要，又要考虑 营养过剩带来的危害。不要过量食用高 脂食品和腌渍食品，要多食用新鲜的水 果和蔬菜，养成低脂、少盐、清淡的饮 食习惯。