拔河比赛活动方案(精选、)

拔河比赛方案

拔河比赛方案拔河比赛方案(精选20篇)为确保事情或工作顺利开展，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是有很强可操作性的书面计划。

写方案需要注意哪些格式呢？以下是小编为大家收集的拔河比赛方案(精选20篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。

拔河比赛方案(精选20篇)1一、活动宗旨：进取、向上、团结、奋进、运动、健康二、活动目的：为近一步丰富学校文化生活，努力营造进取向上、百花齐放、健康礼貌的学校气氛。

经过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的团体荣誉感、热爱团体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱学校和体育努力成才的活力，不断提高自身全面素质，推动学校精神礼貌建设。

三、活动时间：具体日期另行通知四、活动地点：学校篮球场五、活动人员：汪小莉教师所带班级[08艺术设计1、2、3班(环境艺术)，08环境艺术1、2班(专)，08城市规划1班]六、需要资源：3个小旗、3个口哨、3根粗绳，细绳若干，白灰若干七、活动规则：1、报到：比赛开始前，各班体育委员必须提前5分钟到赛场登记台签到。

并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。

参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。

开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。

2、队员人数的规定：每一拔河队上场比赛队员15人，每队为男9人、女6人。

参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。

3、每班派2个比赛监督员，对照学生证清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

4、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。

居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。

比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。

拔河比赛活动方案(5篇)

拔河比赛活动方案一、活动目的增进友谊，增强员工的集体荣誉感，增强NICT员工的凝聚力，塑造员工顽强拼搏之精神。

二、参赛对象全体员工三、报名时间待定四、报名办法⒈本次比赛男子组安排8队，女子组安排4队，以部门组队为原则，针对各部门的人数的特殊情况，各部门组队安排如下：⑴男子组①总经理室、人事/行政部、商务部、财务部、电脑部联合组成一队报名联系人：联系电话：②操作部组成三队报名联系人：联系电话：③工程部组成两队报名联系人：联系电话：④冷库部组成两队报名联系人：联系电话：⑵女子组①人事/行政部报名联系人：联系电话：②总经理室、财务部、电脑部报名联系人：联系电话：③商务部、冷库部报名联系人：联系电话：④操作部、工程部报名联系人：联系电话：⒉本次比赛报名采取自愿报名的原则，有兴趣参赛的员工请到各组具体的联系人处报名。

五、比赛时间待定六、比赛地点待定七、比赛规则双方运动员在规定的场地上手持一根拔河绳，在听到发令声后双方运动员用力向后拉，哪队将对方拉过规定的限制线，哪队为胜。

八、比赛方法⒈本次比赛分男子组和女子组，男女子组交叉进行，即两轮男子组比赛完毕后，下一轮为女子组的比赛。

2、各队推选___人组成参赛队伍，各参赛队设立一名领队，负责该队相关信息的收集和传递;一名啦啦队指挥员。

3、参赛各队先进行抽签，各队位置由抽签决定，对阵情况将在比赛前一天公布。

4、比赛由裁判丢硬币决定双方场地。

5、比赛实行分组对抗淘汰制一局定胜负，胜者与胜者进行下一轮比赛直至决出前四名，再由胜者对胜者决出冠军与亚军，负者与胜者进行比赛直接决出季军(详细见比赛赛程表)。

九、奖励办法1、比赛设立冠军、亚军、季军。

2、对参赛各队分别给予一定的奖励，冠军奖励___元，亚军___元，季军___元，参赛奖___元。

十、注意事项1、各组在听到总裁判员的哨音后方可开始比赛，队员限定为___人。

2、赛前___分钟点名检录，核对参赛人数，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

拔河比赛活动方案模版(四篇)

拔河比赛活动方案模版一、活动背景拔河是一项具有悠久历史的体育竞技项目，它不仅锻炼身体素质，也是锻炼团队协作能力的一种活动。

为了促进体育锻炼，弘扬团队精神，我校计划在____年举办一场拔河比赛活动，旨在增强学生体质，增进同学之间的友谊，并通过比赛选拔出优秀的代表队参加校际拔河比赛。

二、活动目标1. 提高学生的团队协作能力和体能水平；2. 增强同学之间的交流与友谊；3. 激发学生对体育运动的兴趣；4. 培养学生坚持不懈的毅力和勇气。

三、活动时间本次拔河比赛计划于____年的五月中旬举行。

具体日期将根据学校教学计划以及参赛团队的情况而确定。

四、活动地点拔河比赛将在学校运动场举行，校园环境良好，场地宽敞，适合进行拔河比赛。

五、活动组织1. 组织机构：本次比赛设立组委会，由学校选派相关老师担任组委会主席，负责整个活动的组织和协调。

2. 参赛队伍：参赛队伍组成以班级为单位，每个班级组织一支队伍参赛，每支队伍人数不超过25人，队员必须是该班级正式学生。

3. 报名流程：参赛队伍需提前报名，每个班级选出一名队长作为联系人，向组委会报名，报名截止日期为比赛前一周。

六、活动规则1. 比赛项目：本次活动仅设拔河项目，每队由一组队员进行比赛，队员在规定的比赛区域内用力拉绳，以较快的速度将对方拉至指定位置。

2. 比赛分组：根据报名情况，将参赛队伍分为男子组和女子组，每组进行预赛。

将预赛胜出的队伍晋级进行决赛。

3. 裁判和计时：本次比赛设三位裁判，负责裁定比赛时的各项规则，另设一位计时员，负责计算比赛时间。

4. 比赛禁止事项：比赛过程中，禁止队员使用暴力手段，禁止使用任何外部辅助工具。

5. 比赛奖项：设男女子组前三名和最佳团队奖。

前三名将颁发奖杯和奖状，最佳团队奖将颁发荣誉证书。

七、活动安全1. 比赛前将由专业教师进行指导和训练，确保队员的体能状况达到比赛要求，并提前做好热身准备。

2. 比赛现场设置安全防护措施，避免意外伤害的发生。

拔河比赛活动策划方案通用9篇

拔河比赛活动策划方案通用9篇为有力保证事情或工作开展的水平质量，通常会被要求事先制定方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。

我们应该怎么制定方案呢？下面是作者给大家整理的9篇拔河比赛活动策划方案，希望可以启发您对于拔河比赛策划书的写作思路。

拔河比赛策划方案篇一一、主题：第二届“ZBD杯”拔河比赛二、宗旨：弘扬奥运精神，共建和谐珍宝家园三、目的：为弘扬企业文化，丰富员工的业余文化生活，以组织比赛的形式提供展现集体风采的舞台，增强组织的凝聚力，促进企业的和谐发展。

四、赛事主办及管理：办公室五、比赛时间及地点：时间：20××年4月14日上午9：00地点：人流门口前六、活动组织机构：1、筹备组组长：执行组长：主持人：道具制作：音响配备：2、裁判组裁判长：3、现场协调组组长：副组长：4、医疗组组长：副组长：啦啦队队长：七、参赛要求：1、参赛队伍共6队，具体为机关后勤代表队、水针车间代表队、冻干车间代表队、固体车间代表队、粉针分装代表队、动力设备代表队。

2、各队限报领队1名，负责领队、抽签和领奖；3、啦啦队队长及其成员由各参赛队自行组织产生。

八、比赛规则及注意事项：1、参赛人员要求：比赛开始前，各领队须按照上报人员名单参赛，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。

2、人数规定：每组队伍队员15人，每队为10男5女，参赛队员须是本队人员，其余人员不得参加。

3、比赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程，采用三拔两胜制进行比赛，淘汰赛由队长进行抽签分组。

每组三局，每局结束后双方交换场地，当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束，每组获胜者晋级。

较终胜利的三支队伍进入半决赛；半决赛实行循环比赛，获胜两队进入决赛；较后，由决赛产生冠、亚军。

4、各参赛队须服从裁判组裁决。

5、一切行动听从赛事筹备组和裁判员的安排，杜绝拉帮结伙搞非正式的拔河赛事，避免员工意外受伤或不必要的伤害。

拔河比赛趣味活动方案(精品8篇)

拔河比赛趣味活动方案(精品8篇)拔河比赛趣味活动方案(精品8篇)拔河比赛趣味活动方案要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的拔河比赛趣味活动方案样本能让你事半功倍，下面分享，供你选择借鉴。

拔河比赛趣味活动方案篇1一、活动主题激情飞扬，青春跳跃二、活动宗旨热爱集体团结奋进积极向上健康活力三、举办单位法律系13级法学2班班委会四、参赛对象法律系13级、14级各班级五、比赛时间11月1日下午3:00六、比赛地点衡阳师院红旗广场七、活动流程策划(一)学生会网络工作室与宣传委员发布宣传通知，制作宣传海报，加强宣传，将比赛时间与地点公布。

(二)11月4日各班开始报名，11月7日上午报名结束，确定每班参赛人员，并做好工作人员安排。

(三)经系里批准向体育系借用比赛用品：拔河绳、哨子、铜锣、粉笔(划线)、彩绳、扬声器。

(四)比赛过程中宣传委员带领宣传组成员进行拍照摄影，保卫组维护好在场同学们的人身安全与现场秩序。

(五)文体委员根据比赛结果进行评奖。

(六)文体委员对本次活动进行总结，宣传委员对宣传材料进行整理。

八、比赛规则1.各班参赛人员最多为15人，其中男生最多不得超过5人;2.各班抽签决定对阵双方，裁判丢硬币来决定双方比赛场地;3.双方参赛队员在规定场地上手持一根拔河绳，在听到发令声后双方参赛队员用力向后拉，将对方拉过规定的限制线，则获胜;4.比赛采取积分制，战胜一方得一分，得分多者获得最后胜利。

九、比赛奖励1.最终优胜的班级除了获得“大力神”荣誉证书外，还有精美奖品相送;2.凡参赛班级都有参与奖奖品十、经费预算1.奖品与荣誉证书 200元2.口哨 1元3.棉纱手套 40元4.药品 20元十一、注意事项1、参赛队员在赛前做好准备活动，尽量穿运动衣，着运动鞋，不可穿着钉鞋，避免意外伤害。

2、各组在听到裁判的哨声后方可开始比赛。

3、参赛成员如有身体不适须及时向负责安保的同学报告。

4、拉拉队员不准上场帮忙拉绳，并且不能超出指定范围给参赛队员打气助威。

组织拔河比赛的方案(精选12篇)

组织拔河比赛的方案(精选12篇)组织拔河比赛的方案篇1一、活动目的：为了更进一步团结同学们的合作精神，努力创建文明和谐校园，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，以提高我系学生合作和坚韧不拔的精神。

二.、活动主题：创建文明校园，增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。

三、主办单位：经管系学生会四、活动时间：____年4月12日14：00—16：00五、活动地点：院篮球场六、活动对象：经管系全体学生、老师有兴趣的话也可以参加七、参赛要求：1、以班级为单位组成各参赛队伍。

2、每班至少报一队，每队共10人，男生7人，女生3人，各班体育委员为队长。

(特殊班级可借助外援)八、注意事项1、比赛时由于双方都是最大拉力，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。

2、各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象，参赛成员应提前5分钟到比赛现场。

3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

4、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

九、比赛规则：采取三局两胜制十、邀请嘉宾：牟军书记、黄曼丽辅导员、曾丽辅导员、周松芳辅导员、陈晓泓辅导员十一、工作人员安排：1、把通知派发到体委处。

2、报名工作负责人。

3、选手通知联系工作。

4、租篮球场场地5、活动现场布置。

6、嘉宾负责十二、主持人：夏颖欣十三、活动流程：1、主持人开场白，介绍出席会议的领导以及参加人员，并邀请黄曼丽辅导员做开幕词(预计6-分钟)2、按班级抽取比赛顺序，连号队伍比赛(如：1、2队比;3、4队比…以此类推，由于有九个班级，9号队伍先不比，分出四个优胜队后四个队伍重新抽取比赛顺序，9号队伍与此时的1号队比赛，获胜者与2号队伍比赛;3、4号队伍比赛，最后两队的获胜者进行最后的决赛分出冠亚军)3、比赛结束后选出另2个奖项，最佳团队奖，最佳风采奖.将此奖颁给最具团队精神和最有活力的团队。

拔河比赛活动方案（通用14篇）

拔河比赛活动方案（通用14篇）拔河比赛活动方案（通用14篇）为了确保工作或事情能有条不紊地开展，常常需要预先准备方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。

写方案需要注意哪些格式呢？以下是小编为大家收集的拔河比赛活动方案，希望能够帮助到大家。

拔河比赛活动方案篇1一、活动名称：友谊第一，比赛第二拔河比赛二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。

为了加强学生会之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。

三、参赛对象：所有在校生四、比赛时间：20xx年11月21日下午4点五、比赛地点：校篮球场六、比赛规则：1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。

居中的线为中线，两边的线为河界。

除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以各班为单位参赛，共17支队。

每支参赛队由领队1人，参赛选手22人（其中男选手11人，女选手11人）组成，分男女分别进行，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

5、比赛抽签决定，分三个年级分别进行比赛，比赛采用6进3方式，最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。

七、比赛方式：（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作（2）比赛开始前，各队按照每11人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。

每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

八、比赛注意事项：（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够11人，则当作自动弃权处理。

拔河比赛活动方案(必备11篇)

拔河比赛活动方案（必备11篇）拔河比赛计划方案篇1一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”拔河比赛二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。

为了加强学生之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。

三、参赛对象：所有在校生四、比赛时间：20_年11月14日下午16：OO五、比赛地点：学校操场六、比赛规则1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM,拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。

居中的线为中线，两边的线为河界。

除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以各班为单位参赛，共6支队。

一年级VS二年级，三年级VS四年级，五年级VS三六年级。

每支参赛队由领队1人，参赛选手10人（其中男选手6人，女选手5人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

5、比赛按照班级分别进行比赛，最后胜出的三只队伍分别获得班级集体奖七、比赛方式：(1)每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作(2)比赛开始前，各队按照每10人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

(3)每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。

每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m,比赛结束。

八、比赛注意事项：(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动,比赛开始10分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。

(2)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。

比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。

拔河比赛活动方案（5篇）

拔河比赛活动方案____年度拔河竞赛活动策划1. 活动背景拔河运动作为一项历史悠久、普及广泛的竞技活动，具有深远的历史影响和文化价值。

为了推广拔河运动，提升公众的体质与团队合作精神，我们计划于____年组织一场大规模的拔河比赛。

期望通过激烈的竞技与广泛的参与，激发公众的体育锻炼热情，营造积极健康的体育文化环境。

2. 活动目标提升公众的体育健身意识，增进人民的体质健康。

增强团队协作能力，培养团队精神。

传播和发扬拔河运动，弘扬体育文化传统。

3. 活动内容3.1 竞赛组织邀请各地区拔河队伍参赛，按性别和实力分为男子组、女子组和混合组。

比赛分为预赛和决赛，预赛采用淘汰制，决赛采用循环赛制。

由专业裁判团队执行比赛裁决，确保比赛公平公正。

3.2 竞赛场地选择开阔平坦的室外场地，为参赛队伍提供充足的竞技空间。

观众席设于场地四周，以提供舒适的观赛体验。

3.3 竞赛设备使用符合国际标准的拔河绳，确保比赛的公平性和安全性。

对比赛绳进行严格的检查和维护，保证比赛的顺利进行。

对参赛队伍的装备进行检查，确保比赛公平性。

3.4 竞赛规则遵循国际拔河比赛标准规则，包括比赛开始、时间、过程和判罚等。

参赛队伍需遵守规则，禁止违规行为，如拉绳、踩线等。

3.5 附加活动安排与比赛同步的娱乐活动，如舞狮、民族舞蹈表演，丰富观众的观赛体验。

设立展示区，介绍拔河运动的历史、文化和比赛规则，增进观众对拔河运动的理解。

4. 活动安全4.1 安全措施设置安全警戒线，确保参赛者和观众的安全。

派遣专业安保人员，维持比赛秩序，预防意外事件。

4.2 急救准备确保比赛现场配备急救箱和医疗团队，以应对可能的意外情况。

5. 活动宣传5.1 媒体推广利用本地及周边地区的媒体资源进行广泛宣传，包括电视、报纸、广播等。

邀请媒体记者参与报道，提高活动的知名度。

5.2 社交媒体营销在主要社交媒体平台上建立官方账号，发布活动信息和相关活动。

利用社交媒体进行线上互动，组织线上活动，如虚拟拔河比赛等。

拔河比赛活动策划方案(14篇)

拔河比赛活动策划方案(14篇)拔河比赛活动策划方案1一、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进、运动、健康二、活动目的：增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。

通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。

三、赛事主办及管理本次比赛由研究生部团委主办，研级五中队二班承办四、比赛地点：雁塔校区篮球场五、比赛时间：周一、周二、周三的下午4点（具体日期待抽签结束后另行通知）。

六、参加要求1、以班为单位组成各参赛队伍2、各班限报领队1名，七、拔河比赛规则1、报到：比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。

并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。

参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。

2、队员人数的规定：每一拔河队上场比赛队员20人，每队位男、女各10人。

参加比赛的队员必须是本校研究生院学生，其余人员不得参加。

八、比赛方法：1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

3）淘汰赛：每队抽签分成组。

每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。

当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。

每组获胜者晋级。

视参赛队伍的多少决定淘汰赛的轮数，最终胜利的四只队伍进入半决赛。

4）半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

九、注意事项：1、每场比赛16:15准时开始，各代表队需在16:00到达比赛场地（雁塔篮球场）。

2、赛前15分钟点名检录，核对学生证，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

3、为避免损伤和力求美观整齐，要求穿长袖运动衫、平底胶鞋，不准带手套，不得穿钉鞋以及赤脚参加比赛。

4、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

5、比赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵（抽签时间另行通知）。

开展拔河比赛活动方案7篇

开展拔河比赛活动方案7篇通过开展拔河竞赛，增加人与人之间的相互联系，展示各自体育才华，发扬团队精神，增加组织凝合力。

下面我给大家共享开展拔河竞赛活动方案，盼望能够协助大家!开展拔河竞赛活动方案1一、活动目的：增加学生体育熬炼的意识，以组织竞赛的形式为平常缺乏体育锻的大学生们缔造运动时机，供应呈现个人、集体风采的舞台。

通过拔河竞赛，发扬团队精神，增加组织凝合力，使学生们体会集体的力气。

二、活动主题：“激情盛夏，唱响数计”三、活动宗旨：“踊跃、向上、团结、奋进、运动、安康”四、主办单位：数计系团总支系学生会五、承办单位:数计系学生会社团部六、竞赛时间：七、竞赛地点：铜仁学院足球场八、参赛人员：数计系各班同学九、参与要求：1、以班为单位组成各参赛队伍2、每班报名20人，15男5女3、各班将参赛人员名单于4月23日(周一)中午之前交到社团部部长那里4、各班负责人于4月23日(周一)晚上8:40到2401进展分组抽签。

竞赛规那么一、报到：竞赛起先前，各队领队必需到赛场签到，并带着参赛队员到竞赛区等候。

(签到表见后面)二、竞赛方法：1、竞赛采纳淘汰赛，三局两胜制原那么，先赢2场者胜，晋级下一轮;2、绳子的标记如下，(1)中心记号区………绳子的中心………红色(2)白色记号区………从绳子中心左右各2m的位置…………白色(从中心记号区至白色记号的内侧测量)。

(3)蓝色记号区………从白色记号区的内侧5Ocm的位置………蓝色。

(4)绳子标记是运用颜色贴布或绳子标记，以便裁判员能够很简单的调整绳子的长短或适当位置。

(5)标记线宽为5_lOcm，蓝色记号区宽为5cm。

3、违规及惩罚：(1)各班严禁运用外援或是在竞赛中多人;(2)各班啦啦队严禁骚扰对方竞赛队员或是和对方啦啦队发生不和谐;(3)如有违反本规那么或其他不文明现象，取消竞赛成果。

4、申诉：竞赛中发生有关_问题，必需于竞赛完毕10分钟内向其竞赛的主裁判提出申诉。

5、留意事项：(1)每场竞赛12：10准时起先，各代表队需在12：00到达竞赛场地(2)赛前5分钟点名检录，核对参赛人员，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

拔河比赛活动方案范本（6篇）

拔河比赛活动方案范本一、活动目标：拔河竞赛旨在通过集体力量的比拼与团队协作，提升团队的凝聚力，增强团队成员之间的合作技巧和团队精神。

二、活动时间安排：拔河比赛应在适宜的时间段进行，以确保所有参与者的参与度和活动效果。

三、活动场地选择：需选取一处平坦宽敞的场地，如操场或草坪，以确保所有参赛者的安全。

四、参赛者安排：参赛人数和人员构成可根据实际情况调整。

通常可设立男子组、女子组及混合组，每组队伍由5-10名选手组成。

五、设备需求：1. 拉绳应选择强度高、耐磨的绳索，长度应根据场地大小和参赛人数，通常在30-50米之间。

2. 设置明显的标志物，如彩旗，以标记比赛区域的边界。

3. 使用发令枪发出比赛开始和结束的信号。

六、比赛规则概述：1. 根据参赛者性别和数量，分为男子组、女子组和混合组，每组可设立多队，每队5-10人。

2. 通过抽签决定各队比赛顺序，队伍编号从1开始。

3. 每队可配备一名指导员，仅限在比赛前后指导，不得参与比赛。

4. 比赛开始前，选手单脚站立在起跑线上，身体不得越过起跑线，起跑时，脚可离开起跑线但不得踏出界外。

5. 比赛期间，双方需全力拉绳，直至一方被拉过中心线。

若规定时间内未分胜负，以距离中心线最近的队伍为胜。

6. 裁判全程监督，对违反规则的行为进行判罚，如违规上手、出界、身体越线等，违规者将受到扣除分数或淘汰的处罚。

7. 根据实际情况和参赛者体能，设定每场比赛时间，建议3-5分钟。

8. 如比赛结束时双方位置相同，将进行决胜阶段，每队指定两名选手进行快速拉拽，拉过中心线者获胜。

如决胜阶段仍无法分出胜负，将继续进行决胜，直至决出胜负。

七、比赛流程：1. 主持人宣布比赛开始，选手准备就绪。

2. 比赛过程中，裁判负责监督并处理违规行为。

3. 比赛结束后，裁判宣布获胜队伍。

4. 比赛结束后，举行颁奖仪式，表彰表现优秀的团队。

八、安全措施：1. 参赛者需穿着合身的运动服装和运动鞋，禁止穿着过于宽松或高跟鞋。

拔河比赛活动方案7篇

拔河比赛活动方案7篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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拔河比赛活动方案通用10篇

拔河比赛活动方案通用10篇拔河比赛主题的优秀策划方案篇一一、活动主题：倡导“阳光运动，增强体质”拔河比赛二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，是学校阳光体育运动开展的表现形式，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。

为了加强初一年级学生与各班之间的了解，加深同学们之间的友谊，在新学期开学第二周举行此次拔河比赛。

三、参赛对象：初一年级1，10班学生四、比赛时间：__年2月20日下午班会课五、比赛地点：校大操场六、比赛规则：1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。

居中的线为中线，两边的线为河界。

除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、各班以单位参赛，共10支队。

每支参赛队由领队1人，参赛选手20人(其中男生10人，女生10人)组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

5、比赛抽签决定，第一次抽出10个队参赛，分别进行比赛，比赛采用淘汰赛，5进3的角逐方式(其中有一队轮空，但不能参加下一轮的轮空)，最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。

七、比赛方式：1、每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作。

2、比赛开始前，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

3、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。

每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

八、比赛注意事项：1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够20人，则当作自动弃权处理。

学校拔河比赛活动策划方案(3篇)

学校拔河比赛活动策划方案一、活动目的：为了更进一步团结同学们的合作精神，努力创建文明和谐校园，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，以提高我系学生合作和坚韧不拔的精神。

二.、活动主题：创建文明校园，增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。

三、主办单位：经管系学生会四、活动时间：____年____月____日14：00—16：00五、活动地点：院篮球场六、活动对象：经管系全体学生、老师有兴趣的话也可以参加七、参赛要求：1、以班级为单位组成各参赛队伍。

2、每班至少报一队，每队共____人，男生____人，女生____人，各班体育委员为队长。

(特殊班级可借助外援)八、注意事项1、比赛时由于双方都是最大拉力，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。

2、各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象，参赛成员应提前____分钟到比赛现场。

3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

4、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

九、比赛规则：采取三局两胜制十、邀请嘉宾：牟军书记、黄曼丽辅导员、曾丽辅导员、周松芳辅导员、陈晓泓辅导员十一、工作人员安排：1、把通知派发到体委处。

2、报名工作负责人。

3、选手通知联系工作。

4、租篮球场场地5、活动现场布置。

6、嘉宾负责十二、主持人：夏颖欣十三、活动流程：1、主持人开场白，介绍出席会议的领导以及参加人员，并邀请黄曼丽辅导员做开幕词(预计____分钟)2、按班级抽取比赛顺序，连号队伍比赛(如：1、____队比;3、____队比…以此类推，由于有九个班级，____号队伍先不比，分出四个优胜队后四个队伍重新抽取比赛顺序，____号队伍与此时的____号队比赛，获胜者与____号队伍比赛;3、____号队伍比赛，最后两队的获胜者进行最后的决赛分出冠亚军)3、比赛结束后选出另____个奖项，最佳团队奖，最佳风采奖.将此奖颁给最具团队精神和最有活力的团队。

拔河比赛活动方案策划4篇

拔河比赛活动方案策划拔河比赛活动方案策划精选4篇（一）拔河比赛是一项古老而受欢迎的团队竞技活动，可以在各种场合组织，如学校运动会、团建活动、社区娱乐等。

以下是一个拔河比赛活动方案的策划：1. 活动目标：增强团队合作意识、发展团队凝聚力、促进身心健康。

2. 参赛队伍的招募：向参与活动的单位、社团或班级发送邀请函，包括比赛规则、参赛条件和相关奖励。

3. 比赛规则：制定拔河比赛的具体规则。

例如，每队由8-10人组成，比赛地点为草地或沙滩。

标线中心有两个旗杆，比赛开始时队伍各占一侧，目标是将对方队伍拉到自己一侧，并保持30秒。

比赛分多个轮次进行，最终以胜利轮次最多的队伍为获胜。

4. 比赛前的准备工作：选择适当的比赛场地，布置好标线和旗杆。

确保场地的安全和整洁。

5. 裁判和工作人员：安排专业的裁判和工作人员，负责监督比赛的公正和秩序。

6. 道具与装备：准备比赛所需的道具和装备，如绳子、横杆等。

7. 比赛奖项：设立获胜队伍的奖项，如奖状、奖杯或小礼品等。

同时，还可以设立最佳团队合作奖、最佳表现奖等特别奖项，鼓励队伍之间的友谊和合作。

8. 活动安全：确保参与者的安全，制定必要的安全规定，并提供急救设备和医疗援助。

9. 比赛节目：除了拔河比赛，可以设计一些其他娱乐节目，如音乐、舞蹈表演等，增加活动的趣味性和吸引力。

10. 活动宣传：通过宣传海报、社交媒体等渠道，广泛宣传活动，提高参与度和赛事的知名度。

以上是一个拔河比赛活动方案的策划建议。

在具体执行中，可以根据需要进行细节调整，并根据实际情况进行补充。

拔河比赛活动方案策划精选4篇（二）活动名称：拔河比赛活动目的：1. 增强团队合作意识和团结精神；2. 增强身体素质和体能；3. 激发团队成员的竞争意识和动力。

活动时间：可以选择在周末或者假期进行，具体时间根据团队成员的时间安排而定。

活动地点：开阔的空地，最好是球场或大草坪。

活动准备：1. 组织者需要准备比赛道具，如拔河绳、测量工具等。