最全100个小学体育游戏

100个小学生体育团队游戏

动作价值：发展仰卧起坐的力量速度耐力。 动作方法：身体仰卧，两手手指交叉置于脑后抱头，两腿屈膝，大小腿 成直角，由同伴按住双脚。动作时，收腹屈背，上体前倾坐起，两肘内 收触及双膝，然后再成仰卧预备姿势。比赛时，按脚的同学计数，一人 发令并计时间。可作 30秒至1分钟，在此时间内看谁做的多，多者为 胜。 注意事项：可在床上或垫子上进行，比赛时动作要准确，不准确的动作 不计次数。听发令开始比赛，听统一口令结束。 游戏目的：培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神。 游戏方法：把全班分成人数相等的甲，乙两队。每队的进攻队员与防守 队员人数自行安排，当听到教师发出“开始”信号后，双方进攻队员想 尽办法按照本方进攻路线到达对方行进营集结， 然后向对方大本营发起 攻击。先触及对方司令部的一方获胜。双方的防守队员在比赛开始后可 用推拉的办法将对方的队员推出或拉出其行进通道， 使其出局（以该队 员脚所踏的位置裁定，只要其踏入行营即为安全）。当对方进攻队员攻 入本方大本营时，防守队员可用推，抱的方法将其驱逐，同时进入对方 大本营的进攻队员也可将其防守队员向外驱逐，目的是触及对方司令 部。裁判员由教师和见习学生担任。 游戏规则：1双方队员必须在听到信号后才能行动。 2在行营区双方都 是安全的。3裁判员必须及时宣布出局队员的名字， 并提示其马上撤出。 4游戏过程中队员只可用推，拉，抱的方法，不得击打对方。 5每方的 进攻的防守队员可以互换。 游戏说明: 1, 开始时由一位同学进行抓人，抓到一位时，两人手拉手成“网”继 续抓。 2, 每抓到一人“网”增加一人，直到抓完所有的人，为游戏完成。 一、游戏方法：准备时，两人（也可多人）面对面两脚前后开立站，重 心再两脚之间；游戏开始时，两人以剪刀石头布方式或猜拳等方式决胜 负，胜得同学以较快的速度用前脚去踩对手的脚，相反，负的同学则快 速躲闪但每次双方只能动一只脚或动一步； 可以依次一局，也可以连续 进行； 二注意事项：1分组时应注意考虑不同个体的反应差异， 照顾较慢者；2 游戏开始前应将清楚游戏意义，防止恶意踩踏。 在地上画个直径为2米的圆圈，两名游戏者蹲着进圈，互相用手对推， 谁使对方的手、臂部着地就算胜了。规则是不能站、跑或坐着，也不能 躲出圈或踩线，否则判为失误。 把一根结实的长绳两头打结，由两人各自将绳套在胸部，从档下拉过， 背对背各朝一方，双手扶地。主持人在中间的地上画三条线，线地间距 为80厘米，把悬吊绳上的红布条对准中线。发令后，模仿大象动作， 相互爬拉，先把红布条拉过自己一方的横线为胜。 选择草地、松软的沙地或在垫子上作为游戏场地。游戏者把双腿套在麻 袋（或蛇皮袋）中，袋口用绳子系于腰间。发令后，双方只能靠上肢用 力把对方摔倒，既要保持平衡，又要摔到对方，姿态各异、妙趣横生。 游戏参加者人数以5、6人为宜。1人当母鸡，进入圆圈的中间， 双手撑

18 19 20 21 22 23 24 25 仰卧起坐

比快

攻城

大鱼网

“踩踩”猫

雄鸡斗架

大象拔河

穿袋摔饺

母鸡生蛋

68 翻掌贴肩

接力69 铺

“石”

过河笛3声，省名者立即跑去占外圈小圆，省会者立即跑去占里圈的小圆。未占小圆者给大家表演一个小节目，游戏重新开始。

三、游戏规则：鸣笛三声才得占圈，占圈时不得推拉同伴。

四、教法建议：1、教师先讲解游戏方法、规则，经过练习后正式进行比赛。2、适合中学生选用。

游戏方法如下:

1、将学生平均分为4队，分别站成一路纵队。

2、发令后，排头做推地（模拟动作）和翻掌贴肩的连贯动作。做完后，双掌贴着肩不放，第二人用双手拍（推）其掌心，尔后快速做翻掌贴肩动作。如此依次进行，到排尾时做完动作后迅速跑至排头前，先到队为胜。

游戏规则如下：

1、听到口令后开始比赛。

2、比赛中不得故意不击掌，如经发现，取消该次比赛成绩。

实践证明，通过-翻掌贴肩接力-游戏，不需反复进行口令或演练，不然学生会越练越疲沓，而应让学生在游戏中练习。学生们练得积极而主动、紧张而愉快，不知不觉地接受了-后倒快（推手快）、翻掌贴肩主动-的动作要领，且在不知不觉中得到了实现，从而提高了后滚翻的质量。

游戏方法：8人一组，用小垫子作“石“，排成纵队，每人一块垫子，分别坐或跪垫上，最后面多放一块垫子。游戏开始，最后面的同学拿起多放的垫子往第一个同学传，第一个学生把垫子铺在前面，同时人移到垫子上,后面学生都相应的往前一垫子移动，然后最后一个学生接着把后面多的一块垫子往上传，游戏依此进行，直到目的地。

游戏规则：传垫子时需要通过每一个同学的手，抛垫和隔人传递视为犯规；人离开垫子也判为犯规；队伍以第一个同学在起点线开始，最后以第一个同学到达终点线为止。也可根据现场情况新定规则。

70 触球追人游戏目的：训练学生快速起动和急停，发展其速度和灵巧。准备工作：

3米的等边三角形。2 3

它立柱3个，分放在三角形的角顶处。游戏的进行：教师可将学生分

成人数相等的甲、乙、丙3个队，各成纵队面向中心点，站在角顶立柱或手榴弹后

两米处。游戏开始，各队排头站在顶角处，做好起跑准备。

教师发令后，各队排头按规定路线进行跑动和触摸球；并甲追乙、乙追

丙、丙追甲，在绕一周跑回原处前追到（以手拍背）时，即为本队得1 分, 随后站

到本队队尾；第2名学生按同样方法进行，直至全队做完，以得分多的队为胜。

71 传球比快游戏目的：提高学生传、接球的速度和准确性。准备工作：1

排球若干个。2 3米的平行线。游戏的进行:

师可将学生分成人数相等且成偶数的若干组（每组以10人一组为宜

每组成两列横队，面对面，保持适当间隔站在两条平行线上，各组排头手持一

个篮球。游戏开始，教师发令后，排头按规定的传球方法顺序传球，最后以球

回到排头手中为止，以先完成的队为胜。游戏规则：必须按规定的方法传球，

传球的顺序和路线不得变更。必须将球拾起并跑回失误的地点方能继续传球。

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