企业团建方案

企业团建方案

一、活动单位：

二、拓展目标：工作之余放松身心，通过团队拓展项目的

三、参与人数：70人

四、活动时间：2017年5月日早上8点在公司集合出发

五、活动地点：

六、热身环节：预计9点到达景区，所有车辆停放在北停车场，所有人员徒步至黄河观景台。

开场热身项目9：30-10：30

1、目标：让大家通过现场互动放松身心，活跃现场，营造拓展氛围。

2、内容：

（1）滚雪球

时间：10～15分钟

人数：不限、人多可划分成若干个小组。

概述：这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

目的：相互认识，消除彼此间的陌生和尴尬，以方便后面的项目。

步骤：1．在黄河观景台选一块宽阔平整的游戏场地。

2．全体成员围坐成一个圈，然后由一个地方开始按照顺时针方向起立，自我介绍说：各位朋友好，我叫张XX。第二个人起立说：“张XX你好，我叫杨XX”第三个人起立则说；“张XX，杨XX你好，我叫刘XX”以后的人照样把名字说下去，强迫大家把每个人的名字记住。

注意事项：衣冠整洁，方便照相。

（2）五毛和一块

道具：不需要；

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；

人数：10几个人就可以，人多些更好玩的

人员：一定要有男有女，比例不限裁判：一名，负责发号司令规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

步骤：

1．游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的）。

2．裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，（主持人说辞：打比方说喊出的是3块5，那就需要

三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。）（3）电波的速度

时间：10分钟

人数：不限，越多越好。

道具：秒表。

概述：一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。

目的：1．增强小组凝聚力。2．激励小组挑战自我、超越自我。

步骤：

1．让所有队员手拉手站成一圈。

2．随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续

下去，直到“电波”返回起点。

3．告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。

4．告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。

5．让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。

6．等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。

7．“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。

8．在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。

（4）缩小包围圈

时间：5分钟

人数：不限

概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。

目的：

1．使小组充满活力。

2．创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。

3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

步骤：

1．让队员们紧密地围成一圈。

2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。

迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

5．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。

安全：在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。

变通：

1．如果参加人数较多的话，比如多于40个人，可能分成小组来做游戏会更好一些。

2．可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏

七、素质拓展：

1、团队建设：

目标：进一步活跃气氛，增进队员之间的合作默契，增加队员间的团队合作精神，巩固新建团队。

内容：用报数的形式将现场成员分为数支队伍，每组10人，初步成立团队，完成组建的六个任务：队名、队长、口号、队标、队歌、队形。

准备时间：10分钟

轮流展示：每组2分钟（道具：每组1-2张白纸，2-4支彩笔）

2、主体项目：

目标：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感。团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。使团队成员体验团队工作的方式，并感受团队凝聚力，

以及1加1大于2的团队绩效

内容：以下项目根据团队情况可酌情选择

（1）拔河比赛

人数：每组10人，若干组

道具：一条拔河大绳，一块空地

概述：输的一组惩罚方式是洗菜或其他

目的：让小组内成员产生更强的凝聚力

步骤：1、在纸条上写两个1、两个2，用抓阄的方式将小组进行配对

2、同时抓到1的一起比赛，同时抓到2的一组进行比赛

（2）坐地起身

时间：20分钟-30分钟

人数：不限

道具：无需道具

场地：空旷的场地一块

目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，主要让大家明白合作的重要性。