呼吸系统疾病的预防和治疗

呼吸系统疾病的预防和治疗呼吸系统是一种常见病、多发病，在城市的死亡率占第3位，而在农村则占首位，天气逐渐变冷，呼吸系统疾病发病随之增多，今天我们就和大家简单聊聊呼吸系统常见症状、疾病、如何应对、就诊、预防、治疗等方面的问题。

一、咳嗽是最常见的症状，咳嗽，是一种保护性反射。通过咳嗽可有效清

除呼吸道炎症及异物，有利于呼吸系统炎症的恢复及异物排出。咳嗽不利的一面：可以引起咯血、气胸、影响休息、工作。

二、那么平时我们如何应对咳嗽呢？咳嗽分急性和慢性，慢性咳嗽指超过

3周以上的咳嗽。急性咳嗽无伴发症状时可给予止咳治疗；有发热、咯痰、胸痛、咯血等症状时应在医生指导下用药。

三、慢性咳嗽的诊治：如果咳嗽超过3周，即使无其他伴随症状，也应及

时就诊，明确诊断。慢性咳嗽常见于五种情况：1.急性感染后的慢性咳嗽综合征 2.嗜酸粒细胞性支气管炎 3.咳嗽变异性哮喘 4.胃食道反流性咳嗽 5.睡眠呼吸暂停综合征，除此之外还有一少部分病因不明，临床治疗十分困难。对于能明确诊断的应给予相应治疗。

四、发热的应对：大家认为发热是体温超过37度，医学定义指各种原因

引起体温调节中枢出现障碍，体温升高超出正常范围称发热，发热有利的一面：发热时人体免疫力明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病痊愈。不利的一面：病人自觉乏力、疼痛等不适症状难以接受，儿童还会引起高热惊厥，老年和慢性病人还可诱发其他疾病。因此对超过度的病人、儿童、老年及慢性病人应根据情况及时处理。

五、呼吸困难的应对：就是我们平时说的气短、胸闷、缓不过气来，严重

时出现紫绀、端坐呼吸。呼吸困难多见于呼吸系统疾病，如哮喘、慢支、肺气肿、肺炎、气胸、胸腔积液、肺间质纤维化等疾病。因此出现此症状时应及时就医。

六、胸痛的应对：胸痛是自觉症状，个体差异较大，与疾病的轻重程度不

完全一致。因此应重视此症状。胸痛可见于呼吸系统疾病如：气胸、胸膜炎、肺炎、支气管炎、血胸、肺癌、纵膈疾病等，还有一部分见于胸壁疾病及心血管疾病。是不可忽视的症状。

七、慢支肺气肿的预防：1.戒烟 2.预防感冒注意保暖，避免受凉，入冬

时部分病人可给予流感疫苗预防 3.调节饮食：宜食用营养价值高及富含维生素的食物。可以适量喝茶，减轻咳嗽症状 4.腹式呼吸：腹式呼吸能增加肺活量，减少慢支发作。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2-3次，每次10-20分钟 5.注意锻炼：增强体育锻炼。可以根据自身情况，选择合适的运动方式：如散步、太极拳、慢跑等。6.适度休息 7.注意居住环境经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

八、慢支肺气肿的日常保健：1.饮食应注意适量补充必要的蛋白质，冬

季宜进食羊肉、狗肉等暖性食品，应经常进食新鲜蔬菜、瓜果，不要食用寒性食物及油炸、辛辣食物 2.外出时注意保暖，尽量少去人群拥挤的公共场所，防止流感 3.家庭氧疗持续低流量长疗程应用，每日至少10小时以上，这是一种较好的康复治疗。

九、慢支肺气肿稳定期如何治疗：1.家庭氧疗 2.目前规范治疗的有应用

的气管扩张剂及激素类气雾剂。现在我们常用的有舒利迭气雾剂、沙丁胺醇气雾剂。应用中要与医生配合，以达到最佳疗效。

十、哮喘的预防：1.预防感染 2.避免接触过敏原 3.避免接触诱发因素：如刺激性气体、冷空气等 4.平时坚持应用预防发作的药物 5.部分病人避免服用阿司匹林及β受体阻断剂。

十一、哮喘病人的治疗：应经常与医生保持联系，建立医生与病人的伙伴关系十分必要，有利于达到更佳的哮喘控制。根据哮喘控制水平的不同，医生将给予不同的治疗方案。未达到哮喘控制及仅达到部分控制的病人，医生可能适当增加药物剂量或增加药物种类。

十二、具体应用的药物：1、激素类气雾剂应用2、β受体激动剂应用3、抗胆碱类气雾剂应用4、茶碱类药物应用5、白三烯受体拮抗剂应用。

十三、近期大气污染严重，空气中烟雾较多，呼吸系统病人应如何应对。空气污染可诱发呼吸系统慢性病发作，还可引起呼吸系统疾病，正常人也出现呼吸困难，因此呼吸系统慢性病人应调整用药剂量，以控制症状，减轻痛苦，在此也建议我们大家保护环境，减少环境污染

十四、打鼾是疾病吗？有什么危害。是呼吸系统一个较重要的疾病，多不被重视，医学上称呼吸睡眠综合征，此病出现低氧血症累及多系统并造成器官损害，可诱发糖尿病、高血压、冠心病等。直接表现是日间极度嗜睡，影响工作、学习，还因开车或高处作业，出现生命安全隐患，还可以出现性格变化。要就诊的。部分需要治疗，部分需要给以指导。