《大学生心理健康教育》复习思考题

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《大学生心理健康教育》习题参考答案解析

《大学生心理健康教育》习题参考答案解析

正确答案:√我的答案:√2客观是被所有人都能够感知的那个现实。

正确答案:√我的答案:×3你理解的事物就是事物的本身。

正确答案:×我的答案:×4我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为()(多选)A、美国人养大狗B、关于狗叫声形成了通约C、这是不同情境下的不同标准~D、中国人智商较高正确答案:ABC 我的答案:ABC5心理学是:研究个体感觉、()、情绪、意识与精神活动之间关系的科学A、思想B、行为C、外形D、动作正确答案: B 我的答案:A1心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。

正确答案:√我的答案:√/2不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。

正确答案:√我的答案:√3马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。

正确答案:√我的答案:√正确答案:√我的答案:√5心理学是研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。

正确答案:√我的答案:√1马丁·布伯是()家A、政治.B、历史学C、宗教哲学D、军事正确答案: C 我的答案:C2人只能在与人的关系中发现“永恒的自己。

”这句话出自于()A、笛卡尔B、苏格拉底C、弗洛伊德D、马丁·布伯正确答案: D 我的答案:D(3下列哪一项不属于柏拉图的爱情观A、对你与她来说你们彼此是唯一的B、可以同时爱恋几个人C、恋爱中必须男女平等D、最浪漫的爱情是纯精神的,肉体需要是兽性而非人性正确答案: B 我的答案:B4不属于亚里士多德的逻辑三段论的是A、大前提B、中前提C、小前提、D、结论正确答案: B 我的答案:B5毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的体现。

A、文字B、情感C、哲学D、民主正确答案: D 我的答案:D6下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。

A、感觉到的是真实的吗,B、人类一思考、上帝就发笑C、我思故我在D、人只能在关系中发现“永恒的自我”正确答案: A 我的答案:A7有效的争论技巧都有哪些(多选)A、善于并愿意表达自己观点B、注重分享、真诚很重要C、不要轻易放弃、坚持自己正确答案:ABC 我的答案:ABC8我们理解的事件都需要用言语系统去解析。

大学生心理健康教育复习题(含参考答案)

大学生心理健康教育复习题(含参考答案)

大学生心理健康教育复习题(含参考答案)一、单选题(共60题,每题1分,共60分)1.阿德勒提出了著名的(),他认为人与人之间之所以各有不同,除了遗传所影响,也与孩子的出生排序有密切相关。

即使父母合作良好,尽力抚养孩子们,因为出生排序不同,他们性格也会有很大差异。

A、自然发生论B、智慧设计论C、生命起源理论D、出生排序理论正确答案:D2.“江山易改,本性难移”强调了人格的哪一特性()A、功能性B、整体性C、稳定性D、独特性正确答案:C3.自我中心的主要表现不包括()。

A、与他人关系疏远B、无自尊心C、对别人的失败幸灾乐祸D、固执己见,唯我独尊正确答案:B4.以下哪个流派认为不同的人格特质都是一个连续体,我们都是处在某个连续体的某个位置()A、人本主义B、特质理论C、行为主义D、精神分析正确答案:B5.在恋爱中往往难以容忍第三者的存在,这表明了爱情具有什么特征?()A、信赖持久B、平等互爱C、专一排他D、纯洁无私正确答案:C6.大学生学习时需要通过调动全身的多种资源获得更多的体验,才能将知识转化为自己的收获,这体现了大学阶段学习的哪一特点?()A、学习的自主性B、学习的探索性C、学习的实践性D、学习的专业性正确答案:C7.相信能力、智力是可以提高的,倾向于迎接挑战。

这是哪一种思维模式的表现?()A、开放型思维B、固定型思维C、封闭型思维D、成长型思维正确答案:D8.与中国人自我表达和判断他人的“曲折化”相比,西方人则更直接、更坦率。

这说明什么因素影响着人格的塑造()。

A、家庭环境因素B、自然环境因素C、社会文化因素D、遗传因素正确答案:C9.以下属于心理健康定义范畴内的是()A、能够对社会做出贡献B、能够认识到自己的潜力C、可以应付正常的生活压力D、以上全部正确答案:D10.弗洛伊德认为()是人格结构中的道德部分,追求完美。

A、超我B、真我C、本我D、自我正确答案:A11.“喜欢就是喜欢,一看到佳琪就心动,他就是我心中的女神。

大学生心理健康教育复习思考题

大学生心理健康教育复习思考题

• 四、叙述题
• 试述大学生应含有的基本素质和能力及其 培养途径。
• p251
第三章 驾驭学海之舟———学会学习
• 一、名词解释: • 学习倦怠 p61 • 批判性思维 p59
• 三、简答题 • 1.简述大学学习的特点。p55 • 2.简述常见的学习动机及其特点。p51 • 3.简述常见的学习方略的类型。p74 • 4.简述如何培养大学生高级学习能力。p56
• 四、叙述题
性和条件。p187
• 四、叙述题
• 试述赞成和反对发生婚前性行为者各自的 重要观点,谈谈你对这个问题的观点和见 解。
• p186
第八章 心灵美容———人格优化
• 一、名词解释: • A型性格 p203 • 大五人格 p208
• 三、简答题 • 1.简述斯普兰格的性格类型理论。p202 • 2.如何纠正性格上的拖拉行为?p219 • 3.如何变化急躁的性格特点?p220
第七章 青春之歌———大学生的爱与性
• 一、名词解释: • 性别认同 p165 • 性别角色 p166 • 性取向 p191
• 三、简答题
• 1.简述斯滕伯格的爱情三因素理论。p171 • 2.简述失恋后如何调节心态。p183 • 3.简述性道德所包含的具体内容。p187 • 4.简述建立成熟的性关系的年轻人含有的特
《大学生心理健康教育》复习 思考题
第一章 心理健康———人生的基石
• 一、名词解释:
– 心理健康:p2 – 神经症:p12
• 三、简答题 • 1.简述大学生心理健康的原则。P6 • 2.简述大学生中常见的神经症的类型。p12
• 四、叙述题:
• 大学生通过哪些途径和办法来维护个人的 心理健康?p16

(完整版)《大学生心理健康教育》复习资料

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(完整版)《大学生心理健康教育》复习资料《大学生心理健康》复习资料第一章心理健康与成长发展知识要点:大学生心理健康的标准\如何认识心理问题\心理健康对大学生的意义\如何维护心理健康第一节什么是心理健康1健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完满的状态,而不仅仅是生理无重大疾病。

真正的心理健康标准:生理健康(身体无重大疾病)、心理健康、社会适应能力强2心理是人脑对客观现实的主观反映。

3心理健康的定义:(1)在身体、智力以及情感上在与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心理发展成最佳的状态。

——第三届国际心理卫生大会(2)身体、智力、情绪十分调和,适应环境,人际关系中能彼此谦让,有幸福感,在工作和职业中能充分发展自己能力,过着有效率的生活。

——心卫联4心理健康的两层含义:(1)无心理疾病(2)具有一种积极向上的心理状态5大学生心理健康标准:1.智力正常2.情绪健康3.意志健全4人格完整5.自我评价正确6人际关系和谐7.社会适应正常8.心理行为符合大学生的年龄特征第二节正确认识心理问题二心理障碍定义:通常是一般心理问题积累、迁延、演变的结果,个体的主观体验痛苦,社会适应不良,社会功能损害较大,常伴有病理性变化,不经过专门治疗难以自行消失:主要有神经症、人格异常,性心理障碍、精神疾病等。

大学生常见的心理问题(按严重性排列):一般困扰--情绪及行为障碍--精神障碍大学生常见的心理困扰:生活适应问题、自我认识问题、学习问题、人际关系问题、恋爱与性问题、就业问题、家庭关系问题大学生常见的心理压力来源:1.经济压力2.人际压力3.情感压力4.前途压力5.学业压力大学生常见的心理障碍:性心理障碍、人格障碍、焦虑障碍、心境障碍大学生常见的心理问题产生原因:个体原因、学习教育、社会、家庭第三节心理健康与成长发展一、心理健康是大学生成才发展的必备素质(1)心理健康是大学生身心健康发展的需要(2)心理健康是大学生适应社会的需要1)现代社会需要人才具有良好的心理素质2)变革社会要求人才有很强的适应能力(3)心理健康是大学生成功发展的需要1、对自我进行积极的调整。

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第八章大学生心理健康试题及答案(参考教材《大学生心理健康教程》)一、单项选择题1、一般来说,心理现象分为:(A. 心理过程、能力和人格B. 知情意和人格C. 心理过程和个性心理D. 需要、动机与人格)2、大学生情绪发展的特点表现为:(①波动性与两极性②冲动性与爆发性A. ①B.①②C.③④D.①②③④)③情绪的心境化④情绪的掩饰性3、社会认知的过程可分为三个连续的阶段,具体包括:()A. 社会知觉、理性抽象、归因B.感性认识、理性抽象、综合归纳C. 社会知觉、印象形成、归因D.感性认识、印象形成、综合归纳4、自我意识是一个人在社会化中逐渐形成和发展起来的的。

它起始于婴幼儿时期,萌芽于童年期,形成于青春期,发展于青年期,完善于成年期。

自我意识的内容包括:A. 本我、自我、超我B.生理自我、心理自我、社会自我C. 主观我、客观我、理想我D.自我认知、自我体验、自我调控5、当客观事物符合人的主观需要时,人们就会产生满意、愉悦等内心体验;反之,如果客观事物没有符合人的主观需要时,就会产生不满、愤怒甚至憎恶等内心体验。

可见,情绪是人对客观事物好是否符合自身需要而产生的(),反映的是一种主客体的关系。

A. 主观体验B.态度体验C.情感体验D.内心体验6、人类的基本情绪类型有四种,下列哪个选项是正确的?( A. 喜、怒、哀、乐 B. 喜、恶、爱、恨 C. 喜、怒、哀、惧)D. 酸、甜、苦、辣7、情绪调节 ABC理论是 20 世纪 50 年代美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的。

该理论认为,情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的,而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的。

其中 B 表示()A.表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释B.表示自己产生的情绪和行为的结果C.表示诱发性事件D.以上都不对8、情绪调节 ABC理论是 20 世纪 50 年代美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的。

大学生心理健康教育复习提纲+(具体答案位置)

大学生心理健康教育复习提纲+(具体答案位置)

大学生心理健康教育复习提纲+(具体答案位置)《大学生心理健康教育》重要知识点复习题库注:带有 * 为重点,其他则要求理解。

第一章绪论* 1、WHO关于健康的定义:P1,第一行。

2、心理卫生:P1,第五行至段尾。

* 3、心理健康与大学生成才的关系:4、心理健康的诊断标准或维度有哪几方面?* 5、为什么说道德观的转换具有身心效应?:P13,第二段。

第二章大学生活的心理适应1、适应–P17,第三段* 2、心理适应的类型和特点--P18,第3、4、5段。

3、主动适应–P19,第4段4、被动适应–P19,第三段5、大学生活的特点–P20,第(一)点的1234.6、大学生活的适应过程–P21,第(二)点的123小点* 7、大学生活适应问题的类型 P21,第三点的小点。

8、全身适应综合症(GSA)-P24,第1段第五行* 9、适应性障碍–P24,第(二)点的第1段10、大学生适应障碍的原因–P25-2611、什么是“四个学会” --P27,第三段最后一句话12、七向量发展理论–P27—30,共7点13、使用《大学生活中的小应激事件量表》评价自己的大学生活* 14、分析一下自己应对挫折的方式。

--P35第三段—P36 15、简述什么叫心理问题?第三章心身问题1、你对自己身体的自我认识如何。

* 2、沃尔夫的心理应激理论–P50,第二段3、新巴甫洛夫理论–P50,第三段4、坎巴氏情绪理论 -P51* 5、体源性自卑感- P536、性焦虑 -P54,最后一段* 7、如何进行自我身心调节* 8、大学生身心问题的调适第四章需要与动机1、人类需要的特点-- p67第二段—P68第三段* 2、马斯洛的需要理论 -p69-p71* 3、动机冲突的类型(p77-P78第二段)、动机的类型(P78第五段—P80第一段)、动机形成的条件(P76第三段)、学习动机不足的表现-(P107 )* 4、常见的心理防御机制-P94第三段—P965、我们应该如何正确面对挫折-P96第三段-P986、大学生遇到挫折后,常见的不良反应—P92-P93共5点* 7、简述大学生产生挫折的原因有哪些?--P88-P89第五章学习心理* 1、大学学习的特点有哪些独特性的表现-P99-P1012、学习的心理结构如何–P101-1033、动机的定义—P76第二段* 4、大学生学习动机不足有哪些原因–P107-P1085、学习焦虑有哪些原因–P1126、学习注意障碍有哪些原因- P114* 7、总结一下自己的学习方法整体和部分学习法-P116-P117* 8、考试焦虑的自我调节方法 P1219、常见的学习障碍有哪些第六章大学生的人际关系1、人的本质是什么-人是一切社会关系的总和2、人为什么要进行人际交往-P126即意义* 3、人际关系的定义(P125第一段第四行)及构成-P125-P1264、你对大学生人际交往基本特点的看法如何-P127-P128(即特* 5、大学生人际关系状况的类型-P129-1306、影响人际交往的因素有哪些 P130-1357、社交恐惧症–P136第五点* 8、人际关系障碍的心理原因有哪些(交不到知心朋友的常见原因)-P137-139* 9、人际交往的基本原则 P139-14210、请使用《学生人际关系的心理诊断量表》分析一下自己的人际关系情况 P145附第七章自我意识* 1、自我意识及其内涵(三种形式)P148-1492、某些大学生自大的原因 P155最后一段-P156* 3、自卑的定义(P156最后一段)、主要表现(P157-158),某些大学生自卑的原因P1584、逆反心理(P159第四段)及其原因 (P160-P161)5、嫉妒心(P155第三段)及其原因 P156第四段* 6、如何才能正确认识自我 P162-164* 7、如何才能积极的悦纳自我 P1648、如何调适自卑心理 P168-1709、评价父母、老师和同学眼中的我* 10、大学生的自我认识最显著的特点P152最后一段第八章人格发展* 1、人格P172第一段人格的五大特征P1722、卡特尔的人格理论 P175第二段3、弗洛伊德的人格理论 P1764、行为主义的人格理论 P177第三段5、人本主义的人格理论 P178第三段* 6、影响人格发展的因素 P180-1827、母亲的养育态度与孩子性格的关系 P181表格* 8、人格障碍的定义(P187),常见的人格障碍有哪些(P187-* 9、人格健全的标准代表性的有哪几种(P191-192,共三种)?罗杰斯关于“机能健全人”的标准 P192* 10、如何塑造健康的人格 P193-195第九章情绪与情感* 1、情绪的特点(P202)及其分类(人类情绪的基本形式—即快乐、愤怒、悲哀、恐惧四种)P198-1992、情感的特点(P202)及其分类 (P200第三段)* 3、大学生情绪与情感的特点 P2024、为什么心理冲突可能导致情绪障碍 P202第二段* 5、有哪些情绪调节的方法 P211-214第十章性心理* 1、性心理一般经过几个阶段的发展 P215-2172、如果在3岁以前社会化有障碍,那么性心理容易出现哪些问题P216第二、三段3、男女性心理有哪些主要区别 P219-220* 4、大学生性心理的特点有哪些 P220-222* 5、爱情的结构有哪些心理成分 P224共3点6、有哪些择偶理论 P226* 7、健康的性心理标准 P2288、性神经症 P229-230* 9、性别认同障碍 230-23110、同性恋的双亲命运学说 P223第一段第4点11、攻击性性变态 P235第一段12、隐匿性性变态 P235* 13、什么是性别角色再教育 P236-(二)14、如何评价自慰行为 P237* 15、简述性成熟对大学生心理的影响的主要表现。

西南大学《心理健康教育》复习思考题及答案

西南大学《心理健康教育》复习思考题及答案

西南大学《心理健康教育》复习思考题及答案(0793)《心理健康教育》复习思考题一、名词解释1、认知2、认知失真3、归因4、情绪、情感5、自我防卫6、否认7、投射8、理性化9、焦虑 10、抑郁11、意志12、不良的意志品质 13、消退 14、人格 15、人格障碍 16、性格 17、气质 18、自我 19、自我意识 20、近因效应 21、晕轮效应 22、刻版印象 23、爱情二、简答题1、颜世富提出的12条心理健康的标准2、简述埃利斯的理性情绪疗法理论3、当代中学生主要的认知失真4、认知失真的特征5、三栏目技术的具体做法6、琼斯和戴维斯的相应推断理论7、常见的归因错误与偏差8、自我防卫的种类9、焦虑的种类10、引起抑郁的原因 11、常见的意志障碍12、简要描述意志品质的四个特征13、影响人格形成的环境因素包括哪些方面 14、健全人格的概念及其特点 15、人格障碍的类型16、气质的定义及对定义的理解 17、如何理解意识18、自我认知的三个方面 19、自我控制的四个环节 20、自我意识的发展阶段 21、心理健康的自我意识至少应该具备哪些特点 22、成熟自我的特点 23、人际关系的种类 24、健康交往的基本原则 25、爱情的特点26、爱情的三角理论三、论述题1、请举例说明三栏目技术与寻根术的具体做法2、举例说明如何运用强化理论建立适当行为、消除不良行为。

3、不良的意志品质表现在哪些方面4、性格与气质的区别与联系5、青少年自我体验的发展特点(0793)《心理健康教育》复习思考题答案一、名词解释1、认知就是人们看待事物的方式,它包括一个人的思想观点、阐释事物的思维模式、评价是非的标准、对人对事的基本信念等。

2、指歪曲现实、丧失了客观性的不合理认知。

3、归因,是指根据有关的外部信息、线索判断人的内在状态,或依据外在行为表现推测行为原因的过程,也称归因过程。

4、情绪与情感是人对客观事物是否符合主观需要而产生的心理体验,是伴随着特定生理反应与外部表现的一种心理过程5、自我防卫(又可叫做防御机制)是指自我使用来对抗日常生活中的冲突所引发的焦虑,以降低心理冲突的方式。

《大学生心理健康教育》复习思考题

《大学生心理健康教育》复习思考题

《大学生心理健康教育》复习思考题第一章心理健康一、名词解释:心理健康人格障碍二、判断题三、简答题1.简述大学生心理健康的标准。

2.简述大学生中常见的心理困扰。

四、论述题:大学生通过哪些途径和方法来维护个人的心理健康?第二章心理咨询一、名词解释:心理咨询团体心理咨询二、判断题三、简答题1.简述心理咨询的认识误区。

2.简述心理咨询服务的内容。

第三章认识自我一、名词解释:自我意识自卑理想自我二、判断题三、简答题1.简述自我意识的内容。

2.简述大学生自我认识的途径和方法。

四、论述题根据自己的个人成长经历,分析自己的优点及不足,提出一个自我完善的具体规划。

第四章人格优化一、名词解释:性格气质二、判断题三、简答题1.简述自己的气质类型和特点。

2. 简述自己的性格类型和特点。

1.试论述如何塑造大学生良好的个性。

2.结合自我成长经历,谈谈如何优化自己的性格特点。

第五章好心情我做主———情绪管理一、名词解释:七情情绪二、判断题三、简答题1.简述情绪与健康的关系。

2.简述不良情绪的危害。

3.简述不良情绪的控制和应对策略。

4.简述情商的内容及训练途径。

四、论述题根据自己的生活经验,谈谈自己常常使用的情绪调节方法。

第六章学会学习一、名词解释:学习建构主义高原现象动机二、判断题三、简答题1.简述大学学习的特点。

2.如何克服学习中的高原现象?3.如何适应大学阶段的学习?四、论述题根据大学生常见的学习问题,分析自己学习上存在的具体问题、表现及成因,提出改进和提高自身学习效率的对策。

第七章人际交往一、名词解释:人际关系二、判断题三、简答题1.简述影响人际吸引的要素。

2.简述大学生宿舍人际关系的特点。

3.简述良好沟通与不良沟通的区别。

1. 根据大学生常见的人际关系困扰,提出具体的改进人际关系的对策。

2. 根据自身的人际沟通经验,提出有效化解人际冲突的策略和沟通技巧。

第八章大学生的恋爱心理一、名词解释:同性恋网恋二、判断题三、简答题1.简述斯滕伯格的爱情三因素理论。

大学生心理健康教育课后习题答案

大学生心理健康教育课后习题答案

大学生心理健康教育课后习题答案1、判断题:俗话说“画龙画虎难画骨,知人知面不知心”,因此人心是深不可测的。

选项:A:对B:错答案: 【错】2、多选题:研究心理学的基本任务是实现对心理现象及其行为的选项:A:正确描述和解释B:准确预测C:坚决阻止和制止D:有效控制和调节答案: 【正确描述和解释;准确预测;有效控制和调节】3、单选题:心理“灰色区”是指选项:A:心理的健康与不健康之间有明显界限B:心理健康与心理不健康是一个从量变的发展过程C:心理健康与心理不健康间存在缓冲区域D:是指精神病人的覆盖范围答案: 【心理健康与心理不健康间存在缓冲区域】4、判断题:心理特点符合年龄特征人一定是个心理健康的人。

选项:A:对B:错答案: 【错】5、单选题:界定大学生的心理健康与否描述不正确的是选项:A:心理过程是否具有完整性和协调性B:个性心理特征是否具有相对稳定性C:主观和客观是否统一D:根据他人的提供的经验知识来确定答案: 【根据他人的提供的经验知识来确定】6、多选题:大学生心理健康的标志是选项:A:智力正常;情绪健康B:意志健全;人格完整C:自我评价正确;人际关系和谐D:社会适应正常;心理行为符合大学生的年龄特征。

答案: 【智力正常;情绪健康;意志健全;人格完整;自我评价正确;人际关系和谐;社会适应正常;心理行为符合大学生的年龄特征。

】7、多选题:正确理解大学生心理健康的标准应重视哪些方面选项:A:标准的发展性B:标准的矛盾性C:整体的协调性D:标准的相对性答案: 【标准的发展性;整体的协调性;标准的相对性】8、判断题:“你可以承认乌云的存在,但别忘了乌云边缘的光明。

”这句话告诉我们没有解决不了的心理问题。

选项:A:对B:错答案: 【对】9、单选题:学习心理健康知识的主要途径是选项:A:学习心理健康理论课程B:向身边的同学学习C:自己阅读心理健康书刊D:参加学校组织的各种活动答案: 【学习心理健康理论课程】10、多选题:维护和促进大学生心理健康的基本方法有选项:A:要保持自信B:要了解自己的能力,制定切实可行的目标C:注意劳逸结合,培养业余兴趣爱好D:建立和扩展良好社会支持系统,答案: 【要保持自信;要了解自己的能力,制定切实可行的目标;注意劳逸结合,培养业余兴趣爱好;建立和扩展良好社会支持系统,】第二章单元测试1、单选题:大学生健全自我意识、完善自我的根本途径是选项:A:自我调控B:自我把关C:自我认识D:自我体验答案: 【自我调控】2、多选题:心理学所说的个体自我包括哪两个部分?选项:A:主观自我B:投射自我C:理想自我D:客观自我答案: 【主观自我;客观自我】3、多选题:在自我意识的结构形式上,自我意识表现为选项:A:自我认识B:自我体验C:自我调控D:自我把关答案:【自我认识;自我体验;自我调控】4、多选题:大学生完善自我意识的途径和方法包括有选项:A:正确认识自我B:积极悦纳自我C:合理调控自我D:不断超越自我答案: 【正确认识自我;积极悦纳自我;合理调控自我;不断超越自我】5、判断题:自我意识的种种偏差究其原因是某个人固有的缺点,需要及时改正。

《大学生心理健康教育》题库与答案

《大学生心理健康教育》题库与答案

《大学生心理健康教育》题库与答案一、单项选择题1. 心理健康是指个体心理活动在自身及环境条件许可范围内所达到的最佳功能状态。

以下哪项不属于心理健康的基本特征?()A. 心理活动的稳定性B. 心理活动的协调性C. 心理发展与社会发展相适应D. 心理活动的独创性答案:D2. 大学生心理健康教育的主要目标是帮助大学生提高()。

A. 心理素质B. 专业素质C. 身体素质D. 社会素质答案:A3. 以下哪项不是大学生心理健康教育的方法?()A. 心理辅导B. 心理咨询C. 心理治疗D. 思想政治教育答案:D4. 大学生心理健康教育的途径包括()。

A. 课堂教学B. 社会实践C. 校园文化建设D. 以上都是答案:D5. 下列哪项不是大学生常见的心理问题?()A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 近视症答案:D6. 大学生心理健康教育的关键是()。

A. 提高心理素质B. 预防心理疾病C. 促进心理发展D. 提高心理承受能力答案:A7. 以下哪项不是心理辅导的目标?()A. 提高心理素质B. 预防心理疾病C. 促进人格发展D. 提高考试成绩答案:D8. 大学生心理健康教育的基本原则是()。

A. 针对性B. 有效性C. 发展性D. 以上都是答案:D9. 下列哪种情况不属于心理疾病?()A. 长时间处于焦虑状态B. 有严重的强迫行为C. 突然出现严重的抑郁情绪D. 偶尔的失眠答案:D10. 大学生心理健康教育的核心是()。

A. 提高心理素质B. 培养自主能力C. 增强心理承受能力D. 促进心理发展答案:A二、多项选择题1. 大学生心理健康教育的内容包括()。

A. 心理素质培养B. 心理健康知识传授C. 心理疾病防治D. 心理咨询与辅导答案:ABCD2. 以下哪些措施有助于改善大学生心理健康?()A. 参加体育锻炼B. 增加社交活动C. 学习心理调适技巧D. 以上都是答案:D3. 大学生心理健康教育的任务包括()。

《大学生心理健康教育》复习题-多选题(含答案).doc

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《大学生心理健康教育》多选题1、人际交往的意义有()A、当和别人交往的时候可以获得信息B、可以帮你获得安全感C、给你增加自我价值感D、和外界沟通是一个人身心健康最基本的需要正确答案:ABCD2、情绪的认知理论包括()。

A、阿诺德“评定-兴奋”说B、沙赫特两因素情绪理论C、拉扎勒斯的认知-评价理论D、动机-分化理论正确答案:ABC3、健全的自我意识包括()。

A、接纳B、行动C、情感D、成就正确答案:ABCD 4、以下是情绪的功能的有()A、动力功能B、信号功能C、社会适应功能D、自我防御功能正确答案:ABCD 5、下列属于培养积极情绪的方法的有()A、爱和温情B、感恩C、好奇心D、毅力正确答案:ABCD6、表情包括()A、面部表情B、姿态表情C、语调表情D、手势正确答案:ABC 7、影响青少年情绪的主观因素有()。

A、不能正确的评价自我B、依赖性与自主性的矛盾C、期望值偏高与现实的矛盾D、恋爱问题正确答案:ABCD 8、如果身边有同学疑似心理出现困境,你应该()帮助他A、用时间和情感去陪伴B、建议去校园心理机构寻求帮助C、帮助其处理一些生活需要D、适当鼓励他乐观学习生活正确答案:ABCD9、下列属于情绪的是()A、考试得满分高兴B、遭到别人攻击愤怒C、失去亲人而悲伤D、面临危险而恐惧正确答案:ABCD10、下列哪些属于大学环境的变化?A、理想与现实的心理冲突B、角色定位产生的心理偏差C、学习适应不良的心理困扰D、管理制度变化的心理不适正确答案:ABCD11、气质是心理活动表现在()方面动力性质的心理特征。

A、强度B、速度C、稳定性D、灵活性正确答案:ABCD12、性行为紊乱的表现有()A、性伴侣更换频繁B、性心理障碍C、性行为失调D、性功能障碍正确答案:BCD13、大学适应期的心理困境有哪些?A、身份混乱B、不真实感C、焦虑失眠D、自我夸大正确答案:ABCD14、以下()是抑郁的表现A、对以前的兴趣失去兴趣,绝望自责B、失去信心,有非常低的自我评价C、食欲下降D、早醒,嗜睡正确答案:ABCD15、下列属于信念类型的不合理信念的是()oA、过度概括B、任意推论C、二分想法D、负性想法正确答案:CD16、下列哪些属于信息沟通的基本要素?A、信息源B、信息本身C、信息的通道D、信息反馈正确答案:ABCD17、大学生心理健康标准可以浓缩为哪两个字()?A、容B、乐C、克D、信正确答案:AD18、"我信息"表达包括()A、所有情绪表现出来B、描述对方行为C、说出当下的真实感受D、诉诸愿望正确答案:BCD19、影响青少年情绪的客观因素有()。

大学生心理健康教育知识考试复习题库(附答案)

大学生心理健康教育知识考试复习题库(附答案)

大学生心理健康教育知识考试复习题库(附答案)一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 下列哪个选项属于心理健康的基本特征?()A. 愉快的情绪B. 坚强的意志C. 良好的适应D. 清晰的思维答案:C2. 以下哪项不是大学生常见的心理健康问题?()A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 精神分裂症答案:D3. 以下哪个选项不属于心理辅导的方法?()A. 心理咨询B. 心理治疗C. 药物治疗D. 团体辅导答案:C4. 以下哪个选项不是建立良好人际关系的方法?()A. 增加社交活动B. 提高沟通能力C. 保持距离D. 尊重他人答案:C5. 以下哪个选项不属于心理障碍的类型?()A. 心境障碍B. 焦虑障碍C. 精神分裂障碍D.身体症状障碍答案:D6. 以下哪个选项不是自我认识与自我调适的方法?()A. 自我观察B. 自我反思C. 自我比较D. 自我接纳答案:C7. 以下哪个选项不是应对压力的方法?()A. 调整心态B. 寻求支持C. 增加负担D. 合理安排时间答案:C8. 以下哪个选项不属于心理健康的促进因素?()A. 良好的家庭教育B. 良好的学校教育C. 社会支持 D. 遗传因素答案:D9. 以下哪个选项不是心理诊断的主要方法?()A. 观察法B. 访谈法C. 心理测验法D. 经验法答案:D10. 以下哪个选项不是心理治疗的主要类型?()A. 认知行为治疗B. 心理动力治疗C. 人类行为治疗 D. 药物治疗答案:D二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述心理健康的四个基本特征。

答案:心理健康的四个基本特征包括:良好的情绪调节能力、适应能力、人际关系和自我认识。

2. 请简述大学生常见的心理健康问题。

答案:大学生常见的心理健康问题包括焦虑症、抑郁症、强迫症、人际关系敏感等。

3. 请简述心理辅导的方法。

答案:心理辅导的方法包括心理咨询、心理治疗、团体辅导、心理教育等。

4. 请简述建立良好人际关系的方法。

《大学生心理健康教育》复习题(附答案)

《大学生心理健康教育》复习题(附答案)

《大学生心理健康教育》复习题(附答案)一、单项选择题1. 下列哪一项不是大学生心理健康教育的目标?()A. 提高学生的心理素质B. 培养学生的人格魅力C. 培养学生的心态D. 提高学生的学术能力答案:D2. 大学生心理健康教育的主要内容不包括下列哪一项?()A. 心理素质的培养B. 心理疾病的预防与治疗C. 心理危机的干预D. 学术能力的提升答案:D3. 下列哪一种方法不是大学生心理健康教育中常用的心理辅导方法?()A. 心理咨询B. 心理治疗C. 团体辅导D. 学术辅导答案:D4. 下列哪一项不是大学生心理健康问题的主要原因?()A. 学业压力B. 人际关系C. 家庭因素D. 学术成绩不理想答案:D5. 下列哪一种情况不需要寻求心理辅导?()A. 感到抑郁B. 遇到人际关系问题C. 面临学业压力D. 感冒发烧答案:D6. 下列哪一项不是心理辅导的目标?()A. 帮助学生解决问题B. 提高学生的心理素质C. 培养学生的人格魅力D. 治疗学生的心理疾病答案:D7. 下列哪一项不是心理辅导的方法?()A. 心理咨询B. 心理治疗C. 药物治疗D. 团体辅导答案:C8. 下列哪一项不是大学生心理健康教育的效果评估指标?()A. 学生的心理素质B. 学生的心理疾病发病率C. 学生的学业成绩D. 学生的满意度答案:C二、简答题1. 请简述大学生心理健康教育的目标。

答案:大学生心理健康教育的目标主要包括提高学生的心理素质,培养学生的人格魅力,增强学生的心理承受能力,促进学生的全面发展。

2. 请简述大学生心理健康教育的主要内容。

答案:大学生心理健康教育的主要内容包括心理素质的培养,心理疾病的预防与治疗,心理危机的干预,以及心理健康知识的普及。

3. 请简述大学生心理健康问题的主要原因。

答案:大学生心理健康问题的主要原因包括学业压力,人际关系,家庭因素,以及个人心理素质等方面。

4. 请简述心理辅导的目标。

答案:心理辅导的目标主要包括帮助学生解决问题,提高学生的心理素质,培养学生的人格魅力,以及促进学生的全面发展。

大学生心理健康教育试题及答案

大学生心理健康教育试题及答案

大学生心理健康教育试题及答案试题一:1. 什么是心理健康?为什么心理健康对大学生至关重要?2. 列举并解释五种常见的大学生心理问题。

3. 请简述以下三种心理调适方式:积极思考、社交支持和运动锻炼。

答案一:1. 心理健康是指个体在心理上获得平衡和稳定,积极面对压力和困难,有能力适应环境变化并发展潜能。

心理健康对大学生至关重要,因为大学生正处于转变期,面临考试压力、人际关系的挑战和未来的不确定性等问题,而心理健康的稳定可以使大学生更好地应对这些困难,提高学业成绩和生活质量。

2. (1) 学习压力:大学生面临着繁重的学业任务,包括考试、作业和论文等,由此带来的压力容易导致焦虑和抑郁。

(2) 人际关系问题:来自不同背景的同学和老师之间的矛盾和冲突可能会导致大学生产生孤独感和排斥感。

(3) 就业压力:大学生面临就业的不确定性和激烈的竞争,这种压力容易导致自卑和恐惧。

(4) 身份认同问题:进入大学后,大学生需要重新建立自己的身份认同,适应新的角色和身份,这可能引发焦虑和困惑。

(5) 情感问题:大学生常常面对爱情和友谊的挑战,包括恋爱、分手和友情纠纷等,这些问题会对他们的心理健康产生影响。

3. (1) 积极思考是通过积极地面对问题和寻找解决方案来改变消极的思维方式。

例如,当遇到失败时,可以积极地反思自己的不足,并寻找改善的方法,而不是沉溺于失败的消极情绪中。

(2) 社交支持是指通过与他人建立健康的互动关系来获得情感和心理上的支持。

与亲朋好友交流、寻求建议和倾诉心声是有效的社交支持方式。

(3) 运动锻炼是通过身体活动来改善心理状态的方法。

适度的锻炼可以释放紧张情绪和压力,提升身心健康。

例如,常规的晨跑或参加健身活动可以缓解焦虑和抑郁情绪。

试题二:1. 请简述大学生常见的心理问题与解决方法。

2. 心理咨询对大学生心理健康至关重要,请简述心理咨询的作用并提供两种常见的心理咨询方法。

3. 大学生如何自我管理和保持心理健康?答案二:1. (1) 学习压力:大学生可以通过制定良好的学习计划、合理安排时间、寻找学习伙伴和寻求适当的辅导来应对学习压力。

《大学生心理健康教育》考核题库(附答案)

《大学生心理健康教育》考核题库(附答案)

《大学生心理健康教育》考核题库(附答案)一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 下列哪项不是大学生常见的心理健康问题?()A. 焦虑症B. 抑郁症C. 社交恐惧症D. 强迫症答案:D2. 大学生心理健康教育的主要目的是()A. 提高学生的心理素质B. 培养学生的人格魅力C. 预防心理疾病D. 提高学生的学业成绩答案:A3. 下列哪项不是心理辅导的基本目标?()A. 学会调适B. 寻求刺激C. 促进发展D. 提高自我认知答案:B4. 下列哪项不是大学生心理发展的主要矛盾?()A. 独立性与依赖性的矛盾B. 自我认知与自我实现的矛盾C. 情感与理智的矛盾D. 现实与理想的矛盾答案:B5. 下列哪种心理状态不属于心理健康范畴?()A. 积极乐观B. 冷静沉着C. 焦虑紧张D. 自尊自信答案:C6. 大学生心理健康教育的方法中,不属于心理辅导方法的是()A. 心理咨询B. 心理治疗C. 团体辅导D. 学术报告答案:D7. 下列哪项不是大学生心理辅导的原则?()A. 个性化原则B. 保密原则C. 自愿原则D. 时限原则答案:D8. 下列哪种方式不属于大学生心理辅导的途径?()A. 课堂教学B. 心理咨询C. 校园活动D. 家庭访问答案:D9. 下列哪项不是大学生心理危机干预的原则?()A. 及时性原则B. 针对性原则C. 主动性原则D. 常态化原则答案:D10. 下列哪种方法不是大学生心理危机干预的方法?()A. 直接干预B. 间接干预C. 现场干预D. 网络干预答案:D二、简答题(每题10分,共30分)1. 请简述大学生心理健康教育的意义。

答案:大学生心理健康教育对于促进大学生全面发展、提高心理素质、增强心理承受能力、培养健全人格具有重要意义。

它有助于大学生树立正确的人生观、价值观和心理健康观,形成健康的心理状态,预防和解决心理问题,提高生活质量,适应社会需求,为国家的发展和进步作出贡献。

2. 请简述心理辅导的基本目标。

2024年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)

2024年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)

2024年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)一、单选题1.人的性格中理性特征特别鲜明,这种人善于控制自己的情绪,使自己的行为具有明显的理智导向,自制力强,处事谨慎,但容易畏首畏尾,缺少应有的冲动。

这种人属于()。

A、理智型B、外向型C、情绪型D、内向型参考答案:A2.()是在情绪的基础上产生的,进而发展成为情绪的深层核心。

A、情感B、认知C、行为D、意识参考答案:A3.()程度的考试焦虑,能使大学生取得最好的学习效率。

A、较高B、中等C、较低D、无参考答案:B4.个体的与众不同说明生命是()。

A、生命是珍贵的B、生命是独特的C、生命是美好的D、生命是奇妙的参考答案:B5.()是注意到外界发生的事物(或人物),认知系统自动评估这件事情的感情色彩,因而触发接下来的情绪反应。

A、认知评估B、身体反应C、表达D、行动倾向参考答案:A6.()是人的天性,无好坏之分。

A、性情B、性格C、气质D、脾气参考答案:C7.自我意识走向成熟的标志是()。

A、自我意识的统一B、自我意识的矛盾C、自我意识的分化D、自我意识的整合参考答案:C8.桑代克做实验用的动物是()。

A、狗B、猩猩C、老鼠D、猫参考答案:D9.情绪的四维理论是由心理学家()提出的。

A、伊扎德B、巴拉克C、华生D、巴甫洛夫参考答案:A10.()是指出乎意料的紧张或危险情景所引发的情绪状态。

A、应急状态B、危机状态C、应激状态D、激情状态参考答案:C11.对患者个人的社会功能和家庭的影响也最为严重的精神类疾病是()。

A、焦虑症B、强迫症C、抑郁症D、精神分裂症参考答案:D12.()是指与他人比较,发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。

A、焦虑B、恐惧C、嫉妒D、羞耻参考答案:C13.大学生的普遍年龄一般在18-25岁之间,从心理学的观点来看,正处于()。

A、青年晚期B、青春期C、青年中期D、青年早期参考答案:C14.小明在失恋后,将自己的精力投入到学习中,渐渐忘却了失恋的痛苦,这是属于情绪调节策略中的()。

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《大学生心理健康教育》复习思考题
第一章心理健康
一、名词解释:
心理健康人格障碍
二、判断题
三、简答题
1.简述大学生心理健康的标准。

2.简述大学生中常见的心理困扰。

四、论述题:
大学生通过哪些途径和方法来维护个人的心理健康?
第二章心理咨询
一、名词解释:
心理咨询团体心理咨询
二、判断题
三、简答题
1.简述心理咨询的认识误区。

2.简述心理咨询服务的内容。

第三章认识自我
一、名词解释:
自我意识自卑理想自我
二、判断题
三、简答题
1.简述自我意识的内容。

2.简述大学生自我认识的途径和方法。

四、论述题
根据自己的个人成长经历,分析自己的优点及不足,提出一个自我完善的具体规划。

第四章人格优化
一、名词解释:
性格气质
二、判断题
三、简答题
1.简述自己的气质类型和特点。

2. 简述自己的性格类型和特点。

1.试论述如何塑造大学生良好的个性。

2.结合自我成长经历,谈谈如何优化自己的性格特点。

第五章好心情我做主———情绪管理
一、名词解释:
七情情绪
二、判断题
三、简答题
1.简述情绪与健康的关系。

2.简述不良情绪的危害。

3.简述不良情绪的控制和应对策略。

4.简述情商的内容及训练途径。

四、论述题
根据自己的生活经验,谈谈自己常常使用的情绪调节方法。

第六章学会学习
一、名词解释:
学习建构主义高原现象动机
二、判断题
三、简答题
1.简述大学学习的特点。

2.如何克服学习中的高原现象?
3.如何适应大学阶段的学习?
四、论述题
根据大学生常见的学习问题,分析自己学习上存在的具体问题、表现及成因,提出改进和提高自身学习效率的对策。

第七章人际交往
一、名词解释:
人际关系
二、判断题
三、简答题
1.简述影响人际吸引的要素。

2.简述大学生宿舍人际关系的特点。

3.简述良好沟通与不良沟通的区别。

1. 根据大学生常见的人际关系困扰,提出具体的改进人际关系的对策。

2. 根据自身的人际沟通经验,提出有效化解人际冲突的策略和沟通技巧。

第八章大学生的恋爱心理
一、名词解释:
同性恋网恋
二、判断题
三、简答题
1.简述斯滕伯格的爱情三因素理论。

2.简述当代大学生恋爱的心理特点。

3.简述大学生恋爱常见的心理困扰。

4.简述大学生恋爱的类型。

四、论述题
谈谈如何提升大学生爱的能力。

第九章大学生性心理
一、名词解释:
性别角色性心理
二、判断题
三、简答题
1. 简述大学生的性心理特点。

2. 简述大学生常见的性困惑。

3. 简述大学生的性健康标准。

四、论述题
试述大学生维护性健康的途径。

第十章压力应对
一、名词解释:
压力生物反馈法
二、判断题
三、简答题
简述大学生常见的压力类型。

四、论述题
试述大学生如何进行有效的压力管理。

第十一章职业生涯规划
一、名词解释:
职业生涯规划
二、判断题
三、简答题
1. 简述SWOT矩阵分析法。

2. 简述大学生如何建立积极主动的职业意识。

3. 简述大学生常见的不良求职心理。

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