哀伤主题团体辅导方案实例

哀伤主题团体辅导方案实例

近日对某团体实施开展了哀伤辅导，多渠道反馈效果不错，今把原设计方案拿出来，虽然本方案在实际实施中进行了许多调整与变通，但总可以供需要者参考。

辅导背景：

某企业一位实习员工在一次交通事故中遭遇不测，给其他实习员工（在此称作同学们）心理上造成了很大的冲击。为使这些同学尽快走出心理哀伤，摆脱心理阴影，把精力正常地投入到工作、学习和生活中去，开展此次团体辅导活动。

辅导目标：

1．宣泄释放恐惧紧张之情并合理处理这些情绪；

2．通过宣泄与祝福等方式来放松心情舒解压力重拾希望。

3．在这一经历中学会珍惜生命，收获心理成长。

辅导地点：企业小会议室

辅导老师：张付山为主，实习指导老师协助。

辅导对象：在该企业实习的约10名学生。

辅导准备：纸巾、气球，纸笔，打火机，联系确定焚烧纸张的场所与器具。

设计时长：120分钟

辅导过程：

开场白：

近日我们有一位同学在一次事故中遭遇不测，也给大家心理上带来了一定影响，今天我们开展一个心理辅导活动，帮助大家自然地渡过心理哀伤期，早日走出心理阴影，回归正常工作与生活。团体辅导的基本要求：参与、分享、尊重。

辅导活动一：自我介绍——我和他：

每人自我介绍，基本内容为：我叫，我是他的。（二人的关系，可以

是多重，但直接的、亲密的关系必须不能忽略）

辅导活动二：心有余悸

1．主持人与实习指导老师首先开放分享各自的感受，并接受大家的安慰支

持。

2．每人依次叙述从得到这一噩耗以来的对自己的心理影响（情绪反应）。

3．引领大家对每一位发言者给予握手、拍肩、拥抱等动作身体安慰支持。

主题活动三：情绪爆破

分给每人一只气球，使劲吹气直到吹爆。主持人提醒要把积压在身体中的恐惧紧张烦恼郁闷都吹出去。

主题活动四：我的心声

1．人际的三种基本感情：谢谢你、对不起、祝福你。大声说出来并配合动作表达。

2、我的心声：基于上述感情，每人在纸上写下（含画出）要对他说的话。

3、分享心声。

4、传递心声。把纸集体烧掉，默默祝福。

主题活动五：虚拟反馈

设想已在天堂的他，收到大家的心声会有何感想，对于大家今后的人生道路，他会有怎样发自肺腑的忠告与建议。

主题活动六：风雨变奏曲

1．肢体活动。

2、简单引导：人生难免有风雨，但风雨过后即是阳光彩虹，我们不否认、

不惧怕、不逃避困难和意外，但我们也要相信希望、相信明天、相信未来。

主题活动七：放飞希望

1．“往者不可谏，来者犹可追。”已往的事情不可挽回，未来的事物还来

得及。经历这一事件，你对自己对同学有什么心里话要说，每人发一张纸，请写下来（含画出）。

2、相互传看，可以给出点评与反馈。

3、纸张重新传回到本人手中，折叠成纸飞机。主持人引导：纸飞机承载了

我们对生命及生活的渴望，承载了师生亲友对我们的爱与嘱托，代表了我们的人生祈盼与希望。

4、放飞希望：一起放飞纸飞机，可捡拾起来重复放飞。

主题活动八：互动问答

自由提问环节，现场回答学生的具体心理问题，给予针对性辅导。

主题活动九：结束活动——团体心声

1、自由发表今天的感受与收获。

2、搭肩围圈相互坚定注视，高喊：我们是一家人，我们是最棒的！