如何对青春期的孩子进行心理疏导

如何对青春期得孩子进行心理疏导
青春期通常称为青春发育期,就是少年向成年过渡得阶段。

“别惹我,烦着呢!"就是孩子经常挂在嘴上得口头禅。

由于身体变化得不适、功课得压力、初恋得迷惘、未来得抉择、友谊得变换、挫折得磨难等等，甚至在成年人瞧来微不足道得小事，也会让她们感到无尽得烦恼。

烦恼中得少男少女,渴望着心理救助与情感支持。

面对青春期得男孩女孩，家长需要去了解、去理解、去疏导,从而让孩子平稳度过.下面略举10种方法,希望对各位家长有所帮助。

1ﻫ、环境熏陶法ﻫ“人就是环境得产物”。

家庭得人文环境与自然环境对孩子起着潜移默化得熏陶作用。

家长在处理人与人之间得关系上,应表现出仁爱、大度、公道、进取、文明、乐观、吃苦耐劳等思想品质与人格魅力，形成良好得家庭氛围.2ﻫ、言语说服法ﻫ这就是家长们常用得方法。

家长若想用好它,应该注意以下几点：不要唠叨没完，不要算总账,态度应真诚与蔼,不要指责、埋怨、训斥，更不得咒骂;不要动辄发火，大声吼叫，讲过头话；要讲究时间、地点、场合，不要当众揭孩子得短；家庭成员意见要一致。

3、心灵沟通法
抽出一定时间与孩子谈心,进行思想交流;交谈时间一般选在孩子高兴得时候、睡觉前、全家旅游、走亲访友等；交
谈时家长不能高高在上，应在平等得基础上,用讨论、协商、征求意见得口气;谈话得话题不要老就是围绕学习、分数、成绩等，可以用故事、见闻、掌故、新闻等为引导，启发孩子自由地发表主见。

ﻫ４、兴趣转移法ﻫ运用这一方法要因时、因人制宜,灵活掌握.如：对于那些学习已经非常用功，整天埋在书堆得孩子,家长应安排一些体育、社会公益活动以及书法、美术、音乐欣赏等来扩大孩子得兴趣,使其学习有所调节；对于那些学习屡遭失败，缺少成功体验得孩子，家长应安排一些力所能及，且在短期内能见效果得活动，以增强孩子得信心；如果孩子在郁闷、心情不好时，家长应讲一些孩子平时感兴趣得事情,给她一些希望得到得东西，以缓解其精神压力等。

ﻫ５、实践锻炼法ﻫ各种不同得实践活动可以磨炼孩子意志,增长才干,健全人格,提高素质。

孩子在进行任何一项实践锻炼时，家长均要进行指导、检查与调控.6ﻫ、朋友感染法
青春期得孩子非常渴望交朋友，家长得堵、卡、压并不就是高明得办法.因而应教育孩子慎重择友,不要滥交朋友。

7、表扬鼓励法ﻫ每个人都渴望得到别人得肯定。

家长要多用表扬、鼓励、肯定、赞许等激励方法教育孩子，学会欣赏孩子,学会换个角度瞧孩子;当然表扬孩子时要适时、适度,要真诚,不要夸大,不要过滥。

否则,就会走向反面。

8ﻫ、书面交流法ﻫ即使人们在一起生活，有得话也可能不便
说得那么直白。

为了加深印象，突出重点,偶然写个纸条,或写封短信，放在孩子得书桌上，用书面得形式沟通，能强化交流得效果.凡就是瞧过《傅雷家书》得家长,都能深切感受到书信得教育力量。

9、榜样示范法
家长得榜样作用就是一种无声得教育.有人说：“孩子就是父母得影子。

”就就是指父母得许多可贵品质,在孩子那里得到了较好得继承与发扬.反之，亦然.父母得言行举止、待人接物、生活态度、精神品质、性格气质等，无时无刻不在影响着孩子，家长要为自己得孩子树立好榜样，起到示范作用.当然,在家教中,还要引导孩子把英雄模范人物，以及科学家、名人、伟人作为学习榜样,用这种无穷得力量，激励孩子不断前进。

10、自我教育法
在家庭教育中应当留一些时间与空间，让孩子自己掌握，逐步培养孩子自我解剖、自我反省、自我思考得能力,增强自我意识。

关系到孩子自己得事情，家长提出建议,或几种方案，让孩子自己抉择,不必每件事都由家长大包大揽；家庭中得某些事情,也应有意让孩子参与讨论，听听孩子得意见，贯彻民主治家得思想；特别就是通过生活中得许多小事,能够锻炼孩子得动手能力、办事能力、组织协调能力与生活自理能力,久而久之，孩子得判断能力、考虑事情得周密性、
责任心等，都会不断地得到增强。

ﻫ总之，对青春期孩子得心理疏导远不止这10种方法,这里只就是略举而已。

在使用过程中也并不就是单打一，应交叉使用，相互渗透，联系实际，灵活掌握。

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