中医热敷疗法妙用多[要诀]

中医热敷疗法妙用多[要诀]

热敷疗法妙用多

热敷在我国已有三千多年的历史。《内经》中所述的“熨”法就是热敷法。古代应用热敷的方法很多，如药熨、汤熨、酒熨、铁熨、土熨等。根据不同的病情，选用不同的药物，以加强温通经络，活血祛瘀，散寒止痛等作用。

热敷疗法分为药物热敷，药物热敷又分为药包热敷，即将药物在锅内煮熟，用白布或纱布2-4块，包药置于患部或穴位上，一般每次约30分钟，每日1,2次;药液热敷，即将已配好的中药置于药锅内，加水适量，煎煮40分钟，弃渣取汁，用2-4块纱布垫，浸泡于药液中，待充分浸泡后，取出挤去多余水分，置于患处，每次30-60分种，每日1—2次;姜、葱、醋

-2次。热敷，即分别将含有生姜、大葱的水或醋加热，趁热敷于患处，每次30分钟，每日1其次，还有水湿热敷法，即将纱布或毛巾浸泡于热水中5分钟，病人取合适的体位，将毛巾或纱布捞出，拧去多余的水后，敷于患处;一般根据病情确定热敷时间，但不宜时间过长。

在这里补充的是，许多人用盐、沙、米和热水袋等热敷，即将盐、沙、米炒热或将热水装入袋中，敷于患处，也可达到一定的效果。

热敷法对眼部炎症有辅助治疗作用，其目的在于使血管扩张，加强局部营养，消炎、消肿及减轻疼痛。热敷法有敷布法，即将敷布用小毛巾或纱布垫均可。热敷时先把敷布放入水温约45度-55度的热水中湿透或置于锅内煮沸5分钟，用钳子或筷子取出绞干，待温度适宜(以病人能耐受为限)即敷在患眼上，盖上千棉垫或干毛巾保温，每次20分钟。为了保持敷布一定温度，应每2-3分钟更换一次。热敷次数可按病情而定，以每日2-3次为宜。每次热敷后需用

干毛巾擦干眼周皮肤。此外，在热敷前，应涂一层凡士林或其它油膏于眼睑及其周围皮肤上，以免皮肤烫伤。一般所用的敷布须经常消毒。

热敷疗法也常常用于妇产科疾病的防治，如外阴血肿吸收期、慢性盆腔炎等。具体操作方法:1(准备好热水袋、化学热袋、电热包等;2(患者取舒适体位，暴露治疗部位;3(把制备完好的热源袋直接敷于患区，固定之，并用毛毯等包裹保温;4(治疗时间为20-30分钟，每天1次，12次为一疗程。

热敷注意事项。1(热敷的温度，应以患者能忍受为度，防止烫伤和晕厥。2(毛巾须折叠平整，使热量均匀透人，且不易烫伤皮肤。3(热敷时须暴露患部，故须保持室内温暖无风，以免感受风寒。4(热敷后不要再用推拿方法，以防损伤皮肤。

5(女性在孕期不要敷腰骶部及小腹部。

热敷处方。

1(红花、钻地风、宣木瓜、乳香各10克，香樟木、苏木各50克，紫草、伸筋草、千年

健、桂枝、路路通各15克，没药9克。

2(稀莶草30克，桑枝、虎杖根、香樟木各50克。

3(当归、赤芍、红花、紫草、香附、茜草、元胡各10克，乳香、没药各6

克，鸡血藤25克。

4(当归、红花、没药、川椒、荆芥、防风各10克，独活、羌活、透骨草、伸肋草各12克，松节15克，桂枝20克，生麻黄30克。

以上四方适用于各种肌肉关节痛，水煎取药液热敷，忌口服。

冷敷及热敷疗法

冷敷疗法

冷敷可使皮下毛细血管收缩、血流量减少，减轻局部充血，抑制神经细胞的感觉功能，减轻疼痛，具有降温、止血、止痛，防止继发感染和血肿增大等作用。

冷敷疗法常用的有以下两种:

(1)冰袋敷法:这是一种干冷敷法，在有冰的条件下冷敷特别有效，在橡胶制成的冰袋中，装入半袋碎冰(或冷水)，将袋平放于桌上，使袋口提高，用手轻压袋身，排出袋内气体、然后扎紧袋口，擦干表面的水，套上布套子，放在额部、腹股沟和腋下等处即可。冷敷时间一般为20,30分钟，每日可多次。

(2)湿冷敷法:用盆盛冷水(冬季可放人冰块，夏季最好用新取来的井水)，盆里泡两块小毛巾或纱布，取出拧至半干后敷于患部。4,5分钟更换一次敷布，每次敷20,30分钟，每日可多次。

适应症

20?,30?的水用于一度烫伤、电光性眼炎效果较好。还适用于鼻出血、软组织钝挫伤、关节扭伤早期和颅脑损伤、脑溢血、煤气中毒、高热头痛等病症。

热敷疗法

热敷可使体表温度升高，皮下组织舒展，痉挛的毛细血管松弛、扩张，血流加快，新陈代谢旺盛，促进病变部位组织活血、化淤、生肌、消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等。

热敷疗法常用的有以下两种:

(1)热水袋法:属于干热敷法的一种。首先检查热水袋有无漏气，然后将热水(最好60?,

70?)装至袋容量的2/3，排出气体，旋紧袋口，擦干袋外面的水，装入布套内或用布包好待用。一般情况下每次热敷20,30分钟，每日3,4次。如无热水袋，亦可用暖壶(用毛巾包好)热敷，也可用炒热的食盐或米装入布袋来代替。

(2)湿热敷法:敷布可用纱布或毛巾做成。先把敷布浸在热水盆内，取出并拧至半干，用自己的手腕掌侧测试其温度是否适当(必须不烫时才能敷于患部)，敷布上

面再盖以棉垫，以免热气散失，大约每5分钟换1次敷布。敷布要准备两块，更换时须观察皮肤颜色。每次15,20分钟，每日3,4次。

此疗法对急腹症诊断不明，面部三角区感染，各种脏器内出血，软组织挫伤或关节扭伤初期，皮肤湿疹，细菌性结膜炎等禁忌。

适应症

慢性胃肠道疾病、软组织损伤引起的疼痛，没有排脓的疖肿、淋巴结炎、眼部的麦粒肿、牙痛、咽喉炎、气管炎、关节炎和小便不利等病症。(保健时报) 什么人适合做蜡疗?

已经试过了香薰疗法、精油疗法，一种新型的蜡疗目前又受到追捧，这是一种全新流行的护肤美容概念。中国中医科学院广安门中医院皮肤科主任刘瓦利介绍说，蜡疗具有深层滋润，保湿、补水、去除老化角质的功效，同时还可以消炎止痛、治疗慢性关节炎，但并不是所有的人都适合。

蜡疗是将富含维生素A、C、E，骨胶原蛋白和珍贵橄榄油等植物精华成分的营养蜡，通过蜡疗机加热变成流体的蜡后，用小刷子涂于脸部、颈部、手部和身体其它部位。

用保温手套、毛巾等覆盖后，通过温热包裹效应，使皮肤的毛孔舒张，从而将蜡中所含的营养成分送抵皮肤深层进行补水，同时带走毛孔深部的污垢，去除老化的角质细胞，有效改善皮肤粗糙，干燥等现象。

但是虽然如此美容，却并不是所有人都适合尝试，由于蜡中添加了一些化学物质，所以过敏性皮肤最好别轻易尝试。

此外，蜡疗是一种覆盖全身的治疗，而且滴到身上的时候还是液体，若皮肤表面有创口，则蜡疗的蜡水很可能渗透在伤口中，引起感染等情况。

说到此处，您一定会想，滴蜡，那是多么痛苦的过程啊,事实并不是这样，您不用担心加热后的液体蜡会灼伤您的皮肤。