常见凉茶的配方
凉茶配方
清热祛湿茶配方：银花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山栀子15克，绵茵陈15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。
功效：适合用于肠胃湿热证，疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。
清肝明目茶配方：夏枯草15克，桑叶10克，野菊花15克，山栀子15克，绵茵陈15克，溪黄草15克，车前子10克，黄芩10克。
功效：适合用于肝胆湿热证，头胀痛，烦躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛红或痒或流泪，睡眠差，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。
如果你也是有时候要值夜班的话，这个真可以试试。
小儿凉茶配方：连翘8克，淡竹叶5克，灯芯花5扎，山楂8克，银花8克，芦根8克，火炭母8克，山栀子8克，淮山10克，麦冬8克。
功效：适合用于小儿心肝火旺证，出现烦躁易怒，睡眠差，胃口不好，大便硬，口臭，口腔溃疡，眼屎多等。
复方罗汉果茶配方：罗汉果1/8颗，红枣5颗，玫瑰6朵，枸杞10粒。
将罗汉果的外壳去掉，取出内部的肉，掰下一小块（约1/8大小）备用。
红枣和枸杞用清水冲洗干净。
将枸杞，玫瑰花，罗汉果和掰开的红枣放入壶中，倒入开水盖上盖子，焖5分钟后即可饮用。
功效：清热润肺，止咳化痰。
适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多，咽喉肿痛、口渴、口干，声音沙哑等症。
最适合于烟酒过多，经常熬夜的人群。
清热泻火茶配方：岗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克、淡竹叶10克、木蝴蝶3克、布渣叶10克、火炭母12克、海金沙藤15克、金钱草15克、金樱根15克。
将所有药材放入锅中煮沸大约5分钟即可。
功效：利湿、降火、疏肝和胃。
可以有效地去除人体的毒素，提高免疫力。
注意妇女月经期禁止服用，脾胃虚寒禁用。
感冒凉茶（金银薄荷茶）配方：准备银花、竹叶、连翘、蔓荆子及薄荷，把全部材料置入砂锅中煎服即可。
功效：疏风解表，清热解毒。
上火也会引起感冒，这个金银薄荷茶就适合风热感冒引起的各种症状。
十种常见凉茶配方大公开（附：家庭自制养生凉茶配方大全）
十种常见凉茶配方大公开（附：家庭自制养生凉茶配方大全）凉茶是汉族的特色茶饮，根据本地的气候、水土特性，在长期预防疾病与保健的过程中，以中医养生理论为指导，以中草药为基础，研制出的一类具有清热下火、生津止渴等功效的饮料便称为凉茶。
夏天气候偏热多湿，容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。
所以夏季是喝凉茶最合适的季节，许多小伙伴都是在凉茶铺买的凉茶。
但你知道凉茶铺常见的凉茶配方有哪些么？小编整理了夏季十大凉茶配方，聪明的你赶紧收藏，在家也能自己煲凉茶了。
清热祛湿茶配方：银花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山栀子15克，绵茵陈15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。
展开剩余88%功效：适合用于肠胃湿热证，疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。
清肝明目茶配方：夏枯草15克，桑叶10克，野菊花15克，山栀子15克，绵茵陈15克，溪黄草15克，车前子10克，黄芩10克。
功效：适合用于肝胆湿热证，头胀痛，烦躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛红或痒或流泪，睡眠差，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。
如果你也是有时候要值夜班的话，这个真可以试试。
小儿凉茶配方：连翘8克，淡竹叶5克，灯芯花5扎，山楂8克，银花8克，芦根8克，火炭母8克，山栀子8克，淮山10克，麦冬8克。
功效：适合用于小儿心肝火旺证，出现烦躁易怒，睡眠差，胃口不好，大便硬，口臭，口腔溃疡，眼屎多等。
复方罗汉果茶配方：罗汉果1/8颗，红枣5颗，玫瑰6朵，枸杞10粒。
将罗汉果的外壳去掉，取出内部的肉，掰下一小块（约1/8大小）备用。
红枣和枸杞用清水冲洗干净。
将枸杞，玫瑰花，罗汉果和掰开的红枣放入壶中，倒入开水盖上盖子，焖5分钟后即可饮用。
功效：清热润肺，止咳化痰。
适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多，咽喉肿痛、口渴、口干，声音沙哑等症。
清热解暑的凉茶配方
清热解暑的凉茶配方清热解暑的凉茶配方夏季是人们最容易感到热、口渴、汗多等不适的季节，此时饮用一些清热解暑的凉茶，不仅可以解渴，还能够降温、消暑。
下面介绍几种常见的清热解暑的凉茶配方。
一、菊花冰糖茶菊花冰糖茶是一款非常受欢迎的清热解暑饮品，它具有清热解毒、降火生津等功效。
制作方法如下：材料：干菊花30克，冰糖适量。
步骤：1. 将干菊花洗净放入锅中；2. 加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢焖15分钟；3. 熄火后放入适量冰糖搅拌均匀待其融化即可；4. 然后将其过滤装入杯中即可享用。
二、苦荞茶苦荞茶是一种富含营养成分和多种维生素的健康饮品，它具有降血压、降血脂、降血糖、清热解毒等功效。
制作方法如下：材料：苦荞茶叶适量，冰糖适量。
步骤：1. 将苦荞茶叶放入茶壶中；2. 加入适量开水，焖3-5分钟；3. 然后加入适量冰糖搅拌均匀即可。
三、绿豆薏米汤绿豆薏米汤是一款非常适合夏季饮用的清凉汤品，它具有清热解毒、利尿消肿等功效。
制作方法如下：材料：绿豆100克，薏米50克，冰糖适量。
步骤：1. 将绿豆和薏米淘洗干净；2. 加入适量清水放入锅中，大火煮沸后转小火慢慢焖30分钟；3. 熄火后加入适量冰糖搅拌均匀待其融化即可；4. 然后将其过滤装入杯中即可享用。
四、香草柠檬茶香草柠檬茶是一款口感清新爽口的凉茶，它具有清热解毒、提神醒脑等功效。
制作方法如下：材料：柠檬1个，香草适量，冰糖适量。
步骤：1. 将柠檬洗净切片备用；2. 将香草放入茶壶中；3. 加入适量开水，焖3-5分钟；4. 然后加入适量冰糖搅拌均匀；5. 最后加入柠檬片即可。
五、荷叶茶荷叶茶是一款非常适合夏季饮用的清凉饮品，它具有清热解毒、消暑降温等功效。
制作方法如下：材料：新鲜荷叶或干荷叶适量，冰糖适量。
步骤：1. 将荷叶洗净切成小块备用；2. 加入适量开水放入锅中，大火煮沸后转小火慢慢焖20分钟；3. 熄火后加入适量冰糖搅拌均匀待其融化即可；4. 然后将其过滤装入杯中即可享用。
凉茶配方
凉茶配方
1、火麻仁润肠茶:
火麻仁100克积壳20克郁李仁20克生地20克厚朴20克决明子20克元参20克杏仁100克茅根100克麦冬20克泻叶10克桃仁20克白芍20克虎杖50克
2、凉茶王
银花藤40克板兰根60克竹叶40克连翘50克知母40克山枝子30克蒲公英30克生地40克鱼腥草60克车前草40克石膏60克熟地20克黄柏30克穿心连60克
3、廿四味
布渣叶40克穿心40克竹叶30克夏枯草30克鱼腥草40克菌陈40克
甘草30克白茅根30克火炭母30克金钱草30克苦参30克车前草40克土茯苓30克
4、五花茶
生地10克槐花30克木棉花80克菊花50克金银花30克葛花30克鸡蛋花30克罗汉果1个
5、止咳茶
鱼腥草50克桔梗20克桔红30克生地30克桑叶10克百部20克前胡30克白前30克竹茹20克枇杷叶30克竹叶30克甘草10克杏仁20克桑百皮30克薄荷20克
6、祛湿茶
布渣叶30克竹叶30克金银花30克土茯苓30克茅根30克茵陈30克
金钱草30克车前草30克木棉花30克夏枯草20克
7、王老吉
布渣叶20克灯芯草1扎旱莲草30克鱼腥草30克生地30克竹叶30克千层纸10克岗梅根50克金钱草30克火炭母30克溪黄草30克
8、感冒茶
板兰根40克柴胡20克白芷20克桑叶30克神曲30克苏叶20克芦根30克贯众30克薄荷20克荆芥20克金银花20克苍耳子30克牛子30克甘草30克连翘40克。
各种凉茶经典配方
各种凉茶经典配方1.菊花凉茶：配方：菊花10克，金银花5克，薄荷叶3克，冰糖适量。
制作：将菊花、金银花、薄荷叶洗净，放入炖盅中，加适量清水，用文火炖煮20分钟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。
功效：具有清热解毒、目明耳聪、祛风散寒的作用，适合暑天饮用。
2.玫瑰凉茶：配方：玫瑰花瓣10克，甘草3克，红枣3枚，冰糖适量。
制作：将玫瑰花瓣、甘草、红枣洗净，放入炖盅中，加适量清水，用文火炖煮30分钟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。
功效：具有活血化瘀、滋补养颜、舒缓情绪的作用，适合女性饮用。
3.绿豆凉茶：配方：绿豆30克，薏米20克，红豆20克，冰糖适量。
制作：将绿豆、薏米、红豆洗净，放入炖盅中，加适量清水，用文火炖煮1小时，最后加入冰糖搅拌均匀即可。
功效：具有清热解毒、利尿通便、降火明目的作用，适合长时间在空调房内工作的人群。
4.金银花菊花凉茶：配方：金银花10克，菊花10克，红枣3枚，冰糖适量。
制作：将金银花、菊花、红枣洗净，放入炖盅中，加适量清水，用文火炖煮20分钟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。
功效：具有清热解毒、消暑降火、养颜美容的作用，适合长时间使用电子产品的人饮用。
5.薄荷冬瓜茶：配方：薄荷叶10克，冬瓜皮20克，冰糖适量。
制作：将薄荷叶、冬瓜皮洗净，放入炖盅中，加适量清水，用文火炖煮30分钟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。
功效：具有清热解毒、利尿消肿、除口臭的作用，适合夏季食欲不振、口干舌燥的人饮用。
总之，凉茶作为一种传统饮品，具有清热解毒、消暑除烦、养颜美容等功效。
但是饮用时要根据自身体质和需要选择适合的配方，并在正规药店或中药店购买药材，避免对身体造成伤害。
凉茶配方大全
凉茶配方大全4.白菊花5钱舒风清热，解毒，明目5.川草薜3钱祛风湿6.土茯苓3钱解毒，利关节煎法：清水3碗煎存1碗温服。
功能：清热除湿。
禁忌：虚寒人士或孕妇忌服，胃寒者可以加生姜2片，陈皮1钱同煲。
适合人群：小便赤痛，舌偏黄白，口舌生疮。
银花解毒茶1.金银花5钱清热解毒2.夏枯草5钱清肝火，散郁结,降血压3.蒲公英5钱利湿4.白菊花5钱舒风清热，解毒，明目5.生地3钱清热凉血，养阴生津6.鱼腥草3钱清热解毒，除湿通淋煎法：清水3碗煎存1碗温服。
功能：清热解毒，养阴生津。
禁忌：虚寒人士或孕妇忌服，胃寒者可以加生姜2片，陈皮1钱同煲。
快乐生活一点通上的凉茶材料：鸡草骨1两，甘草5钱，胖大海5钱，枸杞2钱，大枣5-7个，桂圆肉5钱，夏枯草1两，杏仁5钱，冰糖适量，红茶1两广州人自己褒的凉茶配方1、有金银花、野菊花、鸡蛋花、木棉花洗净后5碗水褒成一碗水。
即可。
配方2、有鸡骨草、夏枯草、加3元瘦肉就可以了。
其实还有很多很多的配搭，不过这两种就比较地道。
制作方法：在锅中放5斤水，依次将鸡草骨、甘草、胖大海、枸杞、大枣、桂圆肉、夏枯草、杏仁、红茶放入锅中大火开后改为中火，煎45至60分钟，将水倒入另一容器中，加入冰糖即可食用。
注：杏仁在食用前用冷水泡8小时可以去毒。
凉茶简介：各种特色凉茶，包括清热泻火、强力泻火、清热祛湿、复方罗汉果、清暑益气、感冒凉茶等。
凉茶的配方都是由广州中医药大学的老教授提供的经验方，且采用先进的现代化的提取、精制、包装技术，成品原汁原味，不含防腐剂，新鲜卫生，携带方便，是您舟车劳顿、辛勤奔忙之余的减压、泻火、祛暑、健胃的最佳清凉饮品。
清热泻火凉茶：主要成份：竹叶，生地，芦根，通草等功效：清热泻火，除烦止渴。
适用于热盛津伤或气阴两伤所引起的身热多汗、口舌生疮、咽喉肿痛、心烦口渴、大便秘结等症。
清热祛湿凉茶：主要成份：十大功劳，鸡血藤，蒲公英等功效：清热解毒，利湿化浊。
适用于湿热引起的舌苔黄腻、腹胀纳呆、腹痛腹泻、肢重等症。
夏天解暑凉茶配方
夏天解暑凉茶配方
夏季是一个炎热的季节，人们往往会感到疲倦和口渴，而凉茶成为了解暑的好选择。
凉茶是一种凉爽解渴的饮品，它可以帮助我们降温、去火、清热解暑。
下面是几种制作夏天解暑凉茶的配方。
1. 菊花薄荷茶
这种茶非常适合夏天饮用，不仅凉爽解渴，还可以帮助我们降温、消暑。
它的制作方法很简单，只需要将菊花、薄荷叶放入开水中，泡制10分钟，即可饮用。
2. 绿豆汤
绿豆汤是一种非常受欢迎的解暑饮品，它可以清热解毒、降温解暑。
制作方法很简单，将绿豆放入水中，煮沸后改用小火煮30分钟，加入冰糖即可食用。
如果喜欢口感清爽，可以加入少量柠檬汁。
3. 花草茶
花草茶是一种非常适合夏季饮用的茶，它可以清热解暑、舒缓神经、安神助眠。
制作方法很简单，只需要将玫瑰花、菊花、茉莉花等花草放入开水中，泡制10分钟即可食用。
4. 陈皮凉茶
陈皮是一种非常常见的中药材，它可以帮助我们降温、消暑、解毒。
制作陈皮凉茶的方法很简单，只需要将陈皮放入开水中，加入冰糖，煮沸后改用小火煮20分钟即可食用。
5. 金银花茶
金银花是一种非常常见的中药材，它可以清热解毒、降温解暑。
制作金银花茶的方法很简单，只需要将金银花、菊花、薄荷叶、决明子等材料放入开水中，泡制10分钟即可食用。
夏季饮用凉茶是一种非常健康、美味的选择，它不仅可以帮助我们减轻疲劳、解除口渴，还可以帮助我们降温、消暑、清热解毒。
如果您还没有尝试过凉茶，不妨试试以上几种配方，相信一定会给您带来不同的口感和健康体验。
广东及其他多味凉茶配方
广东及其他多味凉茶配方广东是中国茶文化的发源地之一，因此拥有丰富多样的凉茶配方。
凉茶在广东地区非常受欢迎，并常被用作夏季消暑饮品。
下面将介绍几种广东及其他多味凉茶的配方。
1.陈皮凉茶配料：陈皮、黄糖、水制作方法：1）将陈皮和适量的水放入锅中，煮沸。
2）转小火，继续煮10分钟。
3）加入黄糖，搅拌均匀，继续煮2分钟。
4）熄火，过滤茶汤，等其冷却后即可享用。
2.茉莉花凉茶配料：茉莉花茶叶、冰糖、水制作方法：1）将茉莉花茶叶与适量的水放入茶壶中。
2）倒入开水，浸泡几分钟。
3）加入适量的冰糖，搅拌均匀。
4）等其冷却后，过滤茶水，即可饮用。
3.菊花凉茶配料：菊花、冰糖、水制作方法：1）将菊花与适量的水放入锅中。
2）煮沸后，转小火，继续煮10分钟。
3）加入适量的冰糖，搅拌均匀。
4）煮沸后，熄火，过滤茶水，等其冷却后即可饮用。
4.金银花凉茶配料：金银花、冰糖、水制作方法：1）将金银花与适量的水放入锅中。
2）煮沸后，转小火，继续煮10分钟。
3）加入适量的冰糖，搅拌均匀。
4）煮沸后，熄火，过滤茶水，等其冷却后即可饮用。
5.玫瑰凉茶配料：玫瑰花瓣、冰糖、水制作方法：1）将玫瑰花瓣与适量的水放入茶壶中。
2）浸泡片刻后，加入适量的冰糖。
3）倒入开水，搅拌均匀。
4）等其冷却后，过滤茶水，即可饮用。
以上是广东及其他多味凉茶的一些常见配方。
这些凉茶不仅有消暑的效果，还能帮助清热解毒、润肺止咳等。
制作凉茶时，可以根据个人口味适量调整糖的份量。
同时，为了保持食品安全，请购买新鲜、无污染的原料，并注意正确的冲泡方法。
祝您夏日饮茶愉快！。
一般二十四味凉茶主要由菊花茶
一般二十四味凉茶主要由菊花茶、矛根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草，山药、栀子，决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二十四味中草药组成，有的还加入百合、银杏、陈皮、大枣、甘草、荷叶、黑芝麻、鲜芦根、白果、桔红、红花、蔗糖、可溶性玉米食用淀粉、麦芽糊精。
常见凉茶的配方1、王老吉：由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。
这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力。
2、夏桑菊茶：集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。
秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。
3、邓老凉茶：包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。
板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。
板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。
其水浸液对多种致病菌如枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作用，是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。
4、清开灵：由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。
该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。
对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。
5、金银花茶：主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。
6、五花茶：主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。
选用纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。
DIY夏季保健凉茶1、陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。
稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。
常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
凉茶配方大全
凉茶配⽅⼤全 凉茶具有中药的药性，为了避除暑⽓，⼈们就开发了各种凉茶，有清热解毒类、清热解暑类、清热消滞类、清肝明⽬类、清解风热类等，种类繁多，既美味，⼜有⼀定的防病治病作⽤。
下⾯是店铺整理的凉茶配⽅⼤全，⼤家⼀起来看看吧。
⾸先，要了解药物功能。
同⼀植物的不同部位，如花和梗、叶的性味和功能会有很⼤的差异，浸泡后对⼈体产⽣的作⽤也有天壤之别。
因此，在购买前要做详细咨询和确认;其次，要了解药物配伍的知识。
⼏种药物混合在⼀起，由于⽓味的升降浮沉，寒热温凉各不相同，彼此的功能就会相互抵消或得到加强。
搭配不当，有可能会使泡出的茶有暴热或酷寒的现象出现，这种寒热表现不是我们平常所说温度的寒热，⽤味觉和触觉根本不能感觉到，⽽是吸收⼊⼈体后才会产⽣的变化，因此对⼈体的影响最⼤。
常见凉茶的配⽅ 1、王⽼吉： 由10味中药组成：以岗梅、淡⽵叶、五指柑清⼼⽕、解热毒;配以⼭芝⿇、布楂叶、⾦沙藤、⾦樱根、⽊蝴蝶利湿通淋，除肠胃之⽕;再以⾦钱草、⽕炭母冰⾎去淤，疏肝和胃。
这些中药是天然植物，能有效地去除⼈体的毒素，提⾼免疫⼒。
2、夏桑菊茶： 集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道⽢甜，⽓味芳⾹，清热解毒，清⽕明⽬。
秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。
3、邓⽼凉茶： 包括⾦银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作⽤。
板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。
板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作⽤。
其⽔浸液对多种致病菌如枯草杆菌、⾦黄⾊葡萄球菌、⼋连球菌、⼤肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志⽒及费⽒痢疾杆菌、肠炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作⽤，是⽤于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。
4、清开灵： 由⾦银花、黄芩、板蓝根、栀⼦、⽔⽜⾓、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组⽅制成。
该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。
对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。
5、⾦银花茶： 主要成份为⾦银花、⼭芝⿇、菊花具有清热解毒，凉⾎消暑、降⽕利咽、⽣津⽌渴、清除风热感冒、热⾎毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。
凉茶的制作方法
凉茶的制作方法一、凉茶的简介凉茶是一种很受欢迎的夏季饮品，它不仅能够解暑降温，还具有清热解毒、健脾开胃的功效。
凉茶不仅可以在市场上购买，还可以自己在家制作。
下面将介绍几种常见的凉茶制作方法，希望对大家有所帮助。
二、制作凉茶的常用材料1.凉茶草药包：绿茶、菊花、金银花、川贝等。
2.红枣、枸杞、薏仁、白扁豆等中药材。
3.冰糖、蜂蜜、红糖等可根据个人口味添加。
4.清水三、传统凉茶的制作方法1. 凉爽菊花茶材料： - 3克菊花 - 500毫升清水 - 冰糖适量步骤： 1. 将菊花洗净，备用。
2. 锅中倒入500毫升清水，加入菊花，用中小火煮沸。
3. 水煮沸后，继续煮5分钟，然后加入适量冰糖搅拌均匀，直至糖溶解。
4. 关火，倒入杯中，待凉后即可饮用。
2. 清凉绿茶材料： - 3克绿茶叶 - 500毫升清水 - 冰糖适量步骤： 1. 将绿茶叶放入茶壶中，备用。
2. 锅中倒入500毫升清水，用大火煮沸。
3. 煮沸后立即关火，稍待片刻待水温稍降。
4. 将煮沸的水倒入茶壶中，浸泡5分钟。
5. 按个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀。
6. 倒入杯中，待冷后即可饮用。
3. 清甜红枣茶材料： - 10枚红枣 - 800毫升清水 - 冰糖适量步骤：1. 将红枣洗净，去掉籽，备用。
2. 锅中倒入800毫升清水，加入红枣。
3. 用中小火煮沸，继续煮10分钟。
4. 加入适量冰糖搅拌均匀，直至糖溶解。
5.关火，倒入杯中，待凉后即可饮用。
四、凉茶的保存和注意事项•制作好的凉茶可以倒入干净的瓶子中密封保存，放入冰箱冷藏。
•凉茶最好当天饮用完毕，不要存放过久。
•制作凉茶时要注意水质，选用纯净水或矿泉水以保证口感和质量。
•制作凉茶时要为材料选择新鲜、干净的草药和中药材。
•凉茶不适合过量饮用，对于肾功能较弱的人群，更要注意适量饮用。
以上就是凉茶的制作方法，大家可以根据自己的喜好和需求选择材料制作，享受清凉的夏日饮品。
希望本文对大家有所帮助！。
常见凉茶的配方
之阳早格格创做凉茶具备中药的药性，那么正在买买中药泡造凉茶时便该当掌握一面中医表面的知识.最先，要相识药物功能.共一动物的分歧部位，如花战梗、叶的性味战功能会有很大的好别，浸泡后对于人体爆收的效率也有天壤之别.果此，正在买买前要搞仔细接洽战确认；其次，要相识药物配伍的知识.几种药物混同正在所有，由于气味的降落浮重，热热温凉各没有相共，相互的功能便会相互对消或者得到加强.拆配没有当，有大概会使泡出的茶有暴热或者酷热的局面出现，那种热热表示没有是咱们寻常所道温度的热热，用味觉战触觉基础没有克没有及感觉到，而是吸支进人体后才会爆收的变更，果此对于人体的效率最大.罕睹凉茶的配圆1、王老凶：由10味中药组成：以岗梅、浓竹叶、五指柑浑心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利干通淋，除肠胃之火；再以款项草、火冰母冰血去淤，疏肝战胃.那些中药是天然动物，能灵验天去除人体的毒素，普及免疫力. 2、夏桑菊茶：集夏枯草、桑叶、菊花等动物，味讲苦苦，气味芳香，浑热解毒，浑火明目.秋冬防肺燥，秋夏祛热干.3、邓老凉茶：包罗金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具备浑热解毒、疏集风热，抗病毒、解热、抗炎等效率.板蓝根：板蓝根颗粒的主要身分为板蓝根.板蓝根具备粗确的抗菌、抗病毒效率.其火浸液对于多种致病菌如枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤热杆菌、副伤热杆菌、贺志氏及费氏痢徐杆菌、肠炎杆菌战A刑脑炎球菌均有压造效率，是用于治疗温病收热、热毒、吐喉肿痛等病的良药.4、浑启灵：由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、火牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组圆造成.该药具备抗病毒、浑热毒、醉脑启窍、抗菌等功能.对于百般病毒(热毒)性感冒、上呼吸讲熏染等有隐著的防止战治疗效验.5、金银花茶：主要成份为金银花、山芝麻、菊花具备浑热解毒，凉血消热、落火利吐、死津止渴、扫除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病收热等成果.6、五花茶：主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花.采用杂中药粗造而成，具备浑热解毒、死津止渴、解酒去干、健胃消滞等效率.广州人自己褒的凉茶配圆1、有金银花、家菊花、鸡蛋花、木棉花洗洁后5碗火褒成一碗火.即可.配圆2、有鸡骨草、夏枯草、加3元肥肉便不妨了.创造要收：正在锅中搁5斤火，依次将鸡草骨、苦草、肥大海、枸杞、大枣、桂圆肉、夏枯草、杏仁、黑茶搁进锅中大火启后改为中火，煎45至60分钟，将火倒进另一容器中，加进冰糖即可食用.注：杏仁正在食用前用热火泡8小时不妨去毒.浑热泻火凉茶：主要成份：竹叶，死天，芦根，通草等成果：浑热泻火，除烦止渴.适用于热衰津伤或者气阳二伤所引起的身热多汗、心舌死疮、吐喉肿痛、心烦心渴、大便秘结等症.浑热祛干凉茶：主要成份：十大功劳，鸡血藤，蒲公英等成果：浑热解毒，利干化浊.适用于干热引起的舌苔黄腻、背胀纳呆、背痛背泻、肢重等症.最符合时常正在户中奔闲或者夏天体验热热之病的人群.复圆罗汉果凉茶：主要成份：罗汉果，鱼腥草等成果：浑热润肺，止咳化痰.适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多，吐喉肿痛、心渴、心搞，声音沙哑等症.最符合于烟酒过多，时常熬夜的人群.感冒凉茶（桑菊、银翘）：主要成份：银花，竹叶，连翘，蔓荆子，薄荷等成果：疏风解表，浑热解毒.适用于风热感冒引起的百般症状.参七茶：主要成份：西洋参，三七．成果：养阳益气，醉脑提神，减压，能普及人体免疫力战巩固矮抗力，特天符合处事繁闲的黑收饮用．凉茶配圆1 小菊花8-10朵,西洋参6-8薄片,苦草2-4片,枸杞6-8颗,山楂1-2片,莲子芯3-4根,冰糖或者蜂蜜若搞.2西瓜皮凉茶：可将中皮绿色的那一层利用起去，洗洁后切碎去渣与汁，再加进少量黑糖搅拌匀称，有去热利尿解毒之功. 3薄荷凉茶：与薄荷叶、苦草各6克，加火1000克安排，煮沸5分钟后，搁进黑糖搅匀.常饮此凉茶可提神醉脑.4陈皮茶：将搞橘子皮10克洗洁，撕成小块，搁进茶杯中，用启火突进，盖上杯盖焖10分钟安排，而后去渣，搁进少量黑糖.稍凉后，搁进冰箱中冰镇一下更佳.常饮此茶，既能消热又能止咳、化痰、健胃.5桑菊茶：将桑叶、黑菊花各10克，苦草3克搁进锅中稍煮，而后去渣叶，加进少量黑糖即成，可集热浑肺润喉，浑肝明目，对于风热感冒也有一定疗效.6荷叶凉茶：将半弛荷叶撕成碎块，与中药滑石、黑术各10克，苦草6克，搁进火中，共煮20分钟安排，去渣与汁，搁进少量黑糖搅匀，热却后饮用，可防热落温.7 香兰凉茶:配圆比率藿香9克、佩兰9克、茶叶6克创造要收藿香9克、佩兰9克洗洁，战茶叶6克所有搁茶壶中，用500毫降启火冲溶，上盖闷5分钟，加进冰块热却待饮. 成果解热祛风，浑热化干，启胃止呕.8中感凉茶:符合用于风热感冒：收热，头痛，吐喉肿痛，咳嗽痰黄，舌苔黄等.组圆：银花15克，板兰根15克，土牛膝15克，岗梅根30克，桔梗10克，连翘15克，浓竹叶10克，鱼腥草30克，薄荷5克.9浑热去干茶:符合用于肠胃干热证：疲倦累力，昏昏欲睡，胃心短佳，背胀或者痛，心臭，心腔溃疡，牙肉肿痛，或者有干疹，皮肤瘙痒，大便硬或者烂，小便黄，舌苔黄薄.组圆：银花15克，木棉花30克，槐花10克，火冰母30克，山栀子15克，绵茵陈15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克.10浑肝明目茶:符合用于肝胆干热证：头胀痛，慢躁易喜，眼屎多，心苦，眼睛黑或者痒或者堕泪，睡眠好，大便硬或者烂，小便黄，舌苔黄薄.组圆：夏枯草15克，桑叶10克，家菊花15克，山栀子15克，绵茵陈15克，溪黄草15克，车前子10克，黄芩10克.11小女凉茶:符合用于小女心肝火旺证：出现慢躁易喜，睡眠好，胃心短佳，大便硬，心臭，心腔溃疡，眼屎多等.组圆：连翘8克，浓竹叶5克，灯芯花5扎，山楂8克，银花8克，芦根8克，火冰母8克，山栀子8克，淮山10克，麦冬8克.（注意：上述凉茶服用要收：一日一剂一人量，症状佳转即减量或者停用，转为食物调理.）12浓盐凉茶:启火500毫降冲泡绿茶5克，食盐2克，晾凉待饮.除了不妨止渴解热除烦，治头晕恶心，常饮用绿茶还不妨与消疲倦养颜好容，仄埋头情.13黑梅凉茶:黑梅是蔷薇科梅的搞燥老练果真，经文火炕焙成黑色，故称黑梅，有支敛死津，浑热解渴的效率，也不妨促进消化.14银苦凉茶:由金银花战苦草二味泡茶，金银花是忍冬动物忍冬的花蕾，有浑热解毒并有抑菌效率，每日5—15克.苦草是豆科动物苦草的根及根状茎，慢缓性吐喉炎，皮肤易死疖痱者，甚为相宜.15玉米须茶:与玉米须20克，洗洁用沸火浸泡后饮用，有通便当尿之成果.16瓜皮凉茶:将西瓜薄皮洗洁切碎块，搁适量火煮半小时，去渣与汁，加少量黑糖搅匀.去热利尿解毒.17绿豆汤:没有但是能灵验防止中热，而且能使身体减少多种营养，可谓一举多得，而且喝绿豆汤没有必担心会出现热饮伤身的局面，绿豆另有一个特殊的功能，便是可解百毒，保护肌体的寻常代开功能.18龟苓膏:龟苓膏是浑往宫廷的养死食疗秘圆，具备祛毒解热、润肺止咳、健胃整肠、治青秋症、革新便秘的成果，用龟板、土茯苓、仓术、苦蔘、女贞子、荆芥穗、北耆、死天、鸡骨草等二十余种中药材，按照古法炼造而成，从药材的处理到粗火锻炼历程约需十余个钟头.19果汁黑茶:锅中加火750毫降，加热至沸进黑茶40克，微沸5分钟，离火去茶叶，晾凉后进冰箱.饮用时正在杯中倒进黑茶40毫降，搁少许柠檬汁、橘汁、黑砂糖，加冰火150毫降，滴进少许黑兰天酒，搁橘子一瓣，碎冰少许，即可好容也不妨去火，爱漂明的单鱼MM无妨一试.火果茶配圆资料:l) 百香果1个、草莓4颗、葡萄8颗、菠萝切片50克、苹果切片1/4个、柠檬2片、柳橙2片、黑茶包2包、火800cc、蜂蜜1大匙搞法:将百般火果洗洁；百香果与出果肉备用.将火及百般火果搁进容器中煮沸后熄火，进百香果肉，拾进茶包，再加进蜂蜜调匀即可饮用.营养分解（1人份)：热量63.8kcal、蛋黑量0.8g、脂肪0.4g、醣类14.25g、纤维1.5g、胆固醇0mg、维死素C19.4mg、钙9.9mg、铁0.3mg.一，养颜黑枣蜂蜜茶资料：去核黑枣500G、蜂蜜500G、浑火适量.搞法：去核黑枣洗洁加适量浑火拆进汤锅，大火烧启，转小火缓煮至黑枣硬烂，汤汁支搞.煮佳的黑枣搁凉后加蜂蜜混同于果汁机中挨匀，置进搞洁无油的稀启玻璃瓶，搁进冰箱保存即可.需饮用时用勺与适量，用温启火冲启即食.二，杏仁雪梨茶资料：新陈雪梨、杏仁战蜜枣.搞法：将雪梨削皮、去心再切成匀称的1.8厘米的粒，将加工佳的资料局部倒进小锅里，加进火，以稍溢过雪梨粒为宜.中火煲二格中钟后支火，浸格中钟再喝.（雪梨润肺止燥、祛痰通便，杏仁养颜.常喝杏仁雪梨茶，皮肤滑，喉咙润，肠胃浑.）三，桂圆死姜茶搞法：桂圆肉或者本粒桂圆去壳，死姜切片，共煲格中钟即可.死姜洗洁便可切片，没有必去皮，皮有祛干健脾的成果.（桂圆死姜茶微辣，热热喝下去，喉咙战胃皆很惬意.死姜能解毒杀菌，促进血液循环，健胃收汗.桂圆则补气血，有安神效率，对于惊悸、得眠战健记有革新.秋天热风易侵人体，喝桂圆死姜茶，能巩固身体抵挡力.）银花解毒凉茶配圆：1.金银花5钱浑热解毒2.夏枯草5钱浑肝火,集郁结,落血压3.蒲公英5钱利干4.黑菊花5钱舒风浑热,解毒,明目5.死天3钱浑热凉血,养阳死津6.鱼腥草3钱浑热解毒，除干通淋凉茶的搞法：浑火3碗煎存1碗温服.凉茶成果：浑热解毒，养阳死津.禁忌：真热人士或者孕妇忌服，胃热者不妨加死姜2片，陈皮1钱共煲.浑热祛干茶凉茶配圆：1.金银花5钱浑热解毒2.夏枯草5钱浑肝火,集郁结,落血压3.棉茵陈5钱利干4.黑菊花5钱舒风浑热,解毒,明目5.川萆薢3钱祛风干6.土茯苓3钱解毒，利闭节凉茶的搞法：浑火3碗煎存1碗温服.凉茶成果：浑热除干.禁忌：真热人士或者孕妇忌服，胃热者不妨加死姜2片，陈皮1钱共煲.符合人群：小便赤痛，舌偏偏黄黑，心舌死疮.四时感冒茶配圆：1藿香3钱止呕2连翘3钱疏风3牛蒡子3钱利吐集肿4荆芥3钱祛风解表，医治感冒5防风3钱祛干止痛6桔梗3钱启宣肺气，祛痰7苦草1钱调战药性8菊花5钱明目9死姜3片祛风，止呕，止咳10北杏3钱止咳仄缓11川弓3钱活血止气凉茶的搞法：浑火3碗煎存1碗温服.凉茶成果：四时感冒，鼻塞头痛，吐喉不利，痰多咳嗽，消热利干.禁忌：普遍皆可饮用.二十四味凉茶配圆枣片、金银花、杭黑菊、玫瑰花、黑龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、黑芝麻、麦冬、肥大海、茉莉花、山楂、苦草、莲心、果搞、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖各3克.凉茶成果：落火、浑热祛干、浑热解热、去干消滞、死津止渴、提神醉脑或者养颜护肤、保健止渴等效率.桑榆暮景菊凉茶配圆桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、黑茅根各30克.凉茶的搞法：洗洁，搁进茶壶内，用启火泡10分钟即成.凉茶成果：代替茶火随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒.桑榆暮景菊凉茶配圆搞橘子皮10克、少量黑糖.凉茶的搞法：将搞橘子皮10克洗洁，撕成小块，搁进茶杯中，用启火突进，盖上杯盖焖10分钟安排，而后去渣，搁进少量黑糖.稍凉后，搁进冰箱中冰镇一下更佳.凉茶成果：常饮此茶，既能消热又能止咳、化痰、健胃.邓老凉茶配圆包罗金银花、家菊花、蒲公英、桑叶、黑茅根、苦草六味药是中医典范圆五味消毒饮的衍化圆.金银花为君药，臣以家菊花、巩固以浑热解毒效率，蒲公英能利干通淋，黑茅根能浑热利尿，二者使邪有出路；别的桑叶浑肺润燥，黑茅根味苦能死津，使整圆浑热解毒又没有会苦热太过；末尾使以苦草调战诸药.依据此验圆而成的“邓老凉茶”，比较沉浑苦浓，无论什么体量的人皆比较符合.1. 夏估草9克2，桑叶7克3，菊花5克4，木棉花2克5，1%苦草苦素20ML 6，金银花2克7，蒲公英3克8，黑糖130克 .2.果汁凉茶：用料：黑茶50克，黑砂糖350克，橘子数个，柠檬汁与橘汁各50毫降，黑兰天酒40毫降，浑火750毫降，冰火2500毫降，碎冰少许.先正在锅中加火750毫降，加热至沸后搁进黑茶叶，保护微沸5分钟，离火滤去茶叶，晾凉后搁进冰箱中热躲.饮用时正在每个杯中倒进黑茶40毫降，搁进少许柠檬汁、橘汁、黑砂糖，加进冰火100—150毫降，再滴进少许黑兰天酒，搁橘子一瓣、碎冰少许.。
凉茶配方——精选推荐
凉茶配⽅发表者：李恩庆 14861 ⼈已访问凉茶的功效与成分1、感冒茶凉茶配⽅：桑叶、紫苏、藿⾹、淡⽵叶、鱼腥草、薄荷、⾦银花、⽢草等功效：发热怕冷、头痛⿐塞、⼝⼲咳嗽、流黄浊涕、咽喉⼲痛2、下⽕王凉茶配⽅：淡⽵叶、⽩茅根、桑叶、鱼腥草、⾦银花、菊花等功效：清热下⽕、利尿解毒、消炎祛湿、⼝⾆⽣疮、虚⽕⽛痛症状：四肢⽆⼒、头晕胸闷、⼩便黄、⼤便⼲、⼝⾆⽣疮、⼝臭、⼼烦、烟酒过多、通宵熬夜、喉咙痛、声⾳哑、睡不⾹、胃⼝不佳、胀⽓肚泻等3、罗汉果⽌咳茶凉茶配⽅：罗汉果、鱼腥草、⾦银花、⽢草功效：清肺热、伤风咳嗽4、清热祛湿茶凉茶配⽅：仙草、布渣叶、夏枯草、⾦银花、菊花、⽢草功效：清热下⽕、利尿、解毒、消炎、祛湿5、清肝茶凉茶配⽅：蒲公英、⽩茅根、桑叶、鱼腥草、槐花、⾦银花、⽢草等功效：清肝⽕、祛湿毒、明⽬护肝、舒肝解郁、腹泄腹痛6、消暑解毒茶凉茶配⽅：鱼腥草、茯苓、夏枯草、⾦银花、⽢草功效：消热解毒、利湿消滞、凉⾎⽌痒、痢疾肠炎、消化不良7、五花茶凉茶配⽅：罗汉果、⾦银花、菊花、茉莉花、槐花等功效：消炎祛湿、消⽕除燥、排毒清积、⼝⼲⼝苦、⽌咳润肺8、排毒养颜茶凉茶配⽅：决明⼦、桑叶、菊花、红枣、枸杞等功效：清热排毒、活⾎、养颜等9、⽕⿇仁通便茶凉茶配⽅：⽕⿇仁、郁李仁、紫苏、决明⼦、⾦银花、菊花、槐花功效：通便、润肠。
10、利咽茶凉茶配⽅：鱼腥草、淡⽵叶、薄荷、胖⼤海、⽢草功效：清热解毒、利咽消肿、咽⼲咽痛、喉咙骚痒、急慢性咽炎11、⼭楂开胃茶凉茶配⽅：⼭楂、麦芽、菊花功效：帮助消化、开胃消⾷，增加⾷欲。
12、雪梨菊花茶凉茶配⽅：雪梨、菊花功效：清热祛⽕、消暑散热13、红枣菊花蜜凉茶配⽅：红枣、菊花功效：活⾎、养颜、明⽬14、⽵蔗茅根茶凉茶配⽅：⽢蔗、⽩茅根功效：清热、消暑、润肺15、解酒茶配料：葛根、麦芽、菊苣、枳椇⼦、红枣等功效：解酒效果⾮常好，具有分解酒精、解酒护肝之效。
16.⾼温配⽅凉茶(员⼯福利⾼温补贴凉茶）凉茶配⽅：淡⽵叶、⽩茅根、桑叶、鱼腥草、布渣叶、夏枯草、菊花、⾦银花、⽢草17、⿐炎茶（⿐舒茶，袋泡茶，本公司最新开发的⿐炎药）配料：鱼腥草、⾦银花、⽢草功效：过敏性⿐炎、⿐窦炎、⿐黏膜受损、药物性⿐炎18、秘制龟苓膏 A、功效型龟苓膏：便秘龟苓膏、祛痘龟苓膏、利咽龟苓膏、下⽕龟苓膏等B、保健型龟苓膏：杂果龟苓膏、⽊⽠龟苓膏、薏⽶龟苓膏、椰汁龟苓膏、菊花龟苓膏、蜂蜜龟苓膏、西⽶龟苓膏等功效：润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒。
常见凉茶的配方
常见凉茶的配方1、王老吉：由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。
这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力。
2、夏桑菊茶：集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。
秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。
3、邓老凉茶：包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。
板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。
板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。
其水浸液对多种致病菌如枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作用，是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。
4、清开灵：由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。
该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。
对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。
5、金银花茶：主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。
6、五花茶：主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。
选用纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。
DIY夏季保健凉茶1、陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。
稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。
常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
2、桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。
常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
3、荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。
常见凉茶配方大全
常见凉茶配⽅⼤全 夏季常见的凉茶，包括五花茶、凉茶配⽅⼤全，常见的凉茶配⽅你知道⼏种呢?下⾯由店铺为⼤家整理的资料，希望⼤家喜欢! 常见凉茶配⽅⼤全 1：五花茶 取适量⾦银花、菊花、槐花、鸡蛋花、⽊棉花，放到杯中加⼊开⽔浸泡即可，能清热解毒、⽣津⽌渴、去湿、健胃。
2：⾦银花茶 取适量⾦银花、⼭芝⿇、菊花，放⼊杯中加⼊开⽔浸泡即可，有清热解毒，凉⾎消暑、降⽕利咽、⽣津⽌渴、痛肿疔疮、温病发热等作⽤。
3：薄荷凉茶 薄荷叶、⽢草，各取6克，加⽔约1000克，煮沸5分钟后，放⼊⽩糖搅匀即可。
具有提神醒脑、清热消暑等功效。
4：陈⽪凉茶 取⼲橘⽪10克，洗净，撕成⼩块，放⼊茶杯中，冲⼊开⽔，盖上杯盖⼤约闷10分钟即可，不仅能消暑还能⽌咳、化痰、健胃。
5：桑菊凉茶 取桑叶、⽩菊花各10克，⽢草3克，放⼊锅中稍煮，然后去渣叶，加⼊少量⽩糖搅匀即可。
有助于散热清肺润喉，清肝明⽬，对风热感冒也有⼀定疗效。
6：⾹兰凉茶 取藿⾹、佩兰各9克，茶叶6克，⼀起放⼊茶壶中，⽤500毫升开⽔冲泡，盖上盖闷5分钟，即可饮⽤。
有助于解热祛风，清暑化湿，开胃⽌呕。
7：⼩⼉凉茶 取连翘、⼭楂、银花、芦根、⽕炭母、⼭栀⼦、麦冬各8克，淡⽵叶5克，灯芯花5扎，淮⼭10克，放⼊锅中煮沸⼤约5分钟即可。
适⽤于⼩⼉⼼肝⽕旺、睡眠差、⼤便硬、⼝臭等。
8：王⽼吉凉茶 取适量岗梅、淡⽵叶、五指柑，⼭芝⿇、布楂叶、⾦沙藤、⾦樱根、⽊蝴蝶、⾦钱草、⽕炭母，放⼊锅中煮沸⼤约5分钟即可。
利湿、降⽕、疏肝和胃。
可以有效地去除⼈体的毒素，提⾼免疫⼒。
9：清开灵凉茶 取适量⾦银花、黄芩、板蓝根、栀⼦、⽔⽜⾓、动物胆酸、珍珠层粉，放⼊锅中煮沸⼤约5分钟即可。
具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等效果。
10：清肝明⽬茶 取夏枯草、野菊花、⼭栀⼦、绵茵陈、溪黄草各15克，桑叶、车前⼦、黄芩各10克，放⼊锅中煮沸⼤约5分钟即可。
适⽤于肝胆湿热、头胀痛、睡眠差、⼩便黄、⼤便硬等⼈群。
常见的凉茶配方大全
常见的凉茶配方大全凉茶要数广东最为出名了，很多人也喜欢喝凉茶，凉茶的配方有哪些呢?店铺给你具体讲解一下常见的凉茶配方大全吧。
凉茶的配方1 小菊花8-10朵,西洋参6-8薄片,甘草2-4片,枸杞6-8颗,山楂1-2片,莲子芯 3-4根,冰糖或蜂蜜若干。
2西瓜皮凉茶：可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，有去暑利尿解毒之功。
3薄荷凉茶：取薄荷叶、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。
常饮此凉茶可提神醒脑。
4陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。
稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。
常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
5桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖即成，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
6荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。
7 香兰凉茶:配方比例藿香9克、佩兰9克、茶叶6克制作方法藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。
功效解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。
适合用于风热感冒：发热，头痛，咽喉肿痛，咳嗽痰黄，舌苔黄等。
组方：银花15克，板兰根15克，土牛膝15克，岗梅根30克，桔梗10克，连翘15克，淡竹叶10克，鱼腥草30克，薄荷5克。
9清热去湿茶:适合用于肠胃湿热证：疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。
组方：银花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山栀子15克，绵茵陈15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。
10清肝明目茶:适合用于肝胆湿热证：头胀痛，烦躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛红或痒或流泪，睡眠差，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。
凉茶配方大全
凉茶配方大全凉茶是夏季最受欢迎和最常见的一种饮品，它不仅可以解渴，还有许多不同的功效。
凉茶具有清热解毒、润肺止咳、利尿等作用。
它的制作非常简单，只需要一些简单的材料即可。
本文将为您提供一些常见的凉茶配方，让您可以根据自己的喜好和需要制作出口感清凉的凉茶。
1. 菊花薄荷凉茶材料：- 菊花干 20克- 薄荷叶 10克- 冰糖适量制作方法：1. 将菊花干和薄荷叶放入一个茶壶中；2. 加入适量的开水，盖上茶壶，静置15-20分钟；3. 根据个人口味添加适量的冰糖；4. 搅拌均匀后放入冰箱冷藏30分钟即可享用。
这款凉茶可以舒缓疲劳、消除口腔异味、解毒清热。
特别适合在炎热的夏季饮用。
2. 绿豆薏米凉茶材料：- 绿豆 50克- 薏米 20克- 冰糖适量制作方法：1. 将绿豆和薏米洗净后泡水30分钟；2. 将绿豆和薏米放入一个煲中，加入适量的清水；3. 大火煮沸后转小火煮至绿豆和薏米熟烂；4. 根据个人口味添加适量的冰糖搅拌均匀；5. 冷却后倒入瓶中，放入冰箱冷藏至凉爽即可饮用。
这款凉茶具有清热解毒、利尿通淋等功效，非常适合降暑解渴。
3. 陈皮枸杞凉茶材料：- 陈皮 10克- 枸杞 10克- 冰糖适量制作方法：1. 将陈皮和枸杞放入一个茶壶中；2. 加入适量的开水，盖上茶壶，静置15-20分钟；3. 根据个人口味添加适量的冰糖；4. 搅拌均匀后放入冰箱冷藏30分钟即可享用。
这款凉茶具有健脾开胃、消食化湿的功效。
特别适合消暑解暑。
4. 夏枯草荷叶凉茶材料：- 夏枯草 10克- 荷叶 5片- 冰糖适量制作方法：1. 将夏枯草和荷叶放入一个茶壶中；2. 加入适量的开水，盖上茶壶，静置15-20分钟；3. 根据个人口味添加适量的冰糖；4. 搅拌均匀后放入冰箱冷藏30分钟即可享用。
这款凉茶具有清热解毒、消暑止渴的作用，对于清热解毒非常有效。
5. 金银花连翘凉茶材料：- 金银花 10克- 连翘 10克- 冰糖适量制作方法：1. 将金银花和连翘放入一个茶壶中；2. 加入适量的开水，盖上茶壶，静置15-20分钟；3. 根据个人口味添加适量的冰糖；4. 搅拌均匀后放入冰箱冷藏30分钟即可享用。
凉茶配方_精品文档
凉茶配方一、简介凉茶是夏季的一种非常受欢迎的饮品，具有清热解毒、镇静安神的功效。
不同的凉茶配方可以根据个人需求和口味偏好来调配。
以下是几款常见的凉茶配方供您参考。
二、配方一：菊花凉茶材料：- 15克菊花- 5克金银花- 5克甘草- 500毫升水做法：1. 将菊花、金银花和甘草放入煮沸的水中。
2. 煮沸后，改用小火慢慢煮10分钟。
3. 关火，倒入茶杯中，待饮用。
功效：菊花凉茶有清热解毒、利湿退黄的作用，适合夏季湿热病症患者饮用。
三、配方二：薄荷凉茶材料：- 15克薄荷叶- 5克枸杞子- 5克甘草- 500毫升水做法：1. 将薄荷叶、枸杞子和甘草放入煮沸的水中。
2. 煮沸后，改用小火慢慢煮10分钟。
3. 关火，倒入茶杯中，待饮用。
功效：薄荷凉茶具有清热解毒、消散风热、清肝明目的作用，适合长时间使用电子产品导致目疲劳的人饮用。
四、配方三：玫瑰凉茶材料：- 15克玫瑰花瓣- 5克桂花- 5克甘草- 500毫升水做法：1. 将玫瑰花瓣、桂花和甘草放入煮沸的水中。
2. 煮沸后，改用小火慢慢煮10分钟。
3. 关火，倒入茶杯中，待饮用。
功效：玫瑰凉茶具有清热解毒、滋阴润燥的功效，适合容易上火的人饮用。
五、配方四：柠檬凉茶材料：- 1个柠檬- 5克茶叶- 500毫升水做法：1. 将柠檬切片，备用。
2. 将茶叶放入煮沸的水中。
3. 煮沸后，改用小火慢慢煮10分钟。
4. 关火，倒入茶杯中，加入柠檬片，待饮用。
功效：柠檬凉茶富含维生素C，具有清热解毒、提神醒脑的作用，适合提升免疫力和消除疲劳。
六、配方五：红枣凉茶材料：- 5颗红枣- 5克桂圆肉- 5克枸杞子- 500毫升水做法：1. 将红枣、桂圆肉和枸杞子放入煮沸的水中。
2. 煮沸后，改用小火慢慢煮10分钟。
3. 关火，倒入茶杯中，待饮用。
功效：红枣凉茶具有补血养颜、滋补身体的作用，适合贫血和疲劳的人饮用。
七、注意事项1. 凉茶虽然有很多功效，但对于某些人来说，可能会有副作用。
夏季凉茶配方
夏季凉茶配方夏季是一个炎热的季节，人们往往会感到口渴、疲劳和脱水。
为了解决这些问题，许多人喜欢喝凉茶。
凉茶是一种传统的中药饮品，具有清热解毒、润肺止咳、降火除暑等功效。
在夏季，凉茶不仅可以解渴，还可以帮助我们保持健康。
以下是几种夏季凉茶配方：1. 薄荷冰茶材料：薄荷叶、绿茶叶、柠檬片、蜂蜜制作方法：将薄荷叶和绿茶叶放入沸水中浸泡5分钟。
然后加入柠檬片和适量的蜂蜜调味。
最后将茶水放入冰箱中冷却一段时间即可。
2. 花果凉茶材料：玫瑰花、桂花、菊花、红枣、枸杞子制作方法：将所有材料放入锅中，加入适量的水煮沸。
然后转小火继续煮5分钟左右。
最后过滤出花果汁液，倒入杯中即可。
3. 竹叶青凉茶材料：竹叶青、薄荷叶、冰糖制作方法：将竹叶青和薄荷叶放入沸水中浸泡5分钟。
然后加入适量的冰糖调味。
最后将茶水放入冰箱中冷却一段时间即可。
4. 菊花蜜茶材料：菊花、柠檬片、蜂蜜制作方法：将菊花和柠檬片放入沸水中浸泡5分钟。
然后加入适量的蜂蜜调味。
最后将茶水放入冰箱中冷却一段时间即可。
5. 红枣枸杞茶材料：红枣、枸杞子、陈皮制作方法：将所有材料放入锅中，加入适量的水煮沸。
然后转小火继续煮30分钟左右。
最后过滤出汁液，倒入杯中即可。
以上是几种夏季凉茶配方，不同的配方具有不同的功效和口感，可以根据自己的需要选择适合自己的凉茶。
在制作过程中，可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜调味。
同时，要注意选择新鲜、干净的材料，并避免过量饮用。
二十四味凉茶的药方_二十四味凉茶的药方是什么
二十四味凉茶的药方_二十四味凉茶的药方是什么凉茶在我们南方是很受欢迎的，以下是店铺为大家整理的二十四味凉茶的药方，希望能帮到你。
二十四味凉茶配方二十四味凉茶的正宗配方药材有：冬桑叶、银花藤、鬼针草、鱼腥草、土牛膝、枇杷叶、五指柑、路边菊、白纸扇、金沙藤、鸭脚木、田基王、布楂叶、三丫苦、金钱草、淡竹叶、余甘子、岗梅片、木槵片、黄牛茶、山芝麻、葫芦茶、土公英、火炭母。
二十四味凉茶功效1、淡竹叶：清热除烦，利尿。
2、蒲公英：清热解毒，消肿散结，利尿通淋。
3、茅根：凉血止血，清热利尿。
4、金银花：抑菌抗毒，抗炎解热，调节免疫。
5、桔红：消痰利气，宽中散结。
6、枙子：泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。
7、鱼腥草：清热解毒，清痛排脓，利尿通淋。
8、莲子：养心、益肾、补脾。
9、鲜芦根：清热生津，润肺和胃，除烦止呕。
10、玉竹：养阴润燥，除烦止渴。
11、鲜白茅根：凉血止血，清热利尿。
12、百合：润肺止咳，清心安神。
13、桔梗：开宣肺气，祛痰排脓。
14、薏苡仁：健脾补肺，清热利湿。
15、橘皮：理气调中，燥湿化痰。
16、枣片：补血益气，调理身心18、薄荷：疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁19、银杏叶：降压、防动脉硬化，辅助治疗糖尿病20、胖大海：清热利咽,润肺开音,通便.21、茉莉花：清热解表、利湿、治目赤肿痛，迎风流泪22、山楂：消积开胃，活血散瘀，防暑、降压23、黑芝麻：延缓衰老、润五脏、强筋骨、益气力、治大便秘结24、冰糖：生津止渴实际的二十四味凉茶可能会用到三十几种材料，所以二十四味凉茶只是一个通俗的称谓沿用下来二十四味凉茶做法准备好所有的药材，清洗干净，放到砂锅里，加入大约3碗清水，浸泡片刻;大火煲沸后，改用小火煲熬大约20分钟即可饮用。
二十四味凉茶饮用注意事项1、二十四味凉茶的配方药材都偏寒，体质虚弱者不宜饮用，孕妇禁用。
2、二十四味凉茶所用的配方药材较多，服用西药期间或容易药物过敏的人群，也不宜饮用，以免引起副作用，造成不利影响。
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常见凉茶的配方
常见凉茶的配方1、王老吉：
由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒;配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火;再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。
这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力。
2、夏桑菊茶：
集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。
秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。
3、邓老凉茶：
包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。
板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。
板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。
其水浸液对多种致病菌如枯草、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠、伤寒、副伤寒、贺志氏及费氏痢疾、肠炎和a刑脑炎球菌均有抑制作用，是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。
4、清开灵：
由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。
该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。
对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。
5、金银花茶：
主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。
6、五花茶：
主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。
选用纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。
家庭凉茶的制作方法香兰凉茶：藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮，能解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。
荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。
淡盐凉茶：开水500毫升冲泡绿茶5克，食盐2克，晾凉待饮，能止渴解热除烦，治头晕恶心。
不适合喝凉茶的人月经期和产褥期妇女
女性月经期和产后身体极为虚弱，尤其对冷热的刺激极为敏感。
如果由于天气热而不加节制地饮凉茶，虽然可以感到胃内一时的凉爽，但这些药物吸收入血液后，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，甚至形成瘀血，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还有可能引起大出血、闭经。
儿童
儿童是纯阳之体，特别容易上火。
但喝凉茶并不是预防孩子
上火的好办法，因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段，对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收，出现腹痛、腹泻。
老年人
老年人由于阳气渐弱，器官功能衰退，同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变，以及阳气大损的一系列症状。
阳虚的人
这类人多为常坐办公室的白领，症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀溏、小便清长等现象，这些人再喝凉茶就等于“雪上加霜”，使阳虚症状加重。
脾胃虚弱的人
服用性质寒凉的凉茶，会伤及脾胃，使本来就虚弱的脾胃更加虚弱。
脾胃更伤，正气受损，还会因免疫力降低导致许多其他疾病。