成功需自信1
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我觉得自己是一个失败的人，我很痛苦，老师您能 帮帮我吗？
请阅读课本，然后以小组为单位帮助老师给他写一 封回信吗？
克服自卑的训练要点： （1）尽可能多的列出自己学习上的优势和长 处，列出自己曾经有过的成功之举。 （2）诚恳地对你的同桌或朋友在学习上的某 一方面做赞赏，你也接受他人的赞赏。 （3）对照正确观念找出自己不合理的思维， 重复正确观念数遍，体会其中的道理。 （4）总结导致失败的主要原因。 （5）列出自己应该马上着手做的事，并告诉 好朋友或亲人，求得他们的监督。 （6）保持有效的做法。 （7）尽快去做应该做但尚未做好的事。
相信自己行,才会我能行. 别人说我行,努力才能行. 你在这点行,我在那点行. 今天若不行,明天还能行. 能正视不行,也是我能行. 不但自己行,帮助他人行. 相互支持行,合作大家行. 争取全面行,创造才最行.
说出自己的自信格言，并把它贴在自己的桌子上。
盘点收获
正视不 足，变 弱为强
克服 自卑
积累成 功，体 验成功
答疑解惑树自信
老师，您好！ 我叫吴小凡,是一名初一学生。我爱好足球和电脑，
可我学习成绩很不好，大概是因为我的脑子太笨了吧， 本次期中考试，我给自己定了3A3B1C的目标，可能是因 为我太笨吧，根本没有实现，只考了1A3B3C；因为我普 通话不好，所以在同学面前从来不敢多说话；我个子也 很矮，别人肯定瞧不起我……
走进生活，体验自信
（一）我“秀”我优秀 1、尽量多地找出自己的优点； 2、谈一谈当你的优点得到淋漓尽致的发挥的 时候，你有什么感受？ （二）真诚沟通 1.用赞美而简练的语言，说出你知道的同学的 优点和长处或者他取得的成功。（限时三分钟， 看看哪位同学送出的最多，哪位同学收到的最 多。） 2.找一位你最要好的朋友，请他帮你指出目前 最需要克服的不足，并提出改正的建议。
材料二：在2002年的盐湖城冬季奥运会上，杨扬为中国人成功地 完成了零的突破，摘得了两枚金牌。比赛后杨扬告诉记者的第 一句话是——“我就是要和自己斗。”这名充满自信的女孩从 来就没有服输的时刻。“我知道以我平时的水平绝对比不过付 天宇和王蒙，但我不想输，相信自己有着绝对的比赛经验和应 变能力，应该说今天我超水平发挥了，能取得这枚金牌我相当 满意，这说明一个人努力了，就一定会超越自我，达到更高的 完美境界。”
材料三： （1）谈一谈他们成功的秘诀是什么？从中你明白了什么道理？ （2）聊一聊你自己因自信获得成功的经历。
心理测试
你想知道自己有几分自信吗?只要完成下面的小测验，即能知 晓。 选择“不是”的请在题后写上A，“是”的写上B。 1． 我不在乎同学评论我的成绩。 2．谈自己缺点和不理想的成绩时，我没有困窘。 3．当我考试成绩退步时，很少从主观上找原因。 4．我喜欢与好友讨论少男少女成长的烦恼。 5．我经常为做错事向同学道歉。 6．繁多的家务占去了我太多的学习时间。 7．我常回忆过去的学生生活。 8．我对生活中曾做过的每件事情都无怨无悔。 9．我常与智力超过我的同学相比。 10．当老师批评我学习不认真时，很难引起我的重视。
11．到同学家作客，如果以我喜欢的饭菜招待我，我不会在 乎多少和它的价格。 12．我从不向同学提要求。 13．与同学逛街，我喜欢让他决定该去哪儿。 14．如果我再刻苦一点，我在学习中会获得更多更大的成功。 15．我发现自己很难对老师说“不！” 17．上课紧张时，我喜欢闭眼，让自己稍稍放松一下。 18．如果取消了与一个朋友的约会，我会感到愧疚。 19．当同学批评我时，我会长时间都放不下这件事。 20．在生活中与同学发生分歧时，我总坚持己见。
发现优势， 找到自信 的“支点”
使人发 挥自己 的潜能
使人有克服困 难的勇气和自 强不息的力量
怎样树 立自信
作用（自 信是成功 的基石）
使人勇敢
宝剑锋从 磨砺出
风雨中 成长
自立 自强
己生 “活 我告 能诉 行自 ”
成功需自信
自尊 自信
做人要自尊
自尊 无价
一、导学案P91选择
二、材料分析题
获得16届广州亚运会冠军的刘春红在接受记者采访时说： “我非常高兴的是，我的伤病在这次比赛中没有任何影响， 更加坚定了我备战2012年奥运会的信心。在我的运动员生涯 中，我赢得了雅典奥运会和北京奥运会的金牌，而我的最大 愿望是拿下伦敦奥运会的金牌，实现在奥运会比赛中的‘三 连冠’，这在女子举重选手中还没有这样的先例。我会为此 进行不懈的努力与艰苦的训练，我相信自己有这个能力！”
（1）刘春红身上具备什么心理品质？
（2）她的成功告诉我们什么道理？
（3）我们Байду номын сангаас怎样向她学习？
课外作业： 以“自信”为主题各组办一期手抄报，张贴在班级文化阵 地。
要求：题目自拟，内容包括自编的自信宣言、我的亮点、 朋友的赞扬、我的不足、朋友的忠告等，自行设计版面并 可配上图案。
1、如果你选择A项达12次或更多：你真的存在严重的自视过 低问题，必须想办法克服。要提醒自己，你是属于最好的，没 有人会取代你在自己心目中的位置。 2、如果你选择A项为8-11次之间：你有时较积极乐观，但有 时较悲观。这时，你不妨试试多与他人交流一下内心的想法。 3、如果你选择A顶不超过7次：值得庆贺！你已学会自我平衡， 你知道要首先考虑自己的要求，明白自己像他人一样重要。
1、认识自信的重要作用
2、了解一个人要树立自信的基本途径和方法。
3、初步学会克服自卑，在对自我正确评价的 基础上塑造一个自信的“我”。
材料一：电视台举办竞赛,每学校只有一个名额.许多优秀的同学 觉得自己不是最优秀的,不敢报名,出人意料的是,一位成绩一 般,身材矮小的女同学报了名而且被选中了,并且在后来的竞赛 中取得了较好的成绩.记者问她这次参赛最大的收获是什么,她 说:”不要小瞧自己,相信自己能行!”
不畏挫 折
自立自 强
意志坚 强
己生 “活 我告 能诉 行自 ”
自尊 自信
做人 要自 尊
自尊 无价
名言欣赏
自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是人失败 的原因。——莎士比亚 一个人失败的最大原因，就是对于自己的能力永 远不敢充分的信任，甚至自己认为必将失败无 疑 ——富兰克林
上述两则名言对我们有什么启发？
请阅读课本，然后以小组为单位帮助老师给他写一 封回信吗？
克服自卑的训练要点： （1）尽可能多的列出自己学习上的优势和长 处，列出自己曾经有过的成功之举。 （2）诚恳地对你的同桌或朋友在学习上的某 一方面做赞赏，你也接受他人的赞赏。 （3）对照正确观念找出自己不合理的思维， 重复正确观念数遍，体会其中的道理。 （4）总结导致失败的主要原因。 （5）列出自己应该马上着手做的事，并告诉 好朋友或亲人，求得他们的监督。 （6）保持有效的做法。 （7）尽快去做应该做但尚未做好的事。
相信自己行,才会我能行. 别人说我行,努力才能行. 你在这点行,我在那点行. 今天若不行,明天还能行. 能正视不行,也是我能行. 不但自己行,帮助他人行. 相互支持行,合作大家行. 争取全面行,创造才最行.
说出自己的自信格言，并把它贴在自己的桌子上。
盘点收获
正视不 足，变 弱为强
克服 自卑
积累成 功，体 验成功
答疑解惑树自信
老师，您好！ 我叫吴小凡,是一名初一学生。我爱好足球和电脑，
可我学习成绩很不好，大概是因为我的脑子太笨了吧， 本次期中考试，我给自己定了3A3B1C的目标，可能是因 为我太笨吧，根本没有实现，只考了1A3B3C；因为我普 通话不好，所以在同学面前从来不敢多说话；我个子也 很矮，别人肯定瞧不起我……
走进生活，体验自信
（一）我“秀”我优秀 1、尽量多地找出自己的优点； 2、谈一谈当你的优点得到淋漓尽致的发挥的 时候，你有什么感受？ （二）真诚沟通 1.用赞美而简练的语言，说出你知道的同学的 优点和长处或者他取得的成功。（限时三分钟， 看看哪位同学送出的最多，哪位同学收到的最 多。） 2.找一位你最要好的朋友，请他帮你指出目前 最需要克服的不足，并提出改正的建议。
材料二：在2002年的盐湖城冬季奥运会上，杨扬为中国人成功地 完成了零的突破，摘得了两枚金牌。比赛后杨扬告诉记者的第 一句话是——“我就是要和自己斗。”这名充满自信的女孩从 来就没有服输的时刻。“我知道以我平时的水平绝对比不过付 天宇和王蒙，但我不想输，相信自己有着绝对的比赛经验和应 变能力，应该说今天我超水平发挥了，能取得这枚金牌我相当 满意，这说明一个人努力了，就一定会超越自我，达到更高的 完美境界。”
材料三： （1）谈一谈他们成功的秘诀是什么？从中你明白了什么道理？ （2）聊一聊你自己因自信获得成功的经历。
心理测试
你想知道自己有几分自信吗?只要完成下面的小测验，即能知 晓。 选择“不是”的请在题后写上A，“是”的写上B。 1． 我不在乎同学评论我的成绩。 2．谈自己缺点和不理想的成绩时，我没有困窘。 3．当我考试成绩退步时，很少从主观上找原因。 4．我喜欢与好友讨论少男少女成长的烦恼。 5．我经常为做错事向同学道歉。 6．繁多的家务占去了我太多的学习时间。 7．我常回忆过去的学生生活。 8．我对生活中曾做过的每件事情都无怨无悔。 9．我常与智力超过我的同学相比。 10．当老师批评我学习不认真时，很难引起我的重视。
11．到同学家作客，如果以我喜欢的饭菜招待我，我不会在 乎多少和它的价格。 12．我从不向同学提要求。 13．与同学逛街，我喜欢让他决定该去哪儿。 14．如果我再刻苦一点，我在学习中会获得更多更大的成功。 15．我发现自己很难对老师说“不！” 17．上课紧张时，我喜欢闭眼，让自己稍稍放松一下。 18．如果取消了与一个朋友的约会，我会感到愧疚。 19．当同学批评我时，我会长时间都放不下这件事。 20．在生活中与同学发生分歧时，我总坚持己见。
发现优势， 找到自信 的“支点”
使人发 挥自己 的潜能
使人有克服困 难的勇气和自 强不息的力量
怎样树 立自信
作用（自 信是成功 的基石）
使人勇敢
宝剑锋从 磨砺出
风雨中 成长
自立 自强
己生 “活 我告 能诉 行自 ”
成功需自信
自尊 自信
做人要自尊
自尊 无价
一、导学案P91选择
二、材料分析题
获得16届广州亚运会冠军的刘春红在接受记者采访时说： “我非常高兴的是，我的伤病在这次比赛中没有任何影响， 更加坚定了我备战2012年奥运会的信心。在我的运动员生涯 中，我赢得了雅典奥运会和北京奥运会的金牌，而我的最大 愿望是拿下伦敦奥运会的金牌，实现在奥运会比赛中的‘三 连冠’，这在女子举重选手中还没有这样的先例。我会为此 进行不懈的努力与艰苦的训练，我相信自己有这个能力！”
（1）刘春红身上具备什么心理品质？
（2）她的成功告诉我们什么道理？
（3）我们Байду номын сангаас怎样向她学习？
课外作业： 以“自信”为主题各组办一期手抄报，张贴在班级文化阵 地。
要求：题目自拟，内容包括自编的自信宣言、我的亮点、 朋友的赞扬、我的不足、朋友的忠告等，自行设计版面并 可配上图案。
1、如果你选择A项达12次或更多：你真的存在严重的自视过 低问题，必须想办法克服。要提醒自己，你是属于最好的，没 有人会取代你在自己心目中的位置。 2、如果你选择A项为8-11次之间：你有时较积极乐观，但有 时较悲观。这时，你不妨试试多与他人交流一下内心的想法。 3、如果你选择A顶不超过7次：值得庆贺！你已学会自我平衡， 你知道要首先考虑自己的要求，明白自己像他人一样重要。
1、认识自信的重要作用
2、了解一个人要树立自信的基本途径和方法。
3、初步学会克服自卑，在对自我正确评价的 基础上塑造一个自信的“我”。
材料一：电视台举办竞赛,每学校只有一个名额.许多优秀的同学 觉得自己不是最优秀的,不敢报名,出人意料的是,一位成绩一 般,身材矮小的女同学报了名而且被选中了,并且在后来的竞赛 中取得了较好的成绩.记者问她这次参赛最大的收获是什么,她 说:”不要小瞧自己,相信自己能行!”
不畏挫 折
自立自 强
意志坚 强
己生 “活 我告 能诉 行自 ”
自尊 自信
做人 要自 尊
自尊 无价
名言欣赏
自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是人失败 的原因。——莎士比亚 一个人失败的最大原因，就是对于自己的能力永 远不敢充分的信任，甚至自己认为必将失败无 疑 ——富兰克林
上述两则名言对我们有什么启发？