健康教育教案

健康教育教案

早睡早起身体好

一、教学目的：

教育学生养成良好的作息时

二、教学重点：

教育学生养成良好的作息时

三、教学难点：

教育学生养成良好的作息时

四、教具准备：教学挂图。

五、教学内容及过程：

（一）谈话导入：

说说你天天几点睡觉，几点起床？

（二）故事、设疑引入。

教师介绍新来的客人喜羊羊，讲述喜羊羊最近的烦恼：晚睡晚起迟到的故事。怎样帮助喜洋洋做一个好孩子呢？---早睡早起（助教老师扮成喜羊羊）学生可能会不理解“早睡早起”含义，可用挂图板演解释。（见板书）

主题讲解。

喜羊羊：为什么要早睡早起呀？

生：……

师：个别询问学生的睡前活动、睡觉时间、起床时间、起床活动、是否是爸爸妈妈督促睡觉起床。

总结

生：早睡的话，会像喜羊羊或我们的同学一样（教师引导）：不想起床、上学迟到、上课睡觉……（这三种情景让喜羊羊表演或用PPT呈现情景图

片或利用现场情景，由学生看图说话）

师：老师呀，教大家一首儿歌，小朋友们就能用儿歌来回答我们喜羊羊的问题啦。想不想学呀？

“太阳公公眯眯笑，轻轻拍手把我叫。乖宝宝，快起床，早睡早起身体好”（可视频播放）

喜羊羊：老师，我知道啦！“早睡早起身体好”。----板书

（三）认读写“身体”。

喜羊羊：老师，这是什么字呀？-----“身体”

师：小朋友们，喜羊羊想知道认识“身体”，我们来一起帮帮她好不好？

（……）

小朋友自己也不会写呢，我们一起先认真学习“身体”，等一会儿学会

了之后呢，再请小朋友来教喜羊羊写，好不好？

①播放认读写“身体”的视频。

②教师带读、学生自读、开火车依次认读，教师纠正发音。

③让学生依次在认字卡片中找出“身”、“体”。

④教师板书演示“身”、“体”。

⑤发放“身”“体”描红卡片（控笔困难学生用教师特质的双层描红卡片）。

⑥请学生到黑板上演板（学生教喜羊羊写法）。

（四）总结及习惯养成任务布置

师：我们今天呀，学习了一个好习惯-----早睡早起身体好，小朋友要 10个小时的睡眠。

小朋友们还会“身体”这个词啦，真不错。我相信同学们以后都能

早睡早起，早上上学不会迟到了。但是我们班还有很多同学不会认

识钟表，回去请爸爸妈妈帮忙：我以后要早睡早起，记得叫我睡觉

和起床呀！我要做一个早睡早起的好孩子！

明天爸爸妈妈送你们来的时候，老师会问爸爸妈妈你们有没有早睡

早起哦！

（五）反馈检测

要使自己的身体健康成长，你应该怎样做？

读写姿势要正确

一、教学目的：

使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。

二、教学重点：

正确的读写姿势。

三、教学难点：

自己要养成正确的读写姿势。

四、教学用具：

黑板

五、教学内容及过程：

（一）介绍正确的读写姿势的好处

1、学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己

的视力好，还要配合眼部、面部和颈部肌肉的紧张活动，因此，要养

成正确的读写姿势。

2、介绍读书的正确姿势。

3、介绍写字的正确姿势。

（二）做一做，比一比

请同学们分别做一下自己平时的读写姿势，让大家来指出哪些地方是正确的，哪些地方是错误的。

六、课堂小结，强化行为。

师：其实不正确的姿势还有很多危害，同学们可以回家请爸爸妈妈帮忙上网查一查有关的资料，同学之间相互交流一下，并且互相监督、提醒，养成良好的读写、站立行姿势，做一个行为优雅的人，体现出良好的精神风貌。

一日三餐有规律

一、教学目标：

1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。

2.使学生养成科学进食的习惯。

二、教学重点难点：

我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。

三、教学过程：

（一）导入新课：

1.请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？

2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如果汽车不加

油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。

（二）学习新课：

1. 一日三餐好处多：

一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。如果到时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。

2. 科学安排一日三餐

①进餐一定要做到定时定量

每个人的胃所能容纳的食物量四有一定限度的。暴食会引起急性胃扩

张，引起疼痛。因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。

②早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少：

向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。

3.一日三餐有规律，身体强健发育好：

向学生讲述三餐的科学和合理性。

（三）巩固新知：

两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的，并谈谈你今后打算如何来引餐进食。

健康教育教案

认真吃饭不嬉闹

一、教学目标：

教育学生认真吃饭，养成吃饭时不嬉闹的好习惯

二、教学重点：

教育学生认真吃饭，养成吃饭时不嬉闹的好习惯

三、教学难点：

教育学生认真吃饭，养成吃饭时不嬉闹的好习惯

四、教学教具：

（课前预备教学挂图、黑板）

五、教学内容及过程：

（一）导入：出示小黑板

师：小朋友，你们看了这则新闻。你有什么感受？想想看。吃饭时你该怎么做？

学生讨论回答后老师总结:

师：边吃饭边嬉闹对我们的身体有什么影响？

学生讨论指名回答：

师总结：

1、吃饭时嬉闹影响食物的消化和营养的吸收。

2、影响食欲。

3、边吃饭边嬉闹，时间长了还会感到头晕眼花，结果是既没玩好，也

没吃好。

（二）做一做，比一比

请同学们分别说一下自己平时是怎样吃饭的，让大家来指出哪些地方是正确的，哪些地方是错误的

（三）读儿歌：健康小秘诀。

六、课后小结：

吃饭时千万不要边吃饭边嬉闹。