健康就是最大的财富

.本刊编辑部
保持身体健康，可算得上最强式的幸福。 一位著名的经济学家提出过这样一个现点:健康等于 1 ，只 有拥有健康 p 人才可以去努力工作，去创造财富，去享受生活，而这些都是 l [ã 画钓那些 0 。只 要有 1 在，后面就才有加丰无限个本钓可能〉就像财富在不断培值一样 。 而如果这个 1 没有了 p 所有钓一切就都 如本了，什么都没有了 。
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很多东否，只有当我们快要失去钓时候才倍感沙贵 。感情 如此，健康也如此 。 我们总是期待着天荒地走、地久天长，击l'不懂得去经营和珍惜，等到真正大彻大悟钓时候却为时已 晚 。 "早知适合这样"，这已经成了我们痛悔时最常用钓句式 。 好好把握当下，爱护好自己钓身体，位重 健康，不要让自 已 沉 i面子将禾后悔的方式去生活。 有脾气小-点。 黄帝内经说"百病也气生"，寿命长创人，没有 一 个是脾气大钓。他们挽起话禾都是 和声和气钓，而那些常年生病的、得离血压钓人80%都是脾气不好 。 多点!器恩，少点抱怨。 俗话坑"夹一失十年少，悲一悲旬 7 头"。不要整天约了一点.J、事纠结半天， 凡事看开 一 点》每天高兴 一 点 。 积极乐视的心态十分重要，凡事向积极的 ← 画想，有利于减轻自常生活和 工作中钓压力 。 饮食荤素搭配。 饮食要以"五谷约主 p 五素为辅"所趴就要想身体好庄乡吃五谷 4d良。 切勿暴饮暴食。 一些不好的身体习惯，足队让身体千疮百孔 。 每天坚持多。吕京。 不要-)、看喝水，其实有大学问咒!慢慢地 一 -)、口 ← 小 。 j也不停地喝，切勿大口大口 处喝 。养 成良好的生活刁惯也是健康钓i'!:诀之 一 充足的休息。 休息有助于和弛神经与恢复体力，对于保持身体健康非常重要 。 由于保证了营养和血液 钓供应》睡眠也有助于保持头脑清醒，工作学刁史有干劲 。 坚持锻炼身体。 生命在于运动，不锻炼不运动，再好钓身体也会像机草 一 样生镑 。 无论工作乡忙，请 一 定不要枪击锻炼身体钓时间 。 有一个好钓身体，才能够有 一 个好的未来 。
拥有-副健康的身体是我们的福气。 爱惜自己的身体是对自己负责 p 也是对家人、对社会负责 。 "在 生死临!f-点钓时候 p 你会发现，任何钓加班事给自已太乡钓压力，买房买车的需求，这些都是浮云 。 如采 有付问，好好陪陪你钓孩子，把买车的钱给父母亲实双鞋子，不是拚命去换竹么大房子，和相爱钓人在一 起，蜗居也温暖 。 "这是子稍《癌症日记》中被阅左转来最多钓 一 段话，悄然打动了许多人 。 不要你子娟 一 样，等到身体垮掉时》才恪然醒悟自已亲手毁掉自己钓幸福，约时已咙 。