自来水、纯净水对人身体的好处

自来水，纯净水对人身体的好处

地球因为有水才有了生命，人体70%是水，没有水，就没有我们人类自身。所以在支撑地球生命存在的诸多条件中，水是要素之一。以前，井水，泉水等是人们日常生活的主要水源，但是这些水源存在饮水安全隐患和取水的不方便性，由此自来水、纯净水等迅速的普及开来。

自来水，纯净水对人体的好处主要表现在以下几个方面：

自来水经自来水厂检测和处理过的比较安全，经过消毒，没有细菌危害。

自来水的优点是：自来水的好处就是可以清洁皮肤还能帮助补水！从生理上来说，经常喝自来水，促进新陈代谢。但从药理上来说，自来水中也有不利于身体的物质，因为自来水是用氯消毒的、自来水含氯气对人体不利会使咽喉黏膜受到刺激发炎所以嗓子痛、可以喝些清热的汤：木瓜汤、竹蔗茅根汤、或稀盐水等、所以自来水要放2至3分钟后再用可去掉自来水管带来的杂质、煮滚可蒸发氯气、两样都很重要！另外,自来水中含有许多人体必需的微量元素, 那么自来水中到底有哪些微量元素呢?1000毫升水中锌、铁含量小于0．2毫克，成年人每日需补锌10毫克、铁12毫克。每日从水中摄

取的微量元素不足1毫克，与人体所需微量元素相比是微不足道的。但水中含钙、镁元素较高，对人体还是有一定好处。

而纯净水经过层层过滤,不但滤掉了杂质,还把微量元素也带走了。所以说平常还是喝自来水为好。

但是纯净水既然产生了，必有其产生的道理。那么纯净水有哪些优于自来水的地方呢?

体现在以下几个方面：

1. 溶解度高，与人体细胞亲和力最强，有促进新陈代谢的功效。

2. 能消除人体消化(消化食品)系统中的油(油食品)腻，消除血管上的血脂，降低胆固醇。

3. 服药时饮用纯净水有助药物充分溶解、吸收，从而提高疗效，又可使药的残余物及时排出。

4.醒酒解毒作用：增加小便量，快速降低血液中的酒精浓度，预防脱水，从而防止醉酒后的头痛和呕吐症状。当因酒后头痛睡觉起床后胃痛时喝一杯经冷却的纯净水，可解决各种不适症状。

5. 用纯净水泡茶，不会有茶垢。

6．饮用：新鲜的纯净水无任何异味，便于饮用，而且可促使唾液分泌，增进食欲，排泄代谢产物，对预防疾病有疗效。

7．烹调：增强原料色、香、味，保持原料的蛋白质、淀粉、维生素、钙等营养物质成分，使饭菜更加鲜美可口，蒸出米饭的颗粒饱满、

油亮、香醇、不易馊，做汤味道更鲜、更清亮，沏茶香味更浓、色泽纯正，不易起茶垢。

8．厨房：餐具、瓷器光洁如新，绝无水渍痕迹，减少使用洗涤用品53%，大大利于环保，厨房清洁时间减少50%。

9．卫生：马桶、水槽、浴缸不再发黄生垢，产生异味，淋举浴喷头的小孔不再有白色水垢，水流畅通无阻。

10．洗衣：衣物柔软、洁净、色泽如新，衣物纤维增加33%洗涤次数，减少洗衣粉55%使用量，减少洗衣机等用水设备由于使用硬水而导致的维修问题。

11．设备：壁挂炉或热水器的维修次大大减少，热水器寿命延长一倍以上，热水器煤气及用电费用减少29%—32%，家庭内墙中安装的水管不会结垢、不阻塞，

12．新鲜：口感甘甜，随制随取，新鲜方便，避免了订水，等水的烦恼，避免了二次污染。

13．家电：加湿器、蒸气熨斗不喷白粉，不会结垢，可延长使用寿命。

14. 防止皮肤老化，喝纯净水，可在短期内排除代谢物，防治皮肤老化，长时间保持你的青春光彩。

15．调整血压：降低血液粘稠度，促进血液循环，调节血压，高血压患者常饮不易产生头晕目眩。

16．糖尿病：改善ß细胞内的水分子结构，供应胰岛素，具有辅助治疗效果。

17. 膀胱炎、肾炎和结石：纯净水有利尿作用，对膀胱炎和肾炎有特殊作用，而且常饮用纯净水可预防结石。

18．脚气、头屑、粉刺、痱子、斑疹、疮：长时间饮用纯净水或用纯净水洗浴，可有利于上述各种疾病的康复。

19．护肤、美容、美发：用纯净水洗脸，可彻底清除毛孔中的残留物，即使不用化妆品，也无面部紧绷感，易于上妆、洗发、头发不发枯、不发黄、不分叉。洗澡，肌肤细腻光滑而不易起皱纹。头发与肌肤每天都能得到有益的清洁与保养。软水洗浴，更细腻、更能呵护宝宝的肌肤。

20．预防癌变、治疗便秘、消化不良、腹泻、胸痛等症：被污染的水源是毒药，易使胃肠道内的食物异常发酵（指胃中的食物被腐蚀的食物，异常发酵是受日常饮水和做饭时所使用的水的影响），胃中蓄积着被腐蚀的食物，所以排便时有恶臭味，腐蚀了的食物长时间停留在胃肠道内，是诱发癌的主要原因。为了保持你身体的健康和美好生活，请你务必喝纯净水。

21．与制冰机连接、制出的冰块晶莹剔透，无异味。

22．纯净水不需加热即可直接饮用，不会闹肚子。

23．常饮纯净水对便秘有缓解和改善的作用。

24．常用纯净水洗脸，使用的毛巾晾干后不会变硬

25．纯净水漱口可使口气清新

26．有皮肤外伤、破损化脓的地方用纯净水洗可加速伤口愈合27．哺乳期妇女喝纯净水可使奶水充足、干净

28．用纯净水洗眼部，疾患可缓解红肿

29．可为食品短期保鲜，如泡豆腐、泡肉等

30．纯净水洗眼镜不会粘土，洗隐形眼镜洁净度高

31．纯净水用于药厂、饮料厂、酒厂

32．用纯净水做饭不糊锅，锅底明亮

33．用自来水蒸鸡蛋羹，有很多蜂窝，用纯净水蒸鸡蛋羹时，将水烧开，然后放谅，在与鸡蛋液混和蒸，蛋羹无蜂窝且非常滑嫩。34．对于皮肤爱起皮，用纯净水可以有效的改善

35．长期饮用纯净水，可以提高免疫力，预防感冒

36．用常温纯净水冲奶粉、干粉等，不结团

37．常喝纯净水对亚健康有好处可改善

38．纯净水刷球鞋不会发黄

39．纯净水做豆浆口感好

40．用自来水写毛笔字阴，纯净水不会阴

41. 花瓶中放入纯净水，鲜花保鲜时间长，不易凋谢

42．纯净水浸泡果蔬，农药残余量少

健康提示：近一段时间有专家指出，纯净水是经过分离过滤的饮用水，一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了