秋冬季宝宝咳嗽要注意

秋冬季宝宝咳嗽要注意

咳嗽是儿童秋冬季最为常见的外感疾病的症状之一，在很多呼吸系统疾病中都可见到，如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。护理咳嗽儿童，注意饮食禁忌很重要。一般来说，咳嗽儿童的饮食

禁忌主要有以下几个方面：

一、禁食寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食

仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾相关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就

会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

二、禁食肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃

肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰

热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

三、禁食橘子。很多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，

橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘

皮。

所以，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的

效果是润肺止咳；也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾

多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

一些孩子肺里有痰，但不会自己咳出来，在肺里越积越多，形成痰黏稠。时间长了就

使肺的纹理增厚，形成下呼吸道感染，一般为支气管炎，严重的就转成了肺炎。此时，病毒性

的感染就合并成细菌感染，孩子的症状是发烧、白细胞增高。如果孩子咳嗽持续一周，服药也

不见效，就需要到医院去照X光片实行检查。但千万不要频繁带孩子进医院。医生说，孩子生病，最忌讳的就是天天到医院看病，那样会导致交叉感染。

不要给孩子乱服抗生素

很多家长看见孩子感冒咳嗽，心里就特别着急，恨不得孩子的病一下子就好了。于是把能

找到的最好的药拿给孩子吃，其中包括抗生素。抗生素有水涨船高的特点，孩子只得了小小的

感冒就吃顶级抗生素，产生了抗体。当他再次患了感冒咳嗽时，就什么抗生素也不好使了。另外，家长一定要按照医嘱坚持给孩子服药，因为每一种药物生效都是需要一段时间的。但心急

的家长们总希望药到病除，给孩子吃了一种看看不行，又赶紧换另一种。医生说，这种频繁换

药的方法很不可取。

成人药不要给孩子吃

很多家庭都备有家庭药箱，存有一些感冒、止咳等常用药，有的家长一时找不到合适的儿

童止咳药，便给孩子吃少量的成人止咳药。但是，一些成人镇咳药物往往含有镇定中枢神经的

成分，对孩子十分不适合。另外，成人药物未作儿童不良反应试验，儿童服用后所产生的任何

毒副作用，对孩子来讲都将是终生影响。所以，小儿咳嗽应该吃儿童专用的镇咳药。

除了按时服药外，儿科专家建议，当孩子咳嗽时，家长应该多给孩子喝水，多吃含维生素

C的水果蔬菜，如西红柿、黄瓜、芦柑、橙子等。少给孩子吃橘子、肉等生痰食物。儿童止咳偏方还有冰糖鸭梨水、三根汤（白萝卜根、香菜根、白菜根一起煮）