幼儿园爱眼日宣传资料

幼儿园爱眼日宣传资料

保护眼睛,需要从小做起。我们一起来看看幼儿园爱眼日宣传资料,了解一下怎么保护眼睛吧。

篇一

据资料显示全国戴眼镜的人数已超过3亿,中国的近视患者已占世界的33%,比世界平均水平高了10%,我国学生近视发病率接近60%,大学生近视率远远超过70%。保护眼睛、预防近视,已经成为了一个刻不容缓的话题。

一.近视眼是如何形成的?

近视眼的发展有两大原因,一是看远时不清晰的视网膜成像引起眼球增长;一是看近时调节过多会引起眼组织变化从而引起眼球增长。导致中国青少年近视发病率大幅增加的主要原因是,青少年处于生长发育旺盛时期,眼的生理功能和组织结构有与其他时期不同的特点,调节力强,球壁伸展性较大,易受环境不良影响而形成近视眼。长时间看电视、玩电脑游戏,不正确的看书、写作业姿势等,都是现阶段影易造成青少年近视的不良环境。其中,看电视是造成儿童近视的重要原因之一。盯着电视的时间过长就会产生眼疲劳,而用眼过度是青少年近视眼发病率上升的重要因素。

近视形成的危险因素,

1.性别,在学生中女性多于男性,其比例为1,0.8。其原因可能

因女性发育较早,但女性近视停止发展也较男性早。病理性近视患病率男女无差异;

2.年龄,对于后天性近视,随着年龄的增长,近视眼不断增加,单纯性近视多发生在10岁左右;

3.种族,汉族、大和民族、犹太人、阿拉伯民族比较常见;在我国,汉族患病率最高,其次为白族等,较少的有维吾尔族、哈萨克族等;

4.双眼差异,右眼似较左眼常见,也较左眼近视程度重;

5.地区差异,农村低于城市;

6.眼镜验配不标准,度数、瞳距等不精确,镜片光学质量差等;

7.其他,坐姿不端正、错误的握笔方法、照明不良、不良的阅读习惯、膳食结构不合理、偏食、情绪不良;早产儿、低体重儿,全身疾病;中毒;眼部其他疾病。

二.如何早期发现孩子近视?

人们一直认为,视力减退是“悄悄”降临的,直到发现视物模糊时,则木已成舟。其实,在视力减退之前,近视眼的发生是有预兆、有信号的。有些学生看书时间一长,字迹就会重叠串行,抬头再看面前的物体,有若即若离、浮动不稳的感觉,有些人在久望远后再将视力移向近处物体,或久视近后再移向远处物体,眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现,是由眼疲劳所致。爱眯着眼睛看东西,并且诉说上课看不清黑板上的字,看书、写字时把书本离得很近,并且阅读时间长很容易出现眼胀、酸痛等视疲劳现象时,说明孩子的远视力已不好,这时应该带孩子去医院检查及早治疗。有

条件的,最好定期带孩子到医院做一次详细的眼部检查,这样有助于及早发现孩子近视或其他眼病,及早得以矫正治疗。

三.怎样治疗近视?

近视的眼镜治疗,

1.框架眼镜,框架眼镜是青少年确诊近视后的第一选择,但框架镜只能矫正视力而无法控制近视发展,近几年出现了渐进镜、多焦镜等,其对近视的控制作用还不肯定;

2.软性角膜接触镜,俗称隐形眼镜,但由于其可能对角膜、结膜造成损害,青少

年近视患者一定要慎重选择、谨慎配戴、定期复查;

3.硬性透氧性角膜接触镜(rgp),对青少年近视既可矫正视力又可以控制或延缓近视度的进展,但其验配技术性要求较高,价格稍昂贵。目前在国外已得到广泛的应用与开展,佩戴隐形眼镜的患者中rgp验配率日本55%,欧美40%,港台30%,国内眼

视光门诊中佩戴rgp的近视患者也在逐年增加。

rgp 目前已被国家卫生部指定为“十年百项”推广项目(眼科唯一项目)。近视的药物治疗,最有效和常用的药物是阿托品,但其麻痹睫状肌作用强,持续时间久,常影响学生学习。其他常用的类似药物有环戊通、后马托品和托吡卡胺等,但共同的缺点是瞳孔散大畏光、近视力下降。另有学者认为阿托品对进行性近视无明显作用,而且即使有效,由于其长期使用的副作用和耐受性,因此还不能作为常规的控制近视进展的药物。近视的手术治疗,主要有在角膜上施行的激光手术(lasik、 prk)、基质环植入术(icr)、放射状角膜切开术(rk),人工晶

状体植入术(iol)等,但对青少年进展性近视并不适合手术治疗,对进展较快的

病理性近视可试行后巩膜兜袋术。

四.有什么预防方法呢?

我国科学家指出,遗传和环境因素在近视的发生中约各占50%,在遗传因素方面,父母双方均无近视、一方有近视、双方均为近视,其子女中近视的发生比为

1:2.6:3.8;在环境因素方面,课余阅读时间为1-2个小时、3个小时、4-5个小时,其近视的发生比为1:2.1:3.2。由此认为,在目前尚无法改变遗传因素的情况下,改变环境因素和积极治疗成为防治学生近视的主要途径。我们可以从以下几点加以预防,

一、改变游戏方式,现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主,如电视、个人玩具、游戏机、电脑等,为此,家长应鼓励孩子改变游戏方式,多做室外活动。

二、注意用眼卫生,要教育青少年注意用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,

姿势要端正,不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分,阅读写字连续40分钟应休息、视远,不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。

三、注意眼睛保健,坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等);雾视疗法(戴

+1.50d的眼镜视近)。

四、打乒乓球可防治近视,单纯性近视多发生在10岁左右,造成近视的重要原

因是眼睛疲劳。打乒乓球时,双眼以球为目标,不停

地上下调节运动,可以改善眼睫状肌的紧张状态,使其放松和收缩;眼外肌也可

以不断活动,促进眼球组织的血液循环,改善营养供给,从而提高眼睛敏感度,消除眼睛疲劳预防近视。放风筝作为一项使人逐渐看远的活动,也能有效缓解眼睛长时间看近产生的眼肌痉挛。

五、视力下降应及时到医院检查、治疗。此外,还应注意饮食习惯及营养搭配,避免铬、钙等微量元素缺乏。

寒暑假是儿童近视的高发期。孩子们脱离了学校老师的管理,家中也无大人随

时照料,生活秩序发生了紊乱。寒暑假期间,孩子们可以毫无节制地玩电脑、看电视、看光碟,双眼牢牢地盯住荧光屏,由于儿童的眼球发育还未成熟,这种持续性注视发光屏幕的近距离用眼活动,对眼球肌肉的伤害特别大,造成假期结束,孩子到校上课时,忽然发现看不清黑扳上的字,才知道已经得了近视。另外,孩子做完作业后,家长不放心让他们下楼玩,或天冷天热孩子也懒得出门,呆在家里把看电视、课外书做为休息的方式,这种"休息"反倒使眼睛更加疲劳; 还有些患近视的学生由于看不清远处,而对看书、绘画、钢琴、看电视等近距离用眼活动的兴趣大,长此以往产生了恶性循环,进一步加重了眼睛的负担。所以孩子在寒暑假和节日期间要保证充足的睡眠,避免长时间近距离用眼。假期结束后,应为孩子做视力检查,发