民族健身操竞赛规则

民族健身操竞赛规则

第一章总则

第一条宗旨

本规则旨在为民族健身操竞赛提供统一、客观的评分法则;为参赛者提供开展竞赛活动的依据;为裁判员提供公正、准确的评分标准，是开展民族健身操运动的规范性文件。第二条选项原则

一、民族性。源于少数民族生产、生活的民间传统体育项目或健身方法。民族特点突出，内容健康，充分体现民族传统文化内涵和精华。

二、体育性。有突出的体育健身特点，有一定的群众基础和社会推广价值。

三、观赏性。表演精练、效果好，具有观赏性，富有艺术感染力。

第二章场地设置和器械

第三条竞赛场地要求

一、民族健身操竞赛场地为15×15平方米的木质地板、地毯或其它材质平整地面，室内、室外均可。

二、场地四周设有标记带，标记带宽为5厘米，标记带是场地的一部分。运动员或器械触及标记带以外的地面视为出界。

第四条器材

一、轻器械应为大众所适用并易于推广。

二、轻器械应易于制作，材质应为有利于健康和环保。

第三章竞赛项目

第五条竞赛项目

民族健身操比赛设:规定套路比赛、自选套路比赛。第六条竞赛人数

民族健身操比赛人数有12人和8人两种，男女比例不限。

第四章竞赛通则

第七条竞赛程序

一、每场竞赛前30分钟开始检录，运动员按规定时间到检录处检录。

二、检录员提前1个项目将运动员带入竞赛场地。第八条竞赛时间

一、民族健身操成套动作时间为3分30秒至4分30秒。二、以运动员做动作为计时开始，运动员完成套路动作后计时结束。

第九条竞赛顺序

在赛前教练员和裁判员联席会上，在仲裁委员会或竞赛部门监督下进行，各参赛队派代表参加抽签，按签号大小顺序排列，即从小至大1 — n为比赛的出场顺序。第十条竞赛音乐

一、音乐可以使用一首或多首音乐混合的音乐。音乐的选配要体现本民族音乐特色，在此基础上注意与动作的统一，要求音乐的韵律感强，旋律悦耳动听，节奏鲜明。 1. 规定套路音乐由主办单位统一制作。

2. 自选套路音乐要求自备，并将音乐单独录制在高质量CD光盘上。各参赛队在赛前抽签会时交到主办方。

3. 音乐允许有前奏，前奏时间不得超过两个8拍。

4. 音乐速度在20 — 24拍/10秒。

二、所有比赛套路音乐，均由大会统一播放。第十一条运动员服装

一、运动员必须穿民族服装。服装应该在保持民族特色的基础上进行改良，使之便于运动。

二、服装可以佩戴表现本民族特色的饰物，饰物的材质、形状必须是安全的。

三、运动员比赛时，发型整洁需化淡妆，妆容要亮丽、庄重。第十二条竞赛器械

竞赛器械的选择可根据需要使用具有民族特色的器械，器械必须是安全的。器械使用应与整套动作内容完美结合，能体现本民族特点，并具有健身作用。

第十三条违例

在竞赛中或赛前后如运动队出现下列违规行为，经裁判委员会及仲裁委员会的审议，可对该队进行处罚:

一、弃权:运动员在赛前15分钟参加检录，凡在规定时间内，不参加检录的队，则作弃权处理。

二、竞赛中途停止比赛的队(非本队原因除外)，取消比赛资格。

三、不服从裁决，严重影响比赛进程，造成极环影响，取消所得成绩或名次。

第五章评分办法

第十四条评分标准

民族健身操应符合以下原则:

一、具有民族基础的民族特色。

二、鲜明的体育特点及健身效果。

三、具有一定的普及和社会推广价值。

四、要求编排、表演质量及观赏效果。

第十五条评分方法

一、比赛评分采用10分制。裁判员的评分精确到0.1分。六名裁判员的平均分减去裁判长扣分为参赛队最后得分，精确到0.01分。

二、成套动作评分的分值:

组织编排 3分

完成情况 5分

总体印象 2分

第十六条民族健身操动作技术要求

一、组织编排:整套动作编排风格独特、流畅连贯，具有民族体育和艺术美的感染力。不得有过于舞蹈化和技巧性难度动作。

二、完成情况:健身的全面性和科学性，要以操化动作为主，符合年龄特点，不得出现对身体伤害的动作，视程度分别扣0.1 — 0.5分。

三、总体印象:动作编排新颖、美观，队形连接流畅，否则扣0.1 — 0.5分。

四、成套动作队形图案变化少于6种，每少一次扣0.1分。

五、整套动作音乐时长不够或超过10秒内，扣0.1分，10秒以上扣0.2分。

六、每个运动员单脚、双脚或身体触及边缘以外的地面，判做出界，每人次扣

0.1分。

七、器械触及边缘以外的地面，判做出界，每次扣0.1分。

八、服装不统一扣0.2分。

九、比赛时饰物掉落每次扣0.2分。

十、参赛人数不符合规定，每缺少一人扣0.2分。

第六章裁判委员会

第十七条裁判委员会

临场裁判:裁判长1人，副裁判长1 — 2人，裁判员4 — 6人，司线员2人。

辅助裁判:记录员1 人，检录员1 —2人，现场广播1人，音响师1人。

第七章特殊情况

第十八条竞赛中的意外

一、播放音乐出错。

二、由于音像设备而出现的音乐问题。

三、由于灯光、其他设备或赛场观众引起的干扰。

四、其他异物进入比赛场地。

参赛队在遇到以上情况时，应立即停止比赛，向竞委会提出申请，要求重做，在得到裁判长允许后，方可重做。成套动作结束后提出的抗议将不被接受。

上述情况以外的问题，将由仲裁委员会根据具体情况讨论解决，仲裁委员会的决定为最终决定。