我们不要做手机的奴隶

我们不要做手机的奴隶
不要再在床上玩手机了。

很多人有在床上玩手机的坏习惯，很多人忙于打游戏，忙于聊天，真是忙的天昏地暗，一塌糊涂。

殊不知这个习惯会害了自己，相信很多人都有这个坏习惯。

首先对自己的眼睛不利。

很多人都是近视眼，眼神不好，还非常喜欢关灯后躺在被窝里玩，光线耀眼，时间久了自己的眼都感觉疼痛，这个坏习惯能够加速我们视力的下降，我们应该改掉这个不好的习惯。

其次对我们的颈椎非常不利。

我们玩手机，在床上，无论是趴着，还是躺着，我们的颈椎都要遭受严重的折磨，时间久了我们的颈椎就会僵化，我们的颈椎到时候疼痛，一辈子都会伴随着我们。

所以姿势不正确，尤其是在床上，更是危害无比。

再次我们会休息不好。

一部电影长达两个小时，有的甚至三个小时，我们很多时候想把电影一口气看完，从晚上九点开始，看到夜里十二点，这样的睡眠质量可想而知，第二天肯定不会精神的。

所以会影响我们的睡眠质量。

我们最终沦为手机的奴隶。

我们躺在床上，看书的习惯早就抛弃了，就想玩手机，它控制了我们的自由，我们听了手机的话，我们已经不能自己做主了。

我们失去了自由。

这太不应该了。

我们要做手机的主人，而不是手机的奴隶。

一部手机不过几千元，我们的身体坏了，不是几千元的事。

所以一部手机和身体比较，还是身体重要，手机坏了可以买新的，身体坏了，就不能再买新的了，所以一定要注意这一点。

所以说我们不要做手机的奴隶，我们要做手机的主人。