四大网球公开赛是

1.四大网球公开赛是：温布尔顿网球锦标赛、美网、法网、澳网。

2.四大网球公开赛采用淘汰制，男子为5盘3胜，女子为3盘2胜。

3.戴维斯杯赛和联合会杯赛分别是男女团体比赛，比赛场次规定为四场单打和一场双打。

4.国际网球联合会，成立于1913年3月1日，总部设在巴黎。简称：ITF。

5.ATP是世界男子职业网球协会（Association Tennis Piofessionals）的英文缩写，成立于

1972年。

6.WTA是世界女子职业网球协会（Women’s Tennis Association）的英文缩写，成立于1973

年。

7.澳大利亚网球公开赛，从1905年开赛，赛地在澳大利亚第二大城市墨尔本，时间每年1

月底2月初，它是在硬地网球场进行。

8.法国网球公开赛，始于1891年，比赛设在巴黎西部蒙特高地的一座叫罗兰·加罗斯体

育场内，比赛时间每年5月底6月初，网球场地属慢速红土场。

9.温布尔顿网球锦标赛，始于1877年，比赛设在伦敦西郊温布尔顿，时间是每年6月底7

月初举行，场地属于草地，球速很快。

10.美国网球公开赛，始于1881年，比赛设在罗得岛新港，比赛时间每年8~9月举办，场

地属中速硬地。

11.标准网球场地，长23.77米，单打宽8.23米、双打宽10.97米，线宽5 cm，除底线10 cm

外，发球区长6.40米，宽4.115米。

12.网球肘引起的原因、症状及预防治疗：

（1）原因及症状网球肘俗称肘关节痛，医学上术语指外上髁炎，即肱骨外上髁部位发炎。肘关节为典型的复关节，关节囊前后薄而松弛，两侧紧张。由于一次的突然过度用力，导致肱骨外上髁部肌肉和韧带的撕裂，随后肘关节的肌肉发炎肿胀。随着不断的运动，病情加重。

（2）预防与治疗①如在运动中突然出现肘关节痛，应休息受伤的部位。如病情较重，可现场冷敷20min，并用保护带包扎，停止打球1—2周。待症状消失后在活动。

②挑选合适的球拍并是使用减震装置。③出现网球肘的情况，可能是准备活动不充

分，在以后的活动中要重视做准备活动。④错误的技术动作是引发网球肘的关键因素。⑤网球拍穿弦磅数应减小。

13. 网球运动的教学原则：（1）自觉积极性原则（2）循序渐进原则（3）因材施教原则（4）

巩固提高原则

14. 步法可分为“开放式”步法和“关闭式”步法。反手击球大多采用关闭式步法。

“开放式”步法：两脚分开站立，以两脚脚前掌为轴，原地向右转动，侧身击球。

“关闭式”步法：两脚分开站立，以右脚前掌为轴，左脚向侧前方跨一步击球。

15. 握拍基本方法有四种：东方式、大陆式、西方式和双手握拍法。

16. 半西方式正拍握法的动作要领：大拇指与食指形成的“V”字形虎口，对准拍柄右斜

上面靠右边的棱线上，四指和拇指环绕拍柄，拇指位于食指和中指之间，握拍时要尽量靠近拍柄底部。

17. 半西方式反拍握法的动作要领：虎口“V”形角对准拍柄左斜上面靠右边的棱线上，

四指和拇指环绕拍柄，拇指位于食指和中指之间，握拍时要尽量靠近拍柄底部。

18. 网球正手击球基本技术

（1）准备姿势面对球网，双脚自然开立与肩同宽或略大于肩宽，两膝放松，重心稍前移，落在双脚掌上，左手握住拍颈，拍面与地面垂直，拍头指向对方，注意对方来球，做好击球准备。

（2）后摆引拍当判断来球需要用正拍回击时，向右转肩，转髋带动球拍向后向上弧线引

拍，引拍要迅速，球拍指向球场后端的挡网，拍底正对着球网，拍头向上稍高于手腕；

同时转移双肩，重心后移，左脚前踏，左肩对网，尽量保持侧身迎击球，左手一定要随着侧身转体而指向前面来球。

（3）挥拍击球击球时应转动身体，用力蹬腿，以肩关节为轴，手腕固定，用大臂挥动带动小臂，沿着来球的轨迹挥出去，一般在左脚右侧前方与腰齐高的高度击球，当来球较高时，就快速后退，来球较低时应上前并屈膝，始终保持在与腰齐高的高度击球。（4）随挥跟进球触拍后，使拍面平行与网的时间尽量长些，挥拍沿着球飞行方向前送，重心前移落在左脚上，身体转向球网，拍头随着惯性挥到左肩的前上方，肘关节向前向上，用左手扶拍颈，随挥跟进结束，立即恢复到准备姿势。

19．正手上旋球的特点：飞行弧线高，下降快，落地后反弹高而远，前冲力较大。

20．正手打上旋球时，拍面稍后仰，球拍从下向上，向前擦击球的后上部。

21. 正手平击球的特点：速度快，落地后前冲力大，球的飞行路线较直，在击球过程中球拍

几乎是水平运动，但其准确性和控制力较差。

22. 正手击球常见错误及纠正方法：

(1) 经常把球打在球拍边上，不能打在甜点。

纠正方法：眼睛必须始终盯着球，从对方击球开始到自己击球后结束。

(2) 击球时手腕扭动太大

纠正方法：①手腕应固定，必须锁住，但不能紧张。

②用整个手臂挥拍击球。

⑶击球点太靠后。

纠正方法：提前做好准备动作，身体迎上去，在身体前方击球。

⑷击球后重心落在后脚。

纠正方法：击球后身体前倾，重心前移，拍向前挥出，非执拍手可同时向前扶着拍柄，使身体保持稳定。

⑸顺势挥拍动作太短，影响击球的深度

纠正方法：整个挥拍动作，包括随球动作应该是完整，协调，平滑的进行。

⑹击球成托盘状，将球托过网，球无力。

纠正方法：注意击球部位的正确，应击在球的后偏下方，包球使上旋并有前冲力。

23.反手击球基本技术

⑴准备姿势

反手击球准备姿势与正手击球相同。面向球网，两脚分开与肩同宽，屈膝，上体稍前倾，重心落在前脚掌上，左手扶住球拍拍颈，拍头指向对方，拍面与地面垂直。眼睛密切注意对方来球。

⑵后摆引拍

当判断对方来球朝你的反手方向飞过来时，扶住拍颈的左手应迅速帮助右手由正手握拍变换为反手握拍，向左转肩，转髋带动球拍向右后方摆动；后摆时肘关节自然弯曲，拍头稍翘起，指向后方，右脚向右前方上步，右肩或右背对着球网，重心在左脚；打反手的后摆动作应比正手的后摆动作要早，整个动作要连贯、协调，左手始终扶住拍颈，直到开始做前挥动作为止。

⑶挥拍击球

球拍向后向前上方挥出，前挥时手臂扔保持弯曲，直到随挥结束后才伸直；击球点在右脚左侧前方，击球时球拍与右脚应在一条直线上。高度在膝与腰之间；拍触球时手腕绷紧，拍面与地面保持垂直，击在球的中部，用转体和转肩的力量使中心前移右脚上。