谈谈排球运动员的选材

合集下载

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”小学排球是一项非常受欢迎的体育运动,而在选择小学排球运动员时,有一些关键的要素需要考虑。

以下是小学排球运动员选材的“六要素”。

一、身体素质身体素质是评定一个小学排球运动员是否适合的重要指标。

首先要考虑的是身高,因为排球是一项需要跳跃能力和扑救能力的运动,所以较高的身高会对运动员的发挥产生很大的影响。

良好的灵活性、耐力和敏捷度也是非常重要的,这些都是排球运动员在比赛中需要具备的基本身体素质。

二、技术水平对于小学排球运动员来说,技术水平并不需要求全,但是基本的传接球技能和发球、扣球的基本动作还是需要具备的。

小学生的身体素质处于发育期,因此他们的技术水平也可以得到较快的提升和进步。

对于选材来说,可以重点考察运动员的学习能力和对排球运动的兴趣,这些对于未来的发展也是非常重要的。

三、意识和心理素质排球是一项需要团队协作和战术意识的运动,因此对于小学排球运动员来说,拥有积极的训练态度、良好的团队精神和较强的心理素质是非常重要的。

运动员在比赛中需要承受一定的压力,因此心理素质和意识水平会直接影响到他们的发挥。

在选材时,可以通过观察运动员的训练态度和比赛表现来评估他们的意识和心理素质。

四、战术意识五、家庭背景家庭背景是一个排球运动员综合素质的重要组成部分。

良好的家庭环境和家庭教育能够对运动员的发展产生重要影响,因此在选材时可以适当了解运动员的家庭背景和学习情况。

六、未来发展潜力在选材时也需要考虑到运动员的未来发展潜力。

小学生的身体和技术水平会在未来得到更大的提升和进步,因此可以通过长期观察和评估来判断运动员的未来发展潜力。

小学排球运动员选材是一个非常复杂的过程,需要综合考虑运动员的身体素质、技术水平、意识和心理素质、战术意识、家庭背景和未来发展潜力等多个方面的因素。

只有综合考虑这些因素,才能选出真正合适的小学排球运动员,为他们未来的发展铺平道路。

希望所有的小学排球运动员都能够在这个美好的运动中找到自己的位置,享受排球运动带来的快乐和成就感。

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”一、身体素质这是选拔小学排球运动员时要重点考虑的一个方面。

在小学生阶段,身体素质的提高能够为他们的后期训练打下良好的基础。

在小学排球运动员的选拔中,要重点考察学生的身体协调性、灵活性、爆发力和耐力等身体素质,并根据不同学生的特点进行全面的评估。

这样才能找出适合参与排球运动的学生,为他们的后期训练打下好的基础。

三、心理素质排球是一项需要高度团队合作的运动项目,所以小学排球运动员的选拔中心理素质也是必不可少的考量因素。

在选拔中,要考察学生的团队合作意识、抗压能力和比赛状态的调控能力等心理素质,这样才能找出能够在比赛中发挥出色的学生,并为他们后期的比赛训练打下基础。

四、意志品质在选拔小学排球运动员时,要重点考察学生的意志品质。

排球是一项需要长期坚持和不断努力的运动项目,所以选材时要考察学生的毅力和坚持不懈的精神。

只有具备了这些品质的学生才能够在未来的训练中有良好的发展和进步。

五、身体健康身体健康也是选拔小学排球运动员的重要考虑因素。

身体健康的学生能够更好地适应训练强度和比赛状态,也更容易在未来的训练中有所突破。

所以在选拔中,要对学生的身体健康状况进行全面的考察,只有身体健康的学生才有资格参与排球运动的选拔。

六、态度和行为在选拔小学排球运动员时,要重视学生的态度和行为。

排球是一项需要团队合作和互相尊重的运动项目,所以要选出有良好态度和行为的学生。

只有这样,学生们才能够在未来的训练中更好地融入团队,提高个人和团队的比赛水平。

选拔小学排球运动员时需要综合考虑学生的身体素质、技术水平、心理素质、意志品质、身体健康和态度和行为等“六要素”,这样才能找出适合参与排球运动的学生,并为他们提供更好的后期训练。

在选拔过程中也要注重考虑到每个学生的个体差异,因材施教,为他们提供更好的发展机会。

希望通过选拔,能够培养出更多优秀的小学排球运动员,为我校的排球事业增添新的光彩。

浅谈青少年排球二传手的选材

浅谈青少年排球二传手的选材

浅谈青少年排球二传手的选材随着现代排球运动的迅速发展,在高水平排球比赛中各强队的技、战术风格和打法都朝着简单化、实用化方向发展,技、战术的发展必将影响排球运动制胜因素的变化,进而改变排球运动员的选材,就排球比赛中的二传手来讲,过去那种只要求传球稳定、跑动灵活的选材要求显然不能适合现代及未来排球比赛实际,在当前世界排球运动员整体高大化、技术全面化、战术简单化的趋势下,要主动迎合竞技排球运动的发展规律,因此有必要在这种新形势下对青少年二传手的选材进行探讨。

一、青少年二传手身体素质选材(一)身高条件随着排球运动整体高大化发展,使得网上竞争愈演愈烈,各队对拦网高、传球点高、传球速度快的高大二传手的需求也愈来愈明显,身材高大、传球稳定、弹跳好的二传手在拦网、二次球、加快进攻速度方面都具有较大优势。

因此,在青少年二传选材时首先要进行身高预测,通常有测骨龄、身高预测公式(儿子身高=56.699+0.419×父高+0.265×母高;女儿身高=40.089+0.306×父高+0.431×母高)等方法来预估青少年二传手的未来身高。

(二)移动素质随着现代排球比赛的攻防节奏日益加快,加之强队都是采用五一配备的阵容,需要二传手根据一传的飞行轨迹及时跑动到位进行传球,特别是二传手在后排时,需要二传队员及时插上进行传球,因此二传队员不仅要有如火纯清的传球技术,还需要良好的移动能力,来加快本队的进攻节奏。

而发展移动素质的最佳时期又是青少年阶段,所以青少年二传手的选材时要重点观察那些反应快、脚下灵活、空间变相能力好的队员,一般可通过半米字移动、折返跑等方式进行选择。

(三)弹跳能力在跳传球日趋频繁、攻手扣球击球点越来越高的情况下,需要二传手具备较好的弹跳能力,以便更好的完成传球和拦网任务。

而青少年时期是发展弹跳能力的黄金时期,因此基础教练员需要根据二传队员在比赛拦网和跳传球的技术特点进行专门训练,通常可采用克服身体自重、负重(小重量)来发展弹跳能力。

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”一、身高身高是排球运动员最为重要的要素之一。

对于小学生来说,身高的要求并不是很高,但是在同龄人中身高优势对于球场上的竞争是非常重要的。

一般来说,男孩在小学五年级的时候身高在130厘米以上,女孩在小学五年级的时候身高在125厘米以上会有明显的优势。

但是在选择身高时,我们需要注重整体身体素质的平衡,过分追求身高可能会导致其他方面的不足。

二、敏捷性排球是一项需要较高敏捷性的运动项目,因此在选材时需要考虑孩子的敏捷性。

敏捷性包括爆发力、灵活性和反应速度等方面。

小学生在这个时期身体素质的培养尤为重要,通过适当的训练可以提高孩子们的敏捷性,使他们在排球运动中更具竞争力。

三、手眼协调能力排球运动需要运动员们具有良好的手眼协调能力,这是他们在比赛中接球、扣球和传球等技术动作的基础。

小学生的手眼协调能力通常是在教练的指导下通过练习来培养和提高的,因此在选材时需要考虑孩子们的潜力和接受训练的意愿。

四、身体素质排球是一项体力消耗比较大的运动项目,因此对于小学生排球运动员来说,身体素质是非常重要的。

包括耐力、力量和速度等方面。

身体素质可以通过体能测试和日常训练来评估和培养,对于小学生来说,培养良好的身体素质将对其未来的排球运动生涯产生积极的影响。

五、意志品质在排球运动中,坚强的意志品质是非常重要的,特别是在面对竞争和困难时。

因此在选材时需要考察孩子们的意志品质,包括自信心、毅力和团队合作精神等方面。

通过参加一些体育活动和比赛,可以更好地了解孩子们的意志品质。

六、技术水平排球是一项技术性很强的运动项目,因此在选材时需要考虑到孩子们的技术水平。

小学生在排球技术方面通常较为薄弱,但是要考察他们的学习和接受能力,以及对于排球运动的热爱程度。

技术水平可以通过日常练习和比赛中的表现来评估和培养,因此在选材时需要考虑其潜力和可塑性。

小学排球运动员选材需要从多个方面综合考虑。

除了身体条件之外,敏捷性、手眼协调能力、身体素质、意志品质和技术水平都是非常重要的要素。

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”小学排球运动员选材的“六要素”是指身高、体重、父母的身高、家庭环境、身体素质和天赋六个方面。

下面将对每个要素进行详细介绍。

身高:排球是一项身体接触较为激烈的运动项目,身高对于选手来说非常重要。

身高高的选手能够在比赛中更容易抢接球和攻击球,所以在选材中,身高是一个重要的考量指标。

体重:体重关系到选手的力量和速度。

过重或者过轻的选手在比赛中都会受到一定的限制,所以在选材中需要考虑选手的体重与身高相匹配,能够保持适当的体重有利于选手发挥。

父母的身高:父母的身高在一定程度上能够反映出选手未来的生长潜力。

如果选手的父母身高较高,那么选手在成长过程中也有可能会有较好的身高发育,可以在场上发挥更大的优势。

家庭环境:家庭环境包括家庭对于选手的支持和培养,并且家庭中是否有其他运动员。

对于小学生来说,家庭环境对于他们的成长起到至关重要的作用。

如果家庭对于运动员有良好的支持并且有好的培养环境,那么选手在成长和发展过程中将会受到更好的帮助。

身体素质:身体素质是指选手的身体协调性、灵活性、爆发力、耐力等。

这些因素对于运动员在比赛中的表现非常重要,应该在选材中综合考虑。

天赋:天赋是指选手在排球运动中天生具备的优势,比如灵敏的反应能力、良好的扣球手感等。

天赋是选手在成长过程中具有的特殊优势,能够在排球项目中更容易地出类拔萃。

小学排球运动员选材的“六要素”包括身高、体重、父母的身高、家庭环境、身体素质和天赋。

这些要素在选材过程中都需要综合考虑,并且需要根据具体情况制定相应的选材标准。

通过科学的选材,能够找到更适合的选手并且发现他们的潜力,为他们的成长和发展提供良好的条件和支持。

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”1. 引言1.1 引言在小学排球运动员选材中,有许多重要的要素需要考虑。

身体素质、技术能力、心理素质、战术意识和团队合作精神都是至关重要的。

只有具备这些要素,才能成为优秀的排球选手。

在评选小学排球运动员时,需要综合考虑这些方面,以确保选出最合适的候选人。

本文将详细探讨小学排球运动员选材的“六要素”,希望能为教练和选手提供一些有益的指导和建议。

让我们一起来看看这六个关键要素,了解如何在小学生排球运动员中寻找未来的明星。

2. 正文2.1 小学排球运动员选材“六要素”小学排球运动员选材“六要素”是指在选拔小学生参与排球运动时需要考虑的六个方面。

首先要考虑的是身体素质,包括身高、体重、爆发力、灵活性等方面。

身高可以影响扣球和拦网的效果,体重适中可以提高运动员的灵活性,爆发力可以影响运动员的跳跃能力。

其次是技术能力,包括发球、传球、扣球等技术动作的掌握程度。

小学生作为排球运动员,需要通过训练不断提高自己的技术水平,才能在比赛中发挥出色。

心理素质也是非常重要的一点,包括自信心、耐挫力、集中注意力的能力等。

排球是一项需要集中精力和耐心的运动项目,良好的心理素质可以帮助运动员在比赛中保持稳定和淡定。

战术意识是指运动员在比赛中能够理解和执行教练的战术安排。

小学生作为排球运动员,需要不断学习和提高自己的战术意识,与队友配合,制定出最有效的战术方案。

最后是团队合作精神,排球是一项团体性很强的运动项目,需要运动员之间相互配合和支持。

小学排球运动员需要懂得尊重队友、倾听教练意见,团结一致,共同努力。

以上是关于小学排球运动员选材“六要素”的内容,希望能够帮助选拔出优秀的小学生排球运动员。

2.2 身体素质小学排球运动员选材中,身体素质是其中一个至关重要的要素。

身体素质包括了身高、体重、身体灵活性、耐力等多个方面。

身高对于排球运动员来说是一个很重要的指标。

通常来说,身高较高的运动员在扣球和拦网时会占据优势,能够更好地控制比赛局势。

浅析排球二传队员选材与基本身心素质的培养

浅析排球二传队员选材与基本身心素质的培养

浅析排球二传队员选材与基本身心素质的培养排球二传是排球比赛中至关重要的位置之一,他们需要在短时间内做出明确的判断和准确的传球,是球队进攻的核心。

二传队员的选材和基本身心素质的培养显得尤为重要。

本文将从这两个方面对二传队员进行分析和讨论。

一、二传队员的选材1. 技术能力方面二传队员的技术能力是其被选材的首要标准。

技术能力包括接发球的能力、球感、传球准确度和速度等。

在接发球方面,二传需要有出色的接发球能力,可以迅速准确地接到来自自己队友或对手的发球。

而且,他们需要有敏锐的球感,能够迅速判断来自对手的发球方向和速度。

传球准确度和速度更是他们的核心技能之一,需要能够在瞬息万变的比赛中准确地传球给进攻手,确保球队的出手节奏和精准度。

2. 战术意识除了技术能力之外,二传队员还需要有较强的战术意识。

他们需要能够在短时间内分析比赛形势,作出正确的判断和指挥。

在进攻时,他们需要根据对手的布防情况和自己队友的状态选择最佳的传球策略,确保进攻的连贯性和有效性。

在防守时,他们需要能够迅速调整位置,与队友配合完成防守任务。

战术意识对于二传队员来说是至关重要的。

3. 心理素质二传队员作为球队中核心位置之一,他们承担着巨大的压力和责任。

他们需要有良好的心理素质,包括稳定的情绪、良好的抗压能力和正确的心态。

在比赛中,他们需要能够保持冷静,不受外界因素影响,集中精力完成自己的任务。

4. 体能素质在排球比赛中,二传队员需要有较好的体能素质。

他们需要有持久的耐力和敏捷的速度,以便在比赛中频繁地移动和迅速变换姿势。

他们还需要有较好的力量素质,以应对来自对手的强有力的发球和传球。

二、二传队员基本身心素质的培养1. 技术训练技术训练是培养二传队员身心素质的首要环节。

包括接发球训练、传球训练、战术训练等。

特别是在传球训练中,需要对二传队员进行反应速度、准确度和力量的综合训练,以提高其传球能力和应对比赛环境的能力。

2. 战术训练战术训练是培养二传队员身心素质的重要环节。

排球选材

排球选材

排球运动员选材
体研10石磊 排球运动员从体态方面选材需要从以下几个方面来进行评判: 1、身高
2、指距/身高
3、下肢长A/身高
4、跟腱长/小腿长A
以下运用文字和图表简要分析我班同学谁最适合适合排球运动
2、指距/身高
3、下肢长A/身高
0.48
0.50.520.540.560.580.6吴健张颖慧牛丽芬李红袁娇方珊王芳辛长成何朝虎徐晟轩唐为鹏石磊蔡贺孙海龙孟辉辉
下肢长A/身高
下肢长A/身高
4、跟腱长/小腿长A
女生身高前三位分别是张颖慧、王芳、吴健;在指距/身高中王芳最高,可见王芳拥有排球运动员需要的臂展;在下肢长A/身高中王芳也远高于其他女生,不过在跟腱长/小腿长A 中王芳位列女生中的第5位,在这一环节有所欠缺,不过从总体来看女生中还是王芳最适合排球这项运动。

男生身高前三位分别是徐晟轩、辛长成、何朝虎;在指距/身高中辛长成最高,辛长成拥有这三人中较好的臂展;在下肢长A/身高中辛长成也远高于其他男生;在跟腱长/小腿长A 中,辛长成有所欠缺,处于男生中最后一位,徐晟轩处于第一位,可见徐晟轩拥有很好的运动跳跃能力,但是徐晟轩的指距和腿长不是特别出众。

辛长成和徐晟轩这两人身体形态各有千秋,如果光从体形上看辛长成无疑是最好的,毕竟两人身高差不多的情形下,较长的臂展在拦网,扣球占有绝对优势。

徐晟轩虽然指距和腿长不如辛长成,但是优秀的运动能力可以弥补这些不足,从发展潜力上看,我认为徐晟轩更适合排球这项运动。

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”
在选拔小学排球运动员时,需要综合考虑运动员的各方面素质。

以下是小学排球运动员选材的“六要素”。

一、身体素质
身体素质是小学排球运动员的基础,包括身高、体重、身体柔韧性、速度、力量等方面。

在选拔运动员时,需要考察他们的身体素质是否符合排球运动员的要求。

身高是排球运动员的重要素质之一,但并非唯一的标准。

柔韧性、速度和力量同样重要,这些素质都对运动员在比赛中的表现有着重要的影响。

身体素质还包括对身体协调性、平衡性等方面的考察,这些都是排球运动员所必备的素质。

二、技术水平
技术水平是小学排球运动员的重要素质之一,包括传球、发球、扣球、拦网等方面。

在选拔运动员时,需要考察他们的技术水平是否达到一定水平。

传球是排球比赛中的基本功,需要考察选手的传球技术是否准确、稳定。

发球和扣球是排球比赛中的得分方式,需要考察选手的发球和扣球技术是否具有威胁性。

拦网是排球比赛中的重要环节,需要考察选手的拦网技术是否具有防守性和封堵性。

在选拔运动员时,还需要考察他们的比赛经验和心理素质,这些都是技术水平的重要组成部分。

四、意志品质
意志品质是小学排球运动员的重要素质之一,包括意志坚强、顽强拼搏等方面。

在选拔运动员时,需要考察他们是否具有良好的意志品质。

意志坚强是排球运动员在比赛中的坚毅品质,需要考察选手是否具有坚定的意志。

顽强拼搏是排球运动员在比赛中的拼搏意识,需要考察选手是否具有不服输的品质。

在选拔运动员时,还需要考察他们的意志品质是否符合排球运动员的要求。

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”排球是一项非常有趣的体育运动,它既考验球员的身体素质,又考验球员的技术和配合能力。

对于小学生来说,学习排球可以锻炼身体、培养团队精神,更重要的是能够增强孩子的自信心和自信心。

那么在选择小学排球运动员时,有哪些关键因素需要考虑呢?以下是“六要素”:1.身体素质为了成为一名优秀的排球运动员,有良好的身体素质是必不可少的。

在运动员的选材中,必须要注意孩子的身体健康情况,以确保他们在训练和比赛中的表现良好。

在选择运动员时,应当关注孩子的体重、身高、身体形态、身体协调性、力量、耐力等。

2.技术水平除了身体素质之外,技术水平也是很重要的。

一名优秀的排球运动员需要具备控球、接发球、扣球、防守等技术方面的能力。

因此,在选材时必须检查孩子的技术水平,包括掌握的防守技术、扣球、发球和拦网技能、球路判断、偏转能力等等。

3.心理素质小学生的心理素质同样需要注意。

被全身心参与到比赛中,孩子需要有自信才能成功。

然而在球场上,孩子还必须处理与队友和对手之间的关系及其所面对的任何压力。

这也就意味着,优秀的排球运动员需要有良好的情绪控制能力、成功压力下的自我调节和自我气场等。

4.团队意识在排球比赛中,成功与失败都来自团队之间的协作和配合能力。

这样,团队意识也是极为重要的因素之一。

优秀的排球运动员需要懂得团队协作、互相支持和相互鼓励。

而对胜利和失败的接受和处理同样也必须有这样的团队意识。

5.性格特点不同的性格特点对运动员的表现有很大的影响。

例如说,对于对自己和别人都有高度要求,稍有不慎就会过度自责的性格的孩子,在比赛中就很难成功。

同样,极度自信的孩子可能会变得容易灰心丧气,失去目标。

因此,在排球运动员的选材过程中,必须仔细观察孩子的性格特点。

6.时间和精力的投入成为一名优秀的排球运动员需要很多的时间和努力。

这个过程中,需要孩子投入相当多的时间和精力,来提高自己的理解和技巧。

因此,在选材过程中,必须考虑到家长和孩子是否有足够的时间和精力来投入排球训练和比赛。

青少年排球运动员选材

青少年排球运动员选材

青少年排球运动员选材(一选材的作用和意义运动员选材就是根据运动项目的特点与要求用科学的方法把那些适合于某个运动项目并具有发展前途的儿童少年挑选出来,加以科学的系统训练,以创造优异成绩。

排球运动员的选材目的就是根据排球这个特定项目的特点要求,从小就把那些最适合打排球的好苗子选出来。

只有选得准,选得早才能减少淘汰率提高训练的效果与成材率,起到事半功倍的效果。

排球运动员的选材工作并不是阶段性的、突击性的临时任务而必须坚持长年抓全面抓,只有这样才能源源不断地向各级训练网输送人材,使我国的排球运动英才辈出后继有人,兴旺发达。

(二:选材的步骤第一步:选材人员到各小学对一至三年级的孩子作初步的形态和素质测试,决定初选对象。

第二步:组织初选对象在小学进行分班业务训练主要进行身体素质训练。

第三步:经过一定的短期训练后,选择和安排具有良好的先天因素和接受能力强的儿童正式进入业余体校或传统中、小学校排球班进行长期训练。

第四步经过三至四年的业余体校训练后再择优挑选身高和身体素质突出的,有培养和发展前途的学生向省、市青年队输送。

选材的容和标准1.选材年龄在排球运动中,一般女子在20~26岁,男子在22~28岁达到最高水平。

从开始训练到成材,一般需要8年以上的时间,所以初选的年龄在8~12岁左右较为适宜。

2.身体形态(1)\身高现代排球运动的特点与发展趋势是向“大型化”方向发展,都在争夺高度上的优势,这对运动员身高有了更高的要求。

因此,预测出运动员发育完成后的最终身高是选材工作中最重要的问题。

下面介绍几种预测身高的方法。

①从骨骼年龄预测身高。

每个人从童年到成年,在不同年龄都有相应的骨骼年龄,因而骨龄是评价发育程度较可靠的标准。

作骨龄测定需拍摄手、腕骨的X光片,还要求拍摄手臂尺、桡骨远端X光片然后将其与同性别、同年龄的标准发育X线照相图谱作比较后评定。

在作一次性骨龄X线片而预测最后身高时,常用以下公式:预测身高=拍片时实测身高÷最后身高百分比×100最后身高百分比是参照贝利氏和平纽氏的骨骼年龄和最后身高百分比表。

论述田径、篮球、排球运动员如何选材

论述田径、篮球、排球运动员如何选材

论述田径、篮球、排球运动员如何选材田径:一、短跑运动员的选材短跑是以无氧代谢供能为主的极限强度运动。

决定短跑竞技水平的速度能力、反应时、最高动作频率及无氧耐力等因素,在很大程度上是由遗传决定的,后天较难培养与改变,训练仅使这些天赋能力得到充分发挥。

因此,短跑运动员选材更重视先天因素。

(一)身体形态短跑运动员的形态外观一般是中等或以上身材,肌肉发达且成束形,皮下脂肪较少;下肢较长,大腿比小腿稍短;踝围细,跟踺长且扁平、清晰;脚趾齐且较短,趾关节较坚固。

根据短跑技术对身体形态的要求,提出以下指标。

1.身高:对短跑成绩没有实质性影响,不同身高的运动员在短跑中均能取得好成绩。

但从总体看,高水平的运动员大多是身材较高者。

根据国内外资料,《大纲》提出以下身高标准:男子100米、200米运动员为175±5厘米,男子400米运动员为180±5厘米;女子100米、200米运动员为165±5厘米,女子400米运动员为170±5厘米,并对各阶段选材应达到的身高提出了相应要求。

对有特殊才能的矮个子运动员也不可忽视。

2.比大小腿长[大腿长/(小腿长十足高)×100]:大腿相对较短,能使跑时支撑阶段重心前移速度较快,大小腿折叠前摆快而省力。

小腿较长者,在角速度相同情况下,“扒地”速度较快,有利于完成支撑缓冲动作及缩短支撑时间。

因此大小腿长的比值应力求小些,要求≤100%,最好≤95%。

3.比踝围(踝围/跟腱长×100)与比跟腱长[跟腱长/(小腿+足高)×100]:踝围较细、跟腱较长者,小腿肌力较大,速度力量好。

因此,比踝围应力求小些(≤100%,最好≤95%);比跟腱长应力求大些(≥50%,最好≥55%)。

(二)生理机能短跑项目运动时间短、强度大、单位时间内能量消耗多,要求运动员身体健康而强壮,并有较强的心肺功能和无氧代谢能力。

血色素男子12.0-14.0克以上,女子10.5-12.5克以上,比肺活量≥75,台阶指数105-115。

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”一、身体素质小学生的身体素质是选择排球运动员的首要条件。

排球是一项需要耐力、速度、灵敏度和爆发力的运动项目,在选拔时要注意考察学生的身体素质是否符合要求。

体格适中、肌肉发达、身体协调性好的学生更容易适应排球运动的要求。

身体素质的发展需要时间,因此在选拔时要考虑学生的年龄和生长发育阶段,不能过早地进行过分苛刻的选拔,以免影响学生的身心健康。

二、心理素质选材时还要考虑学生的心理素质。

排球是一项团队合作的运动项目,需要选手具备良好的团队精神和合作意识。

因此在选拔时要根据学生的性格特点和心理素质来综合评估。

具有稳定的心理素质、较强的责任心和团队合作能力的学生更容易适应排球运动的要求。

三、技术水平排球是一项技术含量较高的运动项目,技术水平的高低直接影响运动员在比赛中的表现。

在选拔时要根据学生的传球、发球、扣球、拦网等技术水平来综合评估。

一般来说,技术水平较高的学生更容易适应排球运动的要求,并且在未来的训练和比赛中更容易取得较好的表现。

四、意志品质排球是一项需要坚韧意志和不屈毅力的运动项目,需要选手具备良好的意志品质。

在选拔时要考察学生是否具有坚韧不拔、不怕困难、不怕失败的心理素质,具有良好意志品质的学生更容易适应排球运动的要求,并且在未来的训练和比赛中更容易取得较好的表现。

五、智力水平智力水平是选拔排球运动员的重要指标之一。

排球运动需要选手具备较高的智力水平和学习能力,能够快速掌握教练的训练指导并在比赛中灵活应变。

在选拔时要综合考察学生的智力水平和学习能力,智力水平较高的学生更容易适应排球运动的要求。

六、兴趣爱好兴趣爱好是选拔排球运动员的重要考察要素。

选拔时要了解学生对排球运动的兴趣和爱好,只有对排球有浓厚的兴趣和热爱的学生才能更好地适应排球运动的要求,并且在未来的训练和比赛中能够有较好的表现。

选择小学排球运动员需要综合考虑学生的身体素质、心理素质、技术水平、意志品质、智力水平和兴趣爱好等因素。

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”随着体育运动的普及和发展,排球运动在小学生中也越来越受到重视。

为了培养更多的优秀排球运动员,选材工作就显得尤为重要。

而小学排球运动员选材的“六要素”则成为了制定选材标准和方向的重要依据。

一、体质健康体质健康是小学排球运动员的基本要求,对选材来说也是首要考虑的因素。

小学生正处于生长发育期,他们的体质状况对于未来的训练和比赛都有着至关重要的影响。

体质健康不仅包括身体素质的基本指标,还需要考察其对运动的适应能力和身体的柔韧性。

只有健康的体质才能为运动员未来的发展奠定基础。

二、技术基础在进行小学排球选材时,需要考察学生的排球技术基础。

包括传接球、发球、扣球等基本技术的掌握情况。

虽然小学生对于技术的要求不会过于严格,但是能否在训练中快速掌握技术并运用到实践中则是非常关键的。

在技术基础的基础上,才能更好地进行后续的训练和提高。

三、体格素质体格素质是指选拔运动员时需要考察的身体素质。

包括身高、臂展、站立跳等指标。

虽然小学生的身体素质还在不断发展中,但是能否达到一定的标准或者具备一定的潜质则是非常重要的。

在排球运动中,较好的身体素质可以让运动员在比赛中更具优势,更容易掌握技术和提高水平。

四、精神素质精神素质也是选拔小学排球运动员时需要考察的重要方面。

包括对于排球运动的兴趣和热情程度、意志品质、团队合作意识等。

排球运动需要运动员具备积极向上的精神状态,要有面对困难不屈不挠的毅力和坚强的意志品质。

选拔时需要考察学生在这方面的表现和潜质。

五、身体协调性身体协调性是选拔小学排球运动员时需要考察的另一重要方面。

包括手眼协调能力、身体协调能力等。

排球运动是一项需要较高身体协调性的运动,能够在运动中准确抓住球、调整身体动作是非常重要的。

身体协调性好的学生有利于在后续的训练中更好地掌握技术和提高水平。

六、团队合作团队合作意识也是选拔小学排球运动员时需要考察的重要方面。

排球运动是一项需要团队合作的运动,团队合作意识是非常重要的。

排球选材策略如何挑选合适的球队成员

排球选材策略如何挑选合适的球队成员

排球选材策略如何挑选合适的球队成员随着排球运动的逐渐普及和发展,如何挑选合适的球队成员成为了一个重要的议题。

选择合适的球队成员不仅关系到球队的整体实力和竞争力,还有利于队员的个人发展。

为了确保选材策略的准确性和有效性,以下从技术能力、身体素质和团队合作能力三个方面探讨排球选材的合理策略。

一、技术能力排球是一项技术性很高的运动项目,因此球队成员的技术能力是选材的重要考量因素之一。

当筛选潜力队员时,首先考察其基本技术是否扎实,如传球、发球、扣球、接球等。

技术能力的高低直接关系到球队的进攻和防守能力。

在排球技术能力的评估过程中,可以进行技术测试和模拟比赛,来反映球员在真实比赛中的表现。

同时,也不可忽视球员的技术潜力,即悟性以及技术进步的空间。

这需要建立长期的球员培养计划,帮助潜力球员不断提高自己的技术水平。

二、身体素质身体素质是排球项目中不可忽视的重要因素之一。

排球是一项要求爆发力、灵活性和耐力的运动,所以球队成员的身体素质对于球队的表现有着直接的影响。

在选材过程中,应该注意对球员的身体素质进行评估,包括爆发力、速度、敏捷性和耐力等方面的测试。

此外,对球员的身高和体重也要有一定的要求,因为身高在排球项目中具有一定的优势。

但需要注意的是,身高并不是唯一的标准,其他身体素质如敏捷性和爆发力同样是球队的宝贵资产。

一个身体素质出众但技术一般的球员,和一个身体素质一般但技术出色的球员相比,后者更容易成为球队的核心力量。

三、团队合作能力在排球运动中,团队合作能力是核心要素之一。

球队成员需要具备较好的沟通和协作能力,才能在比赛中形成密切的配合,发挥出最佳实力。

在选材的过程中,应该评估球员的团队意识和对局面的把握能力。

观察球员在比赛中是否善于与队友沟通合作,是否能够迅速做出正确的决策,体现出领导力和团队意识。

此外,球队成员的心理素质同样重要,能否在压力下保持冷静和稳定,毫不动摇地执行战术指导,也是球队选材的重要考虑因素。

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”排球是一项高强度的运动项目,需要运动员具备较高的身体素质、技术水平和心理素质,因此在选材过程中需要根据不同要素进行综合考虑。

一、身体素质身体素质是进行排球训练和比赛的基础。

身体素质包括身高、体重、肌肉力量、耐力、柔韧度等因素。

对于小学生来说,由于其身体还在发育中,因此要求身高、体重等因素相对较宽松。

二、技术水平技术水平是一名排球运动员必须具备的基本条件。

技术水平包括传球、发球、扣球、拦网等基本技术和战术素质。

在选材过程中,要根据小学生的技术水平来考虑,选择具有一定排球技术的运动员进行训练和比赛。

三、心理素质心理素质是影响排球运动员表现的重要因素,包括自信心、意志力、应变能力、压力承受能力等。

在选材过程中,要特别注意运动员的心理素质,选择具有较好心理素质的运动员进行训练和比赛。

四、兴趣爱好兴趣爱好是排球运动员进行训练和比赛的动力源泉,具有很重要的作用。

在选材过程中,要特别注重对运动员的兴趣爱好的了解,选取具有积极性和主动性的运动员进行训练和比赛。

五、团队意识排球是一项团体项目,需要运动员具备良好的团队意识和合作精神。

在选材过程中,要注重运动员的团队意识和合作精神,选取具有良好团队意识和合作精神的运动员进行训练和比赛。

六、家庭环境家庭环境是影响排球运动员成长的重要因素之一。

在选材过程中,要考虑运动员的家庭环境是否支持和鼓励孩子参与排球运动,选取具有良好家庭环境的运动员进行训练和比赛。

综合以上六个要素,对于小学排球运动员的选材,应该综合考虑身体素质、技术水平、心理素质、兴趣爱好、团队意识和家庭环境等因素,选择具有潜力、自信、积极性和良好素质的运动员进行训练和比赛,从而推动小学生排球运动的发展。

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”一、体格要素体格是进行排球运动的基础,小学生在选材时需要考虑身高、体重、身体素质等因素。

由于排球是一项需要跳跃能力和爆发力的运动,所以具备较高身高且体型匀称的学生更容易被选中。

体重方面,过胖或过瘦都会影响运动员的灵活性和敏捷性,所以体重要适中。

身体素质如耐力、柔韧性、协调性等也是选材过程中需要考虑的因素。

二、技战术要素小学排球运动员的选材还需要考虑他们的技战术水平。

这包括他们的传球、发球、扣球、拦网、组织能力等方面。

对于小学生来说,技术要求相对较低,主要关注基本技术的掌握情况和潜力的发展空间。

需要注意的是不要过早刻意追求技术的完美,应该注重培养学生的兴趣和综合能力。

三、心理要素心理素质对于排球运动员的成长和发展至关重要。

选材中需要考虑学生的竞争意识、战胜困难的能力、逆境应对能力、自信心等方面。

小学生在压力面前往往容易退缩,所以在选材时需要看到学生们的潜力和动力,帮助他们克服困难,树立信心。

四、意愿要素意愿是学生参与排球运动的核心动力,也是他们坚持不懈的动力源。

选材时需要关注学生是否对排球有浓厚的兴趣,是否愿意投入时间和精力进行训练。

学生们的积极性和激情对于他们在排球运动中的表现和成就有着很大的影响。

五、协调要素协调能力是排球运动中必不可少的一项能力,它关系到学生们的技术和战术表现。

在选材时需要考察学生的手眼协调、身体协调、团队协作等方面的能力。

通过不同的排球训练项目和测试,可以观察学生们的协调水平。

六、纪律要素纪律是排球运动员必备的素质之一,它关系到培养学生的自律能力、责任感和团队精神。

在选材时需要考察学生们是否有良好的纪律观念和执行能力,是否具备团队意识和合作精神。

小学排球运动员的选材应该综合考虑体格、技战术、心理、意愿、协调和纪律这六个要素。

通过科学的选材方法,能够更好地培养出适合的排球运动员,为他们的成长和发展提供良好的条件。

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”

小学排球运动员选材“六要素”排球是一项动作、速度、力量、技巧和团队协作都得到充分发挥的运动。

随着我国小学排球运动的不断普及和发展,选材成为关键。

那么,小学排球运动员选材应具备哪些“六要素”呢?一、身体素质身体素质是小学排球运动员选材的首要条件。

其包括:基本身体素质、运动能力、耐力和敏捷等等。

而身体素质的好坏,关系到孩子的成长和健康,也是参与排球锻炼和比赛的前提。

二、技术特长技术特长是小学排球运动员选材的重要条件之一。

包括各种技术动作的掌握程度、攻、防技术的传授、比赛中应对问题技术的驾驭,以及在比赛中的整体技战术的调配和协作等。

三、进攻意识进攻意识是小学排球运动员选材的重要条件之一。

孩子在排球比赛中应该具备敢于冒险、抢占位置、积极进攻的意识,以期在比赛中出奇制胜。

四、协作能力协作能力是小学排球运动员选材的必要条件之一。

排球比赛是一项集体协作的运动,团队和合作意识是必不可缺的。

所以,选手需要具备在比赛中合理分工,互相支持和紧密配合的能力。

五、心理素质心理素质是小学排球运动员选材的重要条件之一。

孩子需要具备良好的竞技心态和抗压能力,在比赛中不畏强手、不屈服于失败。

同时,需要在比赛中处理好自己情绪,调整自己状态。

六、道德水平道德素质是小学排球运动员选材的重要条件之一。

选手需要具备自律、诚实、友爱、尊重和合作等优秀品质,这些品质将构成他们在比赛中胜利的基础。

总之,以上的“六要素”是小学排球运动员选材中必需具备的条件,他们相互作用,缺一不可,能够全面而细致地说明选手是否具备参与排球比赛的实力。

因此,对于小学排球运动员,我们应该在培养孩子的基础技术特长、加强锻炼,大力培养他们的竞技和合作意识,赢得健康和成功。

排球运动员选材体系构建方法

排球运动员选材体系构建方法

排球运动员选材体系构建方法近年来,随着体育竞技水平的不断提高,排球运动员的选材工作显得尤为重要。

本文将探讨一种构建排球运动员选材体系的方法,以期提高运动员的选拔质量和竞技水平。

一、建立多级选拔机制为了有效地筛选和培养排球优秀运动员,我们可以建立多级选拔机制。

首先,从广大学生中进行初步选拔,筛选出有潜力的个体,并提供基本的训练机会。

随后,通过校际比赛和地区选拔,进一步筛选出更具实力的运动员进行深入训练。

最后,通过全国范围内的选拔赛事,选出顶尖的运动员进入国家队进行专业培训和国际比赛。

二、注重身体素质与技战术能力的综合考量在排球运动员的选材过程中,我们应该注重身体素质与技战术能力的综合考量。

身体素质包括爆发力、耐力、柔韧性等因素,而技战术能力则包括传球、发球、防守、进攻等技术的训练和评估。

只有综合考量这两方面的能力,才能更准确地评估运动员的潜力和实力。

三、科学运用数据分析技术在现代科技的支持下,我们可以运用数据分析技术来辅助选材工作。

通过运动员的身体数据、技能测试结果以及比赛数据的收集和分析,可以更加客观地评估和预测运动员的发展潜力。

同时,利用数据分析还可以及时发现和解决运动员存在的问题,提高其训练效果和竞技水平。

四、加强教练员培训和交流构建排球运动员选材体系还需要加强教练员培训和交流。

教练员是选拔工作的重要参与者,他们需要具备专业的知识和经验,在选拔过程中做出准确的判断和决策。

通过定期的培训和交流会议,教练员可以不断进一步提升自身的能力,掌握先进的选材理念和方法,从而更好地发挥他们在选材工作中的作用。

五、注重人才培养与选拔相结合构建排球运动员选材体系时,我们应注重人才培养与选拔相结合。

一方面,要通过选拔找到有潜力的人才并为他们提供优质的训练和培养机会;另一方面,也要在培养过程中进行选拔,逐步筛选出更具实力和潜力的运动员,使他们能够更好地接受专业化的训练和竞技。

六、注重心理素质和团队合作能力培养除了身体素质和技战术能力,心理素质和团队合作能力对排球运动员的发展同样至关重要。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

谈谈排球运动员的选材
【摘要】笔者通过二十几年体育教学经验和十几年来青少年排球教练员工作的体会,分别从选材年龄、身体形态、生理机能、身体素质、心里素质、智力水平、发育类型、运动技术等几个方面进行阐述,从而对排球运动员的选材进行探讨。

【关键词】排球;运动员;选材;探讨
1运动员选材的意义重大
现在世界不少国家都已经认识到,运动员的科学选材工作是赶超世界先进水平的捷径。

俗话说:不是铁就练不成钢。

选材的成功就等于成功的一半,选好了铁就不怕练不成好的钢材。

当今世界,体育运动迅速而科学发展,在国际上的影响也越来越大。

体育运动的发展使得运动成绩突飞猛进,竞争日趋紧张、激烈,要达到世界顶尖水平,就要求运动员具有与这种高水平相对应的运动天赋,换句话说就是,只有具备运动天赋的人,进过严格、合理、科学的训练,才有可能在世界体坛取得优异成绩。

所以天才运动员的发现就成为现代体育创造优异成绩的一个重要课题,是通向冠军的第一步。

现代排球运动的发展趋势是“高、快、变、全”。

排球比赛已经成为高(身高、手高、跳的高)、快(移动快、打的快、攻防转换快、头脑反应快)、变(进攻变化多、手段多)、全(运动员技术全面)、综合素质(身体素质、心里素质、运用技战术能力)、技战术、意志和智力水平的全面抗争。

儿童少年要想成为一名优秀的排球运动员,就必须具备高大的身材、优良的身体素质、优秀心里品质等条件。

2排球运动员的选材
2.1选材年龄:
据研究表明,在排球运动员中,一般女子在20—26岁,男子在22—28岁达到最高水平。

女生各项生理形态指标在10—12岁达到高峰,男生在12—14岁达到高峰。

从开始训练到成才,一般需要8年以上时间,所以初选年龄在8—12岁左右比较合适。

2.2生理机能:
人的一切正常生理机能都是有遗传的,同时又有变异的。

如血型、血红蛋白、红白肌纤维比例等就强烈的表现出遗传特征。

神经类型也有着强烈的遗传基础,且表现为一种显性遗传。

其它如最高心率、血乳酸系统、最大吸氧量、ADP、ATP、CP等等也主要受遗传的影响。

因此在选材时,特别是选择年龄较小的儿童少年时,应尽可能考虑各种生理机能的遗传因素。

(1)身体要健康,各系统功能正常,无影响从事排球运动的伤病。

(2)应注意心肺功能的测试,在正常情况下,安静时脉搏频率较慢为好,激励运动时脉搏频率快,恢复时间短为好。

2.3身体形态
(1)身高。

现代排球运动的特点与发展趋势,对运动员的身高有了更高的要求。

经调查证明,排球运动员的身高有提高的趋势,就目前情况看,男子身高应在1.90米以上,女子身高应在1.80米以上。

(2)体形。

体形需要修长型,身材高而相对细,四肢修长,坐高相对较短,皮脂薄,“头顶尖”,前臂长,上臂相对较短,手大,指关节长,手指能充分张开,手臂长而直(臂展的长度大于身高为好),上臂围松紧差大。

下肢特点为:腿直而长(腿长超过坐高),小腿长,大腿相对较短,臀部较小,臀部肌肉紧缩上收,跟腱长而清晰,踝关节围度小,脚大,脚弓明显。

另外要求儿童少年躯干瘦长,肌肉线条清楚。

2.4身体素质:身体素质是掌握提高运动能力、技战术运用的基础,对选材具有重要意义。

(1)根据排球运动的特点,在优先选择身高的前提下,要特别注意弹跳力、反应速度、挥臂速度、移动速度等。

(2)根据排球运动对身体素质的要求,对弹跳力、反应速度、挥臂速度、移动速度,以及人体各个关节的灵活性等进行必要的测试。

2.5心理素质:现代心理学研究证明,人的心理素质对运动能力的发展起着非常重要的作用。

一个优秀运动员的成长与心理素质的优劣休戚相关。

在许多国际重大比赛中我们可以看到,两队打的难分难解时心理素质就成了决定胜负的关键。

这就向我们提出了如何进行运动员的心理选材的问题。

根据排球运动的特点,对心里素质主要有一下要求:
(1)热爱排球运动,性格开朗、作风泼辣、不服输,上进心强。

(2)在训练、比赛和生活中,能吃苦耐劳,注意力集中,情绪稳定沉着,在紧张激励复杂的环境和比赛中,能保持头脑清醒。

(3)由于排球运动另一个重要特点:高度的协同性和集体性,还必须要求运动员具备主动、积极、谦让协作的团队精神。

(4)选拔二传手应该具有沉着冷静、判断准确的能力。

选拔快攻手和辅攻手,就应该有准确的判断和一丝不苟的精神。

(5)神经类型(气质类型)应该以活泼型(多血质)和安静型(粘液质)为宜。

其中主攻手以活泼型最好,辅攻手活泼型、安静型均可,二传手以安静型为好。

2.6智力水平:有现象表明,有的选材工作者往往把选材的重点放在运动员的身体形态、身体素质等方面,而忽视了运动员的智力水平。

经验证明,智力水平的高低直接影响着运动员的成功与否。

排球是一项高技术和充满变化的运动,在艰苦的训练和高水平的比赛中,要应付各种复杂情况就必须具备较高的智力水平。

在选材时,应进行智力水平的测试,尽可能选智力水平高、善于思考、理解能力强、想象力丰富,能在各种情况下随机应变,具有创造性的儿童少年。

2.7发育类型:尽可能的选生理年龄与生活年龄相一致或者略小,青春发育期持续时间长的儿童少年。

不宜选过于早熟的儿童少年。

2.8运动技术
(1)对接受过排球训练的儿童少年,要对其技术水平进行一定的测试和观察,看看发、垫、传、扣、栏、移动、反应以及在场上的应变能力。

(2)观察在队员之间的配合上是否掌握了必要的技能,个人技术发展比较好的,在某一方面有特殊才能而其它方面有缺点的儿童少年也应该优先选拔。

以上是我对排球运动员选材的一些看法和体会,排球运动员的选材问题,与排球运动中科学的训练同样的重要,选材的成功就意味著训练成功的一半,有了好铁就不怕练不出好钢。

参考文献
[1]高校《排球》教材.
[2]高校(体育心理学》.
[3]《中国排球》杂志.
[4]《排球教学参考资料》.
[5]《运动员选材学》.。

相关文档
最新文档