公共体育课程教学大纲
体育课程教学大纲
体育课程教学大纲一、引言体育课程是学校教育中的重要组成部分，旨在培养学生的身体素质、团队合作能力和综合运动技能。
本文将提出一个体育课程的教学大纲，旨在为教师提供指导和参考，以便他们能够有效地设计和实施体育教学。
二、课程目标1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱；2. 培养学生的身体素质，包括力量、耐力、灵敏度和柔韧性；3. 提高学生的协调能力和运动技能；4. 培养学生的团队合作精神和领导能力；5. 培养学生的健康意识和生活习惯。
三、课程内容本课程涵盖以下几个主要领域的体育运动：1. 球类运动（篮球、足球、排球等）：学习基本的传球、投篮、接球和配合技巧；2. 田径运动：包括短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等项目的基本技能训练；3. 游泳：学习基本的游泳姿势、呼吸技巧和各种游泳样式；4. 格斗运动：学习基本的跆拳道、柔道或拳击动作；5. 健美操：提高学生的灵活性、协调能力和形体美感；6. 其他体育项目：如乒乓球、羽毛球、网球等。
四、课程组织1. 教学时间分配：- 每周三节体育课，每节课45分钟；- 每个学期共36周；- 每个学年共108节体育课。
2. 课堂组织：- 分组活动：学生根据兴趣和水平分组进行训练和比赛；- 循序渐进：按照难易程度，逐步提高学生的技能水平；- 多样化教学：采用不同的教学方法和活动形式，以满足学生的不同需求。
3. 评估方式：- 基于技能和表现的评估：通过观察和记录学生的技能水平和参与度来评估；- 个人报告和自评：学生根据自己的感受和观察，对自己的表现进行评价；- 团队合作评估：对团队合作的表现和贡献进行评估。
五、课程要求1. 学生应穿着适合体育运动的服装和鞋子；2. 学生应遵守体育课纪律和安全规则；3. 学生应积极参与体育活动，并尊重教师和同学；4. 学生应按时参加课程，并主动参与体育比赛和活动。
六、教学资源为了支持体育教学，学校将提供以下资源：1. 体育器材和设施：学校体育馆、操场、游泳池等；2. 学生与教师的互动平台：通过学校网络平台或社交媒体，教师可以与学生进行交流和讨论；3. 专业培训和指导：学校将安排专业教师或教练进行培训和指导，以提高教师的教学水平。
体育课程教学大纲
体育课程教学大纲引言体育课程在学校教育体系中占有重要地位。
它不仅有助于学生的身体发育和协调能力的提高，还培养了他们的团队合作和领导能力。
本文将探讨体育课程教学大纲的意义、目标定位以及推动体育课程发展的关键要素。
一、体育课程的意义体育课程对学生发展全面素质十分重要。
通过体育课程，学生可以锻炼身体，增强体质，提高身体协调性和灵活性。
此外，参与体育活动还培养了学生的自信心、竞争意识以及勇敢面对困难和挑战的精神。
二、体育课程教学大纲的制定目标体育课程教学大纲的主要目标是确保学生全面发展并培养他们的体育素养。
这包括：1. 培养学生的身体素质：通过各种体育活动，提高学生的耐力、爆发力、灵敏度和协调性。
2. 培养学生的团队合作能力：通过团体项目和合作活动，培养学生的合作意识、沟通技巧和团队合作能力。
3. 培养学生的领导能力：通过培养学生在运动中的领导能力，鼓励他们成为积极的领导者和合作伙伴。
三、体育课程教学大纲的内容1. 运动技能：包括各种运动项目的技术要求和实践技能，如篮球、足球、游泳等。
2. 体育理论知识：包括了解运动规则、规范和策略，学习运动训练方法和常见的运动损伤预防知识等。
3. 健康知识：培养学生关注健康、学习保健知识和生活习惯，如饮食均衡、心肺功能的提高和心理健康等。
四、体育课程教学大纲的教学方法1. 基础技能训练：通过系统的基础技能训练，帮助学生掌握运动的基本技能和规则。
2. 游戏和竞赛：通过组织游戏和竞赛活动，增加学生的兴趣和参与度，提高他们的竞技水平。
3. 小组合作和项目合作：通过小组合作和项目合作，培养学生的沟通和合作能力。
五、体育课程教学大纲的评估方式1. 学期成绩考核：通过考试或项目评估等方式，对学生在不同项目中的表现进行评价。
2. 课堂参与评估：通过观察学生的积极参与程度、合作与领导能力等方面，对学生进行课堂表现评估。
六、推动体育课程发展的关键要素1. 教师素质的提高：重视培训和教师专业发展，提高教师的专业知识和教学能力。
体育课程与教学论教学大纲
体育课程与教学论教学大纲一、引言体育课程作为学校教育的一部分，对学生的身体健康和全面发展起着重要作用。
本文旨在探讨体育课程与教学论的教学大纲，包括教学目标、教学内容、教学方法和评估方式等方面的内容。
二、教学目标1. 培养学生的体质素质：通过体育课程的学习与锻炼，促进学生身体素质的全面提升，包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等方面的发展。
2. 培养学生的运动技能：通过体育课程的教学，使学生掌握基本的运动技能，如跑步、跳远、游泳、篮球、足球等，提高学生的运动技能水平。
3. 培养学生的合作精神：通过团体游戏和合作项目的实践，培养学生的合作意识和集体荣誉感，培养学生的团队合作能力。
4. 培养学生的健康意识：通过体育课程的学习，增强学生对身体健康的认识，养成良好的生活习惯，培养学生对体育锻炼的兴趣与热爱。
三、教学内容1. 体育技能学习：包括基本的跑、跳、投、掷、游泳等技能的教学与训练，根据学生的兴趣和能力设置不同的项目与难度。
2. 健身与体能训练：通过有氧运动、力量训练、柔韧性训练等形式，提高学生的身体素质与健康水平。
3. 团体合作训练：组织学生进行团体游戏、合作项目等活动，培养学生的团队合作能力与集体荣誉感。
4. 健康知识教育：向学生传授有关健康知识，包括饮食、心理健康等方面的内容，提高学生的健康意识与自我保护能力。
四、教学方法1. 示范教学法：教师通过示范展示正确的动作技巧，引导学生学习，并及时纠正学生的错误。
2. 分组合作法：将学生分成小组开展合作训练与比赛，促进学生之间的互动与合作。
3. 个性化教学法：根据学生的个体差异，为每个学生制定不同的训练计划与目标。
4. 游戏化教学法：通过游戏化的教学方式，调动学生的学习兴趣和积极性，提高教学效果。
五、评估方式1. 体能测试：通过定期的体能测试，评估学生的身体素质水平与进展情况。
2. 技能测试：进行技能考核，检验学生对基本运动技能的掌握程度。
3. 课堂表现评估：通过观察学生在课堂上的表现，评估学生的参与度、合作精神以及学习态度。
武术散打教学大纲
武术散打教学大纲（公共体育课武术散打必修课用）四川大学体育学院武术散打教研小组编20050707一、课程基本信息课程名称（中、英文）：武术散打（WUSHU-SANDA）课程号（代码）：888-6课程类别：公共体育课学时：96 学分：4二、教学目的要求①课程性质本课程为四川大学公共体育课武术散打专项课程，是根据我校《公共基础课程教学计划》和学生的实际情况制订的，也是一门较系统讲授武术散打概述、发展过程、本课程本着简明扼要、易学易懂的原则，采用循序渐进的教学原则，系统介绍了散打基本技术、散打基本素质强化训练，散打搏击技巧和散打实战技法。
实践证明，只要按照本教材的动作要求去认真练习，经过四学期（96学时）的体育课系统强化训练和自我锻炼，就能较好的掌握散打搏击技术，并在实战中发挥出作用，显出神威。
②目的与任务1、武术散打运动的突出特点是它的技击性。
武术散打属于体育范畴，但它是互以对方身体为攻击目标，利用踢、打、摔等技术来完成的。
所以它明显地反映出了武术的特殊本质——技击性。
另外，武术散打是在比较安全的规则下进行互为攻防的，虽具有较强的攻防技击性，但又与实用技法有所区别，因此现代散打运动又是技击与体育的完美结合。
2、对抗是武术散打的又一特征。
比赛双方没有固定的动作顺序，而是要以对方技击动作的变化随机变化，互相指向对方的的弱点斗智、较技。
从而明显区别于武术套路运动形式。
3、散打是中华民族优秀的文化遗产，具有鲜明的民族特色。
中国武术散打不同于西方拳击和韩国跆拳道，也不同于头顶、肘击、膝撞的泰国泰拳和不能用脚，只能使用摔、拌、擒方法的日本柔道。
它是在继承武术传统技法的基础上逐步发展起来的中国特有的一套运动体系。
在我国和国际上，武术散打运动的开展极为普遍。
它被很多国家的学校、军队、警察和特种部队所使用。
4、在大学里开设这门体育课程可以培养大学生正确对待胜负的心理素质和拼搏向上的意志品质。
经过这些锻炼，可以培养人顽强、果断、坚毅的性格，使练习者摒弃软弱和怯懦而敢于拼搏进取。
体育课程教学大纲
体育课程教学大纲教学大纲一、引言体育课程教学大纲旨在指导教师在体育教学过程中的教学目标、内容、方法和评价等方面进行全面规划和安排，以提高学生的身心素质和综合能力。
本大纲旨在培养学生热爱体育、参与体育、发展体育、追求卓越的意识和能力，促进学生的健康生活方式养成和个体差异的发展。
二、教学目标1.整体目标本教学大纲的整体目标是培养学生持续锻炼的意识和习惯，提高学生的身体素质、运动能力和动作技能，发展学生的协作精神和团队意识，提高学生的综合运动能力和比赛成绩。
2.具体目标（1）身体素质目标通过体育课程的学习与训练，培养学生良好的身体素质，包括耐力、力量、速度、柔韧性和协调性等方面的提高。
（2）运动能力目标培养学生各项基本运动技能，包括跑、跳、投、掷、接、击、传等项目，提高学生的运动技巧和运动表现能力。
（3）运动技能目标通过体育课程的学习，使学生掌握多种运动技能和运动项目的规则，发展学生的技能水平和运动潜力。
（4）协作与团队目标培养学生良好的协作精神和团队合作意识，使学生能够在团队活动中积极参与、合作交流，共同完成任务。
（5）综合能力目标培养学生发展全面、协调、稳定的综合能力，包括心理素质、危机处理能力、自我管理和自我评价等方面的提升。
三、教学内容1.体育基本理论知识（1）体育基本概念：了解体育的定义、特点和功能。
（2）体育运动规律：了解体育运动的规律和原理。
（3）运动生理学知识：了解运动对身体的影响、锻炼对健康的重要性等。
2.体育基本技能（1）体育基本动作：包括跑、跳、投、掷、接、击、传等项目的基本动作技能。
（2）体育基本技巧：包括各类运动项目的基本技巧和战术应用。
3.体育项目学习（1）常见体育项目介绍：学习和了解各类体育项目的规则、装备和技术要求等。
（2）体育项目实践：按照学生的兴趣和特长，选取适当的体育项目进行训练和提高。
4.健康生活方式（1）合理膳食和饮食习惯：学习和了解科学的饮食结构和搭配，培养健康的饮食习惯。
大学体育实践教学大纲(3篇)
第1篇一、教学目标1. 知识目标：- 掌握体育基本理论知识，包括体育保健、运动生理、运动营养等。
- 了解各种运动项目的起源、发展、规则及技巧。
2. 技能目标：- 培养学生掌握至少一项体育运动的基本技能和技巧。
- 提高学生的运动能力和身体素质。
3. 情感目标：- 培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
- 增强学生的团队协作精神和集体荣誉感。
4. 健康目标：- 提高学生的健康意识，养成良好的体育锻炼习惯。
- 增强学生的体质，预防疾病，提高生活质量。
二、教学内容1. 体育基本理论：- 体育保健知识- 运动生理学基础知识- 运动营养学基础知识2. 运动项目实践：- 球类运动：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等- 健身运动：健美操、瑜伽、武术、跆拳道等- 水上运动：游泳、跳水、皮划艇等- 体能训练：力量训练、速度训练、耐力训练等3. 运动技能与技巧：- 球类运动的基本技巧和战术- 健身运动的基本动作和练习方法- 体能训练的方法和技巧4. 体育竞赛与组织：- 体育竞赛的基本规则和裁判方法- 体育活动的组织与策划- 体育社团的管理与运作三、教学方法1. 讲授法：- 讲解体育基本理论知识，提高学生的体育素养。
2. 示范法：- 教师或专业运动员示范运动技巧，使学生直观学习。
3. 练习法：- 学生在教师指导下进行反复练习，巩固所学技能。
4. 游戏法：- 通过体育游戏培养学生的兴趣，提高运动技能。
5. 竞赛法：- 组织体育竞赛，激发学生的竞争意识和团队精神。
6. 讨论法：- 鼓励学生讨论体育问题，提高学生的思维能力和表达能力。
四、教学过程1. 准备阶段：- 制定教学计划，明确教学目标。
- 组织学生进行体检，了解学生的健康状况。
- 准备教学器材和场地。
2. 实施阶段：- 讲解理论知识，示范运动技巧。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
- 组织体育游戏和竞赛，提高学生的兴趣。
3. 总结阶段：- 对学生进行考核，评估教学效果。
- 总结教学经验，改进教学方法。
体育教学大纲
体育教学大纲《体育》教学大纲一、课程基本信息课程代码：课程性质：学分数：学时数：适用于专业：全院一、二年级所有专科专业的学生（体育教育专业除外）二、课程地位和任务课程地位：体育课程是大学生以身体练为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达至增强体质、加深身心健康和提升体育素养为主要目的公共必修课程；就是学校课程体系的关键组成部分；就是高等学校体育工作的中心环节；就是实行素质教育和培育全面发展人才不可缺少的重要途径。
课程任务：使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。
三、课程教学目的和建议（一）知识目标1.通过体育理论知识的自学，并使学生正确认识体质、身心健康与体育的关系，为体育锻炼提供更多有效率的指导；2、通过运动技能的教学，使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法；（二）能力目标1.发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，增强体质；2.介绍各项规则与裁判法，提升观赏高水平比赛的能力；（三）素质目标培育学生顽强拼搏、团结一致协作、勇于竞争的优良品质。
教学要求：1、坚持从实际出发注重实效的原则。
以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点，力求课设置的新颖性，多样性，注重实效，实事求是；2、教师必须以提升学生身心健康居多线，培育终身体育意识。
在教学过程中充分发挥主导作用，认同学生的主体地位，调动学生积极参与自学和锻炼身体的积极性；3、教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷，把体能的发展与知识技术技能有机结合起来；4、教师必须对学生强化安全教育，防止伤害事故出现。
四、课程设置根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的基本要求，结合《学生体质健康标准（实施方案）》的内容和我院体育教学师资、场地、器材等实际情况，对课程设置做以下规定：1、弗选课：第一、二学期开办。
体育与健康课程教学大纲
体育与健康课程教学大纲一、层次与学制：本科，四年制（含五年制）二、教学时数：116学时，周学时：第一学期周学时为1，其余三个学期周学时为2三、适用专业：全校各专业四、课程性质与任务体育与健康课程是以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高学生综合素质为主要目标的公共必修课程；是我校课程体系的重要组成部分；是学校体育工作的中心环节。
体育与健康课程是寓促进学生身心和谐发展、思想意识品德教育、文化科学教育、生活和适应社会能力教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的应用型人才的重要途径。
五、教学目的与基本要求（一）教学目的1.积极参与目标：要求我校学生能积极参与各种体育活动，基本形成自觉锻炼习惯，初步形成终身锻炼身体的意识，具有一定的体育文化欣赏能力。
实用文档2.运动技能目标：通过四个学期的体育课能较好的掌握两项以上健身运动的基本方法和能力，初步了解常见的运动创伤的处置方法。
3.身体健康目标：了解测试和评价自身体质健康状况，全面发展身体素质，养成良好的行为和生活方式，具有健康体魄。
4.心理健康目标：自觉通过体育活动改善自我心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；在体育活动中调节自己的情绪，体验乐趣和成功感。
5.社会适应目标：养成良好的体育道德和合作团队精神；较好的反应处理竞争与合作关系。
（二）基本要求1.健身性与文化性相结合。
把“健康第一”的指导思想作为课程基本出发点，同时注重课程的体育文化含量。
2.选择性与实效性相结合。
根据学生特点及场地、气候情况课程内容力求丰富多彩，为学生提供较大的选择空间。
3.科学性和可接受性相结合。
教学要以人为本，遵循大学生身心发展规律和兴趣爱好，既要考虑学生个性发展，也要考虑适应社会发展的需要，有利于学生课外自学、自炼。
4.民族性和时代性相结合。
弘扬我国民族传统，体现时代性、发展性和我校特色。
实用文档5.充分宣传体现和实施大学生体质健康标准内容和要求。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
公共体育课程教学大纲 I 前 言
高等学校体育是高等教育的重要组成部分，体育课教学是完成学校体育任务的基本途径。为了深化我校的体育教学改革，提高体育课的教学质量，在总结过去经验的基础上，依据《山东省普通高等学校体育课程教学大纲》和本校实际情况，编写了菏泽医专体育课程教学大纲。
本大纲是体育课程教学的指导性文件，是编写教材、进行教学管理的依据，供我校体育课教学使用。
一、体育课程的性质和任务 （一）体育课程是高等学校教学计划内的基本课程之一，是高校体育工作的中心环节，也是完成高校体育工作任务的主要途径。
（二）体育课程设置的目的是通过合理的体育教学过程和科学的体育锻炼过程，使学生增强体育意识，提高体育能力，养成体育锻炼的习惯，受到良好的思想品德教育，成为体魄强健的社会主义事业的建设者和接班人。
（三）体育课程的基本任务：
1、增强体质，增进健康，全面提高学生的体能和对环境的适应能力，促进其身心全面发展。
2、使学生掌握体育的基本理论知识，建立正确的体育观念，掌握科学锻炼身体的基本技能，养成体育锻炼的良好习惯。
3、培养学生爱国主义和集体主义的思想品德，树立正确的体育道德观，具有勇敢顽强、团结进取、开拓创新的精神风貌。
二、教材的选编原则与要求 （一）坚持社会主义的教育目标，理论和实践课教材都要有利于全面贯彻党的教育方针和进行爱国主义，集体主义教育、培养良好的体育道德风尚和心理素质，增强组织纪律性，使学生身心全面发展。 （二）体育课程设置的目的是通过合理的体育教学过程和科学的体育锻炼过程，使学生增强体育意识，提高体育能力，养成体育锻炼的习惯，受到良好的思想品德教育，成为体魄强健的社会主义事业的建设者和接班人。 （三）注意实效。为达到体育课程日的，任务和阶段目标的要求，应注意教材内容和方法对学生身心发展的实效性，教材内容要少而精。 （四）具有科学性和系统性。应符合大学生的认识规律，充分考虑他们的生理、心理特点和智力优势，建立以增强体质、提高体育能力，促进学生身心健康为主线的教材体系。 （五）汲取世界优秀体育成果与继承弘扬我国民族传统体育相结合。要注意体现教材的时代性、多样性，并要充分体现教材的民族性和中国特色。 （六）理论与实践相结合。要强调理论教材的科学性、针对性。实践课、理论课教材应紧扣培养目标，用理论指导实践，在实践中丰富理论，使理论与实践教材融汇贯通，相辅相成。
（六）坚持《大学生体育合格标准》的要求，使体育课与早操、课外活动融为一体，努力提高大学生的《国家体育锻炼标准）合格率。
三、课程设置和时数分配 我校一年级开设基础体育课，二年级开设选项体育课。
（一）课的类型： 1、基础体育课（一年级）：使学生正确认识体育的重要意义，树立正确的体育观，掌握体育的基础理论知识、技术、技能；加强身体全面训练，以提高学生身体素质和运动能力，改善身体形态、机能，增进健康。本课程既要巩固和提高学生在中学期间已掌握的知识、技能，也要为下阶段进一步的学习奠定基础。
2、选项体育课（二年级）：在完成全面身体训练的基础上，根据学生的喜好和特长，以某一类（组）身体练习项目为主组织教学，使其掌握该项目科学锻炼的基本知识和技术技能，培养其锻炼的兴趣和习惯，以及对体质和健康的自我评价能力。 （二）时数分配 体育课程的教学时数，一年级基础体育课每学期18周，每周2学时计，一学年为72学时。 选项体育课，一学期18周，每周2学时计，一学期共为36学时。 1、教材内容包括理论与实践两部分，理论部分的学时为教学时数的12％左右。 2、基础课实践部分中用于发展身体素质教材的学时应占教学时数的30％左右。
四、执行大纲的要求 （一）体育课是一门必修课，应严格考勤、考试制度，执行本大纲的体育课考试内容、方法和评分标准。
（二）学校体育教学工作，要做到课内与课外相结合。配合体育课的任务，进行课处辅导，实施《国家体育锻炼标准》和《大学生体育合格标准》的测定，有计划地开展课余体育锻炼。
（三）男女分班授课，在师资、场地、器材上合理安排。
Ⅱ、基础体育课教学大纲 学时分配表
项 目 学时 合计 百分比
理论部分
讲授 6
8 % 考试 2
入学考试 2 2 % 实 践 部 分
田 径
短 跑 6
24 % 跳 高 6 铅 球 6 中 长 跑 6 体 操 8 8 % 球 类 20 20 % 武 术 8 8 % 机 动 2 2 % 合 计 72 72 100%
教 材 纲 要 一、体育理论基础知识 （一）高等学校体育 1、高等学校体育的地位与作用
2、高等学校体育的目的和任务
3、高等学校体育的组织与实施 4、大学生体育合格标准 （二）体育运动与自心健康 1、健康的概念和含义 2、影响健康的主要因素 3、大学生生理、心理主要特点 4、体育运动过程中人体各器官系统的机能变化 5、体育运动对智力发展和心理素质的培养与调节作用 （三）体育锻炼与体质评价 1、体育锻炼的作用和特点 2、体育锻炼的原则 3、体育锻炼的内容 4、体育锻炼的方法 5、体育锻炼计划的制定 6、体质综合评价的方法 （四）小型体育竞赛 1、小型体育比赛的组织工作 2、球类比赛的编徘常识 3、田径比赛的编排常识 二、实践部分 （一）田径 1、短跑 ①短跑概念与特点介绍，有关规则简介
②跑的专门性练习 ③途中跑的技术 ④蹲踞式起跑与加速跑 ⑤弯道起跑与弯道跑的技术 ⑥终点冲刺跑 ⑦50m或100m记时跑 ⑧接力跑（交接棒技术与规则简介）
2、跳高（背越式） ①跳高概念与特点介绍、有关规则简介
②发展弹跳力的专门性练习 ③助跑与起跳 ④过杆与落地 ⑤跳高完整技术 3、铅球 ①铅球运动概念及特点简介 ②发展力量的专门练习 ③原地正面推铅球 ④原地侧面推铅球 ⑤侧向滑步推铅球 ⑥完整技术练习 4、中长跑 ①中长跑概念及特点 ②匀速跑、弯速跑、越野跑、定时跑等方法简介
③呼吸方法与运动极点分析 ④站立式起跑技术 ⑤800m或1500m全程记时跑 5、篮球（1）①篮球运动一般知识及规则简介
②基本站立式、起动、急停、原地双手胸前传接球、原地运球
③原地单手肩上投篮、变速运球
④转身、滑步（2）①行进间单手低手投篮
②行进间双手胸前传球 ③个人防守基本站立式、防持球队员
6、体操 （1）女生 ①技巧 各种姿式的前后滚翻、肩时倒立、跪跳起、自编包括上述内容的成套练习
②跳箱（横箱） 助跑与踏跳、横箱分腿腾跃 （2）男生 ①技巧 各种姿式的滚翻、鱼跃前滚翻、自编包括鱼跃前滚翻的组合练习
②双杠 支撑与支撑摆动、分腿骑坐前进、前滚翻成分腿坐、支撑后摆挺身下 7、武术 初级长拳第三路 8、排球 ①基本知识与规则 ②移动：准备姿式、一步移动、二步移动
③传球：双手上手传球、双手下手垫球
④正面上手发球（男），正面下手发球（女）
Ⅲ．选项体育课教学大纲 根据《山东省普通高等学校体育课程教学大纲》和我校实际情况，选项体育课开设篮球、气功和武术。
＊篮球选项体育课教材纲要 学时分配表
教材内容 时数 小计 百分比 备注
理论部分
基础和专项理论 2
4 专项理论可
结合实践课进行 考 试 2 实 践 部 分
基本技术 13 13 % 素质练习为每次课的必修内容时间掌握在15—20分钟
基本战术 7 7 % 教学比赛 7 7 % 身体素质 5 5 % 合 计 36 36 100%
教材纲要 一、理论教材 （一）基础理论 1、体育卫生与保健 ①体育卫生知识保健。 ②体育锻炼的医务监督。 ③医疗体育与运动处方。 ④运动损伤的预防与处理。 2、传统养生 ①传统养生的原则和方法。
②传统养生理论。 ③传统养生的原则和方法。 （二）专项理论 1、篮球运动概述。 2、篮球运动的基本技术、战术简介。
3、篮球竞赛的组织和主要规则、战术简介。
二、实践部分 （一）基本技术 1、移动：急起、急停、跨步。 2、传接球：单手肩上传接球。 3、投篮：跳起单手肩上投篮，行进间单手肩上投篮。 4、运球：运球急起急停、体前变向运球（换手）： 5、突破：原地持球交叉步突破。 6、篮板球：抢防守篮板球，抢进攻篮板球。 7、个人防守：防持球队员。 （二）基本战术 1、进攻战术： ①基础配合：传球、侧掩护。 ②快攻配合：发动、接应、推进。 2、防守战术： ①基础配合：交换防守、穿过配合。 ②防快攻：封第一传、堵接应、少防多。 3、简介内容：2—2—2区域联防与进攻2一1一2区域联防。 ＊气功与武术教材纲要 气功教材分两个选项内容授课，由二十四式简化太极拳和舒心平血功组合为一选项教材，初级长剑为一选项教材。
（一）二十四式简化太极拳与舒心平血
功教材纲要
1、理论教材 （1）基础理论 ①体育卫生与保健 体育卫生知识保健； 体育锻炼的医务监督； 医疗体育与运动处方； 运动损伤的预防与处理； ②传统养生