王萍公开课：活出意义来

活出意义来

活出意义来取材于一本书的名字，这本书的作者，具有传奇经历。我们先来认识下他，他叫维克多。弗兰克尔。他是奥地利的一个犹太人，是一个心理学家，又是一个心理医生。他的传奇经历在于它，二战期间1942年的时候，他被纳粹分子抓到了奥斯维辛集中营。就是最著名的惨无人道的一个地方。他在里边被关押了三年之久。在这三年之中。他的父母，他的妻子，还有他的哥哥先后死在了集中营。全家人就剩他和他的妹妹两个人。在三年之后重获自由，他写了一本书。中文给了他个很好听的名字，叫活出意义来。在这本书里，他没有按照常规以一个受害者的身份来揭示纳粹的暴行。他不是这样写的，他是站在一个心理学家的角度来体味，观察难民营里的这些囚徒和犹太人。他们的心里现象，和在艰苦的环境下奋力抗争的一些心理体验。所以好多人说，这既是一部很有学术色彩的一部心理学著作。又是一部励志色彩的带有文学性质的书。我向大家大力推荐这部书，在这本书当中，他写道了这样一个事实。因为集中营的生活是十分不堪的。很多人关在集中营之前，他们都是有头有脸，有身份的人物。可是，霎时间。他们成为一个囚徒以后，他们是去了一切，而且来自身心的折磨。让他们十分难以忍受。所以有很多人选择了放弃生命。自杀。那么弗兰克尔就观察一个现象，有的人选择自杀，有的人顽强的活下去了。他们之

间的区别是什么呢？顽强活下来的人有一个共同特点，就是他们找着了存在的意义、就是我为什么要活下来。他找到了自己存在的意义。在他的著作当中。引用了尼采的一句话，看得出来作者十分欣赏，尼采的这句话。就是说，知道为什么而活着的人。什么样的痛苦他都能承受，弗兰克尔回顾自己，在那三年当中，这么不堪的生活。他为什么都能够承受下来，没有自杀。他找到一个存在的意义。就是他的妹妹。因为她妹妹不和他关在一个集中营。但是他知道他的妹妹还存在，他是她妹妹唯一的亲人了。他要让她妹妹在重获自由以后。知道还有亲人存在。另外还有一个愿望，那就是他的一个精神产品。就是他称为精神上的儿子。他其实本来就有了一个学术著作的雏形，后来被纳粹份子烧毁了，但是他还是希望自己的学术思想能够问世。以后我还要写一本书，还要出版一部书。就这两大精神支柱鼓励她活下来。“懂得为什么活着的人，无论什么样的痛苦他都能忍受”这是维克多，弗兰克尔的一个基本结论。在集中营里不自杀的人，自有不自杀的理由。那么，推而广之在一般的人群里是不是生存的意义也是他的必要呢？他认为是的。不同于像弗洛伊德，他认为生的本能，甚至性的本能。是人的原始生存的动力。而弗兰克尔认为人之所以不同于动物还有一个原始的动力让他活下去，让他成为人。这原始的动力是什么呢，就是人是一种寻求意义的动物。如果一个人找不着意义的所在，那么

这个人就不堪忍受，认为人为人间的生活自己行尸走肉一样，现实当中，大概我们时常的，我们现代人也能够体会到被弗兰克尔称为生存性挫折的一种感受。什么叫生存性的挫折。就是存在性的挫折。就是我们一片茫然，我找不着我活着的意义和价值了，我为什么活着。如果一个人找不着他存在的意义，这个人精神上就判了死刑。其实当我们在成长，我们不断的长大的时候。听起来一个抽象但是又是一个特别要了解的问题。就是我为什么要活着，我活着的意义是什么。也许在座的各位同学曾经绞尽脑汁地思考过，但是往往一个答案就是无解。我不知道我为什么活着，或者说探索了半天，越探索这个问题越自己越说不清楚。当然了我也不能说这个问题有解了。这是我们无数哲学家，无数的哲人都在思考的问题。大家见仁见智，但是弗兰克尔，也有自己的一家之言。他的结论你未必一定要迷信。但是我希望他对这个问题的看法。能对你思索人生带来一定的启发。那么好了，我们问一下弗兰克尔，人生的意义究竟是什么呢。我为什么要活着，请你告诉告诉我弗兰克尔究竟会怎么说，也许弗兰克尔的回答，会让你有所失望。那就是说，他的回答是我没法告诉你。具体的你活着有什么意义，就如同我无法告诉一个旗手，他来问我下一步棋该怎么走，下不棋该怎么走取决于你的对手他的个性特点和现场反应。还取决于你当时具体期盘局势。一个人存在的意义也是如此，你没法抽象的来问，我活着有

什么意义。我只有想通了这个问题。我才能有滋有味的活下去。这是行不通的。为什么呢？他的理论是每个人都是独特的。每个人和现实世界发生的关系。都是具体的，你与世界具体的关系。你和他是不一样的。你周边的人周边的事。关系是不一样的。所以你应当担当责任，应该履行责任和使命。也会有所不同，而且你在履行责任和具体的方式，也会和别人有所不同。那么生命的意义在于哪里，就是在你体察到你自己的责任以后。你在完成自己的责任，履行自己使命的过程中逐渐体现出来的。或者我们可以这样来理解，人生原本没有任何意义，因为你生下来。这是生物学上的事实。你是被动的来到这个世界的，左括号是是出生了，右括号是死亡了。而且死亡是每一个人必定的归宿。你有什么意义啊，但是我们每个人要对自己的人生，确定一个意义。你要为你的人生确定一个意义。所以在这个当中，你意识到自己的使命了吗，感觉自己与外界的关系。你要担当了的责任没有，如果你意识到了这一点，那么你会感到生命的意义感。让我们来分享一下，弗兰克尔的这句话，你无法抽象的追求人生的意义是什么，正如同你无法笼统地问下一步棋该怎么走。一个人一旦了解他的地位无可替代，自然容易尽最大心力为自己的存在负起最大责任，他只要知道自己有责任为某件尚待完成的工作或某个殷切他早归的人而善自珍重必定无法抛弃。我忽然想起来大学校园内，有些同学受了挫折。而选

择自杀。丧失生命的那些人。我在想，如果他们看到了这段话。会有何感想，他们也是不是试图寻求过自己的意义，我相信他们考虑过，我还要活下去吗？我活下去还有意义吗？考虑过，只是他没有找到自己的意义和价值，这对人生来讲。是一个很大的悲哀，我觉得人生当中最大的沮丧和绝望可能来自于这，我找不到自己能够呈现出来的意义。这是我们谈的第一个问题，生命的意义何在。从弗兰克尔的观点中我们能够意识到的事，没有抽象的意义可言。意义是自己寻找出来的。怎样才能看到我们存在的意义

第二个问题，寻找生命意义的途径。

我怎样才能找到自己存在的意义，它有哪些途径呢/弗兰克尔总结了三条途径，第一条途径是通过创造，就是做事。工作未必是职业性的，就是你要做的事。他认为一个愿意做事，而且最重要是为别人做事情，帮助别人。别人从他的帮助当中，能够解决一些困难。那么他就会感到自己特别有意义，有价值。退休了的人，他一时找不到自己的价值，特别是两性比较起来，特别是老头子。而且特别是那些原来在重要岗位体现价值和意义特别大的那些人，他们退休以后找不着自己的意义。反而老太太好一些，虽然社会岗位没有了。但是在家里给儿子看孩子，可以做些事来找到自己意义。弗兰克尔也列举了一个老太太的例子，这个老太太，处在鳏寡孤独的处境当中。他的生活十分窘迫。他住在一个地下室里，